Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586
Crea Combat Crea Combat

Scitec Crea Combat to rozbudowany stack kreatynowy zawierający mieszankę różnych form tej substancji, w tym mikronizowany monohydrat kreatyny, cytrynian kreatyny, fosforan kreatyny, pirogronian kreatyny oraz Kre-Alkalyn®. Ponadto, preparat wzbogacono w ekstrakt z Kozieradki, kwas alfa-liponowy, alfa-ketoglutaran, l-leucynę oraz dodatek niacyny i kwasu foliowego.

Korzystne właściwości kreatyny jako substancji poprawiającej parametry wysiłkowe osób uprawiających sport poparto solidnymi dowodami naukowymi. Jej suplementacja przyczynia się do wydajniejszego działania aparatu mięśniowego powodując wzrost ich siły oraz masy. Przyjmowanie kreatyny w trakcie wykonywania aktywności fizycznej o wysokiej intensywności, zwiększa zdolność organizmu do resyntezy ATP będącego głównym nośnikiem energii chemicznej organizmu.

Monohydrat kreatyny jest najprostszą, jedną z  najskuteczniejszych i najbardziej przebadaną formą tej substancji, której mikronizacja powoduje poprawę wchłanialności oraz efektywności działania. W preparacie zawarto także cytrynian kreatyny, który jest połączeniem kreatyny z cytrynianem będącym substancją powstającą w cyklu Krebsa i również uczestniczącą w przemianach energetycznych. Fosforan kreatyny został opracowany celem poprawy działania szlaku fosfagenowego umożliwiającego uzyskanie energii z rozpadu kreatyny. Kreatyna w formie pirogronianu uczestniczącego w przemianach energetycznych posiada szerokie spektrum działania i znakomitą rozpuszczalność. Buforowana kreatyna alkaliczna (Kre-Alkalyn®) w mniejszym stopniu ulega przemianom w formę nieaktywną (kreatyninę), a odporność na spadki pH w środowisku żołądkowym umożliwia stosowanie mniejszych dawek celem osiągnięcia wysokiej skuteczności.

Zawarty w produkcie ekstrakt z Kozieradki zawiera 4-hydroksyizoleucynę, która wpływa na gospodarkę insulinowo-glukozową. Badania pokazują, że związek ten może zmieniać aktywność insuliny wpływając na wzrost jej sekrecji oraz poprawiać wrażliwość tkanek na jej działanie, dzięki czemu może przeciwdziałać insulinooporności, ułatwiać redukowanie tkanki tłuszczowej oraz usprawniać regenerację uszczuplonych podczas treningu zasobów energetycznych tkanki mięśniowej. Sądzi się również, że 4-hydroksyizoleucyna może wywierać korzystny wpływ na stan wysycenia mięśni kreatyną, co sprawia, że stanowi cenny dodatek do omawianego preparatu.

Kwas alfa-liponowy (ALA) bierze udział w metabolizmie organizmu powodując wzrost wydatku energetycznego, obniża stężenie glukozy we krwi, zmniejsza tempo starzenia się białek oraz uczestniczy w syntezie acetylo-CoA będącego ważnym związkiem biorącym udział w produkcji energii. Endogenne wytwarzanie ALA jest niewystarczające aby w pełni pokryć zapotrzebowanie organizmu dlatego zaleca się jego suplementację.

Uważa się, że suplementacja alfa-ketoglutaranu (AKG) umożliwia poprawę szczytowej wydajności sportowców, a producenci ergogenicznych suplementów sportowych twierdzą, że AKG może być istotnym wsparciem właściwego modelu żywienia sportowca pragnącego osiągnąć najwyższą wydajność. Opinia ta wynika z faktu, że AKG może łączyć się z amoniakiem zmniejszając tym samym problemy związane z jego nadmierną kumulacją i toksycznością. Amoniak powstaje podczas przemian metabolicznych aminokwasów przyjmowanych razem z konsumowanym pokarmem. Gdy nie jest prawidłowo metabolizowany może ulegać nagromadzeniu i obniżać sprawność organizmu. Alfa-ketoglutaran wykorzystuje się również w medycynie aby zmniejszać rozpad mięśni po operacji lub urazie.

Rozpatrując wspomaganie wysiłku fizycznego, L-Leucyna jest królem wszystkich aminokwasów. Przyczyniając się do aktywacji szlak mTOR pełni rolę czynnika przyspieszającego syntezę białek mięśniowych. Leucyna jest głównym składnikiem jednego z najpopularniejszych suplementów diety dla sportowców – BCAA.

Dodatek niacynykwasu foliowego reguluje wzrost i funkcjonowanie komórek, wspiera metabolizm składników energetycznych oraz przemian mających na celu uwalnianie energii, uczestniczy w tworzeniu krwinek czerwonych oraz wywiera pozytywny wpływ na cały układ nerwowy i stan zdrowia psychicznego.

Podsumowując, Scitec Crea Combat to suplement diety, którego regularne przyjmowanie wspomaga szybki wzrost muskulatury, poprawia wytwarzanie energii podczas wysiłku fizycznego oraz zwiększa siłę mięśniową. Preparat przeznczony jest zarówno dla zaawansowanych sportowców pragnących poprawiać swoje wyniki sportowe, jak i zwykłych amatorów, których aspiracje zamykają się na rekreacyjnych aspektach aktywności fizycznej.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
Crea Combat Crea Combat 150 kaps.
SCITEC
82,00 zł

Crea Combat 150 kaps.

Magazyn UK

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,73 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,73 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Zawiera kilka najlepszych form kreatyny
  • Ułatwia osiągnięcie szczytowej formy
  • Umożliwia wzrost siły i masy mięśni
  • Poprawia wrażliwość insulinową
  • Usprawnia wytwarzanie energii
  • Poprawia parametry wysiłkowe
  • Posiada działanie anaboliczne
  • Usprawnia resyntezę ATP

Scitec Crea Combat to rozbudowany stack kreatynowy zawierający mieszankę różnych form tej substancji, w tym mikronizowany monohydrat kreatyny, cytrynian kreatyny, fosforan kreatyny, pirogronian kreatyny oraz Kre-Alkalyn®. Ponadto, preparat wzbogacono w ekstrakt z Kozieradki, kwas alfa-liponowy, alfa-ketoglutaran, l-leucynę oraz dodatek niacyny i kwasu foliowego.

Korzystne właściwości kreatyny jako substancji poprawiającej parametry wysiłkowe osób uprawiających sport poparto solidnymi dowodami naukowymi. Jej suplementacja przyczynia się do wydajniejszego działania aparatu mięśniowego powodując wzrost ich siły oraz masy. Przyjmowanie kreatyny w trakcie wykonywania aktywności fizycznej o wysokiej intensywności, zwiększa zdolność organizmu do resyntezy ATP będącego głównym nośnikiem energii chemicznej organizmu.

Monohydrat kreatyny jest najprostszą, jedną z  najskuteczniejszych i najbardziej przebadaną formą tej substancji, której mikronizacja powoduje poprawę wchłanialności oraz efektywności działania. W preparacie zawarto także cytrynian kreatyny, który jest połączeniem kreatyny z cytrynianem będącym substancją powstającą w cyklu Krebsa i również uczestniczącą w przemianach energetycznych. Fosforan kreatyny został opracowany celem poprawy działania szlaku fosfagenowego umożliwiającego uzyskanie energii z rozpadu kreatyny. Kreatyna w formie pirogronianu uczestniczącego w przemianach energetycznych posiada szerokie spektrum działania i znakomitą rozpuszczalność. Buforowana kreatyna alkaliczna (Kre-Alkalyn®) w mniejszym stopniu ulega przemianom w formę nieaktywną (kreatyninę), a odporność na spadki pH w środowisku żołądkowym umożliwia stosowanie mniejszych dawek celem osiągnięcia wysokiej skuteczności.

Zawarty w produkcie ekstrakt z Kozieradki zawiera 4-hydroksyizoleucynę, która wpływa na gospodarkę insulinowo-glukozową. Badania pokazują, że związek ten może zmieniać aktywność insuliny wpływając na wzrost jej sekrecji oraz poprawiać wrażliwość tkanek na jej działanie, dzięki czemu może przeciwdziałać insulinooporności, ułatwiać redukowanie tkanki tłuszczowej oraz usprawniać regenerację uszczuplonych podczas treningu zasobów energetycznych tkanki mięśniowej. Sądzi się również, że 4-hydroksyizoleucyna może wywierać korzystny wpływ na stan wysycenia mięśni kreatyną, co sprawia, że stanowi cenny dodatek do omawianego preparatu.

Kwas alfa-liponowy (ALA) bierze udział w metabolizmie organizmu powodując wzrost wydatku energetycznego, obniża stężenie glukozy we krwi, zmniejsza tempo starzenia się białek oraz uczestniczy w syntezie acetylo-CoA będącego ważnym związkiem biorącym udział w produkcji energii. Endogenne wytwarzanie ALA jest niewystarczające aby w pełni pokryć zapotrzebowanie organizmu dlatego zaleca się jego suplementację.

Uważa się, że suplementacja alfa-ketoglutaranu (AKG) umożliwia poprawę szczytowej wydajności sportowców, a producenci ergogenicznych suplementów sportowych twierdzą, że AKG może być istotnym wsparciem właściwego modelu żywienia sportowca pragnącego osiągnąć najwyższą wydajność. Opinia ta wynika z faktu, że AKG może łączyć się z amoniakiem zmniejszając tym samym problemy związane z jego nadmierną kumulacją i toksycznością. Amoniak powstaje podczas przemian metabolicznych aminokwasów przyjmowanych razem z konsumowanym pokarmem. Gdy nie jest prawidłowo metabolizowany może ulegać nagromadzeniu i obniżać sprawność organizmu. Alfa-ketoglutaran wykorzystuje się również w medycynie aby zmniejszać rozpad mięśni po operacji lub urazie.

Rozpatrując wspomaganie wysiłku fizycznego, L-Leucyna jest królem wszystkich aminokwasów. Przyczyniając się do aktywacji szlak mTOR pełni rolę czynnika przyspieszającego syntezę białek mięśniowych. Leucyna jest głównym składnikiem jednego z najpopularniejszych suplementów diety dla sportowców – BCAA.

Dodatek niacynykwasu foliowego reguluje wzrost i funkcjonowanie komórek, wspiera metabolizm składników energetycznych oraz przemian mających na celu uwalnianie energii, uczestniczy w tworzeniu krwinek czerwonych oraz wywiera pozytywny wpływ na cały układ nerwowy i stan zdrowia psychicznego.

Podsumowując, Scitec Crea Combat to suplement diety, którego regularne przyjmowanie wspomaga szybki wzrost muskulatury, poprawia wytwarzanie energii podczas wysiłku fizycznego oraz zwiększa siłę mięśniową. Preparat przeznczony jest zarówno dla zaawansowanych sportowców pragnących poprawiać swoje wyniki sportowe, jak i zwykłych amatorów, których aspiracje zamykają się na rekreacyjnych aspektach aktywności fizycznej.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 150 kapsułekPorcja jednorazowa: 5 kapsułekIlość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (5 kapsułek)zawartość%ZDS
Niacyna2,5 mg15,6%
Kwas Foliowy30 mcg15%
Multi-Creatine Blend:Mikronizowany Monohydrat Kreatyny MicronTec, Cytrynian Kreatyny, Fosforan Kreatyny, Pirogronian Kreatyny, Kre-Alkalyn® (buforowany Monohydrat Kreatyny)5000 mg*
Ekstrakt Kozieradki (standaryzowany do 4-Hydroksy Izoleucyny), Kwas Alfa-Liponowy, AKG (Alfa-Ketoglutaran), L-Leucyna400 mg*

Pozostałe składniki

Żelatyna wołowa, substancja wypełniająca (Celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (Stearynian Magnezu), barwnik (Dwutlenek tytanu).

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
OLYMPUS LABS
219,00 zł

Suplement zawierający w składzie laxogenine. Przyczynia się do wzrostu beztłuszczowej masy ciała, zwiększa wytrzymałość.

Kupuję
HI-TECH
249,00 zł

Produkt pro-hormonalny zwiększający siłę, masę oraz gęstość mięśni. Pomaga zwiększać osiągi wytrzymałościowe.

Kupuję
OLIMP
19,99 zł
(1)

Preparat węglowodanowy dla sportowców. Zapewnia większą siłę oraz szybszy przebieg procesów regeneracyjnych.

Kupuję
BIOTECH USA
69,00 zł

Najwyższej jakości źródło BCAA w proporcji 2:1:1 wzbogaconych o glutaminę oraz witaminę B6.

Kupuję
TREC
159,00 zł

Unikalna formuła węglowodanowa. Zapewnia większą siłę oraz szybszą regenerację.

Kupuję
LG SCIENCES
599,00 zł

Kompletny zestaw czterech preparatów umożliwiający wzrost siły i masy mięśniowej.

Kupuję

Witamina B9 (Folian)

Informacja

Witamina B9 (kwas foliowy, folacyna, witamina M) wchodzi w skład kompleksu witamin B rozpuszczalnych w wodzie. Bierze udział w produkcji erytrocytów, we współdziałaniu z witaminą B12, przeciwdziałając postępowaniu anemii, jej cząsteczki biorą udział w katalizie procesów krwiotwórczych. Wspólnie z witaminami B6 i ­­B12 wspomaga leczenie hiperhomocysteinemii. Likwiduje zaburzenia w przewodzie pokarmowym. Wpływa na prawidłowe działanie układu immunologicznego.niezbędny w okresie ciąży, gdyż niedobór powoduje wady cewy nerwowej płodu. W składnikach naturalnych znajduje się w drożdżach, jajach, wątrobie, zielonych warzywach oraz syntetyzuje się w przewodzie pokarmowym przez bakterie jelitowe.

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie wynosi 0,1–0,2 mg.

Mikronizowany Monohydrat kreatyny MicronTec

Informacja

Mikronizowany Monohydrat kreatyny MicronTec – zaawansowana technologicznie forma króla suplementów diety, monohydratu kreatyny. Dzięki maksymalnemu rozdrobnieniu produktu, uzyskano lepszą rozpuszczalność oraz absorpcję składnika aktywnego. W związku z tym jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich osób szukających najwyższej jakości odżywki opartej na tym jednym z najlepiej przebadanych suplementów.

Swoją ogromną popularność kreatyna zasłużenie zawdzięcza swojej znacznej efektywności idącej w parze z bezpieczeństwem stosowania. Będąc substratem w jednym z głównych szlaków energetycznych w ustroju, jej suplementacja stanowi bezpośredni sposób na zwiększenie możliwości fizycznych organizmu. To z kolei pozwala na generowanie bardziej intensywnych bodźców treningowych, przez co kreatyna pozwala na osiąganie założonych celów w krótszym czasie.

Kreatyna doceniana jest również ze względu na swój znaczny potencjał anaboliczny. Wynika on nie tylko z jej zdolności do zwiększania wydolności fizycznej, ale też bezpośredniego wpływu na proces hipertrofii. Kreatyna ogranicza aktywność miostatyn, czynników hamujących nadbudowę mięśni. Pozwala to na zwiększenie tempa zachodzenia przemian anabolicznych.

Ponadto, kreatyna wykazuje zdolność do promocjia wysycenia wodą tkanki mięśniowej. Sprzyja to zwiększaniu się stężenia sarkoplazmy w miocytach, co przekłada się na bardziej optymalne środowisko biochemiczne, a to z kolei skutkuje sprawniejszym zachodzeniem procesów regeneracji i nadbudowy mięśni.

Cytrynian kreatyny

Informacja

Cytrynian kreatyny powstaje z połączenia cząsteczki kreatyny i trzech cząsteczek kwasu cytrynowego w jedną molekułę. Jest substancją rozpuszczalną w płynach, o większej rozpuszczalności niż monowodzian kreatyny. Zjonizowany kwas cytrynowy (cytrynian) ma udział w przemianach energetycznych, dzięki działaniu w połączeniu z kreatyną, powiększa  ten potencjał, oraz nadaje związkowi dodatkowe własności. Cytrynian kreatyny przy systematycznym stosowaniu wpływa na magazynowanie energii, wspomagając zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyrost masy mięśniowej. Ma zdolności regeneracyjne za pośrednictwem zmian czynnika kwasowości pH, powrót do równowagi ATP w połączeniu z działaniem kinaz anabolicznych aktywowanych przez kreatynę. Ze względu na odpowiedzialność hormonu insuliny za transport kreatyny do komórek mięśniowym wskazane jest stosowanie kreatyny w czasie posiłków lub poprzez użycie odżywek (węglowodanowych, węglowodanowo-białkowych, insulinopodobnych) i suplementów monopreparatów cytrynianu kreatyny i wieloskładnikowych jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

1) suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok 4-12 tygodni

2) suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Fosforan kreatyny

Informacja

Fosforan kreatyny – dzięki wysokoenergetycznym wiązaniom fosforanowym utrzymuje równowagę (poprzez odtwarzanie) ATP (w wyniku przekazania grupy fosforanowej ADP), będący podstawowym nośnikiem energii produkowanej w komórkach mięśniowych. Fosfokreatyna zapewnia utrzymanie rezerw energii, pozwalając na dodatkowe ich wyzwolenie w momencie wysiłku oraz przyśpiesza tempo procesów odnowy (regeneracji komórek) i przyrost masy mięśniowej. Fosforan kreatyny nie ma zbyt wielu zwolenników, gdyż podawany z żywnością wykazuje zbyt niską przyswajalność. Zalecany jest do stosowania w suplementacji sportowej jako element wspomagania wysiłku (siły i wytrzymałości) np. tuż przed treningiem, czy większym wysiłkiem.

Pirogronian kreatyny

Informacja

Pirogronian kreatyny (creatine pyruvate) powstaje z połączenia cząsteczek obydwóch składników w jedną molekułę. Pirogronian (kwas pirogronowy należący do oksokwasów) powstający jako pośredni produkt metabolizmu sacharydów, białek i tłuszczów jest ważnym uczestnikiem przemian energetycznych, którego poziom wewnątrzkomórkowy ma wpływ na zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), powoduje przyspieszanie redukcji tkanki tłuszczowej. Fosfokreatyna (jedna z form kreatyny) bierze udział w zachowaniu równowagi adenozynotrójfosforanu (ATP) dzięki zdolności odtwarzania w organizmie, który jest głównym nośnikiem energii wewnątrz komórek. Poprawia uwodnienie komórek mięśniowych i zawartość zgromadzonego w nich glikogenu.

Stosowanie pirogronianu kreatyny zalecane jest sportowcom wyczynowym we wszystkich dziedzinach sportu oraz osobom o dużej aktywności fizycznej, jako element diety i wspomagania wysiłku (zapewnia szybki przyrost siły, przyśpiesza odnowę organizmu), powoduje przyrosty beztłuszczowej masy ciała i poprawę jego estetyki oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Dostępny w postaci monopreparatów i składnik stacków keratynowych, dostępnych w sprzedaży na www.muscle-zone.pl.

Dawkowanie: po 2 – 3 mg rano i wieczorem

Kre-alkalyn

Informacja

 

Kre-alkalyn (buforowany monohydrat kreatyny) jest opatentowaną formułą kreatynową, działającym z lepszym skutkiem w mniejszych dawkach od innych form kreatyny (monohydratu kreatyny). Stosowanie kre-alkalynu nie powoduje magazynowania wody w przestrzeniach międzykomórkowych i komórkach mięśniowych, jego stosowanie zapewnia pełny transport (bez wspomagania) do komórek mięśniowych. Przy jego stosowaniu nie stwierdzono zaburzeń trawiennych.

Krealkalyn regularnie stosowany potęguje zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała. Stosowany po wysiłku wpływa na szybką odnowę komórek i zmniejszenie poczucia zmęczenia. Jest chętnie używany przez sportowców, mimo ceny wyższej od innych kompleksów kreatyny. Dostępny jest w postaci monopreparatów (kapsułki i proszki) oraz jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.

Dawkowanie: wg zaleceń producenta 2,5 – 5g/24h. 

 

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Alfa-ketoglutaran

Informacja

Alfa-ketoglutaran (zjonizowany kwas alfaketoglutarowy, ketonowa pochodna kwasu glutarowego). Bierze udział w metabolizmie aminokwasów, w procesie utleniania, oraz  podczas transportu azotu w organizmie. Przyśpiesza syntezę składników pożywienia (antykatabolizm). W suplementacji sportowej używany w połączeniu z argininą, glutaminą i BCAA. Ze względu na wydalanie z organizmu toksycznego związku amoniaku – jest antytoksyną. Wchodzi w skład suplementów diety sportowej w postaci preparatów przed- i potreningowych, antykatabolików oraz kompleksów aminokwasowych.

Leucyna

Informacja

Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.

Ostatnio na blogu

Cebula – dlaczego warto dodać ją do swojej codziennej diety?

Cebula – dlaczego warto dodać ją do swojej codziennej diety?

Cebula z całą pewnością jest niedocenianym warzywem pod względem korzyści zdrowotnych. Okazuje się, że ma ona wiele cennych składników, które mogą...

czytaj więcej
Zioła i suplementy na depresję

Zioła i suplementy na depresję

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła szereg leków stosowanych w leczeniu depresji. Jeśli żyjesz z depresją, ale zdecydujesz się...

czytaj więcej
Triada sportsmenek – brzemię bycia „fit”?

Triada sportsmenek – brzemię bycia „fit”?

Zaburzenia odżywiania, zanik miesiączki i utrata tkanki kostnej to problemy z którymi coraz częściej zmagają się kobiety uprawiające sport. Nie tylko...

czytaj więcej
Herbaty i ich wpływ na wchłanianie żelaza z posiłków – prawda czy mit?

Herbaty i ich wpływ na wchłanianie żelaza z posiłków – prawda czy mit?

Pewnego rodzaju zwyczajem pośród społeczeństwa jest picie herbat do posiłków lub też na krótko po konsumpcji dań. Herbaty zawierają w sobie garbniki –...

czytaj więcej
W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie

W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie

Termin „mikroflora” opisuje skupisko mikroorganizmów, które koncentrują się w określonym środowisku w ludzkim ciele. Mikroflora może znajdować...

czytaj więcej
WIOSNA, WIOSNA… – barki

WIOSNA, WIOSNA… – barki

pogoda super, a ja bez sil i checi… po silce kilka rzeczy mialem ogarnac ale wrocilem bez mocy do domu.. DIETA + suplementy WITAMINY  – po pierwszym...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ Supplements LTD
Unit 3 Enterprise Court Rotherham South Yorkshire S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027