Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:210,00 zł420,00 zł631,00 zł841,00 zł1 051,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-32,00 zł-43,00 zł-53,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Shadow-X Shadow-X

Aby trening siłowy był skuteczny, musi być wykonany sumiennie i z wysoką intensywnością. Niestety większość z nas, ma napięty harmonogram, żyje w pośpiechu i wizyta na siłowni to jedynie element codziennej aktywności. Co zrobić by najlepiej wykorzystać ten czas ? Oczywiście potrzebna jest silna wola, motywacja. Ale przydatna (lub dla niektórych niezbędna) będzie też odżywka przedtreningowa, zwana też boosterem przedtreningowym.

Suplementy tego typu zyskały największą popularność w ciągu ostatnich lat. Mamy naprawdę szeroki wybór i możemy dobrać 'przedtreningowke' spełniającą nasze indywidualne oczekiwania. Jedną z ciekawszych propozycji jest Shadow-X firmy JNX SPORTS.

Jedną z cech charakterystycznych tego produktu jest spora zawartość kofeiny (aż 350 mg kofeiny bezwodnej). To wada i zaleta zarazem. Jeżeli źle tolerujesz kofeinę w dużych ilościach powinieneś raczej wybrać inny suplement np. The Curse z tej samej firmy. Dla większości osób jednak, ta ilość może się okazać optymalna.

Kofeina to najpopularniejsza na świecie substancja pobudzająca i termogenik. Jest selektywnym antagonistą receptorów adenozynowych A1 i A2A, powoduje wyrzut amin katecholowych (np. noradrenaliny), które są naturalnymi stymulantami. W produkcie Shadow-X spełnia rolę środka wspomagającego koncentrację, motywację i wydajność na treningu.

L-Tyrozyna to uzupełnienie Kofeiny, jeżeli chodzi o stymulację układu nerwowego. To aminokwas, który jest prekursorem do ważnych neurotransmiteró w układzie nerwowym (Dopaminy, Noradrenaliny), a także hormonów tarczycy. Usuwa on uczucie zmęczenia, poprawia samopoczucie.

Ekstrakt z liści Oliwki Europejskiej – to źródło Oleuropeiny (40%). Jest to ostatnio popularny składnik spalaczy tłuszczu. Obniża ciśnienie krwi i generalnie wpływa pozytywnie na układ krwionośny.

Beta Alanina to aminokwas mający szczególne znaczenie dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowo-siłowe, siłowe i wytrzymałościowe o dużej intensywności. Zdecydowanie wydłuża czas trwania wysiłku, opóźniając zmęczenie mięśni. Zwiększa poziom karnozyny w mięśniach, co ogranicza powstawanie kwasu mlekowego. Poprawia kurczliwość mięśni. W rezultacie jej stosowania, przy odpowiedniej diecie i treningu można liczyć na znaczny przyrost beztłuszczowej masy ciała.

Tauryna to aminokwas niebiałkowy (nieproteogenny) co oznacza, że nie buduje białek w organizmie, nie wchodzi w skład mięśni, jednak jest on bardzo potrzebny naszemu organizmowi. Dziennie nasze ciało potrzebuje ok 4g tego aminokwasu, z czego połowa jest zaspokajana przez właściwe odżywianie (jeżeli stosowana dieta jest właściwa). Działa zarówno antykatabolicznie jak i anabolicznie. Najważniejszy mechanizm anabolicznego działania tauryny wiąże się z jej wpływem na aktywność hormonów anabolicznych – np. insuliny. Normalnie hormon ten wytwarza się w odpowiedzi na obecność glukozy. Nie jest to jednak efektywny sposób zwiększania jej poziomu z oczywistych względów (przyrost masy tłuszczowej masy ciała, insulinooporność, cukrzyca). Tauryna stymuluje trzustkę do wytwarzania i uwalniania insuliny. Prawdopodobnie wpływa na receptory (punkty uchwytu) zlokalizowane w błonie komórek trzustkowych. Tauryna działa także stymulująco, szczególnie w połączeniu z kofeiną (jest drugim głównym składnikiem napojów Red Bull). Ma to związek z jej wpływem na układ serotoninergiczny i gabaergiczny.

Leucyna, jak też pozostałe aminokwasy rozgałęzione (BCAA), zyskała miano naturalnych antykataboliku. Mięśnie w 35% składają się z BCAA, gdzie L-Leucyna pełni najważniejszą rolę. Leucyna ma potężny wpływ na wyrzut insuliny i innych anabolicznych hormonów (HGH, hormonów tarczycy). Działanie anaboliczne leucyny jest jednak bardziej skomplikowane i polega na udziale w wielu procesach metabolicznych np. związanych z tzw. kinazą mTOR.

L-Cytrulina - bierze udział w cyklu mocznikowym - pomaga ona usuwać z organizmu toksyczny amoniak, powstający między innymi w wyniku rozpadu aminokwasów. Pomaga ona także usuwać kwas mlekowy, bardzo niekorzystnie działający na mięśnie. Zwiększa syntezę tlenku azotu, co poprawia przepływ krwi, zwiększa jej dopływ do mięśni, pompując przy tym substancje odżywcze (jak aminokwasy czy kreatyna). Widać tu dużą synergię z innymi składnikami Shadow-X.

Betaina bezwodna  - to substancja chemiczna, która w niewielkiej ilości występuje naturalnie w organizmie. Jej podstawowym zadaniem jest udział w metaboliźmie  homocysteiny, która jest niezwykle silnym oksydantem i może wywoływać duży stres oksydacyjny. Wyższy poziom homocysteiny może być przyczyną wielu chorób - serca, krwi, wątroby, kości, oczu, mózgu, a nagły wzrost poziomu homocysteiny może nawet być przyczyną zgonu. Betanina  matabolizując skutecznie homocysteinę chroni organizm. Ma też duży udział we wzmacnianiu układu odpornościowego.

OutOfStock
5 2
5

fajny prew, nie z tych najmocniejszych ale naprawdę dający radę stack przedtreningowy. Duże skupienie na treningu, większa pompa i nie ma zjazdu. Jedna z moich ulubionych bo nie jestem zwolennikiem tych najmocniejszych z geranium w składzie.
4

Działa odpowiednio ale niespodziewajmy się fajerwerków. Daje mocne 7 na 10. Fajny na poźniejszą przygodę z takimi suplami, jednak bez geranium ;)
Since 2005
Shadow-X Shadow-X 270g
JNX SPORTS
129,00 zł

Shadow-X 270g

4.5 na podstawie 2 opinii ilość: 270g
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
BRAK
dni robocze
od wysyłki
Do darmowej wysyłki brakuje: 300,00 zł

Jako alternatywę polecamy:

Pre-Workout 360g
Pre-Workout 360g
MZ-STORE
55,00 zł
porównaj skład
129,00 złz VAT
4,30 zł / porcja

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Nowoczesna 'przedtreningówka' – naturalny konkurent dla Bombshell'a czy Jack3d;
  • Bardzo ekonomiczna – wystarczy 1 miarka przed treningiem.
  • Brak kreatyny; możliwość dodania swojego ulubionego związku kreatyny, bądź jego pominięcie.
  • Bez 'zastrzeżonych mieszanek' - wszystkie składniki i dawki - 'czarno na białym'.
  • Przyjemne pobudzenie układu nerwowego - maksymalna koncentracja.
  • Potężna 'pompa mięśniowa' - 'masakryczne' treningi.

Aby trening siłowy był skuteczny, musi być wykonany sumiennie i z wysoką intensywnością. Niestety większość z nas, ma napięty harmonogram, żyje w pośpiechu i wizyta na siłowni to jedynie element codziennej aktywności. Co zrobić by najlepiej wykorzystać ten czas ? Oczywiście potrzebna jest silna wola, motywacja. Ale przydatna (lub dla niektórych niezbędna) będzie też odżywka przedtreningowa, zwana też boosterem przedtreningowym.

Suplementy tego typu zyskały największą popularność w ciągu ostatnich lat. Mamy naprawdę szeroki wybór i możemy dobrać 'przedtreningowke' spełniającą nasze indywidualne oczekiwania. Jedną z ciekawszych propozycji jest Shadow-X firmy JNX SPORTS.

Jedną z cech charakterystycznych tego produktu jest spora zawartość kofeiny (aż 350 mg kofeiny bezwodnej). To wada i zaleta zarazem. Jeżeli źle tolerujesz kofeinę w dużych ilościach powinieneś raczej wybrać inny suplement np. The Curse z tej samej firmy. Dla większości osób jednak, ta ilość może się okazać optymalna.

Kofeina to najpopularniejsza na świecie substancja pobudzająca i termogenik. Jest selektywnym antagonistą receptorów adenozynowych A1 i A2A, powoduje wyrzut amin katecholowych (np. noradrenaliny), które są naturalnymi stymulantami. W produkcie Shadow-X spełnia rolę środka wspomagającego koncentrację, motywację i wydajność na treningu.

L-Tyrozyna to uzupełnienie Kofeiny, jeżeli chodzi o stymulację układu nerwowego. To aminokwas, który jest prekursorem do ważnych neurotransmiteró w układzie nerwowym (Dopaminy, Noradrenaliny), a także hormonów tarczycy. Usuwa on uczucie zmęczenia, poprawia samopoczucie.

Ekstrakt z liści Oliwki Europejskiej – to źródło Oleuropeiny (40%). Jest to ostatnio popularny składnik spalaczy tłuszczu. Obniża ciśnienie krwi i generalnie wpływa pozytywnie na układ krwionośny.

Beta Alanina to aminokwas mający szczególne znaczenie dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowo-siłowe, siłowe i wytrzymałościowe o dużej intensywności. Zdecydowanie wydłuża czas trwania wysiłku, opóźniając zmęczenie mięśni. Zwiększa poziom karnozyny w mięśniach, co ogranicza powstawanie kwasu mlekowego. Poprawia kurczliwość mięśni. W rezultacie jej stosowania, przy odpowiedniej diecie i treningu można liczyć na znaczny przyrost beztłuszczowej masy ciała.

Tauryna to aminokwas niebiałkowy (nieproteogenny) co oznacza, że nie buduje białek w organizmie, nie wchodzi w skład mięśni, jednak jest on bardzo potrzebny naszemu organizmowi. Dziennie nasze ciało potrzebuje ok 4g tego aminokwasu, z czego połowa jest zaspokajana przez właściwe odżywianie (jeżeli stosowana dieta jest właściwa). Działa zarówno antykatabolicznie jak i anabolicznie. Najważniejszy mechanizm anabolicznego działania tauryny wiąże się z jej wpływem na aktywność hormonów anabolicznych – np. insuliny. Normalnie hormon ten wytwarza się w odpowiedzi na obecność glukozy. Nie jest to jednak efektywny sposób zwiększania jej poziomu z oczywistych względów (przyrost masy tłuszczowej masy ciała, insulinooporność, cukrzyca). Tauryna stymuluje trzustkę do wytwarzania i uwalniania insuliny. Prawdopodobnie wpływa na receptory (punkty uchwytu) zlokalizowane w błonie komórek trzustkowych. Tauryna działa także stymulująco, szczególnie w połączeniu z kofeiną (jest drugim głównym składnikiem napojów Red Bull). Ma to związek z jej wpływem na układ serotoninergiczny i gabaergiczny.

Leucyna, jak też pozostałe aminokwasy rozgałęzione (BCAA), zyskała miano naturalnych antykataboliku. Mięśnie w 35% składają się z BCAA, gdzie L-Leucyna pełni najważniejszą rolę. Leucyna ma potężny wpływ na wyrzut insuliny i innych anabolicznych hormonów (HGH, hormonów tarczycy). Działanie anaboliczne leucyny jest jednak bardziej skomplikowane i polega na udziale w wielu procesach metabolicznych np. związanych z tzw. kinazą mTOR.

L-Cytrulina - bierze udział w cyklu mocznikowym - pomaga ona usuwać z organizmu toksyczny amoniak, powstający między innymi w wyniku rozpadu aminokwasów. Pomaga ona także usuwać kwas mlekowy, bardzo niekorzystnie działający na mięśnie. Zwiększa syntezę tlenku azotu, co poprawia przepływ krwi, zwiększa jej dopływ do mięśni, pompując przy tym substancje odżywcze (jak aminokwasy czy kreatyna). Widać tu dużą synergię z innymi składnikami Shadow-X.

Betaina bezwodna  - to substancja chemiczna, która w niewielkiej ilości występuje naturalnie w organizmie. Jej podstawowym zadaniem jest udział w metaboliźmie  homocysteiny, która jest niezwykle silnym oksydantem i może wywoływać duży stres oksydacyjny. Wyższy poziom homocysteiny może być przyczyną wielu chorób - serca, krwi, wątroby, kości, oczu, mózgu, a nagły wzrost poziomu homocysteiny może nawet być przyczyną zgonu. Betanina  matabolizując skutecznie homocysteinę chroni organizm. Ma też duży udział we wzmacnianiu układu odpornościowego.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (2)

Skład

Wielkość opakowania: 270 gPorcja jednorazowa: 9 g (jedna miarka)Ilość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (9 g)zawartość%ZDS
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)0.5 mg29%
Witamina B12 (metylokobalamina)8 mcg333%
Kwas foliowy425 mcg106%
Muscle Power Matrix 3750 mg
Beta-Alanina2000 mg-
Tauryna1000 mg-
L-Leucyna750 mg-
Muscle Pump Fusion2600 mg
L-Cytrulina2000 mg-
Betaina bezwodna600 mg-
Mental Focus Mind Lock 855 mg
Kofeina bezwodna350 mg-
L-Tyrozyna500 mg-
Ekstrakt Liści Oliwki (40% Oleuropeiny)5 mg-

Pozostałe składniki

Naturalne i sztuczne aromaty, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, krzemian wapnia, dwutlenek krzemu, sukraloza, acesulfam-K, erytrozyna

Ostatnia ocena

100%

fajny prew, nie z tych najmocniejszych ale naprawdę dający radę stack przedtreningowy. Duże skupienie na treningu, większa pompa i nie ma zjazdu. Jedna z moich ulubionych bo nie jestem zwolennikiem tych najmocniejszych z geranium w składzie.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
MZ-STORE
39,00 zł

Glutamina w wygodnej formie proszku. W jednej porcji produktu znajduje się 5 g glutaminy.

Kupuję
MZ-STORE
35,00 zł
(1)

Beta-alanina MZ-Store w proszku. Zwiększa efektywność treningową niezależnie od uprawianej dyscypliny.

Kupuję
Killer Labz
139,00 zł

Zestaw substancji stymulujących pracę centralnego układu nerwowego. Zwiększa wydolność organizmu.

Kupuję
Bps Pharma
109,00 zł

Kompleksowy preparat przedtreningowy. Poprawia zdolności wysiłkowe i pobudza, bez uczucia zjazdu po treningu.

Kupuję
Aliness
28,90 zł

Wysoce przyswajalny chlorowodorek lizyny w wegańskich kapsułkach. Usprawnia syntezę kolagenu.

Kupuję
Now Foods
29,00 zł

Wysoko przyswajalna forma chlorowodorku lizyny, aminokwasu budującego m.in. białka strukturalne organizmu.

Kupuję

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B12

Informacja

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Metylokobalamina

Informacja

Co to jest za składnik metylokabalamina?

Metylokobalamina to aktywna biologicznie forma witaminy B12. Jest to jedna z dwóch form tej witaminy, które mogą być wykorzystywane jako kofaktory w różnych reakcjach. Od popularnej cyjanokobalaminy różni się obecnością grupy metylowej zamiast cyjanku, dzięki czemu uwalnia organizm od potrzeby neutralizowania tego szkodliwego czynnika.

Grupa metylowa z metylokobalaminy może być transferowana na homocysteinę, dzięki czemu ta wraca do postaci metioniny, by następnie konwertować w SAMe, który jest głównym donorem grup metylowych w naszym organizmie. Te grupy metylowe następnie mogą być użyte w procesie produkcji kreatyny, w metabolizmie neuroprzekaźników oraz w ramach metylacji DNA, dzięki czemu zyskujemy odpowiedni poziom energii, lepsze samopoczucie i ogólnie lepszą kondycję organizmu. B12 jest koenzymem dla trzech grup enzymów: izomeraz, metylotransferaz oraz dehalogenaz.

Poza wpływem na układ nerwowy, podaż witaminy B12 jest także bardzo ważna dla właściwej syntezy czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prewencji anemii.

 

Metylokobalaminę w monosuplementach oraz złożonych kompleksach witaminowych znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Kwas foliowy

Informacja

Kwas foliowy - znany również jako witamina B9, jest syntetyczną wersją folianów występujących naturalnie. Również w organizmie człowieka, w celu osiągnięcia aktywności biologicznej, musi być przekształcony do folianów. W związku z tym, jego suplementacja polecana jest osobom nie mającym problemów ze sprawnością procesu metylacji.

Większości kwas foliowy kojarzy się głównie z okresem okołociążowym. Jest to jak najbardziej uzasadnione skojarzenie. Odpowiednia podaż witaminy B9 warunkuje prawidłowy rozwój płodu i zapobiega zaburzeniom wykształcania się cewy nerwowej u dziecka.

Suplementacja kwasem foliowym wykazuje również korzystny wpływ na funkcje układu nerwowego u osoby dorosłej. Niektóre źródła wskazują, że sprzyja on zachowaniu korzystnych stanów emocjonalnych. Ponadto, kwas foliowy bierze udział w procesie erytropoezy, przez co jego odpowiednia podaż umożliwia sprawną produkcję krwinek czerwonych.

Suplementację kwasem foliowym powinni rozważyć również mężczyźni borykający się z niską jakością nasienia. Wskazuje się, że wyrównanie podaży witaminy B9 sprzyja zwiększeniu zdolności reprodukcyjnych mężczyzny.

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Tauryna

Informacja

Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.

Dawkowanie: 3 gramy na dobę.

Leucyna

Informacja

Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.

L-Cytrulina

Informacja

Co to jest za składnik L-Cytrulina?

L-Cytrulina jest α-aminokwasem pochodnym od ornityny. Po raz pierwszy została wyizolowana z arbuza i temu zawdzięcza swoją nazwę, gdyż citrullus z łacińskiego oznacza właśnie arbuza. Cytrulina bierze udział w tlenowych procesach produkcji energii podczas wysiłku, dzięki czemu jest szczególnie atrakcyjna dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych. Bierze także udział w cyklu mocznikowym, zwanym też cyklem ornitynowym, przez co pomaga w pozbyciu się nadmiernych ilości amoniaku z ustroju.

W nerkach konwertuje do l-argininy, a badania naukowe sugerują, że podnosi jej poziom nawet efektywniej, niż w przypadku podawania samej argininy. Ponadto wzrost poziomu argininy wynikający z podaży cytruliny jest dłuższy i bardziej stabilny. Dzięki temu przyczynia się do wzrostu tlenku azotu i rozszerzenia światła naczyń krwionośnych. Ta właściwość sprawia, że cytrulina jest przydatna w prewencji incydentów kardiologicznych. Korzystny wpływ na układ krążenia wykorzystywany jest także w przypadku zaburzeń erekcji, gdyż podniesiony tlenek azotu może inicjować sprawniejszy napływ krwi do narządów płciowych.

L-Cytrulina zawarta jest w składzie wielu suplementów przedtreningowych i NO-Boosterów ukierunkowanych na poprawę możliwości sportowych organizmu, które można znaleźć w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Kofeina

Informacja

Kofeina (1,3,7-trimetyloksantyna, 1-metyloteobromina) jest alkaloidem purynowym występującym w stanie naturalnych w roślinach (Coffea arabica, Camelia sinensis, Paulinia cupana, Ilex paraguariensis), pełniącym rolę naturalnego pestycydu działającego toksycznie na owady. Specyficzny zapach i smak odstrasza również zwierzęta roślinożerne. Kofeina w organizmie ludzkim blokuje receptory adenozynowe w mózgu, zwalczając objawy zmęczenia i pozwalając na zaktywizowanie działań. Ma korzystny wpływ na gospodarkę tlenową, przez co zwiększa zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza regenerację powysiłkową. W suplementacji sportowej kofeina jest stosowana jako środek pobudzający układ nerwowy. Posiada potencjał termogeniczny i w połączeniu z innymi substancjami (np. polifenolami, występującymi zarówno w ziarnach kawy, jak ziarnie kakaowca, liściach herbaty i mate) może skutecznie uczestniczyć w redukcji tkanki tłuszczowej. Wchodzi w skład wielu suplementów pobudzających (stacków kreatynowych, no-boosterów, napojów). Jest składnikiem spalaczy tłuszczu. Występuje również w postaci monopreparatów.

Dawkowanie: 100-600 mg na dobę. Ze względu na długie uwalnianie aktywności nie należy stosować w godzinach wieczornych, przed zaśnięciem.

Tyrozyna

Informacja

Tyrozyna - aminokwas endogenny (syntezowany wewnątrz organizmu), jeden z 22 aminokwasów budujących białka. W stanie naturalnym występuje w produktach żywnościowych zwierzęcych (jaja, nabiał, mięso). W razie niedoborów może być syntezowana w procesie hydroksylacji fenyloalaniny, ulegającej przekształceniu w tyrozynę w obrębie wątroby. Jest prekursorem neuroprzekaźników : dopaminy (z grupy  katecholamin, uczestniczących w procesach zachodzących w układzie nerwowym, powodujących koordynację mięśni oraz uczestniczy w syntezie wielu hormonów) i noradrenaliny (przeciwdziałającej stresowi, stymulującej pracę serca i układu krążenia oraz nasilającej glikogenolizę i lipolizę uczestnicząc w procesach przemian energetycznych). Tyrozyna jest prekursorem hormonów tarczycy odpowiedzialnych za tempo przemian w procesach metabolicznych oraz barwnikiem (melanina). W suplementacji preparaty zawierające tyrozynę stosowane są w programach redukcji tkanki tłuszczowej (odchudzanie), poprawiających natrój i pobudzających.

Dawkowanie: Zwyczajowo 500–2000 mg na dobę.

Ostatnio na blogu

Herbata z cytryną a ryzyko choroby Alzheimera

Herbata z cytryną a ryzyko choroby Alzheimera

Istnieje taki odłam POP-dietetyki, który od lat usilnie zajmuje się przestrzeganiem przed łączeniem ze sobą rozmaitych pokarmów. Istnieje wiele na pozór...

czytaj więcej
Witamina B6 – sposób na PMS?

Witamina B6 – sposób na PMS?

Zespół objawów pojawiających się w okolicach menstruacji dla wielu kobiet jest comiesięczną, ponurą tradycją. Środek, który by skutecznie zniwelował...

czytaj więcej
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego w ciąży

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego w ciąży

Drastyczne zmiany w stężeniach estrogenów i progesteronu (oraz wielu innych hormonów) w przebiegu ciąży powodują wiele zmian strukturalnych w przewodzie...

czytaj więcej
PCOS – czym jest?

PCOS – czym jest?

Na początku musimy przypomnieć sobie pewną bardzo istotną lekcję biologii, a mianowicie lekcję o owulacji. Jak to działa? Kobiecą przysadkę mózgową...

czytaj więcej
Berberyna łagodzi objawy trądziku pospolitego

Berberyna łagodzi objawy trądziku pospolitego

Berberys zwyczajny (B. vulgaris) to roślina szeroko stosowana w ziołolecznictwie od tysiącleci. Głównym związkiem chemicznym warunkującym działanie...

czytaj więcej
Znaczenie prędkości w sportach siłowych

Znaczenie prędkości w sportach siłowych

Prędkość fazy koncentrycznej należy do elementów decydujących o dalszej progresji treningu, podobnie jak RPE czy wszelkie rekordy ustalone na podstawie...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027