0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Glicerofosforan magnezu – w suplementacji stosowany jest jako źródło niezbędnego w diecie człowieka makroskładnika, magnezu. Cechuje się wysoką biodostępnością, dzięki czemu stanowi efektywną formę uzupełniania podaży tego pierwiastka.

Niedobory magnezu kojarzone są głównie z bolesnymi skurczami mięśni. Istotnie, może być to objaw wskazujący na niedobory tego pierwiastka, które zdarzają się względnie często ze względu na jednocześnie spore zapotrzebowanie organizmu oraz ograniczoną podaż w diecie. Jony magnezu warunkują prawidłowe przewodnictwo nerwowe, wpływając korzystnie na sprawność kontroli neuromotorycznej oraz funkcji układu nerwowego.

Poza tym, magnez jest ważnym składnikiem budulcowym organizmu. Wpływa korzystnie na rozwój oraz wytrzymałość mechaniczną kośćca i tkanek nabłonkowym. Niedobory magnezu wiązane są z rozwojem próchnicy, zwiększoną łamliwością paznokci oraz wypadaniem włosów.

Wskazuje się również, że odpowiednia podaż magnezu jest niezwykle istotna w celu zachowania optymalnej kondycji psychicznej. Jego niedobory wiązane są w zytępowaniem depresji, a suplementacja wykazuje korzystny wpływ na stabilizacje stanu emocjonalnego u osób z jego zaburzeniami.

Do sytuacji predysponujących do suplementacji magnezu zaliczamy stosowani antykoncepcji hormonalnej, stosowanie leków diuretycznych, przewlekły stres oraz częste spożywanie alkoholu.

Ostatnio na blogu

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Wiele osób chciałoby być na takiej diecie, gdzie może jeść swoje ulubione posiłki. Ciekawym rozwiązaniem dla nich...

czytaj więcej

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Każdego roku zwiększa się świadomość społeczna, na temat wpływu zdrowego odżywiania na jakość życia...

czytaj więcej

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

Idąc za ciosem postanowiliśmy po raz drugi zbadać suplement Ultra Fish Oil marki Apollo’s Hegemony celem weryfikacji jakości. Pierwsze badania były...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Gdyby wśród przypadkowych osób przeprowadzić ankietę dotyczącą „najzdrowszych roślin znanych...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje