0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Witamina B7 jest często zwana biotyną albo witaminą H (od niemieckiego słowa Haut – skóra). Tak jak sugeruje pochodzenie jej nazwy, ma ona zbawienny wpływ na naszą skórę, ale sprawuje też szereg innych, ważnych dla organizmu funkcji.

 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Apollo's Hegemony
169,00 zł

Potężna dawka biotyny – aż 100 mg w jednej kapsułce.

Kupuję
  • Promocja
  • -51%
Biotin (Witamina B7)
Apollo's Hegemony
49,00 zł 24,00 zł
(7)

Biotyna w wysokiej dawce (10 mg), w wegańskiej kapsułce. Promuje zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

Kupuję
Aliness
24,90 zł

Biotyna w opatentowanej formie Quali®-Biotin. Farmaceutyczna jakość i duża dawka substancji czynnej.

Kupuję
Biotin Extra Strength Chwilowo brak
Suppcount
69,99 zł

Biotyna w bardzo wysokiej dawce - 100 mg w 1 kapsułce. Pomaga uzupełnić poważne niedobory.

Powiadomienie
KPU
KPU Chwilowo brak
Labs212
89,99 zł

Połączenie, manganu oraz witamin z grupy B. Wsparcie układu odpornościowego.

Powiadomienie

Biotyna i cukrzyca

Witamina B7 jest niezwykle istotna dla osób chorujących na cukrzycę. Jej dodatkowe dawki mogą przyczynić się ustabilizowania poziomu cukru we krwi u diabetyków. Osoby z hiperglikemią i insulinoopornością również powinny zadbać o właściwą podaż biotyny.

Biotyna wpływa również na dobre samopoczucie, witalność, warunkuje wrażliwość czuciową i odczuwanie bólu. Wspiera działanie mięśni i stawów, a jej niedobory często objawiają się drżeniem rąk i bólami mięśni. Wspomaga również prawidłowe wchłanianie witaminy C i współdziała z witaminą K przy syntezie protrombiny - substancji odpowiedzialnej za proces krzepnięcia krwi.

Biotyna - włosy, skóra i paznokcie

Zawarte w witaminie B7 cząsteczki siarki przyczyniają się do utrzymania prawidłowej kondycji włosów, skóry i przeciwdziałają łojotokowi. Suplementy z biotyną często są zalecane osobom z trądzikiem, słabymi, wypadającymi włosami, czy też narzekającymi na kruchość i łamliwość paznokci.

Niedobory biotyny - objawy

Na niedobory biotyny są narażone zwłaszcza osoby stosujące ubogoodżywczą dietę i chorzy poddawani długotrwałej kuracji antybiotykowej. Zbyt niski poziom witaminy B7 może być również konsekwencją uszkodzeń śluzówki jelita, które przeszkadzają w naturalnej produkcji tej witaminy.

Dawkowanie biotyny

Według wielu opinii w internecie skuteczna dawka biotyny w kwestii poprawy kondycji włosów i skóry to 5 mg. Pojawiją się również preparaty (a także leki) zawierające 10 mg biotyny celem jeszcze większej stymulacji korzyści. Warto jednak pamiętać, że duże dawki biotyny mogą wpływać na wyniki hormonalne (np tarczycy) - warto wówczas na 2-3 dni przed wykonaniem badań odstawić preparaty z biotyną.

Dawkowanie w przypadku SM (stwardnienie rozsiane)  to dawki rzędu 100-300 mg. W ofercie posiadamy biotynę z zawartością 100 mg na 1 kapsułkę i produkt ten jest kierowany dla osób borykających się ze stwardnieniem rozsianym.

Najlepszym i najbezpieczniejszym sposobem na uzupełnienie niedoborów biotyny jest wsparcie się preparatami zawierającymi witaminę B7 o wysokiej biodostępności. Trzeba bowiem wiedzieć, że w produktach spożywczych witamina B7 występuje głównie w postaci związanej (jako estry lub amidy biotyny), a ta jest zdecydowanie gorzej przyswajalna niż biotyna w postaci wolnej.

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby