Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 22 602 26 41

Karnozyna to dipeptyd zbudowany z dwóch aminokwasów – beta-alaniny i histydyny. Związek ten zdobył największą popularność wśród sportowców, ponieważ korzystnie wpływa na wydolność fizyczną, opóźnia zmęczenie mięśni, zwiększa ich siłę i wytrzymałość, a także przyspiesza regenerację powysiłkową. Oprócz tego wykazuje duży potencjał prozdrowotny i potencjalnie może być wykorzystywany w terapii schorzeń indukowanych stresem oksydacyjnym.

W suplementacji sportowej karnozyna często jest rekomendowana jako alternatywa dla beta-alaniny. Badania naukowe dowodzą, że większość pozytywnych właściwości przypisywanych beta-alaninie w rzeczywistości wynika z działania karnozyny. Karnozyna znakomicie sprawdza się u kulturystów i miłośników sportów siłowych. Duże jej ilości są zdeponowane w włókach mięśniowych typu II, które najintensywniej pracują w czasie treningów oporowych i są wyjątkowo podatne na bodźce pobudzające je do wzrostu. Karnozyna działa jak bufor, który zapobiega niepożądanym zmianom w zakresie pH.  Ponadto uczestniczy w neutralizacji reaktywnych aldehydów, produkowanych w mięśniach szkieletowych podczas intensywnego wysiłku fizycznego.

Karnozyna to także ceniony element strategii „anti-aging”. Zyskała zaszczytne miano „eliksiru młodości”, gdyż hamuje procesy odpowiedzialne za starzenie się organizmu, a nawet promuje odmładzanie na poziomie komórkowym i zwiększa wydajność mitochondriów.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Zinc Carnosine Chwilowo brak
Seeking Health
149,00 zł

Unikalne połączenie cynku z karnozyną. Roślinne kapsułki odpowiednie dla wegetarian.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Progresja siłowa poprzez objętość

Progresja siłowa poprzez objętość

Rola intensywności treningowej Intensywność jako metoda progresji, która jest wysoce specyficzna dla treningu siłowego jest niezbędna do utrzymywania...

czytaj więcej

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof Coffee to wysokokaloryczny napój kawowy, który ma zastąpić śniadanie. Składa się z 1 lub 2 porcji kawy, 2 łyżek (20-30 gramów) masła i 1-2...

czytaj więcej

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Magnez jest minerałem śladowym wymaganym przez każdą komórkę organizmu i bierze udział w kilkuset różnych reakcjach biochemicznych. Połowa zapasów...

czytaj więcej

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący w naszym ciele. Wiadomo, że ma działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to związki, które mogą...

czytaj więcej

Metabolizm i reverse diet

Metabolizm i reverse diet

Pod pojęciem Reverse Diet na pierwszą myśl przychodzi system odżywiania za sprawą którego jemy więcej niż dotychczas, ale chudniemy. Jednak to tylko...

czytaj więcej

Co to są adaptogeny właściwości

Co to są adaptogeny właściwości

Badania sugerują, że niektóre adaptogeny mogą poprawiać tolerancję na ćwiczenia o wysokiej wytrzymałości , podczas gdy inne mogą potencjalnie radzić...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027