Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Wapń (pierwiastek chem., symbol Ca, la 20, z grupy berylowców) jest podstawowym budulcem kości i zębów, w których zmagazynowane jest 99 % tego pierwiastka, w postaci rydroksapatytu. Przy budowie kości i zębów ważny jest udział fosforu w odpowiedniej proporcji. Jest pierwiastkiem zasadotwórczym i aktywatorem wielu enzymów (ATP-azy) niezbędnych do uwalniania energii ATP. Ma znaczący wpływ na krzepliwość krwi oraz reguluje ciśnienie tętnicze krwi i przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Dzięki zmniejszonej przepuszczalności błon komórkowych łagodzi objawy alergii pokarmowych. Wapń bierze czynny udział w metabolizmie żelaza, współdziała z witaminami A, C i D oraz z fosforem, magnezem. Naturalnym źródłem pozyskiwania wapnia są produkty zwierzęce (nabiał, sardynki, łosoś, szprotki jedzone z ościami) i roślinne (orzechy, soja, ziarno słonecznika). Wchłanianie dokonuje się w jelicie cienkim (rzadziej w okrężnicy), ma na nie wpływ poziom laktozy, nierozpuszczalnego błonnika, kwasów organicznych, zasadowość (niskie pH).  Najlepiej wchłaniane są  związki organiczne (mleczany, chylaty aminokwasowi itp.). Utrudnianie wchłaniania wapnia powodują: kwasy fitynowy i szczawiowy oraz nadmiar tłuszczów.  Badania naukowe potwierdziły, że połączenie wapania, magnezu, boru i witaminy D w dawce 3 mg/24h skutecznie zapobiega osteoporozie. Na rynku suplementów znajdują się zarówno monopreparaty (wzbogacone witaminą D­­3) jak i wieloskładnikowe dostępne na www.muscle-zone.pl

Niedobór wapnia objawia się zaburzeniami w budowie kości (osteoporozie) oraz metabolizmu żelaza. Objawami są: krzywica, skurcze i drżenie mięśni, osteoporoza.

Nadmiar  wynika z przedawkowaniu suplementów wapniowych z dodatkiem witaminy D­3 ­ u dzieci oraz na przedawkowaniu wapnia przez dorosłych (hiperkalcemia). Objawami hiperkalcemii są: brak apetytu, wymioty i zaparcia.

Dawkowanie w różnych publikacjach podaje się sprzeczne dane: 800 – 1000 mg/24 h (100 – 500 mg/24h)

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Apollo's Hegemony
159,00 zł
(9)

Łatwo przyswajalne sole mineralne (wapniowe, sodowe i potasowe) BHB w postaci proszku. Egzogenne ketony.

Kupuję
Apollo's Hegemony
159,00 zł
(4)

Efektywna dawka soli mineralnych BHB. Łatwiejsza ketoadaptacja. Neuroprotekcja, wsparcie funkcji kognitywnych.

Kupuję
OhYeah! Nutrition
9,90 zł

Baton o zawartości 20g białka z izolatu białka serwatkowego i białek mleka. Doskonały smak i tylko 1 g cukru.

Kupuję
Nutrex
10,90 zł

Żelowa keto-przekąska ułatwiająca utratę tkanki tłuszczowej. Dostarcza energii i poprawia koncentrację.

Kupuję
Biotech Usa
19,00 zł

Preparat witaminowo-mineralny. Wspiera wydolność, sprawność oraz odporność organizmu.

Kupuję
Garden Of Life
259,00 zł

Zamiennik posiłku przyjazny diecie ketogenicznej. Optymalne proporcje tłuszczu, białka i węglowodanów.

Kupuję
Aliness
14,90 zł

Nasiona Szałwii hiszpańskiej. Bogate źródło białka, błonnika, mikroelementów i witamin.

Kupuję
BeOrganic
14,00 zł

Ekologiczna maca, bogactwo wartości odżywczych. Naturalny afrodyzjak oraz źródło energii do działania.

Kupuję
Biotech Usa
99,00 zł

Niezwykle efektywna formuła przedtreningowa dla najbardziej wymagających.

Kupuję
Allmax
129,00 zł

Mieszanka stworzona specjalnie dla sportowców w ketozie. Dostarcza BHB, MCT, BCAA oraz elektrolity.

Kupuję
Thorne Research
169,00 zł

Witamina C w innowacyjnej, buforowanej wersji. Wygodna do stosowania forma proszku.

Kupuję
BeOrganic
26,00 zł

Sproszkowany, ekologiczny miąższ owoców baobabu. Skarbnica witamin i minerałów.

Kupuję
BeOrganic
24,00 zł

Ekologiczna trawa jęczmienna o wielu wartościach odżywczych. Naturalne wsparcie układu pokarmowego.

Kupuję
BeOrganic
29,00 zł

Ogromna porcja zdrowia w postaci sproszkowanego jarmużu z ekologicznej uprawy.

Kupuję
BeOrganic
24,00 zł

Ekologiczna i naturalna trawa pszeniczna. Wspiera kondycję organizmu dostarczając wiele witamin i minerałów.

Kupuję
Apollo's Hegemony
od 99,00 zł

Wieloskładnikowy kompleks witamin i minerałów. Dba o metabolizm, odporność i chroni przed wolnymi rodnikami.

Kupuję
Nutrex
109,00 zł
(1)

Oparty na ciałach ketonowych suplement wspierający redukcję tkanki tłuszczowej i adaptację do stanu ketozy.

Kupuję
Hi-tech
129,00 zł

Kompleksowy preparat minerałowo-witaminowy z dodatkiem beta-alaniny i L-karnityny.

Kupuję
Xpel Chwilowo brak
Mhp
69,00 zł

Naturalny suplement ułatwiający usuwanie wody z organizmu. Uzupełnia poziom elektrolitów.

Powiadomienie e-mail
Hydro BCAA Chwilowo brak
Prosupps
99,00 zł

Aminokwasy BCAA, EAA wzbogacone o minerały. Promuje anabolizm, chroni mięśnie i zwiększa możliwości wysiłkowe

Powiadomienie e-mail
Redweiler Chwilowo brak
Olimp
od 46,00 zł
(4)

Potężny stack przedtreningowy gwarantujący silne pobudzenie oraz maksymalizację zdolności wysiłkowych.

Powiadomienie e-mail
Olimp
70,00 zł

Kompleks witamin, minerałów oraz ekstraktów warzyw i owoców. Dostarcza składników niezbędnych dla sportowców.

Powiadomienie e-mail
CarboNox Chwilowo brak
Olimp
od 24,00 zł
(1)

Preparat węglowodanowy dla sportowców. Zapewnia większą siłę oraz szybszy przebieg procesów regeneracyjnych.

Powiadomienie e-mail
Super Enzymes Chwilowo brak
Now Foods
od 74,00 zł
(1)

Zestaw enzymów trawiennych. Wspomaga trawienie oraz ułatwia wchłanianie składników odżywczych.

Powiadomienie e-mail
Prenatal Gels + DHA Chwilowo brak
Now Foods
149,00 zł

Muliwitaminowy preparat dla kobiet ciężarnych wzbogacony o substancje dodatkowe, potęgujące jego działanie.

Powiadomienie e-mail
Adam Chwilowo brak
Now Foods
79,00 zł
(4)

Suplement witaminowy-mineralny przeznaczony dla mężczyzn. Zwiększa odporność oraz poprawia samopoczucie.

Powiadomienie e-mail
Adam Softgels Chwilowo brak
Now Foods
od 93,00 zł
(6)

Suplement witaminowy-mineralny dla mężczyzn. Zwiększa odporność, poprawia samopoczucie i anabolizm.

Powiadomienie e-mail
Adam Tablets Chwilowo brak
Now Foods
od 75,00 zł
(7)

Kompleks witamin i minerałów dla mężczyzn. Wspomaga anabolizm, zwiększa odporność i poprawia samopoczucie.

Powiadomienie e-mail
DHEA Chwilowo brak
Natrol
od 69,00 zł
(1)

DHEA jest produktem wyjściowym do wytwarzania testosteronu, posiada potencjał anaboliczny.

Powiadomienie e-mail
5-HTP Time Release Chwilowo brak
Natrol
79,00 zł

Suplement diety wspomagający kontrolę apetytu oraz wspierający zdrowy sen.

Powiadomienie e-mail
Multi-Vitamin Chwilowo brak
Doctor's Best
139,00 zł
(4)

Zaawansowana formuła witamin i minerałów. Wspiera układ odpornościowy i pokarmowy oraz chroni stawy.

Powiadomienie e-mail
Thyrene Chwilowo brak
Metabolic
139,00 zł
(1)

Reduktor tłuszczu bez stymulantów. Hamuje łaknienie oraz przyśpiesza przemianę materii.

Powiadomienie e-mail
E.S.P. Chwilowo brak
Metabolic
149,00 zł

Preparat przedtreningowy o optymalnym działaniu pobudzającym. Zawiera kofeinę, tyrozynę oraz DMHA.

Powiadomienie e-mail
One-Per-Day Tablets Chwilowo brak
Life Extension
109,00 zł

Kompleks witamin i minerałów wspierający zachowanie homeostazy. Aż 3 formuły zwiększające biodostępność.

Powiadomienie e-mail
KetoCaNa Chwilowo brak
Keto Sports
299,00 zł

Przedtreningówka dla osób na dietach tłuszczowych. Zawiera egzogenne ciała ketonowy (BHB).

Powiadomienie e-mail
DIM + CDG 250mg Chwilowo brak
Jarrow Formulas
109,00 zł

Wspiera równowagę hormonalną u kobiet i mężczyzn; równoważy poziom estrogenu i testosteronu.

Powiadomienie e-mail
SizeON Chwilowo brak
Gaspari
185,00 zł

Odżywka kreatynowa do stosowania po treningu. Zwiększa syntezę białek i siłę, przyspiesza regenerację.

Powiadomienie e-mail
Izolat 97% Chwilowo brak
Extensor
125,00 zł
(4)

Odżywka białkowa zawierająca 100 % izolatu białek serwatkowych. Ułatwia budowę mięśni i poprawia odporność.

Powiadomienie e-mail
Natto-Serra Chwilowo brak
Doctor's Best
139,00 zł

Połączenie dwóch naturalnych enzymów promujących zdrowie układu tętniczego i sercowo-naczyniowego.

Powiadomienie e-mail
Seeking Health
119,00 zł

Doskonałe uzupełnienie codziennej diety dla dzieci i młodzieży. Aż 28 składników w łatwo przyswajalnych formach.

Powiadomienie e-mail
Orange Triad Chwilowo brak
Controlled Labs
od 39,00 zł
(4)

Kompleks witamin i minerałów. Wspiera układ odpornościowy i pokarmowy oraz chroni stawy.

Powiadomienie e-mail
CBD for Dogs Chwilowo brak
Cibdol
109,00 zł

Pastylki o ulepszonym smaku zawierające CBD oraz witaminy i minerały. Redukuje stres i uspokaja.

Powiadomienie e-mail
CBD for Cats Chwilowo brak
Cibdol
99,00 zł

Pastylki z CBD oraz kompleksem witamin i minerałów. Redukuje napięcie nerwowe i działa przeciwstresowo.

Powiadomienie e-mail
Mr Hyde Nitro-X Chwilowo brak
Prosupps
129,00 zł

Pre-workout złożony z 3 opatentowanych formuł o synergistycznym działaniu. Zwiększa energię i ułatwia redukcję

Powiadomienie e-mail
E.S.P. Extreme Chwilowo brak
Metabolic
159,00 zł

Silny stymulant przedtreningowy. Pomaga zmaksymalizować wydolność fizyczną i podnieść wytrzymałość treningową.

Powiadomienie e-mail
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
179,00 zł
(3)

Kompleks witamin, minerałów i składników odżywczych, które promują prawidłowy przebieg ciąży.

Powiadomienie e-mail
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
279,00 zł
(5)

Formuła dostosowana do każdego etapu ciąży - od planowania, poprzez ciążę aż do karmienia piersią.

Powiadomienie e-mail
Keto Shake Chwilowo brak
Primaforce
179,00 zł

Suplement diety przeznaczony dla osób stosujących diety niskowęglowodanowe czy ketogeniczne.

Powiadomienie e-mail

Ostatnio na blogu

Dynamika a izometria

Dynamika a izometria

Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...

czytaj więcej

Chaga – siła natury!

Chaga – siła natury!

Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...

czytaj więcej

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

Kupując odżywkę białkową ufamy informacjom zawartym w opisie produktu na stronie internetowej lub zerkamy na etykietę, aby upewnić się ile w nim białka....

czytaj więcej

Kofeina – naturalna dawka energii

Kofeina – naturalna dawka energii

Pobudzenie na treningu sportowym, walka z sennością czy próba „przedłużenia” doby to najczęstsze sytuacje w...

czytaj więcej

Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?

Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?

Szyszynka jest narządem unikatowym pod względem zarówno parzystości (jako jeden z niewielu narządów ludzkiego organizmu...

czytaj więcej

Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego

Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego

Swego czasu bardzo modne było twierdzenie, że jedynym męskim treningiem jest trening ze sztangą, z dużymi ciężarami i na niską ilość powtórzeń. Ludzie...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027