Izolat białek serwatkowych WPI
Izolat białka serwatkowego (WPI) to jedna z najpopularniejszych form protein. Powstaje z koncentratu białka serwatkowego z wykorzystaniem technologii mikrofiltracji przepływu krzyżowego. Odznacza się bardzo wysoką wartością biologiczną - zawiera między 85 a 90% czystego białka, ma świetny profil aminokwasowy, wyróżnia się dużą ilością aminokwasów BCAA, glutaminy oraz cysteiny.Czytaj więcej
Izolat białka serwatkowego idealnie sprawdza się w okresach treningowych, gdzie znaczącą rolę odgrywają restrykcje kaloryczne. Dostarcza solidną porcję białka, mało węglowodanów i minimalną ilość tłuszczu. Bardzo łatwo się trawi i szybko wchłania. Taka kinetyka wchłaniania predysponuje go do stosowania bezpośrednio po intensywnym wysiłku fizycznym. Co ważne, odżywki bazujące na izolacie białka serwatkowego zazwyczaj świetnie się rozpuszczają i bardzo dobrze smakują.
Oferujemy Państwu dostęp do najwyższej jakości odżywek opartych na izolacie białka serwatki, pochodzących od renomowanych producentów. Mogą Państwo wybierać spośród wielu wersji smakowych oraz opakowań o różnych wielkościach i przedziałach wagowych.
Właściwości odżywek białkowych - WPI
Odżywki białkowe - WPI, czyli białka serwatkowe w izolacie to suplementy diety, które składają się z białka o wysokiej wartości biologicznej. WPI są uznawane za jedne z najlepszych źródeł białka dostępnych na rynku, ponieważ zawierają niemal czystą formę białka i są łatwo przyswajalne przez organizm. Ponadto, WPI zawierają mało tłuszczu, węglowodanów i laktozy, dzięki czemu są idealne dla osób, które chcą zwiększyć masę mięśniową lub schudnąć.
Rodzaje bądź odmian odżywek białkowych - WPI
Istnieją różne rodzaje odżywek białkowych - WPI, w tym izolaty białka serwatkowego uzyskiwane z mleka krowiego lub koziego, jak również izolaty białka serwatkowego pochodzące z roślin, takich jak groch, soja czy ryż. Każda odmiana ma swoje własne właściwości i może być stosowana w różnych celach.
Działanie odżywek białkowych - WPI
Odżywki białkowe - WPI działają przede wszystkim na wzrost masy mięśniowej, ponieważ dostarczają organizmowi składników budulcowych potrzebnych do syntezy białek mięśniowych. Ponadto, WPI pomagają zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni, a także przyspieszają regenerację po treningu. Dodatkowo, białka serwatkowe w izolacie mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powodują nagłych skoków poziomu glukozy we krwi.
Dawkowanie odżywek białkowych - WPI
Dawkowanie odżywek białkowych - WPI zależy od indywidualnych potrzeb organizmu, w szczególności od masy ciała, poziomu aktywności fizycznej oraz celów treningowych. Zazwyczaj zaleca się spożywanie 1-2 porcji WPI dziennie, każda porcja powinna zawierać około 20-30g białka. WPI można stosować zarówno przed, jak i po treningu, aby zwiększyć masę mięśniową i przyspieszyć regenerację.