- Zawiera 100% chelat magnezu
- Usprawnia pracę układu nerwowego
- Wspomaga proces mineralizacji kości
- Wspiera proces uczenia się i zapamiętywania
- Chroni przed szkodliwym wpływem stresu
- Wspomaga sprawność psychomotoryczną
- Działa przeciwdepresyjnie i przeciwlękowo
- Dodaje energii i pomaga ustabilizować nastrój
Doctor’s Best High Absorption 100% Chelated Magnesium Powder to suplement diety w proszku zawierający wysoce biodostępny magnez w unikatowej opatentowanej formie 100% chelatu (kompleks z aminokwasem glicyną i lizyną). Jest to jedna z najbardziej biologicznie wchłanianych form, a zarazem najbezpieczniejsza opcja dla długoterminowego korygowania niedoborów magnezu.
Magnez jest kluczowym dla sprawnej pracy organizmu pierwiastkiem. Kation magnezowy aktywuje ponad 300 enzymów, które zaangażowane są przede wszystkim w metabolizm energetyczny. Ponadto pierwiastek ten pełni rolę kofaktora wielu enzymów, które biorą udział w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów. Magnez odpowiada głównie za sprawne funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego oraz stanowi składnik strukturalny kości i komórek tkanek miękkich.
Symptomy niedoboru magnezu
Do najczęstszych objawów mogących świadczyć o niedoboru magnezu należą: skurcze mięśni, dreszcze, nudności, bóle brzucha. W wyniku niedostatecznej podaży magnezu może dojść także m.in. do zwiększonej podatności na stres, osłabienia, długotrwałego przemęczenia, zaburzeń koncentracji i uwagi, a także do nadpobudliwości psychoruchowej, stanów lękowych i depresji.
Przyczyny niedoboru magnezu
Bardzo często u podłoża niedoboru magnezu leżą nawyki żywieniowe. Wysoka zawartość w diecie tłuszczów oraz błonnika, znaczne ilości kawy i herbaty, nadmierna podaż alkoholu, restrykcyjne diety (w szczególności z zastosowaniem środków moczopędnych) mogą mieć negatywny wpływ na biodostępność magnezu.
Do czynników zaburzających metabolizm magnezu należą również: leki (głównie doustne środki antykoncepcyjne, diuretyki, antybiotyki, cytostatyki), choroby (cukrzyca, nadczynność tarczycy, choroby nerek z zaburzonym wchłanianiem zwrotnym), a także jednoczesne stosowanie nadmiernych dawek preparatów wapniowych. Nie należy również zapomnieć o stresie. Stres, w szczególności częsty lub długotrwały, w znacznym stopniu przyczynia się do spadku stężenia magnezu w organizmie.
Wzrost zapotrzebowania na magnez lub też zwiększone ryzyko jego niedoboru obserwuje się natomiast przede wszystkim w okresie wzrostu, ciąży, a także w wyniku częstego i intensywnego wysiłku fizycznego.
Wsparcie układu nerwowego
Magnez optymalizuje pracę układu nerwowego - uspokaja, poprawia pamięc i koncentrację, polepsza nastrój i zmniejsza objawy zmęczenia. Sugeruje się również, że magnez bierze udział w syntezie dopaminy i serotonin. Niedobór tego pierwiastka może mieć związek z patogenezą i leczeniem zaburzeń afektywnych oraz depresji. Potwierdzono, że uzupełnienie magnezu może przyczynić się do złagodzenia objawów depresyjnych. Obniżony poziom magnezu stwierdzono również w hipokampie osób chorych na chorobę Alzheimera.
Mechanizm działania przeciwdepresyjnego i przeciwlękowego magnezu związany jest przede wszystkim z receptorami NMDA oraz receptorami wiążącymi kwas γ-aminomasłowy (GABA). Wykazano, że antagoniści receptora NMDA – w tym także magnez – wykazują właściwości przeciwdepresyjne oraz mogą mieć modulujący wpływ na funkcjonowanie innych układów neurotransmisyjnych (dopaminergicznego, noradrenergicznego i dopaminergicznego).
Wieloletnie obserwacje kliniczne potwierdziły, że przyjmowanie magnezu może obniżyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Wykazano równie, że pierwiastek ten może okazać się niezwykle skuteczny zarówno w profilaktyce, jak i terapii migreny/
Pomoc w funkcjonowaniu układu krążenia
Magnez wpływa na układ bodźcoprzewodzący serca i wykazuje działanie przeciwne do wapnia. W związku z tym zwalnia przewodnictwo i pobudliwość mięśnia sercowego oraz zapobiega jego niedotlenieniu. Magnez może także przeciwdziałać rozwojowi zmian miażdżycowych w ścianie naczyń krwionośnych, przez co przyczynia się do zmniejszenia ryzyka choroby niedokrwiennej serca.
Ponadto magnez sprzyja regulacji ciśnienia tętniczego. Zaobserwowano, że wśród osób z niskim poziomem magnezu występuje zwiększone ryzyko nadciśnienia tętniczego. Hipomagnezemia pobudza napływ jonów wapnia do komórek, co powoduje skurcz naczyń, istotnych w patogenezie nadciśnienia. Wykazano również, że niedostateczny poziom magnezu w organizmie działa hamująco na uwalnianie ze śródbłonka tlenku azotu, który odpowiada za regulację napięcia naczyń krwionośnych.
Prawidłowa mineralizacja kości
Udowodniono, ze magnez ma wpływ na syntezę insuliny oraz magazynowanie katecholamin i uwalnianie parathormonu. Niedostateczny poziom magnezu w organizmie wpływa hamująco na produkcję i uwalnianie parathormonu, co przyczynia się do niedoboru witaminy D3 i hipokalcemii, a to w może w konsekwencji prowadzić do zaburzeń w rozwoju i mineralizacji kości, a także może zwiększyć ryzyko wystąpienia osteoporozy postmenopauzalnej.
Podsumowując, Doctor’s Best High Absorption 100% Chelated Magnesium Powder to suplement diety, który w niezwykle skuteczny sposób przyczynia się do uzupełnienia niedoboru magnezu w organizmie. Preparat zalecany jest w szczególności osobom starszym, młodzieży w okresie intensywnego wzrostu, osobom uprawiającym wzmożoną aktywność fizyczną oraz budującym masę mięśniową. Preparat rekomendowany jest także osobom narażonym na nadmierny stres oraz kobietom przyjmującym doustne środki antykoncepcyjne.
