Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 205,00 zł | 410,00 zł | 615,00 zł | 820,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -21,00 zł | -31,00 zł | -41,00 zł |
---|
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
Doctor’s Best High Absorption 100% Chelated Magnesium Powder to suplement diety w proszku zawierający wysoce biodostępny magnez w unikatowej opatentowanej formie 100% chelatu (kompleks z aminokwasem glicyną i lizyną). Jest to jedna z najbardziej biologicznie wchłanianych form, a zarazem najbezpieczniejsza opcja dla długoterminowego korygowania niedoborów magnezu.
Magnez jest kluczowym dla sprawnej pracy organizmu pierwiastkiem. Kation magnezowy aktywuje ponad 300 enzymów, które zaangażowane są przede wszystkim w metabolizm energetyczny. Ponadto pierwiastek ten pełni rolę kofaktora wielu enzymów, które biorą udział w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów. Magnez odpowiada głównie za sprawne funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego oraz stanowi składnik strukturalny kości i komórek tkanek miękkich.
Symptomy niedoboru magnezu
Do najczęstszych objawów mogących świadczyć o niedoboru magnezu należą: skurcze mięśni, dreszcze, nudności, bóle brzucha. W wyniku niedostatecznej podaży magnezu może dojść także m.in. do zwiększonej podatności na stres, osłabienia, długotrwałego przemęczenia, zaburzeń koncentracji i uwagi, a także do nadpobudliwości psychoruchowej, stanów lękowych i depresji.
Przyczyny niedoboru magnezu
Bardzo często u podłoża niedoboru magnezu leżą nawyki żywieniowe. Wysoka zawartość w diecie tłuszczów oraz błonnika, znaczne ilości kawy i herbaty, nadmierna podaż alkoholu, restrykcyjne diety (w szczególności z zastosowaniem środków moczopędnych) mogą mieć negatywny wpływ na biodostępność magnezu.
Do czynników zaburzających metabolizm magnezu należą również: leki (głównie doustne środki antykoncepcyjne, diuretyki, antybiotyki, cytostatyki), choroby (cukrzyca, nadczynność tarczycy, choroby nerek z zaburzonym wchłanianiem zwrotnym), a także jednoczesne stosowanie nadmiernych dawek preparatów wapniowych. Nie należy również zapomnieć o stresie. Stres, w szczególności częsty lub długotrwały, w znacznym stopniu przyczynia się do spadku stężenia magnezu w organizmie.
Wzrost zapotrzebowania na magnez lub też zwiększone ryzyko jego niedoboru obserwuje się natomiast przede wszystkim w okresie wzrostu, ciąży, a także w wyniku częstego i intensywnego wysiłku fizycznego.
Wsparcie układu nerwowego
Magnez optymalizuje pracę układu nerwowego - uspokaja, poprawia pamięc i koncentrację, polepsza nastrój i zmniejsza objawy zmęczenia. Sugeruje się również, że magnez bierze udział w syntezie dopaminy i serotonin. Niedobór tego pierwiastka może mieć związek z patogenezą i leczeniem zaburzeń afektywnych oraz depresji. Potwierdzono, że uzupełnienie magnezu może przyczynić się do złagodzenia objawów depresyjnych. Obniżony poziom magnezu stwierdzono również w hipokampie osób chorych na chorobę Alzheimera.
Mechanizm działania przeciwdepresyjnego i przeciwlękowego magnezu związany jest przede wszystkim z receptorami NMDA oraz receptorami wiążącymi kwas γ-aminomasłowy (GABA). Wykazano, że antagoniści receptora NMDA – w tym także magnez – wykazują właściwości przeciwdepresyjne oraz mogą mieć modulujący wpływ na funkcjonowanie innych układów neurotransmisyjnych (dopaminergicznego, noradrenergicznego i dopaminergicznego).
Wieloletnie obserwacje kliniczne potwierdziły, że przyjmowanie magnezu może obniżyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Wykazano równie, że pierwiastek ten może okazać się niezwykle skuteczny zarówno w profilaktyce, jak i terapii migreny/
Pomoc w funkcjonowaniu układu krążenia
Magnez wpływa na układ bodźcoprzewodzący serca i wykazuje działanie przeciwne do wapnia. W związku z tym zwalnia przewodnictwo i pobudliwość mięśnia sercowego oraz zapobiega jego niedotlenieniu. Magnez może także przeciwdziałać rozwojowi zmian miażdżycowych w ścianie naczyń krwionośnych, przez co przyczynia się do zmniejszenia ryzyka choroby niedokrwiennej serca.
Ponadto magnez sprzyja regulacji ciśnienia tętniczego. Zaobserwowano, że wśród osób z niskim poziomem magnezu występuje zwiększone ryzyko nadciśnienia tętniczego. Hipomagnezemia pobudza napływ jonów wapnia do komórek, co powoduje skurcz naczyń, istotnych w patogenezie nadciśnienia. Wykazano również, że niedostateczny poziom magnezu w organizmie działa hamująco na uwalnianie ze śródbłonka tlenku azotu, który odpowiada za regulację napięcia naczyń krwionośnych.
Prawidłowa mineralizacja kości
Udowodniono, ze magnez ma wpływ na syntezę insuliny oraz magazynowanie katecholamin i uwalnianie parathormonu. Niedostateczny poziom magnezu w organizmie wpływa hamująco na produkcję i uwalnianie parathormonu, co przyczynia się do niedoboru witaminy D3 i hipokalcemii, a to w może w konsekwencji prowadzić do zaburzeń w rozwoju i mineralizacji kości, a także może zwiększyć ryzyko wystąpienia osteoporozy postmenopauzalnej.
Podsumowując, Doctor’s Best High Absorption 100% Chelated Magnesium Powder to suplement diety, który w niezwykle skuteczny sposób przyczynia się do uzupełnienia niedoboru magnezu w organizmie. Preparat zalecany jest w szczególności osobom starszym, młodzieży w okresie intensywnego wzrostu, osobom uprawiającym wzmożoną aktywność fizyczną oraz budującym masę mięśniową. Preparat rekomendowany jest także osobom narażonym na nadmierny stres oraz kobietom przyjmującym doustne środki antykoncepcyjne.
ilość: Powder 200g |
![]() |
1-2 | |
---|---|---|
Lokalizacja: Magazyn UE |
Dostępność: średnia ilość |
dni robocze od wysyłki |
Doctor’s Best High Absorption 100% Chelated Magnesium Powder to suplement diety w proszku zawierający wysoce biodostępny magnez w unikatowej opatentowanej formie 100% chelatu (kompleks z aminokwasem glicyną i lizyną). Jest to jedna z najbardziej biologicznie wchłanianych form, a zarazem najbezpieczniejsza opcja dla długoterminowego korygowania niedoborów magnezu.
Magnez jest kluczowym dla sprawnej pracy organizmu pierwiastkiem. Kation magnezowy aktywuje ponad 300 enzymów, które zaangażowane są przede wszystkim w metabolizm energetyczny. Ponadto pierwiastek ten pełni rolę kofaktora wielu enzymów, które biorą udział w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów. Magnez odpowiada głównie za sprawne funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego oraz stanowi składnik strukturalny kości i komórek tkanek miękkich.
Symptomy niedoboru magnezu
Do najczęstszych objawów mogących świadczyć o niedoboru magnezu należą: skurcze mięśni, dreszcze, nudności, bóle brzucha. W wyniku niedostatecznej podaży magnezu może dojść także m.in. do zwiększonej podatności na stres, osłabienia, długotrwałego przemęczenia, zaburzeń koncentracji i uwagi, a także do nadpobudliwości psychoruchowej, stanów lękowych i depresji.
Przyczyny niedoboru magnezu
Bardzo często u podłoża niedoboru magnezu leżą nawyki żywieniowe. Wysoka zawartość w diecie tłuszczów oraz błonnika, znaczne ilości kawy i herbaty, nadmierna podaż alkoholu, restrykcyjne diety (w szczególności z zastosowaniem środków moczopędnych) mogą mieć negatywny wpływ na biodostępność magnezu.
Do czynników zaburzających metabolizm magnezu należą również: leki (głównie doustne środki antykoncepcyjne, diuretyki, antybiotyki, cytostatyki), choroby (cukrzyca, nadczynność tarczycy, choroby nerek z zaburzonym wchłanianiem zwrotnym), a także jednoczesne stosowanie nadmiernych dawek preparatów wapniowych. Nie należy również zapomnieć o stresie. Stres, w szczególności częsty lub długotrwały, w znacznym stopniu przyczynia się do spadku stężenia magnezu w organizmie.
Wzrost zapotrzebowania na magnez lub też zwiększone ryzyko jego niedoboru obserwuje się natomiast przede wszystkim w okresie wzrostu, ciąży, a także w wyniku częstego i intensywnego wysiłku fizycznego.
Wsparcie układu nerwowego
Magnez optymalizuje pracę układu nerwowego - uspokaja, poprawia pamięc i koncentrację, polepsza nastrój i zmniejsza objawy zmęczenia. Sugeruje się również, że magnez bierze udział w syntezie dopaminy i serotonin. Niedobór tego pierwiastka może mieć związek z patogenezą i leczeniem zaburzeń afektywnych oraz depresji. Potwierdzono, że uzupełnienie magnezu może przyczynić się do złagodzenia objawów depresyjnych. Obniżony poziom magnezu stwierdzono również w hipokampie osób chorych na chorobę Alzheimera.
Mechanizm działania przeciwdepresyjnego i przeciwlękowego magnezu związany jest przede wszystkim z receptorami NMDA oraz receptorami wiążącymi kwas γ-aminomasłowy (GABA). Wykazano, że antagoniści receptora NMDA – w tym także magnez – wykazują właściwości przeciwdepresyjne oraz mogą mieć modulujący wpływ na funkcjonowanie innych układów neurotransmisyjnych (dopaminergicznego, noradrenergicznego i dopaminergicznego).
Wieloletnie obserwacje kliniczne potwierdziły, że przyjmowanie magnezu może obniżyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Wykazano równie, że pierwiastek ten może okazać się niezwykle skuteczny zarówno w profilaktyce, jak i terapii migreny/
Pomoc w funkcjonowaniu układu krążenia
Magnez wpływa na układ bodźcoprzewodzący serca i wykazuje działanie przeciwne do wapnia. W związku z tym zwalnia przewodnictwo i pobudliwość mięśnia sercowego oraz zapobiega jego niedotlenieniu. Magnez może także przeciwdziałać rozwojowi zmian miażdżycowych w ścianie naczyń krwionośnych, przez co przyczynia się do zmniejszenia ryzyka choroby niedokrwiennej serca.
Ponadto magnez sprzyja regulacji ciśnienia tętniczego. Zaobserwowano, że wśród osób z niskim poziomem magnezu występuje zwiększone ryzyko nadciśnienia tętniczego. Hipomagnezemia pobudza napływ jonów wapnia do komórek, co powoduje skurcz naczyń, istotnych w patogenezie nadciśnienia. Wykazano również, że niedostateczny poziom magnezu w organizmie działa hamująco na uwalnianie ze śródbłonka tlenku azotu, który odpowiada za regulację napięcia naczyń krwionośnych.
Prawidłowa mineralizacja kości
Udowodniono, ze magnez ma wpływ na syntezę insuliny oraz magazynowanie katecholamin i uwalnianie parathormonu. Niedostateczny poziom magnezu w organizmie wpływa hamująco na produkcję i uwalnianie parathormonu, co przyczynia się do niedoboru witaminy D3 i hipokalcemii, a to w może w konsekwencji prowadzić do zaburzeń w rozwoju i mineralizacji kości, a także może zwiększyć ryzyko wystąpienia osteoporozy postmenopauzalnej.
Podsumowując, Doctor’s Best High Absorption 100% Chelated Magnesium Powder to suplement diety, który w niezwykle skuteczny sposób przyczynia się do uzupełnienia niedoboru magnezu w organizmie. Preparat zalecany jest w szczególności osobom starszym, młodzieży w okresie intensywnego wzrostu, osobom uprawiającym wzmożoną aktywność fizyczną oraz budującym masę mięśniową. Preparat rekomendowany jest także osobom narażonym na nadmierny stres oraz kobietom przyjmującym doustne środki antykoncepcyjne.
Standardowa dzienna dawka magnezu wynosi ok. 200-400 mg, co równa się 1-2 miarkom na dobę. Przyjmuje się, że najkorzystniej przyjmować magnez w trakcie posiłku, najlepiej w dawkach podzielonych, np. w okolicy głównych posiłków
Aby zwiększyć przyswajanie magnezu najlepiej łączyć go z witaminą B6, która to może zwiększyć wchłanianie magnezu nawet o 20-40%.
W związku z tym, że nadmierna ilość jonów magnezu może działać silnie zasadowo na środowisko żołądka, co niekorzystnie wpłynie na jego pracę (naturalnym środowiskiem żołądka jest środowisko kwaśne), dawkę magnezu należy popijać szklanką wody.
Założona w 1990 roku Doctor’s Best, jest opierającą się na nauce firmą produkującą suplementy diety, która oferuje ponad 200 produktów, wykonywanych głównie z markowych składników, które zostały dokładnie zbadane, wyprodukowane zgodnie z najwyższymi standardami jakości oraz rygorystycznie przetestowane na każdym etapie ich powstawania – od surowców po gotowy produkt.
Doctor's Best korzysta z usług jedynie tych zakładów produkcyjnych, które mogą wykazać się certyfikatem GMP. W Doctor’s Best obowiązuje zasada przejrzystości poprzez edukację i komunikację, w ten sposób dokładamy wszelkich starań, aby nasza oferta była w pełni przejrzysta.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w porcji dziennej (2 g) | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
Magnez (z 2,000 mg chelatu glicynianu/lizynianu magnezu) | 200 mg | 50% |
Brak.
Suplement zawierający 8 mld bakterii probiotycznych. Wspiera trawienie i odporność.
KupujęSuplement diety wspomagający ochronę stawów. Zawiera przebadane klinicznie składniki.
KupujęSuplement probiotyczny odpowiedni dla osób z delikatnym układem pokarmowym, dozwolony w diecie SCD.
KupujęNajwyższej jakości ekstrakt z korzenia imbiru. Wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy.
KupujęSuszone colostrum kozie o 28% zawartości immunoglobulin. Wspomaga odporność i kondycję układu pokarmowego.
KupujęMagnez (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.
Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień
Chelat aminokwasowi magnezu należy do kompleksów kleszczowych tworzonych przez ligandy (addedenty – jony ujemne) lub cząstkowe związane koordynacyjnie z jonem centralnym przynajmniej w dwóch miejscach cząsteczki, rozpuszczane w rozpuszczalnikach organicznych (w tym przypadku w aminokwasach; alternatywnie w słabych kwasach). Wykorzystywane w kompleksometrii w analizach chemicznych oraz w medycynie przy leczeniu ciężkich zatruć metalami ciężkimi. Łączenie się w związki magnezu poprzez chelatowanie wpływa na biodostępność w pełni wykorzystującą właściwości pierwiastka, utrzymują równowagę kwasowo-zasadową (odporne na zmiany czynnika pH), w procesach energetycznych zaopatrują mięśnie w ATP. Wypłukiwany przy nadmiernym wydzielaniu potu powinien być uzupełniany w organizmie. W suplementacji sportowej chelat aminokwasowi magnezu zalecany jest przy odnowie biologicznej po intensywnych treningach. Pozwala na utrzymanie struktury kostnej i poprawia jej funkcjonowanie. Utrzymuje w równowadze poziom chromosomów i kwasów nukleinowych. Bierze udział w syntezie białka i przemianach energetycznych węglowodanów i tłuszczy (jako aktywator enzymów). Jest stosowany w postaci monopreparatów, stacków kreatynowych, boosterów azotowych, wchodzi w skład suplementów: obniżających napięcie nerwowe i zaburzenia ze snem (ZMA), witaminowych, witaminowo-mineralnych i mineralnych.
Niedobór magnezu w organizmie: arytmia, drętwienie kończyn, skurcze mięśni, obniżona odporność na stres, problemy ze snem.
Dawkowanie: 100–500 mg dziennie w przeliczeniu na jony.
Trening siłowy i równowaga. Ta fraza różnym osobom może przywodzić na myśl różnie skojarzenia. Czym jest tak naprawdę równowaga, która powinna...
Fachowe piśmiennictwo wskazuje, że manipulowanie długością snu i/lub jego jakością może mieć znaczący wpływ na kompozycję sylwetki, spożycie pokarmu,...
Witamina D redukuje agresję w komórkach czerniaka
Naukowcy z Cancer Research UK stwierdzili, że witamina D wpływa na zachowanie komórek czerniaka w laboratorium, czyniąc je mniej agresywnymi. Naukowcy z...
Jaka Ashwagandha jest najlepsza? – Ranking
Na rynku znajduje się ogromny wybór produktów zawierających ekstrakt Ashwagandha. Przeciętny konsument myśli tokiem:...
Indukcja porodu – kiedy coś idzie nie tak…
W poprzednim tygodniu projektu opisałam, jak rozpoznać czy poród już się zaczął oraz jak w ogóle wygląda właściwy przebieg porodu naturalnego. Biorąc...
Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część IV
W poprzednich trzech częściach artykułu dokonano krytycznego przeglądu fachowego piśmiennictwa w celu oceny skuteczności następujących interwencji...