Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 501-537-027
Triple X Triple X

Triple X firmy Goldstar Performance Products to niezwykle skuteczny suplement przedtreningowy, który dzięki mnogości składników o charakterze pobudzającym zapewnia wysoki poziom energii, koncentracji oraz motywacji podczas treningu. Dodatkowo produkt wzbogacony jest o substancje, które chronią przed negatywnymi skutkami związanymi ze stosowaniem stymulantów, co pozwala na uniknięcie drgawek oraz rozkojarzenia.

Tauryna – jest siarkowym aminokwasem, który pozytywnie wpływa na pracę komórek w organizmie. Efekt ten wynika z faktu, że tauryna stabilizuje błony komórek, dzięki czemu zapewnia im właściwą pracę. Pozwala to na zredukowanie skutków ubocznych związanych ze stosowaniem stymulantów, np. drgawki lub nadmierne pobudzenie.

Stabilizacja błon komórkowych jest czynnikiem utrzymującym właściwe stężenie jonów wapnia w komórkach układu nerwowego oraz mięśni. Dzięki takiemu działaniu tauryna chroni komórki przed nadmiernym, uszkadzającym pobudzeniem.

Tyrozyna – naturalnie występujący w organizmie aminokwas, który bierze udział w syntezie białek. Oprócz swojej budulcowej funkcji, tauryna usprawnia również proces produkcji energii w organizmie. Wynika to z faktu, że stanowi ona prekursor niezbędny do syntezy dopaminy, noradrenaliny oraz adrenaliny. Hormony te przyłączają się i aktywują receptory adrenergiczne, dzięki czemu stymulują organizm do wytężonej pracy. Efekt ten przełącza organizm ze stanu spoczynku do stanu „walcz lub uciekaj”.

Dodatkowo tyrozyna bierze udział w syntezie hormonów tarczycy – tyroniny oraz trójjodotyroniny. Dzięki temu może mieć istotny wpływ na szybkość metabolizmu oraz pobudzenie organizmu.

Kofeina jest najpowszechniej używanym alkaloidem, który wywiera działanie stymulujące na organizm. Efekty biologiczne związane z jej stosowaniem zapewniają silne pobudzenie psychofizyczne oraz podnoszą efektywność procesów energetycznych organizmu. Taki wpływ kofeiny na organizm związany jest z jej stymulującym działaniem na wydzielanie katecholamin. Efektywność tego procesu jest niezwykle wydajna, ponieważ alkaloid działa na niego na kilka różnych sposobów.

Po pierwsze znosi supresyjny wpływ adenozyny na wydzielanie noradrenaliny, adrenaliny oraz dopaminy. Jest to uwarunkowane tym, że kofeina potrafi łączyć się z receptorem adenozyny na skutek czego blokuje jego miejsce wiązania. Przyczynia się to do maksymalizacji wydzielania tych neuroprzekaźników.

Drugim mechanizmem jest bezpośrednie zahamowanie działania enzymu, który rozkłada katecholaminy – COMT, co pozwala na utrzymanie wysokiego stężenia tych hormonów w organizmie i ich wydajniejszą pracę.

Podniesienie poziomu hormonów wytwarzanych głównie przez nadnercza podczas stosowania kofeiny przyczynia się do silniejszego pobudzenia układu współczulnego. Jego głównym zadaniem jest przygotowanie organizmu do walki ze stresorami, dzięki czemu pobudza procesy potrzebne do zmaksymalizowania efektywności jego pracy, kosztem innych, mniej istotnych w danej chwili. I tak m.in. rozszerzeniu ulegają oskrzela, co wspomaga wymianę gazową, aktywacji ulegają lipazy, dzięki czemu organizm dostaje zastrzyk energii pobrany ze swoich rezerw w postaci tkanki tłuszczowej.

Triple X to zastrzeżona mieszanka składająca się z substancji, które na kilka różnych sposobów poprawiają efektywność treningową organizmu.

Zawarte w mieszance cytrulina oraz agmatyna biorą bezpośredni udział w indukcji pompy mięśniowej. Jest to stan polegający na tymczasowym rozszerzeniu naczyń krwionośnych, który objawia się uczuciem rozrywania ćwiczonego mięśnia od środka. Ponadto efekt ten pozwala na lepsze odżywienie oraz dotlenienie tkanki, co znacznie opóźnia uczucie zmęczenia podczas treningu. Taki wpływ obu substancji na naczynia krwionośne wynika z faktu, że stymulują one syntezę tlenku azotu. Cząsteczka ta wywołuję kaskadę reakcji w mięśniówce gładkiej naczyń, co prowadzi do jej relaksacji, a w konsekwencji rozszerzenia światła naczyń.

Kreatyna oraz beta-alanina przyczyniają się do poprawienia wydajności pracy organizmu podczas ciężkich treningów zarówno o charakterze sprinterskim, jak i wytrzymałościowym. Wynika to z faktu, że kreatyna bierze bezpośredni udział w syntezie ATP, które jest podstawowym paliwem dla mięśni. Wspomagając ten proces kreatyna zapewnia wysoki poziom tego krótkotrwałego związku w komórkach mięśni. Natomiast beta-alanina przyczynia się do poprawienia efektywności pracy organizmu w wysiłku o charakterze wytrzymałościowym. Wynika to z faktu, że po dostaniu się do organizmu ulega przemianie do karnozyny. Cząsteczka ta stanowi swoisty bufor, który neutralizując jony wodorowe przyczynia się do utrzymania względnie stałego pH w tkance. Jest to niezwykle ważny aspekt, ponieważ wszelakie przemiany biochemiczne (w tym produkcja ATP) zachodzą przy ściśle określonym odczynie, a każda jego zmiana pogarsza efektywność tego procesu. Dzięki temu beta-alanina skutecznie opóźnia uczucie zmęczenia podczas treningu.

2-amino-6-metyloheptan (DMHA) przyczynia się do silniejszej aktywacji układu adrenergicznego. Warunkowane jest to zahamowaniem aktywności enzymów, które odpowiadają za rozkład adrenaliny, noradrenaliny oraz dopaminy przez substancje czynne. Wyższe stężenie katecholamin w ustroju przyczynia się do silniejszego oraz dłużej trwającego działania. DMHA wywiera stabilny efekt, dzięki czemu nie czuje się nagłego spadku energii podczas jej suplementowania. Takie działanie warunkowane jest pobudzeniem receptorów TAAR1, dzięki czemu spada efektywność pracy monoaminooksydazy (MAO).

Synefryna – to alkaloid o działaniu sympatykomimetycznym, który wiąże się wybiórczo, głównie z receptorami β3-adrenergicznymi, których pobudzenie prowadzi do znacznego nasilenia termogenezy i lipolizy.

Synefrynę określana jest też  jako bezpieczny substytut efedryny, a w badaniach wykazano jej podobieństwo i udowodniono właściwości pobudzające ośrodkowy układ nerwowy, przyśpieszające krążenie krwi i podnoszące wydolność tlenową.

Suplement diety Triple X firmy Goldstar Performance Products składa się ze składników, które oprócz silnego pobudzenia zapewniają niesamowitą pompę mięśniową oraz wysoki poziom energii. Produkt stanowi niezwykle dobry wybór dla osób wrażliwych na działanie stymulantów. Suplement przeznaczony jest osobom, którym zależy na zmaksymalizowaniu wydajności organizmu podczas treningów siłowych.

Brak na magazynie
4 1
4

Fajny pomper treningowy nie czesze jak meso itp, fajnie delikatnie działa, zdrowo
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Triple X Triple X 300g
Gold Star
169,00 zł

Triple X 300g

4 na podstawie 1 opinii

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Koncentracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,88 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

169,00 zł
Powiadom mnie o dostępności

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,88 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Zapewnia silne pobudzenie psychofizyczne organizmu
  • Ogranicza rozpad noradrenaliny, adrenaliny oraz dopaminy
  • Redukuje wpływ kwasu mlekowego na pracę mięśni
  • Wspomaga syntezę katecholamin oraz hormonów tarczycy
  • Chroni przed negatywnym działaniem stymulantów
  • Aktywuje układ współczulny układu nerwowego
  • Charakteryzuje się długotrwałym działaniem
  • Opóźnia uczucie zmęczenia podczas treningu
  • Zapewnia uczucie silnej pompy mięśniowej
  • Podnosi efektywność wysiłkową organizmu
  • Wykazuje wielokierunkowe działanie
  • Wspomaga syntezę ATP w organizmie
  • Poprawia funkcje poznawcze

Triple X firmy Goldstar Performance Products to niezwykle skuteczny suplement przedtreningowy, który dzięki mnogości składników o charakterze pobudzającym zapewnia wysoki poziom energii, koncentracji oraz motywacji podczas treningu. Dodatkowo produkt wzbogacony jest o substancje, które chronią przed negatywnymi skutkami związanymi ze stosowaniem stymulantów, co pozwala na uniknięcie drgawek oraz rozkojarzenia.

Tauryna – jest siarkowym aminokwasem, który pozytywnie wpływa na pracę komórek w organizmie. Efekt ten wynika z faktu, że tauryna stabilizuje błony komórek, dzięki czemu zapewnia im właściwą pracę. Pozwala to na zredukowanie skutków ubocznych związanych ze stosowaniem stymulantów, np. drgawki lub nadmierne pobudzenie.

Stabilizacja błon komórkowych jest czynnikiem utrzymującym właściwe stężenie jonów wapnia w komórkach układu nerwowego oraz mięśni. Dzięki takiemu działaniu tauryna chroni komórki przed nadmiernym, uszkadzającym pobudzeniem.

Tyrozyna – naturalnie występujący w organizmie aminokwas, który bierze udział w syntezie białek. Oprócz swojej budulcowej funkcji, tauryna usprawnia również proces produkcji energii w organizmie. Wynika to z faktu, że stanowi ona prekursor niezbędny do syntezy dopaminy, noradrenaliny oraz adrenaliny. Hormony te przyłączają się i aktywują receptory adrenergiczne, dzięki czemu stymulują organizm do wytężonej pracy. Efekt ten przełącza organizm ze stanu spoczynku do stanu „walcz lub uciekaj”.

Dodatkowo tyrozyna bierze udział w syntezie hormonów tarczycy – tyroniny oraz trójjodotyroniny. Dzięki temu może mieć istotny wpływ na szybkość metabolizmu oraz pobudzenie organizmu.

Kofeina jest najpowszechniej używanym alkaloidem, który wywiera działanie stymulujące na organizm. Efekty biologiczne związane z jej stosowaniem zapewniają silne pobudzenie psychofizyczne oraz podnoszą efektywność procesów energetycznych organizmu. Taki wpływ kofeiny na organizm związany jest z jej stymulującym działaniem na wydzielanie katecholamin. Efektywność tego procesu jest niezwykle wydajna, ponieważ alkaloid działa na niego na kilka różnych sposobów.

Po pierwsze znosi supresyjny wpływ adenozyny na wydzielanie noradrenaliny, adrenaliny oraz dopaminy. Jest to uwarunkowane tym, że kofeina potrafi łączyć się z receptorem adenozyny na skutek czego blokuje jego miejsce wiązania. Przyczynia się to do maksymalizacji wydzielania tych neuroprzekaźników.

Drugim mechanizmem jest bezpośrednie zahamowanie działania enzymu, który rozkłada katecholaminy – COMT, co pozwala na utrzymanie wysokiego stężenia tych hormonów w organizmie i ich wydajniejszą pracę.

Podniesienie poziomu hormonów wytwarzanych głównie przez nadnercza podczas stosowania kofeiny przyczynia się do silniejszego pobudzenia układu współczulnego. Jego głównym zadaniem jest przygotowanie organizmu do walki ze stresorami, dzięki czemu pobudza procesy potrzebne do zmaksymalizowania efektywności jego pracy, kosztem innych, mniej istotnych w danej chwili. I tak m.in. rozszerzeniu ulegają oskrzela, co wspomaga wymianę gazową, aktywacji ulegają lipazy, dzięki czemu organizm dostaje zastrzyk energii pobrany ze swoich rezerw w postaci tkanki tłuszczowej.

Triple X to zastrzeżona mieszanka składająca się z substancji, które na kilka różnych sposobów poprawiają efektywność treningową organizmu.

Zawarte w mieszance cytrulina oraz agmatyna biorą bezpośredni udział w indukcji pompy mięśniowej. Jest to stan polegający na tymczasowym rozszerzeniu naczyń krwionośnych, który objawia się uczuciem rozrywania ćwiczonego mięśnia od środka. Ponadto efekt ten pozwala na lepsze odżywienie oraz dotlenienie tkanki, co znacznie opóźnia uczucie zmęczenia podczas treningu. Taki wpływ obu substancji na naczynia krwionośne wynika z faktu, że stymulują one syntezę tlenku azotu. Cząsteczka ta wywołuję kaskadę reakcji w mięśniówce gładkiej naczyń, co prowadzi do jej relaksacji, a w konsekwencji rozszerzenia światła naczyń.

Kreatyna oraz beta-alanina przyczyniają się do poprawienia wydajności pracy organizmu podczas ciężkich treningów zarówno o charakterze sprinterskim, jak i wytrzymałościowym. Wynika to z faktu, że kreatyna bierze bezpośredni udział w syntezie ATP, które jest podstawowym paliwem dla mięśni. Wspomagając ten proces kreatyna zapewnia wysoki poziom tego krótkotrwałego związku w komórkach mięśni. Natomiast beta-alanina przyczynia się do poprawienia efektywności pracy organizmu w wysiłku o charakterze wytrzymałościowym. Wynika to z faktu, że po dostaniu się do organizmu ulega przemianie do karnozyny. Cząsteczka ta stanowi swoisty bufor, który neutralizując jony wodorowe przyczynia się do utrzymania względnie stałego pH w tkance. Jest to niezwykle ważny aspekt, ponieważ wszelakie przemiany biochemiczne (w tym produkcja ATP) zachodzą przy ściśle określonym odczynie, a każda jego zmiana pogarsza efektywność tego procesu. Dzięki temu beta-alanina skutecznie opóźnia uczucie zmęczenia podczas treningu.

2-amino-6-metyloheptan (DMHA) przyczynia się do silniejszej aktywacji układu adrenergicznego. Warunkowane jest to zahamowaniem aktywności enzymów, które odpowiadają za rozkład adrenaliny, noradrenaliny oraz dopaminy przez substancje czynne. Wyższe stężenie katecholamin w ustroju przyczynia się do silniejszego oraz dłużej trwającego działania. DMHA wywiera stabilny efekt, dzięki czemu nie czuje się nagłego spadku energii podczas jej suplementowania. Takie działanie warunkowane jest pobudzeniem receptorów TAAR1, dzięki czemu spada efektywność pracy monoaminooksydazy (MAO).

Synefryna – to alkaloid o działaniu sympatykomimetycznym, który wiąże się wybiórczo, głównie z receptorami β3-adrenergicznymi, których pobudzenie prowadzi do znacznego nasilenia termogenezy i lipolizy.

Synefrynę określana jest też  jako bezpieczny substytut efedryny, a w badaniach wykazano jej podobieństwo i udowodniono właściwości pobudzające ośrodkowy układ nerwowy, przyśpieszające krążenie krwi i podnoszące wydolność tlenową.

Suplement diety Triple X firmy Goldstar Performance Products składa się ze składników, które oprócz silnego pobudzenia zapewniają niesamowitą pompę mięśniową oraz wysoki poziom energii. Produkt stanowi niezwykle dobry wybór dla osób wrażliwych na działanie stymulantów. Suplement przeznaczony jest osobom, którym zależy na zmaksymalizowaniu wydajności organizmu podczas treningów siłowych.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (1)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 300 gPorcja jednorazowa: 10 g (jedna miarka)Ilość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (10 g)zawartość%ZDS
L-Tauryna1500 mg-
L-Tyrozyna600 mg-
Jabłczan Kofeiny (Infinergy) dostarczający 300 mg kofeiny404 mg-
Zastrzeżona Mieszanka Triple X:L-Cytrulina, Siarczan agmatyny, Beta-alanina, Monohydrat kreatyny, 2-amino-6-methylheptan HCL, Synefryna HCL7316 mg-

Ostatnia ocena

pók mu thin

Fajny pomper treningowy nie czesze jak meso itp, fajnie delikatnie działa, zdrowo

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Scitec
45,00 zł

Suplement zawierający 25,6% aminokwasów BCAA. Zwiększa wytrzymałość i przyśpiesza regenerację.

Kupuję
Scitec
79,00 zł

Suplement diety złożony z trzech zaawansowanych form glutaminy z dodatkiem substancji pomocniczych.

Kupuję
Scitec
39,00 zł

Suplement diety zawierający chrząstkę rekina. Wzmacnia stawy oraz usprawnia działanie aparatu ruchu.

Kupuję
Trec
59,00 zł

Połączenie L-Glutaminy z Tauryną oraz Witaminą B6. Wspomaga regenerację mięśni i hamuje katabolizm.

Kupuję
Trec
119,00 zł
(1)

Czyste BCAA w proszku. Działa antykatabolicznie oraz przyspiesza regenerację białek.

Kupuję
Scitec
115,00 zł
(4)

Suplement diety złożony z trzech zaawansowanych form glutaminy z dodatkiem substancji pomocniczych.

Kupuję

Tauryna

Informacja

Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.

Dawkowanie: 3 gramy na dobę.

Tyrozyna

Informacja

Tyrozyna - aminokwas endogenny (syntezowany wewnątrz organizmu), jeden z 22 aminokwasów budujących białka. W stanie naturalnym występuje w produktach żywnościowych zwierzęcych (jaja, nabiał, mięso). W razie niedoborów może być syntezowana w procesie hydroksylacji fenyloalaniny, ulegającej przekształceniu w tyrozynę w obrębie wątroby. Jest prekursorem neuroprzekaźników : dopaminy (z grupy  katecholamin, uczestniczących w procesach zachodzących w układzie nerwowym, powodujących koordynację mięśni oraz uczestniczy w syntezie wielu hormonów) i noradrenaliny (przeciwdziałającej stresowi, stymulującej pracę serca i układu krążenia oraz nasilającej glikogenolizę i lipolizę uczestnicząc w procesach przemian energetycznych). Tyrozyna jest prekursorem hormonów tarczycy odpowiedzialnych za tempo przemian w procesach metabolicznych oraz barwnikiem (melanina). W suplementacji preparaty zawierające tyrozynę stosowane są w programach redukcji tkanki tłuszczowej (odchudzanie), poprawiających natrój i pobudzających.

Dawkowanie: Zwyczajowo 500–2000 mg na dobę.

Kofeina

Informacja

Kofeina (1,3,7-trimetyloksantyna, 1-metyloteobromina) jest alkaloidem purynowym występującym w stanie naturalnych w roślinach (Coffea arabica, Camelia sinensis, Paulinia cupana, Ilex paraguariensis), pełniącym rolę naturalnego pestycydu działającego toksycznie na owady. Specyficzny zapach i smak odstrasza również zwierzęta roślinożerne. Kofeina w organizmie ludzkim blokuje receptory adenozynowe w mózgu, zwalczając objawy zmęczenia i pozwalając na zaktywizowanie działań. Ma korzystny wpływ na gospodarkę tlenową, przez co zwiększa zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza regenerację powysiłkową. W suplementacji sportowej kofeina jest stosowana jako środek pobudzający układ nerwowy. Posiada potencjał termogeniczny i w połączeniu z innymi substancjami (np. polifenolami, występującymi zarówno w ziarnach kawy, jak ziarnie kakaowca, liściach herbaty i mate) może skutecznie uczestniczyć w redukcji tkanki tłuszczowej. Wchodzi w skład wielu suplementów pobudzających (stacków kreatynowych, no-boosterów, napojów). Jest składnikiem spalaczy tłuszczu. Występuje również w postaci monopreparatów.

Dawkowanie: 100-600 mg na dobę. Ze względu na długie uwalnianie aktywności nie należy stosować w godzinach wieczornych, przed zaśnięciem.

Zastrzeżona mieszanka

Informacja

Zastrzeżona mieszanka – jest kompleksem składników aktywnych biologicznie w proporcjach stanowiących tajemnicę producenta objętą patentem. Zgodnie z prawem obowiązującym w Polsce znane są składniki mieszanek, a po kolejności umieszczonej na opakowaniu można rozpoznać, których składników jest więcej (lista sporządzona w ilościach malejących).

Zastrzeżone mieszanki stosowane są w wielu suplementach diety, takich jak: stacki kreatynowe, no-boostery, spalacze tłuszczu oraz w preparatach protestosteronowych, poprawiających libido.

L-Cytrulina

Informacja

Co to jest za składnik L-Cytrulina?

L-Cytrulina jest α-aminokwasem pochodnym od ornityny. Po raz pierwszy została wyizolowana z arbuza i temu zawdzięcza swoją nazwę, gdyż citrullus z łacińskiego oznacza właśnie arbuza. Cytrulina bierze udział w tlenowych procesach produkcji energii podczas wysiłku, dzięki czemu jest szczególnie atrakcyjna dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych. Bierze także udział w cyklu mocznikowym, zwanym też cyklem ornitynowym, przez co pomaga w pozbyciu się nadmiernych ilości amoniaku z ustroju.

W nerkach konwertuje do l-argininy, a badania naukowe sugerują, że podnosi jej poziom nawet efektywniej, niż w przypadku podawania samej argininy. Ponadto wzrost poziomu argininy wynikający z podaży cytruliny jest dłuższy i bardziej stabilny. Dzięki temu przyczynia się do wzrostu tlenku azotu i rozszerzenia światła naczyń krwionośnych. Ta właściwość sprawia, że cytrulina jest przydatna w prewencji incydentów kardiologicznych. Korzystny wpływ na układ krążenia wykorzystywany jest także w przypadku zaburzeń erekcji, gdyż podniesiony tlenek azotu może inicjować sprawniejszy napływ krwi do narządów płciowych.

L-Cytrulina zawarta jest w składzie wielu suplementów przedtreningowych i NO-Boosterów ukierunkowanych na poprawę możliwości sportowych organizmu, które można znaleźć w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Siarczan agmatyny

Informacja

Siarczan agmatyny jest związkiem agmatyny, a więc substancji powstającej w wyniku przetwarzania argininy.

Spełnia on w organizmie szereg funkcji, m.in. zwiększa poziom tlenku azotu odpowiadającego za rozszerzanie naczyń krwionośnych, a tym samym poprawia krążenie krwi; stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu oraz testosteronu; zwiększa ilość substancji odżywczych dostarczanych do mięśni, a także normalizuje poziom glukozy we krwi, naśladując w ten sposób działania charakterystyczne dla insuliny; usprawnia funkcjonowanie centralnego układu nerwowego; zwalcza szkodliwe wolne rodniki; redukuje zapasową tkankę tłuszczową, a także wpływa na gospodarkę wapnia, dzięki czemu zapewnia lepsze funkcjonowanie serca, mózgu oraz mięśni.

Dawkowanie: 500-1500 mg najlepiej na pół godziny przed treningiem.

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Synefryna

Informacja

Synefryna jest związkiem organicznym pozyskiwanym na skalę przemysłową z owoców gorzkiej pomarańczy (Citrus Aurantium). Citrus auratuim extract (ekstrakt z gorzkiej pomarańczy) jest szeroko stosowany w procesie redukcji masy ciała, zarówno wśród sportowców, osób aktywnych, jak i prowadzących tzw. „siedzący tryb życia”. Jest źródłem synefryny i oktopaminy, które w połączeniu z kofeiną i polifenolami zawartymi w zielonej herbacie wpływają na lipolizę, uwalniając kwasy tłuszczowe z adipocydów, powodując poprzez zwiększony wydatek energetyczny, ich spalanie w źródłach energii życiowej komórki (mitochondriach). Cieszy się popularnością po zdelegalizowaniu przez WADA efedryny (niebezpiecznej dla organizmu). Przeciwwskazaniem jest używanie preparatów przed osoby z nadciśnieniem tętniczym. W suplementacji sportowej dostępna w programach redukcji masy ciała i sylwetkowych jako składnik termogeników, stacków kreatynowych i boosterów azotowych.

Dawkowanie: Brak norm jednostkowego spożycia. W suplementacji przyjęto zwyczajowo 10-30 mg na dobę

Ostatnio na blogu

Nowy program o MMA

Nowy program o MMA

Mieszane sztukami walki (MMA) weszły do mojego życia od samego początku, kiedy w Polsce zaistniały. O pierwszych galach, a właściwie – bardziej o...

czytaj więcej
Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 3

Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 3

Przed Wami trzecia, ostatnia z „tłuszczowych”, część elementarzu sportowca. Dziś skupimy uwagę na zaleceniach spożycia tłuszczu, a także szepniemy...

czytaj więcej
Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 2

Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 2

W poprzedniej części rozpoczęliśmy przygodę z żywieniowym elementarzem i historią dotyczącą tłuszczów. Wiecie już czym są i jakie są ich podziały....

czytaj więcej
Przeziębione plecy

Przeziębione plecy

Od kilku dni meczy mnie przeziębienie, a także nadwyrężyłem sobie dłoń od chodzenia przy chodziku Co prawda dziś jeszcze miałem sobie odpuścić, ale nie...

czytaj więcej
Anemia w ciąży

Anemia w ciąży

Po raz setny zaczynam artykuł od wstępu, w którym przypominam, że u kobiet, które są w ciąży zachodzi dużo zmian adaptacyjnych nie tylko w kwestiach...

czytaj więcej
Zastosowanie kreatyny w piłce nożnej

Zastosowanie kreatyny w piłce nożnej

Nie ulega żadnej wątpliwości, że kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych przez sportowców suplementów diety o właściwościach ergogenicznych,...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027