Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 22 602 26 41

Fitosterole są składnikami błon komórkowych roślin, o budowie przypominającej budowę cholesterolu. Do grupy tej zalicza się ponad czterdzieści związków (m.in. beta-sitosterol, kampesterol, sitasterol i stigmasterol). Dzięki podobieństwu do cholesterolu łączą się z receptorami komórek jelitowych i blokują jego wchłanianie w jelitach oraz ułatwiają wydalanie cholesterolu poza organizm. Wchłanianie fitosteroli przez organizm nie przekracza 5%, a pozostałość zostaje wydalona poza organizm bez skutków ubocznych. Obok zmniejszenia cholesterolu całkowitego, spożycie fitosteroli wpływa na profil lipidowy krwi tzn. stabilizuje poziomy cholesterolu LDL i HDL. Zapewniają prawidłowe funkcjonowanie błon komórkowych (w sposób podobny do funkcjonowania hormonów ludzkich. Odnotowano wpływ fitosteroli na zahamowanie przerostu gruczołu krokowego (prostaty). Źródłem pozyskiwania fitosteroli są oleje roślinne, rośliny strączkowe, sezam i pestki słonecznika oraz płatki zbożowe i pieczywo z gruboziarnistej mąki. Sterole roślinne są coraz częściej stosowane w suplementacja diety sportowców, gdzie wykorzystywane są: możliwość wzrostu zdolności wysiłkowych i  stymulacja przyrostu masy mięśniowej.

Dawkowanie: Optymalna dawka fitosteroli wynosi 2 gramy na dobę (i nie może przekroczyć 3g). Średnia spożycia jest w Europie o wiele niższa i wynosi niewiele ponad 200 mg na dobę.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Thorne Research
289,00 zł

Innowacyjna formuła steroli i glikozydów sterolowych regulujących funkcje immunologiczne i pracę nadnerczy.

Kupuję
Aliness
64,90 zł

Opatentowana witamina E EVNol Suprabio™, wzbogacona o koenzym Q10, karotenoidy i fitosterole roślinne.

Powiadomienie
Testovite Chwilowo brak
Hi-tech
149,00 zł

Skutecznie działający booster testosteronu. Wspiera funkcje seksualne mężczyzn i poprawia osiągi sportowe.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Progresja siłowa poprzez objętość

Progresja siłowa poprzez objętość

Rola intensywności treningowej Intensywność jako metoda progresji, która jest wysoce specyficzna dla treningu siłowego jest niezbędna do utrzymywania...

czytaj więcej

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof Coffee to wysokokaloryczny napój kawowy, który ma zastąpić śniadanie. Składa się z 1 lub 2 porcji kawy, 2 łyżek (20-30 gramów) masła i 1-2...

czytaj więcej

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Magnez jest minerałem śladowym wymaganym przez każdą komórkę organizmu i bierze udział w kilkuset różnych reakcjach biochemicznych. Połowa zapasów...

czytaj więcej

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący w naszym ciele. Wiadomo, że ma działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to związki, które mogą...

czytaj więcej

Metabolizm i reverse diet

Metabolizm i reverse diet

Pod pojęciem Reverse Diet na pierwszą myśl przychodzi system odżywiania za sprawą którego jemy więcej niż dotychczas, ale chudniemy. Jednak to tylko...

czytaj więcej

Co to są adaptogeny właściwości

Co to są adaptogeny właściwości

Badania sugerują, że niektóre adaptogeny mogą poprawiać tolerancję na ćwiczenia o wysokiej wytrzymałości , podczas gdy inne mogą potencjalnie radzić...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027