Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:214,00 zł428,00 zł642,00 zł856,00 zł1 070,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-33,00 zł-43,00 zł-54,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Creatine Powder Creatine Powder 317g
Optimum
39,00 zł

Creatine Powder 317g

ilość: 317g
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
BRAK
dni robocze
od wysyłki
Do darmowej wysyłki brakuje: 300,00 zł

Jako alternatywę polecamy:

100% Creatine Monohydrate 500g
100% Creatine Monohydrate 500g
Biotech Usa
42,00 zł
porównaj skład
39,00 złz VAT
0,65 zł / porcja

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Najlepiej przebadana forma kreatyny
  • Pomaga utrzymać odpowiedni poziom ATP
  • Wspomaga rozwój masy mięśniowej
  • Usprawnia resyntezę glikogenu
  • Nawadnia komórki mięśniowe

Optimum Creatine Powder to suplement diety, w skład którego wchodzi najwyższej jakości, czysty mikronizowany monohydrat kreatyny. Mikronizowana formuła zapewnia maksymalną biodostępność kreatyny oraz doskonałą rozpuszczalność. Preparat zwiększa hipertrofię mięśniową, podnosi zdolności wysiłkowe oraz stymuluje procesy regeneracyjne.

Monohydrat kreatyny - to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Kreatyna powstaje z trzech aminokwasów: L-glicyny, L-argininy oraz L-metioniny, a największe jej ilości znajdują się w komórkach mięśniowych. Utrzymanie odpowiednio wysokiego poziomu kreatyny w ustroju skutecznie wspomaga rozwój ogólnie pojętej formy sportowej.

Lepsze nawodnienie mięśni
Kreatyna wspomaga gromadzenie się wody w komórkach mięśniowych, dzięki czemu poprawia ich efekt wizualny. Lepsze nawodnienie mięśni optymalizuje procesy anaboliczne zachodzące w organizmie oraz pobudza syntezę nowych białek mięśniowych. Kreatyna ułatwia rozwój masy mięśniowej oraz pomaga utrzymać atletyczną sylwetkę.

Poprawa wyników sportowych
Kreatyna wpływa na regenerację ATP, co przekłada się na poprawę możliwości wysiłkowych. Suplementacja kreatyną zwiększa zdolność generowania siły oraz mocy, a także istotnie wydłuża czas wykonywania wysiłku. Związek ten istotnie poprawia parametry treningowe u osób uprawiających różne dyscypliny sportowe. Sięgają po nią zarówno zawodnicy sportów walki, kulturyści, sprinterzy, wioślarze czy też lekkoatleci.

Szybsza regeneracja
Kreatyna wspiera proces resyntezy glikogenu mięśniowego. Zwiększony poziom glikogenu mięśniowego w ustroju pozwala utrzymać wysoką intensywność na treningu oraz może skrócić czas regeneracji organizmu. Ponadto kreatyna może ograniczyć uszkodzenia mięśni indukowane wysiłkiem fizycznym, a tym samym przeciwdziałać poważnym kontuzjom.

Podsumowując, Optimum Creatine Powder to wysokiej jakości preparat kreatynowy, który pomaga w kształtowaniu wymarzonej sylwetki oraz skutecznie poprawia wyniki sportowe. Polecany zarówno sportowcom wyczynowym, jak i osobom rekreacyjnie uprawiającym aktywność fizyczną.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 317 gPorcja jednorazowa: 5,25 g (zaokrąglona łyżeczka)Ilość porcji w opakowaniu: 60
w porcji (5,25 g)zawartość%ZDS
Monohydrat Kreatyny5 g-

Pozostałe składniki

Brak.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Olimp
16,00 zł 13,00 zł

Suplement umożliwia właściwe nawodnienie organizmu podczas intensywnej aktywności fizycznej.

Kupuję
Biotech Usa
59,00 zł

Najwyższej jakości źródło BCAA w proporcji 2:1:1 wzbogaconych o glutaminę oraz witaminę B6.

Kupuję
Biotech Usa
36,00 zł

Koktajl białkowo–węglowodanowy w proszku z dodatkiem monohydratu kreatyny i peptydów glutaminy.

Kupuję
Biotech Usa
115,00 zł

Najwyższej jakości źródło BCAA w proporcji 2:1:1 wzbogaconych o glutaminę oraz witaminę B6.

Kupuję
Trec
65,00 zł
(1)

Kompleks szybko wchłanialnych węglowodanów. Zapewnia wzrost siły i szybszą regenerację.

Kupuję
Olimp
33,00 zł
(5)

Suplement węglowodanowo-białkowy, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej i wspomaga regenerację.

Kupuję

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Ostatnio na blogu

Menopauza, zaburzenia miesiączkowania – ekstrakty ziołowe na pomoc!

Menopauza, zaburzenia miesiączkowania – ekstrakty ziołowe na pomoc!

Menopauza (z greki „meno” – miesiąc i „pausis” – przerwa, ustanie) jest stanem fizjologicznym kobiet związanym ze zmianami...

czytaj więcej
Fibromialgia – naturalne metody leczenia

Fibromialgia – naturalne metody leczenia

Częstotliwość występowania fibromialgii nie jest dokładnie znana. Szacuje się natomiast, że występuje ona u około 2-10% populacji na świecie. Kobiety...

czytaj więcej
Tribulus – jak faktycznie działa?

Tribulus – jak faktycznie działa?

Buzdyganek ziemny znany jest z właściwości podnoszących poziom testosteronu. Czy słusznie zdobył tę sławę? Okazuje się że niekoniecznie, jednak nie...

czytaj więcej
Suplementacja luteiną i zeaksantyną związana jest z poprawą funkcji poznawczych u młodych dorosłych

Suplementacja luteiną i zeaksantyną związana jest z poprawą funkcji poznawczych u młodych dorosłych

W dniu 14 listopada 2017 r. czasopismo Nutrients doniosło o wyniku randomizowanego, podwójnie ślepego badania, którego wyniki wskazują na poprawę funkcji...

czytaj więcej
Kurkumina – naturalna alternatywa dla środków przeciwbólowych!

Kurkumina – naturalna alternatywa dla środków przeciwbólowych!

Kurkumina jest związkiem polifenolowym o szerokim działaniu prozdrowotnym, występującym naturalnie w kurkumie,. Przypisuje się jej głównie właściwości...

czytaj więcej
Bacopa Monnieri pomaga efektywniej się uczyć!

Bacopa Monnieri pomaga efektywniej się uczyć!

Bardzo atrakcyjną wizją jest poprawa wydolności mózgu dzięki stosowaniu odpowiedniej suplementacji. W tym celu rosnącą popularnością cieszą się zioła...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027