• Przyspiesza spalanie tłuszczów podczas wysiłku fizycznego
• Zmniejsza zużycie glikogenu i białka do produkcji energii
• Wspiera prawidłową gospodarkę hormonalną
• Pomaga w redukcji poziomu cholesterolu
• Posiada właściwości detoksykacyjne
• Reguluje poziom testosteronu

Activlab L-Carnitine Green Tea to preparat, który dzięki połączonemu działaniu L-karnityny oraz ekstraktu z zielonej herbaty wspomaga sportowców w sportach wytrzymałościowych oraz pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową. Przyspiesza spalanie tłuszczów podczas wysiłku fizycznego, a także reguluje gospodarkę hormonalną i pozwala pozbyć się z organizmu substancji toksycznych.

L-Karnityna jest jednym z dwóch istniejących izomerów związku karnityny. Około 90% karnityny obecnej w organizmie człowieka znajduje się w mięśniach, a jest ona syntetyzowana w wątrobie oraz nerkach z aminokwasów lizyny i metioniny, przy obecności witamin z grupy B, witaminy C, kwasu foliowego oraz żelaza.

Ekstrakt z zielonej herbaty jest składnikiem wyodrębnionym z liści Camelia Sinensis, które zawierają teinę, liczne garbniki, alkaloidy, polifenole, witaminy K, P i C oraz witaminy z grupy B. Jako taki, posiada właściwości pobudzające oraz przyczynia się do przyspieszenia metabolizmu i ułatwia spalanie tłuszczów. Jest więc świetnym uzupełnieniem L-karnityny, także podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych oraz ćwiczeń nastawionych na redukcję tkanki tłuszczowej.

Jednym z najistotniejszych składników ekstraktu jest związek EGCG (galusan epigalokatechiny), który należy do grupy polifenoli. Posiada on bardzo silne właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu likwiduje wolne rodniki, zapobiega powstawaniu nowotworów, a także spowalnia procesy starzenia. Ponadto zielona herbata poprawia działanie niektórych enzymów trawiennych i stabilizuje metabolizm wątrobowy. Według badań, jej ekstrakt ma także zdolność do całkowitego powstrzymania degradacji kolagenu. Oznacza to, że hamuje on zanikanie tego składnika w organizmie, co przyczynia się do zachowania elastyczności skóry, ale także ścięgien i stawów. Pozwala więc uniknąć kontuzji i niekorzystnych zmian skórnych.

Kofeina jest składnikiem, działającym podobnie jak teina. Posiada właściwości pobudzające, a także zwiększa wydzielanie adrenaliny, dopaminy i serotoniny oraz przyspiesza metabolizm. Dodatkowo zmniejsza napięcie mięśni gładkich naczyń krwionośnych.

Źródła L-karnityny
Duża część potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania L-karnityny czerpana jest z pożywienia. W największych ilościach można ją znaleźć w produktach mięsnych: dziczyźnie, baraninie, wołowinie i wieprzowinie oraz podrobach. Bogate w L-karnitynę są również pokarmy mleczne oraz ryby. Produkty pochodzenia roślinnego zawierają bardzo niewielkie jej ilości, dlatego osoby na diecie wegetariańskiej bądź wegańskiej są szczególnie narażone na niedobory tego składnika, a więc powinny zadbać o jego suplementację.

L-karnityna w walce z tłuszczem
Najczęściej podnoszoną funkcją L-karnityny w organizmie człowieka jest usprawnianie transportu tłuszczów do mitochondriów, gdzie są one przetwarzane na energię. Na tej podstawie można wnioskować, że im większa podaż L-karnityny w ciele, tym intensywniejsze przemiany nagromadzonego w nim tłuszczu. Jest ona potrzebna do maksymalizacji spalania tkanki tłuszczowej, ale nieodzownym elementem tego procesu są ćwiczenia fizyczne.  Inne badania wskazują na pozytywne skutki suplementacji L-karnityny w walce z cholesterolem.

Wykazano, że przyjmowanie dużych dawek L-karnityny praktycznie nie zwiększa jej zawartości w mięśniach (maksymalnie 1-2%), kiedy osiągnie ona już swój optymalny poziom. Nadmiar tego składnika pozostaje we krwi, a następnie jest z organizmu wydalany. Chociaż może to budzić pewne rozczarowanie, taka gospodarka L-karnityną uprawiana przez organizm sprawia, że jest ona substancją bezpieczną i mało prawdopodobne jest jej przedawkowanie.

L-karnityna w sportach wytrzymałościowych
Ze względu na intensyfikację procesu produkcji energii z tłuszczów, utrzymywanie prawidłowego stężenia L-karnityny w organizmie jest bardzo istotne dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowe. Dzięki temu usprawnia się przejście ze spalania cukrów do spalania tłuszczów i to z nich bardzo szybko uzupełniane są braki energetyczne podczas długotrwałego wysiłku fizycznego. Pozwala to zachować zapasy glikogenu, a także zmniejsza uszkodzenia mięśni, spowodowane wykorzystaniem białek do produkcji energii.

Poza intensyfikacją procesów przemian tłuszczowych, L-karnityna posiada funkcję regulującą poziom hormonów tarczycy oraz testosteronu. Ponadto poprawia funkcjonowanie neuronów, ma działanie detoksykacyjne, a także posiada zdolność wiązania pierwiastków metalicznych oraz usuwania wolnych rodników, które w nadmiarze mogą leżeć u podłoża chorób nowotworowych.

Niedobory L-karnityny
Oprócz wegan, na niedobory L-karnityny narażone są osoby o zaburzeniach w pracy wątroby, nerek lub serca, otyłe, a także kobiety ciężarne. Objawiają się one głównie poprzez spadek wydolności podczas wysiłku fizycznego. Przy brakach L-karnityny, nawet niewielki ruch powoduje zmęczenie, a nawet uczucie wyczerpania. Dalsze obniżanie poziomu tego składnika w organizmie skutkuje zanikiem mięśni szkieletowych, zaburzeniem pracy mięśnia sercowego, utratą siły i pogłębieniem się niezdolności do wysiłku fizycznego, a także spadkiem możliwości intelektualnych.

Podsumowując, Activlab L-Carnitine Green Tea ułatwia pozbywanie się zbędnej tkanki tłuszczowej z organizmu. Zwiększa on możliwości pozyskiwania energii z tłuszczów, a więc pozwala na wzmożoną aktywność fizyczną bez konieczności wspomagania się zwiększeniem podaży węglowodanów. Posiada właściwości pobudzające i zmniejszające uczucie zmęczenia. Pełni ważną funkcję w regulacji poziomu hormonów oraz działa przeciwutleniająco i detoksykacyjnie.