Odżywki i suplementy
5 na podstawie 1 opinii
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,73 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,73 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
XXL NUTRITION Citruline Malate to zawierający 100% jabłczanu cytruliny suplement przeznaczony dla osób aktywnych. Substancja przyczynia się do zwiększenia energii oraz produkcji tlenku azotu w organizmie, co przekłada się na podniesienie możliwości treningowych, poprawianie wydolności tlenowej oraz usprawnianie regeneracji po wysiłku. W opakowaniu znajduję się 250g łatwo rozpuszczalnego preparatu w sypkiej formie.
Jabłczan cytruliny – to połączenie endogennego aminokwasu cytruliny oraz kwasu jabłkowego. Oba związki przyczyniają się do usprawnienia produkcji energii w organizmie - jabłczan jest produktem pośrednim, z którego zostaje wytworzony szczawiooctan podczas przebiegu cyklu Krebsa; cytrulina natomiast zwiększa produkcję fosfokreatyny w mięśniach, która uczestniczy w tworzeniu wysokoenergetycznego związku jakim jest adezynotrójfosforan (ATP). ATP jest podstawowym nośnikiem energii, który bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych, w tym również w skurczu włókien mięśniowych.
Cytrulina - jest niebiałkowym aminokwasem, powstającym w organizmie z innego aminokwasu – ornityny. W nerkach zostaje przekształcona do argininy, z której produkowany jest tlenek azotu (NO). Cytrulina w większym stopniu zwiększa poziom argininy w organizmie niż przyjmowanie tego aminokwasu. Z kolei NO jest hormonem gazowym odpowiedzialnym za rozluźnienie naczyń włosowatych śródbłonka naczyniowego, w efekcie czego zostaje zwiększone światło naczyń krwionośnych (wazodylatacja). Wazodylatacja ułatwia przepływ krwi po organizmie i odciąża pracę mięśnia sercowego, co wiąże się ze zmniejszeniem ciśnienia tętniczego.
Zwiększenie wydolności fizycznej
Cytrulina poprzez podniesienie poziomu NO, usprawnia przepływ krwi oraz zawartego w niej tlenu i substancji odżywczych. Może to przyczynić się do poprawy wyników sportowych. Zwiększona podaż tlenu ułatwia wykonywanie długotrwałych oraz wysoko intensywnych ćwiczeń fizycznych. Według badań osoby wytrenowane często podnoszą objętość oraz gęstość treningową po suplementacji cytruliną, co może być również związane ze zwiększoną produkcją ATP w mięśniach.
Dodatkowo przyjmowanie cytruliny przed treningiem nasila efekt waskularyzacji oraz nabicia mięśni. Podczas wykonywania ćwiczeń dochodzi do zwiększonego przepływu krwi przez pracujące mięśnie - cytrulina pomaga wpompować do nich nieco więcej krwi niż zwykle i nadać mięśniom pełnych kształtów.
Usprawniona regeneracja po treningowa
Cytrulina może zmniejszać bolesność mięśni po treningu, ponieważ usprawniając przepływ krwi pomaga usunąć nagromadzone w mięśniach metabolity. W zamian dostarcza składników odżywczych niezbędnych do regeneracji. Ponadto, przyjmowanie cytruliny przyśpiesza resyntezę glikogenu mięśniowego.
Przyjmowanie cytruliny pozytywnie wpływa także na powysiłkowy wyrzut hormonu wzrostu. Hormon ten nasila syntezę białek mięśniowych i procesy anaboliczne niezbędne do budowy masy mięśniowej.
Cykl mocznikowy
Cytrulina, wraz z innymi aminokwasami (argininą, ornityną), uczestniczy w ważnym procesie usuwania nadmiernej ilości amoniaku. Amoniak jest toksycznym produktem powstającym w wyniku metabolizmu białek. Cykl mocznikowy odpowiada za przekształcenie amoniaku do mocznika, który jest dla organizmu mniej szkodliwy i łatwo wydalany wraz z moczem.
Przewlekłe zmęczenie
Cytrulina może przyczyniać się do opóźniania odczuwania zmęczenia lub zmniejszenia jego występowania. Przewlekłe zmęczenie wiąże się często ze słabym dotlenieniem organizmu lub zaburzonej pracy mitochondriów, a zwiększona dostawa tlenu i składników odżywczych usprawnia przebieg procesów energetycznych w organizmie.
Podsumowując, XXL NUTRITION Citruline Malate to skuteczny suplement o udowodnionym pozytywnym działaniu na wydolność organizmu. Produkt przyczynia się do zwiększania światła naczyń krwionośnych oraz sprawniejszego przepływu krwi i składników odżywczych. Stosowany po treningu zmniejszy odczuwanie bolesności mięśniowej oraz przyśpieszy uzupełnianie glikogenu mięśniowego.
| w porcji (3 g) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Jabłczan Cytruliny | 3000 mg | * |
Pompuje jak nic innego, świetny suplemencik, 4-5g i pompa lepsza od aakg czy nitrobolonow
Bogactwo witamin i minerałów. Wspiera zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie męskiego organizmu.
KupujęPrzepyszny zamiennik pełnowartościowego posiłku w postaci wysokobiałkowej owsianki. Kilka opcji smakowych.
KupujęRewolucyjna formuła wspierająca aż 7 narządów organizmu; produkt typu „all in one”.
KupujęSuplement diety zawierający chrząstkę rekina. Wzmacnia stawy oraz usprawnia działanie aparatu ruchu.
KupujęJabłczan cytruliny powstaje w wyniku połączenia cząsteczki aminokwasu cytruliny i cząsteczki kwasu jabłkowego w jedną molekuła, posiadającą stabilność chemiczną i dobrze rozpuszczalną w cieczach. Zjonizowany kwas jabłkowy ma potencjał ergogenny, zapewniając uzupełnienie potencjału cytruliny o nowe właściwości. Poprawia zdolności wysiłkowe oraz zmniejsza poczucie zmęczenia, a jego suplementacja jest korzystna na każdym poziomie wytrenowania. Wpływa na równowagę kwasowo-zasadową. Powinien być stosowany przez osoby uprawiające dyscypliny sportu: siłowe, wytrzymałościowe oraz mieszane siłowo-wytrzymałościowe. Do osiągnięcia korzystnych rezultatów wskazana jest dawka jabłczanu cytruliny 6 g/24h.
Jest dostępny w postaci monopreparatów, jak i składnik preparatów złożonych (stacków kreatynowych, no-boosterów, suplementów aminokwasowych). Stosowany w suplementacji okresowej, cyklicznej i stałej.
Dawkowanie: 3–8 g na dobę (w dawkach dzielonych). Optymalna dawka do osiągania korzystnych rezultatów, sprawdzona doświadczalnie, wynosi 6 g/24h.
Cebula – dlaczego warto dodać ją do swojej codziennej diety?
Cebula z całą pewnością jest niedocenianym warzywem pod względem korzyści zdrowotnych. Okazuje się, że ma ona wiele cennych składników, które mogą...
Zioła i suplementy na depresję
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła szereg leków stosowanych w leczeniu depresji. Jeśli żyjesz z depresją, ale zdecydujesz się...
Triada sportsmenek – brzemię bycia „fit”?
Zaburzenia odżywiania, zanik miesiączki i utrata tkanki kostnej to problemy z którymi coraz częściej zmagają się kobiety uprawiające sport. Nie tylko...
Herbaty i ich wpływ na wchłanianie żelaza z posiłków – prawda czy mit?
Pewnego rodzaju zwyczajem pośród społeczeństwa jest picie herbat do posiłków lub też na krótko po konsumpcji dań. Herbaty zawierają w sobie garbniki –...
W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie
Termin „mikroflora” opisuje skupisko mikroorganizmów, które koncentrują się w określonym środowisku w ludzkim ciele. Mikroflora może znajdować...
pogoda super, a ja bez sil i checi… po silce kilka rzeczy mialem ogarnac ale wrocilem bez mocy do domu.. DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym...
