Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 501-537-027
GH Turbo GH Turbo

Trec GH Turbo to suplement diety zawierający mieszankę aminokwasów podnoszących spoczynkowe wytwarzanie i uwalnianie ludzkiego hormonu wzrostu oraz składników, dzięki którym zwiększamy efektywność nocnego odpoczynku. W skład produktu wchodzi L-arginina, L-ornityna, L-lizyna, L-norwalina, jabłczan L-cytruliny, L-teanina, L-tryptofan, L-glicyna oraz L-glutamina.

Rola i wytwarzanie hormonu wzrostu
Hormon wzrostu (GH) bierze czynny udział w wielu ważnych, niezbędnych w celu utrzymania właściwej kondycji zdrowotnej funkcjach organizmu, w tym zachowaniu i rozwijaniu masy mięśniowej, naprawie uszkodzonych tkanek, prawidłowej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, spalaniu tłuszczu, czy promowaniu silnej obrony immunologicznej.

GH jest wytwarzany przez przysadkę mózgową, która wydziela jego małe ilości zarówno w ciągu dnia, jak i nocy w serii impulsów. Całkowite dzienne wydzielanie GH osiąga szczyt w okresie dojrzewania i zaczyna spadać wraz z wiekiem. Preparat jest naszpikowany składnikami, które zwiększają produkcję GH i możliwości wydzielnicze przysadki w zakresie jego uwalniania.

Znaczenie snu
Sen jest podstawową ludzką potrzebą, a nieprawidłowości związane z jego odbywaniem   uznaje się za powszechny problem zdrowotny. Badania pokazują, że brak snu wpływa na wiele aspektów zdrowia człowieka, od kompetencji umysłowych po zwiększone ryzyko chorób przewlekłych i raka. Wśród osób uprawiających sport, sen jest kluczowym elementem umożliwiającym prawidłową regenerację. Preparat wzbogacono zarówno w substancje poprawiające jakość snu, jak i składniki umożliwiające odprężenie, a tym samym ułatwiające zasypianie.

Wiele badań jednoznacznie wykazało, że doustna suplementacja aminokwasami, w tym głównie kombinacją argininylizyny naturalnie stymuluje uwalnianie GH. Arginina hamuje endogenne wydzielanie somatostatyny blokującej wydzielanie hormonu wzrostu przez przysadkę mózgową. Ornitynacytrulina biorą udział w cyklu mocznikowym i wytwarzaniu argininy, a norwalina jest inhibitorem arginazy, która powoduje rozpad argininy do ornityny i mocznika. Substancje te przyczyniają się do zwiększenia endogennej koncentracji samej argininy, a tym samym zwiększonego wydzielania GH.

Tryptofan ulega endogennym przemianom do 5-hydroksytryptofanu (5-HTP), który jest wykorzystywany do wytwarzania serotoniny i melatoniny. Serotonina wpływa na sen, funkcje poznawcze i nastrój, a melatonina jest głównie zaangażowana w cykl snu i czuwania. Rozpatrując zasypianie, sen i korzyści regeneracyjne, oba hormony posiadają cenne właściwości umożliwiające poprawę parametrów tych czynników.

Suplementacja oralna glutaminy powoduje podniesienie stężenia argininy w osoczu stanowiąc tym samym bodziec do bezpośredniego aktywowania uwalniania hormonu wzrostu. Ponadto, glutamina jest częstym dodatkiem do preparatów dla sportowców  umożliwiających poprawę regeneracji. W omawianym produkcie glutamina występuje pod postacią N-acetyl-l-glutaminy (NAG), która charakteryzuje się lepszą biodostępnością od formy podstawowej.

Głównym powodem przyjmowania teaniny jest promowanie relaksu i poprawa uwagi oraz skupienia. W przeciwieństwie do innych środków rozluźniających, teanina nie powoduje senności, więc nie jest klasyfikowana jako środek uspokajający. Pomimo tego, że jej przyjmowanie nie przynosi bezpośrednich benefitów związanych ze snem, to w połączeniu z resztą składników preparatu stanowi jego doskonałe uzupełnienie. Wyciszając i odprężając przygotowuje organizm do nocnego odpoczynku.

Liczne dowody naukowe pokazują, że glicyna jest jednym ze środków stymulujących przysadkę mózgową do wydzielania GH. Oprócz tego, działa uspokajająco na mózg pomagając rozluźnić się i przygotować do snu. Jej rola jako neuroprzekaźnika hamującego została udokumentowana wieloma badaniami. Wykazano, że glicyna w przeciwieństwie do tradycyjnych leków nasennych skraca czas zasypiania i stabilizuje stan snu, bez zmian w architekturze snu.

Podsumowując, Trec GH Turbo to suplement diety, którego działanie skoncentrowane jest głównie na zwiększaniu efektywności i wspomaganiu okresu nocnej regeneracji. Preparat polecany jest dla osób zapracowanych, aktywnych fizycznie oraz sportowców wszystkich dyscyplin. Ten wysokiej jakości produkt zawiera składniki aktywne wspomagające endogenną syntezę i zwiększające wydzielanie hormonu wzrostu, którego prawidłowy poziom umożliwia poprawę kompozycji ciała i ogranicza ryzyko przetrenowania.

Wycofany
3 1
3

Jak niżej - głęboki i regeneracyjny sen. Nic poza tym.
Since 2005
GH Turbo GH Turbo 30 kaps.
Trec
23,00 zł

GH Turbo

3 na podstawie 1 opinii

Wszystkie warianty

30 kaps.
23,00 zł
Uwaga: Brak na magazynie!
120 kaps.
85,00 zł
Uwaga: Brak na magazynie!

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:
23,00 zł

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,76 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Zwiększa efektywność nocnego odpoczynku
  • Promuje prawidłową odporność organizmu
  • Poprawia jakość snu i ułatwia zasypianie
  • Podnosi spoczynkowe wytwarzanie GH
  • Sprzyja rozwijaniu masy mięśniowej
  • Umożliwia właściwą regenerację

Trec GH Turbo to suplement diety zawierający mieszankę aminokwasów podnoszących spoczynkowe wytwarzanie i uwalnianie ludzkiego hormonu wzrostu oraz składników, dzięki którym zwiększamy efektywność nocnego odpoczynku. W skład produktu wchodzi L-arginina, L-ornityna, L-lizyna, L-norwalina, jabłczan L-cytruliny, L-teanina, L-tryptofan, L-glicyna oraz L-glutamina.

Rola i wytwarzanie hormonu wzrostu
Hormon wzrostu (GH) bierze czynny udział w wielu ważnych, niezbędnych w celu utrzymania właściwej kondycji zdrowotnej funkcjach organizmu, w tym zachowaniu i rozwijaniu masy mięśniowej, naprawie uszkodzonych tkanek, prawidłowej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, spalaniu tłuszczu, czy promowaniu silnej obrony immunologicznej.

GH jest wytwarzany przez przysadkę mózgową, która wydziela jego małe ilości zarówno w ciągu dnia, jak i nocy w serii impulsów. Całkowite dzienne wydzielanie GH osiąga szczyt w okresie dojrzewania i zaczyna spadać wraz z wiekiem. Preparat jest naszpikowany składnikami, które zwiększają produkcję GH i możliwości wydzielnicze przysadki w zakresie jego uwalniania.

Znaczenie snu
Sen jest podstawową ludzką potrzebą, a nieprawidłowości związane z jego odbywaniem   uznaje się za powszechny problem zdrowotny. Badania pokazują, że brak snu wpływa na wiele aspektów zdrowia człowieka, od kompetencji umysłowych po zwiększone ryzyko chorób przewlekłych i raka. Wśród osób uprawiających sport, sen jest kluczowym elementem umożliwiającym prawidłową regenerację. Preparat wzbogacono zarówno w substancje poprawiające jakość snu, jak i składniki umożliwiające odprężenie, a tym samym ułatwiające zasypianie.

Wiele badań jednoznacznie wykazało, że doustna suplementacja aminokwasami, w tym głównie kombinacją argininylizyny naturalnie stymuluje uwalnianie GH. Arginina hamuje endogenne wydzielanie somatostatyny blokującej wydzielanie hormonu wzrostu przez przysadkę mózgową. Ornitynacytrulina biorą udział w cyklu mocznikowym i wytwarzaniu argininy, a norwalina jest inhibitorem arginazy, która powoduje rozpad argininy do ornityny i mocznika. Substancje te przyczyniają się do zwiększenia endogennej koncentracji samej argininy, a tym samym zwiększonego wydzielania GH.

Tryptofan ulega endogennym przemianom do 5-hydroksytryptofanu (5-HTP), który jest wykorzystywany do wytwarzania serotoniny i melatoniny. Serotonina wpływa na sen, funkcje poznawcze i nastrój, a melatonina jest głównie zaangażowana w cykl snu i czuwania. Rozpatrując zasypianie, sen i korzyści regeneracyjne, oba hormony posiadają cenne właściwości umożliwiające poprawę parametrów tych czynników.

Suplementacja oralna glutaminy powoduje podniesienie stężenia argininy w osoczu stanowiąc tym samym bodziec do bezpośredniego aktywowania uwalniania hormonu wzrostu. Ponadto, glutamina jest częstym dodatkiem do preparatów dla sportowców  umożliwiających poprawę regeneracji. W omawianym produkcie glutamina występuje pod postacią N-acetyl-l-glutaminy (NAG), która charakteryzuje się lepszą biodostępnością od formy podstawowej.

Głównym powodem przyjmowania teaniny jest promowanie relaksu i poprawa uwagi oraz skupienia. W przeciwieństwie do innych środków rozluźniających, teanina nie powoduje senności, więc nie jest klasyfikowana jako środek uspokajający. Pomimo tego, że jej przyjmowanie nie przynosi bezpośrednich benefitów związanych ze snem, to w połączeniu z resztą składników preparatu stanowi jego doskonałe uzupełnienie. Wyciszając i odprężając przygotowuje organizm do nocnego odpoczynku.

Liczne dowody naukowe pokazują, że glicyna jest jednym ze środków stymulujących przysadkę mózgową do wydzielania GH. Oprócz tego, działa uspokajająco na mózg pomagając rozluźnić się i przygotować do snu. Jej rola jako neuroprzekaźnika hamującego została udokumentowana wieloma badaniami. Wykazano, że glicyna w przeciwieństwie do tradycyjnych leków nasennych skraca czas zasypiania i stabilizuje stan snu, bez zmian w architekturze snu.

Podsumowując, Trec GH Turbo to suplement diety, którego działanie skoncentrowane jest głównie na zwiększaniu efektywności i wspomaganiu okresu nocnej regeneracji. Preparat polecany jest dla osób zapracowanych, aktywnych fizycznie oraz sportowców wszystkich dyscyplin. Ten wysokiej jakości produkt zawiera składniki aktywne wspomagające endogenną syntezę i zwiększające wydzielanie hormonu wzrostu, którego prawidłowy poziom umożliwia poprawę kompozycji ciała i ogranicza ryzyko przetrenowania.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (1)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 30 kapsułekPorcja jednorazowa: 4 kapsułkiIlość porcji w opakowaniu: 7
w porcji (4 kapsułki)zawartość%ZDS
NOxGrowth Stimulator2800mg*
[Alfaketoglutaran L-Argininy, Jabłczan L-Argininy]1667mg*
w tym L-Arginina1130mg*
Alfaketoglutaran L-Ornityny1000mg*
w tym L-Ornityna590mg*
L-Norwalina66,7mg*
Jabłczan L-Cytruliny66,7mg*
w tym L-Cytrulina37,3mg*
Night proGH Formula1600mg*
Chlorowodorek L-Lizyny1000mg*
w tym L-lizyna800mg*
L-Tryptofan200mg*
[L-Glutamina, N-Acetyl L-Glutamina]200mg*
w tym L-Glutamina185,3mg*
L-Teanina133,3mg*
L-Glicyna66,7mg*

Pozostałe składniki

Otoczka kapsułki (żelatyna; barwniki – dwutlenek tytanu, błękit patentowy V); substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych.

Ostatnia ocena

Mateusz

Jak niżej - głęboki i regeneracyjny sen. Nic poza tym.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Trec
78,00 zł
(3)

Jabłczan kreatyny w formie kapsułek. Zapewnia większą siłę i energię, wspomaga budowę masy mięśniowej.

Kupuję
Megabol
26,00 zł
(1)

Kapsułki zawierające Buforowany Monohydrat Kreatyny. Zwiększają siłę i wspomagają budowę masy mięśniowej.

Kupuję
Olimp
77,00 zł

Jabłczan kreatyny w kapsułkach. Wspomaga anabolizm, przyśpiesza regenerację oraz ogranicza zmęczenie.

Kupuję
Now Foods
79,00 zł
(2)

Booster testosteronu na bazie Tongkat Ali, ZMA i buzdyganka ziemnego.

Kupuję
Olimp
66,00 zł

Booster testosteronu zawierający ekstrakt z Tribulus Terrestris. Przyśpiesza regenerację i poprawia anabolizm.

Kupuję
Olimp
27,00 zł

Suplement zawierający monohydrat kreatyny. Zwiększa siłę, poprawia anabolizm i wspomaga regenerację.

Kupuję

Arginina

Informacja

Arginina jest aminokwasem egzogennym, występuje jako składnik białek w pożywieniu syntezowanych w ustroju człowieka w wielkościach nie zawsze potrzebnych, stąd konieczne jej dostarczanie w postaci syntetyków. Bierze udział w procesach biosyntezy agmatyny, kreatyny i tlenków azotu. Stosowanie suplementów zawierających argininę wpływa przetreningowo na zwiększenie zdolności wysiłkowych (wytrzymałość, siła). Zażyta po znacznym wysiłku intensyfikuje przenoszenie składników energetycznych i budulcowych i intensyfikuje proces odnowy. Stosowana przed snem w połączeniu z lizyną i ornityną potęguje syntezę hormonu wzrostu. Uczestniczy w wewnątrzustrojowej  syntezie kreatyny. Arginina (jako prekursor ornityny) bierze udział w cyklu mocznikowym, zwiększa przepływ krwi w układzie krwionośnym, zwiększa potencję seksualną (w krótkim czasie po zastosowaniu). Wpływa na odporność organizmu przeciwdziałając infekcjom oraz obniża ciśnienie tętnicze krwi. W suplementach bywa najczęściej w postaci alfaketoglutaranu.

Alfaketoglutaran L-ornityny

Informacja

Alfaketoglutaran L-ornityny jest solą kwasu glutarowego i niebiałkowego aminokwasu (ornityny) w jedną molekułę, co pozwala na uzyskanie lepszych właściwości i wzmocnienia działania (synergizm) ornityny. Ornityna jest aminokwasem endogennym nie budującym białek mięśniowych. Jej prekursorem w organizmie ludzkim jest arginina, która odpowiada za proces degradacji aminokwasów oraz usunięcie silnie toksycznego amoniaku z organizmu. Amoniak łączy się asparaginianem w argininobursztynianem, przetwarzanym następnie na: argininę i fumaran. Arginina rozpada się na mocznik i ornitynę i cykl przemian rozpoczyna się na nowo. Ornityna odpowiada w organizmie za prawidłowy przebieg cyklu mocznikowego, bierze udział w syntezie poliamin wpływając na regenerację wątroby.

W suplementacji sportowej alfaketoglutaran ornityny stosowany jest dla wzmocnienia do preparatów przed- i po- treningowych (no-boosterów), w celu zaoszczędzenia zapasów argininy i polepszenia syntezy tlenków azotu.

Dawkowanie: Brak ściśle określonych norm dobowego spożycia. Zwyczajowo w suplementacji podaje się dawki od 200–1500 mg na dobę.

Ornityna

Informacja

Ornityna należy do aminokwasów endogennych niebiałkowych powstaje w wyniku przemian aminokwasu argininy oraz kwasu glutaminowego .  Jest związkiem pośrednim w cyklu metabolicznym syntezy mocznika z amoniaku i dwutlenku węgla. Degradacja aminokwasów dokonująca się w wątrobie w pierwszej kolejności usuwa azot (grupy alfa-aminowe przenoszone są na alfa-ketoglutaran) i prowadzi do powstawania glutaminianu, przechodzącego do postaci jonów amonowych. Zachodzi konieczność zneutralizowania silnie toksycznego amoniaku, która dokonuje się za pośrednictwem asparaginianu tworząc arginobursztynian. Dalszą fazą przemian jest tworzenie się argininy i fumaranu. Po czym cykl przemian się powtarza. W  procesie przemian ornityna substancją wyjściową dla enzymu katalizującego określony etap syntezy mocznika. Jest również akceptorem w syntezie cytruliny. Ornityna dzięki syntezie poliamin wpływa regenerująco na wątrobę.

Ornityna dostępna jest w postaci monopreparatów (często w zestawie z innymi składnikami wspomagającymi funkcjonowanie wątroby) oraz preparatów wieloskładnikowych zawierających asparaginian ornityny. Nieodzowna w  suplementacji sportowej w no-boosterach (preparatów przedtreningowych) ponieważ magazynuje część argininy, spowalnia jej wydatek i pozwala na efektywniejsze wykorzystania w procesie syntezy tlenku azotu. Dostępna w pełnym asortymencie na: www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: Brak ściśle określonych norm dobowego spożycia. 200 – 1500 mg/24h, zwyczajowo używane w suplementacji.

Norwalina

Informacja

Norwalina – aminokwas rozgałęziony, niebudujący białek, izomer waliny, działający hamująco na enzym rozkładający argininę zwiększając zawartość tego aminokwasu i potęgując jego działanie, w  procesie syntezy tlenku azotu. Nasila działanie anaboliczne i antykataboliczne argininy, wpływając na wzrost zdolności wysiłkowych (siły i wytrzymałości) i powoduje efektywniejsze ukrwienie i odżywianie tkanki mięśniowej. Nie występuje w postaci monopreparatów. W suplementacji sportowej jest składnikiem zaawansowanych preparatów aminokwasowych, zawierających argininę, no-boosterów i stacków kreatynowych. Rzadko stosowanych w suplementacji ze względu na wysoką cenę.

Dawkowanie: przyjęte zwyczajowo w suplementacji 50–200 mg/24h

L-Cytrulina

Informacja

Co to jest za składnik L-Cytrulina?

L-Cytrulina jest α-aminokwasem pochodnym od ornityny. Po raz pierwszy została wyizolowana z arbuza i temu zawdzięcza swoją nazwę, gdyż citrullus z łacińskiego oznacza właśnie arbuza. Cytrulina bierze udział w tlenowych procesach produkcji energii podczas wysiłku, dzięki czemu jest szczególnie atrakcyjna dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych. Bierze także udział w cyklu mocznikowym, zwanym też cyklem ornitynowym, przez co pomaga w pozbyciu się nadmiernych ilości amoniaku z ustroju.

W nerkach konwertuje do l-argininy, a badania naukowe sugerują, że podnosi jej poziom nawet efektywniej, niż w przypadku podawania samej argininy. Ponadto wzrost poziomu argininy wynikający z podaży cytruliny jest dłuższy i bardziej stabilny. Dzięki temu przyczynia się do wzrostu tlenku azotu i rozszerzenia światła naczyń krwionośnych. Ta właściwość sprawia, że cytrulina jest przydatna w prewencji incydentów kardiologicznych. Korzystny wpływ na układ krążenia wykorzystywany jest także w przypadku zaburzeń erekcji, gdyż podniesiony tlenek azotu może inicjować sprawniejszy napływ krwi do narządów płciowych.

L-Cytrulina zawarta jest w składzie wielu suplementów przedtreningowych i NO-Boosterów ukierunkowanych na poprawę możliwości sportowych organizmu, które można znaleźć w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Lizyna

Informacja

Lizyna należy do grupy 9 aminokwasów egzogennych, dostarczanych do organizmu z zewnątrz (z pożywieniem lub jako suplement).Jest budulcem białka (również białka mięśniowego). Jest dostępna w żywności pochodzenia zwierzęcego (mięso, nabiał) i roślinnego (rośliny strączkowe).  Odgrywa ważną rolę w wielu procesach fizjologicznych (wchłaniania wapnia, produkcji enzymów, hormonów i przeciwciał), wraz z argininą jest składnikiem suplementów zwiększających syntezę hormonu wzrostu (stymulatory HGH). W postaci hydroksylizyny (jako składnika kolageny) zalecana przy leczeniu kontuzji sportowych oraz w profilaktyce.  W przypadku stresu i nadmiernych obciążeń fizycznych i psychicznych polecana ze względu na funkcję obniżania poziomu kortyzolu. Ma zastosowanie również w medycynie, w leczeniu stanów lękowych i opryszczki. Udział lizyny w spożyciu dobowej dawki aminokwasów nie powinien przekraczać 5,1 %. Dostępna w sprzedaży na www.muscle-zone.pl

W procesach gnilnych ciał białkowych,  w wyniku dekarboksylacji lizyny, może przekształcać się w kadawerynę (aminę biogenną) posiadającą silne działanie toksyczne.

Dawkowanie: brak ściśle określonej normy spożycia dobowego lizyny. W suplementacji stosuje się dawki używane zwyczajowo: z argininą 500mg – 2g (przed snem) ewentualnie okołotreningowo z innymi aminokwasami.

Tryptofan

Informacja

Tryptofan jest jednym z dziewięciu aminokwasów egzogennych, wymagających spożywania żywności wysokobiałkowej, monopreparatów tryptofanu, aminokwasów typu EAA  i całodziennych oraz odżywek proteinowych, niezbędnym w procesie syntezy białek. Jego pochodna 5-hydroksytryptofan w procesie dekarboksylacji jest prekursorem serotoniny ((hormonu tkankowego mającego wpływ na ciśnienie krwi oraz perystaltykę jelit), a w dalszych procesach melatoniny (hormonu snu). Jest wykorzystywany do syntezy kwasu nikotynowego ,(niacyny, zwanej witaminą PP) . Ze względu na działanie hamujące łaknienie jest stosowany również w niektórych preparatach odchudzających.

Nawet niewielki niedobór jest niebezpieczny dla przebiegu wielu procesów fizjologicznych, może powodować w układzie nerwowym pogorszenie nastroju, bezsenność i zakłócenia w procesie trawienia. Niedobór tryptofanu w dłuższym czasie prowadzi do depresji i zaburzeń neurologicznych.

Monopreparaty tryptofanu zalecane są jako środek zmniejszający stres i zmniejszenie poczucia bezsenności. Wchodzi w skład preparatów aminokwasowych typu EAA i aminokwasów całodziennych, jest cennym składnikiem odżywek proteinowych. W sprzedaży w sklepie muscle-zone.pl

Dawki zalecane w suplementacji: 500 – 2000 mg przed snem, zamiennie 500 – 1000 mg przed posiłkami.

L-Glutamina

Informacja

L-glutamina - aminokwas endogenny budujący białka, amid kwasu glutaminowego. W organizmie ludzkim jest odpowiedzialna za syntezę białek, równowagę kwasowo-zasadową oraz usuwanie poza organizm amoniaku. Przy niedoborach energii pobieranej z tkanki mięśniowej glutamina wraz z alaniną uczestniczą w procesie glukoneogenezy i uczestniczą w produkcji substratu glukozy. L-glutamina ma bezpośredni wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i trawiennego oraz na odporność immunologiczna organizmu. Uczestniczy w syntezie jednego z silniejszych antyoksydantów glutationu. Posiada potencjał antykataboliczny. Występuje w postaci naturalnej w pokarmach zwierzęcych i roślinnych oraz odżywkach wysokobiałkowych. Stosowana w postaci monopreparatu lub wieloskładnikowych preparatów aminokwasowych i suplementów poprawiających odbudowę biologiczną po wysiłku, często w połączeniu z BCAA.

Dawkowanie: 5–20 g na dobę (porcjowane w czasie dnia, oraz po treningu i przebudzeniu). W suplementacji stosowana jest dawka minimalna 2–15g na 1 porcję.

L-teanina

Informacja

L-teanina jest aminokwasem niebudującym białek, występującym w postaci naturalnej w wysuszonych liściach zielonej herbaty (green tea), wchłanianym z przewodu pokarmowego, pokonującym z łatwością barierę krew-mózg, wpływając na układ nerwowy oraz relacje między neuroprzekaźnikami (tj. dopaminą, setononiną, kwasem gamma aminomasłowym), o działaniu relaksującym i zwiększającym zdolności wysiłkowe psychiczne (koncentrację, zapamiętywanie, czujność). Zalecana do stosowania dla osób obciążonym znacznym wysiłkiem fizycznym i fizycznym, oprócz sportowców trenujących dyscypliny wymagające koncentracji i zapamiętywania, również studentom w okresie przed egzaminami. Dostępna w postaci monopreparatów i wieloskładnikowych preparatów o działaniu relaksującym, zapobiegającym stresom powysiłkowym.

Dawkowanie: Zwyczajowo stosowane w suplementacji 50-200mg na dobę

Glicyna

Informacja

Glicyna należy do grupy 22 aminokwasów endogennych (syntezowanych wewnątrz organizmu)  budujących białka, a także niebiałkowego składnika enzymów tzw. hemu. Jest neuroprzekaźnikiem tłumiącym, pozwalającym na polepszenie komfortu snu już przy dawce 3 g przed snem. Glicyna (podobnie jak arginina) jest prekursorem kreatyny. Jest niezbędna w procesie syntezy silnego antyoksydanta usuwającego poza organizm wolne rodniki tlenowe, glutationu. Działa żółciopędnie i żółciotwórczo. Dzięki oddziaływaniu na syntezę hormonów wzrostu przyspiesza odnowę biologiczna organizmu. W postaci naturalnej występuje w pokarmach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. W suplementacji sportowej jest składnikiem stacków kreatynowych, suplementów aminokwasowych, odżywek białkowych opartych na składnikach naturalnych i węglowodanowo-białkowych.

Ostatnio na blogu

Spożycie mleka i nabiału a zdrowie sercowo-naczyniowe – fakty i kontrowersje – część 1

Spożycie mleka i nabiału a zdrowie sercowo-naczyniowe – fakty i kontrowersje – część 1

Na temat mleka i produktów mlecznych możemy spotkać rozmaite teorie. Jedno mówią o tym ile dzięki nim możemy dostarczyć łatwostrawnego i...

czytaj więcej
Cykl menstruacyjny – metabolizm i tendencje do tycia

Cykl menstruacyjny – metabolizm i tendencje do tycia

Istnieją przekonujące dowody naukowe wskazujące, iż w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego zwiększa się tempo podstawowej przemiany materii. Warto jednak...

czytaj więcej
plecy

plecy

DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie trening na...

czytaj więcej
Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 1

Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 1

Kontynuujemy cykl żywieniowego elementarza sportowca, tym razem na warsztat weźmiemy kolejny makroskładnik – proteiny. Święty Grall sportów sylwetkowych i...

czytaj więcej
Krytyczne spojrzenie na carb back-loading

Krytyczne spojrzenie na carb back-loading

Od pewnego czasu sporo uwagi poświęca się strategiom żywieniowym, które koncentrują się na manipulowaniu spożyciem węglowodanów, co zgodnie z...

czytaj więcej
Nabiał może chronić przed nadciśnieniem – najnowsze doniesienia

Nabiał może chronić przed nadciśnieniem – najnowsze doniesienia

Tytuł nieco zaskakujący, choć same doniesienia o protekcyjnym wpływem nabiału względem chorób układu sercowo-naczyniowego już nie są tak świeże. O tym...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027