Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Odżywki i suplementy
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Now Foods Inositol to suplement diety w skład którego wchodzi mio - inozytol – łatwo przyswajalna, biologiczne czynna postać inozytolu. Związek ten należy do witamin grupy B (jako witamina B8) i jest szczególnie istotny dla układu nerwowego. Ponadto ma decydujące znaczenie dla właściwej odpowiedzi insulinowej, metabolizmu lipidów i utrzymania odpowiedniego balansu hormonalnego.
Preparat jest polecany dla regulacji aktywności układu hormonalnego i poprawy pracy układu nerwowego. Stanowi cenne wsparcie kognitywne, stabilizuje nastrój, tłumi lęki i eliminuje ataki paniki. Liczne badania udowodniły skuteczność inozytolu w terapii zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (bulimia, kompulsywne napady objadania się).
Suplementację powinny wziąć pod uwagę również kobiety borykające się z zaburzeniami hormonalnymi – zwłaszcza zespołem policystycznych jajników (PCOS) i towarzyszących mu często kłopotów z płodnością oraz obniżoną wrażliwością insulinową.
Inozytol początkowo był sklasyfikowany jako witamina z grupy B (konkretnie B8). W toku badań dowiedziono, że wszystkie witaminy z grupy B są związkami azotowymi, zaś inozytol nie zawiera azotu. Dodatkowo organizm ludzki jest zdolny do samodzielnej syntezy niewielkich ilości inozytolu, dlatego obecnie określa się go mianem pseudo-witaminy.
Strukturalnie inozytol jest izomerem glukozy, obecnym w każdej komórce eukariotycznej. Stanowi istotny składnik budulcowy błon komórkowych, odpowiada za transdukcję sygnału i jest wykorzystywany przez główne systemy neurotransmisji w organizmie. Znaczenie inozytolu dla prawidłowego funkcjonowania ustroju jest ogromne. Dowiedziono, że w niektórych sytuacjach zwiększenie jego poziomu może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
Harmonizacja pracy układu hormonalnego
Inozytol sprawuje istotną funkcję prekursora w syntezie drugorzędowych przekaźników hormonalnych. Dzięki temu przyczynia się do utrzymania równowagi w męskim i żeńskim układzie hormonalnym. Wzmacnia płodność – u mężczyzn stymuluje spermatogenezę, zaś u kobiet przywraca regularne cykle menstruacyjne i owulacyjne.
Wzrost poziomu inozytolu w ustroju może przynieść wiele korzyści kobietom u których rozpoznano zespół policystycznych jajników (PCOS). Jest to złożone zaburzenie endokrynologiczne związane z zachwianiem równowagi hormonalnej, co z kolei wywołuje niekorzystne zmiany w wyglądzie (nadmierne owłosienie, trądzik, otyłość) i zwiększa ryzyko bezpłodności oraz cukrzycy typu 2. Inozytol pomaga utrzymać odpowiedni balans pomiędzy estrogenami i androgenami, hamuje patologiczny przerost błony śluzowej macicy, przeciwdziała hirsutyzmowi i zmniejsza trądzik.
Dzięki regulacji aktywności hormonalnej inozytol łagodzi nasilone objawy PMDD (przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne) i PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego). W trwających pół roku badaniach udowodniono, że u kobiet przyjmujących 12 g inozytolu dziennie udało się przywrócić prawidłowe cykle menstruacyjne i owulacyjne, wyeliminować dolegliwości bólowe w lędźwiowej części kręgosłupa i dole brzucha oraz ograniczyć nadmierne krwawienia. Poprawiło się również samopoczucie psychiczne badanych – zmniejszyła się częstotliwość napadów płaczu i epizodów depresyjnych.
Poprawa wrażliwości insulinowej
Zaburzenia gospodarki węglowodanowej wynikające z oporności tkanek organizmu na działanie insuliny to jedna z głównych przyczyn otyłości, skorelowana z PCOS i brakiem równowagi hormonalnej. Podwyższenie stężenia insuliny jest również niekorzystne dla mężczyzn - insulina oddziałuje na enzym aromatazę, który odpowiada za konwersję testosteronu w estrogen. To z kolei może prowadzić do ginekomastii i otłuszczenia w okolicy brzucha.
Inozytol ogranicza nadmierną produkcję insuliny i zwiększa wrażliwość receptorów tkanek obwodowych na jej działanie. Dzięki temu w naturalny sposób pomaga obniżyć stężenie glukozy we krwi i ułatwia jej magazynowanie w wątrobie i mięśniach. Ogranicza ryzyko cukrzycy typu 2 i zapobiega otyłości.
Wzmocnienie funkcji kognitywnych
Inozytol jest ważnym składnikiem cząsteczek sygnalizacyjnych, które pośredniczą w odpowiedzi komórkowej na bodźce zewnętrzne. Razem z choliną stanowi najważniejszą część struktury membran komórkowych, usprawnia proces przepływu impulsów nerwowych i poprawia transmisję synaptyczną pomiędzy neuronami. Od dostępności inozytolu zależy sprawność umysłowa, zdolność koncentracji, czujność, klarowność myśli.
Inozytol działa jako wtórny przekaźnik serotoniny i dopaminy. Dopamina kontroluje większość procesów poznawczych – odpowiada za pamięć, myślenie, rozwiązywanie problemów. Stężenie inozytolu w ustroju jest więc niezwykle istotne dla utrzymania funkcji kognitywnych na właściwym poziomie.
Polepszenie samopoczucia psychicznego
Inozytol jest wykorzystywany do syntezy IP3 (trifosforan inozytolu) i DAG (diacyloglicerol). Są to substancje o charakterze przekaźników II rzędu, które oddziałują z rozmaitymi receptorami – m.in. GABA-B i 5-HT1 oraz 5-HT2 układu serotoninowego. Zbyt niskie poziomy inozytolu upośledzają neurotransmisję i mogą wywoływać objawy depresji, niepokój i bezsenność.
Inozytol uwrażliwia receptory na działanie serotoniny i dopaminy, dlatego może zapobiec problemom związanym z niskim poziomem tych neuroprzekaźników. Jest skuteczny w tłumieniu ataków paniki i powszechnie stosowany dla poprawy nastroju oraz złagodzenia zaburzeń lękowo-depresyjnych.
Badania udowodniły, że inozytol może być z powodzeniem stosowany w terapii zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD). Choć mechanizm działania w tym zakresie jest nie do końca poznany, to u wszystkich badanych osób poddanych 12-tygodniowej suplementacji inozytolem nastąpiło zdecydowane zmniejszenie nasilenia objawów OCD. Nie były to jedynie subiektywne odczucia osób, które wzięły udział w testach – potwierdzono je za pomocą badania SPECT (tomografia emisyjna pojedynczych fotonów).
Inozytol jako czynnik lipotropowy
Inozytol zmniejsza ryzyko miażdżycy i chorób układu krążenia. Poprawia metabolizm tłuszczu – wspiera jego emulgację, rozkład i relokację w organizmie. Przeciwdziała odkładaniu się lipidów w narządach i tętnicach, zapobiega stłuszczeniu i marskości wątroby.
Usprawnienie metabolizmu lipidów korzystnie wpływa na profil lipidowy. Dzięki inozytolowi obniża się stężenie „złego cholesterolu”, czyli lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), a jednocześnie wzrasta poziom pożądanej frakcji HDL.
Podsumowując, Inositol Capsules to bezpieczny sposób na przywrócenie harmonii układu hormonalnego i nerwowego. Polecany zwłaszcza w okresach nadmiernego przeciążenia systemu nerwowego, przy chronicznym stresie, który destabilizuje pracę organizmu. Preparat może być również stosowany jako wsparcie terapii bezpłodności, PCOS oraz zaburzeń depresyjno-lękowych.
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,56 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Now Foods Inositol to suplement diety w skład którego wchodzi mio - inozytol – łatwo przyswajalna, biologiczne czynna postać inozytolu. Związek ten należy do witamin grupy B (jako witamina B8) i jest szczególnie istotny dla układu nerwowego. Ponadto ma decydujące znaczenie dla właściwej odpowiedzi insulinowej, metabolizmu lipidów i utrzymania odpowiedniego balansu hormonalnego.
Preparat jest polecany dla regulacji aktywności układu hormonalnego i poprawy pracy układu nerwowego. Stanowi cenne wsparcie kognitywne, stabilizuje nastrój, tłumi lęki i eliminuje ataki paniki. Liczne badania udowodniły skuteczność inozytolu w terapii zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (bulimia, kompulsywne napady objadania się).
Suplementację powinny wziąć pod uwagę również kobiety borykające się z zaburzeniami hormonalnymi – zwłaszcza zespołem policystycznych jajników (PCOS) i towarzyszących mu często kłopotów z płodnością oraz obniżoną wrażliwością insulinową.
Inozytol początkowo był sklasyfikowany jako witamina z grupy B (konkretnie B8). W toku badań dowiedziono, że wszystkie witaminy z grupy B są związkami azotowymi, zaś inozytol nie zawiera azotu. Dodatkowo organizm ludzki jest zdolny do samodzielnej syntezy niewielkich ilości inozytolu, dlatego obecnie określa się go mianem pseudo-witaminy.
Strukturalnie inozytol jest izomerem glukozy, obecnym w każdej komórce eukariotycznej. Stanowi istotny składnik budulcowy błon komórkowych, odpowiada za transdukcję sygnału i jest wykorzystywany przez główne systemy neurotransmisji w organizmie. Znaczenie inozytolu dla prawidłowego funkcjonowania ustroju jest ogromne. Dowiedziono, że w niektórych sytuacjach zwiększenie jego poziomu może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
Harmonizacja pracy układu hormonalnego
Inozytol sprawuje istotną funkcję prekursora w syntezie drugorzędowych przekaźników hormonalnych. Dzięki temu przyczynia się do utrzymania równowagi w męskim i żeńskim układzie hormonalnym. Wzmacnia płodność – u mężczyzn stymuluje spermatogenezę, zaś u kobiet przywraca regularne cykle menstruacyjne i owulacyjne.
Wzrost poziomu inozytolu w ustroju może przynieść wiele korzyści kobietom u których rozpoznano zespół policystycznych jajników (PCOS). Jest to złożone zaburzenie endokrynologiczne związane z zachwianiem równowagi hormonalnej, co z kolei wywołuje niekorzystne zmiany w wyglądzie (nadmierne owłosienie, trądzik, otyłość) i zwiększa ryzyko bezpłodności oraz cukrzycy typu 2. Inozytol pomaga utrzymać odpowiedni balans pomiędzy estrogenami i androgenami, hamuje patologiczny przerost błony śluzowej macicy, przeciwdziała hirsutyzmowi i zmniejsza trądzik.
Dzięki regulacji aktywności hormonalnej inozytol łagodzi nasilone objawy PMDD (przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne) i PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego). W trwających pół roku badaniach udowodniono, że u kobiet przyjmujących 12 g inozytolu dziennie udało się przywrócić prawidłowe cykle menstruacyjne i owulacyjne, wyeliminować dolegliwości bólowe w lędźwiowej części kręgosłupa i dole brzucha oraz ograniczyć nadmierne krwawienia. Poprawiło się również samopoczucie psychiczne badanych – zmniejszyła się częstotliwość napadów płaczu i epizodów depresyjnych.
Poprawa wrażliwości insulinowej
Zaburzenia gospodarki węglowodanowej wynikające z oporności tkanek organizmu na działanie insuliny to jedna z głównych przyczyn otyłości, skorelowana z PCOS i brakiem równowagi hormonalnej. Podwyższenie stężenia insuliny jest również niekorzystne dla mężczyzn - insulina oddziałuje na enzym aromatazę, który odpowiada za konwersję testosteronu w estrogen. To z kolei może prowadzić do ginekomastii i otłuszczenia w okolicy brzucha.
Inozytol ogranicza nadmierną produkcję insuliny i zwiększa wrażliwość receptorów tkanek obwodowych na jej działanie. Dzięki temu w naturalny sposób pomaga obniżyć stężenie glukozy we krwi i ułatwia jej magazynowanie w wątrobie i mięśniach. Ogranicza ryzyko cukrzycy typu 2 i zapobiega otyłości.
Wzmocnienie funkcji kognitywnych
Inozytol jest ważnym składnikiem cząsteczek sygnalizacyjnych, które pośredniczą w odpowiedzi komórkowej na bodźce zewnętrzne. Razem z choliną stanowi najważniejszą część struktury membran komórkowych, usprawnia proces przepływu impulsów nerwowych i poprawia transmisję synaptyczną pomiędzy neuronami. Od dostępności inozytolu zależy sprawność umysłowa, zdolność koncentracji, czujność, klarowność myśli.
Inozytol działa jako wtórny przekaźnik serotoniny i dopaminy. Dopamina kontroluje większość procesów poznawczych – odpowiada za pamięć, myślenie, rozwiązywanie problemów. Stężenie inozytolu w ustroju jest więc niezwykle istotne dla utrzymania funkcji kognitywnych na właściwym poziomie.
Polepszenie samopoczucia psychicznego
Inozytol jest wykorzystywany do syntezy IP3 (trifosforan inozytolu) i DAG (diacyloglicerol). Są to substancje o charakterze przekaźników II rzędu, które oddziałują z rozmaitymi receptorami – m.in. GABA-B i 5-HT1 oraz 5-HT2 układu serotoninowego. Zbyt niskie poziomy inozytolu upośledzają neurotransmisję i mogą wywoływać objawy depresji, niepokój i bezsenność.
Inozytol uwrażliwia receptory na działanie serotoniny i dopaminy, dlatego może zapobiec problemom związanym z niskim poziomem tych neuroprzekaźników. Jest skuteczny w tłumieniu ataków paniki i powszechnie stosowany dla poprawy nastroju oraz złagodzenia zaburzeń lękowo-depresyjnych.
Badania udowodniły, że inozytol może być z powodzeniem stosowany w terapii zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD). Choć mechanizm działania w tym zakresie jest nie do końca poznany, to u wszystkich badanych osób poddanych 12-tygodniowej suplementacji inozytolem nastąpiło zdecydowane zmniejszenie nasilenia objawów OCD. Nie były to jedynie subiektywne odczucia osób, które wzięły udział w testach – potwierdzono je za pomocą badania SPECT (tomografia emisyjna pojedynczych fotonów).
Inozytol jako czynnik lipotropowy
Inozytol zmniejsza ryzyko miażdżycy i chorób układu krążenia. Poprawia metabolizm tłuszczu – wspiera jego emulgację, rozkład i relokację w organizmie. Przeciwdziała odkładaniu się lipidów w narządach i tętnicach, zapobiega stłuszczeniu i marskości wątroby.
Usprawnienie metabolizmu lipidów korzystnie wpływa na profil lipidowy. Dzięki inozytolowi obniża się stężenie „złego cholesterolu”, czyli lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), a jednocześnie wzrasta poziom pożądanej frakcji HDL.
Podsumowując, Inositol Capsules to bezpieczny sposób na przywrócenie harmonii układu hormonalnego i nerwowego. Polecany zwłaszcza w okresach nadmiernego przeciążenia systemu nerwowego, przy chronicznym stresie, który destabilizuje pracę organizmu. Preparat może być również stosowany jako wsparcie terapii bezpłodności, PCOS oraz zaburzeń depresyjno-lękowych.
Inozytol jest bezpiecznym, nietoksycznym i na ogół bardzo dobrze tolerowanym związkiem. Liczne badania udowodniły, że podniesienie poziomu inozytolu w organizmie może być pomocne w rozwiązaniu wielu problemów zdrowotnych. Niedobory tej substancji wcale nie należą do rzadkości – szczególnie narażeni na nie są amatorzy kawy. Kofeina wypłukuje inozytol z ustroju, dlatego picie 2 lub więcej filiżanek kawy dziennie zwykle wiąże się z koniecznością suplementacji.
Standardowo stosuje się dawki od 200 do 4000 mg na dobę. W profilaktyce niedoborów niższe (200 – 1500 mg), wyższe w celach terapeutycznych (np. w zaburzeniach depresyjno-lękowych, PCOS). Inozytol rozpuszcza się w wodzie, może być przyjmowany na pusty żołądek, choć stosowanie go w porze posiłku nie jest błędem. W przypadku stosowania dawek wyższych niż 500 mg (1 kapsułka) wskazane jest podzielić przyjmowaną dawkę na kilka (2-3) porcji i zażyć je w kilkugodzinnym odstępie czasu.
Now Foods to firma z wieloletnim doświadczeniem w branży, która oferuje szeroki wybór odżywek i suplementów diety. Marka znana jest między innymi z wysokiej jakości preparatów przeznaczonych do pielęgnacji włosów i paznokci oraz suplementów wpływających korzystnie na układ odpornościowy. W ofercie dostępne są również preparaty o działaniu antyoksydacyjnym, przeciwbakteryjnym, zmniejszającym apetyt, wspomagającym redukcję tkanki tłuszczowej i poprawiającym trawienie. Wszystkie produkty wykonane są na bazie naturalnych składników.
| w 1 porcji (1 kapsułka) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Mio-inozytol | 500 mg | * |
Skrobia ryżowa, żelatyna (kapsułka), stearynian magnezu
Nootropowy środek poprawiający krążenie mózgowe i sprawność umysłową.
KupujęNADH pełni funkcję kofaktora dla setek reakcji biochemicznych w organizmie i wspomaga wytwarzanie ATP.
KupujęZaawansowana formuła wspierająca wytrzymałość kości i stawów. Przyspiesza regenerację tkanek.
KupujęSuplement zawierający monohydrat kreatyny i taurynę. Przyśpiesza przyrost masy mięśniowej i zwiększa siłę.
KupujęUnikalne połączenie benfotiaminy i kwasu alfa-liponowego wspierające gospodarkę węglowodanową.
KupujęMio-inozytol – najczęściej występujący naturalnie stereoizomer inozytolu, sześciowęglowego cukrolu o właściwościach prozdrowotnych, określany jest również witaminą B8. Jego źródłami w pożywieniu są głównie cytrusy, rośliny strączkowe i orzechy. Organizm człowieka jest zdolny do jego endogennej syntezy, wchodzi on w skład fosfatydyloinozytolu będącego prekursorem dla niektórych hormonów (w tym insuliny) oraz przekaźników drugorzędowych odpowiadających za przetwarzanie sygnalizacji międzykomórkowej.
Suplementacja mio-inozytolem wykazuje zdolność do zwiększania insulinowrażliwości, przez co z powodzeniem może być stosowany przez osoby borykające się z insulinoopornością. Redukuje także hiperandrogonemię. Ze względu na te zakresy efektywności mio-inozytol polecany jest kobietom chorującym na zespół policystycznych jajników i wskazywany jest jako skuteczna forma redukcji objawów PCOS. Sprzyja przywracaniu prawidłowego cyklu menstruacyjnego.
Ponadto, mio-inozytol wykazuje korzystny wpływ na funkcje psychiczne. Sprzyja zachowaniu dobrego samopoczucia, może działać przeciwdepresyjnie oraz redukować ataki lęku. Ze względu na ten zakres efektywności, stosowany jest jako dodatek do napojów energetycznych.
W celach terapeutycznych mio-inozytol jest na ogół stosowany wraz z kwasem foliowym.
Truskawki – nie tylko smaczne, lecz i zdrowe
Z całą pewnością zdecydowana większość społeczeństwa ubolewa nad faktem, iż sezon na świeże truskawki jest tak krótki, bowiem jakże trudno czasem...
Wysiłek fizyczny i nadciśnienie tętnicze – złoty środek czy droga do grobu?
Nadciśnienie tętnicze (NT) jest definiowane jako poziom ciśnienia tętniczego krwi przekraczający wartości prawidłowe. Za wspomniane wartości, zgodnie z...
Żywienie i styl życia w przygotowaniu do ciąży oraz tzw. „programowanie” epigenetyczne.
Nie jest żadną nowością, iż nie trzeba czekać do momentu, kiedy ciążowy test pokaże długo oczekiwane (lub też nie) dwie kreski, aby zmienić styl...
Szparagi – sezonowy skarb natury i jego wartość zdrowotna
Szparagi to warzywo bardzo specyficzne i stosunkowo krótko dostępne, zazwyczaj także nieco droższe od pozostałych „sezonowców”. Jednocześnie...
Lepsze samopoczucie i pamięć dzięki Bacopa monnieri
Bacopa monnieri jest jednym z najstarszych i najbardziej znanych ajurwedyjskich leków. Niektóre zapiski w starodawnych księgach wskazują na jego...
Filary czy też inaczej fundamenty, na których zbudowany jest program siłowy są jednymi z najważniejszych zagadnień jeśli chodzi o programowanie treningowe....
