0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Chlorowodorek kreatyny to zaawansowana forma kreatyny powstała ze sprzężenia cząsteczki kreatyny z kwasem chlorowodorowym. Specjaliści szacują, że jest o 41 razy lepiej rozpuszczalna w wodzie niż monohydrat kreatyny. Wydaje się też być znacznie bardziej biodostępna dla tkanek. Lepsza absorpcja oznacza, że dla uzyskania pożądanych efektów wymagane są mniejsze dawki, a dodatkowo znika problem nadmiernej retencji wody i dolegliwości żołądkowo-jelitowych, jakie często towarzyszą suplementacji kreatyny w innych formach. W przypadku chlorowodorku kreatyny nie jest również wymagana tzw. „faza ładowania”.

Chlorowodorek kreatyny zachowuje takie samo działanie jak inne formy kreatyny, w tym najlepiej przebadany monohydrat. Efektywnie wspomaga resyntezę ATP, może hamować aktywność miostatyny, korzystnie wpływa na funkcje układu nerwowego. Ma właściwości anaboliczne i antykataboliczne; sprzyja poprawie wytrzymałości i wydajności sportowej.

W suplementacji chlorowodorek kreatyny jest dostępny w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie albo w postaci kapsułek. Często można go znaleźć w składzie rozbudowanych preparatów przedtreningowych.

Dawkowanie: brak norm jednostkowego spożycia.

Rekomendowana dawka dobowa zwykle wynosi 5 g.

 

Ostatnio na blogu

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Wiele osób chciałoby być na takiej diecie, gdzie może jeść swoje ulubione posiłki. Ciekawym rozwiązaniem dla nich...

czytaj więcej

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Każdego roku zwiększa się świadomość społeczna, na temat wpływu zdrowego odżywiania na jakość życia...

czytaj więcej

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

Idąc za ciosem postanowiliśmy po raz drugi zbadać suplement Ultra Fish Oil marki Apollo’s Hegemony celem weryfikacji jakości. Pierwsze badania były...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Gdyby wśród przypadkowych osób przeprowadzić ankietę dotyczącą „najzdrowszych roślin znanych...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje