Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
  • TIM MURIELLO'S Gro Pronto 486g
  • TIM MURIELLO'S Gro Pronto 486g
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
  • TIM MURIELLO'S Gro Pronto 486g
  • TIM MURIELLO'S Gro Pronto 486g
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska Polska
    Niemcy Niemcy
    Wielka Brytania Wielka Brytania
    Irlandia Irlandia
  • A
    Australia Australia
    Austria Austria
  • B
    Białoruś Białoruś
    Belgia Belgia
    Boliwia Boliwia
    Brazylia Brazylia
    Bułgaria Bułgaria
  • C
    Chile Chile
    Chorwacja Chorwacja
    Cypr Cypr
    Czechy Czechy
  • D
    Dania Dania
  • E
    Estonia Estonia
  • F
    Finlandia Finlandia
    Francja Francja
  • G
    Grecja Grecja
  • H
    Holandia Holandia
    Hiszpania Hiszpania
  • I
    Islandia Islandia
    Izrael Izrael
  • J
    Japonia Japonia
  • K
    Kanada Kanada
    Korea Południowa Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein Liechtenstein
    Litwa Litwa
    Luksemburg Luksemburg
  • Ł
    Łotwa Łotwa
  • M
    Malta Malta
    Meksyk Meksyk
    Monaco Monaco
  • N
    Nowa Zelandia Nowa Zelandia
    Norwegia Norwegia
  • P
    Portugalia Portugalia
  • R
    Rumunia Rumunia
    Rosja Rosja
    RPA RPA
  • S
    San Marino San Marino
    Słowacja Słowacja
    Słowenia Słowenia
    Szwecja Szwecja
    Szwajcaria Szwajcaria
  • T
    Turcja Turcja
  • U
    Ukraina Ukraina
    USA USA
  • W
    Węgry Węgry
    Włochy Włochy
bok@muscle-zone.pl
wysylka
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
  • TIM MURIELLO'S Gro Pronto 486g
  • TIM MURIELLO'S Gro Pronto 486g
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Gro Pronto Gro Pronto

Tim Muriello Go Pronto to preparat zawierający optymalnie skomponowany zestaw niezbędnych, egzogennych aminokwasów (EAA + BCAA) z uwzględnieniem wysokiej zawartości anabolicznej leucyny, która jest niezbędna w budowie silnej masy mięśniowej.

Dodatkowo w preparacie znajdują się składniki wspomagające trawienie (bromelaina i ksylooligosacharyd), a także elektrolity (sód i potas) pochodzące z najlepszych, naturalnych źródeł oraz magnez (w postaci glicerofosforanu i cytrynianu), które m.in. pomagają utrzymać prawidłową równowagę wodno-elektrolitową, pozbyć się uporczywych skurczów mięśni oraz poprawić wydolność fizyczną organizmu.

Bardzo częstym zjawiskiem w przypadku preparatów aminokwasowych jest obecność piany w shakerze pojawiającej się podczas mieszania, która wynikać może m.in. z obecności dużej zawartości leucyny. Jak zapewnia producent – zastosowana w preparacie formuła minimalizuje objętość piany, przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej zawartości leucyny.

Również osoby, które chcą delektować się smakiem białka nie będą zawiedzione, bowiem produkt idealnie trafia w kubki smakowe nawet największych koneserów, gdyż smak preparatu nie jest zbyt słodki i nie traci to na wyrazistości aromatu.

Szerokie spektrum aminokwasów
Preparat dostarcza pełnego pakietu aminokwasów egzogennych (EAA, Essential Amino Acid), dzięki czemu skutecznie inicjuje procesy anaboliczne. W ich skład wchodzą tzw. aminokwasy rozgałęzione, czyli BCAA. W przeciwieństwie do aminokwasów endogennych (NEAA), EAA nie są syntetyzowane w organizmie, dlatego należy je dostarczyć z zewnątrz, np. w postaci odżywki lub produktów żywnościowych, które są w nie bogate.

Aminokwasy egzogenne są niezbędne do budowy tkanki mięśniowej. Najważniejszym procesem w niej zachodzącym, który powoduje przyrost masy mięśniowej jest biosynteza białek, która zostaje zapoczątkowana przez leucynę – aminokwas z grupy BCAA. Bez niego „machina”, która odpowiada, za wytwarzanie nowych i silniejszych włókien mięśniowych nie potrafi rozpocząć swojej pracy. 5 g leucyny – taka ilość oferowana w suplemencie, znacznie ułatwia przyrost masy mięśniowej i „podkręca” go na poziomie molekularnym.

Rola tych aminokwasów nie ogranicza się jednak wyłącznie do działania anabolicznego. Aminokwasy te pełnią także szereg innych, istotnych dla organizmu funkcji. W wątrobie ulegając modyfikacjom, możliwe jest uzyskanie z nich paliwa metabolicznego w postaci glukozy lub kwasów tłuszczowych. W innych tkankach są prekursorami dla hormonów (m.in. adrenaliny, noradrenaliny), kreatyny, kwasów nukleinowych, tlenku azotu, a także poprawiają funkcjonowanie różnych układów.

W suplemencie tym umieszczona została również L-glutamina, która mimo iż nie należy do aminokwasów egzogennych, pełni istotną rolę w ochronie mięśni przed katabolizmem. Jej niedobór w ustroju „zmusza” organizm do rozkładu białek mięśniowych, bogatych w ten aminokwas. Dostarczenie organizmowi optymalnej dawki L-glutaminy pozwala zachować prawidłowy bilans azotowy, co w znacznie krótszym czasie widocznie poprawia przyrost masy mięśniowej, równocześnie zwiększając siłę podczas sesji treningowych, zaś regenerację pomiędzy nimi.

Pomoc w trawieniu
Nie bez powodu w preparacie umieszczono również składniki korzystnie wpływające na procesy trawienne – bromelainę i ksylooligosacharyd.

Bromelaina jest związkiem izolowanym z ananasa, enzymem z grupy proteaz i pełni rolę pomocniczą w trawieniu białek, zapobiegając ich zaleganiu w przewodzie pokarmowym.

Ksylooligosacharyd odznacza się właściwościami prebiotycznymi, hamuje występowanie wzdęć i wspiera rozwój „korzystnej” flory bakteryjnej.

Obydwa składniki zapewniają dobre samopoczucie, nie dopuszczając do występowania zaparć, biegunek, niestrawności, bólów brzucha i wspierając wzrost „dobrej” flory jelit., co jest szczególnie istotne w przypadku suplementacji dużej ilości ciężkostrawnego białka. Dodanie tych składników do suplementu pomaga zniwelować wszelkie efekty uboczne zwiększonej podaży białka w diecie i pozwala cieszyć się z samych korzyści w postaci zmaksymalizowanych przyrostów masy mięśniowej.

Moc elektrolitów
Elektrolity umożliwiają m.in. zachowanie prawidłowej równowagi wodno-elektrolitową, pomagają pozbyć się uporczywych skurczów mięśni oraz poprawić wydolność fizyczną organizmu, w związku z tym w preparacie zadbano o obecność najważniejszych z nich – sodu, potasu i wapnia.

Sódpotas pełnią szereg ważnych funkcji w ustroju, jednak najważniejszą z nich jest utrzymanie właściwej gospodarki wodno-elektrolitowej. Kation sodowy znajduje się w płynie pozakomórkowym, zaś potasowy wewnątrz komórek – ich prawidłowe stężenie gwarantuje dobre samopoczucie, a także prawidłowe nawodnienie tkanek – w tym mięśni, co przyczynić się może do uczucia tzw. „pompy mięśniowej”.

W Go Pronto zadbano o to, aby źródło elektrolitów – sodu i potasu – było naturalne i jak najwyższej jakości, dlatego wyizolowane zostały one z różowej soli himalajskiej i wody kokosowej, czyli produktów, których właściwości prozdrowotne doceniane są na całym świecie.

Magnez w głównej mierze odpowiada za neurotransmisję w obrębie płytki nerwowo-mięśniowej, działa bowiem antagonistycznie do kationów wapnia, które umożliwiają wydzielanie neuroprzekaźnika, odpowiadającego za prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Ponadto kation magnezowy uczestniczy w regulacji dostępności energii dla mięśni, gdyż umożliwia uzyskanie ATP w procesie glikolizy, którego odpowiednia ilość przekłada się na wyniki siłowe trenowanych mięśni.

Niedobór jonów magnezu jest niejednokrotnie znany sportowcom wykonującym intensywne treningi, gdyż najczęściej spotykany jest w postaci nadmiernych skurczów mięśni. Jego suplementacja zapewnia ochronę przed ich występowaniem, co pośrednio przyczynia się do wykonywania bardziej intensywnych treningów.

Podsumowując, Tim Muriello Go Pronto jest kompleksem idealnie dobranych składników, które działają wielokierunkowo – wspierają trawienie, a tym samym umożliwiają dostarczenie aminokwasów niezbędnych do syntezy protein mięśniowych, jak również wpływają na odpowiedni stan nawodnienia tkanki mięśniowej. Suplement przeznaczony jest dla osób, które cenią sobie odżywki wysokiej jakości, zapewniające maksymalizację przyrostów masy mięśniowej.

 

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
Gro Pronto Gro Pronto 486g
TIM MURIELLO'S
159,00 zł

Gro Pronto 486g

Magazyn UK

Smak

Cechy

Siła:
Wytrzymałość:
Koncentracja:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,55 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Zestaw aminokwasów BCAA i EAA w optymalnej dawce
  • Pomaga utrzymać prawidłową równowagę wodno-elektrolitową
  • Dodatek elektrolitów wyizolowanych z soli himalajskiej i wody kokosowej
  • Minimalna zawartość piany z zachowaniem wysokiej dawki leucyny
  • Wzbogacony o składniki wspierające proces trawienia
  • Maksymalizuje proces syntezy białek mięśniowych
  • Dba o prawidłowe nawodnienie organizmu
  • Skutecznie wspiera procesy anaboliczne
  • Atrakcyjny, idealnie zbalansowany smak

Tim Muriello Go Pronto to preparat zawierający optymalnie skomponowany zestaw niezbędnych, egzogennych aminokwasów (EAA + BCAA) z uwzględnieniem wysokiej zawartości anabolicznej leucyny, która jest niezbędna w budowie silnej masy mięśniowej.

Dodatkowo w preparacie znajdują się składniki wspomagające trawienie (bromelaina i ksylooligosacharyd), a także elektrolity (sód i potas) pochodzące z najlepszych, naturalnych źródeł oraz magnez (w postaci glicerofosforanu i cytrynianu), które m.in. pomagają utrzymać prawidłową równowagę wodno-elektrolitową, pozbyć się uporczywych skurczów mięśni oraz poprawić wydolność fizyczną organizmu.

Bardzo częstym zjawiskiem w przypadku preparatów aminokwasowych jest obecność piany w shakerze pojawiającej się podczas mieszania, która wynikać może m.in. z obecności dużej zawartości leucyny. Jak zapewnia producent – zastosowana w preparacie formuła minimalizuje objętość piany, przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej zawartości leucyny.

Również osoby, które chcą delektować się smakiem białka nie będą zawiedzione, bowiem produkt idealnie trafia w kubki smakowe nawet największych koneserów, gdyż smak preparatu nie jest zbyt słodki i nie traci to na wyrazistości aromatu.

Szerokie spektrum aminokwasów
Preparat dostarcza pełnego pakietu aminokwasów egzogennych (EAA, Essential Amino Acid), dzięki czemu skutecznie inicjuje procesy anaboliczne. W ich skład wchodzą tzw. aminokwasy rozgałęzione, czyli BCAA. W przeciwieństwie do aminokwasów endogennych (NEAA), EAA nie są syntetyzowane w organizmie, dlatego należy je dostarczyć z zewnątrz, np. w postaci odżywki lub produktów żywnościowych, które są w nie bogate.

Aminokwasy egzogenne są niezbędne do budowy tkanki mięśniowej. Najważniejszym procesem w niej zachodzącym, który powoduje przyrost masy mięśniowej jest biosynteza białek, która zostaje zapoczątkowana przez leucynę – aminokwas z grupy BCAA. Bez niego „machina”, która odpowiada, za wytwarzanie nowych i silniejszych włókien mięśniowych nie potrafi rozpocząć swojej pracy. 5 g leucyny – taka ilość oferowana w suplemencie, znacznie ułatwia przyrost masy mięśniowej i „podkręca” go na poziomie molekularnym.

Rola tych aminokwasów nie ogranicza się jednak wyłącznie do działania anabolicznego. Aminokwasy te pełnią także szereg innych, istotnych dla organizmu funkcji. W wątrobie ulegając modyfikacjom, możliwe jest uzyskanie z nich paliwa metabolicznego w postaci glukozy lub kwasów tłuszczowych. W innych tkankach są prekursorami dla hormonów (m.in. adrenaliny, noradrenaliny), kreatyny, kwasów nukleinowych, tlenku azotu, a także poprawiają funkcjonowanie różnych układów.

W suplemencie tym umieszczona została również L-glutamina, która mimo iż nie należy do aminokwasów egzogennych, pełni istotną rolę w ochronie mięśni przed katabolizmem. Jej niedobór w ustroju „zmusza” organizm do rozkładu białek mięśniowych, bogatych w ten aminokwas. Dostarczenie organizmowi optymalnej dawki L-glutaminy pozwala zachować prawidłowy bilans azotowy, co w znacznie krótszym czasie widocznie poprawia przyrost masy mięśniowej, równocześnie zwiększając siłę podczas sesji treningowych, zaś regenerację pomiędzy nimi.

Pomoc w trawieniu
Nie bez powodu w preparacie umieszczono również składniki korzystnie wpływające na procesy trawienne – bromelainę i ksylooligosacharyd.

Bromelaina jest związkiem izolowanym z ananasa, enzymem z grupy proteaz i pełni rolę pomocniczą w trawieniu białek, zapobiegając ich zaleganiu w przewodzie pokarmowym.

Ksylooligosacharyd odznacza się właściwościami prebiotycznymi, hamuje występowanie wzdęć i wspiera rozwój „korzystnej” flory bakteryjnej.

Obydwa składniki zapewniają dobre samopoczucie, nie dopuszczając do występowania zaparć, biegunek, niestrawności, bólów brzucha i wspierając wzrost „dobrej” flory jelit., co jest szczególnie istotne w przypadku suplementacji dużej ilości ciężkostrawnego białka. Dodanie tych składników do suplementu pomaga zniwelować wszelkie efekty uboczne zwiększonej podaży białka w diecie i pozwala cieszyć się z samych korzyści w postaci zmaksymalizowanych przyrostów masy mięśniowej.

Moc elektrolitów
Elektrolity umożliwiają m.in. zachowanie prawidłowej równowagi wodno-elektrolitową, pomagają pozbyć się uporczywych skurczów mięśni oraz poprawić wydolność fizyczną organizmu, w związku z tym w preparacie zadbano o obecność najważniejszych z nich – sodu, potasu i wapnia.

Sódpotas pełnią szereg ważnych funkcji w ustroju, jednak najważniejszą z nich jest utrzymanie właściwej gospodarki wodno-elektrolitowej. Kation sodowy znajduje się w płynie pozakomórkowym, zaś potasowy wewnątrz komórek – ich prawidłowe stężenie gwarantuje dobre samopoczucie, a także prawidłowe nawodnienie tkanek – w tym mięśni, co przyczynić się może do uczucia tzw. „pompy mięśniowej”.

W Go Pronto zadbano o to, aby źródło elektrolitów – sodu i potasu – było naturalne i jak najwyższej jakości, dlatego wyizolowane zostały one z różowej soli himalajskiej i wody kokosowej, czyli produktów, których właściwości prozdrowotne doceniane są na całym świecie.

Magnez w głównej mierze odpowiada za neurotransmisję w obrębie płytki nerwowo-mięśniowej, działa bowiem antagonistycznie do kationów wapnia, które umożliwiają wydzielanie neuroprzekaźnika, odpowiadającego za prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Ponadto kation magnezowy uczestniczy w regulacji dostępności energii dla mięśni, gdyż umożliwia uzyskanie ATP w procesie glikolizy, którego odpowiednia ilość przekłada się na wyniki siłowe trenowanych mięśni.

Niedobór jonów magnezu jest niejednokrotnie znany sportowcom wykonującym intensywne treningi, gdyż najczęściej spotykany jest w postaci nadmiernych skurczów mięśni. Jego suplementacja zapewnia ochronę przed ich występowaniem, co pośrednio przyczynia się do wykonywania bardziej intensywnych treningów.

Podsumowując, Tim Muriello Go Pronto jest kompleksem idealnie dobranych składników, które działają wielokierunkowo – wspierają trawienie, a tym samym umożliwiają dostarczenie aminokwasów niezbędnych do syntezy protein mięśniowych, jak również wpływają na odpowiedni stan nawodnienia tkanki mięśniowej. Suplement przeznaczony jest dla osób, które cenią sobie odżywki wysokiej jakości, zapewniające maksymalizację przyrostów masy mięśniowej.

 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 486 gPorcja jednorazowa: 1 miarka (16.2 g)Ilość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (16.2 g)zawartość%ZDS
Magnez (jako cytrynian magnezu, glicerofosforan magnezu)20 mg5%
Sód (jako różowa sól himalajska)39 mg2%
Potas (jako cytrynian potasu, wodny koncentrat kokosowy)43 mg1%
BCAA i EAA - GOPRONTO Growth Gang:
L-Leucyna5000 mg**
L-Izoleucyna1500 mg**
L-Walina1500 mg**
Chlorowodorek L-Lizyny450 mg**
L-Fenyloalanina300 mg**
L-Treonina300 mg**
L-Histydyna75 mg**
L-Tryptofan25 mg**
L-Metionina10 mg**
Master Growth Switch:
L-Glutamina2500 mg**
Digest & Download Duo:
Bromelaina500 mg**
Ksylooligosacharyd (PreticX)500 mg**
Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
BCAA 20:1:1 Xplode
BCAA 20:1:1 Xplode
OLIMP
99,00 zł
więcej
Juiced Up
Juiced Up
BLACKSTONE LABS
139,00 zł
więcej
The Curse
The Curse
COBRA LABS
119,00 zł
więcej
Androdiol
Androdiol
HI-TECH
249,00 zł
więcej
Peruvian Maca 500mg
Peruvian Maca 500mg
PURE
49,00 zł
więcej
Beef Liver
Beef Liver
SWANSON
45,00 zł
więcej

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Cytrynian magnezu

Informacja

Cytrynian magnezu jest to sól magnezu i kwasu cytrynowego. Stanowi jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu, który pełni wiele istotnych funkcji w organizmie. Odpowiada między innymi za prawidłowe działanie układu nerwowego, immunologicznego, czy mięśniowego.

Magnez posiada działanie uspokajające poprzez zmniejszanie pobudliwości komórek nerwowych. Dzięki wprowadzeniu tego pierwiastka do diety, potencjalnie można zatem poprawić jakość snu, czy też zredukować poziom stresu.

Korzystny wpływ na układ krwionośny to kolejna z cech magnezu. Zapobiega on bowiem nadciśnieniu oraz odkładaniu się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych (tętnic), dzięki czemu może zapobiegać chorobom związanym z układem krwionośnym.

Magnez odgrywa również znaczącą rolę w procesie skurczu mięśnia, a więc wpływa na działanie całego układu mięśniowego. Bierze też udział w prawidłowej syntezie białka, procesie podziału komórek oraz w prawidłowym przebiegu metabolizmu energetycznego. Pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości oraz całościowej elektrolitowej równowagi w organizmie.

Glicerofosforan magnezu

Informacja

Glicerofosforan magnezu – w suplementacji stosowany jest jako źródło niezbędnego w diecie człowieka makroskładnika, magnezu. Cechuje się wysoką biodostępnością, dzięki czemu stanowi efektywną formę uzupełniania podaży tego pierwiastka.

Niedobory magnezu kojarzone są głównie z bolesnymi skurczami mięśni. Istotnie, może być to objaw wskazujący na niedobory tego pierwiastka, które zdarzają się względnie często ze względu na jednocześnie spore zapotrzebowanie organizmu oraz ograniczoną podaż w diecie. Jony magnezu warunkują prawidłowe przewodnictwo nerwowe, wpływając korzystnie na sprawność kontroli neuromotorycznej oraz funkcji układu nerwowego.

Poza tym, magnez jest ważnym składnikiem budulcowym organizmu. Wpływa korzystnie na rozwój oraz wytrzymałość mechaniczną kośćca i tkanek nabłonkowym. Niedobory magnezu wiązane są z rozwojem próchnicy, zwiększoną łamliwością paznokci oraz wypadaniem włosów.

Wskazuje się również, że odpowiednia podaż magnezu jest niezwykle istotna w celu zachowania optymalnej kondycji psychicznej. Jego niedobory wiązane są w zytępowaniem depresji, a suplementacja wykazuje korzystny wpływ na stabilizacje stanu emocjonalnego u osób z jego zaburzeniami.

Do sytuacji predysponujących do suplementacji magnezu zaliczamy stosowani antykoncepcji hormonalnej, stosowanie leków diuretycznych, przewlekły stres oraz częste spożywanie alkoholu.

Sód

Informacja

Sód jest ważnym składnikiem płynów wewnątrzkomórkowych i jest regulatorem gospodarki kwasowo-zasadowej. Wraz z potasem wpływa na prawidłowość wzrostu oraz zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Źródłem pozyskiwania jest sól kuchenna (NaCl) oraz morszczyn pęcherzykowaty, mięczaki, bekon, wołowina, a z produktów roślinnych buraki i marchew. Osoby, utrzymujące dietę bezsolną powinny unikać m.in. ostrych sosów i wędzonych mięs i wędlin.

Niedobór sodu występuje bardzo rzadko, przy obfitym poceniu się po długim wysiłku (np. u maratończyków).

Nadmiar sodu powoduje wzrost ciśnienia tętniczego (szczególnie w przypadku osób w podeszłym wieku), obrzęki oraz  zwiększa pragnienie. Przekroczenie dawki dobowej wynoszącej 14g na dobę może powodować zatrucia.

Potas

Informacja

Potas wraz z sodem reguluje zasoby wodne organizmu, zapewniając prawidłowy rytm serca. Utrzymywanie właściwego poziomu potasu powoduje prawidłowe utlenienie mózgu, obniża ciśnienie krwi, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych (jako antagonista wapnia). Jest pierwiastkiem zasadotwórczym. Znajduje szerokie zastosowanie w diecie sportowej przed- i potreningowej w postaci suplementów, odżywek, preparatów witamino-mineralnych i mineralnych, koncentratów i gotowych napojów izotonicznych i hipertonicznych. Naturalnymi źródłami pozyskiwania potasu są: produkty roślinne (banany, owoce cytrusowe, melony, liście mięty, zielone warzywa, ziemniaki)  i zwierzęce (ryby morskie, mięso). Potas występuje w postaci związków organicznych: cytryniadach, fumeranach i glukonianach oraz nieorganicznych (chlorki, siarczany, tlenki i węglany).

Niedobory potasu (hipokalemia): nadmierne zmęczenie, bóle głowy i nadpobudliwość, kłopoty ze snem, kurcze mięśni, zaparciami. Poziom potasu może spaść gwałtownie w przypadku obniżenia poziomu cukru we krwi, długotrwałego głodu, ostrych biegunek. Mogą występować przy zbyt wielkim spożywaniu silnej kawy, nadużywaniu alkoholu i zjadaniu zbyt wielkiej ilości słodyczy.

Nadmiar potasu (hiperkalemia): jest często przyczyna depresji, hipotonią, mrowieniem kończyn.

Cytrynian potasu

Informacja

Cytrynian potasu jest organiczną formą potasu, która cechuje się wysokim stopniem wchłaniania. Pierwiastek ten ma kluczowe znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Reguluje on bowiem gospodarkę wodną ustroju, dzięki czemu możliwe jest utrzymanie homeostazy.

Potas pomaga również w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi i jest niezbędny do zachowania prawidłowej pracy serca. Bierze udział we właściwym funkcjonowaniu układu nerwowego - ma udział w przewodzeniu impulsów nerwowych oraz wspomaga pracę mózgu, a mianowicie jego dotlenienie.

Wprowadzenie potasu do diety jest niezwykle ważne w przypadku sportowców, ponieważ podczas wysiłku długotrwałego zmniejsza on ryzyko odwodnienia organizmu. Zapewnia też prawidłową pracę mięśni. Pierwiastek ten jest niezbędny także w procesie syntezy białek.

BCAA

Informacja

BCAA to trzy aminokwasy egzogenne posiadające rozgałęziony łańcuch alifatyczny boczny (izoleucyna, leucyna i walina) oraz podobny przebieg procesów metabolicznych zachodzących w tkance mięśniowej. W postaci naturalnej występują w pożywieniu wysokobiałkowym zwierzęcym (np.wołowina, proteiny mleczne). BCAA wykazują potencjał antykataboliczny i anaboliczny. Wspomagają nośniki energii w kryzysie energetycznym oraz wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego (likwidują stres, zmniejszają zmęczenie) i aktywność hormonów i kinaz odpowiedzialnych za metabolizm białek. W suplementacji sportowej stosowane są jako elementy wspomagania zdolności wysiłkowych (siły i wytrzymałości) i odnowy biologicznej powysiłkowej; także antykatabolik i katalizator przemian anabolicznych. Przyjmowanie BCAA po wysiłku prawie natychmiast odbudowuje poziom tych aminokwasów we krwi (z pominięciem wątroby) i zasila tkankę mięśniową. Leucyna powoduje aktywację kinazy mTOR (rozpoczynającej anabolizm białek mięśniowych) oraz wykazuje wzmacniające działanie z insuliną, która oddziaływuje na kinazę PI3 i kinazę białkową B). Aminokwasy rozgałęzione BCAA, chętnie stosowane przez sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych i wytrzymałościowych,   dostępne są w postaci monopreparatów, a także zaawansowanych suplementach aminokwasowych, kreatynowych, stackach przed- i po- treningowych, oraz w napojach izotonicznych.

Dawkowanie: zazwyczaj 1–2 gramy BCAA na każde 10kg masy ciała w ciągu doby. Głownie przed i po treningu.

EAA

Informacja

EAA – kompleks aminokwasów egzogennych i względnie egzogennych, dostarczanych z pokarmem i suplementami diety, ze względu na brak możliwości wewnątrzustrojowego ich syntetyzowania.  Aminokwasy egzogenne w kompleksie EAA, to: fenyloalanina, tryptofan, walina, izoleucyna, leucyna, lizyna, treonina i metionina, względnie egzogenne – histydyna i arginina, są konieczne dla zapewnienia prawidłowości przebiegu procesów życiowych związanych z wymianą białek ustrojowych. W suplementacji sportowej stanowią podstawowy składnik uzupełnienia diety, wspomagania zdolności wysiłkowych w sportach siłowo-wytrzymałościowych. W zależności od składu chemicznego działają zarówno katabolicznie jak i antykatabolicznie. Szczególnie ważne jest uzupełnienie EAA bezpośrednio po większym wysiłku. W połączeniu z węglowodanami przynoszą najlepsze efekty w odbudowie biologicznej powysiłkowej.

Leucyna

Informacja

Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.

Izoleucyna

Informacja

Izoleucyna jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym (BCAA), izomerem Leucyny. Ma działanie antykataboliczne (chroni mięśnie przed  rozpadem), glukogenne (stanowi alternatywne źródło energii w przypadku spadku poziomu glukozy po wysiłku, wspomaga regulację poziomu glukozy we krwi, ogranicza niedobory kwasów tłuszczowych), antykataboliczne (chroni mięśnie przed rozpadem), redukuje stres. Bierze udział w syntezie białek (w tym syntezie hemoglobiny). Stanowi niezbędny element regeneracji organizmu i uszkodzonych tkanek po intensywnym treningu. Występuje w produktach zawierających białko pochodzenia zwierzęcego (mięso i jego przetwory, jaja, nabiał) oraz roślinnego (migdały, orzechy) oraz suplementach diety.

Izoleucyna jest stosowana z pozostałymi aminokwasami rozgałęzionymi: waliną i leucyną w preparatach kompleksowych typu BCAA, w proporcjach: leucyna:izoleucyna:walina = 2:1:1. W preparatach stosowanych w sporcie wyczynowym wymagającym zwiększonej wytrzymałości stosuje się większy udział izoleucyny.

Dawkowanie: Brak normy dziennego użytkowania. Często stosowana bezpośrednio po wysiłku przy spadkach poziomu glukozy lub niedobory kwasów tłuszczowych.

Walina

Informacja

Walina jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym niezbędnym do funkcjonowania układu nerwowego (odbieranie bodźców czuciowych), biorącym udział w syntezie białek mięśniowych i procesie wytwarzania energii. Podawanie dodatkowej dawki waliny przed wysiłkiem (lub bezpośrednio po nim) wykazuje działanie antykataboliczne, chroniące białka i pozwalające na ich odbudowę. Posiada działanie lekko stymulujące (odsuwające objawy zmęczenia podczas wysiłku) wpływając na poziom i relacje neuroprzewodników. Przyczynia się do ochrony wątroby. Stymuluje zwiększenie siły i masy mięśniowej, bierze udział w redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementacja preparatami BCAA, EAA oraz innymi mieszankami aminokwasowymi, odżywkami białkowymi i węglowodanowo-białkowymi oraz stackach przynosi korzystne rezultaty w sporcie wysiłkowym i wytrzymałościowym.

Niedobór waliny może wystąpić w przypadku zwiększonych potrzeb energetycznych organizmu, w wyniku stresu, a także zbytniego obciążenia wysiłkowego.

Lizyna

Informacja

Lizyna należy do grupy 9 aminokwasów egzogennych, dostarczanych do organizmu z zewnątrz (z pożywieniem lub jako suplement).Jest budulcem białka (również białka mięśniowego). Jest dostępna w żywności pochodzenia zwierzęcego (mięso, nabiał) i roślinnego (rośliny strączkowe).  Odgrywa ważną rolę w wielu procesach fizjologicznych (wchłaniania wapnia, produkcji enzymów, hormonów i przeciwciał), wraz z argininą jest składnikiem suplementów zwiększających syntezę hormonu wzrostu (stymulatory HGH). W postaci hydroksylizyny (jako składnika kolageny) zalecana przy leczeniu kontuzji sportowych oraz w profilaktyce.  W przypadku stresu i nadmiernych obciążeń fizycznych i psychicznych polecana ze względu na funkcję obniżania poziomu kortyzolu. Ma zastosowanie również w medycynie, w leczeniu stanów lękowych i opryszczki. Udział lizyny w spożyciu dobowej dawki aminokwasów nie powinien przekraczać 5,1 %. Dostępna w sprzedaży na www.muscle-zone.pl

W procesach gnilnych ciał białkowych,  w wyniku dekarboksylacji lizyny, może przekształcać się w kadawerynę (aminę biogenną) posiadającą silne działanie toksyczne.

Dawkowanie: brak ściśle określonej normy spożycia dobowego lizyny. W suplementacji stosuje się dawki używane zwyczajowo: z argininą 500mg – 2g (przed snem) ewentualnie okołotreningowo z innymi aminokwasami.

Fenyloalanina

Informacja

Fenyloalanina (aminokwas egzogenny) jest dostarczana z zewnątrz w pożywieniu lub środkach syntetycznych. Jej źródłem są pokarmy wysokobiałkowe oraz odżywki, koncentraty: proteinowe, aminokwasowi  i suplementy diety dla sportowców . Prekursor tyrozyny, hormonów tarczycy i neuroprzekaźników (adrenalina, noradrenalina, dopomina),  fenyloetylaminy (neuromodulator) oraz barwników melaninowych włosów i skóry. Niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Ma działanie przeciwbólowe, przeciwdepresyjne oraz stosowana jest jako dodatek do preparatów o działaniu termogenicznym i stymulującym. Jest składnikiem aspartamu.

Nadmiar fenyloalaniny spożywany przez osoby z problemami neurologicznymi, może obniżyć dostępność innego aminokwasu egzogennego tryptofanu układu nerwowego, a w konsekwencji doprowadzić do obniżenia serotoniny i nasilić objawy depresji.

Treonina

Informacja

Treonina – aminokwas egzogenny, syntetyzowany z pokarmem lub (i) w postaci suplementów . Bierze udział w produkcji nowych białek mięśniowych. Jest niezbędna do tworzenia prawidłowego układu immunologicznego, utrzymuje w dobrym stanie skórę, kości. Wpływa na prawidłowy rozwój szkliwa w uzębieniu oraz funkcjonowanie układu pokarmowego działając pozytywnie na pracę wątroby i śluzówkę żołądka. Jest nieodzowna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Na rynku polskim brak monopreparatu treoniny. Dostępna w postaci mieszanek aminokwasowych (np. typ EAA) oraz naturalnych odżywek białkowych.

Niedobór treoniny może skutkować zaburzeniami neurologicznymi i wzmożenia się depresji.

Dawkowanie: brak norm dobowego zapotrzebowania treoniny. Dawki używane zwyczajowo w suplementacji.

Histydyna

Informacja

Histydyna jest jednym z 22 aminokwasów wchodzących w skład białka, który w zależności od źródła informacji określany jest jako "względnie egzogenny" lub "egzogenny". Wymagana dawka tego aminokwasu jest bardzo niewielka, a przy tym należy dodać, że rolę w zaspokajaniu zapotrzebowania na niego może odgrywać również mikroflora jelitowa.

Histydyna jest prekursorem karnozyny, a więc dipeptydu posiadającego właściwości antyoksydacyjne i buforujące. Zwiększenie dawki karnozyny w mięśniach jest skutecznym sposobem na zwiększenie siły i wytrzymałości, jak również na przyspieszenie regeneracji po wysiłku fizycznym, a więc poprawy wskaźników, które mają niebagatelne znaczenie zwłaszcza w przypadku osób regularnie uprawiających sport, w tym sportowców zawodowych.

Oferta preparatów zawierających histydynę jest dość mocno ograniczona, aminokwas ten jest głównie dodawany do niektórych suplementów stosowanych przed i/lub po treningu oraz suplementów aminokwasowych. Należy jednak zaznaczyć, iż występuje ona również w postaci naturalnej w pokarmach bogatych w białko, a więc przede wszystkim w mięsie, jajach i nabiale, a także w odżywkach białkowych.

Histydyna jest aminokwasem glukogennym, czyli może zostać przekształcona w organizmie w glukozę. Bierze ona również udział w syntezie białek, w tym hemoglobiny.

Dawkowanie: Brak precyzyjnych danych, aczkolwiek jak już zostało to nadmienione powyżej – wymagana dawka tego aminokwasu jest bardzo niewielka.

Tryptofan

Informacja

Tryptofan jest jednym z dziewięciu aminokwasów egzogennych, wymagających spożywania żywności wysokobiałkowej, monopreparatów tryptofanu, aminokwasów typu EAA  i całodziennych oraz odżywek proteinowych, niezbędnym w procesie syntezy białek. Jego pochodna 5-hydroksytryptofan w procesie dekarboksylacji jest prekursorem serotoniny ((hormonu tkankowego mającego wpływ na ciśnienie krwi oraz perystaltykę jelit), a w dalszych procesach melatoniny (hormonu snu). Jest wykorzystywany do syntezy kwasu nikotynowego ,(niacyny, zwanej witaminą PP) . Ze względu na działanie hamujące łaknienie jest stosowany również w niektórych preparatach odchudzających.

Nawet niewielki niedobór jest niebezpieczny dla przebiegu wielu procesów fizjologicznych, może powodować w układzie nerwowym pogorszenie nastroju, bezsenność i zakłócenia w procesie trawienia. Niedobór tryptofanu w dłuższym czasie prowadzi do depresji i zaburzeń neurologicznych.

Monopreparaty tryptofanu zalecane są jako środek zmniejszający stres i zmniejszenie poczucia bezsenności. Wchodzi w skład preparatów aminokwasowych typu EAA i aminokwasów całodziennych, jest cennym składnikiem odżywek proteinowych. W sprzedaży w sklepie muscle-zone.pl

Dawki zalecane w suplementacji: 500 – 2000 mg przed snem, zamiennie 500 – 1000 mg przed posiłkami.

Metionina

Informacja

Metionina jest aminokwasem egzogennym, zawierającym w swym składzie siarkę. Zapewnia wielofunkcyjny metabolizm, przy nieodzownym udziale witaminy B6. Uczestniczy w syntezie fosfolipidów (np. lecytyna),  karnityny odpowiedzialnej za transport w organizmie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych spalanych w mitochondriach komórkowych (organellach komórkowych w komórkach z wyodrębnionym jądrem), wraz z cystyną tworzy cysteinę. Pełni w organizmie funkcję przeciwutleniacza. Naturalnym źródłem pozyskiwania metioniny są pokarmy wysokobiałkowe pochodzenia zwierzęcego (jaja, mięso, ryby), roślinnego (nasiona sezamu, produkty zbożowe). Dostępna we wszystkich odżywkach białkowych i białkowo węglowodanowych, suplementach aminokwasowych typu EAA i zawierających tzw. aminokwasy całodzienne, środkach wspomagania wątroby i kosmetykach wspomagających wzrost i stan włosów, skóry i paznokci. 

L-Glutamina

Informacja

L-glutamina - aminokwas endogenny budujący białka, amid kwasu glutaminowego. W organizmie ludzkim jest odpowiedzialna za syntezę białek, równowagę kwasowo-zasadową oraz usuwanie poza organizm amoniaku. Przy niedoborach energii pobieranej z tkanki mięśniowej glutamina wraz z alaniną uczestniczą w procesie glukoneogenezy i uczestniczą w produkcji substratu glukozy. L-glutamina ma bezpośredni wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i trawiennego oraz na odporność immunologiczna organizmu. Uczestniczy w syntezie jednego z silniejszych antyoksydantów glutationu. Posiada potencjał antykataboliczny. Występuje w postaci naturalnej w pokarmach zwierzęcych i roślinnych oraz odżywkach wysokobiałkowych. Stosowana w postaci monopreparatu lub wieloskładnikowych preparatów aminokwasowych i suplementów poprawiających odbudowę biologiczną po wysiłku, często w połączeniu z BCAA.

Dawkowanie: 5–20 g na dobę (porcjowane w czasie dnia, oraz po treningu i przebudzeniu). W suplementacji stosowana jest dawka minimalna 2–15g na 1 porcję.

Bromelina (Bromelaina)

Informacja

Bromelina - enzym z grupy proteaz. Surowcem jest owoc ananasa (Fructus ananas sativi) i liście ananasa, zawierające bromelinę stanowiącą mieszaninę enzymów zbliżonych do pepsyny i papainy odpowiadających za hydrolizę wiązań peptydowych białka. . Bromelina w pierwszym rzędzie, w supremacji sportowej, zwiększa strawność białek, szczególnie w przypadku stosowania diet wysokobiałkowych oraz działa przeciwzapalnie i likwiduje obrzęki. Zapobiega nadmiernemu obciążeniu układu pokarmowego oraz biegunkom.

Jest składnikiem odżywek dla sportowców i suplementów wspomagających narządy ruchu.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Blitzkrieg

169,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Biotin 100mg

189,00 zł

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>