Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Crea-TEN Crea-TEN

5% Nutrition Crea-Ten to suplement diety zawierający aż dziesięć różnych form kreatyny oraz zestaw substancji ułatwiających jej wchłanianie. Takie połączenie zapewnia maksymalne wysycenie mięśni kreatyną. Opakowanie zawiera 231 g w wygodnej formie proszku dostępnego w kilku atrakcyjnych smakach.

Kreatyna to jeden z najczęściej stosowanych suplementów, zarówno u osób ćwiczących rekreacyjnie, jak i osób uprawiających sport zawodowo. Kreatyna występuje naturalnie w ludzkim organizmie i może być przez niego syntezowana z glicyny i argininy, jednak naturalna produkcja może nie być w stanie pokryć zapotrzebowania u osób o wysokiej aktywności fizycznej. Mięśnie szkieletowe są największym magazynem kreatyny, ale występuje ona także w mięśniu sercowym, mózgu, nerkach i wątrobie.

Kreatyna w mięśniach szkieletowych zostaje przekształcona w fosfokreatynę za pomocą enzymu kinazy kreatynowej. Taka sama reakcja może zachodzić w mięśniu sercowym i mózgu. Fosfokreatyna jest związkiem gromadzącym wiązania wysokoenergetyczne, dostarcza ona grupy fosforanowej do odtworzenia adezynotrójfosforanu (ATP). ATP stanowi nośnik energii w organizmie i zapewnia dostarczenie energii dla przebiegu wielu procesów biochemicznych.

Mięśnie podczas pracy zużywają duże ilości ATP, dlatego suplementacja kreatyną zapewnia utrzymanie procesów energetycznych na wysokim poziomie. Wielokrotnie udowodniono naukowo, że kreatyna zwiększa siłę, możliwości treningowe i podnosi wydolność organizmu. Kreatyna promuje utrzymanie anabolicznego środowiska, co zwiększa możliwości budowania jakościowej masy mięśniowej.

Formuła Creatine Blend to aż dziesięć różnych form kreatyny, w tym:

Chelat magnezowy kreatyny – zapewnia wysoką biodostępność kreatyny. Wykazuje działanie synergistyczne, ponieważ magnez podobnie jak kreatyna uczestniczy w procesach energetycznych organizmu. Idealne połączenie do zwiększania wydolności organizmu.

Jabłczan kreatyny - połączenie kreatyny z kwasem jabłkowym. Charakteryzuje się wysoką stabilnością chemiczną. Jabłczan uczestniczy w reakcji cyklu Krebsa, odpowiedzialnego za tworzenie wysokoenergetycznych wiązań.

Kreatyna bezwodna – nie zawiera cząsteczek wody w swojej budowie, dzięki czemu nie zwiększa zawartości wody w tkankach. Odznacza się wysoką stabilnością. Polecana osobom, które muszą pilnować limitu wagowego, np. w sportach walki.

Monohydrat kreatyny – najpopularniejsza forma kreatyny, zawierająca jedną cząsteczkę wody. Zwiększa zawartość wody w komórkach i przyczynia się do lepszego odżywienia komórek, wspiera procesy budowy masy mięśniowej.

Cytrynian kreatyny – obok kreatyny występują trzy cząsteczki kwasu cytrynowego, które po zjonizowaniu uczestniczą jako produkt pośredni cyklu Krebsa. Zapewnia wysoką stabilność w kwaśnym środowisku oraz może regulować wewnątrzkomórkowe stężenia pH.

Pirogronian kreatynykreatyna połączona z kwasem pirogronowym, będącym pośrednim produktem metabolizmu cukrów. Pirogronian jest substratem do reakcji cyklu Krebsa i szybko zwiększa poziom dostępnej energii.

Ester etylowy kreatyny (CEE) - wykazuje wysoki potencjał anaboliczny. Ester kreatyny zapewnia szybką absorbcję kreatyny, a także posiada wysoką biodostępność, dlatego porcjowanie tej formy kreatyny może być mniejsze.

Alfaketoglutaran kreatynykreatyna połączona z alfaketogluranem, który jest produktem przejściowym w cyklu Krebsa. Zapewnia wysoką biodostępność i zmniejsza degradację białek mięśniowych, wspierając budowę masy mięśniowej.

Ester etylowy jabłczanu kreatyny – nowoczesna forma kreatyny, w której obydwa związki poddano estryfikacji. Formuła zapewnia wysoką stabilność i biodostępność, a przy tym wykazuje potencjał anaboliczny i erogeniczny.

Glukonian kreatynypołączenie kreatyny z glukozą, która pomaga przetransportować kreatynę do mięśni. Cukry proste stymulują trzustkę do produkcji insuliny, która pomaga dostarczyć do mięśni nie tylko glukozę, ale także kreatynę.

Ponieważ każda z form cechuje się inną biodostępnością, połączenie aż dziesięciu form kreatyny zapewnia kompleksowe wysycenie mięśni kreatyną. Dodatkowo producent umieścił w składzie formułę zwiększająca transport i przyswajalność kreatynyCreatine Accelerate Blend, która zawiera:

Tauryna – aminokwas nie budujący białek. Wpływa na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu, uczestniczy w transporcie kreatyny do mięśni.

Betanina bezwodna – substancja chemiczna naturalnie występująca w organizmie. Poprawia nawodnienie komórek i zwiększa możliwości treningowe. Może zwiększać poziom anabolicznego hormonu - insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1) i obniżać poziom kortyzolu.

Ekstrakt Gymnema Sylvestreto tropikalna roślina występująca w krajach azjatyckich stosowana od ponad dwóch tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Posiada właściwości regulujące prawidłowy poziom glukozy we krwi i wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego.

Ekstrakt Pieprzu Czarnego (BioPerine®) - substancją aktywną jest alkaloid o nazwie piperyna. Wzmaga ona wydzielanie soków trawiennych i zwiększa dopływ krwi do układu trawiennego. Przyczynia się do lepszej absorbcji składników odżywczych.

Chelat nikotynian glicynian wanadu – zawiera pierwiastek śladowy - wanad, który reguluje poziom cukru we krwi. Zwiększa transport składników odżywczych do mięśni, wpływając pozytywnie na procesy regeneracyjne i anaboliczne.

Ekstrakt z liści Banaba – jest źródłem kwasu elagowego oraz licznych garbników. Aktywuje transporter glukozy 4 (GLUT4), który odpowiada za transport glukozy do mięśni. Poprzez aktywacje insuliny zwiększa także transport kreatyny i innych składników odżywczych do tkanki mięśniowej.

Ekstrakt z ziaren Kozieradki – zawiera błonnik pokarmowy i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu trawiennego i pracę nerek. Posiada właściwości przeciwzapalne i większa wrażliwość insulinową.

Dodatkowo w składzie umieszczono chrom – pierwiastek odpowiedzialny za wiele reakcji enzymatycznych w organizmie. Ułatwia przenikanie glukozy do komórek i reguluje jej poziom we krwi. Zwiększa odporność organizmu i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej.

Podsumowując 5% Nutrition Crea-Ten to suplement kompleksowo uzupełniający poziom kreatyny w organizmie. Zawiera aż dziesięć form kreatyny, a do tego substancje ułatwiające przyswajanie składników odżywczych. Nasila wychwyt glukozy w mięśniach, zwiększając przyswajalność kreatyny i jej transport w organizmie, co przyczynia się do utrzymania anabolicznego środowiska ustroju.

Brak na magazynie
5 3
5

Bardzo dobry stack po jednej puszce poszło mi 6 kg dobrej jakości masy i sporo siły. Polecam naprawdę fajne
5

Jedna z najlepszych jakie stosowalem, przerzucilem sie z cm3. Po 2 miesiacach uwazam, ze poziom wytrzymalosci i rozmiar bardzo na + ( przyjmuje tylko w dni treningowe ale w ciagu stalym )
5

Używałem bedąc jeszcze w UK, od siebie polece bo lepsze połączenie wielu form wpływa dużo lepiej na organizm. Siła na plus, waga na plus, efekty utrzymały się
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Crea-TEN Crea-TEN 231g
5% NUTRITION
119,00 zł

Crea-TEN 231g

5 na podstawie 3 opinii

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,53 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

119,00 zł
Powiadom mnie o dostępności

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,53 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Unikalny mix aż dziesięciu różnych form kreatyny
  • Zawiera związki usprawniające transport i wchłanianie kreatyny
  • Źródło substratów i produktów pośrednich cyklu Krebsa
  • Ułatwia budowę jakościowej masy mięśniowej
  • Dobrze rozpuszczalna sproszkowana forma
  • Zwiększa zdolności wysiłkowe organizmu
  • Zwiększa wychwyt glukozy w mięśniach
  • Ułatwia transport kreatyny do mięśni
  • Wspiera metabolizm energetyczny
  • Przyśpiesza proces tworzenia ATP
  • Pomaga budować siłę mięśniową
  • Dostępny w atrakcyjnych

5% Nutrition Crea-Ten to suplement diety zawierający aż dziesięć różnych form kreatyny oraz zestaw substancji ułatwiających jej wchłanianie. Takie połączenie zapewnia maksymalne wysycenie mięśni kreatyną. Opakowanie zawiera 231 g w wygodnej formie proszku dostępnego w kilku atrakcyjnych smakach.

Kreatyna to jeden z najczęściej stosowanych suplementów, zarówno u osób ćwiczących rekreacyjnie, jak i osób uprawiających sport zawodowo. Kreatyna występuje naturalnie w ludzkim organizmie i może być przez niego syntezowana z glicyny i argininy, jednak naturalna produkcja może nie być w stanie pokryć zapotrzebowania u osób o wysokiej aktywności fizycznej. Mięśnie szkieletowe są największym magazynem kreatyny, ale występuje ona także w mięśniu sercowym, mózgu, nerkach i wątrobie.

Kreatyna w mięśniach szkieletowych zostaje przekształcona w fosfokreatynę za pomocą enzymu kinazy kreatynowej. Taka sama reakcja może zachodzić w mięśniu sercowym i mózgu. Fosfokreatyna jest związkiem gromadzącym wiązania wysokoenergetyczne, dostarcza ona grupy fosforanowej do odtworzenia adezynotrójfosforanu (ATP). ATP stanowi nośnik energii w organizmie i zapewnia dostarczenie energii dla przebiegu wielu procesów biochemicznych.

Mięśnie podczas pracy zużywają duże ilości ATP, dlatego suplementacja kreatyną zapewnia utrzymanie procesów energetycznych na wysokim poziomie. Wielokrotnie udowodniono naukowo, że kreatyna zwiększa siłę, możliwości treningowe i podnosi wydolność organizmu. Kreatyna promuje utrzymanie anabolicznego środowiska, co zwiększa możliwości budowania jakościowej masy mięśniowej.

Formuła Creatine Blend to aż dziesięć różnych form kreatyny, w tym:

Chelat magnezowy kreatyny – zapewnia wysoką biodostępność kreatyny. Wykazuje działanie synergistyczne, ponieważ magnez podobnie jak kreatyna uczestniczy w procesach energetycznych organizmu. Idealne połączenie do zwiększania wydolności organizmu.

Jabłczan kreatyny - połączenie kreatyny z kwasem jabłkowym. Charakteryzuje się wysoką stabilnością chemiczną. Jabłczan uczestniczy w reakcji cyklu Krebsa, odpowiedzialnego za tworzenie wysokoenergetycznych wiązań.

Kreatyna bezwodna – nie zawiera cząsteczek wody w swojej budowie, dzięki czemu nie zwiększa zawartości wody w tkankach. Odznacza się wysoką stabilnością. Polecana osobom, które muszą pilnować limitu wagowego, np. w sportach walki.

Monohydrat kreatyny – najpopularniejsza forma kreatyny, zawierająca jedną cząsteczkę wody. Zwiększa zawartość wody w komórkach i przyczynia się do lepszego odżywienia komórek, wspiera procesy budowy masy mięśniowej.

Cytrynian kreatyny – obok kreatyny występują trzy cząsteczki kwasu cytrynowego, które po zjonizowaniu uczestniczą jako produkt pośredni cyklu Krebsa. Zapewnia wysoką stabilność w kwaśnym środowisku oraz może regulować wewnątrzkomórkowe stężenia pH.

Pirogronian kreatynykreatyna połączona z kwasem pirogronowym, będącym pośrednim produktem metabolizmu cukrów. Pirogronian jest substratem do reakcji cyklu Krebsa i szybko zwiększa poziom dostępnej energii.

Ester etylowy kreatyny (CEE) - wykazuje wysoki potencjał anaboliczny. Ester kreatyny zapewnia szybką absorbcję kreatyny, a także posiada wysoką biodostępność, dlatego porcjowanie tej formy kreatyny może być mniejsze.

Alfaketoglutaran kreatynykreatyna połączona z alfaketogluranem, który jest produktem przejściowym w cyklu Krebsa. Zapewnia wysoką biodostępność i zmniejsza degradację białek mięśniowych, wspierając budowę masy mięśniowej.

Ester etylowy jabłczanu kreatyny – nowoczesna forma kreatyny, w której obydwa związki poddano estryfikacji. Formuła zapewnia wysoką stabilność i biodostępność, a przy tym wykazuje potencjał anaboliczny i erogeniczny.

Glukonian kreatynypołączenie kreatyny z glukozą, która pomaga przetransportować kreatynę do mięśni. Cukry proste stymulują trzustkę do produkcji insuliny, która pomaga dostarczyć do mięśni nie tylko glukozę, ale także kreatynę.

Ponieważ każda z form cechuje się inną biodostępnością, połączenie aż dziesięciu form kreatyny zapewnia kompleksowe wysycenie mięśni kreatyną. Dodatkowo producent umieścił w składzie formułę zwiększająca transport i przyswajalność kreatynyCreatine Accelerate Blend, która zawiera:

Tauryna – aminokwas nie budujący białek. Wpływa na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu, uczestniczy w transporcie kreatyny do mięśni.

Betanina bezwodna – substancja chemiczna naturalnie występująca w organizmie. Poprawia nawodnienie komórek i zwiększa możliwości treningowe. Może zwiększać poziom anabolicznego hormonu - insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1) i obniżać poziom kortyzolu.

Ekstrakt Gymnema Sylvestreto tropikalna roślina występująca w krajach azjatyckich stosowana od ponad dwóch tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Posiada właściwości regulujące prawidłowy poziom glukozy we krwi i wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego.

Ekstrakt Pieprzu Czarnego (BioPerine®) - substancją aktywną jest alkaloid o nazwie piperyna. Wzmaga ona wydzielanie soków trawiennych i zwiększa dopływ krwi do układu trawiennego. Przyczynia się do lepszej absorbcji składników odżywczych.

Chelat nikotynian glicynian wanadu – zawiera pierwiastek śladowy - wanad, który reguluje poziom cukru we krwi. Zwiększa transport składników odżywczych do mięśni, wpływając pozytywnie na procesy regeneracyjne i anaboliczne.

Ekstrakt z liści Banaba – jest źródłem kwasu elagowego oraz licznych garbników. Aktywuje transporter glukozy 4 (GLUT4), który odpowiada za transport glukozy do mięśni. Poprzez aktywacje insuliny zwiększa także transport kreatyny i innych składników odżywczych do tkanki mięśniowej.

Ekstrakt z ziaren Kozieradki – zawiera błonnik pokarmowy i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu trawiennego i pracę nerek. Posiada właściwości przeciwzapalne i większa wrażliwość insulinową.

Dodatkowo w składzie umieszczono chrom – pierwiastek odpowiedzialny za wiele reakcji enzymatycznych w organizmie. Ułatwia przenikanie glukozy do komórek i reguluje jej poziom we krwi. Zwiększa odporność organizmu i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej.

Podsumowując 5% Nutrition Crea-Ten to suplement kompleksowo uzupełniający poziom kreatyny w organizmie. Zawiera aż dziesięć form kreatyny, a do tego substancje ułatwiające przyswajanie składników odżywczych. Nasila wychwyt glukozy w mięśniach, zwiększając przyswajalność kreatyny i jej transport w organizmie, co przyczynia się do utrzymania anabolicznego środowiska ustroju.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (3)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 231 gPorcja jednorazowa: 7,7 g (jedna miarka)Ilość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (7,7 g)zawartość%ZDS
Chrom120 mcg100%
Creatine Blend:Chelat Magnezowy Kreatyny (MagnaPower®), Jabłczan Kreatyny, Kreatyna Bezwodna, Monohydrat Kreatyny, Cytrynian Kreatyny, Pirogronian Kreatyny, Ester Etylowy Kreatyny, Alfa-Ketoglutaran Kreatyny, Jabłczan Estru Etylowego Kreatyny, Glukonian Kreatyny5000 mg-
Creatine Accelerate Blend:Tauryna, Betaina Bezwodna, Ekstrakt Gymnema Sylvestre, Ekstrakt Pieprzu Czarnego (BioPerine®), Vanadium Nicotinate Glycinate Chelate, Ekstrakt z liści Banaba, Ekstrakt z ziaren Kozieradki1590 mg-

Pozostałe składniki

Kwas cytrynowy, naturalne aromaty, dwutlenek krzemu, sukraloza, acesulfam potasu

Ostatnia ocena

Ethnicgate

Bardzo dobry stack po jednej puszce poszło mi 6 kg dobrej jakości masy i sporo siły. Polecam naprawdę fajne

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Argi Power
Argi Power
OLIMP

L-Arginina w kapsułkach. Zwiększa poziom tlenku azotu w organizmie oraz poprawia napływ krwi do mięśni.

59,00 zł
więcej
Devil's Claw
Devil's Claw
NATURE'S WAY

Suplement wspierający zdrowie stawów. Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwobrzękowo.

69,00 zł
więcej
SAMe
SAMe
LIFE EXTENSION

Korzystnie wpływa na samopoczucie psychiczne; wspiera zdrowie układu kostno-stawowego.

229,00 zł
więcej
Beta-Alanine
Beta-Alanine
BIOTECH USA

Maksymalna koncentracja beta-alaniny (aż 2000 mg w porcji).

69,00 zł
więcej
Arthro Guard
Arthro Guard Promocja
BIOTECH USA

Zaawansowany kompleks substancji wszechstronnie wspierających zdrowie i funkcjonalność układu ruchu.

59,00 zł 45,00 zł
więcej
Beta Alanin
Beta Alanin Promocja
Hi-TEC

Beta-alanina. Ogranicza zmęczenie, poprawia wytrzymałość, przyśpiesza regenerację.

39,00 zł 32,00 zł
więcej

Chrom

Informacja

Chrom (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej chromowców, aktywny chemicznie) czynnie uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Występuje w postaci organicznej dobrze przyswajalnej i nieorganicznej. Wraz z insuliną, jako składnik czynnika tolerancji glukozy (GTF), znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, biorąc udział w metabolizmie glukozy w transporcie białek. Aktywator enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Dostępny w produktach pochodzenia zwierzęcego (wątroba cielęca, kurczaki, mięso z indyka, ostrygi) oraz roślinnego (banany, brokuły, kasze, kiełki pszenicy, szpinak). Suplementy zawierające chrom zalecane są przy odchudzaniu (również termogeniki) oraz poprawie funkcjonowania ciała. W suplementacji sportowej stosuje się chrom w postaci monopreparatu lub w postaci suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych.

Niedobór chromu powoduje zaburzenia glukozy, zmniejszając jej wrażliwość na insulinę. Powoduje spadek odporności i wydolności organizmu. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Czasami powoduje zaburzenia neurologiczne.

Dawkowanie: Przed niedoborem chromu w organizmie zabezpiecza zróżnicowana dieta. Dawka zalecana 50–150 µg na dobę.

Chelat magnezowy kreatyny

Informacja

Chelat magnezowy kreatyny jest patentem firmy Albion. Specjalna formuła  umożliwiająca łączenia pojedynczą molekułę magnezu i kreatyny pozwala wykorzystać zjawisko synergizmu zarówno w potęgowaniu funkcjonowania mięśni, jak i medycznie zwiększając działanie równoczesne obydwu składników, tym bardziej, że zarówno magnez, jak i kreatyna, biorą udział w procesach energetycznych komórek zwiększając wydolność przemian metabolicznych. Stosowanie chelatu kreatyny poprawia zdolności wysiłkowe organizmu (siła i wytrzymałość). Przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej. Polecany sportowcom dyscyplin wysiłkowych, podczas intensywnych treningów, ponieważ usprawnia proces regeneracji mięśniowej po wysiłku. Dostępny w postaci monopreparatów oraz jako składnik stacków kreatynowych.

Jabłczan Kreatyny

Informacja

Jabłczan kreatyny (tri-creatine malate, TCM, di-creatine malate) stanowi połączenie jednej cząsteczki kreatyny i trzech (lub dwóch) cząsteczek kwasu jabłkowego w postaci zjonizowanej (jabłczanu) w jedną molekułę. Charakteryzuje się lepszą rozpuszczalnością w cieczach od monohydratu kreatyny. Jabłczan bierze udział w przemianach energetycznych potęgując działanie w tym zakresie kreatyny. Przy prawidłowym stosowaniu jabłczanu kreatyny następuje wzrost zdolności wysiłkowych organizmu (siły i wytrzymałości), przyśpieszenie – chociaż wolniejsze niż gwarantują inne związki kreatyny, za to lepszej jakości – przyrostów masy beztłuszczowej, zapewnia szybszą i lepszą odnowę biologiczną po wysiłku. W celu szybkiego wysycenia mięśni kreatyną należy stosować produkty zawierające insulinę (węglowodany i białka,) lub insulinomimetyki (i substancje o działaniu im podobnym: ALA, d-pinitol, tauryna). Jabłczan kreatyny dostępny jest w postaci proszków i kapsułek (monopreparatów oraz stacków kreatynowych) do nabycia na muscle-zone.pl

Dawkowanie: Zwyczajowo zalecane w sporcie, zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4-12 tygodni
- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Kreatyna bezwodna

Informacja

Kreatyna bezwodna – związek kreatyny pozbawiony cząsteczki wody, przez co wykazujący się lepszą absorpcją w organizmie. Należy do zaawansowanych form tego suplementu, od których oczekuje się najwyższej efektywności w ustroju. Przeznaczony jest dla zaawansowanych sportowców skrupulatnie podchodzących do kwestii suplementacji.

Kreatyna stanowi jeden z najsilniejszych suplementów diety, mogącym być legalnie wykorzystywanym w sporcie zawodowym. Wykazuje znaczny potencjał anaboliczny dzięki wielopłaszczyznowemu działaniu w organizmie. Główne z nich polega na zwiększeniu podaży kreatyny jako substratu na szlaku pozyskiwania energii z fosfagenów, co czyni ją suplementem maksymalizującym efektywnośc energetyczną organizmu w wysiłkach, w których dominują krótkotrwałe cykle pracy, takie jak trening siłowy czy sprinty.

Promocja metabolizmu energetycznego pozwala na generowanie bardziej intensywnych bodźców treningowych stymulujących tempo anabolizmu mięśniowego, ale aktywność kreatyny obejmuje również inne mechanizmy działania. Będąc inhibitorem miostatyn, redukuje ona działanie czynników ograniczających przyrost masy mięśniowej. Ponadto, sprzyjając nawodnieniu komórek, optymalizuje środowisko wewnątrzkomórkowe, co sprzyja procesom regeneracji i nadbudowy tkanki mięśniowej.

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Cytrynian kreatyny

Informacja

Cytrynian kreatyny powstaje z połączenia cząsteczki kreatyny i trzech cząsteczek kwasu cytrynowego w jedną molekułę. Jest substancją rozpuszczalną w płynach, o większej rozpuszczalności niż monowodzian kreatyny. Zjonizowany kwas cytrynowy (cytrynian) ma udział w przemianach energetycznych, dzięki działaniu w połączeniu z kreatyną, powiększa  ten potencjał, oraz nadaje związkowi dodatkowe własności. Cytrynian kreatyny przy systematycznym stosowaniu wpływa na magazynowanie energii, wspomagając zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyrost masy mięśniowej. Ma zdolności regeneracyjne za pośrednictwem zmian czynnika kwasowości pH, powrót do równowagi ATP w połączeniu z działaniem kinaz anabolicznych aktywowanych przez kreatynę. Ze względu na odpowiedzialność hormonu insuliny za transport kreatyny do komórek mięśniowym wskazane jest stosowanie kreatyny w czasie posiłków lub poprzez użycie odżywek (węglowodanowych, węglowodanowo-białkowych, insulinopodobnych) i suplementów monopreparatów cytrynianu kreatyny i wieloskładnikowych jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

1) suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok 4-12 tygodni

2) suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Pirogronian kreatyny

Informacja

Pirogronian kreatyny (creatine pyruvate) powstaje z połączenia cząsteczek obydwóch składników w jedną molekułę. Pirogronian (kwas pirogronowy należący do oksokwasów) powstający jako pośredni produkt metabolizmu sacharydów, białek i tłuszczów jest ważnym uczestnikiem przemian energetycznych, którego poziom wewnątrzkomórkowy ma wpływ na zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), powoduje przyspieszanie redukcji tkanki tłuszczowej. Fosfokreatyna (jedna z form kreatyny) bierze udział w zachowaniu równowagi adenozynotrójfosforanu (ATP) dzięki zdolności odtwarzania w organizmie, który jest głównym nośnikiem energii wewnątrz komórek. Poprawia uwodnienie komórek mięśniowych i zawartość zgromadzonego w nich glikogenu.

Stosowanie pirogronianu kreatyny zalecane jest sportowcom wyczynowym we wszystkich dziedzinach sportu oraz osobom o dużej aktywności fizycznej, jako element diety i wspomagania wysiłku (zapewnia szybki przyrost siły, przyśpiesza odnowę organizmu), powoduje przyrosty beztłuszczowej masy ciała i poprawę jego estetyki oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Dostępny w postaci monopreparatów i składnik stacków keratynowych, dostępnych w sprzedaży na www.muscle-zone.pl.

Dawkowanie: po 2 – 3 mg rano i wieczorem

Ester etylowy kreatyny

Informacja

Ester etylowy kreatyny (CEE) - kreatyna o silnym potencjale anabolicznym, antykatabolicznym oraz erogenicznym, otrzymywany w procesie estryfikacji, w celu uzyskania wyższej biodostępności kreatyny, a co za tym idzie zmniejszenia wartości jej pojedynczych dawek. Powoduje przyrost masy ciała niższy niż przy stosowaniu specjalnych form kreatynowych, lecz o lepszej jakości. Ester etylowy kreatyny stosowany jest w suplementacji sportowej celem uzyskania polepszenia zdolności wysiłkowych (siły i wytrzymałości) w postaci monopreparatu (w postaci kapsułek), lub jako uzupełnienie preparatów odżywczych (stacków kreatynowych) i preparatów przedtreningowych.

Alfaketoglutaran kreatyny

Informacja

Alfaketoglutaran kreatyny jest produktem pośrednik cyklu Krebsa, solą kwasu glutarowego i kreatyny. Posiada wysoki potencjał ergogenny (kwas glutarowy) i anaboliczny (kreatyna). Stosowane w połączeniu wzmacniają działanie (synergizm). Stosowanie regularne Alfaglutarany kreatynu zwiększa wybitnie zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyśpiesza wzrost beztłuszczowej masy ciała oraz wspomaga odnowę biologiczną po ciężkim treningu. Na rynku polskim dostępna jedynie jako składnik stacków kreatynowych.

Dawkowanie: zazwyczaj 4–8 gramów na dobę, głównie przed- i po- treningowo.

Ester etylowy jabłczanu kreatyny

Informacja

Ester etylowy jabłczanu kreatyny - powstały w procesie estryfikacji (działania alkoholu na kwas jabłkowy i kreatynę), jest jedną z najbardziej nowoczesnych form kreatyny, o silnym potencjale anabolicznym, antykatabolicznym oraz erogenicznym , wzmacniają właściwości obydwu składników, zapewniając wysoką biodostępność, bez konieczności wspomagania działania cukrami prostymi. Suplementacja estrem etylowym jabłczanu kreatyny podnosi zdolności wysiłkowe (silę i wytrzymałość), wpływa na utrzymanie wysokiej formy przez dłuższy okres czasu i przyczynia się do poprawy wyników sportowych oraz pozwala na szybszą odnowę biologiczna organizmu.

Dawkowanie: 4–8 g na dobę, około treningowo.

Glukonian kreatyny

Informacja

Glukonian kreatyny - połączenie w jedną molekułę kreatyny i glukozy zwiększające przyswajalność składników pokarmowych z przewodu trawiennego do krwioobiegu, a stąd dalej do komórek mięśniowych. Stosowany w suplementacji kreatynowej zalecanej osobom aktywnym fizycznie i sportowcom dyscyplin siłowych i siłowo-wytrzmałościowych jako element zwiększający zdolności wysiłkowe i składnik uzupełniający dietę, potęgujący działanie anaboliczne i antykataboliczne kreatyny. Kreatyna posiada również potencjał erogeniczny. Stosowanie odpowiednik dawek gwarantuje przyrost siły, beztłuszczowej masy ciała i poprawę składu ciała i estetyki sylwetki. Na rynku suplementów dostępna jest jako składnik zaawansowanych preparatów okołotreningowych.

Dawkowanie: 1–3 g na dobę, okołowysiłkowo (przyjęte zwyczajowo w suplementacji sportowej).

Tauryna

Informacja

Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.

Dawkowanie: 3 gramy na dobę.

Betaina bezwodna (TMG) (N,N,N-Trimetyloglicyna)

Informacja

Betaina (N,N,N-Trimetyloglicyna, TMG) jest  metylową pochodną glicyny biorącą udział w przekształcaniu homocysteiny w metioninę. Jest obecna w pożywieniu roślinnym i wytwarzana przez organizm  w wątrobie lub nerkach. W medycynie stosowana w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego i trawiennego oraz w hiperhomocysteinemii. W suplementach diety podnoszących poziom homocysteiny stosowana łącznie z glikocyjaminą, wpływa pośrednio na syntezę endogenną kreatyny. Na rynku suplementów brak monopreparatu zawierającego betainę. Dostępna w stackach kreatynowych i suplementach oczyszczających organizm z toksyn.

Bioperyna (BioPerine®)

Informacja

Bioperyna - wyciąg z czarnego pieprzu, będącym źródłem alkaloidu roślinnego piperyny (l-piperoylpiperydinyna), zmagającego wydzielanie soków trawiennych i wpływającego na zwiększenie dostępności pokarmów (a także innych związków chemicznych) oraz  regulującego pracę przewodu pokarmowego. Poprzez dostępność pokarmów i środków chemicznych wpływa pośrednio na rozbudowę tkanki mięśniowej oraz zwiększa zdolności wysiłkowe (psychofizyczne). Odnotowano pozytywne działanie na układ odpornościowy oraz nasilanie procesów lipolizy. Dostępna w postaci monopreparatów i jako składnik suplementów i odżywek.

Dawkowanie: od 5-10 mg na dobę.

Ekstrakt z liści Banaba

Informacja

Ekstrakt z liści Banaba (Lagerstroemia indica) roślina wykorzystywana od wieków przez ludność zamieszkującą Filipiny do skutecznego regulowania poziomu cukru we krwi. Posiada lekko diuretyczne działania i wspomaga skutecznie redukcję tkanki tłuszczowej. Surowcem jest liść Banaby zawierający kwasy (2a-hydroksyursolowego [corsolic acid] oraz elagowego) i garbniki. Corsolic acid jest aktywatorem glukozy (GLUT 4) działającym insulinopodobnie, ułatwiając przyswajanie glukozy i wysycenie komórek mięśniowych.

W suplementacji sportowej Ekstrakt z liści Banaba stosowany jest jako składnik regulujący gospodarkę insulinową, wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawiających przyswajalność pokarmów przez tkankę mięśniową.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ
Premiera w Muscle-Zone!
APOLLO'S HEGEMONY
Synephrine HCL
59,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY
CDP Choline
109,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2018 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>