Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:212,00 zł424,00 zł635,00 zł847,00 zł1 059,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-32,00 zł-43,00 zł-53,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Żelazo wchodzi w skład barwników w postaci hemowej (hemoglobiny i mioglobiny w mięsie), niehemowej (w produktach roślinnych) oraz enzymów odpowiedzialnych za transport i magazynowanie tlenu w organizmie. Występuje w enzymach odpowiedzialnych za: metabolizm kwasów tłuszczowych, biosyntezę prostaglandyn,  katabolizm tryptofanu. Przyswajalność żelaza w produktach roślinnych jest niższa niż w produktach zwierzęcych. W produktach roślinnych obniżają ją zawarte w nich związki chemiczne: fityniany i szczawiany, również wapń oraz wysoka kwasowość (czynnik pH). Jedynie 8 % spożywanego żelaza jest wchłaniane przez organizm i transportowane do krwi. Do jego wchłaniania konieczna jest dostateczna ilość: kobaltu, manganu, miedzi i witaminy C. Samo zaś żelazo jest niezbędne do metabolizmu witamin z grupy B. Źródłem pozyskiwania żelaza są produkty zwierzęce (mięso, podroby, żółtka jaj) i roślinne (chleb pełnoziarnisty, fasola, kakao, natka pietruszki, orzechy, soja). Żelazo występuje również w postaci syntetycznej jako składnik środków witaminowo-mineralnych i mineralnych oraz monopreparatu, często wzbogaconego o witaminę C. Suplementy zawierające związki żelaza zalecane są sportowcom podczas intensywnych treningów oraz osobom na diecie bezmięsnej (wegetarianom i weganom).

Niedobór żelaza przede wszystkim wywołuje niedokrwistość. Używanie dużej ilości mocnej kawy czy herbaty utrudnia przyswajanie żelaza. Objawami niedoboru żelaza są: bezsenność, biegunka, zaburzona ciepłota organizmu, zanik brodawek na języku, zmniejszona wydolność wysiłkowa i sprawność intelektualna i psychiczna.

Nadmiar żelaza powoduje zmniejszenie wchłaniania innych pierwiastków (np. cynku, miedzi), zmniejsza odporność organizmu,  powoduje uszkodzenie tkanek niektórych narządów (nerek, wątroby, serca), zwiększa ryzyko chorób nowotworowych.

Dawkowanie: 3-12 mg na dobę.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Garden Of Life
159,00 zł

Kompletna, naturalna formuła odżywcza dla prawidłowego rozwoju dziecka i zdrowia kobiety ciężarnej.

Powiadomienie e-mail
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
169,00 zł
(2)

Kompleks witamin, minerałów i składników odżywczych, które promują prawidłowy przebieg ciąży.

Powiadomienie e-mail
Garden Of Life
259,00 zł

Suplement multiwitaminowy opracowany z myślą o kobietach ciężarnych i karmiących piersią.

Powiadomienie e-mail
Keto Shake Chwilowo brak
Primaforce
179,00 zł

Suplement diety przeznaczony dla osób stosujących diety niskowęglowodanowe czy ketogeniczne.

Powiadomienie e-mail
Preg-Natal Chwilowo brak
Jarrow Formulas
139,00 zł

Kompleks witamin i minerałów dla kobiet ciężarnych oraz karmiących.

Powiadomienie e-mail
MultiPack Chwilowo brak
Trec
od 21,00 zł
(1)

Witaminy, minerały i aktywatory metaboliczne. Przeznaczone dla mężczyzn w trakcie zwiększonego wysiłku.

Powiadomienie e-mail
Opti-Women Chwilowo brak
Optimum
od 65,00 zł

Kompleks witamin, minerałów i wyciągów roślinnych dla kobiet. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Powiadomienie e-mail
My Cookie Chwilowo brak
Prosupps
8,90 zł

Smaczna i zdrowa przekąska, która w szybki sposób dostarcza energii. Nie zawiera glutenu.

Powiadomienie e-mail
Jell-o
9,90 zł

Przepyszna porcja słodkiego, niskokalorycznego puddingu. Brak jakiegokolwiek dodatku cukrów i tłuszczów.

Powiadomienie e-mail
My Bar Chwilowo brak
Prosupps
8,90 zł

Bezglutenowy baton proteinowy. Aż 20 g białka. Nie zawiera utwardzonych olejów ani tłuszczów trans.

Powiadomienie e-mail
GameVit Chwilowo brak
Game Dog
79,00 zł

Specjalistyczny zestaw witamin, minerałów i aminokwasów przeznaczony dla szczeniąt i dorosłych psów.

Powiadomienie e-mail
Serious Mass Chwilowo brak
Optimum
od 119,00 zł
(1)

Węglowodanowo-białkowa odżywka na masę. Z dodatkiem Monowodzianu Kreatyny, Glutaminy, Inozytolu i Choliny.

Powiadomienie e-mail
Platinum HydroWhey Chwilowo brak
Optimum
249,00 zł
(1)

Odżywka na bazie hydrolizatu białka serwatki wzbogacona o BCAA. Bardzo dobra smak i szybka wchłanialność.

Powiadomienie e-mail
Vita-Min Plus Senior Chwilowo brak
Olimp
19,00 zł

Suplement diety przeznaczony dla osób starszych. Zawiera witaminy i dobrze przyswajalne składniki mineralne.

Powiadomienie e-mail
Sugar Free Syrup Chwilowo brak
Jordan's Skinny
29,00 zł

Dietetyczny dodatek do fit potraw w postaci sosu bez kalorii. Alternatywa dla niezdrowych słodyczy.

Powiadomienie e-mail
Olimp
19,00 zł

Kompleks witamin i minerałów przeznaczony dla kobiet. Działa prozdrowotnie i poprawia samopoczucie.

Powiadomienie e-mail
IronSorb Chwilowo brak
Jarrow Formulas
39,00 zł

Doskonale przyswajalny preparat żelaza. Wspiera transport tlenu do tkanek i warunkuje prawidłowy skład krwi.

Powiadomienie e-mail
Olimp
29,00 zł

Suplement diety zawierający jedenaście mikroelementów o bardzo dobrym stopniu przyswajalności.

Powiadomienie e-mail
Cricket Flour Chwilowo brak
Crunchy Critters
39,00 zł

Liofilizowane świerszcze. Smaczna, niskotłuszczowa i wysokobiałkowa przekąska, która zwalczy niewielki głód.

Powiadomienie e-mail
Vitamin A-Z Chwilowo brak
Hi-tec
od 11,00 zł
(1)

Kompleks witamin i minerałów dla mężczyzn. Wzmacnia odporność i poprawia ogólny stan zdrowia organizmu.

Powiadomienie e-mail
Precision Protein Chwilowo brak
Hi-tech
149,00 zł

Hydrolizat białka serwatkowego, wzbogacony o innowacyjną technologię Embedded Enzyme Technology™.

Powiadomienie e-mail
Creasteron Chwilowo brak
Hi-tec
od 99,00 zł
(1)

Booster treningowy z kreatyną. Podnosi stężenie testosteronu oraz hormonu wzrostu i zwiększa siłę.

Powiadomienie e-mail
EAA Instant Chwilowo brak
Fire Snake Nutrition
89,00 zł

Zestaw aminokwasów EAA. Maksymalnie intensyfikuje proces biosyntezy białka.

Powiadomienie e-mail
Whipped Foam Topping Chwilowo brak
Jordan's Skinny
29,00 zł

Pianka à la bita śmietana pozbawiona kalorii. Smaczny dodatek do deserów, kawy i gorącej czekolady.

Powiadomienie e-mail
One-A-Day Chwilowo brak
Biotech Usa
38,00 zł

Kompleksowy suplement diety zawierający zestaw niezbędnych witamin, mikro- i makroelementów.

Powiadomienie e-mail
Kyoto Chlorella Chwilowo brak
Swanson
49,00 zł

Bogactwo makro i mikroelementów; źródło chlorofilu, witamin i minerałów; usuwa z organizmu toksyny i metale ciężkie.

Powiadomienie e-mail
Trec
32,00 zł
(2)

Kompleks witamin i minerałów dla sportowców obciążonych zwiększonym wysiłkiem fizycznym.

Powiadomienie e-mail
Machine Man Combo Chwilowo brak
Activlab
55,00 zł

Kompleks witamin i minerałów wzbogacony o aminokwasy i ekstrakty roślinne. Regeneruje i zwiększa libido.

Powiadomienie e-mail
Basic Prenatal Chwilowo brak
Thorne Research
239,00 zł

Preparat witaminowo-mineralny, przeznaczony dla kobiet w okresie ciąży i laktacji.

Powiadomienie e-mail
Multivit XXL Chwilowo brak
Xxl Nutrition
45,00 zł

Zaawansowany suplement diety zawierający optymalną dawkę niezbędnych witamin i minerałów.

Powiadomienie e-mail
Aliness
33,90 zł

Kompleks witamin i minerałów wzbogacony ekstraktem z korzenia żeń-szenia. Zawiera naturalną witaminę C.

Powiadomienie e-mail
Nasiona Chia Chwilowo brak
Aliness
14,90 zł

Nasiona Szałwii hiszpańskiej. Bogate źródło białka, błonnika, mikroelementów i witamin.

Powiadomienie e-mail

Ostatnio na blogu

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027