Blog de   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) – posiadają co najmniej dwa podwójne wiązania w cząsteczce. Najczęściej wyróżnia się wśród nich dwie podgrupy: Omega 3 oraz 6. PUFA należą do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, organizm nie jest w stanie ich syntetyzować endogennie i musza być dostarczane do niego wraz z pożywieniem. Ich aktywność biologiczna w ustroju opiera się na byciu prekursorami dla różnorodnych eikozanoidów.

Głównym spektrum właściwości prozdrowotnych PUFA jest układ sercowo-naczyniowy. Są one skuteczną formą profilaktyki przed chorobami krążeniowymi. Ograniczają agregację płytek krwi, mogą obniżać ciśnienie oraz poziom triglicerydów.

Odpowiednia podaż wielonienasyconych kwasów tłuszczowych ma także kluczowe znaczenie dla zachowania sprawności mózgu. PUFA sprzyjają prawidłowemu rozwojowi układu nerwowego oraz jego funkcjonalności, korzystnie wpływając na funkcje poznawcze. Wskazuje się, że ich odpowiednio duża ilość w diecie może opóźniać procesy starzenia się.

Suplementację kwasami PUFA poleca się także osobom odchudzającym się, wspierają one bowiem kontrolę masy ciała. Ponadto, mogą zapobiegać rozwojowi chorób nowotworowych. Niedobory wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie sprzyjają też osłabieniu odporności.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Aliness
14,90 zł

Nasiona Szałwii hiszpańskiej. Bogate źródło białka, błonnika, mikroelementów i witamin.

Kupuję
  • Popularny
Fish Oil 1000mg
Apollo's Hegemony
od 29,00 zł
(8)

Preparat wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, zdrowie mózgu i redukcję stanów zapalnych.

Kupuję
Omega-3 Chwilowo brak
MZ-STORE
od 25,00 zł
(5)

Kapsułki z olejem rybim - najlepszym źródłem cennych kwasów omega-3 (EPA i DHA).

Powiadomienie
MCT Oil Chwilowo brak
Now Foods
99,00 zł

Łatwo przyswajalne i szybkie źródło energii; usprawnia przemiany metaboliczne organizmu.

Powiadomienie
Buffalo Worms Chwilowo brak
Crunchy Critters
19,90 zł

Egzotyczny smakołyk o orzechowym posmaku. Wysoka zawartość pełnowartościowego białka.

Powiadomienie
Crickets Chwilowo brak
Crunchy Critters
19,90 zł

Liofilizowane świerszcze z dodatkiem przyprawy serowo-cebulowej. Wysokobiałkowa przekąska.

Powiadomienie
Cricket Flour Chwilowo brak
Crunchy Critters
39,00 zł

Liofilizowane świerszcze. Smaczna, niskotłuszczowa i wysokobiałkowa przekąska, która zwalczy niewielki głód.

Powiadomienie
Crickets Chwilowo brak
Crunchy Critters
26,90 zł

Liofilizowane świerszcze. Smaczna, niskotłuszczowa i wysokobiałkowa przekąska, która zwalczy niewielki głód.

Powiadomienie
Mealworms Chwilowo brak
Crunchy Critters
19,90 zł

Liofilizowane larwy mącznika. Idealny dodatek do potraw na specjalne okazje lub codzienna przekąska.

Powiadomienie
Crickets Chwilowo brak
Crunchy Critters
19,90 zł

Liofilizowane świerszcze z dodatkiem przyprawy o smaku soli i octu. Wysokobiałkowa przekąska.

Powiadomienie
Garden Of Life
69,00 zł

Naturalny olej z wątroby dorsza bogaty w kwasy omega-3, witaminy A i D. Potężne wsparcie dla serca i mózgu.

Powiadomienie
Jell-o
9,90 zł

Przepyszna porcja słodkiego, niskokalorycznego puddingu. Brak jakiegokolwiek dodatku cukrów i tłuszczów.

Powiadomienie
CLA Extreme Chwilowo brak
Now Foods
od 89,00 zł

Wsparcie dla procesu spalania tkanki tłuszczowej. CLA w połączeniu z zieloną herbatą, guaraną i chromem.

Powiadomienie
One Bar Chwilowo brak
OhYeah! Nutrition
9,90 zł

Baton o zawartości 20g białka z izolatu białka serwatkowego i białek mleka. Doskonały smak i tylko 1 g cukru.

Powiadomienie
One Basix Bar Chwilowo brak
OhYeah! Nutrition
9,90 zł

Przepyszna słodka przekąska zawierająca aż 20 gramów szybko wchłanialnego białka. Tylko 1 g cukru.

Powiadomienie
Butter Spray Chwilowo brak
Pam
38,00 zł

Niskokaloryczny produkt, który pozwala cieszyć się smakiem smażonych potraw bez użycia tuczących tłuszczów.

Powiadomienie
Protella Drops Chwilowo brak
Protella
29,00 zł

Przepyszne czekoladowe łezki. Słodzone maltitolem, wolne od dodanego cukru i oleju palmowego.

Powiadomienie
Optimal PC Chwilowo brak
Seeking Health
179,00 zł

Zestaw fosfolipidów. Wspiera mózg i funkcje kognitywne.

Powiadomienie
Allnutrition
17,90 zł

Idealny do smażenia, niskokaloryczny olej rzepakowy w sprayu. Przyjazny dla wegan i nietolerujących glutenu.

Powiadomienie
Omega 3-6-9
Omega 3-6-9 Wycofany
Now Foods

Zestaw wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodzin omega -3, -6, -9.

Dowiedz się więcej
My Bar
My Bar Wycofany
Prosupps

Bezglutenowy baton proteinowy. Aż 20 g białka. Nie zawiera utwardzonych olejów ani tłuszczów trans.

Dowiedz się więcej
My Bar
My Bar Wycofany
Prosupps

Kultowy batonik w wersji pro. Znakomite źródło pełnowartościowego białko z minimalną zawartością cukru.

Dowiedz się więcej
Chapulines
Chapulines Wycofany
Crunchy Critters

Suszone owady – Chapulines, przyprawione cytryną. Doskonałe źródło pełnowartościowego białka.

Dowiedz się więcej
Chapulines
Chapulines Wycofany
Crunchy Critters

Suszone owady – Chapulines, przyprawione czosnkiem. Doskonałe źródło pełnowartościowego białka.

Dowiedz się więcej
Chapulines
Chapulines Wycofany
Crunchy Critters

Suszone owady – Chapulines, przyprawione papryczką chili. Doskonałe źródło pełnowartościowego białka.

Dowiedz się więcej
Peanuts Protein Bits
Peanuts Protein Bits Wycofany
Trec

Lekkie zbożowe chrupki śniadaniowe o smaku czekoladowym zawierające koncentrat białka serwatki.

Dowiedz się więcej
Sesame Protein Bits
Sesame Protein Bits Wycofany
Trec

Lekkie zbożowe chrupki śniadaniowe o smaku czekoladowym zawierające koncentrat białka serwatki.

Dowiedz się więcej
Mealworms
Mealworms Wycofany
Crunchy Critters

Przepyszna wysokobiałkowa owadzia przekąska przygotowana z liofilizowanych larw mącznika młynarka o smaku BBQ.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...

czytaj więcej

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...

czytaj więcej

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...

czytaj więcej

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...

czytaj więcej

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...

czytaj więcej

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027