Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Crea Star Crea Star

Scitec Nutrition Crea Star to suplement diety, który pozwala na zmaksymalizowanie produkcji energii w organizmie. Wynika to z obecności mieszanki Crea-Star, która składa się z kilku, maksymalnie aktywnych form kreatyny. Dodatek substancji wspomagających zapewnia maksymalne wykorzystanie tego składnika, co wywyższa suplement wśród innych stacków kreatynowych.

Witamina B3 – jest związkiem zaangażowanym w prawidłowy metabolizm składników pokarmowych, syntezę energii oraz pracę układu nerwowego.

Substancja aktywna usprawnia radzenie sobie organizmu z podstawowymi składnikami pokarmowymi. Dzięki temu pozwala na ich prawidłowe wykorzystanie oraz wspiera produkcję energii. Wynika to z faktu, że stanowi ona istoty składnik koenzymów NAD oraz NADP, które biorą udział w reakcjach utleniania oraz redukcji.

Witamina B3 zaangażowana jest również w normalizację pracy układu nerwowego. Dzięki temu sprzyja prawidłowemu przekazywaniu impulsów nerwowych do mięśni, co pozytywnie wpływa na pracę układu ruchu.

Crea-Star jest objętą umową patentową mieszanką 6 form kreatyny. Dzięki temu pozwala na uzyskanie maksymalnych korzyści związanych ze stosowaniem tego suplementu.

Monohydrat kreatyny jest najbardziej znaną formą tego związku. Obecność pojedynczej cząsteczki wody pozwala na utrzymanie właściwie wysokiej hydratacji komórek, co przyczynia się do wielu benefitów z tym związanych. Stanowi ona idealne środowisko do zajścia wielu procesów, do których można zaliczyć: syntezę białek mięśniowych oraz wytwarzanie energii.

Kreatyna jest związkiem używanym przez organizm do odbudowy głównego źródła energii – ATP. Podczas wysiłku cząsteczka ta ulega rozpadowi do ADP oraz reszty fosforanowej przy czym wydziela energię. Kreatyna ma zdolność łączenia się z wolnymi grupami fosforanowymi, dzięki czemu formuje fosfokreatynę. Zapewnia ona wydajny transporter wysokoenergetycznych grup fosforanowych do cząsteczki ADP, dzięki czemu wzrasta efektywność odbudowy własnego pokładu ATP.

Dostarczenie większej ilości wody do komórki zapewnia jej większy rozmiar oraz zapewnia przestrzenie między włóknami mięśniowymi. Pozwala to na usprawnienie syntezy nowych białek mięśniowych oraz zwiększa rozmiary nawodnionych komórek.

MicronTec jest to silnie rozdrobniona forma monohydratu kreatyny. Cechuje się ona jeszcze wydajniejszą absorpcją, dzięki czemu pozwala na szybkie uzyskanie efektywnego jej stężenia w organizmie.

Kreatyna bezwodna jest to podstawowa forma tego peptydu, która zapewnia wysoką jego dawkę w pojedynczej dawce. Podobnie jak cytrynian kreatyny charakteryzuje się wysoką rozpuszczalnością oraz nie powoduje zwiększonego przechodzenia cząsteczek wody do komórek. Skutkuje to uzyskaniem dobrej definicji mięśniowej.

Pirogronian kreatyny jest związkiem, który dzięki swoim unikalnym właściwościom pozwala na szybkie oraz stabilne podniesienie poziomu kreatyny w osoczu. Skutkuje to uzyskaniem długotrwałych benefitów związanych ze stosowaniem tego suplementu.

Kre-Alkanyl® to opatentowana forma zbuforowanej kreatyny. Oznacza to, że posiada ona ściśle określoną wartość pH, która nie ulega zmianie pod działaniem czynników obecnych w układzie pokarmowym. Pozwala to na uzyskanie maksymalnie trwałej formy tego związku oraz chroni użytkownika przed podrażnieniem śluzówki układu pokarmowego. Dzięki temu mamy pewność, że cała dawka tego suplementu dotrze do miejsca działania z uniknięciem dolegliwości ze strony układu trawiennego.

Mieszanka CRE/Absorp składa się z tauryny, glukuronolaktonu, mieszanki CreaPep™ oraz GlutaZorb™. Dostarcza ona substancji, które w sposób pośredni zapewniają maksymalną funkcjonalność kreatyny.

Tauryna jest aminokwasem siarkowym, który jest niezbędny dla utrzymania efektywnej pracy mięśni. Dzięki pozytywnemu wpływowi na nawodnienie komórek mięśniowych oraz utrzymanie właściwej równowagi elektrolitycznej zapewnia właściwą pracę układu ruchu. Ponadto aminokwas opóźnia powstawanie kwasu mlekowego podczas wysiłku, co wywiera pozytywny wpływ na redukcję uczucia zmęczenia.

Glukuronolakton to organiczny związek, który zapewnia wysoką wydajność wysiłkową organizmu. Substancja wpływa pozytywnie na utrzymanie poziomu glikogenu podczas treningu oraz jego późniejszą odbudowę. Zapewnia to wydajną regenerację, dzięki czemu możliwe jest częstsze oraz cięższe trenowanie.

CreaPep™ jest mieszanką zhydrolizowanego białka serwatkowego oraz kazeiny micelarnej. Stanowi bardzo dobre źródło łatwo wchłanianych aminokwasów. Dzięki temu wspomaga proces syntezy białek mięśniowych organizmu. Aminokwasy te stymulują wydzielanie insuliny, dzięki czemu zapewniają również wysoką absorpcję glukozy oraz kreatyny do komórek mięśni.

GlutaZorb™ to specjalnie zmodyfikowana cząsteczka aminokwasu glutaminy, która wykazuje zwiększoną stabilność w roztworach. Dzięki temu możliwe jest czerpanie maksymalnych efektów związanych z jej stosowaniem. Jest to niezwykle ważny aminokwas, który stymuluje anabolizm białek mięśniowych oraz chroni przed występującym podczas jego deficytu katabolizmem.

Mieszanka wspomagająca – składa się z tlenku magnezu, kwasu jabłkowego oraz amidu kwasu nikotynowego. Wszystkie trzy składniki wywierają działanie, które maksymalizuje efekty związane ze stosowaniem kreatyny.

Tlenek magnezu jest bardzo cennym źródłem tego pierwiastka. Utrzymanie jego prawidłowego spożycia usprawnia wiele procesów zachodzących w organizmach. Jako elektrolit jest niezbędny dla utrzymania prawidłowej kurczliwości mięśni oraz przekazywania impulsów nerwowych. Współpracując z witaminą D oraz wapniem minerał ten zapewnia właściwy rozwój oraz strukturę tkanki kostnej. Ponadto obecność pierwiastka jest niezbędna dla zajścia wydajnej syntezy białek w organizmie.

Kwas jabłkowy jest organicznym związkiem, który zapewnia właściwą ruchomość jelit. Efekt ten jest niezwykle ważny, ponieważ usprawnia wchłanianie składników aktywnych do organizmu, w tym kreatyny. Ponadto obniża pH w żołądku, dzięki czemu usprawnia działanie kwasów żołądkowych co skutecznie poprawia wydajność trawienia.

Amid kwasu nikotynowego jest formą witaminy B3. Jest to aktywna forma tego związku, która wpływa na syntezę oraz metabolizm makroskładników spożywanych z pokarmem. Zapewnia to ich właściwe wykorzystanie przez organizm.

Suplement diety Crea Star firmy Scitec Nutrition to mieszanka wysoce bioaktywnych form kreatyny z dodatkiem substancji wspomagających ich działanie oraz absorpcję. Dzięki temu preparat zapewnia potężny zastrzyk energii podczas najcięższych jednostek treningowych. Produkt polecany jest głównie osobom ćwiczącym na siłowni oraz dla sportowców dyscyplin o charakterze sprinterskim. 

InStock
Since 2005
Dodaj do koszyka
Crea Star Crea Star 270g
Scitec
32,00 zł

Crea Star

Wszystkie gramatury

270g
32,00 zł
540g
57,00 zł

Smak

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,48 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Pozwala na wykonywanie maksymalnie ciężkich jednostek treningowych
  • Zapewnia wysokie nawodnienie komórek mięśniowych
  • Opóźnia powstawanie zmęczenia podczas treningu
  • Zapewnia wydajną syntezę energii w mięśniach
  • Charakteryzuje się maksymalną absorpcją
  • Korzystnie wpływa na stan układu ruchu
  • Usprawnia syntezę białek mięśniowych
  • Usprawnia pracę układu nerwowego
  • Chroni przed przetrenowaniem
  • Zawiera aż 6 form kreatyny!

Scitec Nutrition Crea Star to suplement diety, który pozwala na zmaksymalizowanie produkcji energii w organizmie. Wynika to z obecności mieszanki Crea-Star, która składa się z kilku, maksymalnie aktywnych form kreatyny. Dodatek substancji wspomagających zapewnia maksymalne wykorzystanie tego składnika, co wywyższa suplement wśród innych stacków kreatynowych.

Witamina B3 – jest związkiem zaangażowanym w prawidłowy metabolizm składników pokarmowych, syntezę energii oraz pracę układu nerwowego.

Substancja aktywna usprawnia radzenie sobie organizmu z podstawowymi składnikami pokarmowymi. Dzięki temu pozwala na ich prawidłowe wykorzystanie oraz wspiera produkcję energii. Wynika to z faktu, że stanowi ona istoty składnik koenzymów NAD oraz NADP, które biorą udział w reakcjach utleniania oraz redukcji.

Witamina B3 zaangażowana jest również w normalizację pracy układu nerwowego. Dzięki temu sprzyja prawidłowemu przekazywaniu impulsów nerwowych do mięśni, co pozytywnie wpływa na pracę układu ruchu.

Crea-Star jest objętą umową patentową mieszanką 6 form kreatyny. Dzięki temu pozwala na uzyskanie maksymalnych korzyści związanych ze stosowaniem tego suplementu.

Monohydrat kreatyny jest najbardziej znaną formą tego związku. Obecność pojedynczej cząsteczki wody pozwala na utrzymanie właściwie wysokiej hydratacji komórek, co przyczynia się do wielu benefitów z tym związanych. Stanowi ona idealne środowisko do zajścia wielu procesów, do których można zaliczyć: syntezę białek mięśniowych oraz wytwarzanie energii.

Kreatyna jest związkiem używanym przez organizm do odbudowy głównego źródła energii – ATP. Podczas wysiłku cząsteczka ta ulega rozpadowi do ADP oraz reszty fosforanowej przy czym wydziela energię. Kreatyna ma zdolność łączenia się z wolnymi grupami fosforanowymi, dzięki czemu formuje fosfokreatynę. Zapewnia ona wydajny transporter wysokoenergetycznych grup fosforanowych do cząsteczki ADP, dzięki czemu wzrasta efektywność odbudowy własnego pokładu ATP.

Dostarczenie większej ilości wody do komórki zapewnia jej większy rozmiar oraz zapewnia przestrzenie między włóknami mięśniowymi. Pozwala to na usprawnienie syntezy nowych białek mięśniowych oraz zwiększa rozmiary nawodnionych komórek.

MicronTec jest to silnie rozdrobniona forma monohydratu kreatyny. Cechuje się ona jeszcze wydajniejszą absorpcją, dzięki czemu pozwala na szybkie uzyskanie efektywnego jej stężenia w organizmie.

Kreatyna bezwodna jest to podstawowa forma tego peptydu, która zapewnia wysoką jego dawkę w pojedynczej dawce. Podobnie jak cytrynian kreatyny charakteryzuje się wysoką rozpuszczalnością oraz nie powoduje zwiększonego przechodzenia cząsteczek wody do komórek. Skutkuje to uzyskaniem dobrej definicji mięśniowej.

Pirogronian kreatyny jest związkiem, który dzięki swoim unikalnym właściwościom pozwala na szybkie oraz stabilne podniesienie poziomu kreatyny w osoczu. Skutkuje to uzyskaniem długotrwałych benefitów związanych ze stosowaniem tego suplementu.

Kre-Alkanyl® to opatentowana forma zbuforowanej kreatyny. Oznacza to, że posiada ona ściśle określoną wartość pH, która nie ulega zmianie pod działaniem czynników obecnych w układzie pokarmowym. Pozwala to na uzyskanie maksymalnie trwałej formy tego związku oraz chroni użytkownika przed podrażnieniem śluzówki układu pokarmowego. Dzięki temu mamy pewność, że cała dawka tego suplementu dotrze do miejsca działania z uniknięciem dolegliwości ze strony układu trawiennego.

Mieszanka CRE/Absorp składa się z tauryny, glukuronolaktonu, mieszanki CreaPep™ oraz GlutaZorb™. Dostarcza ona substancji, które w sposób pośredni zapewniają maksymalną funkcjonalność kreatyny.

Tauryna jest aminokwasem siarkowym, który jest niezbędny dla utrzymania efektywnej pracy mięśni. Dzięki pozytywnemu wpływowi na nawodnienie komórek mięśniowych oraz utrzymanie właściwej równowagi elektrolitycznej zapewnia właściwą pracę układu ruchu. Ponadto aminokwas opóźnia powstawanie kwasu mlekowego podczas wysiłku, co wywiera pozytywny wpływ na redukcję uczucia zmęczenia.

Glukuronolakton to organiczny związek, który zapewnia wysoką wydajność wysiłkową organizmu. Substancja wpływa pozytywnie na utrzymanie poziomu glikogenu podczas treningu oraz jego późniejszą odbudowę. Zapewnia to wydajną regenerację, dzięki czemu możliwe jest częstsze oraz cięższe trenowanie.

CreaPep™ jest mieszanką zhydrolizowanego białka serwatkowego oraz kazeiny micelarnej. Stanowi bardzo dobre źródło łatwo wchłanianych aminokwasów. Dzięki temu wspomaga proces syntezy białek mięśniowych organizmu. Aminokwasy te stymulują wydzielanie insuliny, dzięki czemu zapewniają również wysoką absorpcję glukozy oraz kreatyny do komórek mięśni.

GlutaZorb™ to specjalnie zmodyfikowana cząsteczka aminokwasu glutaminy, która wykazuje zwiększoną stabilność w roztworach. Dzięki temu możliwe jest czerpanie maksymalnych efektów związanych z jej stosowaniem. Jest to niezwykle ważny aminokwas, który stymuluje anabolizm białek mięśniowych oraz chroni przed występującym podczas jego deficytu katabolizmem.

Mieszanka wspomagająca – składa się z tlenku magnezu, kwasu jabłkowego oraz amidu kwasu nikotynowego. Wszystkie trzy składniki wywierają działanie, które maksymalizuje efekty związane ze stosowaniem kreatyny.

Tlenek magnezu jest bardzo cennym źródłem tego pierwiastka. Utrzymanie jego prawidłowego spożycia usprawnia wiele procesów zachodzących w organizmach. Jako elektrolit jest niezbędny dla utrzymania prawidłowej kurczliwości mięśni oraz przekazywania impulsów nerwowych. Współpracując z witaminą D oraz wapniem minerał ten zapewnia właściwy rozwój oraz strukturę tkanki kostnej. Ponadto obecność pierwiastka jest niezbędna dla zajścia wydajnej syntezy białek w organizmie.

Kwas jabłkowy jest organicznym związkiem, który zapewnia właściwą ruchomość jelit. Efekt ten jest niezwykle ważny, ponieważ usprawnia wchłanianie składników aktywnych do organizmu, w tym kreatyny. Ponadto obniża pH w żołądku, dzięki czemu usprawnia działanie kwasów żołądkowych co skutecznie poprawia wydajność trawienia.

Amid kwasu nikotynowego jest formą witaminy B3. Jest to aktywna forma tego związku, która wpływa na syntezę oraz metabolizm makroskładników spożywanych z pokarmem. Zapewnia to ich właściwe wykorzystanie przez organizm.

Suplement diety Crea Star firmy Scitec Nutrition to mieszanka wysoce bioaktywnych form kreatyny z dodatkiem substancji wspomagających ich działanie oraz absorpcję. Dzięki temu preparat zapewnia potężny zastrzyk energii podczas najcięższych jednostek treningowych. Produkt polecany jest głównie osobom ćwiczącym na siłowni oraz dla sportowców dyscyplin o charakterze sprinterskim. 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 270 gPorcja jednorazowa: 9 g (2/3 miarki)Ilość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (9 g)zawartość%ZDS
Witamina B3 (Niacyna)2,5 mg15%
Magnez56,8 mg15%
6-składnikowa mieszanka kreatynowa:Monohydrat kreatyny, Mikronizowany Monohydrat kreatyny MicronTec, Kreatyna bezwodna, Cytrynian kreatyny, Pirogronian kreatyny, Kre-Alkalyn® (Buforowany monohydrat kreatyny)5000 mg-
Mieszanka CRE/Absorp:Tauryna (500mg), Glukuronolakton (300 mg) CreaPep™(100 mg), GlutaZorb™ (100mg)1000 mg-
Mieszanka wspomagająca:Tlenek magnezu (109,4 mg), Kwas jabłkowy (10mg), Amid kwasu nikotynowego (2,52 mg)122 mg-

Pozostałe składniki

Cola: emulgator (Mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), aromat (cola), regulator kwasowości (Kwas cytrynowy), substancje słodzące (Sukraloza, Acesulfam K), barwnik (Karmel amoniakalno-siarczynowy), Creapep [Hydrolizowane białko serwatki, Kazeina micelarna (z mleka)], GlutaZorb (Instantyzowana L-glutamina), substancja zagęszczająca (Guma ksantanowa).

Arbuzowy: emulgator (Mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), aromat (cola), regulator kwasowości (Kwas cytrynowy), substancje słodzące (Sukraloza, Acesulfam K), barwnik (Karmel amoniakalno-siarczynowy), Creapep [Hydrolizowane białko serwatki, Kazeina micelarna (z mleka)], GlutaZorb (Instantyzowana L-glutamina), substancja zagęszczająca (Guma ksantanowa).

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Trec
17,00 zł

Beta-alanina w kapsułkach. Zwiększa poziom karnozyny w mięśniach, poprawia wytrzymałość i wydolność.

Kupuję
Mhp
169,00 zł

Potężna porcja węglowodanów, witamin, białka i aminokwasów BCAA. Doskonały zamiennik posiłku.

Kupuję
Trec
78,00 zł
(1)

Preparat węglowodanowy zwiększający energię mięśniową. Wspomaga procesy regeneracyjne.

Kupuję
Hi-tec
39,00 zł

Beta-alanina. Ogranicza zmęczenie, poprawia wytrzymałość, przyśpiesza regenerację.

Kupuję
Hi-tec
39,00 zł

Beta-alanina. Ogranicza zmęczenie, poprawia wytrzymałość, przyśpiesza regenerację.

Kupuję
Scitec
189,00 zł
(4)

Zaawansowany gainer białkowy. Zawiera 6 rodzajów węglowodanów o różnym tempie wchłaniania. Wspomaga anabolizm.

Kupuję

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Mikronizowany Monohydrat kreatyny MicronTec

Informacja

Mikronizowany Monohydrat kreatyny MicronTec – zaawansowana technologicznie forma króla suplementów diety, monohydratu kreatyny. Dzięki maksymalnemu rozdrobnieniu produktu, uzyskano lepszą rozpuszczalność oraz absorpcję składnika aktywnego. W związku z tym jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich osób szukających najwyższej jakości odżywki opartej na tym jednym z najlepiej przebadanych suplementów.

Swoją ogromną popularność kreatyna zasłużenie zawdzięcza swojej znacznej efektywności idącej w parze z bezpieczeństwem stosowania. Będąc substratem w jednym z głównych szlaków energetycznych w ustroju, jej suplementacja stanowi bezpośredni sposób na zwiększenie możliwości fizycznych organizmu. To z kolei pozwala na generowanie bardziej intensywnych bodźców treningowych, przez co kreatyna pozwala na osiąganie założonych celów w krótszym czasie.

Kreatyna doceniana jest również ze względu na swój znaczny potencjał anaboliczny. Wynika on nie tylko z jej zdolności do zwiększania wydolności fizycznej, ale też bezpośredniego wpływu na proces hipertrofii. Kreatyna ogranicza aktywność miostatyn, czynników hamujących nadbudowę mięśni. Pozwala to na zwiększenie tempa zachodzenia przemian anabolicznych.

Ponadto, kreatyna wykazuje zdolność do promocjia wysycenia wodą tkanki mięśniowej. Sprzyja to zwiększaniu się stężenia sarkoplazmy w miocytach, co przekłada się na bardziej optymalne środowisko biochemiczne, a to z kolei skutkuje sprawniejszym zachodzeniem procesów regeneracji i nadbudowy mięśni.

Kreatyna bezwodna

Informacja

Kreatyna bezwodna – związek kreatyny pozbawiony cząsteczki wody, przez co wykazujący się lepszą absorpcją w organizmie. Należy do zaawansowanych form tego suplementu, od których oczekuje się najwyższej efektywności w ustroju. Przeznaczony jest dla zaawansowanych sportowców skrupulatnie podchodzących do kwestii suplementacji.

Kreatyna stanowi jeden z najsilniejszych suplementów diety, mogącym być legalnie wykorzystywanym w sporcie zawodowym. Wykazuje znaczny potencjał anaboliczny dzięki wielopłaszczyznowemu działaniu w organizmie. Główne z nich polega na zwiększeniu podaży kreatyny jako substratu na szlaku pozyskiwania energii z fosfagenów, co czyni ją suplementem maksymalizującym efektywnośc energetyczną organizmu w wysiłkach, w których dominują krótkotrwałe cykle pracy, takie jak trening siłowy czy sprinty.

Promocja metabolizmu energetycznego pozwala na generowanie bardziej intensywnych bodźców treningowych stymulujących tempo anabolizmu mięśniowego, ale aktywność kreatyny obejmuje również inne mechanizmy działania. Będąc inhibitorem miostatyn, redukuje ona działanie czynników ograniczających przyrost masy mięśniowej. Ponadto, sprzyjając nawodnieniu komórek, optymalizuje środowisko wewnątrzkomórkowe, co sprzyja procesom regeneracji i nadbudowy tkanki mięśniowej.

Cytrynian kreatyny

Informacja

Cytrynian kreatyny powstaje z połączenia cząsteczki kreatyny i trzech cząsteczek kwasu cytrynowego w jedną molekułę. Jest substancją rozpuszczalną w płynach, o większej rozpuszczalności niż monowodzian kreatyny. Zjonizowany kwas cytrynowy (cytrynian) ma udział w przemianach energetycznych, dzięki działaniu w połączeniu z kreatyną, powiększa  ten potencjał, oraz nadaje związkowi dodatkowe własności. Cytrynian kreatyny przy systematycznym stosowaniu wpływa na magazynowanie energii, wspomagając zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyrost masy mięśniowej. Ma zdolności regeneracyjne za pośrednictwem zmian czynnika kwasowości pH, powrót do równowagi ATP w połączeniu z działaniem kinaz anabolicznych aktywowanych przez kreatynę. Ze względu na odpowiedzialność hormonu insuliny za transport kreatyny do komórek mięśniowym wskazane jest stosowanie kreatyny w czasie posiłków lub poprzez użycie odżywek (węglowodanowych, węglowodanowo-białkowych, insulinopodobnych) i suplementów monopreparatów cytrynianu kreatyny i wieloskładnikowych jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

1) suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok 4-12 tygodni

2) suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Pirogronian kreatyny

Informacja

Pirogronian kreatyny (creatine pyruvate) powstaje z połączenia cząsteczek obydwóch składników w jedną molekułę. Pirogronian (kwas pirogronowy należący do oksokwasów) powstający jako pośredni produkt metabolizmu sacharydów, białek i tłuszczów jest ważnym uczestnikiem przemian energetycznych, którego poziom wewnątrzkomórkowy ma wpływ na zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), powoduje przyspieszanie redukcji tkanki tłuszczowej. Fosfokreatyna (jedna z form kreatyny) bierze udział w zachowaniu równowagi adenozynotrójfosforanu (ATP) dzięki zdolności odtwarzania w organizmie, który jest głównym nośnikiem energii wewnątrz komórek. Poprawia uwodnienie komórek mięśniowych i zawartość zgromadzonego w nich glikogenu.

Stosowanie pirogronianu kreatyny zalecane jest sportowcom wyczynowym we wszystkich dziedzinach sportu oraz osobom o dużej aktywności fizycznej, jako element diety i wspomagania wysiłku (zapewnia szybki przyrost siły, przyśpiesza odnowę organizmu), powoduje przyrosty beztłuszczowej masy ciała i poprawę jego estetyki oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Dostępny w postaci monopreparatów i składnik stacków keratynowych, dostępnych w sprzedaży na www.muscle-zone.pl.

Dawkowanie: po 2 – 3 mg rano i wieczorem

Kre-alkalyn

Informacja

 

Kre-alkalyn (buforowany monohydrat kreatyny) jest opatentowaną formułą kreatynową, działającym z lepszym skutkiem w mniejszych dawkach od innych form kreatyny (monohydratu kreatyny). Stosowanie kre-alkalynu nie powoduje magazynowania wody w przestrzeniach międzykomórkowych i komórkach mięśniowych, jego stosowanie zapewnia pełny transport (bez wspomagania) do komórek mięśniowych. Przy jego stosowaniu nie stwierdzono zaburzeń trawiennych.

Krealkalyn regularnie stosowany potęguje zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała. Stosowany po wysiłku wpływa na szybką odnowę komórek i zmniejszenie poczucia zmęczenia. Jest chętnie używany przez sportowców, mimo ceny wyższej od innych kompleksów kreatyny. Dostępny jest w postaci monopreparatów (kapsułki i proszki) oraz jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: wg zaleceń producenta 2,5 – 5g/24h. 

 

Buforowany monohydraty kreatyny

Informacja

Buforowany monohydraty kreatyny jest specjalną formułą łączącą monohydrat kreatyny z tzw. „buforem” czyli związkiem chemicznym pozwalającym na otrzymanie właściwego odczynu roztworu, celem jej opracowania było wyeliminowanie konwersji kreatyny do postaci kreatyniny. Formuła jest wzorowana na opatentowanej formule Kre-alkalynu. Buforowany monohydrat kreatyny poprawia zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała oraz zapewnia intensywną odnowę biologiczną po wysiłku. Jest dostępny zarówno jako monopreparat w postaci kapsułek (rzadziej proszków), jako podstawa lub uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: w sporcie wyczynowym zalecane 2,5–7,5 gramów na dobę, w zależności od intensywności treningu.

Tauryna

Informacja

Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.

Dawkowanie: 3 gramy na dobę.

Glukuronolakton

Informacja

Glukuronolakton (D-glukurono-3 ,6-lakton; DGL) - metabolit glukozy występujący w pożywieniu, o potencjale termogenicznym, detoksykacyjnym i osłaniającym wątrobę, wpływający na prawidłowe funkcjonowanie aparatu ruchu. Dzięki potencjałowi  detoksykacyjnemu neutralizuje toksyny i pomaga w usunięciu z organizmu zbędnych produktów przemiany materii. Wspomaga zdolności wysiłkowe. W suplementacji sportowej jest składnikiem napojów energetyzujących, w składzie preparatów okołotreningowych, stacków kreatynowych. Informacje o ujemnym wpływie na zdrowie przy stosowaniu glukuronolaktonu, w świetle certyfikatu bezpieczeństwa wydanego przez European Food Safety Authority (EFSA), wydaja się być mocno przesadzone. Preparaty i napoje energetyzujące (w tym: tzw. energy drink’s).

Dawkowanie: Zwyczajowo przyjmowane w suplementacji sportowej 1–3 g na dobę.

CreaPep

Informacja

CreaPep – chroniona prawnie mieszanka aminokwasów pozyskana z pięciu źródeł cieszących się renomą najbardziej wartościowych biologicznie źródeł protein: hydrolizowanego izolatu białka serwatkowego, kazeiny micelarnej, hydrolizowanego koncentratu białka serwatkowego, białka wołowego oraz albuminy jajka kurzego. Dzięki zaawansowanemu technologicznie procesowi obróbki, CreaPep stanowi najwyższej jakości źródło aminokwasów w optymalnych proporcjach.

Aminokwasy można przyrównać do cegiełek budujących nasze mięśnie (choć w organizmie człowieka pełnią różnorodne funkcje, nie tylko te związane z anabolizmem). Ich odpowiednia podaż jest niezwykle istotna dla zachowania prawidłowej sprawności procesów regeneracji oraz nadbudowy tkanki. Szczególnie istotne są aminokwasy egzogenne, czyli te, których organizm człowieka nie jest w stanie sam syntetyzować. Ich odpowiednia podaż jest kluczowa dla zachowania homeostazy ustrojowej.

Suplementy zawierające CreaPep stanowią uniwersalne wsparcie diety o najwyższej jakości aminokwasy. Mogą być z powodzeniem stosowane niezależnie od aktualnego celu czy też rodzaju utrzymywanego stylu żywienia.

GlutaZorb

Informacja

GlutaZorb – opatentowana przez All American Pharmaceutical technologia produkcji glutaminy. Cechuje się najwyższą czystością oraz specjalnym procesem obróbki gwarantującym najwyższą efektywność suplementacji i stabilność środowiskową produktu.

Glutamina należy do grupy aminokwasów endogennych, co oznacza, że może być syntetyzowana przez organizm człowieka. Wskazuje się jednak, że stopień jej wytwarzania jest niewystarczający u osób aktywnych fizycznie. Glutamina stanowi większościowy aminokwas budulcowy tkanki mięśniowej, a jej główna rola w ustroju polega na udziale w ustrojowym metabolizmie azotu. Wskazuje się na jej korzystny wpływ wobec budowy masy mięśniowej. Poza tym, sprzyja też nawodnieniu miocytów, co wiąże się z optymalizacją ich środowiska wewnątrzkomórkowego, a w konsekwencji sprawniejszą regeneracją tkanki.

Poza tym, istnieje coraz więcej źródeł wskazujących na korzystny wpływ glutaminy na funkcje bariery jelitowej. Wpływa ona korzystnie na stan śluzówki enterocytów, przez co wspiera funkcjonowanie układu immunologicznego i ogranicza ryzyko przenikania patogenów ze światła jelit.

Tlenek magnezu

Informacja

Tlenek magnezu – najpowszechniejsza w suplementacji forma tego niezbędnego człowiekowi makroelementu. Należy do grupy kluczowych kationów wewnątrzkomórkowych, przez co odpowiednie jego stężenie warunkuje zachowanie homeostazy ustrojowej. Aktywny tryb życia zwiększa zapotrzebowanie na magnez, w związku z czym wskazuje się na istotną potrzebę jego suplementacji wśród sportowców.

Najpowszechniejszą sytuacją kojarzoną z niedoborami magnezu są skurcze mięśni oraz drganie powiek. Związane jest to z istotną funkcją jonów magnezu wobec sprawności układu nerwowego. Jego odpowiednia podaż sprzyja zachowaniu sprawności neuromotorycznej. Wskazuje się też, że niedobory tego pierwiastka sprzyjają nasileniu objawów depresji.

Poza tym, suplementacja magnezem sprzyja zachowaniu prawidłowych funkcji układu sercowo-naczyniowego. Wskazuje się, że jego niedobory promują rozwój zmian miażdżycowych oraz nadciśnienia. Zbyt niska ilość magnezu w diecie wiązana jest też z zaburzeniami rytmu pracy serca oraz zwiększonym ryzykiem zawału.

Suplementację magnezem poleca się również osobom intensywnie pracującym umysłowo oraz uczącym się. Jego odpowiednia podaż sprzyja koncentracji uwagi oraz może ułatwiać naukę. Wpływa też korzystnie na jakość snu.

Kwas jabłkowy

Informacja

Kwas jabłkowy (kwas hydroksybursztynowy) - pozyskiwany głównie z owoców, jak również dodawany do produktów spożywczych dla regulowania ich kwasowości. Bierze udział w tzw. cyklu Krebsa (powstający z kwasu fumarowego utlenianego do postaci szczawiooctanu). Jest składnikiem jabłczanów kreatyny i cytruliny tworząc w połączeniu z nimi pojedynczą molekułę, nasilającą ich działanie. Powoduje większą dostępność kreatyny i cytruliny. Poprawia przyswajalność magnezu. Wchodzi w skład suplementów o działaniu ergogenicznym.

Ostatnio na blogu

Korzyści zdrowotne wynikające z podawania dysmutazy ponadtlenkowej

Korzyści zdrowotne wynikające z podawania dysmutazy ponadtlenkowej

Dysmutaza ponadtlenkowa jest enzymem występującym naturalnie w organizmie. Dostępna jest ona również w postaci suplementów diety i zastrzyków. Główną...

czytaj więcej
Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Resweratrol (3,5,4′-trihydroksystilben) należy do grupy związków polifenolowych zwanych stylbenami, które znajdują się przede wszystkim w owocach...

czytaj więcej
Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Regularna, a nawet sporadyczna konsumpcja alkoholu i wysportowana sylwetka w ujęciu obiegowym uznawane są za conajmniej niewspółgrające. Dość powszechnie...

czytaj więcej
Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Choć tytułowe pytanie na pierwszy rzut oka może wydawać się conajmniej banalnie proste i wręcz można by było powiedzieć, iż jest to pytanie retoryczne,...

czytaj więcej
Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

W poprzedniej części miałem przyjemność napisać parę słów o tym czym jest kreatyna i po co stosuje się ją w sporcie. Nadmieniłem także nieco o jej...

czytaj więcej
Zastosowanie wariacji w kompleksach treningowych

Zastosowanie wariacji w kompleksach treningowych

Wariacje kompleksów i ich zastosowanie jako metoda na osiągnięcie formy sportowej w różnych aspektach. Biorąc pod lupę powszechnie stosowaną metodykę...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027