Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 22 602 26 41

Wapń (pierwiastek chem., symbol Ca, la 20, z grupy berylowców) jest podstawowym budulcem kości i zębów, w których zmagazynowane jest 99 % tego pierwiastka, w postaci rydroksapatytu. Przy budowie kości i zębów ważny jest udział fosforu w odpowiedniej proporcji. Jest pierwiastkiem zasadotwórczym i aktywatorem wielu enzymów (ATP-azy) niezbędnych do uwalniania energii ATP. Ma znaczący wpływ na krzepliwość krwi oraz reguluje ciśnienie tętnicze krwi i przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Dzięki zmniejszonej przepuszczalności błon komórkowych łagodzi objawy alergii pokarmowych. Wapń bierze czynny udział w metabolizmie żelaza, współdziała z witaminami A, C i D oraz z fosforem, magnezem. Naturalnym źródłem pozyskiwania wapnia są produkty zwierzęce (nabiał, sardynki, łosoś, szprotki jedzone z ościami) i roślinne (orzechy, soja, ziarno słonecznika). Wchłanianie dokonuje się w jelicie cienkim (rzadziej w okrężnicy), ma na nie wpływ poziom laktozy, nierozpuszczalnego błonnika, kwasów organicznych, zasadowość (niskie pH).  Najlepiej wchłaniane są  związki organiczne (mleczany, chylaty aminokwasowi itp.). Utrudnianie wchłaniania wapnia powodują: kwasy fitynowy i szczawiowy oraz nadmiar tłuszczów.  Badania naukowe potwierdziły, że połączenie wapania, magnezu, boru i witaminy D w dawce 3 mg/24h skutecznie zapobiega osteoporozie. Na rynku suplementów znajdują się zarówno monopreparaty (wzbogacone witaminą D­­3) jak i wieloskładnikowe dostępne na www.muscle-zone.pl

Niedobór wapnia objawia się zaburzeniami w budowie kości (osteoporozie) oraz metabolizmu żelaza. Objawami są: krzywica, skurcze i drżenie mięśni, osteoporoza.

Nadmiar  wynika z przedawkowaniu suplementów wapniowych z dodatkiem witaminy D­3 ­ u dzieci oraz na przedawkowaniu wapnia przez dorosłych (hiperkalcemia). Objawami hiperkalcemii są: brak apetytu, wymioty i zaparcia.

Dawkowanie w różnych publikacjach podaje się sprzeczne dane: 800 – 1000 mg/24 h (100 – 500 mg/24h)

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Apollo's Hegemony
169,00 zł
(18)

Mieszanka soli mineralnych beta-hydroksymaślanu (BHB), wzbogacona o jabłczan magnezu.

Kupuję
MZ-STORE
35,00 zł

Efektywna dawka jednej z najlepiej przyswajalnych soli wapnia. Wsparcie kondycji układu ruchu i hemostazy.

Kupuję
Suppcount
26,49 zł

Wapń w dobrze przyswajalnej postaci cytrynianu wapnia.

Kupuję
Seeking Health
139,00 zł

Preparat dla kobiet w ciąży wolny od żelaza i metylowanych form składników odżywczych.

Kupuję
  • Promocja
  • -36%
Buffered C Powder
Thorne Research
169,00 zł 109,00 zł

Witamina C w innowacyjnej, buforowanej wersji. Wygodna do stosowania forma proszku.

Kupuję
BeOrganic
24,00 zł

Ekologiczna, sproszkowana trawa pszeniczna. Naturalne źródło cennych witamin i minerałów.

Kupuję
Redweiler Długotrwale niedostępny
Olimp
119,00 zł
(4)

Potężny stack przedtreningowy gwarantujący silne pobudzenie oraz maksymalizację zdolności wysiłkowych.

Powiadomienie
CBD for Cats Chwilowo brak
Cibdol
99,00 zł

Pastylki z CBD oraz kompleksem witamin i minerałów. Redukuje napięcie nerwowe i działa przeciwstresowo.

Powiadomienie
Orange Triad Chwilowo brak
Controlled Labs
149,00 zł
(4)

Kompleks witamin i minerałów. Wspiera układ odpornościowy i pokarmowy oraz chroni stawy.

Powiadomienie
DIM + CDG 250mg Chwilowo brak
Jarrow Formulas
109,00 zł

Wspiera równowagę hormonalną u kobiet i mężczyzn; równoważy poziom estrogenu i testosteronu.

Powiadomienie
5-HTP Time Release Chwilowo brak
Natrol
79,00 zł

Suplement diety wspomagający kontrolę apetytu oraz wspierający zdrowy sen.

Powiadomienie
Adam Chwilowo brak
Now Foods
79,00 zł
(4)

Suplement witaminowy-mineralny przeznaczony dla mężczyzn. Zwiększa odporność oraz poprawia samopoczucie.

Powiadomienie
Prenatal Gels + DHA Chwilowo brak
Now Foods
149,00 zł

Muliwitaminowy preparat dla kobiet ciężarnych wzbogacony o substancje dodatkowe, potęgujące jego działanie.

Powiadomienie
Super Enzymes Chwilowo brak
Now Foods
od 74,00 zł
(1)

Zestaw enzymów trawiennych. Wspomaga trawienie oraz ułatwia wchłanianie składników odżywczych.

Powiadomienie
Adam Tablets Chwilowo brak
Now Foods
129,00 zł
(7)

Kompleksowy preparat multiwitaminowy dla mężczyzn. Wzbogacony o ekstrakty roślinne i składniki aktywne.

Powiadomienie
Seeking Health
119,00 zł

Doskonałe uzupełnienie codziennej diety dla dzieci i młodzieży. Aż 28 składników w łatwo przyswajalnych formach.

Powiadomienie
Max Carb Chwilowo brak
Trec
65,00 zł
(1)

Kompleks szybko wchłanialnych węglowodanów. Zapewnia wzrost siły i szybszą regenerację.

Powiadomienie
Acticissus Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
99,00 zł
(4)

Opatentowany, standaryzowany wyciąg z cissusa czworogroniastego ActiCissus®.

Powiadomienie
BHB Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
159,00 zł
(6)

Efektywna dawka soli mineralnych BHB. Łatwiejsza ketoadaptacja. Neuroprotekcja, wsparcie funkcji kognitywnych.

Powiadomienie
Diamond Multivitamin Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
od 65,00 zł

Zaawansowana formuła z witaminami i minerałami, wzbogacona zestawem składników dodatkowych.

Powiadomienie
Keto Meal Chwilowo brak
Garden Of Life
259,00 zł

Zamiennik posiłku przyjazny diecie ketogenicznej. Optymalne proporcje tłuszczu, białka i węglowodanów.

Powiadomienie
Redweiler Długotrwale niedostępny
Olimp
119,00 zł
(7)

Limitowana edycja skutecznego stacku przedtreningowego z bohaterami kreskówki Dragon Ball.

Powiadomienie
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
289,00 zł

Formuła dostosowana do każdego etapu ciąży - od planowania, poprzez ciążę aż do karmienia piersią.

Powiadomienie
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
179,00 zł
(3)

Kompleks witamin, minerałów i składników odżywczych, które promują prawidłowy przebieg ciąży.

Powiadomienie
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
169,00 zł 149,00 zł
(5)

Kompleks witamin i minerałów dla kobiet w ciąży, wzbogacony m.in. o ekstrakt z ostropestu i nagietka.

Powiadomienie
Stimul8 Loaded Chwilowo brak
Finaflex
129,00 zł

Potężna dawka pobudzenia, siły, skupienia i pompy zawarta w mieszankach o naukowo udowodnionym działaniu.

Powiadomienie
Serrapeptase Chwilowo brak
Doctor's Best
179,00 zł

Serrapeptaza o wysokiej aktywności. Pomaga rozpuszczać skrzepy i reguluje produkcję śluzu.

Powiadomienie
Allithiamine 50mg Chwilowo brak
Ecological Formulas
59,00 zł

Połączenie tiaminy z fosforem i wapniem. Wspiera kondycję układu krwionośnego, nerwowego i kostno-stawowego.

Powiadomienie
Keto Kookies Chwilowo brak
Finaflex
59,00 zł
(4)

Przepyszne maślane ciastka o smaku kokosowym, których skład został zoptymalizowany pod dietę ketogeniczną.

Powiadomienie
Keto Kookies Chwilowo brak
Finaflex
59,00 zł

Pyszne, maślano-migdałowe ciasteczka przyjazne diecie ketogenicznej. Wolne od glutenu i dodanego cukru.

Powiadomienie
PX Diuretix Chwilowo brak
Finaflex
89,00 zł

Suplement szybko i skutecznie usuwa nadmiar zalegającej w organizmie wody. Naturalny, ziołowy skład.

Powiadomienie
Workout Power Booster Chwilowo brak
Hi-tec
139,00 zł

Wieloskładnikowy suplement zwiększający poziom energii w organizmie. Nasila produkcję energii i tlenku azotu.

Powiadomienie
HMB Ca Chwilowo brak
Game Dog
79,00 zł

Kompleksowy preparat dedykowany psom. Wspiera funkcjonowanie oraz regenerację stawów, ogranicza stany zapalne.

Powiadomienie
Musclevite Chwilowo brak
Hi-tech
129,00 zł

Kompleksowy preparat minerałowo-witaminowy z dodatkiem beta-alaniny i L-karnityny.

Powiadomienie
Precision Protein Chwilowo brak
Hi-tech
149,00 zł

Hydrolizat białka serwatkowego, wzbogacony o innowacyjną technologię Embedded Enzyme Technology™.

Powiadomienie
Testovite Chwilowo brak
Hi-tech
149,00 zł

Skutecznie działający booster testosteronu. Wspiera funkcje seksualne mężczyzn i poprawia osiągi sportowe.

Powiadomienie
Beyond Bone Broth Chwilowo brak
Jarrow Formulas
99,00 zł
(1)

Napój w proszku a’la bulion wołowy. Kompleksowo wspiera układ kostno-stawowy. Dostępny w kilku smakach.

Powiadomienie
Beyond Bone Broth Chwilowo brak
Jarrow Formulas
99,00 zł

Napój w proszku a’la bulion drobiowy. Kompleksowo wspiera układ kostno-stawowy. Dostępny w kilku smakach.

Powiadomienie
#CatzKill Chwilowo brak
Bps Pharma
109,00 zł

Kompleksowy preparat przedtreningowy. Poprawia zdolności wysiłkowe i pobudza, bez uczucia zjazdu po treningu.

Powiadomienie
Doctor's Best
od 85,00 zł

Suplement ukierunkowany na wzmocnienie tkanki łącznej. Zawiera hydrolizowany kolagen typu 1 i 3.

Powiadomienie
Aliness
29,90 zł

Naturalne wsparcie dla układu kostno-stawowego. Łączy wapń z witaminą D3 i K2.

Powiadomienie
Vitamin C 1000 + Citrus Bioflavonoids Długotrwale niedostępny
Biotech Usa
25,00 zł

Suplement, który wzbogaca dietę o dużą dawkę witaminy C i komponenty wzmacniające jej działanie.

Powiadomienie
OxiPAC Fiber Długotrwale niedostępny
AronPharma
44,00 zł

Naturalny błonnik akacjowy w sproszkowanej formie. Poprawa pracy jelit i wsparcie odporności.

Powiadomienie
Aliness
49,90 zł

Innowacyjna formuła dla dzieci. Bazuje na 23 witaminach i minerałach z dodatkiem składników roślinnych.

Powiadomienie
Aliness
49,90 zł

Zaawansowany kompleks witamin, minerałów i składników roślinnych. Przeznaczony dla dzieci.

Powiadomienie
Aliness
49,90 zł

Zestaw składników, które wszechstronnie wspomagają prawidłowe funkcjonowanie kobiecego organizmu.

Powiadomienie
Aliness
49,90 zł

Starannie zbilansowana formuła kompleksowo wspierająca zdrowie mężczyzn.

Powiadomienie
Life Extension
85,00 zł

Suplement diety wspierający procesy detoksykacyjne organizmu.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Progresja siłowa poprzez objętość

Progresja siłowa poprzez objętość

Rola intensywności treningowej Intensywność jako metoda progresji, która jest wysoce specyficzna dla treningu siłowego jest niezbędna do utrzymywania...

czytaj więcej

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof Coffee to wysokokaloryczny napój kawowy, który ma zastąpić śniadanie. Składa się z 1 lub 2 porcji kawy, 2 łyżek (20-30 gramów) masła i 1-2...

czytaj więcej

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Magnez jest minerałem śladowym wymaganym przez każdą komórkę organizmu i bierze udział w kilkuset różnych reakcjach biochemicznych. Połowa zapasów...

czytaj więcej

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący w naszym ciele. Wiadomo, że ma działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to związki, które mogą...

czytaj więcej

Metabolizm i reverse diet

Metabolizm i reverse diet

Pod pojęciem Reverse Diet na pierwszą myśl przychodzi system odżywiania za sprawą którego jemy więcej niż dotychczas, ale chudniemy. Jednak to tylko...

czytaj więcej

Co to są adaptogeny właściwości

Co to są adaptogeny właściwości

Badania sugerują, że niektóre adaptogeny mogą poprawiać tolerancję na ćwiczenia o wysokiej wytrzymałości , podczas gdy inne mogą potencjalnie radzić...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027