Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:205,00 zł410,00 zł616,00 zł821,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-21,00 zł-31,00 zł-42,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
OUTLIFT RTD OUTLIFT RTD

Nutrex Outlift RTD to gotowy do wypicia preparat przedtreningowy zawierający tylko skuteczne składniki o potwierdzonym naukowo działaniu. Są to m.in. jabłczan cytruliny, beta-alanina, BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) w najlepszym stosunku 2:1:1, tauryna, bezwodna forma kofeiny, N-acetylo-L-tyrozyna oraz Bioperine®. Suplement wypity przed treningiem, znacząco zwiększa odczucie pompy mięśniowej, podnosi parametry wysiłkowe, powoduje wzrost energii, skupienia oraz przyspiesza regenerację powysiłkową.

Duża dawka (8g!) jabłczanu cytruliny 2:1 obecna w tym napoju przedtreningowym, powoduje niezwykle silny wzrost produkcji tlenku azotu (NO), który znacznie zwiększa rozszerzalność naczyń krwionośnych, przepływ krwi, a przede wszystkim zjawisko pompy mięśniowej w trenowanych mięśniach. Wybór cytruliny zamiast L-Argininy, jest spowodowany dużo lepszą biodostępnością, a co za tym idzie lepszemu oddziaływaniu na organizm, które przekłada się na skuteczność treningów.

Beta-Alanina Carnosyn® jest prekursorem karnozyny, która to zapobiega gromadzeniu się kwasu mlekowego powstającego w mięśniach szkieletowych w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego, kiedy dochodzi do procesu beztlenowej glikolizy, zwanej fermentacją mleczanową. Wzrastające stężenie kwasu mlekowego odbiera się jako doznanie bólu w trakcie zbyt intensywnego wysiłku. Dodatek beta-alaniny zapobiega więc wrażeniu "palącego" bólu podczas wydłużonych serii roboczych, a co za tym idzie, pozwala dłużej wykonywać ćwiczenia. Wykazano, że suplementacja beta-alaniny zwiększa wytrzymałość mięśni i opóźnia ich zmęczenie, przyspiesza regenerację powysiłkową, a wszystko to przyczynia się w dłuższej perspektywie czasu do wzrostu siły i masy mięśniowej.

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) powinny być nieodłącznym dodatkiem diety osób aktywnych fizycznie lub sportowców. Spożyte przed lub w tracie treningu przeciwdziałają katabolizmowi tkanki mięśniowej, który wynika z uprawiana intensywnego wysiłku fizycznego. Butelka Outlift RTD zawiera, aż 6g BCAA w najskuteczniejszym znanym stosunku aminokwasowym 2:1:1 (leucyna:izoleucyna:walina).

Każda butelka zawiera aż 3g leucyny, która jest katalizatorem ścieżki syntezy białek mięśniowych i aktywuje białko znane kinazą mTOR. Bardzo duża dawka BCAA zawarta w napoju zapewnia również przyspieszanie procesów regeneracyjnych i umożliwia szybszy powrót do kolejnych treningów.

Tauryna jest jednym z aminokwasów najpowszechniej występujących w organizmie człowieka. Jej duże ilości znaleźć można w mózgu, mięśniu sercowym oraz tkance mięśniowej. Tauryna jest częstym dodatkiem napojów izotonicznych, ponieważ działa jak osmolit i pomaga wdrożyć wodę do komórek mięśniowych, a dzięki temu jeszcze bardziej zwiększa zjawisko pompy mięśniowej. Może działać również jako neuroprzekaźnik i neuromodulator, a co za tym idzie poprawia koncentrację i wytrzymałości podczas treningu.

Kofeina bezwodna wykazuje silniejsze działanie niż zwykła forma, ponieważ jest łatwiej przyswajalna przez organizm. Posiada status jednej z najbardziej znanych i używanych substancji psychoaktywnych na świecie. Jest bardzo szybko wchłaniana w przewodzie pokarmowym, a jej biodostępność sięga prawie 100%.

Kofeina z uwagi na swoje działanie psychostymulujące, powoduje redukcję uczucia zmęczenia, poprawia wydajność pracy, czas reakcji, zwiększa wytrzymałość i podnosi koncentrację. W dyscyplinach siłowych, sylwetkowych, szybkościowych i wytrzymałościowych stosowanie kofeiny przez sportowców daje mnóstwo korzyści. Stymulowanie centralnego układu nerwowego przekłada się na zwiększenie motywacji do treningu i wzrost jego efektywności. Ponadto, przyspiesza termogenezę i zwiększa wykorzystanie wolnych kwasów tłuszczowych jako paliwa dla pracujących mięśni.

N-acetylo-L-tyrozyna wykazuje się lepszą rozpuszczalnością i biodostępnością niż zwykła forma tyrozyny. Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, którego synteza może być niewystarczająca dla zaspokojenia potrzeb organizmu. Jej suplementacja pomaga zredukować zmęczenie psychiczne i fizyczne spowodowane intensywnym wysiłkiem. Przyjmowana przed treningiem zwiększa motywację i wydolność oraz wpływa na przyspieszoną regenerację.

Bioperine® jest bogatym źródłem piperyny, która ze względu na swoje szczególne działanie, musiała znaleźć się w tej przedtreningówce. Dowody naukowe podają, że piperyna wpływa na biodostępność substancji odżywczych (witaminy, składniki mineralne, substancje roślinne) poprzez intensyfikację sekrecji soków trawiennych oraz zwolnienie opróżniania żołądka i jelit. Dzięki temu, wszelakie skonsumowane substancje i składniki żywnościowe pozostają potencjalnie dłużej wystawione na działanie procesu wchłaniania. To sprawia, że substancje aktywne preparatu mogą być skuteczniej przyswojone przez organizm i wygenerować jeszcze lepsze rezultaty.

Podsumowując, Nutrex Outlift RTD to niesamowicie skuteczny preparat przedtreningowy przeznaczony dla każdej osoby, która pragnie zwiększyć swoje możliwości fizyczne w trakcie intensywnych treningów, a także poprawić możliwości regeneracyjne organizmu. Produkt jest również ukierunkowany na zwiększenie obwodów trenowanych mięśni poprzez nasiloną produkcję tlenku azotu (NO), która skutkuje lepszym ukrwieniem i odżywieniem włókien mięśniowych. Oprócz tego, zawartość wysokiej jakości substancji stymulujących pozwala odczuć zastrzyk energii, który winduje motywację do podnoszenia poprzeczek i osiągania celów treningowych.

OutOfStock
Since 2005
OUTLIFT RTD OUTLIFT RTD 335ml
Nutrex
11,90 zł

OUTLIFT RTD 335ml

ilość: 335ml
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
BRAK
dni robocze
od wysyłki
Do darmowej wysyłki brakuje: 50,00 zł
11,90 złz VAT

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Nadaje się do natychmiastowego wypicia
  • Zawiera tylko najlepsze składniki
  • Działanie poparte solidnymi dowodami
  • Podnosi produkcję tlenku azotu (NO)
  • Powoduje ekstremalną pompę mięśniową
  • Polepsza ukrwienie tkanki mięśniowej
  • Podnosi parametry wysiłkowe
  • Utrudnia gromadzenie się kwasu mlekowego
  • Pozwala zwiększyć intensywność treningu
  • Umożliwia wydłużenie serii roboczych
  • Zwiększa siłę mięśniową i wytrzymałość
  • Poprawia koncentrację i skupienie
  • Przyspiesza regenerację potreningową
  • Zwiększa anabolizm organizmu
  • Ogranicza procesy kataboliczne

Nutrex Outlift RTD to gotowy do wypicia preparat przedtreningowy zawierający tylko skuteczne składniki o potwierdzonym naukowo działaniu. Są to m.in. jabłczan cytruliny, beta-alanina, BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) w najlepszym stosunku 2:1:1, tauryna, bezwodna forma kofeiny, N-acetylo-L-tyrozyna oraz Bioperine®. Suplement wypity przed treningiem, znacząco zwiększa odczucie pompy mięśniowej, podnosi parametry wysiłkowe, powoduje wzrost energii, skupienia oraz przyspiesza regenerację powysiłkową.

Duża dawka (8g!) jabłczanu cytruliny 2:1 obecna w tym napoju przedtreningowym, powoduje niezwykle silny wzrost produkcji tlenku azotu (NO), który znacznie zwiększa rozszerzalność naczyń krwionośnych, przepływ krwi, a przede wszystkim zjawisko pompy mięśniowej w trenowanych mięśniach. Wybór cytruliny zamiast L-Argininy, jest spowodowany dużo lepszą biodostępnością, a co za tym idzie lepszemu oddziaływaniu na organizm, które przekłada się na skuteczność treningów.

Beta-Alanina Carnosyn® jest prekursorem karnozyny, która to zapobiega gromadzeniu się kwasu mlekowego powstającego w mięśniach szkieletowych w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego, kiedy dochodzi do procesu beztlenowej glikolizy, zwanej fermentacją mleczanową. Wzrastające stężenie kwasu mlekowego odbiera się jako doznanie bólu w trakcie zbyt intensywnego wysiłku. Dodatek beta-alaniny zapobiega więc wrażeniu "palącego" bólu podczas wydłużonych serii roboczych, a co za tym idzie, pozwala dłużej wykonywać ćwiczenia. Wykazano, że suplementacja beta-alaniny zwiększa wytrzymałość mięśni i opóźnia ich zmęczenie, przyspiesza regenerację powysiłkową, a wszystko to przyczynia się w dłuższej perspektywie czasu do wzrostu siły i masy mięśniowej.

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) powinny być nieodłącznym dodatkiem diety osób aktywnych fizycznie lub sportowców. Spożyte przed lub w tracie treningu przeciwdziałają katabolizmowi tkanki mięśniowej, który wynika z uprawiana intensywnego wysiłku fizycznego. Butelka Outlift RTD zawiera, aż 6g BCAA w najskuteczniejszym znanym stosunku aminokwasowym 2:1:1 (leucyna:izoleucyna:walina).

Każda butelka zawiera aż 3g leucyny, która jest katalizatorem ścieżki syntezy białek mięśniowych i aktywuje białko znane kinazą mTOR. Bardzo duża dawka BCAA zawarta w napoju zapewnia również przyspieszanie procesów regeneracyjnych i umożliwia szybszy powrót do kolejnych treningów.

Tauryna jest jednym z aminokwasów najpowszechniej występujących w organizmie człowieka. Jej duże ilości znaleźć można w mózgu, mięśniu sercowym oraz tkance mięśniowej. Tauryna jest częstym dodatkiem napojów izotonicznych, ponieważ działa jak osmolit i pomaga wdrożyć wodę do komórek mięśniowych, a dzięki temu jeszcze bardziej zwiększa zjawisko pompy mięśniowej. Może działać również jako neuroprzekaźnik i neuromodulator, a co za tym idzie poprawia koncentrację i wytrzymałości podczas treningu.

Kofeina bezwodna wykazuje silniejsze działanie niż zwykła forma, ponieważ jest łatwiej przyswajalna przez organizm. Posiada status jednej z najbardziej znanych i używanych substancji psychoaktywnych na świecie. Jest bardzo szybko wchłaniana w przewodzie pokarmowym, a jej biodostępność sięga prawie 100%.

Kofeina z uwagi na swoje działanie psychostymulujące, powoduje redukcję uczucia zmęczenia, poprawia wydajność pracy, czas reakcji, zwiększa wytrzymałość i podnosi koncentrację. W dyscyplinach siłowych, sylwetkowych, szybkościowych i wytrzymałościowych stosowanie kofeiny przez sportowców daje mnóstwo korzyści. Stymulowanie centralnego układu nerwowego przekłada się na zwiększenie motywacji do treningu i wzrost jego efektywności. Ponadto, przyspiesza termogenezę i zwiększa wykorzystanie wolnych kwasów tłuszczowych jako paliwa dla pracujących mięśni.

N-acetylo-L-tyrozyna wykazuje się lepszą rozpuszczalnością i biodostępnością niż zwykła forma tyrozyny. Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, którego synteza może być niewystarczająca dla zaspokojenia potrzeb organizmu. Jej suplementacja pomaga zredukować zmęczenie psychiczne i fizyczne spowodowane intensywnym wysiłkiem. Przyjmowana przed treningiem zwiększa motywację i wydolność oraz wpływa na przyspieszoną regenerację.

Bioperine® jest bogatym źródłem piperyny, która ze względu na swoje szczególne działanie, musiała znaleźć się w tej przedtreningówce. Dowody naukowe podają, że piperyna wpływa na biodostępność substancji odżywczych (witaminy, składniki mineralne, substancje roślinne) poprzez intensyfikację sekrecji soków trawiennych oraz zwolnienie opróżniania żołądka i jelit. Dzięki temu, wszelakie skonsumowane substancje i składniki żywnościowe pozostają potencjalnie dłużej wystawione na działanie procesu wchłaniania. To sprawia, że substancje aktywne preparatu mogą być skuteczniej przyswojone przez organizm i wygenerować jeszcze lepsze rezultaty.

Podsumowując, Nutrex Outlift RTD to niesamowicie skuteczny preparat przedtreningowy przeznaczony dla każdej osoby, która pragnie zwiększyć swoje możliwości fizyczne w trakcie intensywnych treningów, a także poprawić możliwości regeneracyjne organizmu. Produkt jest również ukierunkowany na zwiększenie obwodów trenowanych mięśni poprzez nasiloną produkcję tlenku azotu (NO), która skutkuje lepszym ukrwieniem i odżywieniem włókien mięśniowych. Oprócz tego, zawartość wysokiej jakości substancji stymulujących pozwala odczuć zastrzyk energii, który winduje motywację do podnoszenia poprzeczek i osiągania celów treningowych.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 335 mlPorcja jednorazowa: 1 butelka (335 ml)Ilość porcji w opakowaniu: 1
w porcji (335 ml)zawartość%ZDS
Kalorie10kcal1%
Węglowodany2g
Sód30mg1%
OUTLIFT® All-In-One Pre-Workout Powerhouse
Jabłczan Cytruliny 2:18g**
Carnosyn® Beta-alanina3,2g**
Leucyna3g**
Tauryna2g**
Izoleucyna1,5g**
Walina1,5g**
Kofeina bezwodna300mg**
N-acetyl-L-tyrozyna150mg**
Bioperyna (BioPerine®) [(ekstrakt z czarnego pieprzu)]5mg**

Pozostałe składniki

Blue Raspberry: Woda, Naturalne i Sztuczne Aromaty, Sukraloza, Cytrynian Sodu, Acesulfam K. / Fruit Punch: Woda, Naturalne Aromaty, Sukraloza, Cytrynian Sodu, Acesulfam K.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Scitec
79,00 zł

Suplement diety złożony z trzech zaawansowanych form glutaminy z dodatkiem substancji pomocniczych.

Kupuję
Doctor's Best
199,00 zł

Suplement ukierunkowany na wzmocnienie tkanki łącznej. Zawiera hydrolizowany kolagen typu 1 i 3.

Kupuję
Now Foods
99,00 zł

Suplement zawierający kwas hialuronowy. Poprawia stan włosów, skóry oraz paznokci. Wspiera chrząstkę stawową.

Kupuję
Olimp
21,00 zł

Suplement diety zawierający kwas hialuronowy. Poprawia stan włosów, skóry oraz paznokci.

Kupuję
Swanson
19,00 zł

Farmaceutycznej jakości glicyna. Wspiera układ nerwowy oraz poprawia jakość snu.

Kupuję
  • Popularny
Classic
Bolero
1,59 zł
(3)

Oryginalny napój w formie instant, charakteryzujący się niską zawartością kalorii oraz dodatkiem witaminy C.

Kupuję

Kalorie

Informacja

Kalorie to umowna nazwa jednostki wyrażającej wartość energetyczną pożywienia, zapotrzebowanie i wydatków energii przez organizm człowieka, którą w rzeczywistości jest 1 kilokaloria (1 kcal). 1 kilokaloria jest to ilość energii cieplnej koniecznej do podgrzania 1 g wody i 1 stopień Celsjusza. W układzie SI jednostką energii cieplnej  jest 1 dżul (1J), równy w przybliżeniu 4,185 kcal.

Wartość energetyczna jest określana po podstawie składu chemicznego danego produktu żywnościowego, przy pomocy tzw. fizjologicznych równoważników energetycznych.. Najczęściej stosowany jest równoważnik Atwatera wynoszący: dla białka 4 kcal/g, dla węglowodanów 4kcal/g i dla tłuszczu – 9kcal/g.

Wartość energetyczna wykonywana przy tzw. „bombie kalorycznej” stanowi równoważnik energetyczny fizyczny, wynoszący: 4,1 kcal na 1 g węglowodanów, 5,65 kcal na 1 g białka, 9,45 kcal na 1 g tłuszczu.

Wartość odżywcza, określa stopień przydatności produktu żywnościowego do realizacji funkcji życiowych człowieka, tym wyższa im wyższa jest jej biodostępność i mniejsza ilość jej spożywania dla uzyskania efektów.

Węglowodany

Informacja

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Sód

Informacja

Sód jest ważnym składnikiem płynów wewnątrzkomórkowych i jest regulatorem gospodarki kwasowo-zasadowej. Wraz z potasem wpływa na prawidłowość wzrostu oraz zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Źródłem pozyskiwania jest sól kuchenna (NaCl) oraz morszczyn pęcherzykowaty, mięczaki, bekon, wołowina, a z produktów roślinnych buraki i marchew. Osoby, utrzymujące dietę bezsolną powinny unikać m.in. ostrych sosów i wędzonych mięs i wędlin.

Niedobór sodu występuje bardzo rzadko, przy obfitym poceniu się po długim wysiłku (np. u maratończyków).

Nadmiar sodu powoduje wzrost ciśnienia tętniczego (szczególnie w przypadku osób w podeszłym wieku), obrzęki oraz  zwiększa pragnienie. Przekroczenie dawki dobowej wynoszącej 14g na dobę może powodować zatrucia.

Jabłczan Cytruliny

Informacja

Jabłczan cytruliny powstaje w wyniku połączenia cząsteczki aminokwasu cytruliny i cząsteczki kwasu jabłkowego w jedną molekuła, posiadającą stabilność chemiczną i dobrze rozpuszczalną w cieczach. Zjonizowany kwas jabłkowy ma potencjał ergogenny, zapewniając uzupełnienie potencjału cytruliny o nowe właściwości. Poprawia zdolności wysiłkowe oraz zmniejsza poczucie zmęczenia, a jego suplementacja jest korzystna na każdym poziomie wytrenowania. Wpływa na równowagę kwasowo-zasadową. Powinien być stosowany przez osoby uprawiające dyscypliny sportu: siłowe, wytrzymałościowe oraz mieszane siłowo-wytrzymałościowe. Do osiągnięcia korzystnych rezultatów wskazana jest dawka jabłczanu cytruliny 6 g/24h.

Jest dostępny w postaci monopreparatów, jak i składnik preparatów złożonych (stacków kreatynowych, no-boosterów, suplementów aminokwasowych). Stosowany w suplementacji okresowej, cyklicznej i stałej.

Dawkowanie: 3–8 g na dobę (w dawkach dzielonych). Optymalna dawka do osiągania korzystnych rezultatów, sprawdzona doświadczalnie, wynosi 6 g/24h.

CarnoSyn

Informacja

CarnoSyn® to opatentowana, wysoce biodostępna wersja beta-alaniny, zaprojektowana przez firmę Natural Alternatives International (NAI). Jej skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami klinicznymi. Do tej pory opublikowano ponad 55 niezależnie zrecenzowanych opracowań wyników badań nad właściwościami CarnoSyn®. Beta-alaninę CarnoSyn®  spotyka się w zaawansowanych, wieloskładnikowych formułach okołotreningowych, można ją nabyć również w postaci monopreparatu.

Aktywnym składnikiem CarnoSyn® jest beta-alanina. Aminokwas ten jest wykorzystywany w organizmie głównie do produkcji karnozyny, która odpowiada za buforowanie spadku pH, związanego z powstawaniem kwasu mlekowego w komórkach mięśniowych podczas wysiłku fizycznego. Podniesienie stężenia karnozyny oznacza lepszą tolerancję na wysiłek, wzrost siły i wytrzymałości mięśni, co pozwala na odsunięcie w czasie zmęczenia i kontynuowanie wysiłku przez dłuższy czas.

Dawkowanie: aby zapewnić optymalny efekt działania beta-alaniny CarnoSyn® NAI zaleca w początkowym okresie stosować 3,2 g dziennie przez okres minimum 4 tygodni (tzw. faza ładowania). Ponadto producent sugeruje podzielenie tej dawki na dwie porcje, (po 1,6 g każda), co pomaga uniknąć objawów parestezji, jakie czasem pojawiają się po zażyciu beta-alaniny.

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Leucyna

Informacja

Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.

Tauryna

Informacja

Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.

Dawkowanie: 3 gramy na dobę.

Izoleucyna

Informacja

Izoleucyna jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym (BCAA), izomerem Leucyny. Ma działanie antykataboliczne (chroni mięśnie przed  rozpadem), glukogenne (stanowi alternatywne źródło energii w przypadku spadku poziomu glukozy po wysiłku, wspomaga regulację poziomu glukozy we krwi, ogranicza niedobory kwasów tłuszczowych), antykataboliczne (chroni mięśnie przed rozpadem), redukuje stres. Bierze udział w syntezie białek (w tym syntezie hemoglobiny). Stanowi niezbędny element regeneracji organizmu i uszkodzonych tkanek po intensywnym treningu. Występuje w produktach zawierających białko pochodzenia zwierzęcego (mięso i jego przetwory, jaja, nabiał) oraz roślinnego (migdały, orzechy) oraz suplementach diety.

Izoleucyna jest stosowana z pozostałymi aminokwasami rozgałęzionymi: waliną i leucyną w preparatach kompleksowych typu BCAA, w proporcjach: leucyna:izoleucyna:walina = 2:1:1. W preparatach stosowanych w sporcie wyczynowym wymagającym zwiększonej wytrzymałości stosuje się większy udział izoleucyny.

Dawkowanie: Brak normy dziennego użytkowania. Często stosowana bezpośrednio po wysiłku przy spadkach poziomu glukozy lub niedobory kwasów tłuszczowych.

Walina

Informacja

Walina jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym niezbędnym do funkcjonowania układu nerwowego (odbieranie bodźców czuciowych), biorącym udział w syntezie białek mięśniowych i procesie wytwarzania energii. Podawanie dodatkowej dawki waliny przed wysiłkiem (lub bezpośrednio po nim) wykazuje działanie antykataboliczne, chroniące białka i pozwalające na ich odbudowę. Posiada działanie lekko stymulujące (odsuwające objawy zmęczenia podczas wysiłku) wpływając na poziom i relacje neuroprzewodników. Przyczynia się do ochrony wątroby. Stymuluje zwiększenie siły i masy mięśniowej, bierze udział w redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementacja preparatami BCAA, EAA oraz innymi mieszankami aminokwasowymi, odżywkami białkowymi i węglowodanowo-białkowymi oraz stackach przynosi korzystne rezultaty w sporcie wysiłkowym i wytrzymałościowym.

Niedobór waliny może wystąpić w przypadku zwiększonych potrzeb energetycznych organizmu, w wyniku stresu, a także zbytniego obciążenia wysiłkowego.

Kofeina

Informacja

Kofeina (1,3,7-trimetyloksantyna, 1-metyloteobromina) jest alkaloidem purynowym występującym w stanie naturalnych w roślinach (Coffea arabica, Camelia sinensis, Paulinia cupana, Ilex paraguariensis), pełniącym rolę naturalnego pestycydu działającego toksycznie na owady. Specyficzny zapach i smak odstrasza również zwierzęta roślinożerne. Kofeina w organizmie ludzkim blokuje receptory adenozynowe w mózgu, zwalczając objawy zmęczenia i pozwalając na zaktywizowanie działań. Ma korzystny wpływ na gospodarkę tlenową, przez co zwiększa zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza regenerację powysiłkową. W suplementacji sportowej kofeina jest stosowana jako środek pobudzający układ nerwowy. Posiada potencjał termogeniczny i w połączeniu z innymi substancjami (np. polifenolami, występującymi zarówno w ziarnach kawy, jak ziarnie kakaowca, liściach herbaty i mate) może skutecznie uczestniczyć w redukcji tkanki tłuszczowej. Wchodzi w skład wielu suplementów pobudzających (stacków kreatynowych, no-boosterów, napojów). Jest składnikiem spalaczy tłuszczu. Występuje również w postaci monopreparatów.

Dawkowanie: 100-600 mg na dobę. Ze względu na długie uwalnianie aktywności nie należy stosować w godzinach wieczornych, przed zaśnięciem.

N-acetyl-L-tyrozyna

Informacja

N-acetyl-L-tyrozyna - acetylowana postać tyrozyny (aminokwasu endogennego) poprawiająca rozpuszczalność i biodostępność substancji aktywnych. Może być stosowana w dawkach mniejszych niż przyjmowane w postaci wolnej tyrozyny. Posiada wyższą dostępność dla tkanki nerwowej, zmniejsza odczucie zmęczenia, poprawia zdolności wysiłkowe psychofizyczne (psychostymulant) oraz stanowi dodatek do preparatów o działaniu termogenicznym. Znajduje zastosowanie w medycynie (zwiększa poziom neuroprzekaźników m.in. dopaminy i noradrenaliny) i suplementacji diety sportowej w preparatach około treningowych, a także w spalaczach tłuszczu, no-boosterach i stackach kreatynowych przedtreningowych oraz w suplementach i napojach energizujących.

Dawkowanie: W dawkach dzielonych, od 100-300 mg na dobę.

Bioperyna (BioPerine®)

Informacja

Bioperyna - wyciąg z czarnego pieprzu, będącym źródłem alkaloidu roślinnego piperyny (l-piperoylpiperydinyna), zmagającego wydzielanie soków trawiennych i wpływającego na zwiększenie dostępności pokarmów (a także innych związków chemicznych) oraz  regulującego pracę przewodu pokarmowego. Poprzez dostępność pokarmów i środków chemicznych wpływa pośrednio na rozbudowę tkanki mięśniowej oraz zwiększa zdolności wysiłkowe (psychofizyczne). Odnotowano pozytywne działanie na układ odpornościowy oraz nasilanie procesów lipolizy. Dostępna w postaci monopreparatów i jako składnik suplementów i odżywek.

Dawkowanie: od 5-10 mg na dobę.

Ostatnio na blogu

Nadmierna masa ciała a choroby kardiologiczne i nie tylko

Nadmierna masa ciała a choroby kardiologiczne i nie tylko

O otyłości mówi się coraz więcej. Sam miałem okazję postąpić parę tekstów dotyczących nadmiernej masy ciała. Problem eskaluje, ponad połowa naszego...

czytaj więcej
Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część I

Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część I

Zespół jelita drażliwego (ang. Irritable Bowel Syndrome – IBS) jest obecnie najczęściej spotykanym funkcjonalnym zaburzeniem żołądkowo-jelitowym z...

czytaj więcej
Okołoporodowe zaburzenia emocjonalne cz. 2

Okołoporodowe zaburzenia emocjonalne cz. 2

W poprzednim tygodniu wyjaśniliśmy sobie, że okres okołoporodowy sprzyja wystąpieniu wielu zaburzeniom emocjonalnym, zaczynając od stanów depresyjnych i...

czytaj więcej
Ogólnorozwojowy Program Treningowy na 3 dni

Ogólnorozwojowy Program Treningowy na 3 dni

  Witajcie, jakiś czas temu opublikowałem program treningowy pod wyciskanie leżąc na 4 dni w tygodniu. Program ten był przeznaczony głównie dla...

czytaj więcej
Fit rogaliki drożdżowe z czekoladą

Fit rogaliki drożdżowe z czekoladą

Hej! Kto w dzieciństwie zajadał się drożdżowymi rogalikami babci czy mamy? Mi zdecydowanie przypominają taki beztroski czas i ten zapach w domu… to co...

czytaj więcej
Działanie prozdrowotne astaksantyny

Działanie prozdrowotne astaksantyny

Astaksantyna należy do rodziny ksantofilów, czyli tlenowych pochodnych karotenoidów [1]. Związek ten powszechnie występuje w środowisku morskim, w którym...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027