Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586
Creatine Capsules Creatine Capsules

ACTIVLAB Creatine Capsules to suplement diety w skład którego wchodzi czysty monohydrat kreatyny w formie kapsułek. Preparat optymalizuje produkcję energii w ustroju, sprzyja poprawie kondycji fizycznej i promuje zdolności wysiłkowe. Może również ułatwić rozbudowę masy mięśniowej.

Kreatyna z chemicznego punktu widzenia wykazuje wiele podobieństw do aminokwasów, z których jest syntetyzowana. W organizmie człowieka powstaje ona z metioniny, glicyny i arginin, a gromadzi się przede wszystkim w komórkach mięśniowych.

Kreatyna trafia do organizmu również ze źródeł zewnętrznych, gdyż jest obecna w wielu produktach żywnościowych. Szczególnie zasobne w kreatynę jest czerwone mięso. Zawrotną popularnością cieszą się również suplementy z kreatyną. Od lat utrzymują się one w czołówce preparatów, które najchętniej poleca się zarówno zawodowcom, jak i amatorom rozmaitych dyscyplin sportowych.

Kreatyna jest świetnie przebadana i ma doskonały profil bezpieczeństwa. Do tej pory nie znaleziono dowodów na jej szkodliwość. Nawet długotrwała suplementacja nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Warto podkreślić, że przedmiotem większości badań naukowych był monohydrat kreatyny, czyli taka forma, jaka została użyta w prezentowanym suplemencie.

Optymalizacja metabolizmu energetycznego  
Zasadniczy mechanizm działania kreatyny jest ściśle związany z produkcją energii w ustroju.  Po dostaniu się do organizmu wiąże się ona z resztą kwasu fosforowego, przyjmując postać fosforanu kreatyny. Powstały w ten sposób związek pozwala na wytworzenie większej ilości wysokoenergetycznej cząsteczki zwanej ATP. Dokładniej mówiąc, jego rolą jest odbudowa zużytych cząsteczek ATP w trakcie i po wysiłku fizycznym.

Zwiększenie dostępności i poziomu ATP w organizmie najwięcej korzyści przynosi osobom aktywnym fizycznie. Przekłada się bowiem na większą wydolność organizmu podczas wysiłku i odsuwa w czasie pojawienie się pierwszych oznak zmęczenia.

Poprawa wydajności treningowej   
Kreatyna jest uznawana za jeden z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych suplementów poprawiających wytrzymałość i zwiększających wydajność treningów o wysokiej intensywności. Działa poprzez maksymalizację zdolności organizmu do wytwarzania energii w postaci uniwersalnego nośnika ATP.

Kreatyna została przebadana gruntownie i wszechstronnie. Badano jej wpływ na wydajność sportową zawodników rozmaitych dyscyplin. Już niewielkie dawki zastosowane u zawodników rugby korzystnie wpłynęły na szybkość i masę mięśniową zawodników. Stosowana u cyklistów zaowocowała wzrostem siły mięśniowej. Podobne efekty osiągnięto u profesjonalnych piłkarzy i zawodników sportów siłowych. U lekkoatletów suplementujących preparaty z kreatyną po 35 dniach zaobserwowano poprawę wysokości skoku dosiężnego. Analogicznie szczypiorniści odnotowali poprawę szybkości, zwinności i długości wyskoku.

Łatwiejsze budowanie masy mięśniowej 
Kreatyna ma bardzo duży wpływ nie tylko na siłę, ale i na masę mięśniową. Istnieją wiarygodne badania, które pokazują, że suplementacja kreatyną może podwoić przyrost masy mięśniowej przy jednakowym planie treningowym. Nawet jeśli sama w sobie nie ma potencjału anabolicznego, to może inicjować takie zmiany w komórkach mięśniowych, jakie sprzyjają tworzeniu nowych białek mięśniowych i zwiększaniu masy mięśniowej.

Kreatyna korzystnie wpływa na zawartość wody w komórkach mięśniowych, co z kolei tworzy w ustroju środowisko sprzyjające przemianom anabolicznym. Dodatkowo ogranicza aktywność miostatyny, która hamuje rozwój tkanki mięśniowej. Może również zmniejszać katabolizm tkanki mięśniowej na skutek intensywnego wysiłku fizycznego.

Kreatyna pozwala także na bezproblemowe zwiększenie intensywności treningowej. Daje możliwość wykonania większej liczby powtórzeń w serii, umożliwia również trening na większym obciążeniu, co w naturalny sposób promuje anabolizm mięśniowy, a w konsekwencji również rozwój muskulatury.

Kreatyna dla zdrowia poznawczego 
Jednym z bardziej interesujących zastosowań kreatyny jest wsparcie zdolności kognitywnych i profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych. Wyniki badań naukowych sugerują, że zwiększając podaż kreatyny można usprawnić gospodarkę energetyczną na poziomie komórkowym w obrębie mózgu.

Mózg, podobnie jak mięśnie szkieletowe, do optymalnego funkcjonowania również wymaga dużej ilości ATP. Wysycone kreatyną komórki mózgu znacznie lepiej pracują, co przekłada się na poprawę zdolności intelektualnych. Wzmacnia się pamięć, zwiększa zdolność kojarzenia faktów i skraca czas reakcji na bodźce.

Istotną rolę odgrywa również antyoksydacyjny potencjał kreatyny. Chroni ona komórki mózgowe przed uszkodzeniami powodowanymi nadmiarem wolnych rodników i zmniejsza natężenie stresy oksydacyjnego. Wydaje się, że może również ograniczać toksyczne działanie kwasu glutaminowego. Naukowcy oceniają, że u niektórych osób kreatyna skutecznie zmniejsza objawy i spowalnia rozwój chorób o podłożu neurologicznym.

Podsumowując, ACTIVLAB Creatine Capsules to dobrze przebadana forma kreatyny, o udowodnionej naukowo skuteczności. Stanowi uniwersalne wsparcie treningowe, jest polecana zarówno amatorom, jak i profesjonalistom. Pozwala na zwiększenie efektywności odbywanych sesji treningowych, co ułatwia osiąganie założonych celów sportowych i sylwetkowych.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
Creatine Capsules Creatine Capsules 300 kaps.
ACTIVLAB
29,00 zł

Creatine Capsules 300 kaps.

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:
Stara cena: 39,00 zł
29,00 zł
1 szt.
Zwiększa się zainteresowanie tym produktem

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,73 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Czysty monohydrat kreatyny w formie kapsułek
  • Najlepiej przebadana i stabilna postać kreatyny
  • Działanie potwierdzone badaniami naukowymi
  • Korzystnie wpływa na siłę i wydajność fizyczną
  • Optymalizuje produkcję energii w ustroju
  • Skraca czas potrzebny na regenerację
  • Promuje efektywność treningową
  • Sprzyja procesom anabolicznym
  • Działa neuroprotekcyjnie
  • Zwiększa wytrzymałość

ACTIVLAB Creatine Capsules to suplement diety w skład którego wchodzi czysty monohydrat kreatyny w formie kapsułek. Preparat optymalizuje produkcję energii w ustroju, sprzyja poprawie kondycji fizycznej i promuje zdolności wysiłkowe. Może również ułatwić rozbudowę masy mięśniowej.

Kreatyna z chemicznego punktu widzenia wykazuje wiele podobieństw do aminokwasów, z których jest syntetyzowana. W organizmie człowieka powstaje ona z metioniny, glicyny i arginin, a gromadzi się przede wszystkim w komórkach mięśniowych.

Kreatyna trafia do organizmu również ze źródeł zewnętrznych, gdyż jest obecna w wielu produktach żywnościowych. Szczególnie zasobne w kreatynę jest czerwone mięso. Zawrotną popularnością cieszą się również suplementy z kreatyną. Od lat utrzymują się one w czołówce preparatów, które najchętniej poleca się zarówno zawodowcom, jak i amatorom rozmaitych dyscyplin sportowych.

Kreatyna jest świetnie przebadana i ma doskonały profil bezpieczeństwa. Do tej pory nie znaleziono dowodów na jej szkodliwość. Nawet długotrwała suplementacja nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Warto podkreślić, że przedmiotem większości badań naukowych był monohydrat kreatyny, czyli taka forma, jaka została użyta w prezentowanym suplemencie.

Optymalizacja metabolizmu energetycznego  
Zasadniczy mechanizm działania kreatyny jest ściśle związany z produkcją energii w ustroju.  Po dostaniu się do organizmu wiąże się ona z resztą kwasu fosforowego, przyjmując postać fosforanu kreatyny. Powstały w ten sposób związek pozwala na wytworzenie większej ilości wysokoenergetycznej cząsteczki zwanej ATP. Dokładniej mówiąc, jego rolą jest odbudowa zużytych cząsteczek ATP w trakcie i po wysiłku fizycznym.

Zwiększenie dostępności i poziomu ATP w organizmie najwięcej korzyści przynosi osobom aktywnym fizycznie. Przekłada się bowiem na większą wydolność organizmu podczas wysiłku i odsuwa w czasie pojawienie się pierwszych oznak zmęczenia.

Poprawa wydajności treningowej   
Kreatyna jest uznawana za jeden z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych suplementów poprawiających wytrzymałość i zwiększających wydajność treningów o wysokiej intensywności. Działa poprzez maksymalizację zdolności organizmu do wytwarzania energii w postaci uniwersalnego nośnika ATP.

Kreatyna została przebadana gruntownie i wszechstronnie. Badano jej wpływ na wydajność sportową zawodników rozmaitych dyscyplin. Już niewielkie dawki zastosowane u zawodników rugby korzystnie wpłynęły na szybkość i masę mięśniową zawodników. Stosowana u cyklistów zaowocowała wzrostem siły mięśniowej. Podobne efekty osiągnięto u profesjonalnych piłkarzy i zawodników sportów siłowych. U lekkoatletów suplementujących preparaty z kreatyną po 35 dniach zaobserwowano poprawę wysokości skoku dosiężnego. Analogicznie szczypiorniści odnotowali poprawę szybkości, zwinności i długości wyskoku.

Łatwiejsze budowanie masy mięśniowej 
Kreatyna ma bardzo duży wpływ nie tylko na siłę, ale i na masę mięśniową. Istnieją wiarygodne badania, które pokazują, że suplementacja kreatyną może podwoić przyrost masy mięśniowej przy jednakowym planie treningowym. Nawet jeśli sama w sobie nie ma potencjału anabolicznego, to może inicjować takie zmiany w komórkach mięśniowych, jakie sprzyjają tworzeniu nowych białek mięśniowych i zwiększaniu masy mięśniowej.

Kreatyna korzystnie wpływa na zawartość wody w komórkach mięśniowych, co z kolei tworzy w ustroju środowisko sprzyjające przemianom anabolicznym. Dodatkowo ogranicza aktywność miostatyny, która hamuje rozwój tkanki mięśniowej. Może również zmniejszać katabolizm tkanki mięśniowej na skutek intensywnego wysiłku fizycznego.

Kreatyna pozwala także na bezproblemowe zwiększenie intensywności treningowej. Daje możliwość wykonania większej liczby powtórzeń w serii, umożliwia również trening na większym obciążeniu, co w naturalny sposób promuje anabolizm mięśniowy, a w konsekwencji również rozwój muskulatury.

Kreatyna dla zdrowia poznawczego 
Jednym z bardziej interesujących zastosowań kreatyny jest wsparcie zdolności kognitywnych i profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych. Wyniki badań naukowych sugerują, że zwiększając podaż kreatyny można usprawnić gospodarkę energetyczną na poziomie komórkowym w obrębie mózgu.

Mózg, podobnie jak mięśnie szkieletowe, do optymalnego funkcjonowania również wymaga dużej ilości ATP. Wysycone kreatyną komórki mózgu znacznie lepiej pracują, co przekłada się na poprawę zdolności intelektualnych. Wzmacnia się pamięć, zwiększa zdolność kojarzenia faktów i skraca czas reakcji na bodźce.

Istotną rolę odgrywa również antyoksydacyjny potencjał kreatyny. Chroni ona komórki mózgowe przed uszkodzeniami powodowanymi nadmiarem wolnych rodników i zmniejsza natężenie stresy oksydacyjnego. Wydaje się, że może również ograniczać toksyczne działanie kwasu glutaminowego. Naukowcy oceniają, że u niektórych osób kreatyna skutecznie zmniejsza objawy i spowalnia rozwój chorób o podłożu neurologicznym.

Podsumowując, ACTIVLAB Creatine Capsules to dobrze przebadana forma kreatyny, o udowodnionej naukowo skuteczności. Stanowi uniwersalne wsparcie treningowe, jest polecana zarówno amatorom, jak i profesjonalistom. Pozwala na zwiększenie efektywności odbywanych sesji treningowych, co ułatwia osiąganie założonych celów sportowych i sylwetkowych.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 300 kapsułekPorcja jednorazowa: 5 kapsułekIlość porcji w opakowaniu: 60
w porcji (5 kapsułek)zawartość%ZDS
Monohydrat Kreatyny5000 mg*

Pozostałe składniki

Substancja przeciwzbrylająca stearynian magnezu, składniki otoczki: żelatyna, barwnik dwutlenek tytanu.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
TREC
84,00 zł
(1)

Kompleks łatwowchłanialnych form L-Glutaminy. Wspomaga regenerację mięśni i ogranicza katabolizm.

Kupuję
BIOTECH USA
39,00 zł

Suplement diety zawierający wysokiej jakości czystą L-argininę w postaci łatwych do połknięcia kapsułek.

Kupuję
ACTIVLAB
39,00 zł
(1)

Arginina w trzech postaciach. Stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu oraz produkcję tlenku azotu.

Kupuję
TREC
46,00 zł

Kompleks łatwowchłanialnych form L-Glutaminy. Wspomaga regenerację mięśni i ogranicza katabolizm.

Kupuję
Epi
  • Popularny
Epi
HADES'S HEGEMONY
149,00 zł
(22)

EPI to hormon anaboliczno-androgenny, pochodna dihydrotestosteronu. Jest w aktywnej formie, nie wymaga konwersji.

Kupuję
HI-TECH
189,00 zł

Wieloskładniowy produkt umożliwiający rozbudowę muskulatury. Zawiera prohormony.

Kupuję

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Ostatnio na blogu

Cebula – dlaczego warto dodać ją do swojej codziennej diety?

Cebula – dlaczego warto dodać ją do swojej codziennej diety?

Cebula z całą pewnością jest niedocenianym warzywem pod względem korzyści zdrowotnych. Okazuje się, że ma ona wiele cennych składników, które mogą...

czytaj więcej
Zioła i suplementy na depresję

Zioła i suplementy na depresję

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła szereg leków stosowanych w leczeniu depresji. Jeśli żyjesz z depresją, ale zdecydujesz się...

czytaj więcej
Triada sportsmenek – brzemię bycia „fit”?

Triada sportsmenek – brzemię bycia „fit”?

Zaburzenia odżywiania, zanik miesiączki i utrata tkanki kostnej to problemy z którymi coraz częściej zmagają się kobiety uprawiające sport. Nie tylko...

czytaj więcej
Herbaty i ich wpływ na wchłanianie żelaza z posiłków – prawda czy mit?

Herbaty i ich wpływ na wchłanianie żelaza z posiłków – prawda czy mit?

Pewnego rodzaju zwyczajem pośród społeczeństwa jest picie herbat do posiłków lub też na krótko po konsumpcji dań. Herbaty zawierają w sobie garbniki –...

czytaj więcej
W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie

W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie

Termin „mikroflora” opisuje skupisko mikroorganizmów, które koncentrują się w określonym środowisku w ludzkim ciele. Mikroflora może znajdować...

czytaj więcej
WIOSNA, WIOSNA… – barki

WIOSNA, WIOSNA… – barki

pogoda super, a ja bez sil i checi… po silce kilka rzeczy mialem ogarnac ale wrocilem bez mocy do domu.. DIETA + suplementy WITAMINY  – po pierwszym...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ Supplements LTD
Unit 3 Enterprise Court Rotherham South Yorkshire S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027