Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586
Żeń-Szeń Vita-Complex Żeń-Szeń Vita-Complex

OLIMP Żeń-Szeń® Vita-Complex to suplement diety w skład którego wchodzą ekstrakty z dwóch rodzajów żeń-szenia oraz mieszanka 12 najważniejszych witamin. W celu zwiększenia biodostępności substancji czynnych preparat wzbogacono ekstraktem z pieprzu czarnego w chronionej patentem formule Bioperine®.

Suplement sprzyja podniesieniu poziomu energii i sił witalnych. Korzystnie wpływa na kondycję fizyczną i umysłową, może także wzmocnić funkcje seksualne. Dobrze sprawdza się u osób przemęczonych, zestresowanych i zniechęconych.

Żeń-szeń koreański (Korean Panax ginseng) to jeden z najczęściej stosowanych rodzajów żeń-szenia. Poleca się go zwłaszcza osobom, które narzekają na deficyt energii i brak sił witalnych. Za terapeutyczne działanie rośliny odpowiadają obecne w korzeniu związki zwane ginsenozydami. Co ważne, w korzeniu żeń-szenia koreańskiego przeważają ginsenozydy typu Rg1, działające pobudzająco względem ośrodkowego układu nerwowego. Dzięki temu z tej rośliny łagodnie stymulują, dodają wigoru i niwelują oznaki psychofizycznego wyczerpania. Mogą ponadto wzmocnić pamięć i ułatwiają skupienie uwagi. Żeń-szeń koreański jest znany również z działania afrodyzyjnego. Poleca się go zwłaszcza mężczyznom zmagającym się z osłabieniem popędu seksualnego oraz zaburzeniami funkcji seksualnych. 

Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius) swoją nazwę zawdzięcza popularności, jaką zdobył na terenie Stanów Zjednoczonych. Działa trochę inaczej niż żeń-szeń koreański, przede wszystkim dlatego, że w korzeniu dominuje inny rodzaj ginsenozydów (Rb1). Roślinie tej przypisuje się głównie właściwości przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. Wykazuje ona silne działanie adaptogenne, zwiększa odporność na stres i ułatwia przystosowanie się organizmu do niesprzyjających warunków, takich jak niedobór snu, nadmierny wysiłek fizyczny albo umysłowy, niska podaż kalorii.  Naukowcy udowodnili również, że ekstrakty żeń-szenia amerykańskiego korzystnie wpływają na układ immunologiczny, redukują stany zapalne i neutralizują wolne rodniki.

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ustroju, dlatego nawet niewielki deficyt może niekorzystnie odbić się na samopoczuciu i kondycji psychofizycznej. W składzie suplementu umieszczono 12 najważniejszych witamin, do których należą: witamina A (korzystnie wpływa na wzrok i błony śluzowe, warunkuje przemiany hormonów); witamina D (wzmacnia kości i zęby, działa przeciwosteoporotycznie i przeciwdepresyjnie,  poprawia odporność); witamina E (neutralizuje nadmiar wolnych rodników, odgrywa istotną rolę w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego); witamina  C (niweluje natężenie stresu oksydacyjnego, jest ważna dla układu odpornościowego, uczestniczy w produkcji kolagenu); witaminy z grupy B (pełnią funkcje koenzymatyczne i regulacyjne, warunkują przemiany metaboliczne, uczestniczą w syntezie czerwonych krwinek, są bardzo ważne dla układu nerwowego).

Bioperine® to chroniona patentem formuła, która dostarcza piperyny. Związek ten występuje głównie w owocach czarnego pieprzu. Wykazuje zdolność do zwiększenia wchłaniania i  poprawy biodostępności innych substancji. Tym samym może podnieść skuteczność suplementacji prezentowanym preparatem.

Podsumowując, OLIMP Żeń-Szeń® Vita-Complex to potężny zastrzyk naturalnej energii. Suplement bazuje na sprawdzonych i bezpiecznych dla organizmu związkach pochodzenia roślinnego, uzupełnia również deficyt najważniejszych witamin. Działa skutecznie, ale łagodnie, bez nadmiernej stymulacji, jaka może występować po zażyciu substancji syntetycznych.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
Żeń-Szeń Vita-Complex Żeń-Szeń Vita-Complex 30 kaps.
OLIMP
19,90 zł

Żeń-Szeń Vita-Complex 30 kaps.

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Działanie Pro-Zdrowotne:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,75 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,75 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Standaryzowane ekstrakty z dwóch rodzajów żeń-szenia
  • Wzbogacony o kompleks 12 najważniejszych witamin
  • Z dodatkiem Bioperine® dla lepszej przyswajalności
  • Wykazuje działanie stymulujące i energizujące
  • Korzystnie wpływa na funkcje seksualne
  • Zwiększa tolerancję na wysiłek fizyczny
  • Wzmacnia pamięć i funkcje kognitywne
  • Wykazuje właściwości adaptogenne
  • Redukuje zmęczenie i zniechęcenie
  • Sprzyja poprawie wytrzymałości
  • Dodaje sił witalnych i wigoru
  • Działa przeciwstresowo

OLIMP Żeń-Szeń® Vita-Complex to suplement diety w skład którego wchodzą ekstrakty z dwóch rodzajów żeń-szenia oraz mieszanka 12 najważniejszych witamin. W celu zwiększenia biodostępności substancji czynnych preparat wzbogacono ekstraktem z pieprzu czarnego w chronionej patentem formule Bioperine®.

Suplement sprzyja podniesieniu poziomu energii i sił witalnych. Korzystnie wpływa na kondycję fizyczną i umysłową, może także wzmocnić funkcje seksualne. Dobrze sprawdza się u osób przemęczonych, zestresowanych i zniechęconych.

Żeń-szeń koreański (Korean Panax ginseng) to jeden z najczęściej stosowanych rodzajów żeń-szenia. Poleca się go zwłaszcza osobom, które narzekają na deficyt energii i brak sił witalnych. Za terapeutyczne działanie rośliny odpowiadają obecne w korzeniu związki zwane ginsenozydami. Co ważne, w korzeniu żeń-szenia koreańskiego przeważają ginsenozydy typu Rg1, działające pobudzająco względem ośrodkowego układu nerwowego. Dzięki temu z tej rośliny łagodnie stymulują, dodają wigoru i niwelują oznaki psychofizycznego wyczerpania. Mogą ponadto wzmocnić pamięć i ułatwiają skupienie uwagi. Żeń-szeń koreański jest znany również z działania afrodyzyjnego. Poleca się go zwłaszcza mężczyznom zmagającym się z osłabieniem popędu seksualnego oraz zaburzeniami funkcji seksualnych. 

Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius) swoją nazwę zawdzięcza popularności, jaką zdobył na terenie Stanów Zjednoczonych. Działa trochę inaczej niż żeń-szeń koreański, przede wszystkim dlatego, że w korzeniu dominuje inny rodzaj ginsenozydów (Rb1). Roślinie tej przypisuje się głównie właściwości przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. Wykazuje ona silne działanie adaptogenne, zwiększa odporność na stres i ułatwia przystosowanie się organizmu do niesprzyjających warunków, takich jak niedobór snu, nadmierny wysiłek fizyczny albo umysłowy, niska podaż kalorii.  Naukowcy udowodnili również, że ekstrakty żeń-szenia amerykańskiego korzystnie wpływają na układ immunologiczny, redukują stany zapalne i neutralizują wolne rodniki.

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ustroju, dlatego nawet niewielki deficyt może niekorzystnie odbić się na samopoczuciu i kondycji psychofizycznej. W składzie suplementu umieszczono 12 najważniejszych witamin, do których należą: witamina A (korzystnie wpływa na wzrok i błony śluzowe, warunkuje przemiany hormonów); witamina D (wzmacnia kości i zęby, działa przeciwosteoporotycznie i przeciwdepresyjnie,  poprawia odporność); witamina E (neutralizuje nadmiar wolnych rodników, odgrywa istotną rolę w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego); witamina  C (niweluje natężenie stresu oksydacyjnego, jest ważna dla układu odpornościowego, uczestniczy w produkcji kolagenu); witaminy z grupy B (pełnią funkcje koenzymatyczne i regulacyjne, warunkują przemiany metaboliczne, uczestniczą w syntezie czerwonych krwinek, są bardzo ważne dla układu nerwowego).

Bioperine® to chroniona patentem formuła, która dostarcza piperyny. Związek ten występuje głównie w owocach czarnego pieprzu. Wykazuje zdolność do zwiększenia wchłaniania i  poprawy biodostępności innych substancji. Tym samym może podnieść skuteczność suplementacji prezentowanym preparatem.

Podsumowując, OLIMP Żeń-Szeń® Vita-Complex to potężny zastrzyk naturalnej energii. Suplement bazuje na sprawdzonych i bezpiecznych dla organizmu związkach pochodzenia roślinnego, uzupełnia również deficyt najważniejszych witamin. Działa skutecznie, ale łagodnie, bez nadmiernej stymulacji, jaka może występować po zażyciu substancji syntetycznych.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 30 kapsułekPorcja jednorazowa: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 30
w 1 kapsułcezawartość%ZDS
Żeń-szeń koreański (Korean Panax ginseng extract) 7% ginsenozydów200 mg*
Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius extract) 5% ginsenozydów250 mg*
Ekstrakt pieprzu czarnego Bioperine®2 mg*
Witamina A (octan retinylu)800 µg100%
Witamina D (cholekalcyferol)5 µg100%
Witamina E (octan dl-α-tokoferylu)12 mg100%
Witamina C (kwas L-askorbinowy)80 mg100%
Witamina B1 (monoazotan tiaminy)1,1 mg100%
Witamina B2 (ryboflawina)1,4 mg100%
Niacyna (amid kwasu nikotynowego)16 mg100%
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)1,4 mg100%
Folian (kwas pteroilomonoglutaminowy)200 µg100%
Witamina B12 (cyjanokobalamina)2,5 µg100%
Biotyna (D-biotyna)50 µg100%
Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia)6 mg100%

Pozostałe składniki

Celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca, kapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: E 171).

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
SEEKING HEALTH
89,00 zł

Jabłczan magnezu. Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego.

Kupuję
SWANSON
95,00 zł

Wysoko przyswajalna i bezpieczna forma witaminy E uzupełniona całym kompleksem tokoferoli.

Kupuję
LIFE EXTENSION
69,00 zł

Suplement zawierający optymalną dawkę DHA. Wspiera układ sercowo-naczyniowy i zapewnia optymalną pracę mózgu.

Kupuję
  • Popularny
Agmatine
APOLLO'S HEGEMONY
99,00 zł
(2)

Poprawia ukrwienie mięśni i usprawnia ich regenerację, pomaga przywrócić wrażliwość na środki stymulu

Kupuję
NOW FOODS
75,00 zł

Modelowe proporcje wapnia i magnezu 2:1 Ratio z dodatkiem witaminy D3 i K2.

Kupuję
NOW FOODS
45,00 zł

Źródło wysoko przyswajalnych form magnezu i wapnia, wzbogacone o dodatek cynku oraz witaminy D3.

Kupuję

Żeń-szeń (Panax ginseng)

Informacja

Żeń-szeń (Panax ginseng) standaryzowany wyciąg 27-30% ginsenozydów. Surowcem jest korzeń żeńszenia właściwego, z którego sporządzany jest wyciąg substancji zwanych ginsenozydami, zawierający 27-30% tego składnika. Korzeń żeńszenia był wykorzystywany od lat w medycynie Wschodu. Wykazuje wielką aktywność biologiczną: zwiększa wydolność fizyczną i psychiczną, zwiększa witalność, jest przeciwutleniaczem, wzmacnia układ immunologiczny, opóźnia procesy starzenia się.

W suplementacji sportowej wyciągi z korzenia żeńszenia wspomagają zdolności wysiłkowe (przede wszystkim gospodarkę tlenową organizmu) oraz zapewniają szybką odnowę układów: mięśniowego i nerwowego. Wspomagają również zdolności seksualne. Dzięki standaryzacji następuje wyższe stężenie składników poprawiające skuteczność działania, co podnosi cenę preparatu, ale równocześnie gwarantuje jego skład. Preparaty z żeńszenia dostępne na www.muscle-zone.pl

Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolium)

Informacja

Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolium) – gatunek rośliny z rodziny araliowatych, pochodzący z rejonów Ameryki Północnej. Głównymi, biologicznie aktywnymi związkami obecnymi w surowcu są ginsenozydy i quinquenozydy, będące saponinami triterpenowymi. Zawartość i rodzaj ginsenozydów jest podobna do żeń-szenia właściwego (P. ginseng). W lecznictwie stosowany jest głównie korzeń żeń-szenia.

Żeń-szeń amerykański wykazuje właściwości adaptogenne, dzięki czemu znalazł zastosowanie w redukowaniu napięcia psychicznego i stresu różnego pochodzenia. Wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu immunologicznego oraz ma działanie antyoksydacyjne, wspomagając zwalczanie stanów zapalnych.

Żeń-szeń amerykański wspiera funkcje poznawcze, pamięć i koncentrację. Dzięki pobudzającemu działaniu zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia, ponadto pomaga zachować witalność, kondycję fizyczną i sprawność seksualną. Połączenie żeń-szenia amerykańskiego z innym adaptogenem, np. Ashwagandhą, wzmocni jego działanie adaptogenne i odmładzające.

Preparaty z żeń-szeniem amerykańskim są szczególnie polecane osobom prowadzącym stresujący tryb życia, wykonującym intensywną pracę fizyczną lub umysłową, w okresach spadku energii i zmęczenia, impotencji oraz w podeszłym wieku w celu wspomagania funkcji poznawczych.

Bioperyna (BioPerine®)

Informacja

Bioperyna - wyciąg z czarnego pieprzu, będącym źródłem alkaloidu roślinnego piperyny (l-piperoylpiperydinyna), zmagającego wydzielanie soków trawiennych i wpływającego na zwiększenie dostępności pokarmów (a także innych związków chemicznych) oraz  regulującego pracę przewodu pokarmowego. Poprzez dostępność pokarmów i środków chemicznych wpływa pośrednio na rozbudowę tkanki mięśniowej oraz zwiększa zdolności wysiłkowe (psychofizyczne). Odnotowano pozytywne działanie na układ odpornościowy oraz nasilanie procesów lipolizy. Dostępna w postaci monopreparatów i jako składnik suplementów i odżywek.

Dawkowanie: od 5-10 mg na dobę.

Witamina A

Informacja

Witamina A (retinol) występuje w pożywieniu pochodzenia zwierzęcego (ryby morskie, tran, węgorze, wątroby wieprzowe i wołowe, jaja, masło. W produktach roślinnych występuje jako prowitamina A (b-karoten) silny antyutleniacz. Produktami spożywczymi zawierającymi prowitaminę A są owoce w kolorach żółtym i czerwonym, m.in. morele, pomidory. Niezbędna z procesie budowy i przyswajania białek, wpływa na prawidłowy wzrost kości oraz pomaga w leczeniu chorób wzroku. Hamuje nadmiernego działanie hormonu tarczycy tyroksyny, która równolegle zapobiega nadmiarowi odkładania się witaminy A. Niezbędna w diecie sportowej w postaci produktów żywnościowych, jak suplementów diety i odżywek.

Niedobór witaminy A powoduje zahamowanie wzrostu, złuszczenia i suchość skóry, upośledzenie widzenia w ciemnościach (tzw. kurza ślepota).

Nadmiar witaminy A prowadzi do zwapnienia układu kostnego oraz niektórych tkanek miękkich, oraz zaburzeniami w funkcjonowaniu kłębuszków nerwowych

Dawkowanie: Określa się w tzw. „mysich jednostkach” i wynosi 5000 jm na dobę.

Witamina D

Informacja

Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, występuje pod trzema postaciami: kalcyferolem (witamina D1), ergokalcyderolem (witamina D2) i cholekalcyferolem (witamina D3), tworzy się pod działaniem światła słonecznego przez co najmniej 15 minut dziennie. Przy braku nasłonecznienia powinna być podawana w pożywieniu, w postaci tranu (witaminy A + D3) i olejach rybnych. Odpowiada za wchłanianie wapnia i fosforu. Jest budulcem tkanki kostnej szczególnie koniecznym w okresie ciąży, dzieciństwa i dla sportowców. Jest składnikiem suplementów diety i odżywek wśród uprawiających sport wyczynowyNiedobór witaminy D u dzieci powoduje zahamowanie wzrostu, oraz krzywicę.

Niedobór witamy D u dorosłych jest przyczyną osteomalacji.

Nadmiar witaminy D powoduje bóle głowy, łysienie, mdłości, senność, zaburzenia wzroku, bóle kości długich, odkładanie się złogów wapnia.

Dawkowanie: 400 jm (jednostek mysich) w ciągu dnia.

Witamina E

Informacja

Witamina E (tokoferol) jest rozpuszczalna w tłuszczach. Dzięki działaniu przeciwutleniającemy stanowi ochronę innych witamin (np. witaminy A). Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, wzmacnia ścianki i przepustowość naczyń krwionośnych powodując ich rozszerzanie i rozpuszczanie skrzepów. Dzięki obniżaniu krzepliwości stosowana jest jako lek przeciwmiażdżycowy, pozwala na prawidłowy przebieg ciąży. We współdziałaniu z selenem opóźnia proces starzenia się komórek, wzmacniając tkankę łączną. W pożywieniu występuje w: pieczywie pełnoziarnistym, kiełkach i ziarnach zbóż, olejach roślinnych (sojowy, słonecznikowy), w ziarnach soi i słonecznika, tłuszczach roślinnych i żółtkach jaj kurzych. Stosowana również w medycynie sportowej w postaci odżywek i suplementów.

Niedobór witaminy E ogranicza  budowę czerwonych ciałek krwi, powoduje zmiany w mięśniach oraz zaburzenia w przebiegu ciąży u kobiet.

Dawkowanie: U dzieci 0,5 mg/1 kg wagi; u dorosłych 10–30 mg na dobę.

Witamina C

Informacja

Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem,  ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.

Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym  zażywaniu syntetycznej witaminy C.

Kwas askorbinowy

Informacja

Kwas askorbinowy – witamina C. Jej aktywna biologicznie forma to izomer L, który skręca światło spolaryzowane w prawo, jest więc prawoskrętny (nie istnieje lewoskrętna witamina C). Jest silnym przeciwutleniaczem, redukuje ilość wolnych rodników, ograniczając stres oksydacyjny, który jest czynnikiem prowadzącym do apoptozy komórek, przez co wskazywany jest jako jedna z przyczyn zwiększonego tempa starzenia się.

Wspiera funkcje układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu. Jest niezbędnym elementem na szlaku syntezy kolagenu, przez co korzystnie wpływa na stan tkanki łącznej. Wspiera w ten sposób również gojenie się ran oraz zwiększa wytrzymałość naczyń włosowatych. Bierze udział w przemianach tyrozyny i karnityny, a także niektórych substancji odżywczych, przez co ma wpływ na metabolizm. Może również oddziaływać na funkcje układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia psychicznego.

Zwiększenie podaży witaminy C jest sugerowane szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu, w stanach pochorobowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji. Wskazaniem do przyjmowania jej w zwiększonych dawkach jest również ciężka praca fizyczna oraz intensywne treningi.

Witamina B1 (Tiamina)

Informacja

Witamina B­1 (tiamina, aneuryna) poprawia sprawność umysłową oraz wzmacnia system nerwowy zapewniając prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Usprawnia czynności serca i układu mięśniowego. Jest pomocnicza w leczeniu półpaśca. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów. Naturalnym źródłem witaminy B1 są: ciemne pieczywo, drożdże, jaja, jarzyny surowe, mięso, mleko, rośliny strączkowe, sery.

Niedobór witaminy B1 utrudnia procesy rozpadu cukrów (katabolizm), powoduje utratę łaknienia i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, może wywoływać zapalenie wielonerwowe i chorobę beri-beri.

Dawkowanie: Norma dzienna  wynosi 1–2 mg.

Witamina B2 (Ryboflawina)

Informacja

Witamina B2 (ryboflawina) jest rozpuszczalna w cieczach, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Potrzebna do wzrostu organizmu. Bierze udział przy produkcji erytrocytów (czerwonych ciałek krwi). Znajduje się w naturalnych produktach żywnościowych, takich jak drożdże, mięso (szczególnie wątroba, nerki, serca), mleko, ryby i warzywa zielonolistne.

Niedobór witaminy B2 hamuje przyrost wzrostu, choroby jamy ustnej, wypadanie i przetłuszczenie włosów, łojotok oraz rozwarstwienie paznokci. Zwiększa szorstkość skóry i skłonność do trądziku i przetłuszczonej cery.

Dawkowanie: 1–2 mg na dobę.

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Amid kwasu nikotynowego (Nikotynamid)

Informacja

Amid kwasu nikotynowego – zwany również nikotynamidem, wraz z kwasem nikotynowym oraz heksanikotynianem inozytolu wchodzi do grupy związków określanych wspólnym mianem witaminy B3 – niacyny. Główną aktywność biologiczną wykazuje jako związek prekursorowy dla dwóch kluczowych dla sprawności metabolizmu energetycznego ustroju koenzymów: dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego oraz fosforanu dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego. Odpowiadają one za przenoszenie wodoru oraz elektronów na łańcuchu oddechowym umożliwiając sprawne pozyskiwanie energii przez organizm człowieka.

Suplementacja nikotynamidem polecana jest osobom aktywnym nie tylko ze względu na zdolność do promocji efektywności energetycznej organizmu. Wykazuje ona także korzystny wpływ na psychikę, zwiększa tolerancję na bodźce stresowe, może ograniczać objawy depresji. Wskazuje się na korzystną korelację pomiędzy suplementacją niacyny oraz jakością snu.

Nikotynamid w przeciwieństwie do kwasu nikotynowego nie wykazuje zdolności do powstawania tzw. efektu „flush”, czyli charakterystycznego rumienia powstającego na twarzy wskutek przyjęcia dużej porcji niacyny. Wykazuje również ograniczoną aktywność wobec funkcji układu krwionośnego.

Wskazuje się na korzystny wpływ na absorpcję nikotynamidu pozostałych witamin z grupy B oraz witaminy C. Ostrożność w suplementacji tym związkiem powinni zachować cukrzycy, może on bowiem zwiększać zapotrzebowanie ustroju na insulinę.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Kwas foliowy

Informacja

Kwas foliowy - znany również jako witamina B9, jest syntetyczną wersją folianów występujących naturalnie. Również w organizmie człowieka, w celu osiągnięcia aktywności biologicznej, musi być przekształcony do folianów. W związku z tym, jego suplementacja polecana jest osobom nie mającym problemów ze sprawnością procesu metylacji.

Większości kwas foliowy kojarzy się głównie z okresem okołociążowym. Jest to jak najbardziej uzasadnione skojarzenie. Odpowiednia podaż witaminy B9 warunkuje prawidłowy rozwój płodu i zapobiega zaburzeniom wykształcania się cewy nerwowej u dziecka.

Suplementacja kwasem foliowym wykazuje również korzystny wpływ na funkcje układu nerwowego u osoby dorosłej. Niektóre źródła wskazują, że sprzyja on zachowaniu korzystnych stanów emocjonalnych. Ponadto, kwas foliowy bierze udział w procesie erytropoezy, przez co jego odpowiednia podaż umożliwia sprawną produkcję krwinek czerwonych.

Suplementację kwasem foliowym powinni rozważyć również mężczyźni borykający się z niską jakością nasienia. Wskazuje się, że wyrównanie podaży witaminy B9 sprzyja zwiększeniu zdolności reprodukcyjnych mężczyzny.

Witamina B12

Informacja

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Cyjanokobalamina

Informacja

Co to jest za składnik cyjanokobalamina?

Cyjanokobalamina jest podstawową, najczęściej spotykaną formą witaminy B12 w dostępnych na rynku kompleksach witamin B i multiwitaminach.

Witamina B12 najbardziej znana jest z wpływu na neurologię. Uczestniczy w budowie i regeneracji osłonek mielinowych osłaniających neurony, dzięki czemu przyczynia się do ochrony układu nerwowego przed uszkodzeniami. Ze względu na zdolność do zwiększania poziomu s-adenozyl metioniny, witamina B12 może przyczyniać się do sprawniejszej syntezy wielu neuroprzekaźników, dzięki czemu korzystnie wpływa na samopoczucie i kondycję psychiczną.

Ta witamina jest zaangażowana również w proces produkcji krwi, a jej braki przyczyniają się do powstawania anemii megaloblastycznej. Jej niedobory dotyczyć mogą także wegetarian i wegan, osób starszych oraz osób z zaburzeniami wchłaniania i stosujących leki neutralizujące kwas żołądkowy.

Cyjanokobalamina zawarta jest w składzie wielu kompleksowych suplementów witaminowych, które znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B7 (Biotyna)

Informacja

Biotyna (witamina H, koenzym R) należy do grupy witamin B, dzięki zawartości związków siarki bierze udział w syntezie kwasu askorbinowego (witaminy C). Syntetyzowana również w jelitach. Wspomaga produkcję hormonów i reguluje poziom cholesterolu. Zmniejsza bóle mięśniowe. Zapobiega łysieniu i siwieniu włosów. Działa kojąco przy stanach zapalnych skóry. Nie ma działania toksycznego. Często łączona z innymi witaminami grupy B, a także z witaminą A. Naturalnym źródłem pozyskiwania są: chleb pełnoziarnisty, drożdże, jaja (żółtko), mleko, ryż brązowy i ser.

Dzienne zapotrzebowanie: 100–300 mg na dobę.

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

Informacja

Witamina B5 (pantotenian wapnia, kwas pantotenowy, pantotenol) wchodzi w skład kompleksu witamin B. Wpływa na rozwój ośrodkowego układu nerwowego, jest budulcem komórek. W organizmie syntezowana przez bakterie jelitowe. Występuje w produktach zwierzęcych (mięso, nerki, wątroba) i roślinnych (kiełki pszenicy, otręby, orzechy, ziarno zbóż, zielone warzywa). Zapobiega zmęczeniu  i nadmiernemu stresowi, przyśpiesza gojenie skaleczeń i ran, działa stymulująco na skutki uboczne przy stosowaniu antybiotyków. Niedobór powoduje zmiany na skórze oraz trudności w krzepliwości krwi.

Pantotenian wapnia

Informacja

Pantotenian wapnia – sól kwasu pantotenowego i wapnia stosowana w celu uzupełniania podaży pierwszego z nich, należącego do grupy związków noszącej miano witaminy B5. Aktywna jest w wielu procesach biochemicznych w organizmie człowieka stanowiąc niezwykle istotny czynnik pozwalający na zachowanie homeostazy.

Odpowiednia podaż kwasu pantotenowego pozwala na zachowanie sprawnego metabolizmu dostarczanych substancji odżywczych, przez co pozwala na niezaburzone czerpanie z nich energii. Niedobory tego związku objawiać mogą się w chronicznym przemęczeniu i braku sił, szczególnie u osób aktywnych fizycznie.

Ponadto, kwas pantotenowy obecny jest na szlaku syntezy wielu istotnych hormonów, przez co jego odpowiednia podaż zapewnia zachowanie równowagi hormonalnej. Wśród hormonów zależnych od jego spożycia znajduje się testosteron, przez co niedobory kwasu pantotenowego mogą wpływać negatywnie na funkcje płciowe.

Wskazuje się również na kardioprotekcyjny wpływ kwasu pantotenowego. Sprzyja on zachowaniu prawidłowej czynności mięśnia sercowego, a także zmniejsza ryzyko powstawania zmian miażdżycowych poprzez zdolność do optymalizacji profilu lipidowego.

Ostatnio na blogu

Czy naturalna substancja zawarta w spirulinie może obniżyć wysokie ciśnienie krwi?

Włoscy naukowcy przetestowali różne związki występujące w spirulinie, aby dowiedzieć się, czy którakolwiek z tych substancji może obniżyć wysokie...

czytaj więcej

Dlaczego cukier nie uzależnia?

Jednym z najbardziej zakorzenionych twierdzeń w zakresie żywienia jest przekonanie o wszechobecnym uzależnieniu od cukru. Zgodnie ze wspomnianym...

czytaj więcej

Depresja – cicha morderczyni

Jedną z chorób XXI wieku, która zbiera swoje żniwo jest depresja.  Według raportu WHO depresja jest główną przyczyną samobójstw, których liczba wynosi...

czytaj więcej

Czy Horny Goat Weed pomaga na zaburzenia erekcji?

Zaburzenia erekcji  (Erectile dysfunction (ED) )definiuje się jako niezdolność do uzyskania i utrzymania erekcji wystarczająco mocnej, aby odbyć stosunek...

czytaj więcej

walentykowe plecy…

poszedlem z mysla ze zrobie nogi, a zrobilem plecy 😛 dopiero pod koniec treningu „obudzilem sie” DIETA + suplementy WITAMINY  – po pierwszym...

czytaj więcej

Jabłczan magnezu vs. cytrynian magnezu

W obecnym świecie, z dużą dostępnością badań i różnych związków chemicznych, tworzymy różne formy suplementów, by poprawiać ich skuteczność oraz...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ Supplements LTD
Unit 3 Enterprise Court Rotherham South Yorkshire S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027