Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Krzem jest jednym z trzech pierwiastków śladowych, najliczniej występujących w ludzkim organizmie. Można go spotkać we wszystkich komórkach ciała – największe ilości gromadzą się w tkance łącznej i narządach z niej zbudowanych, czyli w kościach, skórze, ścianach naczyń krwionośnych, ścięgnach, chrząstkach stawowych. Duże ilości krzemu występują również organach takich jak nerki, wątroba, śledziona, płuca. Szacuje się, że dorosły człowiek powinien spożywać około 20-30 mg krzemu dzienne. Dostarcza się go głównie z dietą – dobrym źródłem tego pierwiastka są zboża, warzywa, owoce oraz woda pitna.

Suplementy zawierające krzem poleca się zwłaszcza osobom, które pragną poprawić kondycję skóry, włosów oraz paznokci. Pierwiastek ten warunkuje syntezę kolagenu i elastyny, które współtworzą macierz skóry właściwej. Tym samym sprawia, że skóra jest bardziej elastyczna, wytrzymała i mniej podatna na powstawanie zmarszczek. Ponadto krzem jest zaangażowany w proces keratynizacji włosów. Dzięki niemu włosy są grubsze, silniejsze, bardziej sprężyste i odporne na wypadaniem. Pozytywnie wpływa on również na strukturę keratyny w paznokciach, chroni przed ich łamliwością i rozdwajaniem się, przyspiesza wzrost. Warto też pamiętać, że krzem jest konieczny dla prawidłowego wzrostu oraz mineralizacji kości, a jego właściwa podaż może zmniejszyć ryzyko osteoporozy.

W naszej ofercie posiadamy szeroki wybór suplementów opartych na krzemie. Do wyboru mają Państwo innowacyjne preparaty zawierające krzem w płynnej postaci stabilizowanego kwasu krzemowego albo tradycyjne formy kapsułkowane. Zachęcamy do wypróbowania ekstraktów ze skrzypu polnego albo pędów bambusa, które są znakomitym, naturalnym źródłem wysoce przyswajalnej krzemionki.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Aliness
39,90 zł

Ekstrakt z pędów bambusa, będący doskonałym źródłem krzemu. Wzmacnia kondycję skóry, włosów i paznokci.

Powiadomienie e-mail
Bio Silica
Bio Silica Wycofany
Olimp
18,00 zł
(1)

Suplement diety zawierający składniki poprawiające stan włosów, skóry oraz paznokci.

Dowiedz się więcej
JarroSil Activated Silicon
JarroSil Activated Silicon Wycofany
Jarrow Formulas
od 89,00 zł

Suplement zawierający krzem, wspierający układ kostno-stawowy.

Dowiedz się więcej
JarroSil Activated Silicon
JarroSil Activated Silicon Wycofany
Jarrow Formulas
89,00 zł

Doskonale przyswajalna i biodostępna forma krzemu wzbogacona o hydrolizowany kolagen i MSM.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Jeśli należysz do grona osób, które uwielbiają aromat czarnego trunku o poranku, lub też doszukują się w nim wsparcia...

czytaj więcej

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie. Nie ulega to żadnym wątpliwościom. Jego odpowiednia podaż w...

czytaj więcej

Dynamika a izometria

Dynamika a izometria

Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...

czytaj więcej

Chaga – siła natury!

Chaga – siła natury!

Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...

czytaj więcej

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

Kupując odżywkę białkową ufamy informacjom zawartym w opisie produktu na stronie internetowej lub zerkamy na etykietę, aby upewnić się ile w nim białka....

czytaj więcej

Kofeina – naturalna dawka energii

Kofeina – naturalna dawka energii

Pobudzenie na treningu sportowym, walka z sennością czy próba „przedłużenia” doby to najczęstsze sytuacje w...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027