Odżywki i suplementy
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,35 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Activlab ZMA to suplement diety zawierający połączenie cynku, magnezu i witaminy B6. Są to składniki niezbędne do prawidłowego przebiegu szeregu procesów metabolicznych w organizmie i jednocześnie często występujące w niedoborze, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Preparat efektywnie wspiera uzupełnienie niedoborów tych elementów. Opakowanie zawiera 120 kapsułek.
Cynk jest mikroelementem niezbędnym dla optymalnego funkcjonowania kilkuset(!) enzymów, uczestniczących w ważnych przemianach białek, węglowodanów, DNA i tłuszczów. Uczestniczy w regulacji gospodarki węglowodanowej, gdyż jest niezbędny do procesów syntezy insuliny. Ze względu na udział cynku w przemianach biochemicznych kolagenu i syntezie prostaglandyn, mikroelement ten wpływa pozytywnie na stan skóry, przyspiesza jej regenerację i gojenie się ran. Cynk jest też konieczny dla optymalnego funkcjonowania układu immunologicznego.
Cynk wpływa korzystnie na poziom testosteronu i płodność u mężczyzn. Badania wskazują na wyraźny związek pomiędzy niedoborami tego pierwiastka a obniżonym stężeniem testosteronu i niskim libido. Cynk uznawany jest za „booster testosteronu”, gdyż może funkcjonować jako inhibitor aromatazy, promując większą produkcję testosteronu w organizmie. Ponadto cynk bierze udział w procesie spermatogenezy i jest konieczny dla prawidłowego rozwoju jąder. Dostępne dane pokazują, że suplementacja cynku może przyczynić się do poprawy płodności, szczególnie tej, która związana jest z niskim poziomem testosteronu.
Magnez jest makroelementem uczestniczącym niemal we wszystkich reakcjach biochemicznych w organizmie. Jest ważnym składnikiem kości, zapobiegając przed ich demineralizacją. Uczestniczy w metabolizmie mięśni szkieletowych i syntezie niezbędnych dla skurczu mięśnia związków energetycznych. Stąd też niedobór magnezu manifestowany jest często w postaci nieprzyjemnych skurczów mięśni i uczucia zmęczenia, a intensywny trening znacznie zwiększa zapotrzebowanie organizmu na ten składnik.
Magnez sprzyja optymalnej produkcji testosteronu. Jony magnezu są niezbędne w procesach steroidogenezy, w wyniku których powstają hormony steroidowe – testosteron i dehydroepiandrosteron. Ponadto magnez wpływa pozytywnie na układ krążenia, sprzyjając obniżaniu ciśnienia tętniczego krwi i obniżaniu poziomu trójglicerydów. Bierze też udział w metabolizmie insuliny i glukozy, zwiększając insulinowrażliwość.
Witamina B6 to należący do witamin z grupy B związek, pełniący w organizmie ważne funkcje enzymatyczne. Jako kofaktor bierze udział w przemianach białek, węglowodanów i tłuszczów. Witamina ta jest niezbędna dla wydajnej syntezy neurotransmiterów, m.in. serotoniny. Witamina B6 wspiera odporność organizmu, gdyż bierze udział w tworzeniu limfocytów, przeciwciał oraz IL-2. Ponadto witamina ta ułatwia wchłanianie magnezu, wykazując synergizm działania.
Podobnie jak cynk i magnez, witamina B6 wspiera optymalną gospodarkę węglowodanową – uczestniczy w procesach glukoneogenezy oraz glikogenolizy, czyli rozkładu glikogenu. Wydajność tych reakcji mocno wpływa na wytrzymałość i wydolność organizmu podczas intensywnego wysiłku fizycznego. W połączeniu z cynkiem i magnezem, witamina B6 promuje regenerację organizmu po treningu, wpływa korzystnie na jakość snu oraz poprawia wydolność psychiczną.
Podsumowując, Activlab ZMA to preparat zawierający zestaw synergistycznie działających składników, wspierających wydajną syntezę hormonów anabolicznych i optymalną regenerację potreningową. Produkt polecany jest szczególnie dla sportowców, osób aktywnych fizycznie oraz prowadzących stresujący i intensywny tryb życia.
| w porcji (3 kapsułki) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Magnez | 450 mg | 120% |
| Cynk | 30 mg | 300% |
| Witamina B6 | 10,5 mg | 750% |
Diglicynian magnezu, diglicynian cynku, substancja przeciwzbrylająca E470b, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), otoczka (żelatyna, barwniki E171, E132).
Palma Sabałowa przeciwdziała przeroście prostaty, działa antyandrogennie, hamuje łysienie androgenowe.
KupujęOptymalna dawka substancji aktywnych, wspierających siły witalne i zachowanie homeostazy ustroju.
KupujęWysokoskoncentrowany ekstrakt tribulus terrestris. Powoduje wzrost anabolicznych hormonów.
Kupuję
(2)
Suplement zwiększający poziom naturalnego testosteronu. Zwiększa poziom dopaminy i GABA, ułatwia regenerację.
Kupuję
Maksymalnie efektywne połączenie dwóch form johimbiny zwiększające tempo redukcji tkanki tłuszczowej.
KupujęMagnez (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.
Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień
Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.
Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi, mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .
Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.
Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B12 (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B6 zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.
Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.
Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).
Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze. Jednak w dzisiejszych czasach stresory różnią się od tych, które były obecne w życiu ludzi w czasach pierwotnych....
I Trymestr – Zapotrzebowanie na energie oraz przyrost masy ciała w ciąży
W poprzednim artykule wyjaśniliśmy sobie, na czym polega właściwie zbilansowane żywienie w ciąży oraz czego warto w diecie prenatalnej unikać....
apetyt dalej dopisuje co mnie cieszy 🙂 NEAT wysoki bo pogoda super DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo,...
Czy trzeba trenować ciężko, aby mieć efekty?
Rozpoczynając swoją przygodę z ciężarami byłem przekonany, że aby mieć siłę konieczny jest ciężki trening na granicy wysiłku maksymalnego w niskich...
Adaptacje Metaboliczne Część 7: Refeedy
Jesteś już długo na redukcji, energii nie ma, kalorii już jest tyle co kot napłakał, no ale tkanka tłuszczowa nie spada, a Ty nie chcesz obniżać dalej...
Dlaczego sportowcy mają cukrzycę?
Niestety cukrzyca nie dotyczy wyłącznie wąskiego grona osób, które zwyczajnie nie dbają o swoje odżywianie, ale może dotykać tych, dla których zdrowie...
paczka z magazynu UK
paczka z magazynu UE
