Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
  • AMIX Crea-Trix 824g
  • AMIX Crea-Trix 824g
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
  • AMIX Crea-Trix 824g
  • AMIX Crea-Trix 824g
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska Polska
    Niemcy Niemcy
    Wielka Brytania Wielka Brytania
    Irlandia Irlandia
  • A
    Australia Australia
    Austria Austria
  • B
    Białoruś Białoruś
    Belgia Belgia
    Boliwia Boliwia
    Brazylia Brazylia
    Bułgaria Bułgaria
  • C
    Chile Chile
    Chorwacja Chorwacja
    Cypr Cypr
    Czechy Czechy
  • D
    Dania Dania
  • E
    Estonia Estonia
  • F
    Finlandia Finlandia
    Francja Francja
  • G
    Grecja Grecja
  • H
    Holandia Holandia
    Hiszpania Hiszpania
  • I
    Islandia Islandia
    Izrael Izrael
  • J
    Japonia Japonia
  • K
    Kanada Kanada
    Korea Południowa Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein Liechtenstein
    Litwa Litwa
    Luksemburg Luksemburg
  • Ł
    Łotwa Łotwa
  • M
    Malta Malta
    Meksyk Meksyk
    Monaco Monaco
  • N
    Nowa Zelandia Nowa Zelandia
    Norwegia Norwegia
  • P
    Portugalia Portugalia
  • R
    Rumunia Rumunia
    Rosja Rosja
    RPA RPA
  • S
    San Marino San Marino
    Słowacja Słowacja
    Słowenia Słowenia
    Szwecja Szwecja
    Szwajcaria Szwajcaria
  • T
    Turcja Turcja
  • U
    Ukraina Ukraina
    USA USA
  • W
    Węgry Węgry
    Włochy Włochy
bok@muscle-zone.pl
wysylka
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
  • AMIX Crea-Trix 824g
  • AMIX Crea-Trix 824g
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Crea-Trix Crea-Trix

AMIX Crea-Trix to zaawansowany kompleks kreatynowy wzbogacony o dodatek beta-alaniny. To połączenie gwarantuje imponujące efekty płynące zarówno z autonomicznych właściwości obu składników, jak i dodatkowej mocy ich synergistycznego działania.

Kreatyna - stanowi jeden z najpopularniejszych suplementów stymulujących możliwości wysiłkowe oraz anabolizm mięśniowy. Jest jedną z najlepiej poznanych substancji o udowodnionym działaniu tak silnym, że porównywanym często z nielegalnymi środkami anabolicznymi. W przeciwieństwie do nich, kreatyna jest jednak w pełni bezpieczna nawet przy długotrwałym stosowaniu.

Aby zapewnić maksymalną efektywność kreatyny, w suplemencie zastosowano jej pięć form cechujących się najwyższą biodostępnością. Są to: monohydrat kreatyny (mikronizowany oraz buforowany), ester etylowy chlorowodorku kreatyny, jabłczan kreatyny, jabłczan dikreatyny oraz cytrynian trikreatyny. Tak kompleksowe połączenie spełni wymagania nawet najbardziej wymagających sportowców.

Zwiększenie możliwości wysiłkowych
Suplementacja kreatyną bezpośrednio dostarcza substratu do fosfagenowego szlaku energetycznego, który stanowi główne źródło energii przy wysiłkach krótkotrwałych, takich jak serie podczas treningu siłowego czy sesje sprinterskie. Zwiększenie podaży tego związku bezpośrednia stymuluje efektywność tego procesu, promując możliwości w trakcie jednostki treningowej. Uwydatnienie czerpania energii z fosfagenów wiąże się też ze zmniejszonym zużyciem zapasów glikogenu. Co istotne, nie tylko tkanka mięśniowa czerpie korzyści z suplementacji kreatyną. Zyskują również inne narządy, w tym mózg, wątroba i kości.

Maksymalizacja anabolizmu mięśniowego
Zwiększenie siły stanowi potężny bodziec do rozwoju masy mięśniowej, ale to nie jedyny sposób, w jaki kreatyna wspomaga we wzroście tkanki mięśniowej. Ma ona zdolność do zatrzymywania wody w obrębie mięśni szkieletowych, zwiększając objętość sarkoplazmy. Wiąże się to z poprawieniem odżywienia mięśnia, zarówno stymulując jego możliwości w trakcie treningu, jak i sprzyjając regeneracji oraz nadbudowywaniu tkanki mięśniowej.

Ponadto, badania wskazują na zdolność kreatyny do modulacji poziomów miostatyn. Są to związki, które ograniczają nadbudowę tkanki mięśniowej, regulowane przez aktywność białka GASP-1. Kreatyna wykazuje zdolność do inhibicji działania miostatyn (a więc niweluje czynnik powstrzymujący anabolizm mięśni), bez wpływu na aktywność GASP-1. Jest to kolejny autonomiczny mechanizm stymulacji nadbudowy tkanki mięśniowej przez kreatynę.

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Suplementacja kreatyną stanowi również formę profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego. Wpływa na zwiększenie wydajność kinazy kreatynowej, która jest enzymem odpowiedzialnym za wytwarzanie energii w warunkach zwiększonego obciążenia organizmu. Jej działanie prozdrowotne wobec tkanek układu krwionośnego będzie więc szczególnie efektywne u osób aktywnych fizycznych. Suplementacja kreatyną sprzyja również regeneracji uszkodzeń w obrębie łożyska naczyniowego.

Działanie neuroprotekcyjne
Kreatyna jest również skuteczną formą profilaktyki zdrowia układu nerwowego. Regulując poziomy ATP w obrębie komórek układu nerwowego, zapobiega kumulowaniu się wewnątrz nich jonów wapnia, które w nadmiarze wykazują działanie neurotoksyczne. Niektóre badania wykazują również zdolność kreatyny do modulacji komunikacji między neuronami, która objawia się m.in. w redukcji objawów depresji.

Beta-alanina - związek często dodawany do suplementów przedtreningowych, którego działanie odczuwane jest często w postaci mrowienia na skórze. Jego główny mechanizm działania opiera się na zwiększaniu poziomów karnozyny, której to beta-alanina jest prekursorem. W suplemencie zastosowano jej chronioną patentem formułę cechującą się najwyższą biodostępnością, CarnoSyn®.

Zwiększenie wytrzymałości
Karnozyna odgrywa w mięśniach funkcje bufora środowiska kwasowo-zasadowego. W związku z tym, zwiększenie jej stężenia będzie opóźniało odkładanie się kwasu mlekowego oraz niwelowało efekty jego działania. Powoduje to nie tylko zwiększenie możliwości wysiłkowych w wysiłkach długodystansowych poprzez opóźnienie zmęczenia, ale też zwiększoną zdolność do regeneracji. Wyrównywanie pH w obrębie tkanki mięśniowej umożliwia zastosowanie większych bodźców podczas treningu przy jednoczesnym skróceniu okresu niezbędnego na pełne przywrócenie zdolności wysiłkowych.

Synergistyczne działanie beta-alaniny i kreatyny
Badania naukowe oraz praktyka sportowców wykazuje, że połączenie suplementacji kreatyną z przyjmowaniem beta-alaniny drastycznie zwiększa efektywność obu tych suplementów. Poza znaczną poprawą zdolności wysiłkowych oraz wytrzymałości, a także zwiększeniu tempa regeneracji i anabolizmu mięśniowego, połączenie to wykazuje również zdolność do zwiększonej redukcji tkanki tłuszczowej. Synergistyczne działanie beta-alaniny i kreatyny okazuje się wyjątkowo efektywne i pozwala na znacznie szybsze pozbycie się nadmiaru tłuszczu.

Dodatek elektrolitów dla maksymalnej wydajności
W suplemencie zawarto również trzy kluczowe dla funkcjonowania organizmu w obciążeniu związki mineralne, czyli wapń, sód i potas w formie fosforanów. Dodatek elektrolitów pozwala na uzupełnienie strat powstałych w wyniku wysiłku. Zachowanie prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej jest gwarantem sprawności wszystkich procesów metabolicznych organizmu i pozwala na zachowanie najwyższej wydolności fizycznej.

Podsumowując, AMIX Crea-Trix to niezwykle efektywne połączenie kreatyny w pięciu, wysoko biodostępnych formach z beta-alaniną. Tak zaawansowany skład produktu zapewnia maksymalizację efektu obu związków, zarówno pod względem ich autonomicznego, jak i synergistycznego działania. Dodatek elektrolitów reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, pozwalając na zachowanie pełni sprawności procesów metabolicznych. Suplement ten jest świetnym wsparciem dla wszystkich osób trenujących siłowo lub też uprawiających dyscypliny związane z krótkotrwałymi wysiłkami.

Magazyn UK
Since 2005
Dodaj do koszyka
Crea-Trix Crea-Trix 824g
AMIX
99,00 zł

Crea-Trix 824g

Magazyn UE

Smak

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,55 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Połączenie beta-alaniny i kreatyny dla maksymalnych rezultatów
  • Aż 5 form kreatyny zapewnia jej najwyższą biodostępność
  • Zwiększa możliwości wysiłkowe, siłę i wytrzymałość
  • Wspiera funkcje układu sercowo-naczyniowego
  • Dodatek elektrolitów reguluje nawodnienie
  • Zwiększa odżywienie tkanki mięśniowej
  • Sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej
  • Stymuluje procesy regeneracyjne
  • Zwiększa anabolizm mięśniowy
  • Działa neuroprotekcyjnie

AMIX Crea-Trix to zaawansowany kompleks kreatynowy wzbogacony o dodatek beta-alaniny. To połączenie gwarantuje imponujące efekty płynące zarówno z autonomicznych właściwości obu składników, jak i dodatkowej mocy ich synergistycznego działania.

Kreatyna - stanowi jeden z najpopularniejszych suplementów stymulujących możliwości wysiłkowe oraz anabolizm mięśniowy. Jest jedną z najlepiej poznanych substancji o udowodnionym działaniu tak silnym, że porównywanym często z nielegalnymi środkami anabolicznymi. W przeciwieństwie do nich, kreatyna jest jednak w pełni bezpieczna nawet przy długotrwałym stosowaniu.

Aby zapewnić maksymalną efektywność kreatyny, w suplemencie zastosowano jej pięć form cechujących się najwyższą biodostępnością. Są to: monohydrat kreatyny (mikronizowany oraz buforowany), ester etylowy chlorowodorku kreatyny, jabłczan kreatyny, jabłczan dikreatyny oraz cytrynian trikreatyny. Tak kompleksowe połączenie spełni wymagania nawet najbardziej wymagających sportowców.

Zwiększenie możliwości wysiłkowych
Suplementacja kreatyną bezpośrednio dostarcza substratu do fosfagenowego szlaku energetycznego, który stanowi główne źródło energii przy wysiłkach krótkotrwałych, takich jak serie podczas treningu siłowego czy sesje sprinterskie. Zwiększenie podaży tego związku bezpośrednia stymuluje efektywność tego procesu, promując możliwości w trakcie jednostki treningowej. Uwydatnienie czerpania energii z fosfagenów wiąże się też ze zmniejszonym zużyciem zapasów glikogenu. Co istotne, nie tylko tkanka mięśniowa czerpie korzyści z suplementacji kreatyną. Zyskują również inne narządy, w tym mózg, wątroba i kości.

Maksymalizacja anabolizmu mięśniowego
Zwiększenie siły stanowi potężny bodziec do rozwoju masy mięśniowej, ale to nie jedyny sposób, w jaki kreatyna wspomaga we wzroście tkanki mięśniowej. Ma ona zdolność do zatrzymywania wody w obrębie mięśni szkieletowych, zwiększając objętość sarkoplazmy. Wiąże się to z poprawieniem odżywienia mięśnia, zarówno stymulując jego możliwości w trakcie treningu, jak i sprzyjając regeneracji oraz nadbudowywaniu tkanki mięśniowej.

Ponadto, badania wskazują na zdolność kreatyny do modulacji poziomów miostatyn. Są to związki, które ograniczają nadbudowę tkanki mięśniowej, regulowane przez aktywność białka GASP-1. Kreatyna wykazuje zdolność do inhibicji działania miostatyn (a więc niweluje czynnik powstrzymujący anabolizm mięśni), bez wpływu na aktywność GASP-1. Jest to kolejny autonomiczny mechanizm stymulacji nadbudowy tkanki mięśniowej przez kreatynę.

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Suplementacja kreatyną stanowi również formę profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego. Wpływa na zwiększenie wydajność kinazy kreatynowej, która jest enzymem odpowiedzialnym za wytwarzanie energii w warunkach zwiększonego obciążenia organizmu. Jej działanie prozdrowotne wobec tkanek układu krwionośnego będzie więc szczególnie efektywne u osób aktywnych fizycznych. Suplementacja kreatyną sprzyja również regeneracji uszkodzeń w obrębie łożyska naczyniowego.

Działanie neuroprotekcyjne
Kreatyna jest również skuteczną formą profilaktyki zdrowia układu nerwowego. Regulując poziomy ATP w obrębie komórek układu nerwowego, zapobiega kumulowaniu się wewnątrz nich jonów wapnia, które w nadmiarze wykazują działanie neurotoksyczne. Niektóre badania wykazują również zdolność kreatyny do modulacji komunikacji między neuronami, która objawia się m.in. w redukcji objawów depresji.

Beta-alanina - związek często dodawany do suplementów przedtreningowych, którego działanie odczuwane jest często w postaci mrowienia na skórze. Jego główny mechanizm działania opiera się na zwiększaniu poziomów karnozyny, której to beta-alanina jest prekursorem. W suplemencie zastosowano jej chronioną patentem formułę cechującą się najwyższą biodostępnością, CarnoSyn®.

Zwiększenie wytrzymałości
Karnozyna odgrywa w mięśniach funkcje bufora środowiska kwasowo-zasadowego. W związku z tym, zwiększenie jej stężenia będzie opóźniało odkładanie się kwasu mlekowego oraz niwelowało efekty jego działania. Powoduje to nie tylko zwiększenie możliwości wysiłkowych w wysiłkach długodystansowych poprzez opóźnienie zmęczenia, ale też zwiększoną zdolność do regeneracji. Wyrównywanie pH w obrębie tkanki mięśniowej umożliwia zastosowanie większych bodźców podczas treningu przy jednoczesnym skróceniu okresu niezbędnego na pełne przywrócenie zdolności wysiłkowych.

Synergistyczne działanie beta-alaniny i kreatyny
Badania naukowe oraz praktyka sportowców wykazuje, że połączenie suplementacji kreatyną z przyjmowaniem beta-alaniny drastycznie zwiększa efektywność obu tych suplementów. Poza znaczną poprawą zdolności wysiłkowych oraz wytrzymałości, a także zwiększeniu tempa regeneracji i anabolizmu mięśniowego, połączenie to wykazuje również zdolność do zwiększonej redukcji tkanki tłuszczowej. Synergistyczne działanie beta-alaniny i kreatyny okazuje się wyjątkowo efektywne i pozwala na znacznie szybsze pozbycie się nadmiaru tłuszczu.

Dodatek elektrolitów dla maksymalnej wydajności
W suplemencie zawarto również trzy kluczowe dla funkcjonowania organizmu w obciążeniu związki mineralne, czyli wapń, sód i potas w formie fosforanów. Dodatek elektrolitów pozwala na uzupełnienie strat powstałych w wyniku wysiłku. Zachowanie prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej jest gwarantem sprawności wszystkich procesów metabolicznych organizmu i pozwala na zachowanie najwyższej wydolności fizycznej.

Podsumowując, AMIX Crea-Trix to niezwykle efektywne połączenie kreatyny w pięciu, wysoko biodostępnych formach z beta-alaniną. Tak zaawansowany skład produktu zapewnia maksymalizację efektu obu związków, zarówno pod względem ich autonomicznego, jak i synergistycznego działania. Dodatek elektrolitów reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, pozwalając na zachowanie pełni sprawności procesów metabolicznych. Suplement ten jest świetnym wsparciem dla wszystkich osób trenujących siłowo lub też uprawiających dyscypliny związane z krótkotrwałymi wysiłkami.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 824gPorcja jednorazowa: 1 miarka (20,6 g)Ilość porcji w opakowaniu: 40
w porcji (1 miarka 20,6 g)zawartość%ZDS
Białko4,3 g
Węglowodany13 g
Cukry
Wapń120 mg15%
Fosfor200 mg28,5%
Sól-
Amix™ Crea-Trix™ Formula (Mikronizowany Monohydrat kreatyny 3750mg, Ester Etylowy Chlorowodorku Kreatyny 500mg, Jabłczan Trikreatyny 250mg, Cytrynian Trikreatyny 250mg, Jabłczan Dikreatyny 250mg)5 000 mg-
Amix™ PhosphoMatrix (Fosforan dwuwapniowy 500mg, Fosforat dwupotasowy 250mg, Fosforan dwusodowy 250mg)1000 mg-
Kre-alkalyn® - Beta-alanina (CarnoSyn®) Dual Action Matrix 1:1500 mg-

Pozostałe składniki

Maltodekstryny (polimer glukozy), monohydrat kreatyny, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, etylowany estr kreatyny HCl, fosforan diwapnia, regulator kwasowości - węglan wapnia, jabłczan trikreatyny, cytrynian kreatyny, jabłczan dikreatyny, kreatyna Kre-Alkalyn, beta-alanina (CarnoSyn), fosforan fipotasu, fosforan disodu, aromat, barwnik: smak wieloowocowy - ekstrakt z korzenia buraka, substancja słodząca (sukraloza Splenda, acesulfam K), substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
G-Bomb 2.0
G-Bomb 2.0
SCITEC
79,00 zł
więcej
Lyco-Sorb 10mg
Lyco-Sorb 10mg
JARROW FORMULAS
79,00 zł
więcej
SARM LGD
SARM LGD
BRAWN
199,00 zł
więcej
ZMA
ZMA
OLIMP
74,00 zł
więcej
BCAA Box
BCAA Box
CROSSTREC
3,00 zł
więcej
Fenugreek Extract
Fenugreek Extract
PURE
69,00 zł
więcej

Białko

Informacja

Białko (proteiny, polipeptydy) jest polimerem, którego podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy. Białko zbudowane jest z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki, i jest elementarnym składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, budulcem i składnikiem tkanek, wchodzą w skład hormonów i enzymów oraz innych substancji bioaktywnych. Białko warunkuje prawidłowy metabolizm oraz przebieg procesów energetycznych, a także wszystkich innych procesów życiowych. Źródłem naturalnego pozyskania białka są pokarmy pochodzenia zwierzęcego (m.in. mięso, ryby, jaja, nabiał) i roślinnego )rośliny strączkowe, soja). Niedobór protein prowadzi do niedożywienia białkowego i znacznego osłabienia organizmu. Może prowadzić do anemii, zmniejszenia odporności immunologicznej, zwiotczenia mięśni, zaburzeń układu trawiennego. Również przedawkowanie białka jest niewskazane, gdyż może doprowadzić do zakwaszenia organizmu i zaburzać pracę układu pokarmowego oraz wzrost stężenia homocysteiny we krwi. Jest składnikiem wielu suplementów i odżywek koniecznych do właściwego funkcjonowania organizmu, zarówno wykazującego się małą aktywnością fizyczną, jak i trenujących konkurencje siłowe i wytrzymałościowe.

Dawkowanie: sportowcy w dyscyplinach siłowych ok. 1,7 – 2,5 g/1 kg masy ciała; sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych ok. 1,3 – 2g/1 kg masy ciała, osoby o niskiej aktywności ok. 0,8 – 1,1 g/1kg masy ciała/24h. W szacowaniu ilości spożywanego białka należy uwzględnić spożycie innych składników odżywczych (węglowodanów i tłuszczy)

Węglowodany

Informacja

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Cukry

Informacja

Cukry są głównym łatwo przyswajalnym paliwem w organizmie. Dzielimy je na monosacharydy (cukry proste) – glukoza (cukier gronowy), fruktoza (cukier owocowy) ; dwucukry (di-sacharydy) – laktoza, maltoza, sacharoza; cukry złożone – skrobia. Większość z nich w procesie spalania przechodzi w glukozę. Cukry charakteryzują się słodkością i podwyższają indeks glikemiczny (wyjątkiem jest fruktoza). Najzdrowszym źródłem pozyskiwania cukrów prostych jest dieta zawierająca tzw. Produkty pierwszego przemiału oraz świeże owoce i warzywa w postaci nieprzetworzonej.

Przy obciążeniach siłowych spożywane w trakcie treningu opóźniają objawy zmęczenia, wpływając na odpowiednie nawodnienie organizmu i zachowanie części glikogenu. Po skończonym treningu przyspieszają regenerację organizmu i uzupełniają wydatki energetyczne. Nadmiar cukrów prostych powoduje nagromadzenie nadmiaru tłuszczu i wzrost tkanki tłuszczowej.  Zaleca się odpowiedzialne korzystanie z cukrów prostych u diabetyków, zarówno w przypadku hiperglikemii (poziomu cukru przewyższającego dopuszczalne normy), jak i hipoglikemii (poziomu cukru spadającego poniżej dolnej granicy normy). Nadmiar spożywania cukrów prostych może powodować próchnicę zębów.

Cukry proste wchodzą w skład wielu suplementów diety, najczęściej stosowane w preparatach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.  

Dawkowanie: Uprawiającym wyczynowo sport zaleca się spożywanie cukrów prostych jedynie podczas wysiłku i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Wapń

Informacja

Wapń (pierwiastek chem., symbol Ca, la 20, z grupy berylowców) jest podstawowym budulcem kości i zębów, w których zmagazynowane jest 99 % tego pierwiastka, w postaci rydroksapatytu. Przy budowie kości i zębów ważny jest udział fosforu w odpowiedniej proporcji. Jest pierwiastkiem zasadotwórczym i aktywatorem wielu enzymów (ATP-azy) niezbędnych do uwalniania energii ATP. Ma znaczący wpływ na krzepliwość krwi oraz reguluje ciśnienie tętnicze krwi i przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Dzięki zmniejszonej przepuszczalności błon komórkowych łagodzi objawy alergii pokarmowych. Wapń bierze czynny udział w metabolizmie żelaza, współdziała z witaminami A, C i D oraz z fosforem, magnezem. Naturalnym źródłem pozyskiwania wapnia są produkty zwierzęce (nabiał, sardynki, łosoś, szprotki jedzone z ościami) i roślinne (orzechy, soja, ziarno słonecznika). Wchłanianie dokonuje się w jelicie cienkim (rzadziej w okrężnicy), ma na nie wpływ poziom laktozy, nierozpuszczalnego błonnika, kwasów organicznych, zasadowość (niskie pH).  Najlepiej wchłaniane są  związki organiczne (mleczany, chylaty aminokwasowi itp.). Utrudnianie wchłaniania wapnia powodują: kwasy fitynowy i szczawiowy oraz nadmiar tłuszczów.  Badania naukowe potwierdziły, że połączenie wapania, magnezu, boru i witaminy D w dawce 3 mg/24h skutecznie zapobiega osteoporozie. Na rynku suplementów znajdują się zarówno monopreparaty (wzbogacone witaminą D­­3) jak i wieloskładnikowe dostępne na www.muscle-zone.pl

Niedobór wapnia objawia się zaburzeniami w budowie kości (osteoporozie) oraz metabolizmu żelaza. Objawami są: krzywica, skurcze i drżenie mięśni, osteoporoza.

Nadmiar  wynika z przedawkowaniu suplementów wapniowych z dodatkiem witaminy D­3 ­ u dzieci oraz na przedawkowaniu wapnia przez dorosłych (hiperkalcemia). Objawami hiperkalcemii są: brak apetytu, wymioty i zaparcia.

Dawkowanie w różnych publikacjach podaje się sprzeczne dane: 800 – 1000 mg/24 h (100 – 500 mg/24h)

Fosfor

Informacja

Fosfor (pierwiastek chemiczny z grupy azotowców, występujący w kilku odmianach kolorystycznych: biały [trujący], czerwony, fioletowy i czarny). Jest mikroelementem biorącym udział w reakcjach fizjologicznych organizmu. Jest czynnikiem prawidłowej struktury kości i zębów, magazynując ok. 85 % pierwiastka, w postaci hydroksyapatytu. Reguluje kwasowość w organizmie zwiększając pH. Jest składnikiem kwasów nukleinowych. Wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie nerek i serca oraz nerwy (przenoszenie impulsów). Naturalnym źródłem pozyskiwania fosforu są zarówno produkty roślinne (jaja, nasiona, orzechy, pełne ziarno), jak i pochodzenia zwierzęcego (drób, różne rodzaje mięsa, ryby). Niedobór fosforu i wzmocnienie struktury kości można wyrównać poprzez stosowanie odpowiednich odżywek i suplementów.

Niedobór fosforu wywołuje chorobę kości (krzywicę) i ropowicę.

Nadmiar fosforu (aczkolwiek wydalany jest przez nerki) wywołać może naruszenie równowagi mineralnej (szczególnie obniżenia poziomu wapnia, aż do jego całkowitej utraty).  Szczególną ostrożność spożywania produktów i specyfików zawierających fosfor zaleca się osobom chorym przewlekle na nerki i osobom w podeszłym wieku. Nadmiar potasu należy równoważyć wówczas zwiększonym przyjmowaniem wapnia.

Dawkowanie: 800-1200 mg na dobę. Górną granicę dawkowania powinny spożywać kobiety w ciąży i matki karmiące piersią.

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Jabłczan Kreatyny

Informacja

Jabłczan kreatyny (tri-creatine malate, TCM, di-creatine malate) stanowi połączenie jednej cząsteczki kreatyny i trzech (lub dwóch) cząsteczek kwasu jabłkowego w postaci zjonizowanej (jabłczanu) w jedną molekułę. Charakteryzuje się lepszą rozpuszczalnością w cieczach od monohydratu kreatyny. Jabłczan bierze udział w przemianach energetycznych potęgując działanie w tym zakresie kreatyny. Przy prawidłowym stosowaniu jabłczanu kreatyny następuje wzrost zdolności wysiłkowych organizmu (siły i wytrzymałości), przyśpieszenie – chociaż wolniejsze niż gwarantują inne związki kreatyny, za to lepszej jakości – przyrostów masy beztłuszczowej, zapewnia szybszą i lepszą odnowę biologiczną po wysiłku. W celu szybkiego wysycenia mięśni kreatyną należy stosować produkty zawierające insulinę (węglowodany i białka,) lub insulinomimetyki (i substancje o działaniu im podobnym: ALA, d-pinitol, tauryna). Jabłczan kreatyny dostępny jest w postaci proszków i kapsułek (monopreparatów oraz stacków kreatynowych) do nabycia na muscle-zone.pl

Dawkowanie: Zwyczajowo zalecane w sporcie, zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4-12 tygodni
- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Cytrynian kreatyny

Informacja

Cytrynian kreatyny powstaje z połączenia cząsteczki kreatyny i trzech cząsteczek kwasu cytrynowego w jedną molekułę. Jest substancją rozpuszczalną w płynach, o większej rozpuszczalności niż monowodzian kreatyny. Zjonizowany kwas cytrynowy (cytrynian) ma udział w przemianach energetycznych, dzięki działaniu w połączeniu z kreatyną, powiększa  ten potencjał, oraz nadaje związkowi dodatkowe własności. Cytrynian kreatyny przy systematycznym stosowaniu wpływa na magazynowanie energii, wspomagając zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyrost masy mięśniowej. Ma zdolności regeneracyjne za pośrednictwem zmian czynnika kwasowości pH, powrót do równowagi ATP w połączeniu z działaniem kinaz anabolicznych aktywowanych przez kreatynę. Ze względu na odpowiedzialność hormonu insuliny za transport kreatyny do komórek mięśniowym wskazane jest stosowanie kreatyny w czasie posiłków lub poprzez użycie odżywek (węglowodanowych, węglowodanowo-białkowych, insulinopodobnych) i suplementów monopreparatów cytrynianu kreatyny i wieloskładnikowych jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

1) suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok 4-12 tygodni

2) suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Fosforan dwuwapniowy

Informacja

Fosforan dwuwapniowy - stanowi połączenie fosforu i wapnia (zaliczanych do makroelementów) w pojedynczą molekułę. Wapń jest budulcem kości, zębów i aktywatorem enzymów, m.in. ATP-zów uwalniających energię ATP. Wpływa na krzepnięcie krwi i przewodnictwo mięśniowo-nerwowe. Fosfor, poza wspólną cechą z wapniem – budową kości, warunkuje prawidłowy ich rozwój i kondycję, a ponadto wpływa na tworzenie się kwasów nukleinowych i tkanki mózgowej. Stymuluje gospodarkę kwasowo-zasadową. Bierze udział w procesach energetycznych (fosforylacja) oraz do syntezy fosfokreatyny. Fosforan dwuwapniowy stosowany w suplementacji w składzie preparatów mineralizujących, witaminowo-mineralnych i okołotreningowych.

Fosforat dwupotasowy

Informacja

Fosforat dwypotasowy stanowi połączenie fosforu i potasu (zaliczanych do makroelementów) w jedną molekułę. Potas wpływa na objętość komórek (poziom ich uwodnienia) oraz zapewnia prawidłową  gospodarkę kwasowo-zasadową. W układzie komórkowym i krążenia jest antagonistą wapnia. Fosfor jest budulcem układu kostnego i gwarantem jego prawidłowego funkcjonowania, powoduje rozwój kwasów nukleinowych i tkanki mózgowej oraz bierze udział w procesie fosforylacji. Bierze udział w syntezie związków wysokoenergetycznych. Wchodzi w skład preparatów mineralnych, witaminowo-mineralizujących i okołotreningowych.

Fosforan dwusodowy

Informacja

Fosforan dwusodowy - powstały z połączenia sodu i fosfatu, pierwiastków zaliczanych do makroelementów, w pojedynczą molekułę. Sód bierze udział w stymulowaniu gospodarki wodno-elektrolitowej, równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, wpływa na wysokość ciśnienia tętniczego krwi. Fosfor jest budulcem kości i gwarantem prawidłowego rozwoju układu kostnego, wchodzi w skład kwasów nukleinowych i tkanki mózgowej. Posiada wysoki potencjał energetyczny (fosforylacja). Wzmacnia równowagę kwasowo-zasadową organizmu, regulując wielkość czynnika kwasowości pH. Disodium phosphate dihydrate (fosforan dwusodowy) wchodzi w skład suplementów mineralizujących, witaminizująco-mineralnych oraz preparatów okołotreningowych.

Dawkowanie: Do kilku gramów na dobę, w zależności od zapotrzebowania indywidualnego organizmu i wielkości strat poniesionych w czasie wysiłku.

Kre-alkalyn

Informacja

 

Kre-alkalyn (buforowany monohydrat kreatyny) jest opatentowaną formułą kreatynową, działającym z lepszym skutkiem w mniejszych dawkach od innych form kreatyny (monohydratu kreatyny). Stosowanie kre-alkalynu nie powoduje magazynowania wody w przestrzeniach międzykomórkowych i komórkach mięśniowych, jego stosowanie zapewnia pełny transport (bez wspomagania) do komórek mięśniowych. Przy jego stosowaniu nie stwierdzono zaburzeń trawiennych.

Krealkalyn regularnie stosowany potęguje zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała. Stosowany po wysiłku wpływa na szybką odnowę komórek i zmniejszenie poczucia zmęczenia. Jest chętnie używany przez sportowców, mimo ceny wyższej od innych kompleksów kreatyny. Dostępny jest w postaci monopreparatów (kapsułki i proszki) oraz jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: wg zaleceń producenta 2,5 – 5g/24h. 

 

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

L-Dopa

99,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Fucoxanthin

79,00 zł

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>