Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Crea Flash Crea Flash

BioTech Crea Flash to zaawansowany suplement skierowany do grupy najbardziej wymagających odbiorców, stymulujący procesy energetyczne organizmu. Poza potężną porcją wysokoprzyswajalnej kreatyny, dostarcza kompleksu składników, zwiększając dostępną dla organizmu podczas treningu ilość energii.

W suplemencie zastosowano innowacyjną formułę stymulującą procesy energetyczne na poziomie komórkowym. Maksymalizuje ona wytwarzanie ATP, uniwersalnego przenośnika energii w ustroju. Tym samym pozwala na realizowanie cięższych i bardziej intensywnych treningów z większą częstotliwością, generując większe bodźce do rozwoju. Ponadto, preparat nasila procesy anaboliczne, sprzyjając nadbudowie tkanki mięśniowej oraz wspiera regenerację. Każdy ze składników tego produktu cechuje się unikalnym, potwierdzonym licznymi badaniami działaniem:

Kreatyna - w suplemencie znajduje się w trzech postaciach cechujących się wysoką przyswajalnością: buforowanej mikronizowanej kreatyny, cytrynianu kreatyny oraz związku chlorowodorku argininy z kreatyną. Jest najmocniej działającym wobec sprawności fizycznej suplementem dostępnym legalnie, o skuteczności udowodnionej licznymi badaniami naukowymi. Wysoka efektywność kreatyny wiąże się z jej mechanizmem działania. Bezpośrednio dostarcza substratu do produkcji energii wewnątrz komórek ciała, w tym w tkance mięśniowej. W ten sposób zwiększa wydolność pracy mięśni, zwiększając ich możliwości. Poza poprawą wyników sportowych, umożliwia to też generowanie większych bodźców do rozwoju tkanki mięśniowej.

Ponadto, kreatyna wykazuje zdolność do zatrzymywania wody w obrębie mięśni szkieletowych. Jest to zjawisko jak najbardziej pozytywne i pożądane, wiąże się bowiem ze zwiększeniem ilości sarkoplazmy, która pełni funkcje odżywcze. Oznacza to zwiększenie wydajności pracy mięśni i dodatkowo stymuluje sprawność fizyczną. Ponadto, sprzyja też regeneracji potreningowej, skracając czas niezbędny do pełnego powrotu do formy po wycieńczających ćwiczeniach.

Badania naukowe wykazują również inny aspekt działania kreatyny względem stymulowania anabolizmu mięśniowego. Wpływa ona na aktywność białek odpowiedzialnych za komunikację międzykomórkową w miocytach. Modyfikuje je w kierunku ograniczenia katabolizmu, promując nadbudowę tkanki mięśniowej.

Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - powszechnie stosowany jako składnik suplementów przedtreningowych ze względu na swoją zdolność do wywoływania tzw. „pompy mięśniowej”. W ten sposób odczuwalny jest główny mechanizm działania argininy, która stymuluje endogenną syntezę tlenku azotu. Zwiększa on przepływ żylno-tętniczy zwiększając światło naczyń krwionośnych. Wiąże się to ze zwiększonym ukrwieniem tkanek obwodowych, a więc i lepszym odżywieniem mięśni. Suplementacja argininą przekłada się nie tylko na zwiększenie zdolności wysiłkowych, ale też skraca czas niezbędny na regenerację. Poprzez zwiększenie transportu tlenu do mózgu, arginina działa także stymulująco na funkcje umysłowe.

Kwas alfa liponowy (ALA) - bierze udział w procesach energetycznych organizmu. Jako koenzym wchodzi w szlak procesu dekarboksylacji oksydacyjnej alfa-ketokwasów. Zwiększa wrażliwość insulinową, obniżając jej poziom we krwi, a jednocześnie promując transport do tkanki mięśniowej. Zwiększa dobowy dzienny wydatek energetyczny, sprzyjając redukcji tkanki tłuszczowej. Jest także silnym antyoksydantem oraz posiada zdolność do zwiększania siły innych związków neutralizujących nadmiar wolnych rodników.

Ryboza - pięciowęglowy cukier prosty, który wchodzi w skład wielu niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu związków, w tym przenośników energii z grupy rybonukleotydów, do których należy między innymi ATP. Ta właściwość decyduje o zdolności rybozy do promocji sprawności fizycznej. Stymuluje ona syntezę ATP, zwiększając jej dostępność zarówno w takcie wysiłku, jak i po nim. W ten sposób pozwala wykonywać cięższe treningi oraz skraca czas niezbędny na regenerację.

AMP - adenozynomonofosforan - strukturalnie stanowi analog DMAA, wykazując podobne efekty. Zwiększa ilość energii, pobudza oraz stymuluje zdolności zarówno wysiłkowe, jak i umysłowe. Wykazuje zdolność do równomiernej stymulacji funkcji ustroju nawet przez 6 godzin, bez gwałtownych pików czy też spadków energii. Ponadto, nasila lipolizę, sprzyjając redukcji tkanki tłuszczowej.

Wapń - minerał powszechnie znany jako główny związek budulcowy w organizmie człowieka. Jego suplementacja ma korzystny wpływ wobec rozwoju układu kostnego, zapobiega demineralizacji kości oraz osłabieniom aparatu ruchu. Jest też niezwykle istotny do zachowania prawidłowej pobudliwości mięśni. Przekazuje informacje o skurczu wzdłuż miofibryli, warunkując go. Względem sprawności fizycznej, pozwala na zaangażowanie większej liczby jednostek motorycznych, zwiększając siłę mięśniową.

Magnez - pierwiastek warunkujący prawidłowe funkcje układu nerwowego, głównie względem kontroli neuromotyrcznej. Sprzyja wysokiemu stopniu koordynacji ruchowej oraz zapobiega powstawaniu bolesnych skurczy mięśniowych. Wspomaga procesy regeneracyjne oraz pomaga zapadać w głęboki sen. Jest też niezbędny do prawidłowego działania pompy sodowo-potasowej, która stanowi motor napędowy organizmu, odpowiadając za produkcję podstawowego nośnika energii, ATP.

Żelazo - minerał niezwykle istotny względem funkcji układu krwionośnego. Wchodzi w skład hemoglobiny, transportującej tlen w organizmie, ale też mioglobiny, tworzącej zapas tlenu dla mięśni. Bierze udział w procesie erytropoezy, czyli wytwarzania krwinek czerwonych w szpiku kotnym. Wchodzi w skład wielu enzymów, odgrywając kluczową rolę wobec zachowania prawidłowych funkcji metabolicznych.

Witamina B6 - jest obecna w metabolizmie wszystkich składników odżywczych, regulując ich rozkład i wchłanianie. Sprzyja odżywieniu mięśni szkieletowych, regulując gospodarkę glikogenową w nich. Korzystnie oddziałuje na sprawność układu sercowo-naczyniowego, wspiera układ odpornościowy, zapobiega dysfunkcjom układu nerwowego. Jej niedobór może być przyczyną depresji.

Cynk - reguluje funkcje metaboliczne ustroju, wpływając na czerpanie energii z substancji odżywczych. Zwiększa wrażliwość insulinową, zapobiegając cukrzycy typu II. Stymuluje funkcje gruczołów płciowych, wspiera układ odpornościowy oraz zwiększa zdolności umysłowe.

Chrom - jego niedobory wiązane są ze zwiększoną ochotą na słodycze. Reguluje metabolizm węglowodanów, sprzyja obniżaniu poziomu cukru we krwi. Działa synergistycznie z insuliną, nasilając jej działanie anaboliczne. Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego oraz reguluje profil lipidowy.

Podsumowując, BioTech Crea Flash to zaawansowany suplement, z którego działania skorzystają wszyscy sportowcy chcący poczuć prawdziwy przypływ energii. Nie ma tu stymulantów dających poczucie pobudzenia. Składniki produktu faktycznie zwiększają ilość energii i wszelkie odczuwalne efekty są zgodne z tym, co dzieje się w organizmie po przyjęciu porcji preparatu - funkcje energetyczne wszystkich komórek ustroju zaczynają działać sprawniej, zwiększając możliwości całego organizmu.

Magazyn UK
Since 2005
Dodaj do koszyka
Crea Flash Crea Flash 320g
BIOTECH USA
45,00 zł

Crea Flash 320g

Magazyn UE

Smak

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:
Stara cena: 59,00 zł
45,00 zł
1 szt.

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,53 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Dostarcza najczystszej kreatyny w trzech, wysokoprzyswajalnych formach
  • Zawiera minerały sprzyjające sprawności fizycznej
  • Powoduje powstanie tzw. pompy mięśniowej
  • Zwiększa ilość energii na treningu
  • Promuje anabolizm mięśniowy
  • Nasila procesy regeneracyjne
  • Wspiera odżywienie tkanek
  • Zwiększa koncentrację
  • Pobudza metabolizm

BioTech Crea Flash to zaawansowany suplement skierowany do grupy najbardziej wymagających odbiorców, stymulujący procesy energetyczne organizmu. Poza potężną porcją wysokoprzyswajalnej kreatyny, dostarcza kompleksu składników, zwiększając dostępną dla organizmu podczas treningu ilość energii.

W suplemencie zastosowano innowacyjną formułę stymulującą procesy energetyczne na poziomie komórkowym. Maksymalizuje ona wytwarzanie ATP, uniwersalnego przenośnika energii w ustroju. Tym samym pozwala na realizowanie cięższych i bardziej intensywnych treningów z większą częstotliwością, generując większe bodźce do rozwoju. Ponadto, preparat nasila procesy anaboliczne, sprzyjając nadbudowie tkanki mięśniowej oraz wspiera regenerację. Każdy ze składników tego produktu cechuje się unikalnym, potwierdzonym licznymi badaniami działaniem:

Kreatyna - w suplemencie znajduje się w trzech postaciach cechujących się wysoką przyswajalnością: buforowanej mikronizowanej kreatyny, cytrynianu kreatyny oraz związku chlorowodorku argininy z kreatyną. Jest najmocniej działającym wobec sprawności fizycznej suplementem dostępnym legalnie, o skuteczności udowodnionej licznymi badaniami naukowymi. Wysoka efektywność kreatyny wiąże się z jej mechanizmem działania. Bezpośrednio dostarcza substratu do produkcji energii wewnątrz komórek ciała, w tym w tkance mięśniowej. W ten sposób zwiększa wydolność pracy mięśni, zwiększając ich możliwości. Poza poprawą wyników sportowych, umożliwia to też generowanie większych bodźców do rozwoju tkanki mięśniowej.

Ponadto, kreatyna wykazuje zdolność do zatrzymywania wody w obrębie mięśni szkieletowych. Jest to zjawisko jak najbardziej pozytywne i pożądane, wiąże się bowiem ze zwiększeniem ilości sarkoplazmy, która pełni funkcje odżywcze. Oznacza to zwiększenie wydajności pracy mięśni i dodatkowo stymuluje sprawność fizyczną. Ponadto, sprzyja też regeneracji potreningowej, skracając czas niezbędny do pełnego powrotu do formy po wycieńczających ćwiczeniach.

Badania naukowe wykazują również inny aspekt działania kreatyny względem stymulowania anabolizmu mięśniowego. Wpływa ona na aktywność białek odpowiedzialnych za komunikację międzykomórkową w miocytach. Modyfikuje je w kierunku ograniczenia katabolizmu, promując nadbudowę tkanki mięśniowej.

Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - powszechnie stosowany jako składnik suplementów przedtreningowych ze względu na swoją zdolność do wywoływania tzw. „pompy mięśniowej”. W ten sposób odczuwalny jest główny mechanizm działania argininy, która stymuluje endogenną syntezę tlenku azotu. Zwiększa on przepływ żylno-tętniczy zwiększając światło naczyń krwionośnych. Wiąże się to ze zwiększonym ukrwieniem tkanek obwodowych, a więc i lepszym odżywieniem mięśni. Suplementacja argininą przekłada się nie tylko na zwiększenie zdolności wysiłkowych, ale też skraca czas niezbędny na regenerację. Poprzez zwiększenie transportu tlenu do mózgu, arginina działa także stymulująco na funkcje umysłowe.

Kwas alfa liponowy (ALA) - bierze udział w procesach energetycznych organizmu. Jako koenzym wchodzi w szlak procesu dekarboksylacji oksydacyjnej alfa-ketokwasów. Zwiększa wrażliwość insulinową, obniżając jej poziom we krwi, a jednocześnie promując transport do tkanki mięśniowej. Zwiększa dobowy dzienny wydatek energetyczny, sprzyjając redukcji tkanki tłuszczowej. Jest także silnym antyoksydantem oraz posiada zdolność do zwiększania siły innych związków neutralizujących nadmiar wolnych rodników.

Ryboza - pięciowęglowy cukier prosty, który wchodzi w skład wielu niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu związków, w tym przenośników energii z grupy rybonukleotydów, do których należy między innymi ATP. Ta właściwość decyduje o zdolności rybozy do promocji sprawności fizycznej. Stymuluje ona syntezę ATP, zwiększając jej dostępność zarówno w takcie wysiłku, jak i po nim. W ten sposób pozwala wykonywać cięższe treningi oraz skraca czas niezbędny na regenerację.

AMP - adenozynomonofosforan - strukturalnie stanowi analog DMAA, wykazując podobne efekty. Zwiększa ilość energii, pobudza oraz stymuluje zdolności zarówno wysiłkowe, jak i umysłowe. Wykazuje zdolność do równomiernej stymulacji funkcji ustroju nawet przez 6 godzin, bez gwałtownych pików czy też spadków energii. Ponadto, nasila lipolizę, sprzyjając redukcji tkanki tłuszczowej.

Wapń - minerał powszechnie znany jako główny związek budulcowy w organizmie człowieka. Jego suplementacja ma korzystny wpływ wobec rozwoju układu kostnego, zapobiega demineralizacji kości oraz osłabieniom aparatu ruchu. Jest też niezwykle istotny do zachowania prawidłowej pobudliwości mięśni. Przekazuje informacje o skurczu wzdłuż miofibryli, warunkując go. Względem sprawności fizycznej, pozwala na zaangażowanie większej liczby jednostek motorycznych, zwiększając siłę mięśniową.

Magnez - pierwiastek warunkujący prawidłowe funkcje układu nerwowego, głównie względem kontroli neuromotyrcznej. Sprzyja wysokiemu stopniu koordynacji ruchowej oraz zapobiega powstawaniu bolesnych skurczy mięśniowych. Wspomaga procesy regeneracyjne oraz pomaga zapadać w głęboki sen. Jest też niezbędny do prawidłowego działania pompy sodowo-potasowej, która stanowi motor napędowy organizmu, odpowiadając za produkcję podstawowego nośnika energii, ATP.

Żelazo - minerał niezwykle istotny względem funkcji układu krwionośnego. Wchodzi w skład hemoglobiny, transportującej tlen w organizmie, ale też mioglobiny, tworzącej zapas tlenu dla mięśni. Bierze udział w procesie erytropoezy, czyli wytwarzania krwinek czerwonych w szpiku kotnym. Wchodzi w skład wielu enzymów, odgrywając kluczową rolę wobec zachowania prawidłowych funkcji metabolicznych.

Witamina B6 - jest obecna w metabolizmie wszystkich składników odżywczych, regulując ich rozkład i wchłanianie. Sprzyja odżywieniu mięśni szkieletowych, regulując gospodarkę glikogenową w nich. Korzystnie oddziałuje na sprawność układu sercowo-naczyniowego, wspiera układ odpornościowy, zapobiega dysfunkcjom układu nerwowego. Jej niedobór może być przyczyną depresji.

Cynk - reguluje funkcje metaboliczne ustroju, wpływając na czerpanie energii z substancji odżywczych. Zwiększa wrażliwość insulinową, zapobiegając cukrzycy typu II. Stymuluje funkcje gruczołów płciowych, wspiera układ odpornościowy oraz zwiększa zdolności umysłowe.

Chrom - jego niedobory wiązane są ze zwiększoną ochotą na słodycze. Reguluje metabolizm węglowodanów, sprzyja obniżaniu poziomu cukru we krwi. Działa synergistycznie z insuliną, nasilając jej działanie anaboliczne. Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego oraz reguluje profil lipidowy.

Podsumowując, BioTech Crea Flash to zaawansowany suplement, z którego działania skorzystają wszyscy sportowcy chcący poczuć prawdziwy przypływ energii. Nie ma tu stymulantów dających poczucie pobudzenia. Składniki produktu faktycznie zwiększają ilość energii i wszelkie odczuwalne efekty są zgodne z tym, co dzieje się w organizmie po przyjęciu porcji preparatu - funkcje energetyczne wszystkich komórek ustroju zaczynają działać sprawniej, zwiększając możliwości całego organizmu.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 320gPorcja jednorazowa: 8gIlość porcji w opakowaniu: 40
w porcji (8 g)zawartość%ZDS
Wartość energetyczna3 kcal0,16%
Tłuszcz0g0%
Węglowodany0g0%
Białko0,08g0,16%
Sól0,07g1,1%
Niacyna16,8mg105%
Witamina B69,36mg668%
Magnez118,4mg31%
Żelazo63,44mg453%
Cynk13,44mg134%
Chrom19,3µg48%
CREAFLASH CREATINE COMPLEX5,5g
CreaArg HCl
Buforowana kreatyna
Cytrynian kreatyny
CREAFLASH MATRIX
Energy Recycling Blend
Cytrynian jabłczanu wapnia60mg
Alfa-ketoglutaran argininy50mg
Cytrynian magnezu31mg
Fumaran żelaza (II)
Niacyna
ATP Energy Blend
Adenozynomonofosforan30mg
Ryboza30mg
Pirofosforan żelaza
Chlorowodorek pirydoksyny
Metabolic Blend
Kwas alfa-liponowy30mg
Tlenek cynku
Heksahydrat chlorku chromu

Pozostałe składniki

regulator kwasowości (kwas cytrynowy),aromaty, wypełniacze (karboksymetyloceluloza sodu), sól, słodziki (sukraloza), barwnik (tartrazyna, czerwień koszelinowa 4R)

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Spartan Lean V2
Spartan Lean V2
SPARTA NUTRITION

Nowa, udoskonalona formuła produktu. Działa anabolicznie i antykatabolicznie, zmniejsza poziom kortyzolu.

259,00 zł
więcej
Fenugreek & Thyme
Fenugreek & Thyme
NOW FOODS

Mieszanka ekstraktów z dwóch niezwykłych ziół – nasion kozieradki i liści tymianku.

32,00 zł
więcej
Superdrol
Superdrol
HI-TECH

Produkt pro-hormonalny zwiększający siłę, masę oraz gęstość mięśni. Pomaga zwiększać osiągi wytrzymałościowe.

249,00 zł
więcej
Chromium Picolinate
Chromium Picolinate
SCITEC

Suplement diety zawierający chrom. Reguluje apetyt i wydzielanie insuliny, zmniejsza poziom cholesterolu.

12,00 zł
więcej
Chromium Picolinate
Chromium Picolinate
SWANSON

Usprawnia metabolizm tłuszczów i białek, ogranicza łaknienie na węglowodany.

29,00 zł
więcej
Chromium GTF 200mcg
Chromium GTF 200mcg
JARROW FORMULAS

Suplement diety zawierający chrom. Reguluje apetyt i wydzielanie insuliny, zmniejsza poziom cholesterolu.

29,00 zł
więcej

Wartość energetyczna

Informacja

Wartość energetyczna jest określana po podstawie składu chemicznego danego produktu żywnościowego, przy pomocy tzw. fizjologicznych równoważników energetycznych., określających wartość energii metabolicznej zawartej w 1 g składnika. Najczęściej stosowany jest równoważnik Atwatera wynoszący: dla białka 4 kcal/g, dla węglowodanów 4kcal/g i dla tłuszczu 9kcal/g.

Tłuszcz

Informacja

Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem pokarmowym organizmów roślinnych i zwierzęcych. Ze względu na wartość odżywczą i skład dzielimy tłuszcze na : nasycone (jednonasycone- i wielonasycone- kwasy tłuszczowe) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym: niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – NNKT). Do grupy tłuszczowców należą: tłuszcze właściwe (triacyloglicerole, woski), tłuszcze złożone (glikolipidy, fosfolipidy), sterole i izoprenoidy. Nasycone kwasy tłuszczowe, to grupa kwasów tłuszczowych posiadających różnej długości łańcuch węglowy, w którym za wyjątkiem grupy karboksylowej, każdy z atomów węgla jest połączony pojedynczym wiązaniem. Mogą wpływać niekorzystnie na profil lipidowy, dlatego powinno się ich używać w ograniczonych ilościach. Tłuszcze stanowią skoncentrowane źródło energii, o różnym smaku, ułatwiających spożycie i przełykanie pokarmów. Pełnią funkcje budulcowe (wchodzą w skład błon komórkowych i współtworzą istotę białą mózgu). NNKT są prekursorami hormonów tkankowych i aktywnych biologicznie związków. Do nienasyconych kwasów tłuszczowych zaliczamy kwasy z grup Omega-3, Omega-6 i Omega-9 (ostatnia cyfra informuje, na którym licząc od końca łańcuchu występuje podwójne wiązanie W odpowiedzi łańcuchu węglowym.   Do NNKT należą: kwasy średniołańcuchowe Omega 3 [n-3] zaliczane do NNKT [niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych] oraz długołańcuchowe (kwas eikozapentaenowy [EPA] i kwas dokozaheksaenowy [DHA]), Omega-6 i Omega-9. Liczba  informuje, że ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym występuje przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy z grupy Omega 3 są istotnym składnikiem błon komórkowych, są prekursorami i aktywatorami biologicznymi eikozanoidów. Muszą być łączone ze spożyciem w odpowiednich proporcjach kwasów grupy Omega-6.

Dawkowanie: W zależności od zapotrzebowania i stosowane diety. Zasadniczo przyjmuje się, że tłuszcze powinny stanowić 20–30% wartości energetycznej (kaloryczności) codziennych posiłków.

Węglowodany

Informacja

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Białko

Informacja

Białko (proteiny, polipeptydy) jest polimerem, którego podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy. Białko zbudowane jest z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki, i jest elementarnym składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, budulcem i składnikiem tkanek, wchodzą w skład hormonów i enzymów oraz innych substancji bioaktywnych. Białko warunkuje prawidłowy metabolizm oraz przebieg procesów energetycznych, a także wszystkich innych procesów życiowych. Źródłem naturalnego pozyskania białka są pokarmy pochodzenia zwierzęcego (m.in. mięso, ryby, jaja, nabiał) i roślinnego )rośliny strączkowe, soja). Niedobór protein prowadzi do niedożywienia białkowego i znacznego osłabienia organizmu. Może prowadzić do anemii, zmniejszenia odporności immunologicznej, zwiotczenia mięśni, zaburzeń układu trawiennego. Również przedawkowanie białka jest niewskazane, gdyż może doprowadzić do zakwaszenia organizmu i zaburzać pracę układu pokarmowego oraz wzrost stężenia homocysteiny we krwi. Jest składnikiem wielu suplementów i odżywek koniecznych do właściwego funkcjonowania organizmu, zarówno wykazującego się małą aktywnością fizyczną, jak i trenujących konkurencje siłowe i wytrzymałościowe.

Dawkowanie: sportowcy w dyscyplinach siłowych ok. 1,7 – 2,5 g/1 kg masy ciała; sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych ok. 1,3 – 2g/1 kg masy ciała, osoby o niskiej aktywności ok. 0,8 – 1,1 g/1kg masy ciała/24h. W szacowaniu ilości spożywanego białka należy uwzględnić spożycie innych składników odżywczych (węglowodanów i tłuszczy)

Sól

Informacja

Salt (chlorek sodu, inaczej sól kuchenna), naturalne źródło elektrolitów (chloru i potasu), regulujących gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu, wpływających na układ nerwowy i ciśnienie krwi. Sód jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego wzrostu. Prawidłowa dawka soli zapobiega przegrzaniu organizmu i udarowi słonecznemu. Zapewnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Chlor w połączeniu z sodem, bierze udział w procesie trawienia i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, jako antytoksyna usuwa toksyczne produkty przemiany materii w wątrobie.  Sól kuchenna (Salt) jest składnikiem smakowym i konserwującym wielu produktów spożywczych, preparatów odżywczych i mieszanek elektrolitowych, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: brak określonych norm zużycia, stosowana tak, by zapewnić dostateczną ilość elektrolitów do organizmu (sodu i chloru).

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Cynk

Informacja

Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,  przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.

Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi,  mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.

Chrom

Informacja

Chrom (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej chromowców, aktywny chemicznie) czynnie uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Występuje w postaci organicznej dobrze przyswajalnej i nieorganicznej. Wraz z insuliną, jako składnik czynnika tolerancji glukozy (GTF), znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, biorąc udział w metabolizmie glukozy w transporcie białek. Aktywator enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Dostępny w produktach pochodzenia zwierzęcego (wątroba cielęca, kurczaki, mięso z indyka, ostrygi) oraz roślinnego (banany, brokuły, kasze, kiełki pszenicy, szpinak). Suplementy zawierające chrom zalecane są przy odchudzaniu (również termogeniki) oraz poprawie funkcjonowania ciała. W suplementacji sportowej stosuje się chrom w postaci monopreparatu lub w postaci suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych.

Niedobór chromu powoduje zaburzenia glukozy, zmniejszając jej wrażliwość na insulinę. Powoduje spadek odporności i wydolności organizmu. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Czasami powoduje zaburzenia neurologiczne.

Dawkowanie: Przed niedoborem chromu w organizmie zabezpiecza zróżnicowana dieta. Dawka zalecana 50–150 µg na dobę.

Kreatyna

Informacja

Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) jest substancją endogenną, powstającą z aminokwasów zawartych w wątrobie i nerkach (l-argininy, l-glicyny oraz l-metioniny) oraz przy spożyciu pokarmów mięsnych. Jej działanie zapewnia utrzymywanie poziomu adenotrójfosforanu (ATP), będącego nośnikiem energii, zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych oraz magazynuje glikogen. W suplementacji sportowej kreatyna jest magazynowana w mięśniach, co wpływa na poprawę gospodarki energią, zdolności wysiłkowe oraz szybką regenerację i przyrost masy mięśniowej. Posiada potencjał erogeniczny, anaboliczny oraz antykataboliczny.

Kreatyna jest jedną z doskonale działających substancji używanych w sporcie wyczynowym, o renomie potwierdzonej przez badania naukowe. Dostępna w postaci monopreparatów, takich jak: ester kreatyny, jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny oraz preparatów wieloskładnikowych (zarówno kilku form kreatyny, jak również  innych substancji (prekursory tlenku azotu, aminokwasy typu BCAA).  Preparaty zawierające kreatynę dostępne w sprzedaży na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5 - 10g na dobę w 1 - 3 porcjach w ciągu dnia, po 2 - 5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4 - 12 tygodni
- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5 - 7 dni po 20 - 30g na dobę w 4 - 6 dawkach po 4 - 6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2 - 10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cyklu ok. 4 - 8 tygodni
- suplementacja stała: 0,03 - 0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Cytrynian kreatyny

Informacja

Cytrynian kreatyny powstaje z połączenia cząsteczki kreatyny i trzech cząsteczek kwasu cytrynowego w jedną molekułę. Jest substancją rozpuszczalną w płynach, o większej rozpuszczalności niż monowodzian kreatyny. Zjonizowany kwas cytrynowy (cytrynian) ma udział w przemianach energetycznych, dzięki działaniu w połączeniu z kreatyną, powiększa  ten potencjał, oraz nadaje związkowi dodatkowe własności. Cytrynian kreatyny przy systematycznym stosowaniu wpływa na magazynowanie energii, wspomagając zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyrost masy mięśniowej. Ma zdolności regeneracyjne za pośrednictwem zmian czynnika kwasowości pH, powrót do równowagi ATP w połączeniu z działaniem kinaz anabolicznych aktywowanych przez kreatynę. Ze względu na odpowiedzialność hormonu insuliny za transport kreatyny do komórek mięśniowym wskazane jest stosowanie kreatyny w czasie posiłków lub poprzez użycie odżywek (węglowodanowych, węglowodanowo-białkowych, insulinopodobnych) i suplementów monopreparatów cytrynianu kreatyny i wieloskładnikowych jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

1) suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok 4-12 tygodni

2) suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Alfa-ketoglutaran

Informacja

Alfa-ketoglutaran (zjonizowany kwas alfaketoglutarowy, ketonowa pochodna kwasu glutarowego). Bierze udział w metabolizmie aminokwasów, w procesie utleniania, oraz  podczas transportu azotu w organizmie. Przyśpiesza syntezę składników pożywienia (antykatabolizm). W suplementacji sportowej używany w połączeniu z argininą, glutaminą i BCAA. Ze względu na wydalanie z organizmu toksycznego związku amoniaku – jest antytoksyną. Wchodzi w skład suplementów diety sportowej w postaci preparatów przed- i potreningowych, antykatabolików oraz kompleksów aminokwasowych.

Cytrynian magnezu

Informacja

Cytrynian magnezu jest to sól magnezu i kwasu cytrynowego. Stanowi jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu, który pełni wiele istotnych funkcji w organizmie. Odpowiada między innymi za prawidłowe działanie układu nerwowego, immunologicznego, czy mięśniowego.

Magnez posiada działanie uspokajające poprzez zmniejszanie pobudliwości komórek nerwowych. Dzięki wprowadzeniu tego pierwiastka do diety, potencjalnie można zatem poprawić jakość snu, czy też zredukować poziom stresu.

Korzystny wpływ na układ krwionośny to kolejna z cech magnezu. Zapobiega on bowiem nadciśnieniu oraz odkładaniu się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych (tętnic), dzięki czemu może zapobiegać chorobom związanym z układem krwionośnym.

Magnez odgrywa również znaczącą rolę w procesie skurczu mięśnia, a więc wpływa na działanie całego układu mięśniowego. Bierze też udział w prawidłowej syntezie białka, procesie podziału komórek oraz w prawidłowym przebiegu metabolizmu energetycznego. Pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości oraz całościowej elektrolitowej równowagi w organizmie.

Energy Blend

Informacja

Energy Blend jest kompleksem składników aktywnych działających pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy, wpływających na wzrost aktywności psychofizycznej człowieka. Składnikami kompleksu są: adaptogeny (traganek chiński i żeń-szeń właściwy), guarana i proszek z orzeszka koli (standaryzowane na zawartość kofeiny), zielona herbata (źródło polifenoli i l-teaniny), pieprz Cayenne, korzenie imbiru i lukrecji oraz spirulina, które oprócz właściwości pobudzających wpływają na termogenezę i redukcję tkanki tłuszczowej. Energy Blend współtworzy formułę preparatu MultiVitamin AM + PM FORMULA (witaminizującego, mineralizującego pochodzenia ziołowego) firmy Fitness Authority.

Ryboza

Informacja

Ryboza jest cukrem prostym wytwarzanym wewnątrz organizmu, wchodzącym w skład kwasów nukleinowych [RNA (rybonukleinowego) i DNA (dezoksyrybonukleinowego)], zawierających informacje genetyczne wpływające na czynniki wzrostu oraz rozwój i prawidłowe funkcjonowanie komórek. Odpowiednia ilość rybozy przyjęta w suplementacji gwarantuje odbudowę i prawidłowe przemiany energetyczne, zarówno ATP, jak i ADP oraz zwiększenie wydolności tlenowej, poprawę funkcjonowania serca i mięśni. Zaleca się szczególnie stosowanie preparatów zawierających rybozę dla osób obciążonych wysokim wysiłkiem fizycznym oraz osobom, których organizm nie wytwarza wystarczającej ilości rybozy. Preparaty dostępne na www.muscle-zone.pl

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Tlenek cynku

Informacja

Co to jest za składnik Tlenek cynku?

Tlenek cynku to połączenie tlenu z cynkiem na II stopniu utlenienia. Jest jedną z form cynku stosowaną w suplementach diety.

Cynk jest minerałem o bardzo szerokim spektrum działania w ludzkim organizmie. Wśród jego właściwości wymienić można bardzo korzystny wpływ na stan skóry, pomocny może być szczególnie dla osób zmagających się z trądzikiem. Mężczyźni natomiast cenią cynk ze względu na możliwość wzrostu poziomu testosteronu i obniżenia estradiolu, dzięki zdolności do inhibicji enzymu aromatazy. Minerał ten sprzyja także zdrowiu tarczycy, gdyż może przyczyniać się do wzrostu poziomów hormonów FT3 i FT4. Bardzo ciekawy jest też aspekt neurologiczny działania cynku. Ma on możliwość blokowania dostępu glicyny do receptora NMDA, a bez glicyny nie jest możliwe wywołanie przepływu jonów w tym receptorze. Dzięki temu cynk może ochraniać neurony przed ekscytotoksycznym działaniem glutaminianu. Przyczynia się także do wzrostu neurotropowego czynnika BDNF, co może korzystnie wpływać na zdolności kognitywne i zmniejszać ryzyko depresji.

Tlenek cynku znaleźć można w kompleksach witaminowo-minerałowych dostępnym w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ
Premiera w Muscle-Zone!
APOLLO'S HEGEMONY
Synephrine HCL
59,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY
CDP Choline
109,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2018 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>