Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:205,00 zł410,00 zł616,00 zł821,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-21,00 zł-31,00 zł-42,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Mr Hyde Nitro-X Mr Hyde Nitro-X

Prosupps Mr Hyde Nitro X to zaawansowana mieszanka składników w opatentowanych formułach, zwiększających możliwości wysiłkowe organizmu. Formuła Strength Matrix podnosi poziom tlenku azotu, zwiększa siłę oraz pomaga utrzymać odpowiedni poziom pH mięśni. Połączenie 3 różnych źródeł kofeiny zawartych w Caffeine Matrix, skutecznie stymuluje i pobudza organizm do działania, a wraz ze składnikami z formuły Intensity Matrix pomaga utrzymać wysoki poziom motywacji i nasila spalanie kwasów tłuszczowych.

W skład Strength Matrix wchodzi:
Beta-alanina – zbudowany z alaniny i histydyny związek, który w organizmie jest przekształcany w karnozynę. Ta z kolei jest akceptorem jonów wodorowych, które nasilają odczuwanie zmęczenia mięśniowego i “palenia” mięśni, i powstają podczas ich intensywnej pracy. Suplementacja beta-alaniną, poprzez wpływ na regulację poziomu pH w mięśniach, umożliwia sprawny przebieg procesów biochemicznych, skutecznie wydłuża czas trwania wysiłku oraz opóźnia odczuwanie zmęczenia.

Kreatyna – zastosowana w stabilnej formie chlorowodorku, jest naturalnym związkiem chemicznym, będącym połączeniem aminokwasów: glicyny, argininy oraz metioniny. Jest ona silną substancją ergogeniczną, bowiem po przekształceniu do fosfokreatyny dostarcza grupy fosforanowej, niezbędnej do resyntezy adenozynotrójfosforanu (ATP) z adenozynodifosforanu (ADP). ATP jest wysokoenergetyczną cząsteczką wykorzystywaną w przebiegu wielu reakcji biochemicznych. Jest także zużywana na potrzeby skurczu mięśniowego. Suplementacja kreatyny skutecznie podnosi możliwości wysiłkowe organizmu, zwiększa siłę, moc i wydolność mięśniową, a także opóźnia występowanie zmęczenia.

Nitrosigine® - to opatentowana formuła stabilizowanego inozytolem krzemianu argininy, charakteryzującego się wysoką stabilnością chemiczną oraz przedłużonym czasem działania. Arginina nasila syntezę tlenku azotu (NO), który jest hormonem gazowym odpowiedzialnym za rozszerzenie światła naczyń krwionośnych, dzięki czemu usprawniony zostaje transport krwi w organizmie. Substancja ta jest w stanie podnieść wydolność fizyczną, przy jednoczesnym obniżeniu kosztu energetycznego ćwiczeń i subiektywnej oceny trudności wysiłku. Ponadto umożliwia uzyskanie efektu przekrwienia mięśni, nazywanego potocznie “pompą treningową” oraz zapewnia efekt waskularyzacji.

L-cytrulina – aminokwas będący prekursorem wyżej wymienionej argininy. Jego przyjmowanie może skuteczniej podnieść poziom argininy niż przyjmowanie jej per se. Dzieje się tak, dlatego że arginina może być unieczynniona przez enzymy trawienne, natomiast cytrulina jest odporna na ich działanie. Razem z argininą uczestniczy w cyklu mocznikowym, odpowiedzialnym za przekształcanie i wydalanie nadmiernej ilości amoniaku, będącego produktem ubocznym metabolizmu aminokwasów.

Caffeine Matrix stanowi połączenie aż 3 źródeł kofeiny: bezwodnej, jabłczanu oraz cytrynianu. Takie zestawienie zapewnia wysoką dawkę kofeiny, która skutecznie podniesie odczuwalny poziom energii oraz zniweluje odczuwanie zmęczenia fizycznego i psychicznego.

Kofeina, jako alkaloid purynowy posiadający zdolność przekraczania bariery krew-mózg i przyłączania się do receptorów adenozynowych, blokuje aktywność adenozyny. Adenozyna jest neuroprzekaźnikiem hamującym, który nasila odczuwanie znużenia i zmęczenia. Dzięki temu kofeina sprzyja podtrzymaniu stanu czuwania. Ponadto kofeina wpływa na poziom katecholamin (dopaminy, adrenaliny, noradrenaliny), które mobilizują organizm do wysiłku oraz stymulują uwalnianie kwasów tłuszczowych z adipocytów. To sprawia, że substancja ta pozytywnie wpływa na możliwość generowania siły i mocy mięśniowej, wydolność tlenową oraz koordynację ruchową.

Formuła Intensity Matrix :
Cholina – witaminopodobna substancja wykorzystywana do produkcji acetylocholiny (ACh) - ważnego neuroprzekaźnika odpowiedzialnego między innymi za skurcz włókien mięśniowych. Przyjmowanie choliny przed treningiem może podnieść siłę i możliwość generowania mocy oraz zwiększyć powysiłkowy wyrzut hormonu wzrostu. Ponadto ACh umożliwia utrzymanie odpowiedniego poziomu skupienia i koncentracji, a także poprawia funkcje kognitywne.

Teanina - występujący w liściach zielonej herbaty aminokwas, posiadający podobną budowę chemiczną do glutaminy, która umożliwia przyłączanie się jej do receptorów GABA-ergicznych. Dzięki temu zmniejsza odczuwanie niepokoju i stresu, związanego z nadmierną stymulacją układu nerwowego, pomagając utrzymać odpowiedni poziom koncentracji. Ponadto sprzyja produkcji NO i rozszerzaniu światła naczyń krwionośnych, a także chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniami.

N-acetylo-L-Tyrozyna (NALT) - aminokwas, który dzięki dodatkowej grupie acetylowej skutecznie przekracza barierę krew-mózg i nasila produkcję dopaminy. Dopamina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za odczuwanie motywacji, chęci do działania i utrzymywania koordynacji ruchowej. NALT może być także przekształcany do pozostałych katecholamin, pozwalając uzyskać odpowiedni poziom pobudzenia i mobilizacji ustroju podczas aktywności fizycznej.

KinetiqTM - opatentowana forma p-synefryny - roślinnego alkaloidu występującego w owocach gorzkiej pomarańczy, odznaczającego się silnymi właściwościami lipolitycznymi. Poprzez aktywację receptorów adrenergicznych, alkaloid ten przyczynia się do nasilenia uwalniania noradrenaliny, która z kolei promuje uwalnianie kwasów tłuszczowych z adipocytów. Dzięki temu nadmiar kalorii zgromadzony w tkance tłuszczowej może zostać wykorzystany w celach energetycznych. Przyjmowanie p-synefryny sprzyja utrzymaniu odtłuszczonej sylwetki, a także podnosi zdolności wysiłkowe poprzez zwiększenie wychwytu glukozy przez mięśnie szkieletowe.

TeaCrine® - opatentowana formuła teakryny - alkaloidu o strukturze chemicznej zbliżonej do kofeiny. Podobnie jak ona przyłącza się do receptorów adenozynowych i wpływa na poziom neuroprzekaźników, pomagając utrzymać stan pobudzenia i motywacji. Teakryna charakteryzuje się jednak nieco dłuższym czasem półtrwania, a także trudniej doprowadzić do tolerancji organizmu na ten składnik podczas długotrwałego stosowania.

Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) - w ośrodkowym układzie nerwowym pełni rolę neuroprzekaźnika o charakterze hamującym, zapobiegając nadmiernemu pobudzeniu neuronów. Zmniejsza odczuwanie niepokoju i lęku oraz sprzyja utrzymaniu sprawności psychofizycznej i funkcji kognitywnych podczas wysiłku fizycznego. Według niektórych badań, GABA przyjmowany przedtreningowo może podnosić poziom hormonu wzrostu i poprawiać adaptację organizmu do wysiłku fizycznego.

Johimbina – naturalnie występujący alkaloid rośliny o właściwościach lipolitycznych oraz afrodyzujących. Jego działanie opiera się na zwiększaniu uwalniania adrenaliny i noradrenaliny, a także utrzymaniu ich wysokiego stężenia, co w efekcie stymuluje lipolizę (zwłaszcza w obrębie tzw. opornej tkanki tłuszczowej). Johimbina może także podnieść poziom tlenku azotu, usprawniając przepływ krwi w organizmie oraz wpłynąć na poziom neuroprzekaźników odpowiedzialnych za samopoczucie i motywację. Alkaloid ten, jako inhibitor monoaminooksydazy odpowiedzialnej za rozpad monoamin takich jak: serotonina, dopamina, adrenalina czy noradrenalina, pomaga utrzymać wysokie stężenie neurotransmiterów.

Niacyna (witamina B3) – uczestniczy w produkcji dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NADH), pełniącego rolę akceptora elektronów i protonów. NADH bierze udział w produkcji ATP, oddychaniu komórkowym oraz kurczeniu włókien mięśniowych.

Wapń - pierwiastek niezbędny do utrzymania optymalnego przewodnictwa nerwowego. Warunkuje prawidłową kurczliwość mięśni oraz wzmacnia struktury kości i stawów, ulegających przeciążeniu podczas treningu.

Podsumowując, Prosupps Mr Hyde Nitro X to złożony stack przedtreningowy, pozwalający zwiększyć możliwości wysiłkowe organizmu oraz przyczyniający się do poprawy składu ciała. Synergistycznie działające ze sobą składniki umożliwiają zwiększenie poziomu mocy, siły i wytrzymałości mięśniowej, opóźniając pojawienie się zmęczenia fizycznego i psychicznego.

Suplement ten pozwala także utrzymać odpowiedni poziom motywacji i koncentracji podczas treningu oraz zapobiega nadmiernemu pobudzeniu układu nerwowego, które może objawiać się odczuwaniem niepokoju i lęku.

 

OutOfStock
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Mr Hyde Nitro-X Mr Hyde Nitro-X (wersja 2) 231g
Prosupps
129,00 zł

Mr Hyde Nitro-X (wersja 2) 231g

ilość: (wersja 2) 231g

Wszystkie gramatury:

1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
BRAK
dni robocze
od wysyłki
Do darmowej wysyłki brakuje: 250,00 zł
129,00 złz VAT

od 3 sztuk tylko 126,42 zł /szt. -2%

Możemy Ciebie powiadomic kiedy produkt bedzie znow dostepny
Zapisz

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Wielokierunkowy, zaawansowany stack przedtreningowy
  • Połącznie formuły Strength, Caffeine oraz Intensity Matrix
  • Zwiększa motywację oraz poprawia koordynację ruchową
  • Reguluje komórkowy poziom pH i sprzyja produkcji ATP
  • Ułatwia utrzymanie skupienia i koncentracji na treningu
  • Nasila lipolizę, ułatwiając proces redukcji masy ciała
  • Zwiększa siłę i wydolność mięśni szkieletowych
  • Zapewnia długotrwałą “pompę” treningową
  • Skutecznie podnosi poziom tlenku azotu
  • Intensyfikuje wyrzut hormonu wzrostu
  • Zawiera 3 różne formy kofeiny

Prosupps Mr Hyde Nitro X to zaawansowana mieszanka składników w opatentowanych formułach, zwiększających możliwości wysiłkowe organizmu. Formuła Strength Matrix podnosi poziom tlenku azotu, zwiększa siłę oraz pomaga utrzymać odpowiedni poziom pH mięśni. Połączenie 3 różnych źródeł kofeiny zawartych w Caffeine Matrix, skutecznie stymuluje i pobudza organizm do działania, a wraz ze składnikami z formuły Intensity Matrix pomaga utrzymać wysoki poziom motywacji i nasila spalanie kwasów tłuszczowych.

W skład Strength Matrix wchodzi:
Beta-alanina – zbudowany z alaniny i histydyny związek, który w organizmie jest przekształcany w karnozynę. Ta z kolei jest akceptorem jonów wodorowych, które nasilają odczuwanie zmęczenia mięśniowego i “palenia” mięśni, i powstają podczas ich intensywnej pracy. Suplementacja beta-alaniną, poprzez wpływ na regulację poziomu pH w mięśniach, umożliwia sprawny przebieg procesów biochemicznych, skutecznie wydłuża czas trwania wysiłku oraz opóźnia odczuwanie zmęczenia.

Kreatyna – zastosowana w stabilnej formie chlorowodorku, jest naturalnym związkiem chemicznym, będącym połączeniem aminokwasów: glicyny, argininy oraz metioniny. Jest ona silną substancją ergogeniczną, bowiem po przekształceniu do fosfokreatyny dostarcza grupy fosforanowej, niezbędnej do resyntezy adenozynotrójfosforanu (ATP) z adenozynodifosforanu (ADP). ATP jest wysokoenergetyczną cząsteczką wykorzystywaną w przebiegu wielu reakcji biochemicznych. Jest także zużywana na potrzeby skurczu mięśniowego. Suplementacja kreatyny skutecznie podnosi możliwości wysiłkowe organizmu, zwiększa siłę, moc i wydolność mięśniową, a także opóźnia występowanie zmęczenia.

Nitrosigine® - to opatentowana formuła stabilizowanego inozytolem krzemianu argininy, charakteryzującego się wysoką stabilnością chemiczną oraz przedłużonym czasem działania. Arginina nasila syntezę tlenku azotu (NO), który jest hormonem gazowym odpowiedzialnym za rozszerzenie światła naczyń krwionośnych, dzięki czemu usprawniony zostaje transport krwi w organizmie. Substancja ta jest w stanie podnieść wydolność fizyczną, przy jednoczesnym obniżeniu kosztu energetycznego ćwiczeń i subiektywnej oceny trudności wysiłku. Ponadto umożliwia uzyskanie efektu przekrwienia mięśni, nazywanego potocznie “pompą treningową” oraz zapewnia efekt waskularyzacji.

L-cytrulina – aminokwas będący prekursorem wyżej wymienionej argininy. Jego przyjmowanie może skuteczniej podnieść poziom argininy niż przyjmowanie jej per se. Dzieje się tak, dlatego że arginina może być unieczynniona przez enzymy trawienne, natomiast cytrulina jest odporna na ich działanie. Razem z argininą uczestniczy w cyklu mocznikowym, odpowiedzialnym za przekształcanie i wydalanie nadmiernej ilości amoniaku, będącego produktem ubocznym metabolizmu aminokwasów.

Caffeine Matrix stanowi połączenie aż 3 źródeł kofeiny: bezwodnej, jabłczanu oraz cytrynianu. Takie zestawienie zapewnia wysoką dawkę kofeiny, która skutecznie podniesie odczuwalny poziom energii oraz zniweluje odczuwanie zmęczenia fizycznego i psychicznego.

Kofeina, jako alkaloid purynowy posiadający zdolność przekraczania bariery krew-mózg i przyłączania się do receptorów adenozynowych, blokuje aktywność adenozyny. Adenozyna jest neuroprzekaźnikiem hamującym, który nasila odczuwanie znużenia i zmęczenia. Dzięki temu kofeina sprzyja podtrzymaniu stanu czuwania. Ponadto kofeina wpływa na poziom katecholamin (dopaminy, adrenaliny, noradrenaliny), które mobilizują organizm do wysiłku oraz stymulują uwalnianie kwasów tłuszczowych z adipocytów. To sprawia, że substancja ta pozytywnie wpływa na możliwość generowania siły i mocy mięśniowej, wydolność tlenową oraz koordynację ruchową.

Formuła Intensity Matrix :
Cholina – witaminopodobna substancja wykorzystywana do produkcji acetylocholiny (ACh) - ważnego neuroprzekaźnika odpowiedzialnego między innymi za skurcz włókien mięśniowych. Przyjmowanie choliny przed treningiem może podnieść siłę i możliwość generowania mocy oraz zwiększyć powysiłkowy wyrzut hormonu wzrostu. Ponadto ACh umożliwia utrzymanie odpowiedniego poziomu skupienia i koncentracji, a także poprawia funkcje kognitywne.

Teanina - występujący w liściach zielonej herbaty aminokwas, posiadający podobną budowę chemiczną do glutaminy, która umożliwia przyłączanie się jej do receptorów GABA-ergicznych. Dzięki temu zmniejsza odczuwanie niepokoju i stresu, związanego z nadmierną stymulacją układu nerwowego, pomagając utrzymać odpowiedni poziom koncentracji. Ponadto sprzyja produkcji NO i rozszerzaniu światła naczyń krwionośnych, a także chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniami.

N-acetylo-L-Tyrozyna (NALT) - aminokwas, który dzięki dodatkowej grupie acetylowej skutecznie przekracza barierę krew-mózg i nasila produkcję dopaminy. Dopamina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za odczuwanie motywacji, chęci do działania i utrzymywania koordynacji ruchowej. NALT może być także przekształcany do pozostałych katecholamin, pozwalając uzyskać odpowiedni poziom pobudzenia i mobilizacji ustroju podczas aktywności fizycznej.

KinetiqTM - opatentowana forma p-synefryny - roślinnego alkaloidu występującego w owocach gorzkiej pomarańczy, odznaczającego się silnymi właściwościami lipolitycznymi. Poprzez aktywację receptorów adrenergicznych, alkaloid ten przyczynia się do nasilenia uwalniania noradrenaliny, która z kolei promuje uwalnianie kwasów tłuszczowych z adipocytów. Dzięki temu nadmiar kalorii zgromadzony w tkance tłuszczowej może zostać wykorzystany w celach energetycznych. Przyjmowanie p-synefryny sprzyja utrzymaniu odtłuszczonej sylwetki, a także podnosi zdolności wysiłkowe poprzez zwiększenie wychwytu glukozy przez mięśnie szkieletowe.

TeaCrine® - opatentowana formuła teakryny - alkaloidu o strukturze chemicznej zbliżonej do kofeiny. Podobnie jak ona przyłącza się do receptorów adenozynowych i wpływa na poziom neuroprzekaźników, pomagając utrzymać stan pobudzenia i motywacji. Teakryna charakteryzuje się jednak nieco dłuższym czasem półtrwania, a także trudniej doprowadzić do tolerancji organizmu na ten składnik podczas długotrwałego stosowania.

Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) - w ośrodkowym układzie nerwowym pełni rolę neuroprzekaźnika o charakterze hamującym, zapobiegając nadmiernemu pobudzeniu neuronów. Zmniejsza odczuwanie niepokoju i lęku oraz sprzyja utrzymaniu sprawności psychofizycznej i funkcji kognitywnych podczas wysiłku fizycznego. Według niektórych badań, GABA przyjmowany przedtreningowo może podnosić poziom hormonu wzrostu i poprawiać adaptację organizmu do wysiłku fizycznego.

Johimbina – naturalnie występujący alkaloid rośliny o właściwościach lipolitycznych oraz afrodyzujących. Jego działanie opiera się na zwiększaniu uwalniania adrenaliny i noradrenaliny, a także utrzymaniu ich wysokiego stężenia, co w efekcie stymuluje lipolizę (zwłaszcza w obrębie tzw. opornej tkanki tłuszczowej). Johimbina może także podnieść poziom tlenku azotu, usprawniając przepływ krwi w organizmie oraz wpłynąć na poziom neuroprzekaźników odpowiedzialnych za samopoczucie i motywację. Alkaloid ten, jako inhibitor monoaminooksydazy odpowiedzialnej za rozpad monoamin takich jak: serotonina, dopamina, adrenalina czy noradrenalina, pomaga utrzymać wysokie stężenie neurotransmiterów.

Niacyna (witamina B3) – uczestniczy w produkcji dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NADH), pełniącego rolę akceptora elektronów i protonów. NADH bierze udział w produkcji ATP, oddychaniu komórkowym oraz kurczeniu włókien mięśniowych.

Wapń - pierwiastek niezbędny do utrzymania optymalnego przewodnictwa nerwowego. Warunkuje prawidłową kurczliwość mięśni oraz wzmacnia struktury kości i stawów, ulegających przeciążeniu podczas treningu.

Podsumowując, Prosupps Mr Hyde Nitro X to złożony stack przedtreningowy, pozwalający zwiększyć możliwości wysiłkowe organizmu oraz przyczyniający się do poprawy składu ciała. Synergistycznie działające ze sobą składniki umożliwiają zwiększenie poziomu mocy, siły i wytrzymałości mięśniowej, opóźniając pojawienie się zmęczenia fizycznego i psychicznego.

Suplement ten pozwala także utrzymać odpowiedni poziom motywacji i koncentracji podczas treningu oraz zapobiega nadmiernemu pobudzeniu układu nerwowego, które może objawiać się odczuwaniem niepokoju i lęku.

 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 231 gPorcja jednorazowa: 7,5 g (jedna miarka)Ilość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (7,5 g)zawartość%ZDS
Niacyna25 mg156%
Wapń28 mg2%
Strength Matrix:4,5 g*
Beta-Alanina2,5 g*
Chlorowodorek kreatyny1 g*
Krzemian argininy (Nitrosigine®)500 mg*
Asparaginian L-cytruliny500 mg*
Caffeine Matrix:420 mg*
Kofeina bezwodna300 mg*
Jabłczan kofeiny70 mg*
Caffeine citric acid blend:50 mg*
- kwas cytrynowy-*
- kofeina bezwodna-*
Intensity Matrix:678 mg*
Dwuwinian choliny500 mg*
Teanina50 mg*
N-acetylo-L-tyrozyna50 mg*
P-Synefryna (KinetiqTM)25 mg*
Teakryna (jako TeaCrine®)25 mg*
Kwas gamma-aminomasłowy (GABA)25 mg*
Ekstrakt z kory Johimby3 mg*

Pozostałe składniki

Maltodekstryna, Naturalne i Sztuczne Aromaty, Kwas Cytrynowy, Sukraloza, Krzemian Wapnia, Dwutlenek Krzemu, Acesulfam Potasu, Kwas Jabłkowy, FD&C Yellow #6 Lake, FD&C Yellow #5, FD&C Red #40.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Life Extension
229,00 zł

Korzystnie wpływa na samopoczucie psychiczne; wspiera zdrowie układu kostno-stawowego.

Kupuję
Doctor's Best
129,00 zł

Suplement wspiera prawidłową kondycję układu kostno-stawowego, endokrynnego, a szczególnie OUN.

Kupuję
Trec
52,00 zł 45,00 zł
(1)

Zaawansowana formuła przyspieszająca regenerację narażonych na przeciążenia elementów układu ruchu.

Kupuję
Scitec
115,00 zł
(4)

BCAA w proszku. Przyśpiesza syntezę białek, ogranicza katabolizm, zwiększa siłę oraz wytrzymałość organizmu.

Kupuję
Megabol
49,00 zł
(1)

Suplement aminokwasowy na bazie hydrolizatu zmodyfikowanej krwi wieprzowej. Wspomaga regenerację.

Kupuję
Nutrend
69,00 zł

Suplement diety wspomagający stawy. Przeciwdziała odwapnianiu kości, regeneruje i chroni wiązadła.

Kupuję

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Wapń

Informacja

Wapń (pierwiastek chem., symbol Ca, la 20, z grupy berylowców) jest podstawowym budulcem kości i zębów, w których zmagazynowane jest 99 % tego pierwiastka, w postaci rydroksapatytu. Przy budowie kości i zębów ważny jest udział fosforu w odpowiedniej proporcji. Jest pierwiastkiem zasadotwórczym i aktywatorem wielu enzymów (ATP-azy) niezbędnych do uwalniania energii ATP. Ma znaczący wpływ na krzepliwość krwi oraz reguluje ciśnienie tętnicze krwi i przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Dzięki zmniejszonej przepuszczalności błon komórkowych łagodzi objawy alergii pokarmowych. Wapń bierze czynny udział w metabolizmie żelaza, współdziała z witaminami A, C i D oraz z fosforem, magnezem. Naturalnym źródłem pozyskiwania wapnia są produkty zwierzęce (nabiał, sardynki, łosoś, szprotki jedzone z ościami) i roślinne (orzechy, soja, ziarno słonecznika). Wchłanianie dokonuje się w jelicie cienkim (rzadziej w okrężnicy), ma na nie wpływ poziom laktozy, nierozpuszczalnego błonnika, kwasów organicznych, zasadowość (niskie pH).  Najlepiej wchłaniane są  związki organiczne (mleczany, chylaty aminokwasowi itp.). Utrudnianie wchłaniania wapnia powodują: kwasy fitynowy i szczawiowy oraz nadmiar tłuszczów.  Badania naukowe potwierdziły, że połączenie wapania, magnezu, boru i witaminy D w dawce 3 mg/24h skutecznie zapobiega osteoporozie. Na rynku suplementów znajdują się zarówno monopreparaty (wzbogacone witaminą D­­3) jak i wieloskładnikowe dostępne na www.muscle-zone.pl

Niedobór wapnia objawia się zaburzeniami w budowie kości (osteoporozie) oraz metabolizmu żelaza. Objawami są: krzywica, skurcze i drżenie mięśni, osteoporoza.

Nadmiar  wynika z przedawkowaniu suplementów wapniowych z dodatkiem witaminy D­3 ­ u dzieci oraz na przedawkowaniu wapnia przez dorosłych (hiperkalcemia). Objawami hiperkalcemii są: brak apetytu, wymioty i zaparcia.

Dawkowanie w różnych publikacjach podaje się sprzeczne dane: 800 – 1000 mg/24 h (100 – 500 mg/24h)

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Chlorowodorek kreatyny

Informacja

Chlorowodorek kreatyny to zaawansowana forma kreatyny powstała ze sprzężenia cząsteczki kreatyny z kwasem chlorowodorowym. Specjaliści szacują, że jest o 41 razy lepiej rozpuszczalna w wodzie niż monohydrat kreatyny. Wydaje się też być znacznie bardziej biodostępna dla tkanek. Lepsza absorpcja oznacza, że dla uzyskania pożądanych efektów wymagane są mniejsze dawki, a dodatkowo znika problem nadmiernej retencji wody i dolegliwości żołądkowo-jelitowych, jakie często towarzyszą suplementacji kreatyny w innych formach. W przypadku chlorowodorku kreatyny nie jest również wymagana tzw. „faza ładowania”.

Chlorowodorek kreatyny zachowuje takie samo działanie jak inne formy kreatyny, w tym najlepiej przebadany monohydrat. Efektywnie wspomaga resyntezę ATP, może hamować aktywność miostatyny, korzystnie wpływa na funkcje układu nerwowego. Ma właściwości anaboliczne i antykataboliczne; sprzyja poprawie wytrzymałości i wydajności sportowej.

W suplementacji chlorowodorek kreatyny jest dostępny w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie albo w postaci kapsułek. Często można go znaleźć w składzie rozbudowanych preparatów przedtreningowych.

Dawkowanie: brak norm jednostkowego spożycia.

Rekomendowana dawka dobowa zwykle wynosi 5 g.

 

Kofeina

Informacja

Kofeina (1,3,7-trimetyloksantyna, 1-metyloteobromina) jest alkaloidem purynowym występującym w stanie naturalnych w roślinach (Coffea arabica, Camelia sinensis, Paulinia cupana, Ilex paraguariensis), pełniącym rolę naturalnego pestycydu działającego toksycznie na owady. Specyficzny zapach i smak odstrasza również zwierzęta roślinożerne. Kofeina w organizmie ludzkim blokuje receptory adenozynowe w mózgu, zwalczając objawy zmęczenia i pozwalając na zaktywizowanie działań. Ma korzystny wpływ na gospodarkę tlenową, przez co zwiększa zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza regenerację powysiłkową. W suplementacji sportowej kofeina jest stosowana jako środek pobudzający układ nerwowy. Posiada potencjał termogeniczny i w połączeniu z innymi substancjami (np. polifenolami, występującymi zarówno w ziarnach kawy, jak ziarnie kakaowca, liściach herbaty i mate) może skutecznie uczestniczyć w redukcji tkanki tłuszczowej. Wchodzi w skład wielu suplementów pobudzających (stacków kreatynowych, no-boosterów, napojów). Jest składnikiem spalaczy tłuszczu. Występuje również w postaci monopreparatów.

Dawkowanie: 100-600 mg na dobę. Ze względu na długie uwalnianie aktywności nie należy stosować w godzinach wieczornych, przed zaśnięciem.

Jabłczan kofeiny

Informacja

Jabłczan kofeiny - jest połączeniem kofeiny oraz kwasu jabłkowego, dzięki czemu organizm łatwo go przyswaja. To związek organiczny prawdopodobnie stymulujący psychoaktywność człowieka oraz posiadający silne właściwości stymulujące, dzięki czemu jest niezwykle popularny wśród sportowców.

Kofeina reguluje oraz utrzymuje odpowiedni poziom cukru we krwi oraz zmniejsza ryzyko powstawania hipoglikemii. Zwiększa również wchłanianie cukru w jelicie, a nawet może zmniejszać zapotrzebowanie na glikogen magazynowany w mięśniach, co potencjalnie wpływa na wzrost wytrzymałości organizmu.

Związek ten zapobiega też działaniu adenozyny, która powoduje wyciszenie oraz relaks. Pobudza on natomiast wydzielanie adrenaliny oraz wzmaga aktywność całego ośrodkowego układu nerwowego.

Kofeina przyspiesza uwalnianie tłuszczów, co również może wpływać na wzrost wytrzymałości u sportowców, gdyż pojawia się kolejne źródło energii do wykorzystania. Powoduje ona wzrost koncentracji oraz opóźnia pojawienie się uczucia znużenia wysiłkiem.

Kwas cytrynowy

Informacja

Kwas cytrynowy (citric acid, E330), jest składnikiem niemal każdej komórki roślinnej i zwierzęcej, szeroko wykorzystywany w przemyśle spożywczym w charakterze regulatora kwasowości, emulgatora i stabilizatora, ze względu na zapobieganie utlenianiu i przeciwdziałanie przebarwieniem produktu. W procesach życiowych Bierzę czynny udział w cyklu Krebsa, jest katalizatorem ujemnym fosforofruktokinazy, enzymu przyspieszającego tempo glikolizy. W suplementacji sportowej stosowany w połączeniu z kreatyną. Preparaty dostępne na www.muscle-zone.pl

Dwuwinian Choliny

Informacja

Dwuwinian choliny stanowi połączenie w jedną molekułę kwasu winowego i choliny, i w tej postaci jest prekursorem acetylocholiny (neuroprzekaźnika). Organizm ludzki ma możliwość wewnątrzkomórkowej syntezy choliny, przy wykorzystaniu aminokwasów i witaminy B12. Ze względu na możliwość niedoborów w/w składników konieczne jest uzupełnianie ich w suplementacji. Cholina jest składnikiem lecytyny będącej budulcem komórek warunkującym prawidłowość działania układu nerwowego oraz sfingomieliny pełniąc rolę izolatora tkanki nerwowej. Dwuwinian wpływa na przebieg metabolizmu tłuszczy. W suplementacji sportowej dwuwinian choliny wykorzystywany jest w preparatach o działaniu pobudzającym, wpływających na koncentrację oraz w programach kontroli masy ciała (redukcji tkanki tłuszczowej).

Dawkowanie: 1–3 gramy na dobę.

L-teanina

Informacja

L-teanina jest aminokwasem niebudującym białek, występującym w postaci naturalnej w wysuszonych liściach zielonej herbaty (green tea), wchłanianym z przewodu pokarmowego, pokonującym z łatwością barierę krew-mózg, wpływając na układ nerwowy oraz relacje między neuroprzekaźnikami (tj. dopaminą, setononiną, kwasem gamma aminomasłowym), o działaniu relaksującym i zwiększającym zdolności wysiłkowe psychiczne (koncentrację, zapamiętywanie, czujność). Zalecana do stosowania dla osób obciążonym znacznym wysiłkiem fizycznym i fizycznym, oprócz sportowców trenujących dyscypliny wymagające koncentracji i zapamiętywania, również studentom w okresie przed egzaminami. Dostępna w postaci monopreparatów i wieloskładnikowych preparatów o działaniu relaksującym, zapobiegającym stresom powysiłkowym.

Dawkowanie: Zwyczajowo stosowane w suplementacji 50-200mg na dobę

N-acetyl-L-tyrozyna

Informacja

N-acetyl-L-tyrozyna - acetylowana postać tyrozyny (aminokwasu endogennego) poprawiająca rozpuszczalność i biodostępność substancji aktywnych. Może być stosowana w dawkach mniejszych niż przyjmowane w postaci wolnej tyrozyny. Posiada wyższą dostępność dla tkanki nerwowej, zmniejsza odczucie zmęczenia, poprawia zdolności wysiłkowe psychofizyczne (psychostymulant) oraz stanowi dodatek do preparatów o działaniu termogenicznym. Znajduje zastosowanie w medycynie (zwiększa poziom neuroprzekaźników m.in. dopaminy i noradrenaliny) i suplementacji diety sportowej w preparatach około treningowych, a także w spalaczach tłuszczu, no-boosterach i stackach kreatynowych przedtreningowych oraz w suplementach i napojach energizujących.

Dawkowanie: W dawkach dzielonych, od 100-300 mg na dobę.

Synefryna

Informacja

Synefryna jest związkiem organicznym pozyskiwanym na skalę przemysłową z owoców gorzkiej pomarańczy (Citrus Aurantium). Citrus auratuim extract (ekstrakt z gorzkiej pomarańczy) jest szeroko stosowany w procesie redukcji masy ciała, zarówno wśród sportowców, osób aktywnych, jak i prowadzących tzw. „siedzący tryb życia”. Jest źródłem synefryny i oktopaminy, które w połączeniu z kofeiną i polifenolami zawartymi w zielonej herbacie wpływają na lipolizę, uwalniając kwasy tłuszczowe z adipocydów, powodując poprzez zwiększony wydatek energetyczny, ich spalanie w źródłach energii życiowej komórki (mitochondriach). Cieszy się popularnością po zdelegalizowaniu przez WADA efedryny (niebezpiecznej dla organizmu). Przeciwwskazaniem jest używanie preparatów przed osoby z nadciśnieniem tętniczym. W suplementacji sportowej dostępna w programach redukcji masy ciała i sylwetkowych jako składnik termogeników, stacków kreatynowych i boosterów azotowych.

Dawkowanie: Brak norm jednostkowego spożycia. W suplementacji przyjęto zwyczajowo 10-30 mg na dobę

Teakryna

Informacja

Teakryna to alkaloid purynowy, który naturalnie występuje w owocach kakaowca cupuacu  (Theobroma grandiflorum) i liściach Camellia assamica. Pod względem struktury przypomina kofeinę, od której różni się dodatkową grupą ketonową i metylową. Podobnie jak kofeina pobudza, podnosi zdolność koncentracji, niweluje senność i zmęczenie. Jednak w przeciwieństwie do niej działa dłużej i raczej nie wykazuje wpływu na ciśnienie tętnicze. Zaobserwowano również, że tolerancja na teakrynę rozwija się bardzo powoli, a dzięki temu nie trzeba sięgać po coraz wyższe dawki dla osiągnięcia tego samego efektu działania. 

Teakryna, podobnie jak kofeina, jest zdolna do wiązania się z receptorami adenozyny, bez ich aktywacji. Ostateczny efekt jej działania zależy jednak od przyjętej dawki - w wysokich dawkach blokuje receptory adenozyny, w niskich wręcz przeciwnie – zwiększa poziom adenozyny w obrębie hipokampa i prawdopodobnie dzięki temu może przeciwdziałać negatywnym skutkom przyjęcia zbyt wysokiej dawki kofeiny. Oprócz tego teakryna wywiera wpływ na receptory dopaminowe. Ich aktywacja skutkuje wzrostem poziomu motywacji oraz poprawą zdolności poznawczych. Przypisuje się jej również działanie przeciwbólowe i przeciwutleniające.

W suplementacji teakryna jest traktowana jako stymulant. Stosuje się w celu zniwelowania senności i zmęczenia oraz zwiększenia wydajności umysłowej. Często łączy się ją z kofeiną po to, by wzmocnić i wydłużyć jej działanie oraz uchronić przed przykrymi konsekwencjami nadmiaru kofeiny.

Teakrynę najczęściej spotyka się w preparatach przedtreningowych i spalaczach tłuszczu bazujących na stymulantach. Na rynku są dostępne również monopreparaty zawierające czystą teakrynę, bez żadnych domieszek.  

Dawkowanie: brak norm jednostkowego spożycia.

Najczęściej stosuje się dawki od 50 do 300 mg na dobę. Dawki poniżej 50 g dają efekt relaksujący, a zbliżone do 300 mg - stymulujący. 

 

GABA

Informacja

GABA (kwas gamma aminomasłowy) jest aminokwasem spełniającym rolę neuroprzekaźnika tłumiącego, którego prekursorem jest glutaminian (neurotransmiter) neuroprzekaźnik pobudzający. Obniża napięcie psychofizyczne oraz poziom kortyzolu, nasila syntezę hormonu wzrostu posiadającego właściwości antykataboliczne i regenerujące. Większe zapotrzebowanie organizmu na GABA występuje przy przetrenowaniu, wyczerpaniu psychicznym organizmu (stres, depresja). Suplementacja sportowa i dla osób aktywnych fizycznie zalecana po i w okresie intensywnego wysiłku. GABA dostępne w postaci monopreparatu oraz preparatów wieloskładnikowych wspomagających regenerację nocną i relaksację układu nerwowego.

Dawkowanie: 0,5–3g na dobę ok. 1h przed snem (dawka jednorazowa, zwyczajowo przyjęta w suplementacji).

Johimbina

Informacja

Johimbina (yohimbine) jest naturalnym alkaloidem indolowym składnikiem kory johimbiny lekarskiej (Corynathe yohimbe), uznanym afrodyzjakiem i środkiem podnoszącym potencję. Pobudza do działania układ nerwowy poprzez blokowanie receptorów adrenalicznych alfa-2. Kora drzewa johimbiny lekarskiej jest również źródłem alkaloidów (izojohimbina, alojohimbina), mogących potęgować jej działanie. Przy odpowiednim dawkowaniu, przyjmowana z kofeiną na czczo i w dłuższym okresie przed przyjęciem posiłku potęguje również procesy lipolizy w wyniku wzrostu stężenia noradrenaliny w organizmie.

W suplementacji sportowej wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej (szczególnie w programach kontroli masy ciała i jego składu), zażywana przed aktywnością fizyczną. Występuje w postaci monopreparatów, ekstraktów z kory drzewa johimbiny lekarskiej, syntetyków oraz w skład preparatów o działaniu termogenicznym. Dostępna w sprzedaży w sklepie muscle-zone.pl

Dawkowanie: Brak ściśle określonych norm dawkowania. Niektóre źródła podają wielkość dawki optymalnej 0,2 mg/kg masy ciała (zwyczajowo stosuje się 5–10 mg na dobę).

Ostatnio na blogu

Nadmierna masa ciała a choroby kardiologiczne i nie tylko

Nadmierna masa ciała a choroby kardiologiczne i nie tylko

O otyłości mówi się coraz więcej. Sam miałem okazję postąpić parę tekstów dotyczących nadmiernej masy ciała. Problem eskaluje, ponad połowa naszego...

czytaj więcej
Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część I

Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część I

Zespół jelita drażliwego (ang. Irritable Bowel Syndrome – IBS) jest obecnie najczęściej spotykanym funkcjonalnym zaburzeniem żołądkowo-jelitowym z...

czytaj więcej
Okołoporodowe zaburzenia emocjonalne cz. 2

Okołoporodowe zaburzenia emocjonalne cz. 2

W poprzednim tygodniu wyjaśniliśmy sobie, że okres okołoporodowy sprzyja wystąpieniu wielu zaburzeniom emocjonalnym, zaczynając od stanów depresyjnych i...

czytaj więcej
Ogólnorozwojowy Program Treningowy na 3 dni

Ogólnorozwojowy Program Treningowy na 3 dni

  Witajcie, jakiś czas temu opublikowałem program treningowy pod wyciskanie leżąc na 4 dni w tygodniu. Program ten był przeznaczony głównie dla...

czytaj więcej
Fit rogaliki drożdżowe z czekoladą

Fit rogaliki drożdżowe z czekoladą

Hej! Kto w dzieciństwie zajadał się drożdżowymi rogalikami babci czy mamy? Mi zdecydowanie przypominają taki beztroski czas i ten zapach w domu… to co...

czytaj więcej
Działanie prozdrowotne astaksantyny

Działanie prozdrowotne astaksantyny

Astaksantyna należy do rodziny ksantofilów, czyli tlenowych pochodnych karotenoidów [1]. Związek ten powszechnie występuje w środowisku morskim, w którym...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027