Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Crea-Max Crea-Max 325g
Aps
79,00 zł
Magazyn:

Crea-Max 325g

Aps

od 3 sztuk tylko 77,42 zł /szt.
-2%

79,00 złz VAT
1,58 zł / porcja
Możemy Ciebie powiadomic kiedy produkt bedzie znow dostepny
Zapisz
Opis produktu
  • Zawiera 6 najlepszych form kreatyny
  • Wspiera budowanie masy mięśniowej
  • Posiada działanie anaboliczne
  • Zapewnia wzrost siły mięśni
  • Zabezpiecza przed katabolizmem
  • Wspomaga procesy regeneracyjne
  • Posiada działanie relaksujące
  • Polepsza insulinowrażliwość tkanek
  • Zmniejsza stany zapalne
  • Ogranicza uszkodzenia mięśni
  • Redukuje obolałość po treningu

APS Crea-Max to suplement diety w formie smakowego proszku zawierający aż 6 najwyższej jakości form kreatyny: monohydrat, alfa-ketoglutaran, cytrynian, buforowaną kreatynę alkaliczną, chelat magnezowy kreatyny oraz jej bezwodną formę. Oprócz tego produkt wzbogacono o inozytol oraz ekstrakt z wiśni pospolitej. Suplementacja preparatu sprzyja budowaniu masy mięśniowej najlepszej jakości.

Kreatyna jest ważnym składnikiem komórek mięśniowych, który zwiększa możliwości organizmu w zakresie produkcji ATP. Adenozynotrójfosforan odpowiada za przemiany energetyczne zachodzące w mięśniach, a jego odpowiednie wytwarzanie stymuluje wzrost siły, zahamowaniem zmęczenia oraz poprawą potreningowej regeneracji tkanek. APS Crea-Max zawiera najlepsze i najbardziej skuteczne formy kreatyny.

Monohydrat kreatyny to najprostsza, wysoce skuteczna i najlepiej przebadana forma tej substancji. Oprócz działania anabolicznego, cechuje się właściwościami antykatabolicznymi. Wg. opinii osób stosujących tę formę, monohydrat kreatyny posiada jedną wadę, mianowicie prowadzi do retencji większej ilości wody w organizmie niż inne formy.

Kreatyna bezwodna jak sama nazwa wskazuje, jest to monohydrat pozbawiony cząsteczki wody. Cechą charakterystyczną tej formy jest większa ilość substancji o około 6% w stosunku do monohydratu oraz lepsza stabilność.

Kreatyna MagnaPower (Chelat magnezowy kreatyny) jest połączeniem monohydratu z chelatem magnezu. Magnez stabilizuje tą cząsteczkę, a także jest makroelementem wymaganym w trakcie procesu rozpadu kreatyny i produkcji wysokoenergetycznej cząsteczki ATP.

Alfaketoglutaran kreatyny (AKG) charakteryzuje się doskonałą rozpuszczalnością w wodzie oraz wysoką stabilnością w kwaśnym środowisku żołądka, dzięki czemu maksymalnie wykorzystuje swój potencjał w organizmie. Wyjątkowa kombinacja i wzajemne wzmacnianie działania kreatyny i alfaketoglutaranu powoduje, że tkanka mięśniowa podlega dużo szybszej regeneracji między seriami, co przyczynia się do szybszego rozwoju masy mięśniowej.

Cytrynian kreatyny to unikalne połączenie kreatyny i kwasu cytrynowego w jedną cząsteczkę. Cytrynian uzupełnia potencjał kreatyny i nadaje jej dodatkowe właściwości, ponieważ tak jak ona uczestniczy w przemianach energetycznych zachodzących w organizmie.

Buforowana kreatyna alkaliczna posiada mniejszą skłonność do przemiany w formę nieaktywną (kreatyninę), a dzięki odporności na niskie pH środowiska żołądka wymaga mniejszych dawek aby osiągać taką samą skuteczność jak monohydrat.

Inozytol jest izomerem glukozy, a potocznie nazywa się go witaminą B8, ale ponieważ może być biosyntetyzowany przez ustrój, witaminą nie jest. Niedobór inozytolu w mięśniach i komórkach mózgowych może prowadzić do zakłóceń motorycznych i nerwowych. Inozytol czyni receptory serotoninowe bardziej wrażliwymi, co przynosi korzyści w łagodzeniu stresu oraz działa odprężająco i relaksująco. Inozytol wykryto w moczu osób chorych na cukrzycę, co skłoniło do rozpoznano jego znaczenia i połączenia zwiększonego klirensu inozytolu z insulinoopornością. Dzięki temu inozytol został określony jako substancja mająca wpływ na insulinowrażliwość tkanek, a jak wiemy - lepsza insulinowrażliwość to lepszy transport kreatyny do komórek mięśniowych.

Ekstrakt z wiśni pospolitej posiada wiele korzyści wynikających z jego przyjmowania, ponieważ zawiera antocyjany oraz flawonoidy – silne przeciwutleniacze, które zmniejszają stan zapalny i ograniczają uszkodzenia mięśni, co potwierdzono w licznych badaniach. Właściwość ta nabiera szczególnego znaczenia wśród osób, które aby uzyskać jak najlepsze efekty trenują ciężko i często. Badania naukowe wykazały wiele obiecujących korzyści pod postacią lepszej regeneracji mięśni, redukcją stanów zapalnych i obolałości mięsniowej związanych z działaniem przeciwutleniaczy znajdujących się w wiśniach.

Podsumowując, APS Crea-Max to suplement diety, który przeznaczony jest dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej i sportowców profesjonalnych pragnących zadbać o poprawę parametrów wysiłkowych i lepszą regenerację po treningu. Dzięki zawartości aż 6 form kreatyny, produkt posiada zalety każdej z nich, co czyni go naprawdę silnym i skutecznym środkiem w drodze do upragnionego celu jakim jest lepsza sylwetka oraz wynik sportowy.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 325 gPorcja jednorazowa: 1 miarka (6,5g)Ilość porcji w opakowaniu: 50
w porcji (6,5 g)zawartość%ZDS
Wartość energetyczna5 kcal-
Węglowodany< 1 g-
Potas (chlorek potasu)99 mg-
CREA-MAX BLEND (zastrzeżona)4 g-
Monohydrat kreatyny
Kreatyna bezwodna
Kreatyna MagnaPower (Chelat magnezowy kreatyny)
Kreatyna AKG
Cytrynian kreatyny
Buforowana kreatyna Alkaliczna.
Inozytol500 mg-
Ekstrakt z wiśni pospolitej500 mg-

Pozostałe składniki

Naturalne i sztuczne aromaty, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, maltodekstryna, dwutlenek krzemu, sukraloza, acesulfam K, żółty #5, żółty #6.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Olimp
93,00 zł

BCAA, L-glutamina i witamina B6 zamknięte w limitowanej edycji opakowań Dragon Ball.

Kupuję
MZ-STORE
35,00 zł
(1)

Beta-alanina MZ-Store w proszku. Zwiększa efektywność treningową niezależnie od uprawianej dyscypliny.

Kupuję
Biotech Usa
115,00 zł

Najwyższej jakości źródło BCAA w proporcji 2:1:1 wzbogaconych o glutaminę oraz witaminę B6.

Kupuję
Olimp
65,00 zł
(3)

Proteinowy suplement diety, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej oraz przyśpiesza regenerację.

Kupuję
  • Popularny
Alpha GPC
Apollo's Hegemony
99,00 zł
(3)

Alpha GPC stymuluje syntezę acetylocholiny oraz wspiera pracę mózgu i wspomaga funkcje poznawcze.

Kupuję
Biotech Usa
37,00 zł

Odżywka białkowo-węglowodanowa z dodatkiem kreatyny i błonnika wspomagająca budowę masy mięśniowej.

Kupuję

Wartość energetyczna

Informacja

Wartość energetyczna jest określana po podstawie składu chemicznego danego produktu żywnościowego, przy pomocy tzw. fizjologicznych równoważników energetycznych., określających wartość energii metabolicznej zawartej w 1 g składnika. Najczęściej stosowany jest równoważnik Atwatera wynoszący: dla białka 4 kcal/g, dla węglowodanów 4kcal/g i dla tłuszczu 9kcal/g.

Węglowodany

Informacja

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Potas

Informacja

Potas wraz z sodem reguluje zasoby wodne organizmu, zapewniając prawidłowy rytm serca. Utrzymywanie właściwego poziomu potasu powoduje prawidłowe utlenienie mózgu, obniża ciśnienie krwi, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych (jako antagonista wapnia). Jest pierwiastkiem zasadotwórczym. Znajduje szerokie zastosowanie w diecie sportowej przed- i potreningowej w postaci suplementów, odżywek, preparatów witamino-mineralnych i mineralnych, koncentratów i gotowych napojów izotonicznych i hipertonicznych. Naturalnymi źródłami pozyskiwania potasu są: produkty roślinne (banany, owoce cytrusowe, melony, liście mięty, zielone warzywa, ziemniaki)  i zwierzęce (ryby morskie, mięso). Potas występuje w postaci związków organicznych: cytryniadach, fumeranach i glukonianach oraz nieorganicznych (chlorki, siarczany, tlenki i węglany).

Niedobory potasu (hipokalemia): nadmierne zmęczenie, bóle głowy i nadpobudliwość, kłopoty ze snem, kurcze mięśni, zaparciami. Poziom potasu może spaść gwałtownie w przypadku obniżenia poziomu cukru we krwi, długotrwałego głodu, ostrych biegunek. Mogą występować przy zbyt wielkim spożywaniu silnej kawy, nadużywaniu alkoholu i zjadaniu zbyt wielkiej ilości słodyczy.

Nadmiar potasu (hiperkalemia): jest często przyczyna depresji, hipotonią, mrowieniem kończyn.

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Kreatyna bezwodna

Informacja

Kreatyna bezwodna – związek kreatyny pozbawiony cząsteczki wody, przez co wykazujący się lepszą absorpcją w organizmie. Należy do zaawansowanych form tego suplementu, od których oczekuje się najwyższej efektywności w ustroju. Przeznaczony jest dla zaawansowanych sportowców skrupulatnie podchodzących do kwestii suplementacji.

Kreatyna stanowi jeden z najsilniejszych suplementów diety, mogącym być legalnie wykorzystywanym w sporcie zawodowym. Wykazuje znaczny potencjał anaboliczny dzięki wielopłaszczyznowemu działaniu w organizmie. Główne z nich polega na zwiększeniu podaży kreatyny jako substratu na szlaku pozyskiwania energii z fosfagenów, co czyni ją suplementem maksymalizującym efektywnośc energetyczną organizmu w wysiłkach, w których dominują krótkotrwałe cykle pracy, takie jak trening siłowy czy sprinty.

Promocja metabolizmu energetycznego pozwala na generowanie bardziej intensywnych bodźców treningowych stymulujących tempo anabolizmu mięśniowego, ale aktywność kreatyny obejmuje również inne mechanizmy działania. Będąc inhibitorem miostatyn, redukuje ona działanie czynników ograniczających przyrost masy mięśniowej. Ponadto, sprzyjając nawodnieniu komórek, optymalizuje środowisko wewnątrzkomórkowe, co sprzyja procesom regeneracji i nadbudowy tkanki mięśniowej.

Kreatyna

Informacja

Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) jest substancją endogenną, powstającą z aminokwasów zawartych w wątrobie i nerkach (l-argininy, l-glicyny oraz l-metioniny) oraz przy spożyciu pokarmów mięsnych. Jej działanie zapewnia utrzymywanie poziomu adenotrójfosforanu (ATP), będącego nośnikiem energii, zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych oraz magazynuje glikogen. W suplementacji sportowej kreatyna jest magazynowana w mięśniach, co wpływa na poprawę gospodarki energią, zdolności wysiłkowe oraz szybką regenerację i przyrost masy mięśniowej. Posiada potencjał erogeniczny, anaboliczny oraz antykataboliczny.

Kreatyna jest jedną z doskonale działających substancji używanych w sporcie wyczynowym, o renomie potwierdzonej przez badania naukowe. Dostępna w postaci monopreparatów, takich jak: ester kreatyny, jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny oraz preparatów wieloskładnikowych (zarówno kilku form kreatyny, jak również  innych substancji (prekursory tlenku azotu, aminokwasy typu BCAA).  Preparaty zawierające kreatynę dostępne w sprzedaży na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5 - 10g na dobę w 1 - 3 porcjach w ciągu dnia, po 2 - 5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4 - 12 tygodni
- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5 - 7 dni po 20 - 30g na dobę w 4 - 6 dawkach po 4 - 6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2 - 10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cyklu ok. 4 - 8 tygodni
- suplementacja stała: 0,03 - 0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Chelat magnezowy kreatyny

Informacja

Chelat magnezowy kreatyny jest patentem firmy Albion. Specjalna formuła  umożliwiająca łączenia pojedynczą molekułę magnezu i kreatyny pozwala wykorzystać zjawisko synergizmu zarówno w potęgowaniu funkcjonowania mięśni, jak i medycznie zwiększając działanie równoczesne obydwu składników, tym bardziej, że zarówno magnez, jak i kreatyna, biorą udział w procesach energetycznych komórek zwiększając wydolność przemian metabolicznych. Stosowanie chelatu kreatyny poprawia zdolności wysiłkowe organizmu (siła i wytrzymałość). Przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej. Polecany sportowcom dyscyplin wysiłkowych, podczas intensywnych treningów, ponieważ usprawnia proces regeneracji mięśniowej po wysiłku. Dostępny w postaci monopreparatów oraz jako składnik stacków kreatynowych.

Cytrynian kreatyny

Informacja

Cytrynian kreatyny powstaje z połączenia cząsteczki kreatyny i trzech cząsteczek kwasu cytrynowego w jedną molekułę. Jest substancją rozpuszczalną w płynach, o większej rozpuszczalności niż monowodzian kreatyny. Zjonizowany kwas cytrynowy (cytrynian) ma udział w przemianach energetycznych, dzięki działaniu w połączeniu z kreatyną, powiększa  ten potencjał, oraz nadaje związkowi dodatkowe własności. Cytrynian kreatyny przy systematycznym stosowaniu wpływa na magazynowanie energii, wspomagając zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyrost masy mięśniowej. Ma zdolności regeneracyjne za pośrednictwem zmian czynnika kwasowości pH, powrót do równowagi ATP w połączeniu z działaniem kinaz anabolicznych aktywowanych przez kreatynę. Ze względu na odpowiedzialność hormonu insuliny za transport kreatyny do komórek mięśniowym wskazane jest stosowanie kreatyny w czasie posiłków lub poprzez użycie odżywek (węglowodanowych, węglowodanowo-białkowych, insulinopodobnych) i suplementów monopreparatów cytrynianu kreatyny i wieloskładnikowych jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

1) suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok 4-12 tygodni

2) suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Inozytol

Informacja

Inozytol jest związkiem organicznym z grupy witamin B rozpuszczalnych w płynach, występuje w postaci naturalnej, syntetyzowany w roślinach takich, jak: drożdże piwne, fasola, grejpfruty, kapusta, kiełki pszenicy, melony i zwierzęcych (wątroba).. Wraz z choliną wchodzi w skład lecytyny. Wpływa na odżywianie komórek centralnego układu nerwowego (mózgu), obniżając poziom cholesterolu LDL (złego) dzięki czemu ma zastosowanie w leczeniu choroby Alzheimera i miażdżycy. Działa uspokajająco. Odnotowano korzystne działanie inozytolu na skórę i włosy.

Ostatnio na blogu

Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych

Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych

Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...

czytaj więcej

Jak poprawić wrażliwość insulinową?

Jak poprawić wrażliwość insulinową?

To jak niezawodnie funkcjonuje nasza gospodarka glukozowo-insulinowa ma wpływ zarówno na stan zdrowia, jak i kształtowanie sylwetki. Nic dziwnego nie ma więc...

czytaj więcej

Czy czekolada wspomaga odchudzanie?

Czy czekolada wspomaga odchudzanie?

W obiegowych przekonaniach choć słodycze ogólnie uchodzą raczej za produkty niesprzyjające odchudzaniu i sugeruje się by je unikać, a przynajmniej...

czytaj więcej

Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie

Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie

Balans strukturalny, czyli idea, która głosi, że różne grupy mięśniowe powinny być zbalansowane względem wzajemnego stosunku sił, aby uzyskać...

czytaj więcej

Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży

Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży

Magnez pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Oprócz funkcji stabilizującej nasze kości, reguluje metabolizm energetyczny w...

czytaj więcej

Insulinooporność – przyczyny, objawy, leczenie, pomoc!

Insulinooporność – przyczyny, objawy, leczenie, pomoc!

Insulinooporność to ostatnio bardzo popularna przypadłość coraz większej ilości ludzi. Spora ilość diagnozuje...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na 
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027