Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Witamina B5, zwana również kwasem pantotenowym, jest niezbędnym budulcem każdej żywej komórki, dlatego mówi się, że jest to witamina „wszechobecna”. Jej aktywną postacią jest uczestniczący w wielu procesach metabolicznych koenzym A.

Kwas pantotenowy jest dla nas ważny z kilku względów. Przede wszystkim warunkuje prawidłowy metabolizm, zapewnia optymalne działanie układu hormonalnego (bierze udział w syntezie kortyzolu, testosteronu i kilku innych ważnych hormonów), usprawnia układ naczyniowo-sercowy. Pozytywnie wpływa na profil lipidowy, może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi.

Dzięki swoim unikalnym właściwościom, witamina B5 przyczynia się do utrzymania sprawności umysłowej na właściwym poziomie, poprawia pamięć i koncentrację, usuwa stany rozkojarzenia i znużenia, a nawet zapobiega depresji.

Zbyt niski poziom witaminy B5 w organizmie będzie skutkował obniżoną odpornością. Kwas pantotenowy uczestniczy w produkcji przeciwciał chroniących organizm przed wirusowymi i bakteryjnymi infekcjami, dlatego jest nieocenionym wsparciem dla naszego systemu autoimmunologicznego.

O odpowiedni poziom witaminy B5 powinny zadbać osoby czynnie uprawiające sport. Warunkuje ona prawidłowy przebieg procesu uwalniania energii i  zapobiega zmęczeniu, a jej niedobory mogą powodować problemy z koordynacją, połączone z bólem i sztywnością stawów oraz skurczami kończyn.

Witamina B5 jest też istotna dla skóry i błon śluzowych. Przyspiesza gojenie się ran, spowalnia procesy starzenia i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Poprawia również stan włosów, wpływa na ich pigmentację i opóźnia procesy siwienia. Z uwagi na udowodnione działanie przeciwzapalne i przeciwłojotokowe witamina B5 często jest wykorzystywana do leczenia trądziku.

Suplementacja witaminy B5 jest nieodzowna dla osób starszych, przemęczonych i pozostających pod wpływem długotrwałego stresu. Do zbyt niskiego poziomu witaminy B5 w organizmie są predysponowane również osoby nadużywające alkoholu, cierpiące na schorzenia układu pokarmowego, ale też kobiety stosujące doustną antykoncepcję hormonalną i wyczynowi sportowcy. 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Now Foods
od 39,00 zł

Kwas pantotenowy (witamina B5) wspiera procesy myślowe i metabolizm energetyczny.

Powiadomienie e-mail
Jarrow Formulas
59,00 zł

Kwas pantotenowy (witamina B5) wspiera procesy myślowe i metabolizm energetyczny.

Powiadomienie e-mail

Ostatnio na blogu

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

5-fosforan pirydoksalu jest aktywną formą witaminy B6, która napędza około 168 istotnych procesów enzymatycznych w naszym...

czytaj więcej

Podstawy treningu off-season

Podstawy treningu off-season

Jak trenować poza sezonem startowym? Pytanie te często dręczy osoby przyzwyczajone do pracy na wysokiej intensywności i notorycznie bijące rekordy. Część...

czytaj więcej

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Jeśli należysz do grona osób, które uwielbiają aromat czarnego trunku o poranku, lub też doszukują się w nim wsparcia...

czytaj więcej

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie. Nie ulega to żadnym wątpliwościom. Jego odpowiednia podaż w...

czytaj więcej

Dynamika a izometria

Dynamika a izometria

Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...

czytaj więcej

Chaga – siła natury!

Chaga – siła natury!

Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027