0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Wapń (pierwiastek chem., symbol Ca, la 20, z grupy berylowców) jest podstawowym budulcem kości i zębów, w których zmagazynowane jest 99 % tego pierwiastka, w postaci rydroksapatytu. Przy budowie kości i zębów ważny jest udział fosforu w odpowiedniej proporcji. Jest pierwiastkiem zasadotwórczym i aktywatorem wielu enzymów (ATP-azy) niezbędnych do uwalniania energii ATP. Ma znaczący wpływ na krzepliwość krwi oraz reguluje ciśnienie tętnicze krwi i przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Dzięki zmniejszonej przepuszczalności błon komórkowych łagodzi objawy alergii pokarmowych. Wapń bierze czynny udział w metabolizmie żelaza, współdziała z witaminami A, C i D oraz z fosforem, magnezem. Naturalnym źródłem pozyskiwania wapnia są produkty zwierzęce (nabiał, sardynki, łosoś, szprotki jedzone z ościami) i roślinne (orzechy, soja, ziarno słonecznika). Wchłanianie dokonuje się w jelicie cienkim (rzadziej w okrężnicy), ma na nie wpływ poziom laktozy, nierozpuszczalnego błonnika, kwasów organicznych, zasadowość (niskie pH).  Najlepiej wchłaniane są  związki organiczne (mleczany, chylaty aminokwasowi itp.). Utrudnianie wchłaniania wapnia powodują: kwasy fitynowy i szczawiowy oraz nadmiar tłuszczów.  Badania naukowe potwierdziły, że połączenie wapania, magnezu, boru i witaminy D w dawce 3 mg/24h skutecznie zapobiega osteoporozie. Na rynku suplementów znajdują się zarówno monopreparaty (wzbogacone witaminą D­­3) jak i wieloskładnikowe dostępne na www.muscle-zone.pl

Niedobór wapnia objawia się zaburzeniami w budowie kości (osteoporozie) oraz metabolizmu żelaza. Objawami są: krzywica, skurcze i drżenie mięśni, osteoporoza.

Nadmiar  wynika z przedawkowaniu suplementów wapniowych z dodatkiem witaminy D­3 ­ u dzieci oraz na przedawkowaniu wapnia przez dorosłych (hiperkalcemia). Objawami hiperkalcemii są: brak apetytu, wymioty i zaparcia.

Dawkowanie w różnych publikacjach podaje się sprzeczne dane: 800 – 1000 mg/24 h (100 – 500 mg/24h)

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Apollo's Hegemony
od 69,00 zł

Zaawansowana formuła z witaminami i minerałami, wzbogacona zestawem składników dodatkowych.

Kupuję
  • Promocja
  • -17%
Calcium
MZ-STORE
29,90 zł 24,90 zł

Efektywna dawka jednej z najlepiej przyswajalnych soli wapnia. Wsparcie kondycji układu ruchu i hemostazy.

Kupuję
Apollo's Hegemony
129,00 zł

Kompleksowy preparat multiwitaminowy dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zawiera żelazo i jod.

Kupuję
Extensor
169,00 zł
(4)

Odżywka białkowa zawierająca 100 % izolatu białek serwatkowych. Ułatwia budowę mięśni i poprawia odporność.

Kupuję
  • Promocja
  • -25%
Calcium
Suppcount
26,49 zł 19,90 zł

Wapń w dobrze przyswajalnej postaci cytrynianu wapnia.

Kupuję
Olimp
9,00 zł

Batonik dostępny w kilku rewelacyjnych smakach. Przepyszna przekąska o wysokiej zawartości białka i błonnika.

Kupuję
Doctor's Best
136,00 zł
(4)

Zaawansowana formuła witamin i minerałów. Wspiera układ odpornościowy i pokarmowy oraz chroni stawy.

Kupuję
Now Foods
od 109,00 zł
(6)

Suplement witaminowy-mineralny dla mężczyzn. Zwiększa odporność, poprawia samopoczucie i anabolizm.

Kupuję
Olimp
37,00 zł
(4)

Kompleks witamin i minerałów przeznaczony dla mężczyzn. Wzmacnia odporność oraz poprawia samopoczucie.

Kupuję
Olimp
96,00 zł
(1)

Preparat węglowodanowy dla sportowców. Zapewnia większą siłę oraz szybszy przebieg procesów regeneracyjnych.

Kupuję
Olimp
33,00 zł
(6)

Preparat węglowodanowy dla sportowców. Zapewnia większą siłę oraz szybszy przebieg procesów regeneracyjnych.

Kupuję
Now Foods
85,00 zł
(4)

Suplement witaminowy-mineralny przeznaczony dla mężczyzn. Zwiększa odporność oraz poprawia samopoczucie.

Kupuję
Now Foods
od 77,00 zł
(7)

Kompleksowy preparat multiwitaminowy dla mężczyzn wzbogacony o ekstrakty roślinne.

Kupuję
Olimp
23,00 zł

Kompleks witamin i minerałów przeznaczony dla kobiet. Działa prozdrowotnie i poprawia samopoczucie.

Kupuję
Life Extension
119,00 zł

Kompleks witamin i minerałów wspierający zachowanie homeostazy. Aż 3 formuły zwiększające biodostępność.

Kupuję
Olimp
33,00 zł

Suplement diety zawierający jedenaście mikroelementów o bardzo dobrym stopniu przyswajalności.

Kupuję
Olimp
55,00 zł
(1)

Koncentrat do przygotowania smacznego napoju izotonicznego. Zwiększa siłę oraz wspomaga regenerację.

Kupuję
Aliness
49,90 zł

Zestaw składników, które wszechstronnie wspomagają prawidłowe funkcjonowanie kobiecego organizmu.

Kupuję
Doctor's Best
100,00 zł

Suplement ukierunkowany na wzmocnienie tkanki łącznej. Zawiera hydrolizowany kolagen typu 1 i 3.

Kupuję
Olimp
19,00 zł

Kompleks witamin i minerałów wzbogacony o ekstrakt z żeń-szenia amerykańskiego. Łatwe do połknięcia kapsułki.

Kupuję
Finaflex
129,00 zł

Kompleksowa przedtreningówka w proszku o silnym działaniu pobudzającym.

Kupuję
BeOrganic
23,00 zł

Ekologiczna, sproszkowana trawa pszeniczna. Naturalne źródło cennych witamin i minerałów.

Kupuję
BeOrganic
18,00 zł

Ekologiczna, peruwiańska maca w proszku. Produkt o wysokiej wartości odżywczej.

Kupuję
BeOrganic
23,00 zł

Wysokiej jakości sproszkowana trawa jęczmienna, pochodząca z certyfikowanych upraw ekologicznych.

Kupuję
Now Foods
51,00 zł

Kompleks witamin i minerałów w formie pastylek do żucia. Wsparcie prawidłowego rozwoju dziecka.

Kupuję
Now Foods
90,00 zł

Kompleks witamin i minerałów dla sportowców. Wspomaga metabolizm, wzmacnia siłę i odporność.

Kupuję
BeOrganic
24,00 zł

Ekologiczny miąższ owoców baobabu w sproszkowanej postaci. Źródło witaminy C, potasu, magnezu i wapnia.

Kupuję
Now Foods
od 173,00 zł
(1)

Kompleksowy preparat witaminowo-mineralny dla kobiet, wzbogacony o naturalne, prozdrowotne składniki aktywne.

Kupuję
Olimp
32,00 zł

Tabletki zawierające białko kolagenowe z żelatyny. Chronią ścięgna, stawy oraz tkankę chrzęstną.

Kupuję
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
169,00 zł 149,00 zł
(5)

Kompleks witamin i minerałów dla kobiet w ciąży, wzbogacony m.in. o ekstrakt z ostropestu i nagietka.

Powiadomienie
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
289,00 zł

Formuła dostosowana do każdego etapu ciąży - od planowania, poprzez ciążę aż do karmienia piersią.

Powiadomienie
Keto Meal Chwilowo brak
Garden Of Life
259,00 zł

Zamiennik posiłku przyjazny diecie ketogenicznej. Optymalne proporcje tłuszczu, białka i węglowodanów.

Powiadomienie
BHB Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
169,00 zł
(18)

Mieszanka soli mineralnych beta-hydroksymaślanu (BHB), wzbogacona o jabłczan magnezu.

Powiadomienie
Acticissus Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
99,00 zł
(4)

Opatentowany, standaryzowany wyciąg z cissusa czworogroniastego ActiCissus®.

Powiadomienie
DIM + CDG 250mg Chwilowo brak
Jarrow Formulas
109,00 zł

Wspiera równowagę hormonalną u kobiet i mężczyzn; równoważy poziom estrogenu i testosteronu.

Powiadomienie
CBD for Cats Chwilowo brak
Cibdol
99,00 zł

Pastylki z CBD oraz kompleksem witamin i minerałów. Redukuje napięcie nerwowe i działa przeciwstresowo.

Powiadomienie
Prenatal Gels + DHA Chwilowo brak
Now Foods
149,00 zł

Muliwitaminowy preparat dla kobiet ciężarnych wzbogacony o substancje dodatkowe, potęgujące jego działanie.

Powiadomienie
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
179,00 zł
(3)

Kompleks witamin, minerałów i składników odżywczych, które promują prawidłowy przebieg ciąży.

Powiadomienie
Super Enzymes Chwilowo brak
Now Foods
od 74,00 zł
(1)

Zestaw enzymów trawiennych. Wspomaga trawienie oraz ułatwia wchłanianie składników odżywczych.

Powiadomienie
Seeking Health
119,00 zł

Doskonałe uzupełnienie codziennej diety dla dzieci i młodzieży. Aż 28 składników w łatwo przyswajalnych formach.

Powiadomienie
Doctor's Best
od 85,00 zł

Suplement ukierunkowany na wzmocnienie tkanki łącznej. Zawiera hydrolizowany kolagen typu 1 i 3.

Powiadomienie
Life Extension
85,00 zł

Suplement diety wspierający procesy detoksykacyjne organizmu.

Powiadomienie
Jell-o
9,90 zł

Przepyszna propozycja fit-przekąski w postaci budyniu. Całkowity brak cukrów i tłuszczów.

Powiadomienie
HMB Ca Chwilowo brak
Game Dog
79,00 zł

Kompleksowy preparat dedykowany psom. Wspiera funkcjonowanie oraz regenerację stawów, ogranicza stany zapalne.

Powiadomienie
Stimul8 Hardcore Chwilowo brak
Finaflex
129,00 zł

Kompleksowa przedtreningówka w proszku o silnym działaniu pobudzającym.

Powiadomienie
Keto Kookies Chwilowo brak
Finaflex
59,00 zł

Pyszne, maślano-migdałowe ciasteczka przyjazne diecie ketogenicznej. Wolne od glutenu i dodanego cukru.

Powiadomienie
Keto Kookies Chwilowo brak
Finaflex
59,00 zł
(4)

Przepyszne maślane ciastka o smaku kokosowym, których skład został zoptymalizowany pod dietę ketogeniczną.

Powiadomienie
Serrapeptase Chwilowo brak
Doctor's Best
184,00 zł

Serrapeptaza o wysokiej aktywności. Pomaga rozpuszczać skrzepy i reguluje produkcję śluzu.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Wiele osób chciałoby być na takiej diecie, gdzie może jeść swoje ulubione posiłki. Ciekawym rozwiązaniem dla nich...

czytaj więcej

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Każdego roku zwiększa się świadomość społeczna, na temat wpływu zdrowego odżywiania na jakość życia...

czytaj więcej

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

Idąc za ciosem postanowiliśmy po raz drugi zbadać suplement Ultra Fish Oil marki Apollo’s Hegemony celem weryfikacji jakości. Pierwsze badania były...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Gdyby wśród przypadkowych osób przeprowadzić ankietę dotyczącą „najzdrowszych roślin znanych...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje