Odżywki i suplementy
Since 2005
Green Magnitude 835gControlled Labs |
185,00 zł
|
od 3 sztuk tylko: 181,30 zł / szt. -2%
Controlled Labs Green Magnitude to zaawansowany stack kreatynowy, stanowiący połączenie aż dwóch wysoce przyswajalnych form kreatyny wraz z aminokwasami. Opatentowana formuła Green Creatine Matrix skutecznie zwiększa możliwości wysiłkowe organizmu, pobudza oraz reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, przyczyniając się do utrzymania odpowiedniego środowiska wewnątrzkomórkowego. Synergistyczne działanie starannie dobranych składników promuje zwiększenie siły mięśniowej, wytrzymałości oraz ogólnej wydolności organizmu.
W skład mieszanki Green Creatine Matrix wchodzi:
Dwumolekularny jabłczan kreatyny - najnowocześniejsza formuła jabłczanu kreatyny, charakteryzująca się większą biodostępnością oraz stabilnością w roztworach wodnych. Jabłczan jest jednym z substratów w przebiegu cyklu Krebsa, odpowiedzialnego za produkcję energii w organizmie, dlatego wykazuje synergistyczne działanie wraz z kreatyną podnosząc odczuwalny poziom energii. Forma ta posiada udowodnioną skuteczność działania, zwiększającą siłę, zmniejszającą opóźnioną bolesność mięśniową oraz spowalniającą produkcję kwasu mlekowego.
Chelat magnezowy kreatyny - połączenie kreatyny z chelatowaną formą magnezu, zapewnia całej cząsteczce wysoką przyswajalność. Magnez pozwala na wykorzystanie adenozynotrójfosforanu (ATP) w celach energetycznych, dlatego jego podaż jest niezbędna dla prawidłowego przebiegu procesów energetycznych. Forma ta skutecznie uzupełnia poziom magnezu w organizmie oraz wysyca mięśnie szkieletowe kreatyną.
Kreatyna w organizmie przekształcana zostaje w fosfokreatynę, a ta z kolei jest dawcą grupy fosforanowej przy odbudowie zapasów ATP. W mięśniach szkieletowych w wyniku reakcji biochemicznych ATP rozpada się do adenozynodifosforanu (ADP), umożliwiając wywołanie skurczu mięśniowego. Głównym magazynem kreatyny w organizmie są mięśnie szkieletowe, gdzie szybka odbudowa ATP umożliwia zwiększenie siły mięśniowej, wydłużenie czasu pracy czy poprawę wydolności. Pozytywne skutki działania kreatyny odczuje każda fizycznie aktywna osoba, niezależnie od uprawianej dyscypliny czy rodzaju aktywności. Suplementacja kreatyną pozwala podnieść potencjał anaboliczny, opóźnić pojawienie się zmęczenia, zmniejszyć uszkodzenia mięśniowe, a także ograniczyć katabolizm mięśniowy.
Betaina bezwodna – wywiera wpływ na objętość tkanki mięśniowej za pośrednictwem zwiększenia koncentracji wody w komórkach, co sprzyja utrzymaniu anabolicznego środowiska. Odpowiada za utrzymanie odpowiedniego bilansu płynów w przestrzeni wewnątrz- i zewnątrzkomórkowej, a także stabilizuje błony komórkowe i pomaga im się zaadaptować do trudnych warunków środowiskowych. Badania klinicznie potwierdzają korzystny wpływ betainy na poziom siły oraz wytrzymałości mięśniowej, a także znaczną redukcję odczuwalnego zmęczenia.
L-Tauryna – aminokwas pełniący istotną rolę w funkcjonowaniu mięśni szkieletowych, bowiem może on uczestniczyć w transporcie azotu do tkanek i promować regenerację oraz procesy anaboliczne. Jako osmoregulator, pozwala utrzymać optymalne nawodnienie w komórkach, a także reguluje dostawę jonów wapnia oraz sodu niezbędnych dla funkcjonowania mięśni. Tauryna wspomaga również transport kreatyny do mięśni szkieletowych, zapewniając im maksymalne wysycenie, co wraz ze zwiększeniem wrażliwości insulinowej promuje budowę jakościowej masy mięśniowej.
L-Tyrozyna – aminokwas uczestniczący w syntezie hormonów tarczycy, katecholamin oraz neuroprzekaźników. Skutecznie podnosi poziom skupienia i motywacji oraz niweluje odczuwanie mentalnego zmęczenia. Podniesienie poziomu adrenaliny oraz noradrenaliny sprzyja utrzymaniu pobudzenia oraz zwiększa lipolizę w tkance tłuszczowej, co korzystnie wpływa na kompozycję sylwetki. Aminokwas ten skraca również czas reakcji i poprawia utrzymanie sprawności umysłowej oraz psychofizycznej w wymagających sytuacjach.
Podsumowując, Controlled Labs Green Magnitude to połączenie dwóch wysoce przyswajalnych form kreatyny, zapewniających sprawną produkcję energii w organizmie. Dodatek aminokwasów regulujących gospodarkę wodno-elektrolitową oraz redukujących odczuwalny poziom zmęczenia, zwiększa możliwość generowania siły mięśniowej oraz podnosi ich wytrzymałość. Suplement odczuwalnie poprawia jakość treningu, promując przy tym utrzymanie anabolicznego środowiska oraz wysokiego poziomu motywacji i skupienia.
| w porcji (10 g) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Green Creatine Matrix:Jabłczan Dwu-Kreatyny 2CM™, Magnezowy Chelat Kreatyny | 5000 mg | * |
| Betaina Bezwodna | 2000 mg | * |
| L-Tauryna | 2000 mg | * |
| L-Tyrozyna | 500 mg | * |
Naturalne i sztuczne aromaty, kwas jabłkowy, acesulfam-K, dwutlenek krzemu, sukraloza, tartrazyna, błękit brylantowy
Jabłczan kreatyny (tri-creatine malate, TCM, di-creatine malate) stanowi połączenie jednej cząsteczki kreatyny i trzech (lub dwóch) cząsteczek kwasu jabłkowego w postaci zjonizowanej (jabłczanu) w jedną molekułę. Charakteryzuje się lepszą rozpuszczalnością w cieczach od monohydratu kreatyny. Jabłczan bierze udział w przemianach energetycznych potęgując działanie w tym zakresie kreatyny. Przy prawidłowym stosowaniu jabłczanu kreatyny następuje wzrost zdolności wysiłkowych organizmu (siły i wytrzymałości), przyśpieszenie – chociaż wolniejsze niż gwarantują inne związki kreatyny, za to lepszej jakości – przyrostów masy beztłuszczowej, zapewnia szybszą i lepszą odnowę biologiczną po wysiłku. W celu szybkiego wysycenia mięśni kreatyną należy stosować produkty zawierające insulinę (węglowodany i białka,) lub insulinomimetyki (i substancje o działaniu im podobnym: ALA, d-pinitol, tauryna). Jabłczan kreatyny dostępny jest w postaci proszków i kapsułek (monopreparatów oraz stacków kreatynowych) do nabycia na muscle-zone.pl
Dawkowanie: Zwyczajowo zalecane w sporcie, zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4-12 tygodni
- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.
Chelat magnezowy kreatyny jest patentem firmy Albion. Specjalna formuła umożliwiająca łączenia pojedynczą molekułę magnezu i kreatyny pozwala wykorzystać zjawisko synergizmu zarówno w potęgowaniu funkcjonowania mięśni, jak i medycznie zwiększając działanie równoczesne obydwu składników, tym bardziej, że zarówno magnez, jak i kreatyna, biorą udział w procesach energetycznych komórek zwiększając wydolność przemian metabolicznych. Stosowanie chelatu kreatyny poprawia zdolności wysiłkowe organizmu (siła i wytrzymałość). Przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej. Polecany sportowcom dyscyplin wysiłkowych, podczas intensywnych treningów, ponieważ usprawnia proces regeneracji mięśniowej po wysiłku. Dostępny w postaci monopreparatów oraz jako składnik stacków kreatynowych.
Betaina (N,N,N-Trimetyloglicyna, TMG) jest metylową pochodną glicyny biorącą udział w przekształcaniu homocysteiny w metioninę. Jest obecna w pożywieniu roślinnym i wytwarzana przez organizm w wątrobie lub nerkach. W medycynie stosowana w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego i trawiennego oraz w hiperhomocysteinemii. W suplementach diety podnoszących poziom homocysteiny stosowana łącznie z glikocyjaminą, wpływa pośrednio na syntezę endogenną kreatyny. Na rynku suplementów brak monopreparatu zawierającego betainę. Dostępna w stackach kreatynowych i suplementach oczyszczających organizm z toksyn.
Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.
Dawkowanie: 3 gramy na dobę.
Tyrozyna - aminokwas endogenny (syntezowany wewnątrz organizmu), jeden z 22 aminokwasów budujących białka. W stanie naturalnym występuje w produktach żywnościowych zwierzęcych (jaja, nabiał, mięso). W razie niedoborów może być syntezowana w procesie hydroksylacji fenyloalaniny, ulegającej przekształceniu w tyrozynę w obrębie wątroby. Jest prekursorem neuroprzekaźników : dopaminy (z grupy katecholamin, uczestniczących w procesach zachodzących w układzie nerwowym, powodujących koordynację mięśni oraz uczestniczy w syntezie wielu hormonów) i noradrenaliny (przeciwdziałającej stresowi, stymulującej pracę serca i układu krążenia oraz nasilającej glikogenolizę i lipolizę uczestnicząc w procesach przemian energetycznych). Tyrozyna jest prekursorem hormonów tarczycy odpowiedzialnych za tempo przemian w procesach metabolicznych oraz barwnikiem (melanina). W suplementacji preparaty zawierające tyrozynę stosowane są w programach redukcji tkanki tłuszczowej (odchudzanie), poprawiających natrój i pobudzających.
Dawkowanie: Zwyczajowo 500–2000 mg na dobę.
Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry
W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...
Neural Drive – jak oszczędzać CNS?
Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...
Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?
Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...
KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT
Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...
1-5-10, czyli siła i masa w jednym!
Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...
Każdemu z Nas zdarzy się co jakiś czas spożyć fast-foody. Są to burgery, zapiekanki, kebaby, pity i różne inne przekąski. O ile z kanapką z McD....
