Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Creatine Powder Creatine Powder 317g
Optimum
39,00 zł
Magazyn: eu

Creatine Powder 317g

Waga wysyłki: 600g
Bez dodatków
39,00 złz VAT
0,65 zł / porcja
Opis produktu
  • Najlepiej przebadana forma kreatyny
  • Pomaga utrzymać odpowiedni poziom ATP
  • Wspomaga rozwój masy mięśniowej
  • Usprawnia resyntezę glikogenu
  • Nawadnia komórki mięśniowe

Optimum Creatine Powder to suplement diety, w skład którego wchodzi najwyższej jakości, czysty mikronizowany monohydrat kreatyny. Mikronizowana formuła zapewnia maksymalną biodostępność kreatyny oraz doskonałą rozpuszczalność. Preparat zwiększa hipertrofię mięśniową, podnosi zdolności wysiłkowe oraz stymuluje procesy regeneracyjne.

Monohydrat kreatyny - to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Kreatyna powstaje z trzech aminokwasów: L-glicyny, L-argininy oraz L-metioniny, a największe jej ilości znajdują się w komórkach mięśniowych. Utrzymanie odpowiednio wysokiego poziomu kreatyny w ustroju skutecznie wspomaga rozwój ogólnie pojętej formy sportowej.

Lepsze nawodnienie mięśni
Kreatyna wspomaga gromadzenie się wody w komórkach mięśniowych, dzięki czemu poprawia ich efekt wizualny. Lepsze nawodnienie mięśni optymalizuje procesy anaboliczne zachodzące w organizmie oraz pobudza syntezę nowych białek mięśniowych. Kreatyna ułatwia rozwój masy mięśniowej oraz pomaga utrzymać atletyczną sylwetkę.

Poprawa wyników sportowych
Kreatyna wpływa na regenerację ATP, co przekłada się na poprawę możliwości wysiłkowych. Suplementacja kreatyną zwiększa zdolność generowania siły oraz mocy, a także istotnie wydłuża czas wykonywania wysiłku. Związek ten istotnie poprawia parametry treningowe u osób uprawiających różne dyscypliny sportowe. Sięgają po nią zarówno zawodnicy sportów walki, kulturyści, sprinterzy, wioślarze czy też lekkoatleci.

Szybsza regeneracja
Kreatyna wspiera proces resyntezy glikogenu mięśniowego. Zwiększony poziom glikogenu mięśniowego w ustroju pozwala utrzymać wysoką intensywność na treningu oraz może skrócić czas regeneracji organizmu. Ponadto kreatyna może ograniczyć uszkodzenia mięśni indukowane wysiłkiem fizycznym, a tym samym przeciwdziałać poważnym kontuzjom.

Podsumowując, Optimum Creatine Powder to wysokiej jakości preparat kreatynowy, który pomaga w kształtowaniu wymarzonej sylwetki oraz skutecznie poprawia wyniki sportowe. Polecany zarówno sportowcom wyczynowym, jak i osobom rekreacyjnie uprawiającym aktywność fizyczną.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 317 gPorcja jednorazowa: 5,25 g (zaokrąglona łyżeczka)Ilość porcji w opakowaniu: 60
w porcji (5,25 g)zawartość%ZDS
Monohydrat Kreatyny5 g-

Pozostałe składniki

Brak.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Ostatnio na blogu

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

5-fosforan pirydoksalu jest aktywną formą witaminy B6, która napędza około 168 istotnych procesów enzymatycznych w naszym...

czytaj więcej

Agmatyna dla zdrowia

Agmatyna dla zdrowia

Dziś poruszymy tematykę bardzo interesującego suplementu jakim jest Agmatyna występująca w sprzedaży m.in. jako siarczan...

czytaj więcej

Podstawy treningu off-season

Podstawy treningu off-season

Jak trenować poza sezonem startowym? Pytanie te często dręczy osoby przyzwyczajone do pracy na wysokiej intensywności i notorycznie bijące rekordy. Część...

czytaj więcej

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Jeśli należysz do grona osób, które uwielbiają aromat czarnego trunku o poranku, lub też doszukują się w nim wsparcia...

czytaj więcej

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie. Nie ulega to żadnym wątpliwościom. Jego odpowiednia podaż w...

czytaj więcej

Dynamika a izometria

Dynamika a izometria

Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027