Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 217,00 zł | 435,00 zł | 652,00 zł | 870,00 zł | 1 087,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 217,00 zł | 435,00 zł | 652,00 zł | 870,00 zł | 1 087,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko: 28,42 zł / szt. -2%
Now Foods Vitamin D-3 to suplement diety zawierający 2000IU cholekalcyferolu w każdej kapsułce.
Witamina D3 – jedna z substancji, których potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania. Jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Jako jedyna witamina posiada strukturę steroidową, wytwarzana jest z cholesterolu, zupełnie jak hormony steroidowe takie jak testosteron czy kortyzol. W ustroju przechodzi kilkustopniowe przemiany. Początkowa forma cholekalcyferolu, która jest transportowana do wątroby ulega konwersji do kalcydiolu, a następnie do aktywnego kalcytriolu w nerkach.
Modulowanie pracy układu odpornościowego
Witamina D sprzyja redukcji symptomów chorób związanych z zaburzeniami pracy układu immunologicznego, takich jak astma i atopowe zapalenie skóry. Może także skracać czas przeziębień, wspierając walkę z infekcjami. Przyczynia się również do zmniejszenia ryzyka zachorowań na choroby autoimmunologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane, co jest ciekawą informacją w obliczu coraz większej ilości zachorowań na schorzenia autoagresywne.
Silne i wytrzymałe kości
Witamina D odgrywa znaczącą rolę w procesie rozwoju kości a następnie utrzymania ich w dobrym zdrowiu. Dzieje się tak między innymi ze względu na pozytywny wpływ na proliferację komórek kościotwórczych, określanych mianem osteoblastów, których błony obfitują w receptory witaminy D. Dzięki ich aktywacji możliwy jest ich sprawniejszy podział i szybsze dojrzewanie.
Nie sposób pominąć wpływu na wchłanianie i wykorzystanie wapnia i fosforu, gdyż jest to wręcz wizytówka witaminy D i właśnie z tej funkcji znamy ją od początku jej odkrycia. Witamina ta pozwala na sprawniejszy transport wymienionych pierwiastków ze światła przewodu pokarmowego do obiegu, a następnie sprawną ich dystrybucję w ciele. Dzięki witaminie D można również utrzymać poziom wapnia we krwi w pożądanych zakresach, ze względu na obniżenie wyrzutów parathormonu, który wyciąga wapń z tkanki kostnej.
Wpływ na kondycję sportową
Osoby aktywne fizycznie zainteresować może szczególnie potencjalny wzrost jednego z najbardziej pożądanych w sporcie hormonów – testosteronu. Wzrost tego steroidu oznacza sprawniejszą regenerację mięśni po treningu oraz silniejszy anabolizm, co przekłada się na szybsze osiąganie progresji sportowej. Witamina D ma także swój udział w regulacji pracy mięśni, a właściwa kontrola nad nimi to jeden z fundamentów przepisu na sukces w sporcie. Badania przeprowadzone przez naukowców również wskazują na sprawniejszą regeneracje uszkodzeń włókien mięśniowych wywołanych treningiem.
Ochrona układu nerwowego i poprawa nastroju
Sprawnego układu nerwowego potrzebujemy nie tylko dla dobrego samopoczucia i utrzymania zdolności poznawczych, ale i dla właściwej kontroli nad ciałem przez całe życie, gdyż dysfunkcje tego układu mogą prowadzić do epilepsji, samoistnych drżeń czy neuropatycznego bólu. W tym aspekcie działanie ochronne witaminy D opiera się głównie na modulowaniu pracy kanałów wapniowych w neuronach, hamując tym samym ekscytotoksyczne działanie glutaminianu poprzez nadmierną aktywację receptorów NMDA w mózgu.
Wykazano także powiązanie niedoborów witaminy D z częstością diagnoz zaburzeń depresyjnych, natomiast po wyrównaniu niedoboru notowano znaczną poprawę w subiektywnej ocenie jakości życia i samopoczucia. Naukowcy sugerują także potencjalny wpływ niskiego poziomu witaminy na obniżenie jakości snu, co negatywnie odbija się na nastroju w ciągu dnia, gdyż bez wątpienia niewyspanie i brak regeneracji nie sprzyja czerpaniu należytej przyjemności z życia.
Zdrowe serce i naczynia krwionośne
Utrzymywanie odpowiednich stężeń witaminy D w ustroju pozwala na zmniejszenie stanów zapalnych odpowiedzialnych za aterogenność, dzięki czemu pozwala znacznie zmniejszyć ryzyko miażdżycy i zawału. W badaniach naukowych wykazano, że suplementacja tej witaminy pozwala zmniejszyć ilość incydentów związanych ze zdrowiem układu sercowo-naczyniowego. Ze względu na regulację układu renina-angiotensyna, korzyści osiągnąć mogą także osoby zmagające się ze zbyt wysokim ciśnieniem krwi.
Wrażliwość insulinowa i cukrzyca
Oporność komórek na działanie insuliny może powodować wiele szkód w organizmie, poprzez nadmierną glikację wywołaną zbyt wysokimi stężeniami glukozy we krwi oraz potencjalny przyrost tkanki tłuszczowej, która w nadmiarze może nasilać stany zapalne za sprawą produkowanych przez siebie cytokin.
Podobnie jak w innych dolegliwościach, tutaj także badacze stwierdzili odwrotną korelację pomiędzy stężeniami witaminy D we krwi a poziomem wrażliwości na insulinę i ryzykiem zachorowania na cukrzycę. Natomiast suplementacja może przyczyniać się do poprawy wielu wskaźników określających nasze zdrowie metaboliczne. Wśród nich wyróżnić można poziom insuliny na czczo, wynik badania z obciążeniem glukozą oraz indeks HOMA.
Now Foods Vitamin D-3 polecany jest każdemu, kto może zmagać się z niedoborem witaminy D, szczególnie gdy został on potwierdzony w badaniach krwi. Powinien zwrócić uwagę zwłaszcza osób zmagających się z kruchością zębów i kości, zaburzeniami pracy układu immunologicznego, czy też stanami depresyjnymi. Stanowi świetną profilaktykę zdrowotną szczególnie w chłodniejszym okresie, gdyż uzupełnia witaminę, której nie jesteśmy w stanie wytworzyć na skórze przez niedostateczną ekspozycję na światło słoneczne.
Słoneczna witamina, zwana eliksirem życia, niezbędna dla każdego, choć powszechnie jej suplementacja kojarzy się tylko z zapobieganiem krzywizny u dzieci. Gdybyśmy chcieli w naturalny sposób zadbać o właściwy poziom witaminy D3 organizmie musielibyśmy spędzać całe dnie na słońcu. Perspektywa bardzo przyjemna, niestety w naszym klimacie raczej niemożliwa do zrealizowania. Stąd tak powszechne niedobory witaminy D3 wśród mieszkańców naszego kraju. Na szczęście istnieją suplementy, dzięki którym w prosty sposób można wyrównać niedobory witaminy D3 w organizmie i zadbać o utrzymanie właściwego jej poziomu.
Regularna suplementacja witaminą D3, przynajmniej poza okresem letnim, to obowiązkowy element dbania o własne zdrowie. Produkt zawiera dość wysoką dawkę witaminy D3 i zgodnie z zaleceniami producenta powinno się przyjmować 1 kapsułkę dziennie. Dla naszego klimatu i tak są to dawki zaniżone, odpowiednie jedynie dla młodych osób, u których nie stwierdzono niedoborów witaminy D3 w organizmie. Sugeruję, by osoby dorosłe, starsze i otyłe zwiększyły dawkę do 2 kapsułek dziennie, przynajmniej w okresie od września do kwietnia, kiedy to słońca jest najmniej i naturalna synteza witaminy D3 zostaje zahamowana. Witamina D3 rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego zawsze przyjmujemy ją z posiłkiem, w którym tłuszcz jest obecny. Suplementację witaminą D3 zalecam połączyć z witaminą K2 (profilaktyka osteoporozy).
Now Foods to firma z wieloletnim doświadczeniem w branży, która oferuje szeroki wybór odżywek i suplementów diety. Marka znana jest między innymi z wysokiej jakości preparatów przeznaczonych do pielęgnacji włosów i paznokci oraz suplementów wpływających korzystnie na układ odpornościowy. W ofercie dostępne są również preparaty o działaniu antyoksydacyjnym, przeciwbakteryjnym, zmniejszającym apetyt, wspomagającym redukcję tkanki tłuszczowej i poprawiającym trawienie. Wszystkie produkty wykonane są na bazie naturalnych składników.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
Witamina D3 (jako cholekalcyferol) (z Lanolin) | 50 mcg (2,000 IU) | 250% |
Oliwa z Oliwek Extra Virgin i Kapsułka Żelowa (żelatyna wołowa, gliceryna, woda).
Synbiotyk wspomagający pracę jelit w przebiegu IBS. Aż 10 miliardów żywych komórek bakteryjnych w kapsułce.
KupujęFormuła łącząca zalety probiotyku i prebiotyku. Dwa preparaty w zestawie (na dzień i na noc).
KupujęCzysta trimetyloglicyna (TMG) w proszku. Wsparcie procesów metylacji i kondycji psychofizycznej.
KupujęWitamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, występuje pod trzema postaciami: kalcyferolem (witamina D1), ergokalcyderolem (witamina D2) i cholekalcyferolem (witamina D3), tworzy się pod działaniem światła słonecznego przez co najmniej 15 minut dziennie. Przy braku nasłonecznienia powinna być podawana w pożywieniu, w postaci tranu (witaminy A + D3) i olejach rybnych. Odpowiada za wchłanianie wapnia i fosforu. Jest budulcem tkanki kostnej szczególnie koniecznym w okresie ciąży, dzieciństwa i dla sportowców. Jest składnikiem suplementów diety i odżywek wśród uprawiających sport wyczynowyNiedobór witaminy D u dzieci powoduje zahamowanie wzrostu, oraz krzywicę.
Niedobór witamy D u dorosłych jest przyczyną osteomalacji.
Nadmiar witaminy D powoduje bóle głowy, łysienie, mdłości, senność, zaburzenia wzroku, bóle kości długich, odkładanie się złogów wapnia.
Dawkowanie: 400 jm (jednostek mysich) w ciągu dnia.
Cholekalcyferol, czyli witamina D3, to organiczny związek chemiczny przynależący do rodziny witamin D. Naturalnie występuje w tłustych rybach, oleju rybim, żółtkach jaj, mleku i produktach mlecznych. Jest także syntetyzowany w organizmie człowieka. Powstaje z obecnego w keratynocytach warstwy kolczystej i podstawnej naskórka 7-dehydrocholesterolu, a warunkiem koniecznym do zainicjowania tego procesu jest działanie na skórę promieni UVB o długości fali 290-315 nm.
Cholekalcyferol jest związkiem nieaktywnym biologicznie. W ustroju ulega hydroksylacji enzymatycznej – raz w wątrobie, przy udziale 25-hydroksylazy, kiedy to powstaje kalcydiol i drugi raz w nerkach, gdzie pod wpływem 1-α-hydroksylazy kalcydiol zostaje przekształcony w finalną, aktywną postać, jaką jest kalcytriol.
Najważniejszą rolą witaminy D3 w ustroju jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej, co bezpośrednio łączy się z prawidłową mineralizacją kośćca. Ponadto jest ona zaangażowana w proliferację i różnicowanie komórek, sekrecję insuliny, niektóre funkcje układu nerwowego, hormonalnego oraz immunologicznego.
Cholekalcyferol jest najpopularniejszą formą witaminy D, dostępną w suplementach diety. Z badań wynika, że suplementacja witaminą D w tej formie najskuteczniej i najszybciej podnosi poziom 25(OH)D3 – metabolitu będącego markerem poziomu witaminy D w organizmie.
Dawkowanie: zgodnie z normami ZDS (zalecane dzienne spożycie) dla poszczególnych grup wiekowych.
Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych
Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...
Jak poprawić wrażliwość insulinową?
To jak niezawodnie funkcjonuje nasza gospodarka glukozowo-insulinowa ma wpływ zarówno na stan zdrowia, jak i kształtowanie sylwetki. Nic dziwnego nie ma więc...
Ranking kompleksów witaminowo-minerałowych
W obecnych czasach rzadko kiedy mamy możliwość zjedzenia zdrowego, bogatego w warzywa i owoce posiłku. Łykamy witaminy i...
Czy czekolada wspomaga odchudzanie?
W obiegowych przekonaniach choć słodycze ogólnie uchodzą raczej za produkty niesprzyjające odchudzaniu i sugeruje się by je unikać, a przynajmniej...
Każdy z nas wie, że wysokiej jakości białko to element niezbędny w diecie każdego. Nie chodzi tu jedynie o sportowców czy...
Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie
Balans strukturalny, czyli idea, która głosi, że różne grupy mięśniowe powinny być zbalansowane względem wzajemnego stosunku sił, aby uzyskać...