Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Rhodiola rosea (różeniec górski) to niezwykła roślina zwana również „korzeniem arktycznym”, która przywraca równowagę ustrojową i adoptuje organizm do radzenia sobie z nadmiernym napięciem psychofizycznym. Szeroko stosowana w medycynie tradycyjnej ze względu na pozytywne oddziaływanie na funkcje poznawcze, wydajność, pamięć oraz zdolność zachowania optymalnych i stabilnych funkcji mózgu.

Rhodiola Rosea właściwości

Stres zawsze będzie zakłócał prawidłowe działanie układu nerwowego i  negatywnie wpływał na funkcje poznawcze. Rhodiola rosea obniża poziom kortyzolu (czyli hormonu stresu), zapewnia uspokojenie emocji i wzmocnienie odporności na działanie czynników stresogennych, co z kolei stwarza optymalne warunki dla dobrego samopoczucia i prawidłowego działania mózgu.

Różeniec górski wykazuje silne działanie antydepresyjne, a w leczeniu depresji jest niemal tak samo skuteczny, jak popularne środki farmakologiczne. Oddziałuje na poziom neuroprzekaźników odpowiedzialnych za regulację emocji, nastroju i niepokoju. Tym samym zmniejsza zmęczenie psychiczne, niweluje lęki i poprawia humor. Wpływa również na jakość naszego snu – skraca czas oczekiwania na sen i wydłuża czas spania.

Rhodiola Rosea przeciwwskazania i skutki uboczne

Ze względu na pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu i brak skutków ubocznych, nie ma oficjalnych przeciwwskazań do stosowania różeńca górskiego, a suplementacja tą rośliną staje się coraz bardziej popularna. Wśród działań niepożądanych jakie mogą wystąpić jest pobudzenie i bezsenność - ma to miejsce w przypadku stosowania substancji w godzinach wieczornych.

Rhodiola Rosea dawkowanie

Ekstrakt z tej byliny najczęściej jest dostępny w formie kapsułek albo proszku. Średnia dawka ekstraktu wynosi do 200 mg do 400 mg na dobę, który jest standaryzowany na zawartość rosawiny i salidrozydu (związki czynne) w stosunku 1:3 (czyli podobnie do stosunku, jaki występuje naturalnie w korzeniu różeńca górskiego).  

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
  • Popularny
Rhodiola Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
79,00 zł
(14)

Rhodiola to suplement diety zawierający ekstrakt z korzeni Rhodiola Rosea, wykazujący właściwości adaptogenne.

Powiadomienie
Rhodiola 500mg Chwilowo brak
Now Foods
67,00 zł

Suplement diety z Różeńcem Górskim. Wspomaga koncentrację, redukuje zmęczenie i stres, poprawia nastrój.

Powiadomienie
Swanson
29,00 zł

Ekstrakt z różeńca o silnym działaniu adaptogennym. Poprawia siły witalne oraz zdolności kognitywne.

Powiadomienie
Rhodiola Extract Chwilowo brak
Life Extension
66,00 zł

Suplement diety z Różeńcem Górskim. Wspomaga koncentrację, redukuje zmęczenie i stres, poprawia nastrój.

Powiadomienie
Rhodiola Rosea Chwilowo brak
Jarrow Formulas
119,00 zł

Suplement diety z Różeńcem Górskim. Wspomaga koncentrację, redukuje zmęczenie i stres, poprawia nastrój.

Powiadomienie
Hepatica
43,00 zł

Naturalny preparat zwiększający odporność na stres i wspierający funkcjonowanie układu nerwowego.

Powiadomienie
Rhodiola Rosea 500mg Chwilowo brak
Aliness
49,90 zł
(7)

Podwójnie standaryzowany ekstrakt z Rożeńca górskiego - 3% rozawin i 1% salidrozydu. Działa przeciwstresowo.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Soplówka jeżowata (Lion’s Mane) – grzyb na zdrowie.

Soplówka jeżowata (Lion’s Mane) – grzyb na zdrowie.

Soplówka jeżowata (Lion’s Mane) to jadalny grzyb posiadający wiele zalet zdrowotnych. Jest to nootropowy produkt z grupy...

czytaj więcej

Biohacking – przewodnik dla początkujących

Biohacking – przewodnik dla początkujących

Biohacking, definiowany jako ulepszanie swojego życie poprzez łączenie wpływu nauki, technologii i natury, szybko zajmuje czołowe miejsce...

czytaj więcej

Wpływ ekspozycji na słońce w porównaniu z doustną suplementacją witaminy D3

Wpływ ekspozycji na słońce w porównaniu z doustną suplementacją witaminy D3

Niedobór witaminy D wiąże się z wieloma chorobami. Jednak optymalne strategie poprawy poziomu witaminy D, szczególnie w populacjach...

czytaj więcej

Kebab – ile to kalorii?

Kebab – ile to kalorii?

Każdemu z Nas zdarzy się co jakiś czas spożyć fast-foody. Są to burgery, zapiekanki, kebaby, pity i różne inne przekąski. O ile z kanapką z McD. nie ma...

czytaj więcej

Mimetyki insuliny – regulacja gospodarki cukrowej

Mimetyki insuliny – regulacja gospodarki cukrowej

Mimetyki insuliny są to środki, które naśladują działanie insuliny, powodując tym samym obniżenie poziomu cukru we krwi. Zwiększają one wrażliwość...

czytaj więcej

Prędkość vs tarcie, czyli czego nauczyłem się od Scota Mendelsona

Prędkość vs tarcie, czyli czego nauczyłem się od Scota Mendelsona

Prędkość a tarcie – czym się różnią i w jaki sposób wykorzystać tarcie do budowania wyniku? Wielu z Was zapewne kojarzy metodę Dynamic Effort lub...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027