Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:212,00 zł424,00 zł635,00 zł847,00 zł1 059,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-32,00 zł-43,00 zł-53,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Z-Core PM Z-Core PM

Muscle Pharm Z-Core PM to rozbudowana wersja suplementu z kategorii zwanej potocznie ZMA, czyli połączenia cynku, magnezu i witaminy B6. Wspiera procesy regeneracyjne, promuje jakość snu oraz sprzyja optymalizacji gospodarki hormonalnej.

Połączenie cynku, magnezu i witaminy B6 to uznane połączenie trzech składników promujących jakość wypoczynku nocnego. Jest szczególnie chętnie wybierane przez sportowców ze względu na ich zwiększoną potrzebę regeneracji. Poza tymi trzema składnikami, w suplemencie znajdziemy 3 inne substancje czynne, wpisujące się w schemat działania preparatu, przez co jego efektywność została zmaksymalizowana. Formułę tworzą:

Magnez - pierwiastek należący do grupy niezbędnych makroelementów, kluczowy dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Ze względu na jego względnie wysoką wymaganą podaż oraz mnogość czynników zwiększających ryzyko jego niedoboru, wskazywany jest jako jeden z najczęściej występujących deficytowo związków w diecie. Magnez jest także niezwykle istotnym elektrolitem, przez co wpływa na zachowanie prawidłowości gospodarki wodno-elektrolitowej ustroju.

Wykazując istotną rolę w przewodnictwie nerwowym, pierwiastek ten wpływa na prawidłowe funkcje tkanek neuronalnych oraz całego układu. Sprzyja zachowaniu prawidłowej pobudliwości nerwowej, odpowiadając za prawidłową kontrolę neuromotoryczną. Niedobory magnezu wskazywane są także jako jedna z przyczyn zaburzeń funkcji emocjonalnych, mogą przyczyniać się m.in. do rozwoju depresji. Odpowiednia podaż tego związku wpływa również dodatnio na jakość snu.

Zapobieganie niedoborom magnezu jest też wskazywane jako jeden ze sposobów na profilaktykę chorób układu sercowo-naczyniowego. Może zapobiegać rozwojowi choroby wieńcowej, ułatwia także zachowanie optymalnego ciśnienia krwi.

Suplementacja magnezem może też wpływać na regulację gospodarki hormonalnej. Sprzyja odpowiedniej sekrecji męskiego hormonu płciowego, testosteronu, korzystnie oddziałuje także na funkcjonowanie tarczycy. Niedobory magnezu wskazywane są też jako czynnik sprzyjający insulinooporności.

Cynk - niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka mikroelement. Swoją szeroką aktywność biologiczną wykazuje będąc obecnym w centrach aktywnych rozlicznych enzymów, przez co cechuje się niezwykle obszernym spektrum działania. W wielu z nich działa synergistycznie z magnezem, m.in. wobec zdrowia układu sercowo-naczyniowego czy też aktywności insuliny w ustroju. Wskazywany jest również jako środek istotnie wspierający funkcjonowanie układu odpornościowego.

Przez sportowców cynk jest szczególnie lubianym pierwiastkiem ze względu na jego wpływ na gospodarkę hormonalną. Jest on naturalnym inhibitorem aromatazy P450, przez co dwojako wpływa dodatnio na produkcję testosteronu. Po pierwsze, ogranicza jego konwersję do estrogenu, zwiększając ogólną ilość męskiego hormonu płciowego w ustroju. Po drugie, jako że estrogen powstaje w wyniku konwersji z testosteronu, na zasadzie sprzężenia zwrotnego sytuacja taka sprzyja wzmożonej syntezie tego hormonu w jądrach.

Witamina B6 - określana również mianem pirydoksyny, podobnie jak cynk wykazuje swoją aktywność poprzez wpływ na funkcje enzymatyczne. Jest koenzymem dla wielu enzymów, przez co wpływa na ich efektywność biologiczną. Główną jej rolą wobec aktywności tego preparatu jest jej wpływ na funkcje układu nerwowego. Sprzyja wyciszeniu, jej niedobory mogą powodować problemy z zasypianiem. Może też wpływać na stany emocjonalne, wskazywana jest jako czynnik ograniczający ryzyko depresji.

Witamina B6 odgrywa również istotną rolę względem układu sercowo-naczyniowego. Bierze udział w produkcji hemoglobiny, wpływając na funkcjonalność układu krwionośnego. Poza tym, zmniejsza ryzyko rozwoju niektórych chorób naczyniowych, sprzyja zachowaniu prawidłowego skurczu mięśnia sercowego oraz ciśnienia krwi.

Melatonina - hormon naturalnie sekrecjonowany w szyszynce, odpowiadający wraz z serotoniną za regulację cyklu dobowego organizmu. Wpływa uspokajająco na ustrój, wprowadzając go w tryb wypoczynku nocnego. Zaburzenia wydzielania tego hormonu są szczególnie charakterystyczne dla osób o nieregularnym trybie życia oraz narażonych na znaczną ekspozycję na światło niebieskie generowane przez urządzenia elektroniczne.

Suplementacja oralna melatoniny jest skutecznym sposobem na wymuszenie przywrócenia naturalnego cyklu dobowego organizmu. Nie wpływa bezpośrednio nasennie, jednak stosowana regularnie pozwala dostosować organizm do snu w określonych godzinach. Pozwala dzięki temu bezproblemowo usnąć, wpływa też dodatnio na jakość snu, pozwalając lepiej wysypiać się nawet w przypadku takiej samej ilości przespanych godzin.

Efektywność melatoniny wynika naturalnie z niezwykle istotnej roli snu. Promuje procesy regeneracyjne, co jest szczególnie istotne dla sportowców oraz całościowo wspiera funkcjonowanie organizmu.

Miedź - należy do grupy niezbędnych dla człowieka mikroelementów, naturalnie występuje m.in. w podrobach zwierzęcych, owocach morza czy też ziarnach słonecznika i dyni. Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, jej odpowiednia podaż warunkuje prawidłowe przewodnictwo neuronalne. Będąc obecną w dysmutazie ponadtlenkowej, sprzyja mechanizmom regulującym ilość wolnych rodników we krwi, zapobiegając rozwojowi stresu oksydacyjnego. Miedź stanowi również czynnik ograniczający ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Niektóre źródła wskazują na jej korzystny wpływ na stan tkanki łącznej.

Wyciąg z kozieradki pospolitej - źródło aktywnych biologicznie saponin (na których ekstrakt zawarty w preparacie standaryzowany jest na 50% zawartości), cenione w naturoterapii głównie ze względu na swój wpływ na popęd seksualny. Jest skutecznym sposobem na zwiększenie libido, sprzyja zachowaniu prawidłowych funkcji seksualnych. Niektóre źródła podają, że może także korzystnie wpływać na zachowanie optymalnych poziomów testosteronu.

Poza tym, może on być wykorzystywany jako wsparcie organizmów sportowców. Wskazuje się, że suplementacja wyciągiem z kozieradki pospolitej sprzyja poprawie osiąganych wyników. Dzięki korzystnemu wpływowi na gospodarkę węglowodanową, poprawia także zdolność ustroju do korzystania z przyjmowanego pokarmu i przetwarzania go na energię. Poza tym, suplementacja kozieradką może ograniczać rozległość stanów zapalnych w organizmie.

Podsumowując, Muscle Pharm Z-Core PM to suplement pozwalający wnieść na wyższy poziom niezwykle istotną czynność, na którą poświęcamy prawie 1/3 naszego życia, jaką jest sen. Ma dzięki temu wpływ na całościowe funkcjonowanie organizmu, sprzyjając zachowaniu zdrowia oraz sprawności procesów regeneracyjnych. Ponadto, sprzyja zachowaniu popędu i funkcji seksualnych oraz może optymalizaować gospodarkę hormonalną.

 
OutOfStock
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Z-Core PM Z-Core PM 60 kaps.
Muscle Pharm
69,00 zł

Z-Core PM 60 kaps.

ilość: 60 kaps.
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
BRAK
dni robocze
od wysyłki
Do darmowej wysyłki brakuje: 300,00 zł
69,00 złz VAT
1,15 zł / porcja

od 3 sztuk tylko 67,62 zł /szt. -2%

Możemy Ciebie powiadomic kiedy produkt bedzie znow dostepny
Zapisz

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Rozszerzona wersja popularnego suplementu typu ZMA
  • Wzbogacona o składniki maksymalizujące efektywność
  • Sprzyja optymalizacji gospodarki hormonalnej
  • Wpływa korzystnie na funkcje neuronalne
  • Zwiększa jakość snu i ułatwia zasypianie
  • Promuje libido i funkcje seksualne
  • Zwiększa tempo regeneracji
  • Działa kardioprotekcyjnie

Muscle Pharm Z-Core PM to rozbudowana wersja suplementu z kategorii zwanej potocznie ZMA, czyli połączenia cynku, magnezu i witaminy B6. Wspiera procesy regeneracyjne, promuje jakość snu oraz sprzyja optymalizacji gospodarki hormonalnej.

Połączenie cynku, magnezu i witaminy B6 to uznane połączenie trzech składników promujących jakość wypoczynku nocnego. Jest szczególnie chętnie wybierane przez sportowców ze względu na ich zwiększoną potrzebę regeneracji. Poza tymi trzema składnikami, w suplemencie znajdziemy 3 inne substancje czynne, wpisujące się w schemat działania preparatu, przez co jego efektywność została zmaksymalizowana. Formułę tworzą:

Magnez - pierwiastek należący do grupy niezbędnych makroelementów, kluczowy dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Ze względu na jego względnie wysoką wymaganą podaż oraz mnogość czynników zwiększających ryzyko jego niedoboru, wskazywany jest jako jeden z najczęściej występujących deficytowo związków w diecie. Magnez jest także niezwykle istotnym elektrolitem, przez co wpływa na zachowanie prawidłowości gospodarki wodno-elektrolitowej ustroju.

Wykazując istotną rolę w przewodnictwie nerwowym, pierwiastek ten wpływa na prawidłowe funkcje tkanek neuronalnych oraz całego układu. Sprzyja zachowaniu prawidłowej pobudliwości nerwowej, odpowiadając za prawidłową kontrolę neuromotoryczną. Niedobory magnezu wskazywane są także jako jedna z przyczyn zaburzeń funkcji emocjonalnych, mogą przyczyniać się m.in. do rozwoju depresji. Odpowiednia podaż tego związku wpływa również dodatnio na jakość snu.

Zapobieganie niedoborom magnezu jest też wskazywane jako jeden ze sposobów na profilaktykę chorób układu sercowo-naczyniowego. Może zapobiegać rozwojowi choroby wieńcowej, ułatwia także zachowanie optymalnego ciśnienia krwi.

Suplementacja magnezem może też wpływać na regulację gospodarki hormonalnej. Sprzyja odpowiedniej sekrecji męskiego hormonu płciowego, testosteronu, korzystnie oddziałuje także na funkcjonowanie tarczycy. Niedobory magnezu wskazywane są też jako czynnik sprzyjający insulinooporności.

Cynk - niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka mikroelement. Swoją szeroką aktywność biologiczną wykazuje będąc obecnym w centrach aktywnych rozlicznych enzymów, przez co cechuje się niezwykle obszernym spektrum działania. W wielu z nich działa synergistycznie z magnezem, m.in. wobec zdrowia układu sercowo-naczyniowego czy też aktywności insuliny w ustroju. Wskazywany jest również jako środek istotnie wspierający funkcjonowanie układu odpornościowego.

Przez sportowców cynk jest szczególnie lubianym pierwiastkiem ze względu na jego wpływ na gospodarkę hormonalną. Jest on naturalnym inhibitorem aromatazy P450, przez co dwojako wpływa dodatnio na produkcję testosteronu. Po pierwsze, ogranicza jego konwersję do estrogenu, zwiększając ogólną ilość męskiego hormonu płciowego w ustroju. Po drugie, jako że estrogen powstaje w wyniku konwersji z testosteronu, na zasadzie sprzężenia zwrotnego sytuacja taka sprzyja wzmożonej syntezie tego hormonu w jądrach.

Witamina B6 - określana również mianem pirydoksyny, podobnie jak cynk wykazuje swoją aktywność poprzez wpływ na funkcje enzymatyczne. Jest koenzymem dla wielu enzymów, przez co wpływa na ich efektywność biologiczną. Główną jej rolą wobec aktywności tego preparatu jest jej wpływ na funkcje układu nerwowego. Sprzyja wyciszeniu, jej niedobory mogą powodować problemy z zasypianiem. Może też wpływać na stany emocjonalne, wskazywana jest jako czynnik ograniczający ryzyko depresji.

Witamina B6 odgrywa również istotną rolę względem układu sercowo-naczyniowego. Bierze udział w produkcji hemoglobiny, wpływając na funkcjonalność układu krwionośnego. Poza tym, zmniejsza ryzyko rozwoju niektórych chorób naczyniowych, sprzyja zachowaniu prawidłowego skurczu mięśnia sercowego oraz ciśnienia krwi.

Melatonina - hormon naturalnie sekrecjonowany w szyszynce, odpowiadający wraz z serotoniną za regulację cyklu dobowego organizmu. Wpływa uspokajająco na ustrój, wprowadzając go w tryb wypoczynku nocnego. Zaburzenia wydzielania tego hormonu są szczególnie charakterystyczne dla osób o nieregularnym trybie życia oraz narażonych na znaczną ekspozycję na światło niebieskie generowane przez urządzenia elektroniczne.

Suplementacja oralna melatoniny jest skutecznym sposobem na wymuszenie przywrócenia naturalnego cyklu dobowego organizmu. Nie wpływa bezpośrednio nasennie, jednak stosowana regularnie pozwala dostosować organizm do snu w określonych godzinach. Pozwala dzięki temu bezproblemowo usnąć, wpływa też dodatnio na jakość snu, pozwalając lepiej wysypiać się nawet w przypadku takiej samej ilości przespanych godzin.

Efektywność melatoniny wynika naturalnie z niezwykle istotnej roli snu. Promuje procesy regeneracyjne, co jest szczególnie istotne dla sportowców oraz całościowo wspiera funkcjonowanie organizmu.

Miedź - należy do grupy niezbędnych dla człowieka mikroelementów, naturalnie występuje m.in. w podrobach zwierzęcych, owocach morza czy też ziarnach słonecznika i dyni. Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, jej odpowiednia podaż warunkuje prawidłowe przewodnictwo neuronalne. Będąc obecną w dysmutazie ponadtlenkowej, sprzyja mechanizmom regulującym ilość wolnych rodników we krwi, zapobiegając rozwojowi stresu oksydacyjnego. Miedź stanowi również czynnik ograniczający ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Niektóre źródła wskazują na jej korzystny wpływ na stan tkanki łącznej.

Wyciąg z kozieradki pospolitej - źródło aktywnych biologicznie saponin (na których ekstrakt zawarty w preparacie standaryzowany jest na 50% zawartości), cenione w naturoterapii głównie ze względu na swój wpływ na popęd seksualny. Jest skutecznym sposobem na zwiększenie libido, sprzyja zachowaniu prawidłowych funkcji seksualnych. Niektóre źródła podają, że może także korzystnie wpływać na zachowanie optymalnych poziomów testosteronu.

Poza tym, może on być wykorzystywany jako wsparcie organizmów sportowców. Wskazuje się, że suplementacja wyciągiem z kozieradki pospolitej sprzyja poprawie osiąganych wyników. Dzięki korzystnemu wpływowi na gospodarkę węglowodanową, poprawia także zdolność ustroju do korzystania z przyjmowanego pokarmu i przetwarzania go na energię. Poza tym, suplementacja kozieradką może ograniczać rozległość stanów zapalnych w organizmie.

Podsumowując, Muscle Pharm Z-Core PM to suplement pozwalający wnieść na wyższy poziom niezwykle istotną czynność, na którą poświęcamy prawie 1/3 naszego życia, jaką jest sen. Ma dzięki temu wpływ na całościowe funkcjonowanie organizmu, sprzyjając zachowaniu zdrowia oraz sprawności procesów regeneracyjnych. Ponadto, sprzyja zachowaniu popędu i funkcji seksualnych oraz może optymalizaować gospodarkę hormonalną.

 
Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 60 kapsułekPorcja jednorazowa: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 60
w porcji (1 kapsułka)zawartość%ZDS
Witamina B6 (jako Chlorowodorek Pirydoksyny )3 mg150%
Magnez (jako Asparaganian magnezu)113 mg28%
Cynk (jako Asparaginian Cynku)7,5 mg50%
Miedź (jako Glicynian Miedzi)10 mcg
Ekstrakt Nasion Kozieradki (Trigonella foenum graceum) (standaryzowany na 50% Saponin)50 mg-
Melatonina3 mg-

Pozostałe składniki

Brak.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Now Foods
139,00 zł
(2)

Booster testosteronu na bazie Tongkat Ali, ZMA i buzdyganka ziemnego.

Kupuję
Hi-tech
149,00 zł

Skutecznie działający booster testosteronu. Wspiera funkcje seksualne mężczyzn i poprawia osiągi sportowe.

Kupuję
Swanson
39,00 zł

Sproszkowana kora Catuaba. Wzmacnia funkcje seksualne u kobiet i mężczyzn, usprawnia pracę układu nerwowego.

Kupuję
Now Foods
95,00 zł
(2)

Booster testosteronu na bazie Tongkat Ali, ZMA i buzdyganka ziemnego.

Kupuję
Apollo's Hegemony
55,00 zł
(2)

Poprawia sprawność psychiczną i fizyczną. Poprawia samopoczucie i zwiększa siły witalne.

Kupuję
Now Foods
199,00 zł

Booster testosteronu na bazie najsilniejszych adaptogenów i ekstraktów roślinnych.

Kupuję

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Asparaganian magnezu

Informacja

Asparaganian magnezu (chelat kwasu asparaginowego i magnezu) jest organiczną formą magnezu charakteryzującą się wysoką przyswajalnością i stabilnością w organizmie. Magnez bierze czynny udział w przemianach energetycznych (niezbędny w procesie ATP). Kation wewnątrzkomórkowy magazynowany w kościach, częściowo w tkankach miękkich i minimalnie w płynach pozakomórkowych. Utrzymuje prawidłową budowę kości, kwasów nukleinowych i chromosomów. Jest aktywatorem enzymów, bierze udział w syntezie białka, stabilizuje błony komórkowe, przewodzi impulsy nerwowe, a także zwiększa kurczliwość włókien nerwowych.

Niedobory magnezu w organizmie powodują zakłócenia pracy układu immunologicznego i gospodarki wodno-elektroilitowej, powodując większą podatność na stres, drażliwość i bezsenność. Niedobór magnezu może powodować arytmię serca, niekontrolowane skurcze mięśni, drętwienie kończyn.

Asparganian magnezu jest składnikiem preparatów mineralnych (m.in. ZMA), witaminowo-mineralnych i suplementów protestosteronowych stosowanych w suplementacji sportowej.

 Dawkowanie: w przeliczeniu na jony Mg, 100-500 mg na dobę.

Cynk

Informacja

Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,  przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.

Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi,  mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.

Miedź

Informacja

Miedź - mikroelement ułatwiający wprowadzenia żelaza do hemoglobiny, pozwalający na prawidłowość działania procesów antyoksydacyjnych. Jest ważnym składnikiem enzymów oddziałujących na procesy metabolizmu tlenowego, w przemianach węglowodanowych i przy tworzeniu kolagenu. Przy prawidłowej diecie nie należy używać odżywek zawierających miedź, gdyż przedawkowanie  może wywołać bezsenność, wypadanie włosów. Występuje w produktach spożywczych, takich, jak: rośliny strączkowe, podroby, śliwki, owoce morza. Związki miedzi należy używać w sposób szczególnie odpowiedzialny, gdyż wiele z nich posiada właściwości toksyczne.

Dawkowanie: Wystarczającą ilość miedzi gwarantuje prawidłowa dieta.

Kozieradka

Informacja

Kozieradka pospolita (Trigonella forenum) –  jest rośliną zielną z rodziny bobowatych. Nasiona kozieradki (semen foenugraeci) obniżają poziom cukru, poprzez działanie 4-hydroksyizoleucyny  i cholesterolu we krwi. Są stymulatorem produkcji mleka, przy ich zastosowaniu produkcja mleka wzrastała dziewięciokrotnie. Jest źródłem diosgeniny, gitogeniny, jamogeiny  i tigogeniny glikozydów steroidowych (saponin). Mają zastosowanie wewnętrzne (działają osłaniająco i przeciwzapalnie na błonę śluzową układu pokarmowego) oraz zewnętrzne (w chorobach zapalnych skóry: czyraki, egzemy, ropnie oraz w chorobach wrzodowych).

W suplementacji sportowej używany jako źródło  glikozydów steroidowych (saponin) celem podwyższenia poziomu testosteronu. Dostępny w postaci monopreparatów oraz licznych suplementów.

Dawkowanie: W suplementacji sportowej: 200-1000 mg ekstraktu na dobę (jednorazowo, lub w dwóch dawkach).

Melatonina

Informacja

Melatonina – powstająca w największych ilościach w pinealocytach szyszynki indoloamina, syntetyzowana naturalnie przy wykorzystaniu N-acetyloserotoniny powstałej uprzednio z serotoniny. Swoje właściwości przejawia poprzez interakcję z receptorami melatoninowymi MT1, MT2 i MT3 oraz receptorami jądrowymi. Wpływając na pracę zegara biologicznego, reguluje procesy zachodzące zarówno w cyklu dobowym, jak długoterminowym, np. rocznym. Daje organizmowi sygnał do snu. Przygotowując ustrój do nocnego wypoczynku zmniejsza temperaturę ciała, obniża ciśnienie krwi, spowalnia procesy trawienne i dopasowuje tempo przemian biochemicznych. Poprawia samopoczucie i nastawienie do życia po dobrze przespanej nocy. Wywiera istotny wpływ na wyrzut hormonów podwzgórza, przysadki i gonad, szczególnie hormon folikulotropowy (FSH) i luteinizującego (LH), co znajduje przełożenie w normowaniu zdolności rozrodczej. Obniżając ekspresję Erα, hamując asocjację kompleksu estradiol-ER z miejscem ERE na DNA oraz redukując aktywność aromatazy, wykazuje działanie antyestrogenowe. Optymalizując stężenie hormonu wzrostu i poziom kortyzolu, poprawia nocną odnowę ustroju, wzrost pożądanych struktur i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.   

Ostatnio na blogu

Czy kąpiele magnezowe działają?

Czy kąpiele magnezowe działają?

Od jakiegoś czasu modne stały się kąpiele magnezowe, które rzekomo mają stanowić bardzo efektywny sposób uzupełnienia tego pierwiastka. Argumentem ku...

czytaj więcej
Węglowodany a budowanie masy mięśniowej

Węglowodany a budowanie masy mięśniowej

Wraz z rosnącą popularnością diet niskowęglowodanowych coraz to więcej ludzi próbuje budować mase mięśniowa bez węglowodanów tłumacząc, że za tym...

czytaj więcej
Proste sposoby na kaca

Proste sposoby na kaca

Sezon wakacyjny, to czas imprez grillowych i różnego rodzaju event’ów, którym towarzyszą spore ilości wypijanego alkoholu… oraz często kac następnego...

czytaj więcej
Dlaczego EAA jest tak ważne w diecie sportowca?

Dlaczego EAA jest tak ważne w diecie sportowca?

Niezbędne aminokwasy EAA to grupa białek, które musisz spożywać wraz z dietą – Twój organizm nie produkuje ich sam. Jak sama nazwa wskazuje, są to...

czytaj więcej
Herbata z cytryną a ryzyko choroby Alzheimera

Herbata z cytryną a ryzyko choroby Alzheimera

Istnieje taki odłam POP-dietetyki, który od lat usilnie zajmuje się przestrzeganiem przed łączeniem ze sobą rozmaitych pokarmów. Istnieje wiele na pozór...

czytaj więcej
Witamina B6 – sposób na PMS?

Witamina B6 – sposób na PMS?

Zespół objawów pojawiających się w okolicach menstruacji dla wielu kobiet jest comiesięczną, ponurą tradycją. Środek, który by skutecznie zniwelował...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027