Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Assault Sport Assault Sport

Muscle Pharm Assault Sport to zaawansowany suplement przedtreningowy, w którego skład wchodzi monohydrat kreatyny, β-alanina, bezwodna forma betainy, tauryna, L-glicyna, acetyl-L-karnityna, kofeina oraz witaminy (C, E, B6 i B12). Przyjmowanie preparatu przed treningiem wspiera zdolność organizmu do długotrwałego kontynuowania wysiłku fizycznego, wpływa na wzrost wydajności i intensywności wykonywanych ćwiczeń, podnosi poziom energii, siłę, wytrzymałość oraz poprawia skupienie.

Monohydrat kreatyny jest substancją, której pozytywne działanie w suplementacji sportowej poparto twardymi dowodami naukowymi. Przyjmowanie kreatyny poprawia działanie mięśni szkieletowych przyczyniając się do wzrostu ich siły i masy. Podczas aktywności fizycznej o wysokiej intensywności, energia niezbędna do resyntezy ATP pochodzi głównie z synchronicznego rozkładu fosfokreatyny i beztlenowej glikolizy. Suplementacja kreatyny podczas okresów treningowych charakteryzujących się wysoką intensywnością, podnosi możliwości organizmu do produkcji ATP, co przyczynia się  do wzrostu siły i masy mięśniowej.

Carnosyn® jest opatentowaną formą beta-alaniny. W organizmie człowieka substancja ta ulega przemianom w cząsteczkę karnozyny, która jest magazynowana w komórkach i uwalniania w przypadku spadku pH. W trakcie intensywnych treningów, suplementacja karnozyny może zabezpieczać organizm przed ujemnymi skutkami zwiększonej produkcji kwasu mlekowego. Dowiedziono, że przyjmowanie beta-alaniny opóźnia zmęczenie mięśni i zwiększa ich wytrzymałość oraz przyspiesza regenerację powysiłkową. Dzięki temu, beta-alanina wywiera pozytywny wpływ na wzrost siły i masy mięśniowej, a w tracie treningu siłowego umożliwia wykonanie większej niż dotychczas ilości powtórzeń.

Betaina bezwodna odgrywa istotną rolę w utrzymaniu bilansu wodnego komórek, koordynowaniu najważniejszych funkcji metabolicznych i hamowaniu wielu procesów chorobotwórczych. Betaina jest lipotropem, co oznacza, że może zapobiec lub ograniczyć gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Oprócz tego, może służyć jako donor grupy metylowej, w celu obniżenia stężenia homocysteiny w ustroju, uczestniczy w biosyntezie wielu kluczowych związków, które pełnią istotną rolę w metabolizmie białek oraz uczestniczy w ochronie organizmu przed dużym stężeniem elektrolitów i mocznika.

Podobnie jak w przypadku kreatyny, podniesione wewnątrzkomórkowe stężenie betainy, zwiększa nawodnienie komórek, a co za tym idzie czyni środowisko bardziej podatnym na zachodzenie procesów anabolicznych. Takie właściwości sprawiają, że betaina może być świetnym dodatkiem w suplementacji sportowców i osób aktywnych fizycznie, który może przyczyniać się do poprawy ich wyników.

Tauryna jest aminokwasem, który wspiera procesy anaboliczne w organizmie. Dostępne piśmiennictwo przedstawia taurynę jako substancję, która bierze udział w transporcie kreatyny i glukozy do komórek mięśniowych. W suplementacji osób aktywnych i sportowców przypisuje się jej również właściwości antykataboliczne oraz wpływ na poprawę koncentracji i wytrzymałości podczas treningu.

L-Glicyna pełni rolę neuroprzekaźnika, wywiera korzystny wpływ na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego oraz poprawia koncentrację i pamięć, Oprócz tego, wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe i antypsychotyczne, polepsza jakość snu, odgrywa istotną rolę w procesie biosyntezy hormonów warunkujących poprawne działanie układu immunologicznego, pomaga w zapobieganiu chorobom zwyrodnieniowym oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby związane z osłabieniem mięśni i kości, a także wspomaga regenerację po urazach.

Kofeina bezwodna z powodu łatwej przyswajalności charakteryzuje się silniejszym działaniem od swojej zwykłej formy. Kofeina blokuje receptory adenozynowe w mózgu, co sprawia, że zmniejsza objawy zmęczenia i pozwala na zwiększenie aktywności. Oprócz tego, wywiera pozytywny wpływ na gospodarkę tlenową, a dzięki temu może podnosić możliwości wysiłkowe. Wśród sportowców kofeina jest używana jako środek pobudzający układ nerwowy. Ponadto, za sprawą swoich właściwości termogenicznych, może pomagać w redukcji tkanki tłuszczowej.

Acetyl-L-Karnityna jest acetylowaną postacią zwykłej formy karnityny. Wykazuje właściwości przeciwutleniające, neuroprotekcyjne i metaboliczne. Jej przyjmowanie może wpływać na wrażliwość tkanek na działanie insuliny i wzrost znaczenia długołańcuchowych kwasów tłuszczowych w generowaniu i wydatkowaniu energii, dzięki czemu wspomaga redukcję masy ciała. Suplementacja acetyl-L-karnityny rekomendowana jest w żywieniu osób aktywnych fizycznie, ponieważ pomaga w modelowaniu sylwetki i zmniejsza poczucie zmęczenia pozwalając na aktywizację działań.

Główne funkcje witaminy C to: wpływ na poprawę działania układu odpornościowego, wsparcie układu krążenia, udział w biosyntezie kolagenu, utrzymanie prawidłowych funkcji tkanki łącznej oraz przeciwdziałanie aktywności wolnych rodników tlenowych. Zapotrzebowanie organizmu na kwas askorbinowy wzrasta podczas wykonywania ciężkich i długotrwałych wysiłków fizycznych. Niedobór witaminy C najczęściej objawia się osłabieniem organizmu, zmęczeniem, spadkiem wydolności fizycznej, wzrostem podatności na infekcje, pogorszeniem gojenia się ran, krwawieniem dziąseł, nieprawidłowościami w syntezie kolagenu oraz zaburzeniami wszystkich innych procesów, w których uczestniczy kwas askorbinowy.

Witamina E (octan alfa-tokoferolu) jest przeciwutleniaczem, który zabezpiecza przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników tlenowych, wielonienasycone kwasy tłuszczowe i fosfolipidy wchodzące w skład błon komórkowych. Witaminę E stosuje się w celu wspomagania i leczenia zaburzeń mięśniowych oraz chorób serca, a jej niedobór może powodować zaburzenia neurologiczne, osłabienie zdolności koncentracji, stany rozdrażnienia, nieprawidłowości w funkcjonowaniu i osłabienie mięśni szkieletowych.

Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) bierze udział w wytwarzaniu przeciwciał, a dzięki temu wpływa na wzrost odporności organizmu, uczestniczy w metabolizmie składników energetycznych, przemianach tryptofanu do niacyny, produkcji czerwonych krwinek i syntezie hormonów (np: histaminy, serotoniny).

Witamina B12 jest niezbędna w prawidłowym działaniu organizmu, ale nie może być przez niego syntetyzowana. Jej aktywna postać bierze udział w metabolizmie składników energetycznych (białek, węglowodanów i tłuszczów), wpływa na syntezę DNA, funkcjonowanie układu nerwowego oraz przeciwdziała niedokrwistości. Dostępne źródła podają, że istnieje istotny związek miedzy spożyciem witaminy B12 oraz redukcją zmęczenia i znużenia. Niewystarczające spożycie tej witaminy z związane z  tym objawy niedokrwistości mogą mieć wpływ na spadek energii, obniżenie tolerancji wysiłku fizycznego, zmęczenie, duszności oraz kołatania serca.

Podsumowując, Muscle Pharm Assault Sport to suplement diety, który istotnie wpływa na poprawę sprawności organizmu i pozwala na zintensyfikowanie treningów. Produkt przeznaczony jest dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców, którzy cierpią na spadek energii i motywacji do treningów. Dodatek witamin o szerokim działaniu prozdrowotnym, zwiększa odporność organizmu na stres, choroby i polepsza samopoczucie w ciężkich okresach treningowych. Preparat posiada również właściwości termogeniczne i lipotropowe, które mogą wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej. 

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
Assault Sport Assault Sport 345g
MUSCLE PHARM
99,00 zł

Assault Sport 345g

Smak

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Koncentracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,49 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Zwiększa wydajność i intensywność treningów
  • Podnosi poziom energii, siły i wytrzymałości
  • Wywiera korzystny wpływ na działanie OUN
  • Wspiera możliwości wysiłkowe organizmu
  • Wspomaga budowanie masy mięśniowej
  • Wspiera procesy anaboliczne w organizmie
  • Wykazuje właściwości antyoksydacyjne
  • Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej
  • Poprawia skupienie i koncentrację
  • Usprawnia procesy regeneracyjne
  • Wspiera system immunologiczny
  • Opóźnia zmęczenie organizmu

Muscle Pharm Assault Sport to zaawansowany suplement przedtreningowy, w którego skład wchodzi monohydrat kreatyny, β-alanina, bezwodna forma betainy, tauryna, L-glicyna, acetyl-L-karnityna, kofeina oraz witaminy (C, E, B6 i B12). Przyjmowanie preparatu przed treningiem wspiera zdolność organizmu do długotrwałego kontynuowania wysiłku fizycznego, wpływa na wzrost wydajności i intensywności wykonywanych ćwiczeń, podnosi poziom energii, siłę, wytrzymałość oraz poprawia skupienie.

Monohydrat kreatyny jest substancją, której pozytywne działanie w suplementacji sportowej poparto twardymi dowodami naukowymi. Przyjmowanie kreatyny poprawia działanie mięśni szkieletowych przyczyniając się do wzrostu ich siły i masy. Podczas aktywności fizycznej o wysokiej intensywności, energia niezbędna do resyntezy ATP pochodzi głównie z synchronicznego rozkładu fosfokreatyny i beztlenowej glikolizy. Suplementacja kreatyny podczas okresów treningowych charakteryzujących się wysoką intensywnością, podnosi możliwości organizmu do produkcji ATP, co przyczynia się  do wzrostu siły i masy mięśniowej.

Carnosyn® jest opatentowaną formą beta-alaniny. W organizmie człowieka substancja ta ulega przemianom w cząsteczkę karnozyny, która jest magazynowana w komórkach i uwalniania w przypadku spadku pH. W trakcie intensywnych treningów, suplementacja karnozyny może zabezpieczać organizm przed ujemnymi skutkami zwiększonej produkcji kwasu mlekowego. Dowiedziono, że przyjmowanie beta-alaniny opóźnia zmęczenie mięśni i zwiększa ich wytrzymałość oraz przyspiesza regenerację powysiłkową. Dzięki temu, beta-alanina wywiera pozytywny wpływ na wzrost siły i masy mięśniowej, a w tracie treningu siłowego umożliwia wykonanie większej niż dotychczas ilości powtórzeń.

Betaina bezwodna odgrywa istotną rolę w utrzymaniu bilansu wodnego komórek, koordynowaniu najważniejszych funkcji metabolicznych i hamowaniu wielu procesów chorobotwórczych. Betaina jest lipotropem, co oznacza, że może zapobiec lub ograniczyć gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Oprócz tego, może służyć jako donor grupy metylowej, w celu obniżenia stężenia homocysteiny w ustroju, uczestniczy w biosyntezie wielu kluczowych związków, które pełnią istotną rolę w metabolizmie białek oraz uczestniczy w ochronie organizmu przed dużym stężeniem elektrolitów i mocznika.

Podobnie jak w przypadku kreatyny, podniesione wewnątrzkomórkowe stężenie betainy, zwiększa nawodnienie komórek, a co za tym idzie czyni środowisko bardziej podatnym na zachodzenie procesów anabolicznych. Takie właściwości sprawiają, że betaina może być świetnym dodatkiem w suplementacji sportowców i osób aktywnych fizycznie, który może przyczyniać się do poprawy ich wyników.

Tauryna jest aminokwasem, który wspiera procesy anaboliczne w organizmie. Dostępne piśmiennictwo przedstawia taurynę jako substancję, która bierze udział w transporcie kreatyny i glukozy do komórek mięśniowych. W suplementacji osób aktywnych i sportowców przypisuje się jej również właściwości antykataboliczne oraz wpływ na poprawę koncentracji i wytrzymałości podczas treningu.

L-Glicyna pełni rolę neuroprzekaźnika, wywiera korzystny wpływ na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego oraz poprawia koncentrację i pamięć, Oprócz tego, wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe i antypsychotyczne, polepsza jakość snu, odgrywa istotną rolę w procesie biosyntezy hormonów warunkujących poprawne działanie układu immunologicznego, pomaga w zapobieganiu chorobom zwyrodnieniowym oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby związane z osłabieniem mięśni i kości, a także wspomaga regenerację po urazach.

Kofeina bezwodna z powodu łatwej przyswajalności charakteryzuje się silniejszym działaniem od swojej zwykłej formy. Kofeina blokuje receptory adenozynowe w mózgu, co sprawia, że zmniejsza objawy zmęczenia i pozwala na zwiększenie aktywności. Oprócz tego, wywiera pozytywny wpływ na gospodarkę tlenową, a dzięki temu może podnosić możliwości wysiłkowe. Wśród sportowców kofeina jest używana jako środek pobudzający układ nerwowy. Ponadto, za sprawą swoich właściwości termogenicznych, może pomagać w redukcji tkanki tłuszczowej.

Acetyl-L-Karnityna jest acetylowaną postacią zwykłej formy karnityny. Wykazuje właściwości przeciwutleniające, neuroprotekcyjne i metaboliczne. Jej przyjmowanie może wpływać na wrażliwość tkanek na działanie insuliny i wzrost znaczenia długołańcuchowych kwasów tłuszczowych w generowaniu i wydatkowaniu energii, dzięki czemu wspomaga redukcję masy ciała. Suplementacja acetyl-L-karnityny rekomendowana jest w żywieniu osób aktywnych fizycznie, ponieważ pomaga w modelowaniu sylwetki i zmniejsza poczucie zmęczenia pozwalając na aktywizację działań.

Główne funkcje witaminy C to: wpływ na poprawę działania układu odpornościowego, wsparcie układu krążenia, udział w biosyntezie kolagenu, utrzymanie prawidłowych funkcji tkanki łącznej oraz przeciwdziałanie aktywności wolnych rodników tlenowych. Zapotrzebowanie organizmu na kwas askorbinowy wzrasta podczas wykonywania ciężkich i długotrwałych wysiłków fizycznych. Niedobór witaminy C najczęściej objawia się osłabieniem organizmu, zmęczeniem, spadkiem wydolności fizycznej, wzrostem podatności na infekcje, pogorszeniem gojenia się ran, krwawieniem dziąseł, nieprawidłowościami w syntezie kolagenu oraz zaburzeniami wszystkich innych procesów, w których uczestniczy kwas askorbinowy.

Witamina E (octan alfa-tokoferolu) jest przeciwutleniaczem, który zabezpiecza przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników tlenowych, wielonienasycone kwasy tłuszczowe i fosfolipidy wchodzące w skład błon komórkowych. Witaminę E stosuje się w celu wspomagania i leczenia zaburzeń mięśniowych oraz chorób serca, a jej niedobór może powodować zaburzenia neurologiczne, osłabienie zdolności koncentracji, stany rozdrażnienia, nieprawidłowości w funkcjonowaniu i osłabienie mięśni szkieletowych.

Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) bierze udział w wytwarzaniu przeciwciał, a dzięki temu wpływa na wzrost odporności organizmu, uczestniczy w metabolizmie składników energetycznych, przemianach tryptofanu do niacyny, produkcji czerwonych krwinek i syntezie hormonów (np: histaminy, serotoniny).

Witamina B12 jest niezbędna w prawidłowym działaniu organizmu, ale nie może być przez niego syntetyzowana. Jej aktywna postać bierze udział w metabolizmie składników energetycznych (białek, węglowodanów i tłuszczów), wpływa na syntezę DNA, funkcjonowanie układu nerwowego oraz przeciwdziała niedokrwistości. Dostępne źródła podają, że istnieje istotny związek miedzy spożyciem witaminy B12 oraz redukcją zmęczenia i znużenia. Niewystarczające spożycie tej witaminy z związane z  tym objawy niedokrwistości mogą mieć wpływ na spadek energii, obniżenie tolerancji wysiłku fizycznego, zmęczenie, duszności oraz kołatania serca.

Podsumowując, Muscle Pharm Assault Sport to suplement diety, który istotnie wpływa na poprawę sprawności organizmu i pozwala na zintensyfikowanie treningów. Produkt przeznaczony jest dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców, którzy cierpią na spadek energii i motywacji do treningów. Dodatek witamin o szerokim działaniu prozdrowotnym, zwiększa odporność organizmu na stres, choroby i polepsza samopoczucie w ciężkich okresach treningowych. Preparat posiada również właściwości termogeniczne i lipotropowe, które mogą wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej. 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 345gPorcja jednorazowa: 11.5g (1 miarka)Ilość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (11.5 g)zawartość%ZDS
Wartość energetyczna5 kcal      
Węglowodany0 g0%
w tym cukry0 g      
Sód (jako chlorek sodu)40 mg2%
Witamina C (kwas askorbinowy)300 mg500%
Witamina E (octan alfa-tokoferolu)40 IU133%
Witamina B6 (Chlorowodorek pirydoksyny )20 mg1,000%
Witamina B12 (metylokobalamina)50 mcg833%
Siła i wydajność
Monohydrat kreatyny3 g**
Carnosyn® (opatentowana beta-alanina)1.75 g**
Betaina bezwodna1.5 g**
Paliwo mięśniowe
Tauryna1 g**
L-Glicyna1 g**
Energia i skupienie
Kofeina bezwodna250 mg**
Acetyl-L-Karnityna (ALCAR)250 mg**

Pozostałe składniki

kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, krzemian wapnia, dwutlenek krzemu, naturalne i sztuczne aromaty, owocowy i roślinny sok (barwnik), sukraloza, acesulfam K

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Arginine Complex 750mg
Arginine Complex 750mg
DOCTOR'S BEST

Preparat oparty o Nitrosigine® - wysoce biodostępną formę argininy.

119,00 zł
więcej
Osta-Plex
Osta-Plex
HI-TECH

Zaawansowany stack pro anaboliczny wieloaspektowo promujący tempo budowy masy mięśniowej oraz regeneracji.

189,00 zł
więcej
L-Arginine Xtreme
L-Arginine Xtreme
TREC

Ekstremalnie wysoka dawka argininy w pojedynczej dawce. Zapewnia uczucie silnej pompy mięśniowej.

49,00 zł
więcej
CarboNox
CarboNox
OLIMP

Preparat węglowodanowy dla sportowców. Zapewnia większą siłę oraz szybszy przebieg procesów regeneracyjnych.

69,00 zł
więcej
UC-II
UC-II
NOW FOODS

Suplement wspierający zdrowie i funkcjonowanie chrząstek stawowych.

89,00 zł
więcej
Carbo Plus
Carbo Plus
Hi-TEC

Suplement węglowodanowy z dodatkiem HCA, tauryny, rybozy, glukuronolatkonu i witamin. Wspomaga renenerację.

59,00 zł
więcej

Wartość energetyczna

Informacja

Wartość energetyczna jest określana po podstawie składu chemicznego danego produktu żywnościowego, przy pomocy tzw. fizjologicznych równoważników energetycznych., określających wartość energii metabolicznej zawartej w 1 g składnika. Najczęściej stosowany jest równoważnik Atwatera wynoszący: dla białka 4 kcal/g, dla węglowodanów 4kcal/g i dla tłuszczu 9kcal/g.

Węglowodany

Informacja

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Cukry

Informacja

Cukry są głównym łatwo przyswajalnym paliwem w organizmie. Dzielimy je na monosacharydy (cukry proste) – glukoza (cukier gronowy), fruktoza (cukier owocowy) ; dwucukry (di-sacharydy) – laktoza, maltoza, sacharoza; cukry złożone – skrobia. Większość z nich w procesie spalania przechodzi w glukozę. Cukry charakteryzują się słodkością i podwyższają indeks glikemiczny (wyjątkiem jest fruktoza). Najzdrowszym źródłem pozyskiwania cukrów prostych jest dieta zawierająca tzw. Produkty pierwszego przemiału oraz świeże owoce i warzywa w postaci nieprzetworzonej.

Przy obciążeniach siłowych spożywane w trakcie treningu opóźniają objawy zmęczenia, wpływając na odpowiednie nawodnienie organizmu i zachowanie części glikogenu. Po skończonym treningu przyspieszają regenerację organizmu i uzupełniają wydatki energetyczne. Nadmiar cukrów prostych powoduje nagromadzenie nadmiaru tłuszczu i wzrost tkanki tłuszczowej.  Zaleca się odpowiedzialne korzystanie z cukrów prostych u diabetyków, zarówno w przypadku hiperglikemii (poziomu cukru przewyższającego dopuszczalne normy), jak i hipoglikemii (poziomu cukru spadającego poniżej dolnej granicy normy). Nadmiar spożywania cukrów prostych może powodować próchnicę zębów.

Cukry proste wchodzą w skład wielu suplementów diety, najczęściej stosowane w preparatach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.  

Dawkowanie: Uprawiającym wyczynowo sport zaleca się spożywanie cukrów prostych jedynie podczas wysiłku i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Sód

Informacja

Sód jest ważnym składnikiem płynów wewnątrzkomórkowych i jest regulatorem gospodarki kwasowo-zasadowej. Wraz z potasem wpływa na prawidłowość wzrostu oraz zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Źródłem pozyskiwania jest sól kuchenna (NaCl) oraz morszczyn pęcherzykowaty, mięczaki, bekon, wołowina, a z produktów roślinnych buraki i marchew. Osoby, utrzymujące dietę bezsolną powinny unikać m.in. ostrych sosów i wędzonych mięs i wędlin.

Niedobór sodu występuje bardzo rzadko, przy obfitym poceniu się po długim wysiłku (np. u maratończyków).

Nadmiar sodu powoduje wzrost ciśnienia tętniczego (szczególnie w przypadku osób w podeszłym wieku), obrzęki oraz  zwiększa pragnienie. Przekroczenie dawki dobowej wynoszącej 14g na dobę może powodować zatrucia.

Chlorek sodu

Informacja

Chlorek sodu (NaCl) - sól kuchenna, główne źródło sodu i chloru w diecie. Chlor wchodzi w skład soków trawiennych (soku żołądkowego i śliny), reguluje gospodarkę kwasowo-zasadową utrzymując właściwy czynnik pH. Wspomaga proces usuwania zbędnych produktów przemiany materii. Niedobór chloru może spowodować zaburzenia przemiany materii. Sód jest składnikiem płynów wewnątrzkomórkowych odpowiedzialnym za gospodarkę wodno-elektrolitową oraz uzupełnia działanie chloru. Jego nadmiar zwiększa ryzyko wzrostu ciśnienia tętniczego w krwi. Obydwa składniki aktywują enzymy odpowiedzialne za trawienie skrobii.

Dawkowanie: Używany do nadawania smaku potrawom. W ich składzie chemicznym występuje wystarczająca dawka NaCl. Optymalna dawka to ok. 5 gramów na dobę.

Witamina C

Informacja

Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem,  ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.

Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym  zażywaniu syntetycznej witaminy C.

Kwas askorbinowy

Informacja

Kwas askorbinowy – witamina C. Jej aktywna biologicznie forma to izomer L, który skręca światło spolaryzowane w prawo, jest więc prawoskrętny (nie istnieje lewoskrętna witamina C). Jest silnym przeciwutleniaczem, redukuje ilość wolnych rodników, ograniczając stres oksydacyjny, który jest czynnikiem prowadzącym do apoptozy komórek, przez co wskazywany jest jako jedna z przyczyn zwiększonego tempa starzenia się.

Wspiera funkcje układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu. Jest niezbędnym elementem na szlaku syntezy kolagenu, przez co korzystnie wpływa na stan tkanki łącznej. Wspiera w ten sposób również gojenie się ran oraz zwiększa wytrzymałość naczyń włosowatych. Bierze udział w przemianach tyrozyny i karnityny, a także niektórych substancji odżywczych, przez co ma wpływ na metabolizm. Może również oddziaływać na funkcje układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia psychicznego.

Zwiększenie podaży witaminy C jest sugerowane szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu, w stanach pochorobowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji. Wskazaniem do przyjmowania jej w zwiększonych dawkach jest również ciężka praca fizyczna oraz intensywne treningi.

Witamina E

Informacja

Witamina E (tokoferol) jest rozpuszczalna w tłuszczach. Dzięki działaniu przeciwutleniającemy stanowi ochronę innych witamin (np. witaminy A). Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, wzmacnia ścianki i przepustowość naczyń krwionośnych powodując ich rozszerzanie i rozpuszczanie skrzepów. Dzięki obniżaniu krzepliwości stosowana jest jako lek przeciwmiażdżycowy, pozwala na prawidłowy przebieg ciąży. We współdziałaniu z selenem opóźnia proces starzenia się komórek, wzmacniając tkankę łączną. W pożywieniu występuje w: pieczywie pełnoziarnistym, kiełkach i ziarnach zbóż, olejach roślinnych (sojowy, słonecznikowy), w ziarnach soi i słonecznika, tłuszczach roślinnych i żółtkach jaj kurzych. Stosowana również w medycynie sportowej w postaci odżywek i suplementów.

Niedobór witaminy E ogranicza  budowę czerwonych ciałek krwi, powoduje zmiany w mięśniach oraz zaburzenia w przebiegu ciąży u kobiet.

Dawkowanie: U dzieci 0,5 mg/1 kg wagi; u dorosłych 10–30 mg na dobę.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B12

Informacja

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Metylokobalamina

Informacja

Co to jest za składnik metylokabalamina?

Metylokobalamina to aktywna biologicznie forma witaminy B12. Jest to jedna z dwóch form tej witaminy, które mogą być wykorzystywane jako kofaktory w różnych reakcjach. Od popularnej cyjanokobalaminy różni się obecnością grupy metylowej zamiast cyjanku, dzięki czemu uwalnia organizm od potrzeby neutralizowania tego szkodliwego czynnika.

Grupa metylowa z metylokobalaminy może być transferowana na homocysteinę, dzięki czemu ta wraca do postaci metioniny, by następnie konwertować w SAMe, który jest głównym donorem grup metylowych w naszym organizmie. Te grupy metylowe następnie mogą być użyte w procesie produkcji kreatyny, w metabolizmie neuroprzekaźników oraz w ramach metylacji DNA, dzięki czemu zyskujemy odpowiedni poziom energii, lepsze samopoczucie i ogólnie lepszą kondycję organizmu. B12 jest koenzymem dla trzech grup enzymów: izomeraz, metylotransferaz oraz dehalogenaz.

Poza wpływem na układ nerwowy, podaż witaminy B12 jest także bardzo ważna dla właściwej syntezy czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prewencji anemii.

 

Metylokobalaminę w monosuplementach oraz złożonych kompleksach witaminowych znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Betaina bezwodna (TMG) (N,N,N-Trimetyloglicyna)

Informacja

Betaina (N,N,N-Trimetyloglicyna, TMG) jest  metylową pochodną glicyny biorącą udział w przekształcaniu homocysteiny w metioninę. Jest obecna w pożywieniu roślinnym i wytwarzana przez organizm  w wątrobie lub nerkach. W medycynie stosowana w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego i trawiennego oraz w hiperhomocysteinemii. W suplementach diety podnoszących poziom homocysteiny stosowana łącznie z glikocyjaminą, wpływa pośrednio na syntezę endogenną kreatyny. Na rynku suplementów brak monopreparatu zawierającego betainę. Dostępna w stackach kreatynowych i suplementach oczyszczających organizm z toksyn.

Tauryna

Informacja

Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.

Dawkowanie: 3 gramy na dobę.

Glicyna

Informacja

Glicyna należy do grupy 22 aminokwasów endogennych (syntezowanych wewnątrz organizmu)  budujących białka, a także niebiałkowego składnika enzymów tzw. hemu. Jest neuroprzekaźnikiem tłumiącym, pozwalającym na polepszenie komfortu snu już przy dawce 3 g przed snem. Glicyna (podobnie jak arginina) jest prekursorem kreatyny. Jest niezbędna w procesie syntezy silnego antyoksydanta usuwającego poza organizm wolne rodniki tlenowe, glutationu. Działa żółciopędnie i żółciotwórczo. Dzięki oddziaływaniu na syntezę hormonów wzrostu przyspiesza odnowę biologiczna organizmu. W postaci naturalnej występuje w pokarmach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. W suplementacji sportowej jest składnikiem stacków kreatynowych, suplementów aminokwasowych, odżywek białkowych opartych na składnikach naturalnych i węglowodanowo-białkowych.

Kofeina

Informacja

Kofeina (1,3,7-trimetyloksantyna, 1-metyloteobromina) jest alkaloidem purynowym występującym w stanie naturalnych w roślinach (Coffea arabica, Camelia sinensis, Paulinia cupana, Ilex paraguariensis), pełniącym rolę naturalnego pestycydu działającego toksycznie na owady. Specyficzny zapach i smak odstrasza również zwierzęta roślinożerne. Kofeina w organizmie ludzkim blokuje receptory adenozynowe w mózgu, zwalczając objawy zmęczenia i pozwalając na zaktywizowanie działań. Ma korzystny wpływ na gospodarkę tlenową, przez co zwiększa zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza regenerację powysiłkową. W suplementacji sportowej kofeina jest stosowana jako środek pobudzający układ nerwowy. Posiada potencjał termogeniczny i w połączeniu z innymi substancjami (np. polifenolami, występującymi zarówno w ziarnach kawy, jak ziarnie kakaowca, liściach herbaty i mate) może skutecznie uczestniczyć w redukcji tkanki tłuszczowej. Wchodzi w skład wielu suplementów pobudzających (stacków kreatynowych, no-boosterów, napojów). Jest składnikiem spalaczy tłuszczu. Występuje również w postaci monopreparatów.

Dawkowanie: 100-600 mg na dobę. Ze względu na długie uwalnianie aktywności nie należy stosować w godzinach wieczornych, przed zaśnięciem.

Acetyl-L-Karnityna (ALCAR)

Informacja

Acetyl-L-Karnityna (ALC, ALCAR) jest acetylowaną postacią substancji witaminopodobnej karnityny. Wykazuje działanie metaboliczne, antyoksydacyjne i neuroprotekcyjne.  Jej wysoki potencjał antyoksydacyjny i neuroprotekcyjny wykorzystywany jest w leczeniu neurologicznym stanów głębokiego stresu i depresji. Jej stosowanie wpływa na wrażliwość insulinową tkanek oraz intensyfikację działania długołańcuchowych kwasów tłuszczowych w produkcji i wydatkach energii, przez co zwiększa się działanie metaboliczne wpływające na poprawę estetyki i składu ciała.  W medycynie ALC stosowana w profilaktyce i leczeniu niepłodności u mężczyzn. Suplementacja ALC polecana jest osobom aktywnym fizycznie i umysłowo, obciążonych głębokim stresem i w stanach depresyjnych. Zmniejsza poczucie zmęczenia i jego odczuwalność. Wspomaga procesy redukcji tkanki tłuszczowej.

Dawkowanie: Zwyczajowo używane w suplementacji (500–1000 mg/ na dobę w 1–3 dawkach przed wysiłkiem fizycznym.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ
Premiera w Muscle-Zone!
APOLLO'S HEGEMONY
Synephrine HCL
59,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY
CDP Choline
109,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2018 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>