Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Nox Pump Nox Pump

Dorian Yates Nox Pump to suplement przeznaczony do stosowania przed treningiem, skutecznie zwiększając możliwości treningowe i zapewniający mega pompę treningową. Producent umieścił w składzie aż dwadzieścia substancji działających ze sobą synergistycznie, co zapewnia wysoką skuteczność działania.

Nox Pump był jednym z pierwszych stacków przedtreningowych o wysokich właściwościach pobudzających. Nie do końca jednak wiadomo było jakie substancje odpowiadają za ten efekt. Obecna wersja Nox Pump zawiera zaawansowaną formułę zwiększającą wydolność, ułatwiającą uzyskanie pompy treningowej i redukującą zmęczenie.

Sustained Power System to formuła zapewniająca wysokiej jakości wazodylatacje i pompę treningową. Formuła, zawiera w składzie: glicerol, kreatynę, beta-alaninę, jabłczan cytruliny i spirulinę. Do tradycyjnego stacku zwiększającego światło naczyń krwionośnych producent dorzucił dwa niezbędne pierwiastki do utrzymania prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej - wapń i sód.

Glicerolkreatyna odpowiadają za odpowiednie nawodnienie komórek i zwiększanie objętości mięśni. Wielokrotnie udowodniono pozytywny wpływ tych substancji na wydolność treningową. Kreatyna zapewnia grupę fosforanową ułatwiającą resyntezę adenozynotrifosforanu (ATP), będącego podstawowym nośnikiem energii w organizmie.  Beta-alanina w organizmie łączy się z aminokwasem histydyną, tworząc karnozynę. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużenie wysiłku, większą wydolność, siłę i wytrzymałość. Cytrulina przekształca się w organizmie w argininę, będącą substratem do syntezy tlenku azotu (NO), odpowiadającego za rozszerzanie światła naczyń krwionośnych. Spirulina zawiera aminokwasy rozgałęzione (BCAA), które działają ochronnie (antykatabolicznie) na tkankę mięśniową podczas wysiłku. Sód jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego przewodnictwa nerwowego, za pomocą którego do mięśni szkieletowych dociera informacja z centralnego układu nerwowego do wykonania skurczu. Wapń jest niezbędny do prawidłowej kurczliwości mięśni.

Amino Drive to połączenie aminokwasów L-Tauryny, L-Glicyny, L-Argininy AKG i L-Tyrozyny.

L-Tauryna zwiększa ilość wapnia w komórkach oraz jest odpowiedzialna za transport kreatyny do tkanki mięśniowej. L-Glicyna redukuje zmęczenie. Jej niedobór może ograniczać produkcję hemu będącego składnikiem hemoglobiny, odpowiedzialnej za transport tlenu w organizmie. Alfa-ketoglutaran L-Argininy zwiększa wydolność organizmu poprzez syntezę NO, a także bierze udział w produkcji energii i metabolizmie aminokwasów. Z L-Tyrozyny syntezowany jest neurotransmiter - dopamina, odpowiedzialna za motywację i wydłużenie trwania ćwiczeń, ponadto odpowiada za koordynację mięśni.

Formuła Adrenal Boost odpowiedzialna jest za pobudzenie i redukcję pojawiającego się w czasie trwania wysiłku zmęczenia. Zawiera w składzie substancję o udowodnionym działaniu: kofeinę, guaranę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, ekstrakt z kigelii afrykańskiej, żeń-szeń i teakrynę.

Kofeina to najbardziej popularna substancja stymulująca na świecie. Poprzez podobieństwo do cząsteczek adenozyny ma możliwość przyłączania się do jej receptorów. Adenozyna jest neurotransmiterem hamującym, natomiast kofeina, blokując receptory adenozynowe, niweluje uczucie zmęczenia. Guarana również zawiera kofeinę, jednak jej uwalnianie trwa znacznie dłużej, co zapewnia długotrwałą stymulację i nie powoduje szybkich i odczuwalnych spadków energii. Teakryna jest substancją podobną do kofeiny i mówi się, że jest jej ulepszoną wersją, ponieważ również zapewnia wydłużony efekt pobudzenia. Ponadto teakryna także reaguje z receptorami dopaminy, co jeszcze bardziej zwiększa poziom skupienia i motywacji na treningu. Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy jest źródłem synefryny - substancji zwiększającej termogenezę. Jest stosowana w stackach odchudzających, ponieważ nasila uwalnianie kwasów tłuszczowych z adipocotyów. Ekstrakt z kigelii afrykańskiej posiada udowodnione właściwości stymulujące centralny układ nerwowy i jest źródłem DMHA. Substancja ta zwiększa wytwarzanie dopaminy i noradrenaliny oraz redukuje zmęczenie, co pozytywnie wpływa na wzrost intensywności ćwiczeń. Żeń-szeń pozytywnie wpływa na wzrost przepływu krwi, ale przede wszystkim wpływa na nastrój i samopoczucie.

Formuła Micro Load, zawierająca witaminę B3 i B6 oraz bioperynę, odpowiada za prawidłowe wchłanianie i przemiany metaboliczne znajdujących się w preparacie substancji.

Witamina B3 jest niezbędna dla prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego, uczestniczy w przemianach metabolicznych i wytwarzaniu energii. Witamina B6 bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Jest niezbędna do tworzenia hemoglobiny i odpowiada za prawidłową syntezę neuroprzekaźników. Bioperyna zwiększa wydzielanie soków trawiennych, zapewniających odpowiednią absorbcję składników odżywczych.

Podsumowując Dorian Yates Nox Pump to suplement kompleksowo wspierający możliwości treningowe. Unikalna formuła zapewnia odpowiedni przepływ krwi i nawodnienie tkanek, zapewniając efekt waskularyzacji i nabicia mięśni. Produkt pozwala zniwelować i opóźnić odczuwanie zmęczenia, pozwalając na wykonanie bardziej intensywnej lub dłużej trwającej pracy fizycznej.

Brak na magazynie
5 2
4

wszystko fajnie pieknie ,ale juz cos zmienili ze jest to zj***ne uczucie mrowiacej skory ...
5

Bardzo fajnie pobudza i pompa bardzo długo się utrzymuje w połączeniu z kreatyną zrobiłem 10 kg na ławce do wyciskania.
Since 2005
Dodaj do koszyka
Nox Pump Nox Pump 450g
DORIAN YATES
125,00 zł

Nox Pump 450g

4.5 na podstawie 2 opinii

Smak

Cechy

Siła:
Wytrzymałość:
Koncentracja:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,53 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Kompleksowy suplement przedtreningowy zwiększający wydolność organizmu
  • Zawiera substancje zapewniające piorunujący efekt waskularyzacji
  • Redukuje zmęczenie i zwiększa poziom motywacji na treningu
  • Rozszerza naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi
  • Zapewnia prawidłowe nawodnienie komórek
  • Wspiera produkcję energii w organizmie
  • Dostępny w trzech owocowych smakach
  • Pobudzenie bez efektów “zjazdu”
  • Działa antykatabolicznie
  • Poprawia koncentrację

Dorian Yates Nox Pump to suplement przeznaczony do stosowania przed treningiem, skutecznie zwiększając możliwości treningowe i zapewniający mega pompę treningową. Producent umieścił w składzie aż dwadzieścia substancji działających ze sobą synergistycznie, co zapewnia wysoką skuteczność działania.

Nox Pump był jednym z pierwszych stacków przedtreningowych o wysokich właściwościach pobudzających. Nie do końca jednak wiadomo było jakie substancje odpowiadają za ten efekt. Obecna wersja Nox Pump zawiera zaawansowaną formułę zwiększającą wydolność, ułatwiającą uzyskanie pompy treningowej i redukującą zmęczenie.

Sustained Power System to formuła zapewniająca wysokiej jakości wazodylatacje i pompę treningową. Formuła, zawiera w składzie: glicerol, kreatynę, beta-alaninę, jabłczan cytruliny i spirulinę. Do tradycyjnego stacku zwiększającego światło naczyń krwionośnych producent dorzucił dwa niezbędne pierwiastki do utrzymania prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej - wapń i sód.

Glicerolkreatyna odpowiadają za odpowiednie nawodnienie komórek i zwiększanie objętości mięśni. Wielokrotnie udowodniono pozytywny wpływ tych substancji na wydolność treningową. Kreatyna zapewnia grupę fosforanową ułatwiającą resyntezę adenozynotrifosforanu (ATP), będącego podstawowym nośnikiem energii w organizmie.  Beta-alanina w organizmie łączy się z aminokwasem histydyną, tworząc karnozynę. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużenie wysiłku, większą wydolność, siłę i wytrzymałość. Cytrulina przekształca się w organizmie w argininę, będącą substratem do syntezy tlenku azotu (NO), odpowiadającego za rozszerzanie światła naczyń krwionośnych. Spirulina zawiera aminokwasy rozgałęzione (BCAA), które działają ochronnie (antykatabolicznie) na tkankę mięśniową podczas wysiłku. Sód jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego przewodnictwa nerwowego, za pomocą którego do mięśni szkieletowych dociera informacja z centralnego układu nerwowego do wykonania skurczu. Wapń jest niezbędny do prawidłowej kurczliwości mięśni.

Amino Drive to połączenie aminokwasów L-Tauryny, L-Glicyny, L-Argininy AKG i L-Tyrozyny.

L-Tauryna zwiększa ilość wapnia w komórkach oraz jest odpowiedzialna za transport kreatyny do tkanki mięśniowej. L-Glicyna redukuje zmęczenie. Jej niedobór może ograniczać produkcję hemu będącego składnikiem hemoglobiny, odpowiedzialnej za transport tlenu w organizmie. Alfa-ketoglutaran L-Argininy zwiększa wydolność organizmu poprzez syntezę NO, a także bierze udział w produkcji energii i metabolizmie aminokwasów. Z L-Tyrozyny syntezowany jest neurotransmiter - dopamina, odpowiedzialna za motywację i wydłużenie trwania ćwiczeń, ponadto odpowiada za koordynację mięśni.

Formuła Adrenal Boost odpowiedzialna jest za pobudzenie i redukcję pojawiającego się w czasie trwania wysiłku zmęczenia. Zawiera w składzie substancję o udowodnionym działaniu: kofeinę, guaranę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, ekstrakt z kigelii afrykańskiej, żeń-szeń i teakrynę.

Kofeina to najbardziej popularna substancja stymulująca na świecie. Poprzez podobieństwo do cząsteczek adenozyny ma możliwość przyłączania się do jej receptorów. Adenozyna jest neurotransmiterem hamującym, natomiast kofeina, blokując receptory adenozynowe, niweluje uczucie zmęczenia. Guarana również zawiera kofeinę, jednak jej uwalnianie trwa znacznie dłużej, co zapewnia długotrwałą stymulację i nie powoduje szybkich i odczuwalnych spadków energii. Teakryna jest substancją podobną do kofeiny i mówi się, że jest jej ulepszoną wersją, ponieważ również zapewnia wydłużony efekt pobudzenia. Ponadto teakryna także reaguje z receptorami dopaminy, co jeszcze bardziej zwiększa poziom skupienia i motywacji na treningu. Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy jest źródłem synefryny - substancji zwiększającej termogenezę. Jest stosowana w stackach odchudzających, ponieważ nasila uwalnianie kwasów tłuszczowych z adipocotyów. Ekstrakt z kigelii afrykańskiej posiada udowodnione właściwości stymulujące centralny układ nerwowy i jest źródłem DMHA. Substancja ta zwiększa wytwarzanie dopaminy i noradrenaliny oraz redukuje zmęczenie, co pozytywnie wpływa na wzrost intensywności ćwiczeń. Żeń-szeń pozytywnie wpływa na wzrost przepływu krwi, ale przede wszystkim wpływa na nastrój i samopoczucie.

Formuła Micro Load, zawierająca witaminę B3 i B6 oraz bioperynę, odpowiada za prawidłowe wchłanianie i przemiany metaboliczne znajdujących się w preparacie substancji.

Witamina B3 jest niezbędna dla prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego, uczestniczy w przemianach metabolicznych i wytwarzaniu energii. Witamina B6 bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Jest niezbędna do tworzenia hemoglobiny i odpowiada za prawidłową syntezę neuroprzekaźników. Bioperyna zwiększa wydzielanie soków trawiennych, zapewniających odpowiednią absorbcję składników odżywczych.

Podsumowując Dorian Yates Nox Pump to suplement kompleksowo wspierający możliwości treningowe. Unikalna formuła zapewnia odpowiedni przepływ krwi i nawodnienie tkanek, zapewniając efekt waskularyzacji i nabicia mięśni. Produkt pozwala zniwelować i opóźnić odczuwanie zmęczenia, pozwalając na wykonanie bardziej intensywnej lub dłużej trwającej pracy fizycznej.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (2)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 450 gPorcja jednorazowa: 15 gIlość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (15 g)zawartość%ZDS
Wartość energetyczna181 kJ/43 kcal*
Tłuszcz< 0.01 g*
- w tym nasycone0.0 g*
Węglowodany3.9 g*
- w tym cukry0.2 g*
- w tym poliole1.9 g*
- w tym skrobia1.8 g*
Błonnik0.2 g*
Białko7.4 g*
Sól0.0 g*
SUSTAINED POWER SYSTEM7,145 mg*
Glicerol1,905 mg*
Kreatyna HCl1,575 mg*
Beta-alanina1,515 mg*
Jabłczan Cytruliny1,335 mg*
Spirulina515 mg*
Fosforan wapnia165 mg*
Wodorowęglan sodu135 mg*
AMINO DRIVE3,870 mg*
L-Tauryna1,515 mg*
L-Glicyna1,515 mg*
L-Arginina AKG765 mg*
L-Tyrozyna75 mg*
ADRENAL BOOST735 mg*
Kofeina bezwodna285 mg*
Guarana210 mg*
Gorzka pomarańcza (Bitter Orange)e PE105 mg*
Kigelia africana (Sausage Tree) PE90 mg*
Ginsing PE30 mg*
Teakryna15 mg*
MICRO LOAD25 mg*
Witamina B615 mg*
Bioperyna5 mg*
Witamina B35 mg*

Ostatnia ocena

Jedrzej

wszystko fajnie pieknie ,ale juz cos zmienili ze jest to zj***ne uczucie mrowiacej skory ...

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
BCAA Xtra Drink
BCAA Xtra Drink
ACTIVLAB

Drink zawierający L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę. Zapewnia ochronę mięśni w trakcie treningu.

2,20 zł
więcej
Glucosamine & Chondroitin with MSM
Glucosamine & Chondroitin with MSM
NOW FOODS

Preparat złożony z glukozaminy, chondroityny i MSM. Zwiększa wytrzymałość i wspomaga regenerację stawów.

125,00 zł
więcej
BCAA Powder
BCAA Powder
TREC

Czyste BCAA w proszku. Działa antykatabolicznie oraz przyspiesza regenerację białek.

69,00 zł
więcej
Liquid Glucosamine & Chondroitine
Liquid Glucosamine & Chondroitine
NOW FOODS

Suplement wspomagający utrzymać zdrowe stawy oraz zachować ich prawidłową ruchomość.

69,00 zł
więcej
G-BCAA
G-BCAA
SCITEC

Aminokwasy rozgałęzione wzbogacone L-Glutaminą. Poprawiają syntezę białek mięśniowych, hamują katabolizm.

75,00 zł
więcej
Pain-Rx
Pain-Rx
HI-TECH

Selektywny inhibitor COX-2 o natychmiastowym działaniu. Łagodzi ból i zmniejsza stan zapalny stawów.

89,00 zł
więcej

Wartość energetyczna

Informacja

Wartość energetyczna jest określana po podstawie składu chemicznego danego produktu żywnościowego, przy pomocy tzw. fizjologicznych równoważników energetycznych., określających wartość energii metabolicznej zawartej w 1 g składnika. Najczęściej stosowany jest równoważnik Atwatera wynoszący: dla białka 4 kcal/g, dla węglowodanów 4kcal/g i dla tłuszczu 9kcal/g.

Tłuszcz

Informacja

Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem pokarmowym organizmów roślinnych i zwierzęcych. Ze względu na wartość odżywczą i skład dzielimy tłuszcze na : nasycone (jednonasycone- i wielonasycone- kwasy tłuszczowe) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym: niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – NNKT). Do grupy tłuszczowców należą: tłuszcze właściwe (triacyloglicerole, woski), tłuszcze złożone (glikolipidy, fosfolipidy), sterole i izoprenoidy. Nasycone kwasy tłuszczowe, to grupa kwasów tłuszczowych posiadających różnej długości łańcuch węglowy, w którym za wyjątkiem grupy karboksylowej, każdy z atomów węgla jest połączony pojedynczym wiązaniem. Mogą wpływać niekorzystnie na profil lipidowy, dlatego powinno się ich używać w ograniczonych ilościach. Tłuszcze stanowią skoncentrowane źródło energii, o różnym smaku, ułatwiających spożycie i przełykanie pokarmów. Pełnią funkcje budulcowe (wchodzą w skład błon komórkowych i współtworzą istotę białą mózgu). NNKT są prekursorami hormonów tkankowych i aktywnych biologicznie związków. Do nienasyconych kwasów tłuszczowych zaliczamy kwasy z grup Omega-3, Omega-6 i Omega-9 (ostatnia cyfra informuje, na którym licząc od końca łańcuchu występuje podwójne wiązanie W odpowiedzi łańcuchu węglowym.   Do NNKT należą: kwasy średniołańcuchowe Omega 3 [n-3] zaliczane do NNKT [niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych] oraz długołańcuchowe (kwas eikozapentaenowy [EPA] i kwas dokozaheksaenowy [DHA]), Omega-6 i Omega-9. Liczba  informuje, że ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym występuje przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy z grupy Omega 3 są istotnym składnikiem błon komórkowych, są prekursorami i aktywatorami biologicznymi eikozanoidów. Muszą być łączone ze spożyciem w odpowiednich proporcjach kwasów grupy Omega-6.

Dawkowanie: W zależności od zapotrzebowania i stosowane diety. Zasadniczo przyjmuje się, że tłuszcze powinny stanowić 20–30% wartości energetycznej (kaloryczności) codziennych posiłków.

Kwasy tłuszczowe nasycone

Informacja

Nasycone kwasy tłuszczowe to grupa kwasów tłuszczowych posiadających różnej długości łańcuch węglowy, w którym za wyjątkiem grupy karboksylowej, każdy z atomów węgla jest połączony pojedynczym wiązaniem. Nasycone kwasy tłuszczowe określane są potocznie złym tłuszczem, mogącym wpływać niekorzystnie na poziom cholesterolu, szczególnie poprzez działanie kwasów: laurynowego, mirystynowego i palmitynowego, w związku z czym ich spożycie powinno być ograniczane. Badania naukowe przeprowadzone w tej materii nie potwierdzają w całości panujących przekonań.

Węglowodany

Informacja

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Cukry

Informacja

Cukry są głównym łatwo przyswajalnym paliwem w organizmie. Dzielimy je na monosacharydy (cukry proste) – glukoza (cukier gronowy), fruktoza (cukier owocowy) ; dwucukry (di-sacharydy) – laktoza, maltoza, sacharoza; cukry złożone – skrobia. Większość z nich w procesie spalania przechodzi w glukozę. Cukry charakteryzują się słodkością i podwyższają indeks glikemiczny (wyjątkiem jest fruktoza). Najzdrowszym źródłem pozyskiwania cukrów prostych jest dieta zawierająca tzw. Produkty pierwszego przemiału oraz świeże owoce i warzywa w postaci nieprzetworzonej.

Przy obciążeniach siłowych spożywane w trakcie treningu opóźniają objawy zmęczenia, wpływając na odpowiednie nawodnienie organizmu i zachowanie części glikogenu. Po skończonym treningu przyspieszają regenerację organizmu i uzupełniają wydatki energetyczne. Nadmiar cukrów prostych powoduje nagromadzenie nadmiaru tłuszczu i wzrost tkanki tłuszczowej.  Zaleca się odpowiedzialne korzystanie z cukrów prostych u diabetyków, zarówno w przypadku hiperglikemii (poziomu cukru przewyższającego dopuszczalne normy), jak i hipoglikemii (poziomu cukru spadającego poniżej dolnej granicy normy). Nadmiar spożywania cukrów prostych może powodować próchnicę zębów.

Cukry proste wchodzą w skład wielu suplementów diety, najczęściej stosowane w preparatach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.  

Dawkowanie: Uprawiającym wyczynowo sport zaleca się spożywanie cukrów prostych jedynie podczas wysiłku i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Skrobia

Informacja

Skrobia jest roślinnym cukrem zapasowym zbudowanym z cząstek glukozy wytwarzanych w procesie fotosyntezy (α-D-glukoz połączonych wiązaniami α-1,4-glikozydowymi) i jest odpowiednikiem zwierzęcego glikogenu; należącym do grupy podstawowych węglowodanów. Składa się z amylozy i amylopektyny. Jest nierozpuszczalna w wodzie, po namoczeniu pęcznieje co sprawia lepsze wypełnienie przewodu pokarmowego i osuwa uczucie głodu. Podczas ogrzewania następuje klepkowanie skrobi. Skrobie dzielimy na: natywną (uzyskiwaną m.in. z ziemniaków, kukurydzy, pszenicy) i woskową (np. w kukurydzy woskowej). Skrobię natywną wykorzystuje się w produkcji krochmalu (środka usztywniającego) oraz kisieli i budyniów. W skrobi woskowej przeważa amylopektyna. Skrobia jest niezbędnym składnikiem odżywczym w diecie węglowodanowej różnych odżywek i suplementów, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Błonnik

Informacja

Błonnik pokarmowy jest mieszaniną substancji niestrawionych i nie wchłoniętych przez organizm ludzki. Ze względu na właściwości dzieli się na: błonnik nierozpuszczalny (m.in. celuloza [polisacharyd] znajdujący się w owocach i warzywach), błonnik częściowo rozpuszczalny (m.in. hemicelulozy występujące z ziarnie zbóż i błonnik rozpuszczalny (m.in. pektyny, gumy, śluzy [polisacharydy]). Błonnik wpływa na układ pokarmowy i trawienny regulując jego działanie. Dzięki wypełnieniu żołądka (poczucia sytości) obniża łaknienie, obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu a w konsekwencji może wspomagać proces odchudzania i utrzymanie szczupłej sylwetki. Wpływa również na poziom glukozy we krwi oraz oczyszczanie organizmu z toksyn. Dostępny w postaci preparatów sproszkowanych (kapsułek i proszków), zawierających w większości frakcje rozpuszczalne (pektyny, gumy i śluzy) odchudzających i zamienników posiłków.

Dawkowanie: 10–20 gramów na dobę, przed lub w czasie posiłków, obficie popijając wodą.

Białko

Informacja

Białko (proteiny, polipeptydy) jest polimerem, którego podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy. Białko zbudowane jest z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki, i jest elementarnym składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, budulcem i składnikiem tkanek, wchodzą w skład hormonów i enzymów oraz innych substancji bioaktywnych. Białko warunkuje prawidłowy metabolizm oraz przebieg procesów energetycznych, a także wszystkich innych procesów życiowych. Źródłem naturalnego pozyskania białka są pokarmy pochodzenia zwierzęcego (m.in. mięso, ryby, jaja, nabiał) i roślinnego )rośliny strączkowe, soja). Niedobór protein prowadzi do niedożywienia białkowego i znacznego osłabienia organizmu. Może prowadzić do anemii, zmniejszenia odporności immunologicznej, zwiotczenia mięśni, zaburzeń układu trawiennego. Również przedawkowanie białka jest niewskazane, gdyż może doprowadzić do zakwaszenia organizmu i zaburzać pracę układu pokarmowego oraz wzrost stężenia homocysteiny we krwi. Jest składnikiem wielu suplementów i odżywek koniecznych do właściwego funkcjonowania organizmu, zarówno wykazującego się małą aktywnością fizyczną, jak i trenujących konkurencje siłowe i wytrzymałościowe.

Dawkowanie: sportowcy w dyscyplinach siłowych ok. 1,7 – 2,5 g/1 kg masy ciała; sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych ok. 1,3 – 2g/1 kg masy ciała, osoby o niskiej aktywności ok. 0,8 – 1,1 g/1kg masy ciała/24h. W szacowaniu ilości spożywanego białka należy uwzględnić spożycie innych składników odżywczych (węglowodanów i tłuszczy)

Sól

Informacja

Salt (chlorek sodu, inaczej sól kuchenna), naturalne źródło elektrolitów (chloru i potasu), regulujących gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu, wpływających na układ nerwowy i ciśnienie krwi. Sód jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego wzrostu. Prawidłowa dawka soli zapobiega przegrzaniu organizmu i udarowi słonecznemu. Zapewnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Chlor w połączeniu z sodem, bierze udział w procesie trawienia i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, jako antytoksyna usuwa toksyczne produkty przemiany materii w wątrobie.  Sól kuchenna (Salt) jest składnikiem smakowym i konserwującym wielu produktów spożywczych, preparatów odżywczych i mieszanek elektrolitowych, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: brak określonych norm zużycia, stosowana tak, by zapewnić dostateczną ilość elektrolitów do organizmu (sodu i chloru).

Glicerol

Informacja

Glicerol (gliceryna, 1,2,3-propanotriol) najprostszy alkohol trikarboksylowy, stosowany w produkcji leków (jako wypełniacz), kosmetyków oraz w przemyśle spożywczym. Stosowany w większych dawkach wpływa na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu, zwiększenie zdolności wysiłkowych oraz przedłużenie czasu trwania wysiłku w różnych dyscyplinach sportowych. W suplementacji sportowej wykorzystywany do nawodnienia komórek mięśniowych w celu zwiększenia objętości mięśni podczas wysiłku. Glicerol (alkohol cukrowy) podwyższa zdolność fosforu do uwodnienia komórek mięśniowych, pozwala na lepsze ich odżywianie i zwiększenie objętości. Ma również wpływ na gospodarkę wodno-elektrolitową oraz produkcję energii. Przyjmowany drogą pokarmową nie zmienia profilu glikemicznego krwi. Występuje w postaci stałej i płynnej (gliceryna), jako monopreparat lub składnik preparatów okołotreningowych (stacków kreatynowych, boosterów azotowych).

Dawkowanie:  5–10 g na dobę rozpuszczonych w wodzie, w okresie przed i po wysiłku. Rozpoczęcie stosowania należy zaczynać od niskich dawek i stopniowo dochodzić do dawki maksymalnej stosowanej zwyczajowo w suplementacji sportowej.

Kreatyna

Informacja

Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) jest substancją endogenną, powstającą z aminokwasów zawartych w wątrobie i nerkach (l-argininy, l-glicyny oraz l-metioniny) oraz przy spożyciu pokarmów mięsnych. Jej działanie zapewnia utrzymywanie poziomu adenotrójfosforanu (ATP), będącego nośnikiem energii, zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych oraz magazynuje glikogen. W suplementacji sportowej kreatyna jest magazynowana w mięśniach, co wpływa na poprawę gospodarki energią, zdolności wysiłkowe oraz szybką regenerację i przyrost masy mięśniowej. Posiada potencjał erogeniczny, anaboliczny oraz antykataboliczny.

Kreatyna jest jedną z doskonale działających substancji używanych w sporcie wyczynowym, o renomie potwierdzonej przez badania naukowe. Dostępna w postaci monopreparatów, takich jak: ester kreatyny, jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny oraz preparatów wieloskładnikowych (zarówno kilku form kreatyny, jak również  innych substancji (prekursory tlenku azotu, aminokwasy typu BCAA).  Preparaty zawierające kreatynę dostępne w sprzedaży na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5 - 10g na dobę w 1 - 3 porcjach w ciągu dnia, po 2 - 5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4 - 12 tygodni
- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5 - 7 dni po 20 - 30g na dobę w 4 - 6 dawkach po 4 - 6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2 - 10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cyklu ok. 4 - 8 tygodni
- suplementacja stała: 0,03 - 0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Jabłczan Cytruliny

Informacja

Jabłczan cytruliny powstaje w wyniku połączenia cząsteczki aminokwasu cytruliny i cząsteczki kwasu jabłkowego w jedną molekuła, posiadającą stabilność chemiczną i dobrze rozpuszczalną w cieczach. Zjonizowany kwas jabłkowy ma potencjał ergogenny, zapewniając uzupełnienie potencjału cytruliny o nowe właściwości. Poprawia zdolności wysiłkowe oraz zmniejsza poczucie zmęczenia, a jego suplementacja jest korzystna na każdym poziomie wytrenowania. Wpływa na równowagę kwasowo-zasadową. Powinien być stosowany przez osoby uprawiające dyscypliny sportu: siłowe, wytrzymałościowe oraz mieszane siłowo-wytrzymałościowe. Do osiągnięcia korzystnych rezultatów wskazana jest dawka jabłczanu cytruliny 6 g/24h.

Jest dostępny w postaci monopreparatów, jak i składnik preparatów złożonych (stacków kreatynowych, no-boosterów, suplementów aminokwasowych). Stosowany w suplementacji okresowej, cyklicznej i stałej.

Dawkowanie: 3–8 g na dobę (w dawkach dzielonych). Optymalna dawka do osiągania korzystnych rezultatów, sprawdzona doświadczalnie, wynosi 6 g/24h.

Spirulina

Informacja

 Spirulina jest suplementem diety zawierającym dwa gatunki glonów (sinice): Arthrospira platensis  i Arthrospira maxima, występujących na obszarze jezior w klimacie tropikalnym, zawierającym BCAA [ 3 aminokwasy egzogenne posiadające rozgałęziony łańcuch alifatyczny boczny  (izoleucyna, leucyna i walina) oraz podobny przebieg procesów metabolicznych zachodzących w tkance mięśniowej. W postaci naturalnej występują w pożywieniu wysokobiałkowym zwierzęcym (np.wołowina, proteiny mleczne). BCAA wykazują potencjał antykataboliczny i anaboliczny. Wspomagają nośniki energii w kryzysie energetycznym oraz wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego (likwidują stres, zmniejszają zmęczenie) i aktywność hormonów i kinaz odpowiedzialnych za metabolizm białek. W suplementacji sportowej stosowane są jako elementy wspomagania zdolności wysiłkowych (siły i wytrzymałości) i odnowy biologicznej powysiłkowej; także antykatabolik i katalizator przemian anabolicznych. Przyjmowanie BCAA po wysiłku prawie natychmiast odbudowuje poziom tych aminokwasów we krwi (z pominięciem wątroby) i zasila tkankę mięśniową. Leucyna powoduje aktywację kinazy mTOR (rozpoczynającej anabolizm białek mięśniowych) oraz wykazuje wzmacniające działanie z insuliną, która oddziaływuje na kinazę PI3 i kinazę białkową B). Aminokwasy rozgałęzione BCAA, chętnie stosowane przez sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych i wytrzymałościowych], kwasy organiczne (GLA, ALA, kwas linolowy oraz inne) oraz witaminy z grupy B oraz C, D, E. Spirulina poprawia funkcjonowanie układu nerwowego (zwiększa zdolność koncentracji i zapamiętywania), wpływa na obniżenie cholesterolu całkowitego i poziomu trójglicerydów, należy do grupy przeciwutleniaczy. W suplementacji chętnie wykorzystywana przez osoby w podeszłym wieku, dostępna w postaci preparatów odżywczych i funkcjonalnych oraz ze względu na działanie termogeniczne odchudzających, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Tauryna

Informacja

Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.

Dawkowanie: 3 gramy na dobę.

Glicyna

Informacja

Glicyna należy do grupy 22 aminokwasów endogennych (syntezowanych wewnątrz organizmu)  budujących białka, a także niebiałkowego składnika enzymów tzw. hemu. Jest neuroprzekaźnikiem tłumiącym, pozwalającym na polepszenie komfortu snu już przy dawce 3 g przed snem. Glicyna (podobnie jak arginina) jest prekursorem kreatyny. Jest niezbędna w procesie syntezy silnego antyoksydanta usuwającego poza organizm wolne rodniki tlenowe, glutationu. Działa żółciopędnie i żółciotwórczo. Dzięki oddziaływaniu na syntezę hormonów wzrostu przyspiesza odnowę biologiczna organizmu. W postaci naturalnej występuje w pokarmach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. W suplementacji sportowej jest składnikiem stacków kreatynowych, suplementów aminokwasowych, odżywek białkowych opartych na składnikach naturalnych i węglowodanowo-białkowych.

Arginina

Informacja

Arginina jest aminokwasem egzogennym, występuje jako składnik białek w pożywieniu syntezowanych w ustroju człowieka w wielkościach nie zawsze potrzebnych, stąd konieczne jej dostarczanie w postaci syntetyków. Bierze udział w procesach biosyntezy agmatyny, kreatyny i tlenków azotu. Stosowanie suplementów zawierających argininę wpływa przetreningowo na zwiększenie zdolności wysiłkowych (wytrzymałość, siła). Zażyta po znacznym wysiłku intensyfikuje przenoszenie składników energetycznych i budulcowych i intensyfikuje proces odnowy. Stosowana przed snem w połączeniu z lizyną i ornityną potęguje syntezę hormonu wzrostu. Uczestniczy w wewnątrzustrojowej  syntezie kreatyny. Arginina (jako prekursor ornityny) bierze udział w cyklu mocznikowym, zwiększa przepływ krwi w układzie krwionośnym, zwiększa potencję seksualną (w krótkim czasie po zastosowaniu). Wpływa na odporność organizmu przeciwdziałając infekcjom oraz obniża ciśnienie tętnicze krwi. W suplementach bywa najczęściej w postaci alfaketoglutaranu.

Alfa-ketoglutaran

Informacja

Alfa-ketoglutaran (zjonizowany kwas alfaketoglutarowy, ketonowa pochodna kwasu glutarowego). Bierze udział w metabolizmie aminokwasów, w procesie utleniania, oraz  podczas transportu azotu w organizmie. Przyśpiesza syntezę składników pożywienia (antykatabolizm). W suplementacji sportowej używany w połączeniu z argininą, glutaminą i BCAA. Ze względu na wydalanie z organizmu toksycznego związku amoniaku – jest antytoksyną. Wchodzi w skład suplementów diety sportowej w postaci preparatów przed- i potreningowych, antykatabolików oraz kompleksów aminokwasowych.

Tyrozyna

Informacja

Tyrozyna - aminokwas endogenny (syntezowany wewnątrz organizmu), jeden z 22 aminokwasów budujących białka. W stanie naturalnym występuje w produktach żywnościowych zwierzęcych (jaja, nabiał, mięso). W razie niedoborów może być syntezowana w procesie hydroksylacji fenyloalaniny, ulegającej przekształceniu w tyrozynę w obrębie wątroby. Jest prekursorem neuroprzekaźników : dopaminy (z grupy  katecholamin, uczestniczących w procesach zachodzących w układzie nerwowym, powodujących koordynację mięśni oraz uczestniczy w syntezie wielu hormonów) i noradrenaliny (przeciwdziałającej stresowi, stymulującej pracę serca i układu krążenia oraz nasilającej glikogenolizę i lipolizę uczestnicząc w procesach przemian energetycznych). Tyrozyna jest prekursorem hormonów tarczycy odpowiedzialnych za tempo przemian w procesach metabolicznych oraz barwnikiem (melanina). W suplementacji preparaty zawierające tyrozynę stosowane są w programach redukcji tkanki tłuszczowej (odchudzanie), poprawiających natrój i pobudzających.

Dawkowanie: Zwyczajowo 500–2000 mg na dobę.

Kofeina

Informacja

Kofeina (1,3,7-trimetyloksantyna, 1-metyloteobromina) jest alkaloidem purynowym występującym w stanie naturalnych w roślinach (Coffea arabica, Camelia sinensis, Paulinia cupana, Ilex paraguariensis), pełniącym rolę naturalnego pestycydu działającego toksycznie na owady. Specyficzny zapach i smak odstrasza również zwierzęta roślinożerne. Kofeina w organizmie ludzkim blokuje receptory adenozynowe w mózgu, zwalczając objawy zmęczenia i pozwalając na zaktywizowanie działań. Ma korzystny wpływ na gospodarkę tlenową, przez co zwiększa zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza regenerację powysiłkową. W suplementacji sportowej kofeina jest stosowana jako środek pobudzający układ nerwowy. Posiada potencjał termogeniczny i w połączeniu z innymi substancjami (np. polifenolami, występującymi zarówno w ziarnach kawy, jak ziarnie kakaowca, liściach herbaty i mate) może skutecznie uczestniczyć w redukcji tkanki tłuszczowej. Wchodzi w skład wielu suplementów pobudzających (stacków kreatynowych, no-boosterów, napojów). Jest składnikiem spalaczy tłuszczu. Występuje również w postaci monopreparatów.

Dawkowanie: 100-600 mg na dobę. Ze względu na długie uwalnianie aktywności nie należy stosować w godzinach wieczornych, przed zaśnięciem.

Guarana

Informacja

Guarana (Paulinia cupana) jest rośliną z rodziny mydleńcowatych, której nasiona zawierają alkaloid purynowy (kofeinę), działającą stymulująco na organizm sportowca. Zawartość kofeiny w nasionach guarany waha się między 4 a 8 %. Sproszkowane nasiona stanowią surowiec suplementów. Dzięki powolnemu uwalnianiu kofeiny w przewodzie pokarmowym człowieka pobudzenie następuje dłużej i jest mniej gwałtowne, niż przy spożyciu mocnej kawy czy naparów z kofeiny. Wyciągi z guarany wspomagają organizm sportowca , zwiększają jego zdolność wysiłkową i wytrzymałość (szczególnie tlenową). Guarana jest równocześnie składnikiem spalaczy tłuszczów. Często występuje w połączeniu z ekstraktami różnych roślin (np. zielonej herbaty, pieprzu Cayenne, substancjami ziołowymi i syntetycznymi). Poza naparami guarana jest dostępna w postaci jednoskładnikowych proszków rozpuszczalnych w wodzie, kapsułek, a także butelkowanych napoi i koncentratów.

Dawkowanie: W przeliczeniu na kofeinę 100–300 mg na porcję, w zależności od potrzeb.

Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy

Informacja

Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy jest szeroko stosowany w procesie redukcji masy ciała, zarówno wśród sportowców, osób aktywnych, jak i prowadzących tzw. „siedzący tryb życia”. Jest źródłem synefryny i oktopaminy, które w połączeniu z kofeiną i polifenolami zawartymi w zielonej herbacie wpływają na lipolizę, uwalniając kwasy tłuszczowe z adipocydów, powodując poprzez zwiększony wydatek energetyczny, ich spalanie w źródłach energii życiowej komórki (mitochondriach). Cieszy się popularnością po zdelegalizowaniu przez WADA efedryny (niebezpiecznej dla organizmu).

Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy wchodzi w skład preparatów odchudzających (tzw. termogeników), przedtreningowy stacków kreatynowych i boosterów azotowych.

Dawkowanie: Brak określonych norm dobowego spożycia. Przy wysokim nadciśnieniu tętniczym oraz przyjmowaniu leków zawierających statynę nie powinno się używać ekstraktu z gorzkiej pomarańczy.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Bioperyna (BioPerine®)

Informacja

Bioperyna - wyciąg z czarnego pieprzu, będącym źródłem alkaloidu roślinnego piperyny (l-piperoylpiperydinyna), zmagającego wydzielanie soków trawiennych i wpływającego na zwiększenie dostępności pokarmów (a także innych związków chemicznych) oraz  regulującego pracę przewodu pokarmowego. Poprzez dostępność pokarmów i środków chemicznych wpływa pośrednio na rozbudowę tkanki mięśniowej oraz zwiększa zdolności wysiłkowe (psychofizyczne). Odnotowano pozytywne działanie na układ odpornościowy oraz nasilanie procesów lipolizy. Dostępna w postaci monopreparatów i jako składnik suplementów i odżywek.

Dawkowanie: od 5-10 mg na dobę.

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ
Premiera w Muscle-Zone!
APOLLO'S HEGEMONY
Synephrine HCL
59,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY
CDP Choline
109,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2018 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>