• Świetnie przyswajalna i dobrze rozpuszczalna forma kreatyny
• Usprawnia działanie ośrodkowego układu nerwowego
• Zwiększa siłę i wspomaga rozwój masy mięśniowej
• Podnosi wydajność procesów biosyntezy białka
• Znacznie szybsza regeneracja po treningu
• Nie powoduje retencji wody podskórnej
• Większa ilość śródkomórkowej energii
• Szybkie wchłanianie do krwioobiegu

Activlab TCM Powder to najwyższej jakości suplement diety, wspierający procesy anaboliczne zachodzące w trenowanych mięśniach. Zawarty w preparacie jabłczan kreatyny to wysokoprzyswajalna forma kreatyny, której głównym zadaniem jest magazynowanie energii w komórkach mięśniowych. 

Kreatyna to związek, który jest głównie produkowany w laboratorium naszego organizmu – wątrobie. Zbudowany jest z trzech aminokwasów, jakimi są glicyna, arginina i metionina. Z tego miejsca krwioobieg zabiera go w przeróżne rejony ustroju, głównie są nimi tkanki o wysokim zapotrzebowaniu metabolicznym – mięśnie i komórki nerwowe.

Osoby uprawiające sporty siłowe wykazują duże zapotrzebowanie na ten tripeptyd, stąd sama biosynteza może okazać się niewystarczająca do jego pokrycia. Kreatyna dostarczana z zewnątrz jest bardzo dobrze przyswajalna, jednak obecna w suplemencie forma nie jest użyta bez znaczenia. Jabłczan kreatyny (TCM, tri-creatine malate) cechuje się świetną biodostępnością, przy braku skutków ubocznych w postaci gromadzenia wody podskórnej. Ponadto jego anionowa część (kwas jabłkowy) jest substratem w cyklach metabolicznych, dzięki czemu dostarcza jeszcze większą ilość energii pracującym tkankom.

Większa dawka energii
Komórki, aby wykonywać swoją pracę, potrzebują energii pochodzącej z procesów metabolicznych. Jej nośnikiem jest związek oznaczany skrótem ATP (adenozyno-5′-trifosforan) – molekuła nietrwała, która nie może zostać zmagazynowana. Aby obejść to ograniczenie, ustrój produkuje nośniki wysokoenergetycznych fosforanów, do których należy m.in. kreatyna.

Podczas wykonywania ciężkiej pracy (np. podczas treningów siłowych) służy ona jako „szybkie paliwo”, co pozwala na wykonanie przysłowiowych „dodatkowych dwóch powtórzeń”. Dzięki temu możliwe jest również zaoszczędzenie zapasów glikogenu mięśniowego, a także ograniczenie produkcji kwasu mlekowego, który zakwaszając komórki daje objawy odczucia zmęczenia i spadku efektywności treningu.

Większe przyrosty w zasięgu ręki
Udowodniono, iż kreatyna oprócz zwiększania śródkomórkowego stężenia ATP w mięśniach, prowadzi do pośredniego przyspieszenia ich hipertrofii. Dzieje się to za sprawą hamowania białka o nazwie miostatyna. Odpowiada ono za fizjologiczne ograniczanie przyrostów masy mięśniowej, co znacznie utrudnia jej budowanie osobom ciężko trenującym bez zewnętrznego wspomagania.

Dodatkowo ten „anaboliczny tripeptyd” wspomaga wzrost grubości włókien mięśniowych w odrębnym mechanizmie aktywacji kaskady kinaz MAPK i ERK. Dzięki temu dochodzi do wzmożenia procesów biosyntezy i jednoczesnego ograniczenia katabolizmu białek, co skutkuje korzystnym bilansem azotowym.

Nie tylko mięśnie
Pozytywny wpływ kreatyny odnotowuje się również w stosunku do różnych struktur ośrodkowego układu nerwowego. Z racji tego, iż neurony są najbardziej wymagającymi komórkami pod względem energetycznym w naszym organizmie, zawartość kreatyny w nich jest dosyć spora.

Poważnym problemem w obrębie OUN jest tzw. nadmierna ekscytotoksyczność glutaminianiu – neuroprzekaźnika, który indukując napływ jonów wapnia do komórek nerwowych, prowadzi do ich zniszczenia. ATP chroni przed nadmiarem wapnia wewnątrzkomórkowego, a co za tym idzie - suplementacja kreatyną może w pośredni sposób wspomagać kontrolę homeostazy jonowej i ograniczać toksyczne działanie wywołane nadmiernym uwalnianiem glutaminianu.

Udowodniono ponadto, iż kreatyna wpływa korzystnie na sprawność psychiczną i może być obiecującym elementem uzupełniającym terapię depresji (może poprawiać działanie leków z grupy SSRI). Ze względu na wsparcie pracy mitochondriów, kreatyna pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny, co również ma bardzo duży wpływ na samopoczucie.

Podsumowując, Activlab TCM Powder to najwyższej jakości suplement diety przeznaczony dla każdego adepta sportów siłowych, który chce dać z siebie jeszcze więcej podczas swoich treningów, czerpiąc z nich wiele satysfakcji.