Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:205,00 zł410,00 zł615,00 zł821,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-21,00 zł-31,00 zł-42,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
MultiPack MultiPack

Trec MultiPack to wysokiej jakości preparat, który dzięki zawartości witamin i minerałów wspartych substancjami wyekstrahowanymi z roślin, kompleksowo wspomaga funkcje ustroju. Suplement przygotowany został w formie kapsułek, które w wygodny sposób pozwalają o każdej porze dnia uzupełnić niedobory lub dostarczyć substancji regulatorowych.

Prawidłowa kontrola procesów energetycznych
Każda komórka organizmu musi wykonać odpowiednią pracę, która determinuje jej konkretne funkcje. Najbardziej wymagającymi strukturami pod względem energetycznym są mięśnie i nerwy, gdyż uczestniczą w skomplikowanej czynności – poruszaniu się.

W świecie molekularnym energia skumulowana jest w chemicznych wiązaniach ATP. Związek ten powstaje w wyniku oddychania beztlenowego lub tlenowego, w zależności od dostępności życiodajnego pierwiastka. Innymi substratami są węglowodany i tłuszcze pochodzące ze strawionego pożywienia, które wchłonięte w przewodzie pokarmowym docierają do tkanek wraz z prądem krwi.

Warto również wspomnieć, iż nie tylko tlen jest niezbędny do przeprowadzenia tych skomplikowanych przemian. Znane są również sytuacje kliniczne, w których można spotkać się z niedoborem substancji regulatorowych – witamin. Jedną z nich jest tiamina (witamina B1), która we współpracy z kwasem pantotenowym pozwala na płynne przejście z procesów beztlenowych na metabolizm z jego udziałem. Dzięki temu zapobiegają wystąpieniu zjawiska kwasicy mleczanowej, a także pozwalają na uzyskanie znacznie większej ilości ATP.

Zoptymalizowanie uzyskania energii metabolicznej jest niemożliwe bez niacynyryboflawiny (witaminy B2), które pomagają w utlenianiu glukozy i kwasów tłuszczowych. W ostatnim etapie oddychania pośredniczą w produkcji ATP.

W obronie przed wolnymi rodnikami
Nic w przyrodzie nie występuje bez defektów. Szlaki metaboliczne, choć zaprojektowane przez naturę niczym idealny akumulator, również posiadają pewne słabe punkty. Produkcja energii nie zawsze kończy się wytworzeniem ATP, wody i dwutlenku węgla, gdyż obok głównych produktów mogą powstać także wolne rodniki. Ich nadmierna koncentracja np. w warunkach intensywnego wysiłku fizycznego, może doprowadzać do zniszczenia ważnych struktur wewnątrzkomórkowych (błona komórkowa, materiał genetyczny).

Organizm został wyposażony w mechanizmy, które doprowadzają do skutecznej redukcji wolnych rodników, jednak czasem potrzebne jest zewnętrzne wsparcie w postaci solidnej dawki antyoksydantów. Należą do nich m.in. składniki enzymów „wymiataczy” – selen czy miedź, ale także przeciwutleniacze znajdujące się w cytozolu i błonach biologicznych – witamina Cwitamina E.

Aby zapewnić 100% ochronę, szczególnie ważnych struktur układu nerwowego, producent umieścił w suplemencie ginsenozydy, pochodzące z ekstraktu Żeń-Szenia Koreańskiego (Panax ginseng), a także hesperdydynę wyekstrahowaną z kompleksu bioflawonoidów cytrusowych (Citrus aurantium), które skutecznie blokują niszczycielską działalność rodników.

Mobilność na długie lata
Poruszanie się jest niewątpliwie jedną z czynności, która umożliwia prawidłowe funkcjonowanie w obecnym społeczeństwie. Szczególnie w dzisiejszych czasach ważna jest mobilność, gdyż tempo życia nie pozwala na bierność, wiążącą się z brakiem rozwoju w różnych dziedzinach życia.

Wraz z upływem lat zachowanie odpowiedniej kondycji układu ruchu jest coraz trudniejsze, stąd warto wraz z dietą dostarczyć substancji wspomagających funkcje układu kostno-stawowego. Szczególnie ważna jest witamina D, warunkująca prawidłowe wchłanianie i wiązanie wapnia w komórkach kości. Jej suplementacja jest szczególnie istotna podczas okresu jesienno-zimowego, gdy zdecydowanie mniejsza ilość promieni słonecznych dociera do skóry. Ogranicza to syntezę ustrojową, prowadząc do niedoborów skutkujących zwiększoną łamliwością kości.

Bóle stawowe potrafią równie ograniczać ruchomość co widoczne ubytki kostne. Są one jednak zdecydowanie bardziej nieprzyjemne, a wynikają bardzo często z niedoboru mazi stawowej. Aby zapobiec tarciu główek o panewki, warto wspomóc się manganem. Liczne badania potwierdziły jego działanie wspierające wytwarzanie białek zawartych w płynie stawowym. Pozwala to cieszyć się pełnym, fizjologicznym zakresem ruchu.

Poziom cukru pod kontrolą
Coraz większa część osób starszych zmaga się z chronicznie podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Pierwsze objawy to najczęściej zwiększone pragnienie, oddawanie większej ilości moczu, czy nasilona senność, mogą więc one zostać łatwo przeoczone. Wysoka, nieuregulowana glikemia, niesie za sobą poważne powikłania narządowe, prowadząc do nasilonej miażdżycy, a nawet problemów z nerkami i układem optycznym oka.

Warto zaopatrzyć się w naturalne składniki, które pozwolą uregulować poziom glukozy we krwi. Jednym z nich jest chrom, który nasila ekspresję transporterów glukozy na błony komórek docelowych – miocytów i adipocytów, dzięki czemu krew ulega „oczyszczeniu” z nadmiaru cukru. Dodatkowo rolę pomocniczą pełni molibden, który także przyczynia się do zwiększenia zawartego w preparacie żelaza.

Wsparcie układu krążenia
Pomimo ciągle rosnącej długości i poprawiającej się jakości życia, choroby układu sercowo-naczyniowego nadal zbierają swoje śmiertelne żniwo. Niestety, wiele starszych osób nie dba o jakość swojej diety, spożywając dużą ilość tłuszczów nasyconych o udowodnionym działaniu aterogennym. Polega ono na tym, iż prowadzi do rozwoju miażdżycy tętnic, której powikłania są dość poważne w skutkach (zawały serca, udary mózgu).

Ostatnimi czasy naukowcy znaleźli również inny związek, który ma wpływ na nasilenie odkładania się blaszek miażdżycowych. Jest nim homocysteina – metabolit pośredni w cyklu przemian dwóch siarkowych aminokwasów – cysteiny i metioniny. Powstaje ona w momencie niedoboru trzech kluczowych witamin – pochodnych kwasu foliowego: kwasu pteroilomonoglutaminowego, kwasu p-aminobenzoesowego (znanego również jako PABA), witaminy B12, a także witaminy B6. Zaobserwowano, iż ich spożywanie dosyć mocno koreluje z obniżeniem stężenia homocysteiny, a to z kolei przyczynia się do poprawy parametrów lipidowych i zahamowania rozwoju miażdżycy tętnic.

Na ratunek męskim i kobiecym problemom
Układ hormonalny jest świetnie skonstruowanym systemem połączeń pomiędzy organami. Jakiekolwiek zaburzenie w przekazywaniu informacji prowadzi do jego rozregulowania. Biorąc pod uwagę wszechobecny stres, brak higieny odpoczynku czy niewłaściwą dietę, nie jest to wcale takie trudne. Coraz częściej obserwuje się mężczyzn zgłaszających się z problemami dotyczącymi ich sfery seksualnej, które mogą mieć powiązanie z obniżoną płodnością.

Badania donoszą, iż suplementacja cynkiem stanowi wsparcie dla jakości męskiego nasienia. Jego wysokie stężenie w ejakulacie, zwiększa przeżywalność plemników i szansę na posiadanie potomstwa. Dodatkowo mikroelement wchodzi w skład tzw. palców cynkowych, które uczestniczą w biosyntezie białek mięśniowych. Nasuwa to przypuszczenie, iż może ułatwiać poprawę kompozycji ciała poprzez rozwój muskulatury.

Niestety, również coraz większa ilość kobiet cierpi na problemy natury hormonalnej. Najbardziej powszechnymi dolegliwościami są niedoczynność lub nadczynność tarczycy. Aby płeć piękna mogła lepiej zadbać o ten organ, producent umieścił w suplemencie dwa kluczowe mikroskładniki – jodselen.

Pierwszy z nich jest głównym składnikiem hormonów tarczycy, dzięki któremu posiadają one swoje biologiczne działanie. Jego niedobór często odzwierciedla się w postaci niewydolności gruczołu i jego przerostu (wole), zwanego niedoczynnością. Selen wchodzi w skład enzymów, które uczestniczą w przemianie tyroksyny (T4) do trijodotyroniny (T3) o znacznie silniejszym efekcie biologicznym. Dzięki jego obecności, tkanki obwodowe same mogą precyzyjnie regulować dostępność konkretnej formy hormonu.

Coraz częstszą jednostką chorobową spotykaną w populacji kobiet jest zespół policystycznych jajników (PCOS). Prowadzi on nie tylko do zaburzeń płodności, ale także znacząco zmienia wygląd kobiet, które przejawiają cechy męskie. Wszystkie te nieprawidłowości są wynikiem podniesionego poziomu androgenów, którego zredukowanie jest możliwe przy suplementacji inozytolem.

W trosce o układ nerwowy
Ze względu na stale podwyższony poziom stresu, a także nieraz niewłaściwy odpoczynek, dużo osób próbuje poprzez modyfikację diety wesprzeć funkcje ośrodkowego układu nerwowego. Postępowanie to jest o tyle dobre, jeśli niesie ze sobą również zmianę złych nawyków, które mogą w dłuższej perspektywie prowadzić do różnych problemów.

Jednym z nich jest ciągle rosnący trend występowania zaburzeń depresyjnych. Odkryto, iż u osób, które wykazują tego typu zachowania często dochodzi do niedoborów magnezu. Kationy tego pierwiastka mają modulujący wpływ na receptory glutaminergiczne NMDA, dzięki czemu podaż ich odpowiedniej ilości może przyczynić się do umiarkowanego polepszenia samopoczucia.

Cholina jest jedną z substancji prekursorowych, która pozwala zachować homeostazę w obrębie układów neuroprzekaźnikowych OUN. Wraz z resztą kwasu octowego, uczestniczy w produkcji acetylocholiny – mediatora odpowiedzialnego za koordynację funkcji kognitywnych. Suplementacja choliny może przekładać się na poprawę zdolności do uczenia się, a także wesprzeć traconą z wiekiem umiejętność do zapamiętywania wielu istotnych rzeczy.

Piękna skóra, włosy i paznokcie
Zewnętrzny wygląd jest niewątpliwie wizytówką, która pozwala wiele powiedzieć o danym człowieku. Mając to na uwadze, bardzo duża część osób dba nie tylko o nienaganny ubiór, ale także o właściwą kondycję swojej cery, a także - w przypadku mężczyzn – zarostu, zaś u kobiet – paznokci.

Witaminami, które mogą w tym pomóc są witamina Abiotyna. Pierwsza z nich nasila różnicowanie się komórek naskórka, a także stymuluje fibroblasty do tworzenia nowych włókien tkanki łącznej. Pozwala to odnowić i ujędrnić zewnętrzną warstwę skóry. Druga z witamin dostarcza siarki służącej do produkcji keratyny. Dzięki temu możliwe jest spojenie przylegających do siebie keratynocytów i zablokowanie ucieczki wody ze skóry, zachowując jej nienaganny wygląd.

Korzystny wpływ na parametry krwi
Najpopularniejszym stanem, który kojarzony jest z nieprawidłowościami w obrębie układu krwiotwórczego jest niedokrwistość – popularnie zwana anemią. Podstawową funkcją krwi jest transport składników odżywczych i tlenu do tkanek, aby mogły one pozyskać energię w postaci ATP. Niedobór pewnych składników odżywczych – w tym żelaza, a także witamin z grupy B (kwasu foliowego, witaminy B12), prowadzi do opisanego wyżej stanu, który uniemożliwia dostarczenie odpowiedniej ilości tlenu do komórek.

Skutkuje to najczęściej objawami w postaci przyspieszonej akcji serca, częstymi dusznościami, a także o wiele bardziej nasiloną męczliwością. Dzięki temu, że w preparacie występują najlepsze formy tych trzech opisywanych substancji, możliwa jest skuteczna prewencja anemii. Jest ona szczególnie istotna u kobiet, które wraz z krwią menstruacyjną są predysponowane do utraty ustrojowej puli żelaza i witamin.

Podsumowując, Trec MultiPack to preparat przeznaczony do codziennej suplementacji, który dzięki kompleksowemu wsparciu, polegającemu na uzupełnieniu niedoborów i dostarczeniu substancji regulatorowych, pozwoli zachować homeostazę układową na długie lata.

InStock
5 1
5

Robi co ma robić, dobre witaminy. Nie odbijają się i zapewniają praktycznie wszystko co potrzeba, polecam zdecydowanie w okresach zimowych i jako wsparcie przy zabawie z innymi odżywkami sportowymi. Nic tylko kupować.
Since 2005
Dodaj do koszyka
MultiPack MultiPack 60 kaps.
Trec
21,00 zł

MultiPack

5 na podstawie 1 opinii ilość: 60 kaps.

Wszystkie warianty:

1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
mała ilość
dni robocze
od wysyłki
Minimalna data ważności:
2022-01
Do darmowej wysyłki brakuje: 250,00 zł
21,00 złz VAT

od 3 sztuk tylko 20,58 zł /szt. -2%

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Kompleks witamin, minerałów i substancji roślinnych o udowodnionym działaniu
  • Optymalizuje uzyskiwanie energii metabolicznej
  • Pomaga w regulacji poziomu glukozy we krwi
  • Promuje zachowanie dobrego samopoczucia
  • Poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci
  • Wspiera ośrodkowe funkcje kognitywne
  • Optymalizuje homeostazę hormonalną
  • Ułatwia walkę z wolnymi rodnikami
  • Promuje zdrowie kości i stawów
  • Wspiera układ krążenia

Trec MultiPack to wysokiej jakości preparat, który dzięki zawartości witamin i minerałów wspartych substancjami wyekstrahowanymi z roślin, kompleksowo wspomaga funkcje ustroju. Suplement przygotowany został w formie kapsułek, które w wygodny sposób pozwalają o każdej porze dnia uzupełnić niedobory lub dostarczyć substancji regulatorowych.

Prawidłowa kontrola procesów energetycznych
Każda komórka organizmu musi wykonać odpowiednią pracę, która determinuje jej konkretne funkcje. Najbardziej wymagającymi strukturami pod względem energetycznym są mięśnie i nerwy, gdyż uczestniczą w skomplikowanej czynności – poruszaniu się.

W świecie molekularnym energia skumulowana jest w chemicznych wiązaniach ATP. Związek ten powstaje w wyniku oddychania beztlenowego lub tlenowego, w zależności od dostępności życiodajnego pierwiastka. Innymi substratami są węglowodany i tłuszcze pochodzące ze strawionego pożywienia, które wchłonięte w przewodzie pokarmowym docierają do tkanek wraz z prądem krwi.

Warto również wspomnieć, iż nie tylko tlen jest niezbędny do przeprowadzenia tych skomplikowanych przemian. Znane są również sytuacje kliniczne, w których można spotkać się z niedoborem substancji regulatorowych – witamin. Jedną z nich jest tiamina (witamina B1), która we współpracy z kwasem pantotenowym pozwala na płynne przejście z procesów beztlenowych na metabolizm z jego udziałem. Dzięki temu zapobiegają wystąpieniu zjawiska kwasicy mleczanowej, a także pozwalają na uzyskanie znacznie większej ilości ATP.

Zoptymalizowanie uzyskania energii metabolicznej jest niemożliwe bez niacynyryboflawiny (witaminy B2), które pomagają w utlenianiu glukozy i kwasów tłuszczowych. W ostatnim etapie oddychania pośredniczą w produkcji ATP.

W obronie przed wolnymi rodnikami
Nic w przyrodzie nie występuje bez defektów. Szlaki metaboliczne, choć zaprojektowane przez naturę niczym idealny akumulator, również posiadają pewne słabe punkty. Produkcja energii nie zawsze kończy się wytworzeniem ATP, wody i dwutlenku węgla, gdyż obok głównych produktów mogą powstać także wolne rodniki. Ich nadmierna koncentracja np. w warunkach intensywnego wysiłku fizycznego, może doprowadzać do zniszczenia ważnych struktur wewnątrzkomórkowych (błona komórkowa, materiał genetyczny).

Organizm został wyposażony w mechanizmy, które doprowadzają do skutecznej redukcji wolnych rodników, jednak czasem potrzebne jest zewnętrzne wsparcie w postaci solidnej dawki antyoksydantów. Należą do nich m.in. składniki enzymów „wymiataczy” – selen czy miedź, ale także przeciwutleniacze znajdujące się w cytozolu i błonach biologicznych – witamina Cwitamina E.

Aby zapewnić 100% ochronę, szczególnie ważnych struktur układu nerwowego, producent umieścił w suplemencie ginsenozydy, pochodzące z ekstraktu Żeń-Szenia Koreańskiego (Panax ginseng), a także hesperdydynę wyekstrahowaną z kompleksu bioflawonoidów cytrusowych (Citrus aurantium), które skutecznie blokują niszczycielską działalność rodników.

Mobilność na długie lata
Poruszanie się jest niewątpliwie jedną z czynności, która umożliwia prawidłowe funkcjonowanie w obecnym społeczeństwie. Szczególnie w dzisiejszych czasach ważna jest mobilność, gdyż tempo życia nie pozwala na bierność, wiążącą się z brakiem rozwoju w różnych dziedzinach życia.

Wraz z upływem lat zachowanie odpowiedniej kondycji układu ruchu jest coraz trudniejsze, stąd warto wraz z dietą dostarczyć substancji wspomagających funkcje układu kostno-stawowego. Szczególnie ważna jest witamina D, warunkująca prawidłowe wchłanianie i wiązanie wapnia w komórkach kości. Jej suplementacja jest szczególnie istotna podczas okresu jesienno-zimowego, gdy zdecydowanie mniejsza ilość promieni słonecznych dociera do skóry. Ogranicza to syntezę ustrojową, prowadząc do niedoborów skutkujących zwiększoną łamliwością kości.

Bóle stawowe potrafią równie ograniczać ruchomość co widoczne ubytki kostne. Są one jednak zdecydowanie bardziej nieprzyjemne, a wynikają bardzo często z niedoboru mazi stawowej. Aby zapobiec tarciu główek o panewki, warto wspomóc się manganem. Liczne badania potwierdziły jego działanie wspierające wytwarzanie białek zawartych w płynie stawowym. Pozwala to cieszyć się pełnym, fizjologicznym zakresem ruchu.

Poziom cukru pod kontrolą
Coraz większa część osób starszych zmaga się z chronicznie podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Pierwsze objawy to najczęściej zwiększone pragnienie, oddawanie większej ilości moczu, czy nasilona senność, mogą więc one zostać łatwo przeoczone. Wysoka, nieuregulowana glikemia, niesie za sobą poważne powikłania narządowe, prowadząc do nasilonej miażdżycy, a nawet problemów z nerkami i układem optycznym oka.

Warto zaopatrzyć się w naturalne składniki, które pozwolą uregulować poziom glukozy we krwi. Jednym z nich jest chrom, który nasila ekspresję transporterów glukozy na błony komórek docelowych – miocytów i adipocytów, dzięki czemu krew ulega „oczyszczeniu” z nadmiaru cukru. Dodatkowo rolę pomocniczą pełni molibden, który także przyczynia się do zwiększenia zawartego w preparacie żelaza.

Wsparcie układu krążenia
Pomimo ciągle rosnącej długości i poprawiającej się jakości życia, choroby układu sercowo-naczyniowego nadal zbierają swoje śmiertelne żniwo. Niestety, wiele starszych osób nie dba o jakość swojej diety, spożywając dużą ilość tłuszczów nasyconych o udowodnionym działaniu aterogennym. Polega ono na tym, iż prowadzi do rozwoju miażdżycy tętnic, której powikłania są dość poważne w skutkach (zawały serca, udary mózgu).

Ostatnimi czasy naukowcy znaleźli również inny związek, który ma wpływ na nasilenie odkładania się blaszek miażdżycowych. Jest nim homocysteina – metabolit pośredni w cyklu przemian dwóch siarkowych aminokwasów – cysteiny i metioniny. Powstaje ona w momencie niedoboru trzech kluczowych witamin – pochodnych kwasu foliowego: kwasu pteroilomonoglutaminowego, kwasu p-aminobenzoesowego (znanego również jako PABA), witaminy B12, a także witaminy B6. Zaobserwowano, iż ich spożywanie dosyć mocno koreluje z obniżeniem stężenia homocysteiny, a to z kolei przyczynia się do poprawy parametrów lipidowych i zahamowania rozwoju miażdżycy tętnic.

Na ratunek męskim i kobiecym problemom
Układ hormonalny jest świetnie skonstruowanym systemem połączeń pomiędzy organami. Jakiekolwiek zaburzenie w przekazywaniu informacji prowadzi do jego rozregulowania. Biorąc pod uwagę wszechobecny stres, brak higieny odpoczynku czy niewłaściwą dietę, nie jest to wcale takie trudne. Coraz częściej obserwuje się mężczyzn zgłaszających się z problemami dotyczącymi ich sfery seksualnej, które mogą mieć powiązanie z obniżoną płodnością.

Badania donoszą, iż suplementacja cynkiem stanowi wsparcie dla jakości męskiego nasienia. Jego wysokie stężenie w ejakulacie, zwiększa przeżywalność plemników i szansę na posiadanie potomstwa. Dodatkowo mikroelement wchodzi w skład tzw. palców cynkowych, które uczestniczą w biosyntezie białek mięśniowych. Nasuwa to przypuszczenie, iż może ułatwiać poprawę kompozycji ciała poprzez rozwój muskulatury.

Niestety, również coraz większa ilość kobiet cierpi na problemy natury hormonalnej. Najbardziej powszechnymi dolegliwościami są niedoczynność lub nadczynność tarczycy. Aby płeć piękna mogła lepiej zadbać o ten organ, producent umieścił w suplemencie dwa kluczowe mikroskładniki – jodselen.

Pierwszy z nich jest głównym składnikiem hormonów tarczycy, dzięki któremu posiadają one swoje biologiczne działanie. Jego niedobór często odzwierciedla się w postaci niewydolności gruczołu i jego przerostu (wole), zwanego niedoczynnością. Selen wchodzi w skład enzymów, które uczestniczą w przemianie tyroksyny (T4) do trijodotyroniny (T3) o znacznie silniejszym efekcie biologicznym. Dzięki jego obecności, tkanki obwodowe same mogą precyzyjnie regulować dostępność konkretnej formy hormonu.

Coraz częstszą jednostką chorobową spotykaną w populacji kobiet jest zespół policystycznych jajników (PCOS). Prowadzi on nie tylko do zaburzeń płodności, ale także znacząco zmienia wygląd kobiet, które przejawiają cechy męskie. Wszystkie te nieprawidłowości są wynikiem podniesionego poziomu androgenów, którego zredukowanie jest możliwe przy suplementacji inozytolem.

W trosce o układ nerwowy
Ze względu na stale podwyższony poziom stresu, a także nieraz niewłaściwy odpoczynek, dużo osób próbuje poprzez modyfikację diety wesprzeć funkcje ośrodkowego układu nerwowego. Postępowanie to jest o tyle dobre, jeśli niesie ze sobą również zmianę złych nawyków, które mogą w dłuższej perspektywie prowadzić do różnych problemów.

Jednym z nich jest ciągle rosnący trend występowania zaburzeń depresyjnych. Odkryto, iż u osób, które wykazują tego typu zachowania często dochodzi do niedoborów magnezu. Kationy tego pierwiastka mają modulujący wpływ na receptory glutaminergiczne NMDA, dzięki czemu podaż ich odpowiedniej ilości może przyczynić się do umiarkowanego polepszenia samopoczucia.

Cholina jest jedną z substancji prekursorowych, która pozwala zachować homeostazę w obrębie układów neuroprzekaźnikowych OUN. Wraz z resztą kwasu octowego, uczestniczy w produkcji acetylocholiny – mediatora odpowiedzialnego za koordynację funkcji kognitywnych. Suplementacja choliny może przekładać się na poprawę zdolności do uczenia się, a także wesprzeć traconą z wiekiem umiejętność do zapamiętywania wielu istotnych rzeczy.

Piękna skóra, włosy i paznokcie
Zewnętrzny wygląd jest niewątpliwie wizytówką, która pozwala wiele powiedzieć o danym człowieku. Mając to na uwadze, bardzo duża część osób dba nie tylko o nienaganny ubiór, ale także o właściwą kondycję swojej cery, a także - w przypadku mężczyzn – zarostu, zaś u kobiet – paznokci.

Witaminami, które mogą w tym pomóc są witamina Abiotyna. Pierwsza z nich nasila różnicowanie się komórek naskórka, a także stymuluje fibroblasty do tworzenia nowych włókien tkanki łącznej. Pozwala to odnowić i ujędrnić zewnętrzną warstwę skóry. Druga z witamin dostarcza siarki służącej do produkcji keratyny. Dzięki temu możliwe jest spojenie przylegających do siebie keratynocytów i zablokowanie ucieczki wody ze skóry, zachowując jej nienaganny wygląd.

Korzystny wpływ na parametry krwi
Najpopularniejszym stanem, który kojarzony jest z nieprawidłowościami w obrębie układu krwiotwórczego jest niedokrwistość – popularnie zwana anemią. Podstawową funkcją krwi jest transport składników odżywczych i tlenu do tkanek, aby mogły one pozyskać energię w postaci ATP. Niedobór pewnych składników odżywczych – w tym żelaza, a także witamin z grupy B (kwasu foliowego, witaminy B12), prowadzi do opisanego wyżej stanu, który uniemożliwia dostarczenie odpowiedniej ilości tlenu do komórek.

Skutkuje to najczęściej objawami w postaci przyspieszonej akcji serca, częstymi dusznościami, a także o wiele bardziej nasiloną męczliwością. Dzięki temu, że w preparacie występują najlepsze formy tych trzech opisywanych substancji, możliwa jest skuteczna prewencja anemii. Jest ona szczególnie istotna u kobiet, które wraz z krwią menstruacyjną są predysponowane do utraty ustrojowej puli żelaza i witamin.

Podsumowując, Trec MultiPack to preparat przeznaczony do codziennej suplementacji, który dzięki kompleksowemu wsparciu, polegającemu na uzupełnieniu niedoborów i dostarczeniu substancji regulatorowych, pozwoli zachować homeostazę układową na długie lata.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (1)

Skład

Wielkość opakowania: 60 kapsułekPorcja dzienna: 2 kapsułkiIlość porcji w opakowaniu: 30
w porcji dziennej (2 kapsułki)zawartość%ZDS
ESSENTIAL MINERAL COMPLEX:
Magnez (tlenek magnezu, węglan magnezu)187,5 mg50%
Żelazo (fumaran żelaza)14 mg100%
Cynk (siarczan cynku)10 mg100%
Mangan (siarczan manganu)2 mg100%
Miedź (siarczan miedzi)1 mg100%
Jod (jodek potasu)150 mg100%
Selen (selenian sodu)55 µg100%
Molibden (molibdenian sodu)50 µg100%
Chrom (chlorek chromu)40 µg100%
VITAMIN FORMULA:
Witamina C (kwas L-askorbinowy)160 mg200%
Niacyna (Nikotynamid)16 mg100%
Witamina E (DL-alfa-tokoferol)6 mg50%
Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia)6 mg100%
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)1,4 mg100%
Witamina B2 (ryboflawina)1,4 mg100%
Tiamina (monoazotan tiaminy)1,1 mg100%
Witamina A (octan retinylu)800 µg100%
Kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy)200 µg100%
Biotyna (D-biotyna)50 µg100%
Witamina D5 µg100%
Witamina B12 (cyjanokobalamina)2,5 µg100%
METABOLIC ENHANCERS:
Ekstrakt Żeń-szenia Koreańskiego (Panax ginseng) (10% ginsenozydów)200 mg-
Kompleks bioflawonoidów cytrusowych (Citrus aurantium) (50% hesperydyny)50 mg-
Cholina (dwuwinian choliny)30 mg-
Inozytol30 mg-
Kwas p-aminobenzoesowy (PABA)10 mg-

Pozostałe składniki

Maltodekstryny, otoczka kapsułki (żelatyna, barwniki: dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza, błękit patentowy V), substancje przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych.

Ostatnia ocena

Piotr

Robi co ma robić, dobre witaminy. Nie odbijają się i zapewniają praktycznie wszystko co potrzeba, polecam zdecydowanie w okresach zimowych i jako wsparcie przy zabawie z innymi odżywkami sportowymi. Nic tylko kupować.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
  • Promocja
No1 Probiotic
Lab One
149,00 zł 119,20 zł
(1)

30 miliardów żywych kultur bakterii w jednej kapsułce. Zastosowano technologię mikrokapsułkowania otoczka lipidową.

Kupuję
Trec
55,00 zł
(1)

Gainer białkowy, który zawiera 4 g kreatyny i 2 g oleju MCT na 100g. Przyśpiesza wzrost masy mięśniowej.

Kupuję
Biotech Usa
49,00 zł

Wysokobiałkowy szejk o niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczów. Stanowi idealny zamiennik posiłku.

Kupuję
Trec
45,00 zł
(1)

Odżywka na masę zawierająca długołańcuchowe węglowodany i białko serwatkowe. Zwiększa siłę.

Kupuję
Swanson
35,00 zł

Zaawansowany synbiotyk zawierający 16 szczepów probiotycznych i prebiotycznych (FOS).

Kupuję
Jarrow Formulas
75,00 zł

Kompleks szczepów bakteryjnych z grupy bifidobacterium, wzbogacony o dodatek prebiotyków.

Kupuję

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Tlenek magnezu

Informacja

Tlenek magnezu – najpowszechniejsza w suplementacji forma tego niezbędnego człowiekowi makroelementu. Należy do grupy kluczowych kationów wewnątrzkomórkowych, przez co odpowiednie jego stężenie warunkuje zachowanie homeostazy ustrojowej. Aktywny tryb życia zwiększa zapotrzebowanie na magnez, w związku z czym wskazuje się na istotną potrzebę jego suplementacji wśród sportowców.

Najpowszechniejszą sytuacją kojarzoną z niedoborami magnezu są skurcze mięśni oraz drganie powiek. Związane jest to z istotną funkcją jonów magnezu wobec sprawności układu nerwowego. Jego odpowiednia podaż sprzyja zachowaniu sprawności neuromotorycznej. Wskazuje się też, że niedobory tego pierwiastka sprzyjają nasileniu objawów depresji.

Poza tym, suplementacja magnezem sprzyja zachowaniu prawidłowych funkcji układu sercowo-naczyniowego. Wskazuje się, że jego niedobory promują rozwój zmian miażdżycowych oraz nadciśnienia. Zbyt niska ilość magnezu w diecie wiązana jest też z zaburzeniami rytmu pracy serca oraz zwiększonym ryzykiem zawału.

Suplementację magnezem poleca się również osobom intensywnie pracującym umysłowo oraz uczącym się. Jego odpowiednia podaż sprzyja koncentracji uwagi oraz może ułatwiać naukę. Wpływa też korzystnie na jakość snu.

Węglan magnezu

Informacja

Co to jest za składnik węglan magnezu?

Węglan magnezu jest nieorganiczną solą magnezową kwasu węglowego. Ma właściwości zobojętniające kwas żołądkowy.

Magnez jest jednym z najbardziej niedoborowych składników klasycznej diety, dlatego suplementy magnezu są niezwykle popularne. Niedobory tego minerału skutkować mogą głównie nadciśnieniem, obniżeniem wrażliwości na insulinę oraz objawami na tle psychicznym, takimi jak nasilony stres, drażliwość, zmęczenie i znużenie.

Ten pierwiastek uczestniczy także w regulacji gospodarki wodnej organizmu oraz w przekaźnictwie nerwowym. Wpływa na pracę mięśni, co zaobserwować można przez charakterystyczne skurcze, które wiązane są z niedoborami magnezu. Znany jest także z właściwości przeciwstresowych i sedacyjnych, przez co jest chętnie stosowany przed snem oraz w sytuacjach charakteryzujących się wysokim obciążeniem psychicznym. Nie bez znaczenia jest także dla gęstości mineralnej kośćca, obok wapnia jest jednym z najważniejszych składników dla utrzymania zdrowych i mocnych kości.

Żelazo

Informacja

Żelazo wchodzi w skład barwników w postaci hemowej (hemoglobiny i mioglobiny w mięsie), niehemowej (w produktach roślinnych) oraz enzymów odpowiedzialnych za transport i magazynowanie tlenu w organizmie. Występuje w enzymach odpowiedzialnych za: metabolizm kwasów tłuszczowych, biosyntezę prostaglandyn,  katabolizm tryptofanu. Przyswajalność żelaza w produktach roślinnych jest niższa niż w produktach zwierzęcych. W produktach roślinnych obniżają ją zawarte w nich związki chemiczne: fityniany i szczawiany, również wapń oraz wysoka kwasowość (czynnik pH). Jedynie 8 % spożywanego żelaza jest wchłaniane przez organizm i transportowane do krwi. Do jego wchłaniania konieczna jest dostateczna ilość: kobaltu, manganu, miedzi i witaminy C. Samo zaś żelazo jest niezbędne do metabolizmu witamin z grupy B. Źródłem pozyskiwania żelaza są produkty zwierzęce (mięso, podroby, żółtka jaj) i roślinne (chleb pełnoziarnisty, fasola, kakao, natka pietruszki, orzechy, soja). Żelazo występuje również w postaci syntetycznej jako składnik środków witaminowo-mineralnych i mineralnych oraz monopreparatu, często wzbogaconego o witaminę C. Suplementy zawierające związki żelaza zalecane są sportowcom podczas intensywnych treningów oraz osobom na diecie bezmięsnej (wegetarianom i weganom).

Niedobór żelaza przede wszystkim wywołuje niedokrwistość. Używanie dużej ilości mocnej kawy czy herbaty utrudnia przyswajanie żelaza. Objawami niedoboru żelaza są: bezsenność, biegunka, zaburzona ciepłota organizmu, zanik brodawek na języku, zmniejszona wydolność wysiłkowa i sprawność intelektualna i psychiczna.

Nadmiar żelaza powoduje zmniejszenie wchłaniania innych pierwiastków (np. cynku, miedzi), zmniejsza odporność organizmu,  powoduje uszkodzenie tkanek niektórych narządów (nerek, wątroby, serca), zwiększa ryzyko chorób nowotworowych.

Dawkowanie: 3-12 mg na dobę.

Cynk

Informacja

Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,  przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.

Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi,  mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.

Mangan

Informacja

Mangan, którego naturalnym źródłem są czekolada, produkty zbożowe z pełnego przemiału, orzechy, rośliny strączkowe i suszona żurawina, jest składnikiem enzymów oraz ich aktywatorem. Stymuluje właściwości i funkcjonalność tkanki łącznej oraz zapewnia prawidłowość funkcjonowania mózgu. Wpływa na pracę trzustki, zapewniając właściwą gospodarkę insulinową oraz kondycję tkanki kostnej i stawów. Niedobory magnezu przyczyniają się do poważnych zaburzeń syntezy kwasu hialurowego i chondroityny, obniżenia wrażliwości insulinowej tkanek, wpływają na resorpcję kości. Chelaty manganu wykorzystywane w kompleksometrii w analizach chemicznych oraz w medycynie  przy leczeniu ciężkich zatruć (antytoksyna) metalami ciężkimi W suplementacji sportowej wykorzystywany jest wpływ manganu na funkcjonowanie aparatu ruchu. Jest składnikiem preparatów tzw. regeneratorów stawów oraz suplementów witamino-mineralizujących i mineralizujących.

Miedź

Informacja

Miedź - mikroelement ułatwiający wprowadzenia żelaza do hemoglobiny, pozwalający na prawidłowość działania procesów antyoksydacyjnych. Jest ważnym składnikiem enzymów oddziałujących na procesy metabolizmu tlenowego, w przemianach węglowodanowych i przy tworzeniu kolagenu. Przy prawidłowej diecie nie należy używać odżywek zawierających miedź, gdyż przedawkowanie  może wywołać bezsenność, wypadanie włosów. Występuje w produktach spożywczych, takich, jak: rośliny strączkowe, podroby, śliwki, owoce morza. Związki miedzi należy używać w sposób szczególnie odpowiedzialny, gdyż wiele z nich posiada właściwości toksyczne.

Dawkowanie: Wystarczającą ilość miedzi gwarantuje prawidłowa dieta.

Jod

Informacja

Jod - Ponad dwie trzecie jodu zmagazynowane jest w tarczycy i stanowi składnik produkowanych przez nią hormonów tyroksyny i trójjodotyroniny, pełniących zasadniczą rolę w metabolizmie białek, węglowodanów i minerałów oraz regulujących procesy wzrostu, co powoduje przydatność w suplementacji sportowej. Jest także składnikiem preparatów odchudzających. Reguluje i kontroluje temperaturę ciała. Naturalnym źródłem pozyskiwania jodu są: morszczyn pęcherzykowaty, owoce morza, ryby morskie oraz cebula i warzywa rosnące na glebie zawierającej ten pierwiastek, a przede wszystkim jodowana sól kuchenna..

Niedobór jodu w organizmie powoduje niedoczynność tarczycy, a w konsekwencji nadwagę, spowolnienie umysłowe (do kretynizmu włącznie). Jest przyczyną powstawania wola endemicznego. Niedobór jodu powodować mogą siarkocyjaniny i polifenole (zawarte m.in. w kapuście i kalafiorze), hemaglutyniny występujące w roślinach strączkowych.

Nadmiar jodu może spowodować zahamowanie syntezy hormonów tarczycy (dzieje się tak w niewielkim procencie przypadków).

Dawkowanie: Leczenie jodem powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Zapotrzebowanie dzienne dla dorosłych wynosi 150 mcg. Dla kobiet w ciąży zapotrzebowanie dzienne wzrasta do 175 mcg.

Selen

Informacja

Selen (pierwiastek chem., symbol Se, la. 34, z grupy tlenowców, występuje w kilku odmianach alotropowych). Do organizmu dostarczany jest z żywnością w postaci selenoaminokwasów (selenometioniny – gromadzącą zapasy, i selenocysteiną – składnikiem peroksydazy glutotionowej, dejodynazy i selenobiałek). Reguluje funkcjonowanie gruczołu tarczycy. Wpływa na wzrost i rozwój, także płciowy (poprzez zwiększenie produkcji i ruchliwości plemników).  Wpływa na elastyczność tkanek, usuwa niektóre toksyny z organizmu, niszczy komórki nowotworowe oraz łagodzi przebieg menopauzy u kobiet. Naturalnymi produktami zawierającymi selen są: owoce morza (ryby morskie, ostrygi, morszczyn pęcherzykowaty) i produkty pochodzenia roślinnego (brokuły, cebula, kiełki pszenicy, otręby, pomidory) oraz produkty pochodzenia zwierzęcego (drób, jaja). Wchodzi również w skład preparatów witaminowo-mineralnych oraz mineralnych. Suplementacja selenem zalecana jest jako uzupełnienie diety osób aktywnych zbyt ubogiej w ten pierwiastek oraz jako czynnik zwiększający odporność organizmu.

Niedobór selenu powoduje zwiększenie ryzyka zachorowań na choroby nowotworowe i serca. Objawami niedoboru selenu są: kardiomiopatia, zatrzymanie wzrostu, zaburzenia procesów detoksacyjnych mogące prowadzić do uszkodzeń nerek i wątroby.

Nadmiar selenu może prowadzić do selenowy (choroby, której objawami są: wypadanie włosów, pęknięcia paznokci, zmiany na skórze).

Zapotrzebowanie dobowe selenu: u kobiet w ciąży 65 mcg, karmiących matek 75 mcg, dla mężczyzn 7- mcg.

Molibden

Informacja

Molibden (pierwiastek z podgrupy chromowców, la 42, symbol chem. Mo) mikroelement uczestniczący w przemianie metabolicznej węglowodanów i tłuszczów oraz zwiększający przyswajalność żelaza. Stosowany jest w leczeniu niedokrwistości. Dobrze wpływa na samopoczucie.. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz w produktach spożywczych, takich jak: sałaty, kapusta i inne warzywa liściaste zielone, pełne ziarno (zboża, słonecznik itp.)

Chrom

Informacja

Chrom (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej chromowców, aktywny chemicznie) czynnie uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Występuje w postaci organicznej dobrze przyswajalnej i nieorganicznej. Wraz z insuliną, jako składnik czynnika tolerancji glukozy (GTF), znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, biorąc udział w metabolizmie glukozy w transporcie białek. Aktywator enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Dostępny w produktach pochodzenia zwierzęcego (wątroba cielęca, kurczaki, mięso z indyka, ostrygi) oraz roślinnego (banany, brokuły, kasze, kiełki pszenicy, szpinak). Suplementy zawierające chrom zalecane są przy odchudzaniu (również termogeniki) oraz poprawie funkcjonowania ciała. W suplementacji sportowej stosuje się chrom w postaci monopreparatu lub w postaci suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych.

Niedobór chromu powoduje zaburzenia glukozy, zmniejszając jej wrażliwość na insulinę. Powoduje spadek odporności i wydolności organizmu. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Czasami powoduje zaburzenia neurologiczne.

Dawkowanie: Przed niedoborem chromu w organizmie zabezpiecza zróżnicowana dieta. Dawka zalecana 50–150 µg na dobę.

Witamina C

Informacja

Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem,  ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.

Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym  zażywaniu syntetycznej witaminy C.

Kwas askorbinowy

Informacja

Kwas askorbinowy – witamina C. Jej aktywna biologicznie forma to izomer L, który skręca światło spolaryzowane w prawo, jest więc prawoskrętny (nie istnieje lewoskrętna witamina C). Jest silnym przeciwutleniaczem, redukuje ilość wolnych rodników, ograniczając stres oksydacyjny, który jest czynnikiem prowadzącym do apoptozy komórek, przez co wskazywany jest jako jedna z przyczyn zwiększonego tempa starzenia się.

Wspiera funkcje układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu. Jest niezbędnym elementem na szlaku syntezy kolagenu, przez co korzystnie wpływa na stan tkanki łącznej. Wspiera w ten sposób również gojenie się ran oraz zwiększa wytrzymałość naczyń włosowatych. Bierze udział w przemianach tyrozyny i karnityny, a także niektórych substancji odżywczych, przez co ma wpływ na metabolizm. Może również oddziaływać na funkcje układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia psychicznego.

Zwiększenie podaży witaminy C jest sugerowane szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu, w stanach pochorobowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji. Wskazaniem do przyjmowania jej w zwiększonych dawkach jest również ciężka praca fizyczna oraz intensywne treningi.

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Amid kwasu nikotynowego (Nikotynamid)

Informacja

Amid kwasu nikotynowego – zwany również nikotynamidem, wraz z kwasem nikotynowym oraz heksanikotynianem inozytolu wchodzi do grupy związków określanych wspólnym mianem witaminy B3 – niacyny. Główną aktywność biologiczną wykazuje jako związek prekursorowy dla dwóch kluczowych dla sprawności metabolizmu energetycznego ustroju koenzymów: dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego oraz fosforanu dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego. Odpowiadają one za przenoszenie wodoru oraz elektronów na łańcuchu oddechowym umożliwiając sprawne pozyskiwanie energii przez organizm człowieka.

Suplementacja nikotynamidem polecana jest osobom aktywnym nie tylko ze względu na zdolność do promocji efektywności energetycznej organizmu. Wykazuje ona także korzystny wpływ na psychikę, zwiększa tolerancję na bodźce stresowe, może ograniczać objawy depresji. Wskazuje się na korzystną korelację pomiędzy suplementacją niacyny oraz jakością snu.

Nikotynamid w przeciwieństwie do kwasu nikotynowego nie wykazuje zdolności do powstawania tzw. efektu „flush”, czyli charakterystycznego rumienia powstającego na twarzy wskutek przyjęcia dużej porcji niacyny. Wykazuje również ograniczoną aktywność wobec funkcji układu krwionośnego.

Wskazuje się na korzystny wpływ na absorpcję nikotynamidu pozostałych witamin z grupy B oraz witaminy C. Ostrożność w suplementacji tym związkiem powinni zachować cukrzycy, może on bowiem zwiększać zapotrzebowanie ustroju na insulinę.

Witamina E

Informacja

Witamina E (tokoferol) jest rozpuszczalna w tłuszczach. Dzięki działaniu przeciwutleniającemy stanowi ochronę innych witamin (np. witaminy A). Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, wzmacnia ścianki i przepustowość naczyń krwionośnych powodując ich rozszerzanie i rozpuszczanie skrzepów. Dzięki obniżaniu krzepliwości stosowana jest jako lek przeciwmiażdżycowy, pozwala na prawidłowy przebieg ciąży. We współdziałaniu z selenem opóźnia proces starzenia się komórek, wzmacniając tkankę łączną. W pożywieniu występuje w: pieczywie pełnoziarnistym, kiełkach i ziarnach zbóż, olejach roślinnych (sojowy, słonecznikowy), w ziarnach soi i słonecznika, tłuszczach roślinnych i żółtkach jaj kurzych. Stosowana również w medycynie sportowej w postaci odżywek i suplementów.

Niedobór witaminy E ogranicza  budowę czerwonych ciałek krwi, powoduje zmiany w mięśniach oraz zaburzenia w przebiegu ciąży u kobiet.

Dawkowanie: U dzieci 0,5 mg/1 kg wagi; u dorosłych 10–30 mg na dobę.

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

Informacja

Witamina B5 (pantotenian wapnia, kwas pantotenowy, pantotenol) wchodzi w skład kompleksu witamin B. Wpływa na rozwój ośrodkowego układu nerwowego, jest budulcem komórek. W organizmie syntezowana przez bakterie jelitowe. Występuje w produktach zwierzęcych (mięso, nerki, wątroba) i roślinnych (kiełki pszenicy, otręby, orzechy, ziarno zbóż, zielone warzywa). Zapobiega zmęczeniu  i nadmiernemu stresowi, przyśpiesza gojenie skaleczeń i ran, działa stymulująco na skutki uboczne przy stosowaniu antybiotyków. Niedobór powoduje zmiany na skórze oraz trudności w krzepliwości krwi.

Pantotenian wapnia

Informacja

Pantotenian wapnia – sól kwasu pantotenowego i wapnia stosowana w celu uzupełniania podaży pierwszego z nich, należącego do grupy związków noszącej miano witaminy B5. Aktywna jest w wielu procesach biochemicznych w organizmie człowieka stanowiąc niezwykle istotny czynnik pozwalający na zachowanie homeostazy.

Odpowiednia podaż kwasu pantotenowego pozwala na zachowanie sprawnego metabolizmu dostarczanych substancji odżywczych, przez co pozwala na niezaburzone czerpanie z nich energii. Niedobory tego związku objawiać mogą się w chronicznym przemęczeniu i braku sił, szczególnie u osób aktywnych fizycznie.

Ponadto, kwas pantotenowy obecny jest na szlaku syntezy wielu istotnych hormonów, przez co jego odpowiednia podaż zapewnia zachowanie równowagi hormonalnej. Wśród hormonów zależnych od jego spożycia znajduje się testosteron, przez co niedobory kwasu pantotenowego mogą wpływać negatywnie na funkcje płciowe.

Wskazuje się również na kardioprotekcyjny wpływ kwasu pantotenowego. Sprzyja on zachowaniu prawidłowej czynności mięśnia sercowego, a także zmniejsza ryzyko powstawania zmian miażdżycowych poprzez zdolność do optymalizacji profilu lipidowego.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B2 (Ryboflawina)

Informacja

Witamina B2 (ryboflawina) jest rozpuszczalna w cieczach, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Potrzebna do wzrostu organizmu. Bierze udział przy produkcji erytrocytów (czerwonych ciałek krwi). Znajduje się w naturalnych produktach żywnościowych, takich jak drożdże, mięso (szczególnie wątroba, nerki, serca), mleko, ryby i warzywa zielonolistne.

Niedobór witaminy B2 hamuje przyrost wzrostu, choroby jamy ustnej, wypadanie i przetłuszczenie włosów, łojotok oraz rozwarstwienie paznokci. Zwiększa szorstkość skóry i skłonność do trądziku i przetłuszczonej cery.

Dawkowanie: 1–2 mg na dobę.

Witamina B1 (Tiamina)

Informacja

Witamina B­1 (tiamina, aneuryna) poprawia sprawność umysłową oraz wzmacnia system nerwowy zapewniając prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Usprawnia czynności serca i układu mięśniowego. Jest pomocnicza w leczeniu półpaśca. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów. Naturalnym źródłem witaminy B1 są: ciemne pieczywo, drożdże, jaja, jarzyny surowe, mięso, mleko, rośliny strączkowe, sery.

Niedobór witaminy B1 utrudnia procesy rozpadu cukrów (katabolizm), powoduje utratę łaknienia i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, może wywoływać zapalenie wielonerwowe i chorobę beri-beri.

Dawkowanie: Norma dzienna  wynosi 1–2 mg.

Witamina A

Informacja

Witamina A (retinol) występuje w pożywieniu pochodzenia zwierzęcego (ryby morskie, tran, węgorze, wątroby wieprzowe i wołowe, jaja, masło. W produktach roślinnych występuje jako prowitamina A (b-karoten) silny antyutleniacz. Produktami spożywczymi zawierającymi prowitaminę A są owoce w kolorach żółtym i czerwonym, m.in. morele, pomidory. Niezbędna z procesie budowy i przyswajania białek, wpływa na prawidłowy wzrost kości oraz pomaga w leczeniu chorób wzroku. Hamuje nadmiernego działanie hormonu tarczycy tyroksyny, która równolegle zapobiega nadmiarowi odkładania się witaminy A. Niezbędna w diecie sportowej w postaci produktów żywnościowych, jak suplementów diety i odżywek.

Niedobór witaminy A powoduje zahamowanie wzrostu, złuszczenia i suchość skóry, upośledzenie widzenia w ciemnościach (tzw. kurza ślepota).

Nadmiar witaminy A prowadzi do zwapnienia układu kostnego oraz niektórych tkanek miękkich, oraz zaburzeniami w funkcjonowaniu kłębuszków nerwowych

Dawkowanie: Określa się w tzw. „mysich jednostkach” i wynosi 5000 jm na dobę.

Kwas foliowy

Informacja

Kwas foliowy - znany również jako witamina B9, jest syntetyczną wersją folianów występujących naturalnie. Również w organizmie człowieka, w celu osiągnięcia aktywności biologicznej, musi być przekształcony do folianów. W związku z tym, jego suplementacja polecana jest osobom nie mającym problemów ze sprawnością procesu metylacji.

Większości kwas foliowy kojarzy się głównie z okresem okołociążowym. Jest to jak najbardziej uzasadnione skojarzenie. Odpowiednia podaż witaminy B9 warunkuje prawidłowy rozwój płodu i zapobiega zaburzeniom wykształcania się cewy nerwowej u dziecka.

Suplementacja kwasem foliowym wykazuje również korzystny wpływ na funkcje układu nerwowego u osoby dorosłej. Niektóre źródła wskazują, że sprzyja on zachowaniu korzystnych stanów emocjonalnych. Ponadto, kwas foliowy bierze udział w procesie erytropoezy, przez co jego odpowiednia podaż umożliwia sprawną produkcję krwinek czerwonych.

Suplementację kwasem foliowym powinni rozważyć również mężczyźni borykający się z niską jakością nasienia. Wskazuje się, że wyrównanie podaży witaminy B9 sprzyja zwiększeniu zdolności reprodukcyjnych mężczyzny.

Witamina B7 (Biotyna)

Informacja

Biotyna (witamina H, koenzym R) należy do grupy witamin B, dzięki zawartości związków siarki bierze udział w syntezie kwasu askorbinowego (witaminy C). Syntetyzowana również w jelitach. Wspomaga produkcję hormonów i reguluje poziom cholesterolu. Zmniejsza bóle mięśniowe. Zapobiega łysieniu i siwieniu włosów. Działa kojąco przy stanach zapalnych skóry. Nie ma działania toksycznego. Często łączona z innymi witaminami grupy B, a także z witaminą A. Naturalnym źródłem pozyskiwania są: chleb pełnoziarnisty, drożdże, jaja (żółtko), mleko, ryż brązowy i ser.

Dzienne zapotrzebowanie: 100–300 mg na dobę.

Witamina D

Informacja

Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, występuje pod trzema postaciami: kalcyferolem (witamina D1), ergokalcyderolem (witamina D2) i cholekalcyferolem (witamina D3), tworzy się pod działaniem światła słonecznego przez co najmniej 15 minut dziennie. Przy braku nasłonecznienia powinna być podawana w pożywieniu, w postaci tranu (witaminy A + D3) i olejach rybnych. Odpowiada za wchłanianie wapnia i fosforu. Jest budulcem tkanki kostnej szczególnie koniecznym w okresie ciąży, dzieciństwa i dla sportowców. Jest składnikiem suplementów diety i odżywek wśród uprawiających sport wyczynowyNiedobór witaminy D u dzieci powoduje zahamowanie wzrostu, oraz krzywicę.

Niedobór witamy D u dorosłych jest przyczyną osteomalacji.

Nadmiar witaminy D powoduje bóle głowy, łysienie, mdłości, senność, zaburzenia wzroku, bóle kości długich, odkładanie się złogów wapnia.

Dawkowanie: 400 jm (jednostek mysich) w ciągu dnia.

Witamina B12

Informacja

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Cyjanokobalamina

Informacja

Co to jest za składnik cyjanokobalamina?

Cyjanokobalamina jest podstawową, najczęściej spotykaną formą witaminy B12 w dostępnych na rynku kompleksach witamin B i multiwitaminach.

Witamina B12 najbardziej znana jest z wpływu na neurologię. Uczestniczy w budowie i regeneracji osłonek mielinowych osłaniających neurony, dzięki czemu przyczynia się do ochrony układu nerwowego przed uszkodzeniami. Ze względu na zdolność do zwiększania poziomu s-adenozyl metioniny, witamina B12 może przyczyniać się do sprawniejszej syntezy wielu neuroprzekaźników, dzięki czemu korzystnie wpływa na samopoczucie i kondycję psychiczną.

Ta witamina jest zaangażowana również w proces produkcji krwi, a jej braki przyczyniają się do powstawania anemii megaloblastycznej. Jej niedobory dotyczyć mogą także wegetarian i wegan, osób starszych oraz osób z zaburzeniami wchłaniania i stosujących leki neutralizujące kwas żołądkowy.

Cyjanokobalamina zawarta jest w składzie wielu kompleksowych suplementów witaminowych, które znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Żeń-szeń (Panax ginseng)

Informacja

Żeń-szeń (Panax ginseng) standaryzowany wyciąg 27-30% ginsenozydów. Surowcem jest korzeń żeńszenia właściwego, z którego sporządzany jest wyciąg substancji zwanych ginsenozydami, zawierający 27-30% tego składnika. Korzeń żeńszenia był wykorzystywany od lat w medycynie Wschodu. Wykazuje wielką aktywność biologiczną: zwiększa wydolność fizyczną i psychiczną, zwiększa witalność, jest przeciwutleniaczem, wzmacnia układ immunologiczny, opóźnia procesy starzenia się.

W suplementacji sportowej wyciągi z korzenia żeńszenia wspomagają zdolności wysiłkowe (przede wszystkim gospodarkę tlenową organizmu) oraz zapewniają szybką odnowę układów: mięśniowego i nerwowego. Wspomagają również zdolności seksualne. Dzięki standaryzacji następuje wyższe stężenie składników poprawiające skuteczność działania, co podnosi cenę preparatu, ale równocześnie gwarantuje jego skład. Preparaty z żeńszenia dostępne na www.muscle-zone.pl

Ginsenozydy

Informacja

Ginsenozydy (saponiny triterpenowe) są substancją czynną biologicznie w korzeniu żeń-szenia, jego liściach i organach generatywnych. Poprawiają dotlenienie tkanek organizmu, wpływając na wzrost zdolności wysiłkowych przy podejmowaniu wysiłku psychofizycznego. Działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo wzmacniając odporność organizmu. Dzięki działaniu antyoksydacyjnemu ograniczają rozwój wolnych rodników tlenowych i białka membranowego mózgu. Poprawiają zdolności seksualne. Stosowane w suplementacji sportowej na zróżnicowanym poziomie treningu. Poprawiają koncentracje i umiejętność zapamiętywania. Dostępne w postaci monopreparatu i mieszanek ziołowych, ziołowo-mineralizujących oraz ziołowo-witaminizujących.

Dawkowanie: 10–50 mg na dobę.

Bioflawonoidy cytrusowe

Informacja

Flawonoidy cytrusowe (Flawanony) - występują w owocach cytrusowych (gorzkich pomarańczach i grapefruicie) i zawierają naryngeninę oraz hespertynę o działaniu silnie przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, a także wspomagają metabolizm wielu substancji. Zwiększają odporność organizmu i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Zmniejszają wydzielanie kortyzolu, przy równoczesnym zwiększaniu hormonu noradrenaliny pozwalając na redukcje tkanki tłuszczowej. Flawonoidy cytrusowe są składnikiem suplementów w kategorii „zdrowie i uroda”, preparatach witaminizujących, termogenikach, mieszanek ziołowych wspomagających funkcjonowanie układu hormonalnego.

Hesperydyna

Informacja

Hesperydyna (hesperidine) - bioflawonoid występujący w postaci naturalnej w roślinach (owocach, warzywach i ziołach), Jest antyoksydantem wiążącym wolne rodniki tlenowe, wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krążenia (wzmocnienie naczyń krwionośnych, poprawa krążenia). Podnosi skuteczność działania kwasu askorbinowego oraz utrzymując właściwą strukturę kolagenu wpływa na stan tkanki łącznej. Posiada również potencjał przeciwzapalny i przeciwalergiczny (zmniejszający uwalnianie histydyny) oraz zwiększa odporność organizmu. W suplementacji brak monopreparatów hesperydyny. Zarówno w postaci naturalnej, jak i syntetycznej, występuje w połączeniu z kwercetyną, rutyną i kwasem askorbinowym. Dostępny w preparatach prozdrowotnych wspomagających odporność organizmu, a także w niektórych stackach kreatynowych i boosterach azotowych.

Dawkowanie: Zalecane w suplementacji sportowej 20–100mg na dobę.

Cholina

Informacja

Cholina należy do grupy witamin B rozpuszczalnych w cieczach. Jest organiczną zasadą azotową zawierającą lecytynę i acetylocholinę. Wspólnie z inozytolem bierze udział w metabolizmie tłuszczów i przemianach cholesterolu zapobiegając się jego osadzaniu na ścianach tętnic oraz złogów w pęcherzyku żółciowym. Dzięki przenikaniu do mózgu zawarta w niej lecytyna usprawnia jego działanie i poprawia pamięć. Stosowana w leczeniu chorób wieku starczego (Alzheimera). Występuje w produktach roślinnych: drożdżach, kiełkach pszenicy, lecytynie, warzywach zielonolistnych i żółtka jaj.

Dwuwinian Choliny

Informacja

Dwuwinian choliny stanowi połączenie w jedną molekułę kwasu winowego i choliny, i w tej postaci jest prekursorem acetylocholiny (neuroprzekaźnika). Organizm ludzki ma możliwość wewnątrzkomórkowej syntezy choliny, przy wykorzystaniu aminokwasów i witaminy B12. Ze względu na możliwość niedoborów w/w składników konieczne jest uzupełnianie ich w suplementacji. Cholina jest składnikiem lecytyny będącej budulcem komórek warunkującym prawidłowość działania układu nerwowego oraz sfingomieliny pełniąc rolę izolatora tkanki nerwowej. Dwuwinian wpływa na przebieg metabolizmu tłuszczy. W suplementacji sportowej dwuwinian choliny wykorzystywany jest w preparatach o działaniu pobudzającym, wpływających na koncentrację oraz w programach kontroli masy ciała (redukcji tkanki tłuszczowej).

Dawkowanie: 1–3 gramy na dobę.

Inozytol

Informacja

Inozytol jest związkiem organicznym z grupy witamin B rozpuszczalnych w płynach, występuje w postaci naturalnej, syntetyzowany w roślinach takich, jak: drożdże piwne, fasola, grejpfruty, kapusta, kiełki pszenicy, melony i zwierzęcych (wątroba).. Wraz z choliną wchodzi w skład lecytyny. Wpływa na odżywianie komórek centralnego układu nerwowego (mózgu), obniżając poziom cholesterolu LDL (złego) dzięki czemu ma zastosowanie w leczeniu choroby Alzheimera i miażdżycy. Działa uspokajająco. Odnotowano korzystne działanie inozytolu na skórę i włosy.

Kwas para-aminobenzoesowy

Informacja

Kwas para-aminobenzoesowy (PABA) jest rozpuszczalny w wodzie, wchodzi w skład kompleksu witaminy B. Syntetyzowany w organizmie. Uczestniczy w przemianach energetycznych (metabolizmie) białek. Stosowany w maściach zapobiega nadmiernemu opalaniu, chroniąc przed promieniowaniem ultrafioletowym. Wpływa korzystnie na stan skóry i owłosienie. Według ostatnich badań w połączeniu z kwasem foliowym pozwala na  przywrócenie siwym włosom koloru naturalnego. Syntetyzowany w organizmie. Naturalnym źródłem pozyskiwania są: drożdże piwne, kiełki pszenicy, otręby, pełne ziarna i ryż oraz produkty pochodzenia zwierzęcego: wątroba i nerki.

Dawkowanie – brak ścisłych norm dawki dziennej

Ostatnio na blogu

Ogólnorozwojowy Program Treningowy na 3 dni

Ogólnorozwojowy Program Treningowy na 3 dni

  Witajcie, jakiś czas temu opublikowałem program treningowy pod wyciskanie leżąc na 4 dni w tygodniu. Program ten był przeznaczony głównie dla...

czytaj więcej
Fit rogaliki drożdżowe z czekoladą

Fit rogaliki drożdżowe z czekoladą

Hej! Kto w dzieciństwie zajadał się drożdżowymi rogalikami babci czy mamy? Mi zdecydowanie przypominają taki beztroski czas i ten zapach w domu… to co...

czytaj więcej
Działanie prozdrowotne astaksantyny

Działanie prozdrowotne astaksantyny

Astaksantyna należy do rodziny ksantofilów, czyli tlenowych pochodnych karotenoidów [1]. Związek ten powszechnie występuje w środowisku morskim, w którym...

czytaj więcej
Witamina D w spray’u

Witamina D w spray’u

Zażywanie witaminy D jest niezwykle ważne do prawidłowej pracy całego naszego organizmu. Latem otrzymujemy ją w postaci promieni słonecznych, w porze mniej...

czytaj więcej
Okołoporodowe zaburzenia emocjonalne cz. 1

Okołoporodowe zaburzenia emocjonalne cz. 1

Utarło się jakoś tak, że okres ciąży jest stanem błogosławionym, że kobieta ma latać na skrzydłach szczęścia i kwitnąć, bo przecież nosi w sobie...

czytaj więcej
Tłuszcz z fast foodów a testosteron u mężczyzn

Tłuszcz z fast foodów a testosteron u mężczyzn

Jedzenie typu fast food stało się niezwykle modne. Żyjemy w czasach ciągłej pogodni. Praca, zlecenie, zakupy, dom, obowiązki, zajęcia dodatkowe, dzieci,...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027