Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
CreaCORE CreaCORE 350g
Fa
75,00 zł
Magazyn: eu

CreaCORE 350g

Fa
Waga wysyłki: 500g

Jako alternatywę polecamy:

Creatine 500g
Creatine 500g
MZ-STORE
29,00 zł
porównaj skład
75,00 złz VAT
1,50 zł / porcja
Opis produktu
  • Bogaty w łatwo przyswajalne formy kreatyny
  • Przyspiesza przyrost masy mięśniowej
  • Cenne źródło energii do pracy mięśni
  • Ułatwia regenerację po treningu
  • Podnosi wydajność mięśni

FA Creacore to produkt, w skład którego wchodzi głównie kreatyna w kilku doskonale przyswajalnych formach, jak również beta–alanina oraz sproszkowane nasiona Kozieradki pospolitej (Trigonella foenum-graecum L.). Kreatyna, choć kojarzona zazwyczaj z suplementacją kulturystów z uwagi na wspomaganie pracy układu mięśniowego, pełni wiele innych istotnych dla organizmu funkcji. Oznacza to, że Creacore 350G idealnie sprawdzi się jako uzupełnienie diety wszystkich osób zajmujących się sportem i chcących poprawić swoje osiągi.

Kreatyna to peptyd naturalnie syntetyzowany w organizmie z glicyny, metioniny oraz argininy i występujący blisko w stu procentach w mięśniach. Poza tym, znajdziemy ją również w mózgu, nerkach oraz wątrobie. Może ona występować w rozmaitych formach, co odpowiada między innymi za jej przyswajalność i działanie.

Chlorowodorek kreatyny (Kreatyna HCl) jest białkiem związanym z cząsteczką kwasu chlorowodorowego. Odznacza się zatem lepszą rozpuszczalnością w wodzie, a co za tym idzie – lepszym wchłanianiem ze światła przewodu pokarmowego. Ponadto, obecność kwasu chlorowodorowego sprawia, że kompleks ten wpływa pozytywnie na utrzymanie pH soku żołądkowego na prawidłowym poziomie.

Jabłczan dikreatyny to również cząsteczka kreatyny, lecz związana z kwasem jabłkowym. Jest to kwas występujący na przykład w jabłkach czy rabarbarze. Jego działanie jest o tyle istotne, że pełni funkcje naturalnego konserwanta – dzięki niskiemu pH zapobiega rozwojowi bakterii i grzybów. Ponadto poprawia perystaltykę jelit, korzystnie wpływając na działanie układu pokarmowego. Bywa dodawany do leków i wzmaga właściwości przeciwutleniaczy.

Alfa–ketoglutaran kreatyny to trzecia postać tripeptydu obecnego w  FA Creacore. Kreatyna połączona z kwasem alfa–ketoglutarowym cechuje się lepszą rozpuszczalnością i biodostępnością. Z kolei sam kwas alfa–ketoglutarowy bierze udział w cyklu Krebsa, a także w metabolizmie aminokwasów oraz usuwaniu mocznika z organizmu.

Kreatyna w mięśniach współpracuje z kinazą kreatynową. Działanie tego enzymu opiera się na przenoszeniu reszt kwasu fosforowego z ATP na kreatynę, co powoduje powstanie fosfokreatyny. W tej postaci jest ona rezerwuarem energii wykorzystywanym przez mięśnie. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego, wyżej wspomniana kinaza powoduje defosforylację fosfokreatyny, przenosząc resztę fosforanową na ADP, co prowadzi bezpośrednio do powstania kreatyny i ATP, który jest podstawowym źródłem energii wykorzystywanym do pracy komórek - w tym komórek mięśniowych.

Poza spełnianiem roli rezerwuaru energii, stwierdzono, że kreatyna wzmaga regenerację mięśni oraz chroni przed stresem oksydacyjnym. Ponadto, jej działanie antykataboliczne i anaboliczne sprawia, że jest to jeden z najczęściej stosowanych suplementów na świecie. Kreatyna odpowiada za przyspieszony przyrost masy mięśniowej, zwiększoną wydolność mięśni, produkcję insulinopodobnego czynnika wzrostu oraz zwiększenie aktywności komórek satelitarnych, czyli komórek macierzystych, z których powstają komórki mięśniowe.

Beta-alanina to aminokwas będący izomerem alfa-alaniny, który naturalnie powstaje w wątrobie w wyniku rozkładu uracylu - jednej z zasad azotowych budujących kwasy nukleinowe. Dzięki beta-alaninie możliwa jest synteza karnozyny, czyli peptydu, który zapobiega wahaniom pH w mięśniach związanym z powstawaniem kwasu mlekowego podczas intensywnego wysiłku siłowego. Z tego powodu zwiększona podaż tego aminokwasu ułatwia regenerację i przynosi ulgę zmęczonym mięśniom. Liczne badania potwierdziły również podniesienie wydajności mięśni podczas wysiłku fizycznego o kilkanaście procent po kilku tygodniach suplementacji beta-alaniną.

Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum L.)  nie bez powodu zwana jest również kozieradką lekarską. Posiada szereg prozdrowotnych właściwości. Dawniej stosowana w leczeniu gruźlicy, kaszlu czy niedokrwistości, obecnie znana jest ze swojego osłaniajacego wpływu na błonę śluzową przewodu pokarmowego. Nasiona kozieradki bogate są w witaminy B3, D, PP jak również niezbędne kwasy tłuszczowe, cholinę czy lecytynę. Wykazuje działanie przeciwzapalne, a także może obniżać poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Ponadto jako przedstawiciel roślin z rodziny bobowatych bogata jest w białko roślinne.

Podsumowując, mimo licznych funkcji jakie spełnia kreatyna w ustroju, ledwie połowa jej dziennego zapotrzebowania dla ludzi prowadzących przeciętną aktywność fizyczną może być samodzielnie zsyntetyzowana przez organizm. Druga połowa musi być dostarczona z pożywieniem, lub w przypadku sportowców, którzy to zapotrzebowanie mają zwiekszone – poprzez suplementację, do czego doskonale nadaje się preparat FA Creacore.
 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 350 gPorcja jednorazowa: 7 gIlość porcji w opakowaniu: 50

Pozostałe składniki

Aromat wiśniowy, słodzik (sukralosa), barwnik (azorubina).

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z

Chlorowodorek kreatyny

Informacja

Chlorowodorek kreatyny to zaawansowana forma kreatyny powstała ze sprzężenia cząsteczki kreatyny z kwasem chlorowodorowym. Specjaliści szacują, że jest o 41 razy lepiej rozpuszczalna w wodzie niż monohydrat kreatyny. Wydaje się też być znacznie bardziej biodostępna dla tkanek. Lepsza absorpcja oznacza, że dla uzyskania pożądanych efektów wymagane są mniejsze dawki, a dodatkowo znika problem nadmiernej retencji wody i dolegliwości żołądkowo-jelitowych, jakie często towarzyszą suplementacji kreatyny w innych formach. W przypadku chlorowodorku kreatyny nie jest również wymagana tzw. „faza ładowania”.

Chlorowodorek kreatyny zachowuje takie samo działanie jak inne formy kreatyny, w tym najlepiej przebadany monohydrat. Efektywnie wspomaga resyntezę ATP, może hamować aktywność miostatyny, korzystnie wpływa na funkcje układu nerwowego. Ma właściwości anaboliczne i antykataboliczne; sprzyja poprawie wytrzymałości i wydajności sportowej.

W suplementacji chlorowodorek kreatyny jest dostępny w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie albo w postaci kapsułek. Często można go znaleźć w składzie rozbudowanych preparatów przedtreningowych.

Dawkowanie: brak norm jednostkowego spożycia.

Rekomendowana dawka dobowa zwykle wynosi 5 g.

 

Jabłczan Kreatyny

Informacja

Jabłczan kreatyny (tri-creatine malate, TCM, di-creatine malate) stanowi połączenie jednej cząsteczki kreatyny i trzech (lub dwóch) cząsteczek kwasu jabłkowego w postaci zjonizowanej (jabłczanu) w jedną molekułę. Charakteryzuje się lepszą rozpuszczalnością w cieczach od monohydratu kreatyny. Jabłczan bierze udział w przemianach energetycznych potęgując działanie w tym zakresie kreatyny. Przy prawidłowym stosowaniu jabłczanu kreatyny następuje wzrost zdolności wysiłkowych organizmu (siły i wytrzymałości), przyśpieszenie – chociaż wolniejsze niż gwarantują inne związki kreatyny, za to lepszej jakości – przyrostów masy beztłuszczowej, zapewnia szybszą i lepszą odnowę biologiczną po wysiłku. W celu szybkiego wysycenia mięśni kreatyną należy stosować produkty zawierające insulinę (węglowodany i białka,) lub insulinomimetyki (i substancje o działaniu im podobnym: ALA, d-pinitol, tauryna). Jabłczan kreatyny dostępny jest w postaci proszków i kapsułek (monopreparatów oraz stacków kreatynowych) do nabycia na muscle-zone.pl

Dawkowanie: Zwyczajowo zalecane w sporcie, zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4-12 tygodni
- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Alfaketoglutaran kreatyny

Informacja

Alfaketoglutaran kreatyny jest produktem pośrednik cyklu Krebsa, solą kwasu glutarowego i kreatyny. Posiada wysoki potencjał ergogenny (kwas glutarowy) i anaboliczny (kreatyna). Stosowane w połączeniu wzmacniają działanie (synergizm). Stosowanie regularne Alfaglutarany kreatynu zwiększa wybitnie zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyśpiesza wzrost beztłuszczowej masy ciała oraz wspomaga odnowę biologiczną po ciężkim treningu. Na rynku polskim dostępna jedynie jako składnik stacków kreatynowych.

Dawkowanie: zazwyczaj 4–8 gramów na dobę, głównie przed- i po- treningowo.

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

CarnoSyn

Informacja

CarnoSyn® to opatentowana, wysoce biodostępna wersja beta-alaniny, zaprojektowana przez firmę Natural Alternatives International (NAI). Jej skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami klinicznymi. Do tej pory opublikowano ponad 55 niezależnie zrecenzowanych opracowań wyników badań nad właściwościami CarnoSyn®. Beta-alaninę CarnoSyn®  spotyka się w zaawansowanych, wieloskładnikowych formułach okołotreningowych, można ją nabyć również w postaci monopreparatu.

Aktywnym składnikiem CarnoSyn® jest beta-alanina. Aminokwas ten jest wykorzystywany w organizmie głównie do produkcji karnozyny, która odpowiada za buforowanie spadku pH, związanego z powstawaniem kwasu mlekowego w komórkach mięśniowych podczas wysiłku fizycznego. Podniesienie stężenia karnozyny oznacza lepszą tolerancję na wysiłek, wzrost siły i wytrzymałości mięśni, co pozwala na odsunięcie w czasie zmęczenia i kontynuowanie wysiłku przez dłuższy czas.

Dawkowanie: aby zapewnić optymalny efekt działania beta-alaniny CarnoSyn® NAI zaleca w początkowym okresie stosować 3,2 g dziennie przez okres minimum 4 tygodni (tzw. faza ładowania). Ponadto producent sugeruje podzielenie tej dawki na dwie porcje, (po 1,6 g każda), co pomaga uniknąć objawów parestezji, jakie czasem pojawiają się po zażyciu beta-alaniny.

Kozieradka

Informacja

Kozieradka pospolita (Trigonella forenum) –  jest rośliną zielną z rodziny bobowatych. Nasiona kozieradki (semen foenugraeci) obniżają poziom cukru, poprzez działanie 4-hydroksyizoleucyny  i cholesterolu we krwi. Są stymulatorem produkcji mleka, przy ich zastosowaniu produkcja mleka wzrastała dziewięciokrotnie. Jest źródłem diosgeniny, gitogeniny, jamogeiny  i tigogeniny glikozydów steroidowych (saponin). Mają zastosowanie wewnętrzne (działają osłaniająco i przeciwzapalnie na błonę śluzową układu pokarmowego) oraz zewnętrzne (w chorobach zapalnych skóry: czyraki, egzemy, ropnie oraz w chorobach wrzodowych).

W suplementacji sportowej używany jako źródło  glikozydów steroidowych (saponin) celem podwyższenia poziomu testosteronu. Dostępny w postaci monopreparatów oraz licznych suplementów.

Dawkowanie: W suplementacji sportowej: 200-1000 mg ekstraktu na dobę (jednorazowo, lub w dwóch dawkach).

Ostatnio na blogu

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie. Nie ulega to żadnym wątpliwościom. Jego odpowiednia podaż w...

czytaj więcej

Dynamika a izometria

Dynamika a izometria

Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...

czytaj więcej

Chaga – siła natury!

Chaga – siła natury!

Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...

czytaj więcej

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

Kupując odżywkę białkową ufamy informacjom zawartym w opisie produktu na stronie internetowej lub zerkamy na etykietę, aby upewnić się ile w nim białka....

czytaj więcej

Kofeina – naturalna dawka energii

Kofeina – naturalna dawka energii

Pobudzenie na treningu sportowym, walka z sennością czy próba „przedłużenia” doby to najczęstsze sytuacje w...

czytaj więcej

Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?

Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?

Szyszynka jest narządem unikatowym pod względem zarówno parzystości (jako jeden z niewielu narządów ludzkiego organizmu...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027