Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Creatine Creatine

XXL NUTRITION Creatine to wysokiej jakości suplement zawierający kreatynę w najlepiej przyswajalnej formie monohydratu. Preparat zwiększa wytwarzanie energii w organizmie, promuje anabolizm mięśniowy i zwiększa objętość tkanki mięśniowej. Opakowanie zawiera 500g wygodnego do użycia proszku o neutralnym smaku.

Kreatyna – to naturalnie występujący w organizmie związek chemiczny, zbudowany z trzech aminokwasów: gicyny, argininy i metioniny. W wątrobie, trzustce oraz nerkach kreatyna zostaje przekształcona do fosfokreatyny (PCr), aż 95% występującej w organizmie PCr znajduję się w mięśniach szkieletowych. Fosfokreatyna oddaje swoją grupę fosforanową do adenozyno-5′-difosforanu (ADP) w celu wytworzenia adenozyno-5′-trifosforanu (ATP) w procesie fosforylacji oksydacyjnej. ATP jest nośnikiem energii w organizmie, który oddaje swoją energię w wielu procesach biochemicznych, co prowadzi do powstania ADP. Kreatyna pomaga więc usprawnić proces resyntezy ATP z ADP, zwiększając tym samym poziom energii na poziomie komórkowym.

Zastosowana w preparacie forma monohydratu kreatyny, to połączenie cząsteczek kreatyny oraz wody. Monohydrat kreatyny zwiększa zawartość wody w komórkach i zwiększa objętość mięśni, pomaga także przetransportować wraz z wodą inne składniki odżywcze takie jak aminokwasy czy cukry, które sprzyjają regeneracji i budowaniu masy mięśniowej.

Większa siła i wydolność organizmu
Kreatyna, przyczyniając się do szybszego odtwarzania wysoko energetycznego związku jakim jest ATP pomaga zwiększyć moc, siłę oraz wytrzymałość mięśniową. Warto zauważyć, że ATP uczestniczy między innymi w kurczliwości mięśni. Badania potwierdzają, że stosowanie kreatyny przyczynia się do zwiększenia poziomu pułapu tlenowego (VO2 max), który jest niezwykle ważnym parametrem świadczącym o zdolności wykorzystania tlenu przez organizm. Kreatyna pomaga zwiększyć także resyntezę glikogenu mięśniowego, co może być korzystne u osób wykonujących dwie jednostki treningowe w ciągu doby. Zwiększony poziom glikogenu mięśniowego pozwala zwiększyć intensywność i czas trwania wysiłku.

Dodatkowo, przyjmowanie kreatyny poprzez usprawnienie tworzenia energii w organizmie może opóźnić pojawienie się uczucia zmęczenia podczas treningu oraz zwiększyć tolerancję organizmu na jego odczuwanie.

Łatwiejsza rozbudowa masy mięśniowej
Monohydrat kreatyny posiada silne właściwości anaboliczne. Jak wspomniano, wraz z wodą może dostarczać składników odżywczych niezbędnych do regeneracji tkanki mięśniowej. Jednak ważniejszym z punktu widzenia hipertrofii czynnikiem jest zwiększanie poziomu silnie anabolicznego poziomu insulinopodobnego czynnika wzrostu-1 (IGF-1), który nasila syntezę białek mięśniowych.

Ponadto wykazano, że suplementacja kreatyną zmniejsza uszkodzenia włókien mięśniowych wywołanych treningiem siłowym, co korzystnie wpływa na proces zwiększania masy mięśniowej. Kreatyna zmniejsza także stężenie miostatyny – hormonu hamującego rozrost mięśni, jest on antagonistą IGF-1. Zbyt wysoki poziom miostatyny może prowadzić do zaniku tkanki mięśniowej, czyli sarkopenii. Kreatyna działa zatem również jako silny antykatabolik.

Wzrost ogólnego poziomu energii oraz poprawa funkcji kognitywnych
Kreatyna może być skutecznym dodatkiem dla osób cierpiących na zespół przewlekłego zmęczenia. Jest on często wiązany z zaburzeniem pracy mitochondriów i niewystarczającą produkcji energii. Kreatyna występuje naturalnie tylko w mięsie, zwłaszcza czerwonym oraz w rybach, dlatego osoby będące na dietach wegańskich mogą cierpieć na jej niedobór.

ATP dostarcza także energii do komórek mózgowych. Waga mózgu zazwyczaj nie przekracza 2% masy ciała, natomiast pobór energii przez ten narząd oscyluje około 20% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Usprawniona resynteza ATP wiąże się z zwiększeniem funkcji kognitywnych, pozwalając szybciej przyswajać nową wiedzę i lepiej przywoływać wspomnienia.

Podsumowując, XXL NUTRITION Creatine to suplement zawierający najczęściej stosowaną i najskuteczniejszą substancję, zwiększająca wydolność organizmu, za jaką jest uznawana kreatyna. Przyczynia się ona do usprawnienia procesów energetycznych, a co za tym idzie zwiększonej produkcji mocy i siły na treningu. Kreatyna wspiera również budowę masy mięśniowej i chroni mięśnie przed katabolizmem. Wygodna sproszkowana forma o neutralnym smaku może być dodana do innych płynnych form suplementów około treningowych bez wpływu na odczucia smakowe.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
Creatine Creatine 500g
XXL NUTRITION
55,00 zł

Creatine 500g

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,52 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,52 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Wygodna sproszkowana postać monohydratu kreatyny
  • Promuje utrzymanie anabolicznego środowiska
  • Nasila resyntezę glikogenu mięśniowego
  • Zwiększa poziom energii w organizmie
  • Ułatwia budowanie masy mięśniowej
  • Zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni
  • Zmniejsza odczuwanie zmęczenia
  • Hamuje katabolizm mięśniowy
  • Bez dodatkowych składników
  • Usprawnia resyntezę ATP
  • 500g w opakowaniu

XXL NUTRITION Creatine to wysokiej jakości suplement zawierający kreatynę w najlepiej przyswajalnej formie monohydratu. Preparat zwiększa wytwarzanie energii w organizmie, promuje anabolizm mięśniowy i zwiększa objętość tkanki mięśniowej. Opakowanie zawiera 500g wygodnego do użycia proszku o neutralnym smaku.

Kreatyna – to naturalnie występujący w organizmie związek chemiczny, zbudowany z trzech aminokwasów: gicyny, argininy i metioniny. W wątrobie, trzustce oraz nerkach kreatyna zostaje przekształcona do fosfokreatyny (PCr), aż 95% występującej w organizmie PCr znajduję się w mięśniach szkieletowych. Fosfokreatyna oddaje swoją grupę fosforanową do adenozyno-5′-difosforanu (ADP) w celu wytworzenia adenozyno-5′-trifosforanu (ATP) w procesie fosforylacji oksydacyjnej. ATP jest nośnikiem energii w organizmie, który oddaje swoją energię w wielu procesach biochemicznych, co prowadzi do powstania ADP. Kreatyna pomaga więc usprawnić proces resyntezy ATP z ADP, zwiększając tym samym poziom energii na poziomie komórkowym.

Zastosowana w preparacie forma monohydratu kreatyny, to połączenie cząsteczek kreatyny oraz wody. Monohydrat kreatyny zwiększa zawartość wody w komórkach i zwiększa objętość mięśni, pomaga także przetransportować wraz z wodą inne składniki odżywcze takie jak aminokwasy czy cukry, które sprzyjają regeneracji i budowaniu masy mięśniowej.

Większa siła i wydolność organizmu
Kreatyna, przyczyniając się do szybszego odtwarzania wysoko energetycznego związku jakim jest ATP pomaga zwiększyć moc, siłę oraz wytrzymałość mięśniową. Warto zauważyć, że ATP uczestniczy między innymi w kurczliwości mięśni. Badania potwierdzają, że stosowanie kreatyny przyczynia się do zwiększenia poziomu pułapu tlenowego (VO2 max), który jest niezwykle ważnym parametrem świadczącym o zdolności wykorzystania tlenu przez organizm. Kreatyna pomaga zwiększyć także resyntezę glikogenu mięśniowego, co może być korzystne u osób wykonujących dwie jednostki treningowe w ciągu doby. Zwiększony poziom glikogenu mięśniowego pozwala zwiększyć intensywność i czas trwania wysiłku.

Dodatkowo, przyjmowanie kreatyny poprzez usprawnienie tworzenia energii w organizmie może opóźnić pojawienie się uczucia zmęczenia podczas treningu oraz zwiększyć tolerancję organizmu na jego odczuwanie.

Łatwiejsza rozbudowa masy mięśniowej
Monohydrat kreatyny posiada silne właściwości anaboliczne. Jak wspomniano, wraz z wodą może dostarczać składników odżywczych niezbędnych do regeneracji tkanki mięśniowej. Jednak ważniejszym z punktu widzenia hipertrofii czynnikiem jest zwiększanie poziomu silnie anabolicznego poziomu insulinopodobnego czynnika wzrostu-1 (IGF-1), który nasila syntezę białek mięśniowych.

Ponadto wykazano, że suplementacja kreatyną zmniejsza uszkodzenia włókien mięśniowych wywołanych treningiem siłowym, co korzystnie wpływa na proces zwiększania masy mięśniowej. Kreatyna zmniejsza także stężenie miostatyny – hormonu hamującego rozrost mięśni, jest on antagonistą IGF-1. Zbyt wysoki poziom miostatyny może prowadzić do zaniku tkanki mięśniowej, czyli sarkopenii. Kreatyna działa zatem również jako silny antykatabolik.

Wzrost ogólnego poziomu energii oraz poprawa funkcji kognitywnych
Kreatyna może być skutecznym dodatkiem dla osób cierpiących na zespół przewlekłego zmęczenia. Jest on często wiązany z zaburzeniem pracy mitochondriów i niewystarczającą produkcji energii. Kreatyna występuje naturalnie tylko w mięsie, zwłaszcza czerwonym oraz w rybach, dlatego osoby będące na dietach wegańskich mogą cierpieć na jej niedobór.

ATP dostarcza także energii do komórek mózgowych. Waga mózgu zazwyczaj nie przekracza 2% masy ciała, natomiast pobór energii przez ten narząd oscyluje około 20% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Usprawniona resynteza ATP wiąże się z zwiększeniem funkcji kognitywnych, pozwalając szybciej przyswajać nową wiedzę i lepiej przywoływać wspomnienia.

Podsumowując, XXL NUTRITION Creatine to suplement zawierający najczęściej stosowaną i najskuteczniejszą substancję, zwiększająca wydolność organizmu, za jaką jest uznawana kreatyna. Przyczynia się ona do usprawnienia procesów energetycznych, a co za tym idzie zwiększonej produkcji mocy i siły na treningu. Kreatyna wspiera również budowę masy mięśniowej i chroni mięśnie przed katabolizmem. Wygodna sproszkowana forma o neutralnym smaku może być dodana do innych płynnych form suplementów około treningowych bez wpływu na odczucia smakowe.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 500 gPorcja jednorazowa: 5 gIlość porcji w opakowaniu: 100
w porcji (5 g)zawartość%ZDS
Monohydrat Kreatyny5000 mg-
Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Estrogenex Depot
Estrogenex Depot
HI-TECH
159,00 zł
więcej
Jumbo
Jumbo Promocja
SCITEC
189,00 zł 169,00 zł
więcej
Mutant Mass
Mutant Mass
MUTANT
99,00 zł
więcej
BCAA Xtra
BCAA Xtra
ACTIVLAB
75,00 zł
więcej
Meta Anabolon
Meta Anabolon
BIO AGE PHARMACY
33,00 zł
więcej
Mastodon
Mastodon
SCITEC
159,00 zł
więcej

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Biotin 100mg

189,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Z-Balance

79,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>