Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Witamina K2 jest jedną z postaci witaminy K, substancji niezwykle istotnej z punktu widzenia prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mianem witaminy K określa się całą grupę związków chemicznych, do której należą: K1 (forma roślinna) i właśnie K2 (pokarmy pochodzenia zwierzęcego i poddana procesowi fermentacji żywność roślinna).

Witamina K2 również dzieli się na kilka podtypów, z których najistotniejsze znaczenie mają krótkołańcuchowe MK-4 i długołańcuchowe  MK-7. Owe tajemnicze cyfry to nic innego, jak liczba łańcuchów bocznych przymocowanych do głównego pierścienia chinonu i wpływających na transport do różnych tkanek docelowych. 

Obszerne badania nad wszystkimi formami witaminy K2 ujawniły, że przynosi ona zdecydowanie lepsze efekty w porównaniu z K1. Jest dużo szybciej absorbowana i cechuje się większą bioprzyswajalnością. Tym samym korzyści zdrowotne płynące z jej stosowania są zdecydowanie większe.

Tradycyjnie większość z nas kojarzy witaminę K z krzepliwością krwi. Bardzo słusznie, ale w proces krzepnięcia krwi jest zaangażowana głównie witamina K1. Zasadniczą funkcją witaminy K2 jest stymulowanie białek odpowiadających za gospodarkę wapniem w organizmie. To dzięki jej obecności wapń trafia tam, gdzie jest potrzebny.

Jeżeli nie zadbamy o odpowiedni poziom witaminy K2 w naszej diecie istnieje poważne niebezpieczeństwo, że wapń będzie odkładał się w niewłaściwym miejscu, np. osadzi się w tętnicach powodując groźne dla naszego zdrowia, prowadzące do miażdżycy, zwapnienie tętnic. W tym samym czasie z powodu niedoboru wapnia mogą cierpieć np. nasze kości, co z kolei może skutkować ich kruchością i podatnością na złamania.

Co ciekawe, często całkowity poziom wapnia we krwi w badaniach pokazuje prawidłowe wartości, ale jego dystrybucja w organizmie jest nieprawidłowa i prowadzi do licznych, groźnych w skutkach chorób. Witamina K2 jest więc kluczową substancją dla prawidłowej gospodarki wapniowej w naszym organizmie.

Prowadzone badania pokazują obiecujące wyniki stosowania witaminy K2 w profilaktyce przeciwnowotworowej. Jej skuteczność została udowodniona w odniesieniu do kilku typu nowotworów, badania wykazały, że istotnie obniża ona ryzyko zachorowania na raka wątroby i prostaty. Co ciekawe, witamina K1 nie wykazuje takich właściwości.

Spożycie witaminy K2 w nowoczesnej diecie jest zatrważająco niskie. Jej dobrym źródłem są produkty o dużej zawartości tłuszczów mlecznych, ale tylko od krów karmionych trawą na wolnym wybiegu, podroby i żółtka jaj, ale też tylko te z ekologicznego chowu. Z kolei roślinne produkty fermentowane, jak choćby natto czy miso, są spożywane bardzo rzadko.

Organizm ludzki (a dokładniej przez bakterie jelitowe) może samodzielnie wytwarzać witaminę K2, jednak tylko wtedy, gdy nasza flora bakteryjna działa prawidłowo. Warto więc rozważyć suplementację witaminą K2, gdyż badania pokazują, że jej wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu jest tak duży, że może ona ratować nasze zdrowie, a w niektórych przypadkach nawet życie.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Aliness
56,90 zł

Połączenie witaminy K2 w opatentowanej postaci VitaMK7® i witaminy D3.

Kupuję
Aliness
62,90 zł

Naturalne źródło witaminy K2 z natto i wysokiej dawki witaminy D3 o udowodnionym działaniu klinicznym.

Kupuję
Now Foods
69,00 zł

Kapsułki zawierające witaminę K-2. Wpływają pozytywnie na wchłanialność wapnia w organizmie.

Kupuję
Jarrow Formulas
od 139,00 zł od 49,00 zł

Witamina K2 MK-7 z wolnej od GMO fermentowanej soi natto. Odpowiada za prawidłową mineralizację kości.

Kupuję
Aliness
56,90 zł

Kapsułki zawierające naturalną wit. K w formie menachinonu. Wspiera układ krwionośny i mineralizację kośćca.

Kupuję
Avitale
52,90 zł

Naturalna witamina K2 w opatentowanej formule VitaMK7® w kroplach, z dodatkiem witaminy E.

Kupuję
Avitale
63,90 zł

Połączenie naturalnej witaminy D3 i opatentowanej formy witaminy K2 MK7 w płynnej formie.

Powiadomienie e-mail
Vitamin K2 MK7 Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
49,00 zł 39,00 zł

Witamina K2 MK-7 z wolnej od GMO fermentowanej soi natto. Odpowiada za prawidłową mineralizację kości.

Powiadomienie e-mail
K-Right Chwilowo brak
Jarrow Formulas
149,00 zł

Kombinacja trzech działających synergistycznie form witaminy K oraz witamina D3..

Powiadomienie e-mail
Vitamin K2 Chwilowo brak
Swanson
59,00 zł

Kapsułki zawierające witaminę K2. Wpływają pozytywnie na wchłanialność wapnia w organizmie.

Powiadomienie e-mail
Vitamin K2 Chwilowo brak
Swanson
33,00 zł

Kapsułki zawierające witaminę K2. Wpływają pozytywnie na wchłanialność wapnia w organizmie.

Powiadomienie e-mail
Life Extension
99,00 zł

Witamina K utrzymuje prawidłowego stężenie czynników krzepnięcia krwi oraz bierze udział w gospodarce wapniowej ustroju.

Powiadomienie e-mail
Vitamin K2 100mcg
Vitamin K2 100mcg Wycofany
Solgar
109,00 zł

Witamina K2 MK-7 z Natto wzmacnia kości i zęby, zapobiega miażdżycy i nowotworom.

Dowiedz się więcej
Vitamin K2
Vitamin K2 Wycofany
Seeking Health
89,00 zł

Biologicznie aktywna forma witaminy K. Wspiera zdrowie kości i układu sercowo-naczyniowego.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Resweratrol (3,5,4′-trihydroksystilben) należy do grupy związków polifenolowych zwanych stylbenami, które znajdują się przede wszystkim w owocach...

czytaj więcej
Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Regularna, a nawet sporadyczna konsumpcja alkoholu i wysportowana sylwetka w ujęciu obiegowym uznawane są za conajmniej niewspółgrające. Dość powszechnie...

czytaj więcej
Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Choć tytułowe pytanie na pierwszy rzut oka może wydawać się conajmniej banalnie proste i wręcz można by było powiedzieć, iż jest to pytanie retoryczne,...

czytaj więcej
Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

W poprzedniej części miałem przyjemność napisać parę słów o tym czym jest kreatyna i po co stosuje się ją w sporcie. Nadmieniłem także nieco o jej...

czytaj więcej
Zastosowanie wariacji w kompleksach treningowych

Zastosowanie wariacji w kompleksach treningowych

Wariacje kompleksów i ich zastosowanie jako metoda na osiągnięcie formy sportowej w różnych aspektach. Biorąc pod lupę powszechnie stosowaną metodykę...

czytaj więcej
„Cheat day” a mikrobiota jelitowa

„Cheat day” a mikrobiota jelitowa

W obrębie naszych jelit istnieje mikrokosmos zamieszkiwany przez istoty o wyjątkowo prymitywnej budowie oraz zarazem – pełniące wyjątkowo doniosłą...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027