Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Asparaginian potasu - wysokoprzyswajalna postać potasu, na ogół spotykana w suplementach diety w połączeniu z asparaginianem magnezu. Stosowana jest w celu efektywnego zwiększenia podaży tego minerału w diecie. Jest to szczególnie istotne dla osób aktywnych fizycznie, bowiem wskazuje się, że intensywny wysiłek sprzyja pozbywaniu się jonów potasu z organizmu. Jego niedoborom sprzyja również dieta obfitująca w sól.

Potas jest najpowszechniejszym kationem obecnym w płynie wewnątrzkomórkowym przez co jest niezwykle istotny dla zachowania homeostazy w ustroju. Jest elektrolitem, zapewnia optymalną przepuszczalność błon komórkowych, umożliwia sprawne zachodzenie przemian biochemicznych w obrębie cytoplazmy. Sam w sobie jest również aktywatorem licznych enzymów, przez co warunkuje zachodzenie wielu reakcji w ustroju.

Niewystarczająca podaż potasu prowadzi do zaburzeń wodno-elektrolitowych w ustroju. Objawia się głównie w poczuciu ogólnego osłabienia i zwiększonej męczliwości, obniża funkcje poznawcze oraz koordynację ruchową. Wpływa negatywnie na pracę serca, może też zaburzać funkcjonowanie całego układu mięśniowego. W hipokaliemii mogą występować również dysfunkcje ze strony układu nerwowego.

Ostatnio na blogu

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...

czytaj więcej

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...

czytaj więcej

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...

czytaj więcej

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...

czytaj więcej

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...

czytaj więcej

Kebab – ile to kalorii?

Kebab – ile to kalorii?

  Każdemu z Nas zdarzy się co jakiś czas spożyć fast-foody. Są to burgery, zapiekanki, kebaby, pity i różne inne przekąski. O ile z kanapką z McD....

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027