Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586
Sleep-Er Sleep-Er

Trec Nutrition SLEEP-ER to zaawansowana formuła zaprojektowana w celu usprawnienia nocnej regeneracji organizmu i promowania procesów anabolicznych. W skład suplementu wchodzą starannie wyselekcjonowane substancje, które sprzyjają wyciszeniu i odprężeniu, pomagają zasnąć i poprawiają jakość snu. Dodatkowo preparat dostarcza związków, które stymulują wyrzut hormonów anabolicznych.

Suplement jest  dostępny w postaci proszku, który po rozpuszczeniu w wodzie smakuje jak typowy, owocowy napój. Wypity przed snem łagodnie wycisza, odpręża i ułatwia zaśnięcie. Jest szczególnie polecany sportowcom obciążonym nadmierną ilością treningów, zwłaszcza jeśli są one wykonywane wieczorem, przeciążają nie tylko ciało, ale i system nerwowy.

Dlaczego sen jest taki ważny  
Sen jest kluczowy dla zachowania zdrowia, dobrej kondycji fizycznej i wysokiej formy umysłowej. Jest to czas, którego ciało i mózg potrzebują, by zregenerować komórki i przywrócić im pełną sprawność. Odpowiednio długi i głęboki sen korzystnie wpływa na funkcje kognitywne, usprawnia metabolizm glukozy, a dzięki promocji sekrecji odpowiedniej grupy hormonów może także pobudzić procesy anaboliczne.

Składniki promujące wyciszenie
Po ciężkim dniu, zwłaszcza jeśli jest on zwieńczony wymagającym treningiem, wiele osób ma problem z osiągnięciem stanu, który sprzyjałby szybkiemu zaśnięciu. Często pojawia się natłok myśli, stres, który utrudnia zasypianie i uniemożliwia utrzymanie ciągłości snu. Prezentowany preparat dostarcza kilku sprawdzonych związków, które promują pożądane uczucie relaksu i odprężenia.

Do takich należy przede wszystkim kwas gamma-aminomasłowy (GABA), działający tonizująco na przywspółczulny autonomiczny układ nerwowy. Jego aktywność wzmacnia kwas walerianowy, obecny w korzeniu kozłka lekarskiego. Wykazuje on powinowactwo do receptorów GABA, dzięki czemu jeszcze skuteczniej łagodzi lęk i wyzwala uczucie psychicznego luzu. Wzmocnienie aktywności GABA można przypisać także melisie lekarskiej, którą często poleca się osobom mającym problemy z zasypianiem. Istotną rolę odgrywa również wyizolowany z zielonej herbaty aminokwas, czyli L-Teanina, będąca skutecznym modulatorem fal mózgowych i promotorem stanu wysokiej alfy.

Składniki ułatwiające zaśnięcie 
Obok składników o działaniu tonizującym prezentowany suplement ma w składzie związki, które ułatwiają zapadnięcie w sen i sprzyjają regulacji rytmu dobowego. Najbardziej znanym z nich jest oczywiście melatonina – hormon odpowiedzialny za sen i czuwanie. Suplement dostarcza nie tylko optymalną jej dawkę, ale ma w składzie również niezbędny do jej endogennej produkcji tryptofan oraz odpowiedzialną za konwersję tryptofanu do melatoniny witaminę B6. Naukowcy wskazują ponadto na możliwy związek pomiędzy deficytem magnezu a niedoborem regulującej sen melatoniny oraz reniny. Z tego względu suplement wzbogacono również dawką tego pierwiastek.

Składniki stymulujące produkcję hormonów anabolicznych
Głęboki, spokojny i niczym nie zakłócony sen stwarza w organizmie optymalne warunki do wyrzutu hormonów anabolicznych. Producent postanowił to wykorzystać, dlatego umieścił w składzie suplementu solidną dawkę cynku, który jest wymagany do prawidłowej sekrecji testosteronu. Produkcję tego hormonu wspiera również kwas D-asparaginowy (DAA), ważny neuroprzkaźnik drugorzędowy. Naukowcy udowodnili, że może on zapoczątkować te przemiany biochemiczne, które owocują nasileniem produkcji testosteronu.

Testosteron to nie jedyny hormon, który pobudza przyrost masy ciała. Równie istotny jest hormon wzrostu (GH). Jego uwalnianie stymuluje obecna w składzie suplementu L-arginina. Podobną rolę spełnia inny aminokwas – ornityna. W badaniach wykazano, że podawana doustnie przed snem znacząco usprawnia produkcję GH, a finalnie prowadzi do wzrostu stężenia tego hormonu we krwi. Skład suplementu został uzupełniony również o glutaminę. Metabolizm glutaminy i argininy jest na tyle blisko spokrewniony, że ich połączenie może dawać mocniejsze efekty. Naukowcy wskazują również na duży potencjał lizyny w kierunku promowania uwalniania GH. W kilku badaniach testowano kombinację lizyny i argininy oraz lizyny i ornityny, każdorazowo uzyskując pożądany wynik w zakresie wzrostu poziomu hormonu wzrostu.

Podsumowując, Trec Nutrition SLEEP-ER to innowacyjna formuła, która nie tylko promuje mocny, głęboki sen, ale idzie o krok dalej. Pozwala bowiem wykorzystać czas nocnego odpoczynku do pobudzenia sekrecji hormonów anabolicznych. Docenią to zwłaszcza osoby aktywne fizycznie, które pracują nad definicją sylwetki i celują w przyrost masy mięśniowej.

Brak na magazynie
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Sleep-Er Sleep-Er 225g
TREC
65,00 zł

Sleep-Er 225g

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Działanie Pro-Zdrowotne:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,75 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

65,00 zł
Powiadom mnie o dostępności
Zwiększa się zainteresowanie tym produktem

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,75 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Kompozycja składników warunkujących dobry sen
  • Z dodatkiem związków stymulujących anabolizm
  • Usprawnia proces nocnej regeneracji organizmu
  • Sprzyja poprawie kondycji układu nerwowego
  • Wygodna do stosowania sproszkowana forma
  • Zapewnia dużo energii po przebudzeniu
  • Skraca czas potrzebny na zaśnięcie
  • Pomaga uregulować rytm dobowy
  • Znacząco poprawia jakość snu
  • Redukuje nocne pobudki
  • Hamuje gonitwę myśli
  • Wycisza i odpręża

Trec Nutrition SLEEP-ER to zaawansowana formuła zaprojektowana w celu usprawnienia nocnej regeneracji organizmu i promowania procesów anabolicznych. W skład suplementu wchodzą starannie wyselekcjonowane substancje, które sprzyjają wyciszeniu i odprężeniu, pomagają zasnąć i poprawiają jakość snu. Dodatkowo preparat dostarcza związków, które stymulują wyrzut hormonów anabolicznych.

Suplement jest  dostępny w postaci proszku, który po rozpuszczeniu w wodzie smakuje jak typowy, owocowy napój. Wypity przed snem łagodnie wycisza, odpręża i ułatwia zaśnięcie. Jest szczególnie polecany sportowcom obciążonym nadmierną ilością treningów, zwłaszcza jeśli są one wykonywane wieczorem, przeciążają nie tylko ciało, ale i system nerwowy.

Dlaczego sen jest taki ważny  
Sen jest kluczowy dla zachowania zdrowia, dobrej kondycji fizycznej i wysokiej formy umysłowej. Jest to czas, którego ciało i mózg potrzebują, by zregenerować komórki i przywrócić im pełną sprawność. Odpowiednio długi i głęboki sen korzystnie wpływa na funkcje kognitywne, usprawnia metabolizm glukozy, a dzięki promocji sekrecji odpowiedniej grupy hormonów może także pobudzić procesy anaboliczne.

Składniki promujące wyciszenie
Po ciężkim dniu, zwłaszcza jeśli jest on zwieńczony wymagającym treningiem, wiele osób ma problem z osiągnięciem stanu, który sprzyjałby szybkiemu zaśnięciu. Często pojawia się natłok myśli, stres, który utrudnia zasypianie i uniemożliwia utrzymanie ciągłości snu. Prezentowany preparat dostarcza kilku sprawdzonych związków, które promują pożądane uczucie relaksu i odprężenia.

Do takich należy przede wszystkim kwas gamma-aminomasłowy (GABA), działający tonizująco na przywspółczulny autonomiczny układ nerwowy. Jego aktywność wzmacnia kwas walerianowy, obecny w korzeniu kozłka lekarskiego. Wykazuje on powinowactwo do receptorów GABA, dzięki czemu jeszcze skuteczniej łagodzi lęk i wyzwala uczucie psychicznego luzu. Wzmocnienie aktywności GABA można przypisać także melisie lekarskiej, którą często poleca się osobom mającym problemy z zasypianiem. Istotną rolę odgrywa również wyizolowany z zielonej herbaty aminokwas, czyli L-Teanina, będąca skutecznym modulatorem fal mózgowych i promotorem stanu wysokiej alfy.

Składniki ułatwiające zaśnięcie 
Obok składników o działaniu tonizującym prezentowany suplement ma w składzie związki, które ułatwiają zapadnięcie w sen i sprzyjają regulacji rytmu dobowego. Najbardziej znanym z nich jest oczywiście melatonina – hormon odpowiedzialny za sen i czuwanie. Suplement dostarcza nie tylko optymalną jej dawkę, ale ma w składzie również niezbędny do jej endogennej produkcji tryptofan oraz odpowiedzialną za konwersję tryptofanu do melatoniny witaminę B6. Naukowcy wskazują ponadto na możliwy związek pomiędzy deficytem magnezu a niedoborem regulującej sen melatoniny oraz reniny. Z tego względu suplement wzbogacono również dawką tego pierwiastek.

Składniki stymulujące produkcję hormonów anabolicznych
Głęboki, spokojny i niczym nie zakłócony sen stwarza w organizmie optymalne warunki do wyrzutu hormonów anabolicznych. Producent postanowił to wykorzystać, dlatego umieścił w składzie suplementu solidną dawkę cynku, który jest wymagany do prawidłowej sekrecji testosteronu. Produkcję tego hormonu wspiera również kwas D-asparaginowy (DAA), ważny neuroprzkaźnik drugorzędowy. Naukowcy udowodnili, że może on zapoczątkować te przemiany biochemiczne, które owocują nasileniem produkcji testosteronu.

Testosteron to nie jedyny hormon, który pobudza przyrost masy ciała. Równie istotny jest hormon wzrostu (GH). Jego uwalnianie stymuluje obecna w składzie suplementu L-arginina. Podobną rolę spełnia inny aminokwas – ornityna. W badaniach wykazano, że podawana doustnie przed snem znacząco usprawnia produkcję GH, a finalnie prowadzi do wzrostu stężenia tego hormonu we krwi. Skład suplementu został uzupełniony również o glutaminę. Metabolizm glutaminy i argininy jest na tyle blisko spokrewniony, że ich połączenie może dawać mocniejsze efekty. Naukowcy wskazują również na duży potencjał lizyny w kierunku promowania uwalniania GH. W kilku badaniach testowano kombinację lizyny i argininy oraz lizyny i ornityny, każdorazowo uzyskując pożądany wynik w zakresie wzrostu poziomu hormonu wzrostu.

Podsumowując, Trec Nutrition SLEEP-ER to innowacyjna formuła, która nie tylko promuje mocny, głęboki sen, ale idzie o krok dalej. Pozwala bowiem wykorzystać czas nocnego odpoczynku do pobudzenia sekrecji hormonów anabolicznych. Docenią to zwłaszcza osoby aktywne fizycznie, które pracują nad definicją sylwetki i celują w przyrost masy mięśniowej.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 225 gPorcja jednorazowa: 9 g (półtorej miarki)Ilość porcji w opakowaniu: 25
w porcji (9 g)zawartość%ZDS
Chlorowodorek L-Argininy1200 mg-
w tym L-Arginina996 mg-
L-Glutamina900 mg-
Kwas D-Asparaginowy (DAA)600 mg-
Chlorowodorek L-Lizyny600 mg-
w tym L-Lizyna480 mg-
Alfa Ketoglutaran L-Ornityny600 mg-
w tym L-Ornityna354 mg-
Kwas Gamma-Aminomasłowy (GABA)450 mg-
L-Tryptofan300 mg-
Magnez (cytrynian magnezu, mleczan magnezu)192 mg51%
Ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis) [4:1]180 mg-
Ekstrakt z liści melisy lekarskiej (Melissa officinalis) [4:1]180 mg-
L-Teanina120 mg-
Cynk (glukonian cynku)9 mg90%
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)8,4 mg600%
Melatonina0,6 mg-

Pozostałe składniki

Maltodekstryna, aromaty; substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu; regulator kwasowości – kwas jabłkowy, substancje zagęszczające - sól sodowa karboksymetylocelulozy, guma ksantanowa; substancja słodząca – sukraloza; barwnik dla smaku tropikalno-pomarańczowego – beta-karoten; barwnik dla smaku landrynkowego – azorubina.
 

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
  • Popularny
Alpha GPC
APOLLO'S HEGEMONY
89,00 zł
(7)

Alpha GPC stymuluje syntezę acetylocholiny oraz wspiera pracę mózgu i wspomaga funkcje poznawcze.

Kupuję
ALINESS
34,90 zł

Preparat zawierający opatentowany, aktywny folian IV generacji Quatrefolic®.

Kupuję
LIFE EXTENSION
49,00 zł

Źródło selenu w najlepiej przyswajalnej postaci metylowanego L-selenoaminokwasu. Posiada właściwości przeciwutleniające.

Kupuję
SEEKING HEALTH
59,00 zł

Kwas folinowy w postaci soli wapniowej - aktywna metabolicznie forma witaminy B9.

Kupuję
JARROW FORMULAS
129,00 zł

Preparat obniża poziom homocysteiny, reguluje prawidłowość procesów metylacji.

Kupuję
SOURCE NATURALS
95,00 zł

Preparat zawierający kombinację witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych, w tym pełnowartościowe żelazo.

Kupuję

Arginina

Informacja

Arginina jest aminokwasem egzogennym, występuje jako składnik białek w pożywieniu syntezowanych w ustroju człowieka w wielkościach nie zawsze potrzebnych, stąd konieczne jej dostarczanie w postaci syntetyków. Bierze udział w procesach biosyntezy agmatyny, kreatyny i tlenków azotu. Stosowanie suplementów zawierających argininę wpływa przetreningowo na zwiększenie zdolności wysiłkowych (wytrzymałość, siła). Zażyta po znacznym wysiłku intensyfikuje przenoszenie składników energetycznych i budulcowych i intensyfikuje proces odnowy. Stosowana przed snem w połączeniu z lizyną i ornityną potęguje syntezę hormonu wzrostu. Uczestniczy w wewnątrzustrojowej  syntezie kreatyny. Arginina (jako prekursor ornityny) bierze udział w cyklu mocznikowym, zwiększa przepływ krwi w układzie krwionośnym, zwiększa potencję seksualną (w krótkim czasie po zastosowaniu). Wpływa na odporność organizmu przeciwdziałając infekcjom oraz obniża ciśnienie tętnicze krwi. W suplementach bywa najczęściej w postaci alfaketoglutaranu.

Glutamina

Informacja

Glutamina (L-glutamina) - aminokwas endogenny budujący białka, amid kwasu glutaminowego. W organizmie ludzkim jest odpowiedzialna za syntezę białek, równowagę kwasowo-zasadową oraz usuwanie poza organizm amoniaku. Przy niedoborach energii pobieranej z tkanki mięśniowej glutamina wraz z alaniną uczestniczą w procesie glukoneogenezy i uczestniczą w produkcji substratu glukozy. Glutamina ma bezpośredni wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i trawiennego oraz na odporność immunologiczna organizmu. Uczestniczy w syntezie jednego z silniejszych antyoksydantów glutationu. Posiada potencjał antykataboliczny. Występuje w postaci naturalnej w pokarmach zwierzęcych i roślinnych oraz odżywkach wysokobiałkowych. Stosowana w postaci monopreparatu lub wieloskładnikowych preparatów aminokwasowych i suplementów poprawiających odbudowę biologiczną po wysiłku, często w połączeniu z BCAA.

Dawkowanie: 5–20 g na dobę (porcjowane w czasie dnia, oraz po treningu i przebudzeniu). W suplementacji stosowana jest dawka minimalna 2–15g na 1 porcję.

Kwas d-asparaginowy

Informacja

Kwas d-asparaginowy (DAA) jest odmianą kwasu l-asparaginowego o zwiększonej bioaktywności, co pozwala na intensyfikację wysiłku. Zwiększa poziom testosteronu w organizmie podwyższając wspomaganie wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) w różnych dyscyplinach siłowych, stosowany również jako uzupełnienie (tzw. PCT) przyjmowanych sterydów anabolicznych i androgennych. Wpływa na aktywność seksualną. Uwalnia gonadotropiny (GnRH) z hormonu luteizującego (LH) i hormony wzrostu (GH) przez przysadkę mózgową.

Stosowany w suplementacji sportowej przyczynia się do wzrostu siły i masy mięśniowej oraz odnowy biologicznej po wysiłku. Dostępny na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: zwyczajowe w suplementacji 1,5 – 6 g/24h, najczęściej ok. 2 godzin przed wysiłkiem, i/lub przed snem. 

Zob. także - DAA

Lizyna

Informacja

Lizyna należy do grupy 9 aminokwasów egzogennych, dostarczanych do organizmu z zewnątrz (z pożywieniem lub jako suplement).Jest budulcem białka (również białka mięśniowego). Jest dostępna w żywności pochodzenia zwierzęcego (mięso, nabiał) i roślinnego (rośliny strączkowe).  Odgrywa ważną rolę w wielu procesach fizjologicznych (wchłaniania wapnia, produkcji enzymów, hormonów i przeciwciał), wraz z argininą jest składnikiem suplementów zwiększających syntezę hormonu wzrostu (stymulatory HGH). W postaci hydroksylizyny (jako składnika kolageny) zalecana przy leczeniu kontuzji sportowych oraz w profilaktyce.  W przypadku stresu i nadmiernych obciążeń fizycznych i psychicznych polecana ze względu na funkcję obniżania poziomu kortyzolu. Ma zastosowanie również w medycynie, w leczeniu stanów lękowych i opryszczki. Udział lizyny w spożyciu dobowej dawki aminokwasów nie powinien przekraczać 5,1 %. Dostępna w sprzedaży na www.muscle-zone.pl

W procesach gnilnych ciał białkowych,  w wyniku dekarboksylacji lizyny, może przekształcać się w kadawerynę (aminę biogenną) posiadającą silne działanie toksyczne.

Dawkowanie: brak ściśle określonej normy spożycia dobowego lizyny. W suplementacji stosuje się dawki używane zwyczajowo: z argininą 500mg – 2g (przed snem) ewentualnie okołotreningowo z innymi aminokwasami.

Alfaketoglutaran L-ornityny

Informacja

Alfaketoglutaran L-ornityny jest solą kwasu glutarowego i niebiałkowego aminokwasu (ornityny) w jedną molekułę, co pozwala na uzyskanie lepszych właściwości i wzmocnienia działania (synergizm) ornityny. Ornityna jest aminokwasem endogennym nie budującym białek mięśniowych. Jej prekursorem w organizmie ludzkim jest arginina, która odpowiada za proces degradacji aminokwasów oraz usunięcie silnie toksycznego amoniaku z organizmu. Amoniak łączy się asparaginianem w argininobursztynianem, przetwarzanym następnie na: argininę i fumaran. Arginina rozpada się na mocznik i ornitynę i cykl przemian rozpoczyna się na nowo. Ornityna odpowiada w organizmie za prawidłowy przebieg cyklu mocznikowego, bierze udział w syntezie poliamin wpływając na regenerację wątroby.

W suplementacji sportowej alfaketoglutaran ornityny stosowany jest dla wzmocnienia do preparatów przed- i po- treningowych (no-boosterów), w celu zaoszczędzenia zapasów argininy i polepszenia syntezy tlenków azotu.

Dawkowanie: Brak ściśle określonych norm dobowego spożycia. Zwyczajowo w suplementacji podaje się dawki od 200–1500 mg na dobę.

Ornityna

Informacja

Ornityna należy do aminokwasów endogennych niebiałkowych powstaje w wyniku przemian aminokwasu argininy oraz kwasu glutaminowego .  Jest związkiem pośrednim w cyklu metabolicznym syntezy mocznika z amoniaku i dwutlenku węgla. Degradacja aminokwasów dokonująca się w wątrobie w pierwszej kolejności usuwa azot (grupy alfa-aminowe przenoszone są na alfa-ketoglutaran) i prowadzi do powstawania glutaminianu, przechodzącego do postaci jonów amonowych. Zachodzi konieczność zneutralizowania silnie toksycznego amoniaku, która dokonuje się za pośrednictwem asparaginianu tworząc arginobursztynian. Dalszą fazą przemian jest tworzenie się argininy i fumaranu. Po czym cykl przemian się powtarza. W  procesie przemian ornityna substancją wyjściową dla enzymu katalizującego określony etap syntezy mocznika. Jest również akceptorem w syntezie cytruliny. Ornityna dzięki syntezie poliamin wpływa regenerująco na wątrobę.

Ornityna dostępna jest w postaci monopreparatów (często w zestawie z innymi składnikami wspomagającymi funkcjonowanie wątroby) oraz preparatów wieloskładnikowych zawierających asparaginian ornityny. Nieodzowna w  suplementacji sportowej w no-boosterach (preparatów przedtreningowych) ponieważ magazynuje część argininy, spowalnia jej wydatek i pozwala na efektywniejsze wykorzystania w procesie syntezy tlenku azotu. Dostępna w pełnym asortymencie na: www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: Brak ściśle określonych norm dobowego spożycia. 200 – 1500 mg/24h, zwyczajowo używane w suplementacji.

GABA

Informacja

GABA (kwas gamma aminomasłowy) jest aminokwasem spełniającym rolę neuroprzekaźnika tłumiącego, którego prekursorem jest glutaminian (neurotransmiter) neuroprzekaźnik pobudzający. Obniża napięcie psychofizyczne oraz poziom kortyzolu, nasila syntezę hormonu wzrostu posiadającego właściwości antykataboliczne i regenerujące. Większe zapotrzebowanie organizmu na GABA występuje przy przetrenowaniu, wyczerpaniu psychicznym organizmu (stres, depresja). Suplementacja sportowa i dla osób aktywnych fizycznie zalecana po i w okresie intensywnego wysiłku. GABA dostępne w postaci monopreparatu oraz preparatów wieloskładnikowych wspomagających regenerację nocną i relaksację układu nerwowego.

Dawkowanie: 0,5–3g na dobę ok. 1h przed snem (dawka jednorazowa, zwyczajowo przyjęta w suplementacji).

Tryptofan

Informacja

Tryptofan jest jednym z dziewięciu aminokwasów egzogennych, wymagających spożywania żywności wysokobiałkowej, monopreparatów tryptofanu, aminokwasów typu EAA  i całodziennych oraz odżywek proteinowych, niezbędnym w procesie syntezy białek. Jego pochodna 5-hydroksytryptofan w procesie dekarboksylacji jest prekursorem serotoniny ((hormonu tkankowego mającego wpływ na ciśnienie krwi oraz perystaltykę jelit), a w dalszych procesach melatoniny (hormonu snu). Jest wykorzystywany do syntezy kwasu nikotynowego ,(niacyny, zwanej witaminą PP) . Ze względu na działanie hamujące łaknienie jest stosowany również w niektórych preparatach odchudzających.

Nawet niewielki niedobór jest niebezpieczny dla przebiegu wielu procesów fizjologicznych, może powodować w układzie nerwowym pogorszenie nastroju, bezsenność i zakłócenia w procesie trawienia. Niedobór tryptofanu w dłuższym czasie prowadzi do depresji i zaburzeń neurologicznych.

Monopreparaty tryptofanu zalecane są jako środek zmniejszający stres i zmniejszenie poczucia bezsenności. Wchodzi w skład preparatów aminokwasowych typu EAA i aminokwasów całodziennych, jest cennym składnikiem odżywek proteinowych. W sprzedaży w sklepie muscle-zone.pl

Dawki zalecane w suplementacji: 500 – 2000 mg przed snem, zamiennie 500 – 1000 mg przed posiłkami.

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Cytrynian magnezu

Informacja

Cytrynian magnezu jest to sól magnezu i kwasu cytrynowego. Stanowi jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu, który pełni wiele istotnych funkcji w organizmie. Odpowiada między innymi za prawidłowe działanie układu nerwowego, immunologicznego, czy mięśniowego.

Magnez posiada działanie uspokajające poprzez zmniejszanie pobudliwości komórek nerwowych. Dzięki wprowadzeniu tego pierwiastka do diety, potencjalnie można zatem poprawić jakość snu, czy też zredukować poziom stresu.

Korzystny wpływ na układ krwionośny to kolejna z cech magnezu. Zapobiega on bowiem nadciśnieniu oraz odkładaniu się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych (tętnic), dzięki czemu może zapobiegać chorobom związanym z układem krwionośnym.

Magnez odgrywa również znaczącą rolę w procesie skurczu mięśnia, a więc wpływa na działanie całego układu mięśniowego. Bierze też udział w prawidłowej syntezie białka, procesie podziału komórek oraz w prawidłowym przebiegu metabolizmu energetycznego. Pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości oraz całościowej elektrolitowej równowagi w organizmie.

Valeriana officinalis

Informacja

 Valeriana officinalis (synonim: kozłek lekarski, nazwa obiegowa: waleriana) jest byliną należącą do roślin zielnych, bogatą w składniki aktywne: flawonoidy (hesperydyna, 6-metyloapigenina), terpeny (pinen, felandren), monoterpeny, dwuterpeny, seskwiterpeny (walerenal, maaliol), gflilkozyd trójterpenowy, alkaloidy monoterpenowe, olejek eteryczny, kwasy organiczne, fenole i alkohole oraz sole mineralne, o działaniu uspokajającym (poprawiającym jakość snu), przeciwskurczowym, przeciwpadaczkowym i łagodnie psychotropowym, nie wywołujące skutków ubocznych. W suplementacji sportowej stosowana jako składnik preparatów ułatwiających zasypianie i ułatwiających nocną odnowę biologiczną (zubery hormonu wzrostu) dostępnych na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: Zależne od stopnia stężenia surowca

Melisa lekarska (Melissa officinalis)

Informacja

Melisa lekarska (łac. Melissa officinalis), zioło występujące na południu Europy, a także w Polsce. W celach leczniczych używany jest liść melisy (łac. Folium Melissae) zawierający olejki eteryczne, saponiny trójterpentowe, cukry, kwasy organiczne, mikroelementy, karoten i witaminę C. Działa uspokajająco, zmniejsza pobudliwość i bezsenność, ogranicza napięcie mięsni gładkich. Melisę stosuje się również w przypadku dolegliwości trawiennych, w stanach zapalnych  oraz pomocniczo w chorobie wrzodowej. Stosowana w postaci herbat i wyciągów wodnych w sprzedaży w sklepie Muscle-zone.pl

L-teanina

Informacja

L-teanina jest aminokwasem niebudującym białek, występującym w postaci naturalnej w wysuszonych liściach zielonej herbaty (green tea), wchłanianym z przewodu pokarmowego, pokonującym z łatwością barierę krew-mózg, wpływając na układ nerwowy oraz relacje między neuroprzekaźnikami (tj. dopaminą, setononiną, kwasem gamma aminomasłowym), o działaniu relaksującym i zwiększającym zdolności wysiłkowe psychiczne (koncentrację, zapamiętywanie, czujność). Zalecana do stosowania dla osób obciążonym znacznym wysiłkiem fizycznym i fizycznym, oprócz sportowców trenujących dyscypliny wymagające koncentracji i zapamiętywania, również studentom w okresie przed egzaminami. Dostępna w postaci monopreparatów i wieloskładnikowych preparatów o działaniu relaksującym, zapobiegającym stresom powysiłkowym.

Dawkowanie: Zwyczajowo stosowane w suplementacji 50-200mg na dobę

Cynk

Informacja

Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,  przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.

Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi,  mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.

Glukonian cynku

Informacja

Glukonian cynku - wysoko biodostępna forma cynku, pierwiastka śladowego należącego do grupy niezbędnych mikroelementów. Wchodząc w skład rozlicznych systemów enzymatycznych w organizmie człowieka wykazuje szeroki wpływ na jego funkcjonowanie.

Jest istotnym regulatorem pracy układu immunologicznego, reguluje procesy wytwarzania i aktywności leukocytów. Promuje sprawność bariery odpornościowej organizmu, ma także bezpośrednie działanie przeciwbakteryjne, co wykorzystuje się w stosowaniu miejscowym preparatów cynkowych.

Suplementacja cynkiem jest również często stosowana w celu zwiększenia poziomu testosteronu w ustroju. Wykazuje on hamujący wpływ na aktywność aromatazy P450, która przekształca męski hormon płciowy do estrogenu. Wpływa w ten sposób promująco na stężenie męskiego hormonu płciowego w organizmie.

Cynk jest też istotny wobec funkcji układu nerwowego. Jego niedobory obniżają sprawność funkcji kognitywnych, utrudniają koncentrację, mogą też negatywnie wpływać na stan emocjonalny. Niektóre źródła wiążą niedobór cynku z depresją.

Wraz z suplementami zawierającymi cynk nie należy stosować niektórych leków z grupy NLPZ, w tym kwasu acetylosalicylowego oraz ibuprofenu.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Melatonina

Informacja

Melatonina – powstająca w największych ilościach w pinealocytach szyszynki indoloamina, syntetyzowana naturalnie przy wykorzystaniu N-acetyloserotoniny powstałej uprzednio z serotoniny. Swoje właściwości przejawia poprzez interakcję z receptorami melatoninowymi MT1, MT2 i MT3 oraz receptorami jądrowymi. Wpływając na pracę zegara biologicznego, reguluje procesy zachodzące zarówno w cyklu dobowym, jak długoterminowym, np. rocznym. Daje organizmowi sygnał do snu. Przygotowując ustrój do nocnego wypoczynku zmniejsza temperaturę ciała, obniża ciśnienie krwi, spowalnia procesy trawienne i dopasowuje tempo przemian biochemicznych. Poprawia samopoczucie i nastawienie do życia po dobrze przespanej nocy. Wywiera istotny wpływ na wyrzut hormonów podwzgórza, przysadki i gonad, szczególnie hormon folikulotropowy (FSH) i luteinizującego (LH), co znajduje przełożenie w normowaniu zdolności rozrodczej. Obniżając ekspresję Erα, hamując asocjację kompleksu estradiol-ER z miejscem ERE na DNA oraz redukując aktywność aromatazy, wykazuje działanie antyestrogenowe. Optymalizując stężenie hormonu wzrostu i poziom kortyzolu, poprawia nocną odnowę ustroju, wzrost pożądanych struktur i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.   

Ostatnio na blogu

Śniadanie – 7 najlepszych produktów na pierwszy posiłek!

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Okazuje się jednak, że czasami lepiej jest go nie zjeść. Kiedy? Wtedy kiedy mamy do wyboru wyjątkowo ominąć ten...

czytaj więcej

Przełom w zakresie terapii zastępczej w cukrzycy typu 1

Cukrzyca typu 1 jest przewlekłą chorobą, w której trzustka wytwarza niewiele lub nie wytwarza wcale insuliny w wyniku działania układu odpornościowego na...

czytaj więcej

Czy naturalna substancja zawarta w spirulinie może obniżyć wysokie ciśnienie krwi?

Włoscy naukowcy przetestowali różne związki występujące w spirulinie, aby dowiedzieć się, czy którakolwiek z tych substancji może obniżyć wysokie...

czytaj więcej

Dlaczego cukier nie uzależnia?

Jednym z najbardziej zakorzenionych twierdzeń w zakresie żywienia jest przekonanie o wszechobecnym uzależnieniu od cukru. Zgodnie ze wspomnianym...

czytaj więcej

Depresja – cicha morderczyni

Jedną z chorób XXI wieku, która zbiera swoje żniwo jest depresja.  Według raportu WHO depresja jest główną przyczyną samobójstw, których liczba wynosi...

czytaj więcej

Czy Horny Goat Weed pomaga na zaburzenia erekcji?

Zaburzenia erekcji  (Erectile dysfunction (ED) )definiuje się jako niezdolność do uzyskania i utrzymania erekcji wystarczająco mocnej, aby odbyć stosunek...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ Supplements LTD
Unit 3 Enterprise Court Rotherham South Yorkshire S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027