Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 22 602 26 41

Witamina B3 (niacyna lub witamina PP), podobnie jak inne witaminy z tej grupy, stanowi niezbędną składową dla wielu procesów życiowych. Wpływa na przemiany metaboliczne mające na celu uwalnianie energii, jest konieczna do prawidłowej syntezy niektórych hormonów (w tym niezwykle istotnego z punktu widzenia mężczyzn testosteronu), uczestniczy w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów.

Regularne stosowanie niacyny przyczynia się poprawy profilu lipidowego. Skutecznie obniża ona poziom „złego” cholesterolu (LDL) oraz trójglicerydów, podnosząc przy tym poziom frakcji  HDL (czyli „dobrego cholesterolu”). Tym samym zabezpiecza nas przed miażdżycą i innymi chorobami metabolicznymi.

Ze sporymi sukcesami stosuje się niacynę w leczeniu depresji. Warunkuje ona prawidłową pracę mózgu, wykazuje niezwykłą skuteczność przy nerwicach i atakach lęku, ma działanie kojące i uspakajające. Może również poprawiać sprawność umysłową. Udowodniono również, że witamina B3 pomaga pozbyć się migreny.

Ponadto niacyna wspiera nasz system odpornościowy, pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, działa przeciwgrzybiczno. Poprawia wygląd skóry, hamuje wypadanie włosów i pomaga w walce z łupieżem.

Na niedobory witaminy B3 są narażone zwłaszcza osoby spożywające niewielkie ilości mięsa i wegetarianie, gdyż niacyna występująca w produktach zbożowych jest bardzo słabo przyswajalna. Źle zbilansowana dieta, niedożywienie i nadużywanie alkoholu również niebezpiecznie obniżają jej poziom. Zaburzony metabolizm niacyny zaobserwowano także u osób chorujących na depresję i schizofrenię.

W suplementacji witamina B3 występuje w trzech formach: jako kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego i heksanikotynian inozytolu, przy czym największą biodostępnością cechuje się ten pierwszy. 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Niacinamide Dostępny wkrótce
Apollo's Hegemony

Witamina B3 w postaci no-flush, jako niacynamid.

Powiadomienie
Niacinamide Dostępny wkrótce
Apollo's Hegemony

Witamina B3 w postaci niewywołującej efektu niacin flush.

Powiadomienie
NADH 5mg Chwilowo brak
Source Naturals
119,00 zł

Opatentowana forma NADH - Enada® Co-E1®. Wysoka przyswajalność i skuteczne zwiększenie poziomu energii.

Powiadomienie
Enada NADH 5mg Chwilowo brak
Source Naturals
129,00 zł

NADH pełni funkcję kofaktora dla setek reakcji biochemicznych w organizmie i wspomaga wytwarzanie ATP.

Powiadomienie
Niacin 50mg Chwilowo brak
Seeking Health
49,00 zł

Witamina B3 w postaci kwasu nikotynowego. Niezbędna dla utrzymania prawidłowych funkcji organizmu.

Powiadomienie
NADH + CoQ10 Chwilowo brak
Seeking Health
119,00 zł

Niezawodne wsparcie dla mitochondriów; usprawnia produkcję energii komórkowej.

Powiadomienie
ATP Cofactors Chwilowo brak
Optimox
115,00 zł

Mieszanka dwóch synergistycznie działających witamin w zakresie regulacji homeostazy energetycznej ustroju.

Powiadomienie
Niacin Chwilowo brak
Now Foods
od 36,00 zł
(1)

Wysoka dawka witaminy B3. Reguluje poziom cholesterolu. Poprawia samopoczucie psychiczne.

Powiadomienie
Niacin Chwilowo brak
Now Foods
36,00 zł
(2)

Niacyna może regulować profil lipidowy i korzystnie wpływać na układ krążenia.

Powiadomienie
Now Foods
od 79,00 zł

Witamina B3 w postaci gwarantującej brak efektu flushing.

Powiadomienie
Flush-Free Niacin Chwilowo brak
Now Foods
od 45,00 zł

Suplement dostarczający aż 250mg niacyny w kapsułce. Nie wywołuje tzw. efektu "flush".

Powiadomienie
No Flush Niacin 800mg Chwilowo brak
Life Extension
79,00 zł

Witamina B3 w postaci heksanikotynianu inozytolu. Nie wywołuje „rumieńca niacynowego”.

Powiadomienie
Doctor's Best
89,00 zł

Niacyna o przedłużonym uwalnianiu bez efektu „flushing”; pomaga zachować równowagę lipidową.

Powiadomienie
Niacyna 500mg Chwilowo brak
Aliness
29,90 zł

Witamina B3 w postaci amidu kwasu nikotynowego. Preparat odpowiedni dla wegetarian i wegan.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Progresja siłowa poprzez objętość

Progresja siłowa poprzez objętość

Rola intensywności treningowej Intensywność jako metoda progresji, która jest wysoce specyficzna dla treningu siłowego jest niezbędna do utrzymywania...

czytaj więcej

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof Coffee to wysokokaloryczny napój kawowy, który ma zastąpić śniadanie. Składa się z 1 lub 2 porcji kawy, 2 łyżek (20-30 gramów) masła i 1-2...

czytaj więcej

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Magnez jest minerałem śladowym wymaganym przez każdą komórkę organizmu i bierze udział w kilkuset różnych reakcjach biochemicznych. Połowa zapasów...

czytaj więcej

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący w naszym ciele. Wiadomo, że ma działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to związki, które mogą...

czytaj więcej

Metabolizm i reverse diet

Metabolizm i reverse diet

Pod pojęciem Reverse Diet na pierwszą myśl przychodzi system odżywiania za sprawą którego jemy więcej niż dotychczas, ale chudniemy. Jednak to tylko...

czytaj więcej

Co to są adaptogeny właściwości

Co to są adaptogeny właściwości

Badania sugerują, że niektóre adaptogeny mogą poprawiać tolerancję na ćwiczenia o wysokiej wytrzymałości , podczas gdy inne mogą potencjalnie radzić...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027