Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Creatine Creatine 500g
Xxl Nutrition
55,00 zł
Magazyn: eu

Creatine 500g

Waga wysyłki: 750g
Bez dodatków
Opis produktu
  • Wygodna sproszkowana postać monohydratu kreatyny
  • Promuje utrzymanie anabolicznego środowiska
  • Nasila resyntezę glikogenu mięśniowego
  • Zwiększa poziom energii w organizmie
  • Ułatwia budowanie masy mięśniowej
  • Zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni
  • Zmniejsza odczuwanie zmęczenia
  • Hamuje katabolizm mięśniowy
  • Bez dodatkowych składników
  • Usprawnia resyntezę ATP
  • 500g w opakowaniu

XXL NUTRITION Creatine to wysokiej jakości suplement zawierający kreatynę w najlepiej przyswajalnej formie monohydratu. Preparat zwiększa wytwarzanie energii w organizmie, promuje anabolizm mięśniowy i zwiększa objętość tkanki mięśniowej. Opakowanie zawiera 500g wygodnego do użycia proszku o neutralnym smaku.

Kreatyna – to naturalnie występujący w organizmie związek chemiczny, zbudowany z trzech aminokwasów: gicyny, argininy i metioniny. W wątrobie, trzustce oraz nerkach kreatyna zostaje przekształcona do fosfokreatyny (PCr), aż 95% występującej w organizmie PCr znajduję się w mięśniach szkieletowych. Fosfokreatyna oddaje swoją grupę fosforanową do adenozyno-5′-difosforanu (ADP) w celu wytworzenia adenozyno-5′-trifosforanu (ATP) w procesie fosforylacji oksydacyjnej. ATP jest nośnikiem energii w organizmie, który oddaje swoją energię w wielu procesach biochemicznych, co prowadzi do powstania ADP. Kreatyna pomaga więc usprawnić proces resyntezy ATP z ADP, zwiększając tym samym poziom energii na poziomie komórkowym.

Zastosowana w preparacie forma monohydratu kreatyny, to połączenie cząsteczek kreatyny oraz wody. Monohydrat kreatyny zwiększa zawartość wody w komórkach i zwiększa objętość mięśni, pomaga także przetransportować wraz z wodą inne składniki odżywcze takie jak aminokwasy czy cukry, które sprzyjają regeneracji i budowaniu masy mięśniowej.

Większa siła i wydolność organizmu
Kreatyna, przyczyniając się do szybszego odtwarzania wysoko energetycznego związku jakim jest ATP pomaga zwiększyć moc, siłę oraz wytrzymałość mięśniową. Warto zauważyć, że ATP uczestniczy między innymi w kurczliwości mięśni. Badania potwierdzają, że stosowanie kreatyny przyczynia się do zwiększenia poziomu pułapu tlenowego (VO2 max), który jest niezwykle ważnym parametrem świadczącym o zdolności wykorzystania tlenu przez organizm. Kreatyna pomaga zwiększyć także resyntezę glikogenu mięśniowego, co może być korzystne u osób wykonujących dwie jednostki treningowe w ciągu doby. Zwiększony poziom glikogenu mięśniowego pozwala zwiększyć intensywność i czas trwania wysiłku.

Dodatkowo, przyjmowanie kreatyny poprzez usprawnienie tworzenia energii w organizmie może opóźnić pojawienie się uczucia zmęczenia podczas treningu oraz zwiększyć tolerancję organizmu na jego odczuwanie.

Łatwiejsza rozbudowa masy mięśniowej
Monohydrat kreatyny posiada silne właściwości anaboliczne. Jak wspomniano, wraz z wodą może dostarczać składników odżywczych niezbędnych do regeneracji tkanki mięśniowej. Jednak ważniejszym z punktu widzenia hipertrofii czynnikiem jest zwiększanie poziomu silnie anabolicznego poziomu insulinopodobnego czynnika wzrostu-1 (IGF-1), który nasila syntezę białek mięśniowych.

Ponadto wykazano, że suplementacja kreatyną zmniejsza uszkodzenia włókien mięśniowych wywołanych treningiem siłowym, co korzystnie wpływa na proces zwiększania masy mięśniowej. Kreatyna zmniejsza także stężenie miostatyny – hormonu hamującego rozrost mięśni, jest on antagonistą IGF-1. Zbyt wysoki poziom miostatyny może prowadzić do zaniku tkanki mięśniowej, czyli sarkopenii. Kreatyna działa zatem również jako silny antykatabolik.

Wzrost ogólnego poziomu energii oraz poprawa funkcji kognitywnych
Kreatyna może być skutecznym dodatkiem dla osób cierpiących na zespół przewlekłego zmęczenia. Jest on często wiązany z zaburzeniem pracy mitochondriów i niewystarczającą produkcji energii. Kreatyna występuje naturalnie tylko w mięsie, zwłaszcza czerwonym oraz w rybach, dlatego osoby będące na dietach wegańskich mogą cierpieć na jej niedobór.

ATP dostarcza także energii do komórek mózgowych. Waga mózgu zazwyczaj nie przekracza 2% masy ciała, natomiast pobór energii przez ten narząd oscyluje około 20% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Usprawniona resynteza ATP wiąże się z zwiększeniem funkcji kognitywnych, pozwalając szybciej przyswajać nową wiedzę i lepiej przywoływać wspomnienia.

Podsumowując, XXL NUTRITION Creatine to suplement zawierający najczęściej stosowaną i najskuteczniejszą substancję, zwiększająca wydolność organizmu, za jaką jest uznawana kreatyna. Przyczynia się ona do usprawnienia procesów energetycznych, a co za tym idzie zwiększonej produkcji mocy i siły na treningu. Kreatyna wspiera również budowę masy mięśniowej i chroni mięśnie przed katabolizmem. Wygodna sproszkowana forma o neutralnym smaku może być dodana do innych płynnych form suplementów około treningowych bez wpływu na odczucia smakowe.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 500 gPorcja jednorazowa: 5 gIlość porcji w opakowaniu: 100
w porcji (5 g)zawartość%ZDS
Monohydrat Kreatyny5000 mg-
Podobne produkty
Najlepiej połączyć z

Ostatnio na blogu

Biohacking – przewodnik dla początkujących

Biohacking – przewodnik dla początkujących

Biohacking, definiowany jako ulepszanie swojego życie poprzez łączenie wpływu nauki, technologii i natury, szybko zajmuje czołowe miejsce...

czytaj więcej

Kebab – ile to kalorii?

Kebab – ile to kalorii?

Każdemu z Nas zdarzy się co jakiś czas spożyć fast-foody. Są to burgery, zapiekanki, kebaby, pity i różne inne przekąski. O ile z kanapką z McD. nie ma...

czytaj więcej

Mimetyki insuliny – regulacja gospodarki cukrowej

Mimetyki insuliny – regulacja gospodarki cukrowej

Mimetyki insuliny są to środki, które naśladują działanie insuliny, powodując tym samym obniżenie poziomu cukru we krwi. Zwiększają one wrażliwość...

czytaj więcej

Prędkość vs tarcie, czyli czego nauczyłem się od Scota Mendelsona

Prędkość vs tarcie, czyli czego nauczyłem się od Scota Mendelsona

Prędkość a tarcie – czym się różnią i w jaki sposób wykorzystać tarcie do budowania wyniku? Wielu z Was zapewne kojarzy metodę Dynamic Effort lub...

czytaj więcej

Koenzym Q10 może leczyć koronawirusa?

Koenzym Q10 może leczyć koronawirusa?

Koenzym Q10 jest związkiem, który zmniejsza ryzyko wielu czynników chorobowych. Wpływa m.in. na zapobieganie powstawaniu wolnych...

czytaj więcej

Bylica efektywna przeciwko koronawirusowi?

Bylica efektywna przeciwko koronawirusowi?

Międzynarodowa grupa badawcza jako pierwsza wykazała skuteczność terapii opartej na artemizyninie w stosunku do ciężkiego ostrego...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027