Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Witamina B1, zwana również tiaminą, wchodzi w skład dużej grupy witamin B. Jej zasadniczą rolą jest zapewnienie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Wpływa również na proces gojenia się ran i odczuwanie bólu, a jej niedobór w skrajnych przypadkach może prowadzić do zaniku otoczki mielinowej w nerwach ruchowych, co może skutkować  porażeniem nerwów obwodowych lub zanikiem mięśni.

Mało kto wie, że za popularną dolegliwością, zwaną zapaleniem korzonków nerwowych, a objawiającą się ostrym bólem w części lędźwiowej kręgosłupa, również mogą stać niedobory witaminy B1. Pomaga ona zwalczyć półpasiec, łagodzi nieprzyjemne objawy choroby morskiej, stymuluje metabolizm tłuszczów, węglowodanów i aminokwasów. Pełni również funkcję koenzymu dla wielu istotnych enzymów, jak również bierze udział w procesach energetycznych i neurofizjologicznych.

Niedobory tiaminy grożą osobom prowadzącym aktywny tryb życia, narażonych na duży wysiłek umysłowy i fizyczny, ale także spożywającym duże ilości kawy czy herbaty (napoje te wypłukują witaminę B1 z organizmu). Zapotrzebowanie na tiaminę rośnie u osób starszych oraz narażonych na długotrwały stres.

W pewnych sytuacjach, przy dużym tempie życia, zapewnienie odpowiedniego poziomu witaminy B1 z pożywienia może okazać się trudne, dlatego warto rozważyć suplementację sprawdzonymi i bezpiecznymi suplementami, które pomogą nam w osiągnięciu i utrzymaniu odpowiedniego poziomu tej niezwykle ważnej substancji w naszym organizmie.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Benfotiamine 100mg Chwilowo brak
Life Extension
79,00 zł
(1)

Benfotiamina wpływa korzystnie na funkcje mózgu.

Powiadomienie
Sulbutiamine Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
99,00 zł
(8)

Szybko i skutecznie przekracza barierę krew-mózg; zwiększa poziom energii i niweluje uczucie zmęczenia.

Powiadomienie
B-1 100mg Chwilowo brak
Source Naturals
39,00 zł

Tiamina odpowiada za prawidłowe działanie układu nerwowego, poprawia pamięć i koncentrację.

Powiadomienie
Allithiamine 50mg Chwilowo brak
Ecological Formulas
59,00 zł

Połączenie tiaminy z fosforem i wapniem. Wspiera kondycję układu krwionośnego, nerwowego i kostno-stawowego.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Berberyna korzyści idące za jej suplementacją

Berberyna korzyści idące za jej suplementacją

Berberyna od kilku lat zdobywa uznanie w wielu kręgach specjalistów. Ma na to wpływ szerokie spektrum działania. Prowadzone od 2016 roku...

czytaj więcej

Witamina C – dlaczego warto ją stosować?

Witamina C – dlaczego warto ją stosować?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy jest jedną z najbardziej znanych substancji w medycynie, głównie ze względu na jej...

czytaj więcej

Co jeść przed treningiem?

Co jeść przed treningiem?

Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że wypracowanie idealnej sylwetki wymaga odpowiedniej diety, a także regularnych treningów....

czytaj więcej

Witamina C – potrzebujesz jej mniej niż myślisz

Witamina C – potrzebujesz jej mniej niż myślisz

O witaminie C od dłuższego już czasu pisze i mówi się w samych superlatywach, przypisując jej szereg nietuzinkowych...

czytaj więcej

Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?

Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?

W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym...

czytaj więcej

Kalorie z warzyw – wliczać czy nie wliczać?

Kalorie z warzyw – wliczać czy nie wliczać?

Obiegowa dietetyka zazwyczaj odległa jest w swoich założeniach od dietetyki opartej na dowodach naukowych i snuje własne, niekiedy całkiem logicznie...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027