Odżywki i suplementy
Since 2005
Witamina C Optymalna 200 kaps.Aliness |
74,90 zł
|
Aliness Witamina C optymalna to suplement diety stanowiący doskonałą kompozycję 4 form witaminy C, wzbogaconą w bioflawonoidy cytrusowe, rutynę oraz kwercetynę, które działając synergistycznie wzmacniają dobroczynne właściwości preparatu. To wyjątkowa formuła zawarta w niewielkich kapsułkach, odpowiednich również dla dzieci oraz wegan.
Witamina C to organiczny związek chemiczny pełniący szereg istotnych funkcji w organizmie. Uczestniczy m.in. w syntezie kolagenu, odpowiadając tym samym za utrzymanie zdrowych kości, skóry, zębów i dziąseł. Wykazuje również działanie antyoksydacyjne oraz wpływa na wzmocnienie odporności. Prawidłowa zawartość witaminy C w codziennej diecie jest szczególnie istotna w okresie jesienno-zimowym, kiedy wzrasta ryzyko infekcji.
Bioflawonoidy cytrusowe to bardzo zróżnicowana grupa substancji, do której zalicza się m.in. kwercetynę oraz rutynę. Odpowiadają one za zabarwienie owoców, a także ich prozdrowotne właściwości.
Kwercetyna to związek należący do grupy flawonoli. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne oraz wspiera walkę ze szkodliwymi wolnymi rodnikami.
Rutyna, zaliczana do glikozydów flawonoidowych, wpływa na uszczelnienie drobnych naczyń krwionośnych. Często łączona jest w preparatach z witaminą C, z którą współpracuje ograniczając objawy przeziębienia oraz wspierając układ immunologiczny. Co więcej, spowalnia utlenianie tej witaminy, wydłużając tym samym jej korzystne działanie.
Doskonała formuła
Witamina C w owocach cytrusowych występuje w towarzystwie bioflawonoidów, dlatego połączenie ich w jednym produkcie umożliwia jak najlepsze odzwierciedlenie naturalnych źródeł tych substancji.
Wysoka wchłanialność
Zawartość askorbinianów zapewnia wysoką wchłanialność produktu, a także ogranicza ryzyko podrażnienia żołądka, które może wystąpić podczas przyjmowania samego kwasu L-askorbinowego. Dzięki temu, możliwe jest maksymalne wykorzystanie dobrodziejstw płynących z suplementacji witaminy C.
Podsumowując, Aliness Witamina C optymalna to wysokiej jakości preparat dostarczający cenną dawkę witaminy C, zapobiegając tym samym jej niedoborom.
| w porcji (1 kapsułka) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Witamina C (kwas L-askorbinowy, askorbinian magnezu, askorbinian wapnia, palmitynian askorbylu) | 250 mg | 313% |
| Bioflawonoidy cytrusowe | 50 mg | - |
| Rutyna | 20 mg | - |
| Kwercetyna | 10 mg | - |
Otoczka kapsułki z hydroksypropylometylocelulozy (substancja wiążąca).
Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem, ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.
Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.
Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym zażywaniu syntetycznej witaminy C.
Kwas askorbinowy – witamina C. Jej aktywna biologicznie forma to izomer L, który skręca światło spolaryzowane w prawo, jest więc prawoskrętny (nie istnieje lewoskrętna witamina C). Jest silnym przeciwutleniaczem, redukuje ilość wolnych rodników, ograniczając stres oksydacyjny, który jest czynnikiem prowadzącym do apoptozy komórek, przez co wskazywany jest jako jedna z przyczyn zwiększonego tempa starzenia się.
Wspiera funkcje układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu. Jest niezbędnym elementem na szlaku syntezy kolagenu, przez co korzystnie wpływa na stan tkanki łącznej. Wspiera w ten sposób również gojenie się ran oraz zwiększa wytrzymałość naczyń włosowatych. Bierze udział w przemianach tyrozyny i karnityny, a także niektórych substancji odżywczych, przez co ma wpływ na metabolizm. Może również oddziaływać na funkcje układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia psychicznego.
Zwiększenie podaży witaminy C jest sugerowane szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu, w stanach pochorobowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji. Wskazaniem do przyjmowania jej w zwiększonych dawkach jest również ciężka praca fizyczna oraz intensywne treningi.
Flawonoidy cytrusowe (Flawanony) - występują w owocach cytrusowych (gorzkich pomarańczach i grapefruicie) i zawierają naryngeninę oraz hespertynę o działaniu silnie przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, a także wspomagają metabolizm wielu substancji. Zwiększają odporność organizmu i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Zmniejszają wydzielanie kortyzolu, przy równoczesnym zwiększaniu hormonu noradrenaliny pozwalając na redukcje tkanki tłuszczowej. Flawonoidy cytrusowe są składnikiem suplementów w kategorii „zdrowie i uroda”, preparatach witaminizujących, termogenikach, mieszanek ziołowych wspomagających funkcjonowanie układu hormonalnego.
Kwercetyna (Quercetin) flawonoid glikozydowy, będący naturalnym pigmentem, występującym w produktach roślinnych (owocach, warzywach i ziołach). Szczególnie bogatym źródłem kwercetyny są jabłka, cebula i herbata. Hamując aktywność enzymu hialuronidazy zabezpiecza kwas hialuronowy przed powrotem do postaci monomeru. Wpływa korzystnie na układ krwionośny, wzmacniająco na ścianki naczyń krwionośnych. Jest przeciwutleniaczem. Powoduje zmniejszenie uwalniania histaminy wykazując działanie przeciwalergiczne. Posiada potencjał przeciwzapalny. Jest stosowana w leczeniu astmy, cukrzycy oraz przy odchudzaniu. W suplementacji występuje jedynie w połączeniu z hesperydyną, rutyną i kwasem askorbinowym, w programach prozdrowotnych, wspomagających odporność organizmu w postaci stacków kreatynowych i no-boosterów, dostępnych na www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: brak norm dobowego spożycia, zalecane : zwyczajowo przyjmowane w sporcie
Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry
W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...
Neural Drive – jak oszczędzać CNS?
Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...
Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?
Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...
KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT
Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...
1-5-10, czyli siła i masa w jednym!
Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...
Każdemu z Nas zdarzy się co jakiś czas spożyć fast-foody. Są to burgery, zapiekanki, kebaby, pity i różne inne przekąski. O ile z kanapką z McD....
