Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 217,00 zł | 434,00 zł | 651,00 zł | 868,00 zł | 1 085,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 217,00 zł | 434,00 zł | 651,00 zł | 868,00 zł | 1 085,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko: 32,34 zł / szt. -2%
![]() |
Magnesium Malate 700mg 200 kaps. Apollo's Hegemony |
69,00 zł |
Swanson Magnesium Malate to suplement diety zawierający organiczną formę magnezu (chelat) w postaci jabłczanu magnezu, co gwarantuje doskonałą przyswajalność przez organizm. Jest to połączenie jednej cząsteczki kwasu jabłkowego z dwoma cząsteczkami magnezu. Zarówno kwas jabłkowy jak i magnez korzystnie wpływają na zdrowie człowieka.
Magnez – jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów (minerałów); niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Jest aktywatorem wielu enzymów, wpływając bezpośrednio lub pośrednio na szlaki metaboliczne.
Ponad połowa magnezu znajduje się w kościach, 25% tego pierwiastka jest usytuowane w mięśniach szkieletowych, a reszta rozmieszczona jest przeważnie w układzie nerwowym i w narządach o dużej aktywności metabolicznej tj. mięśniu sercowym, wątrobie, przewodzie pokarmowym, nerkach, gruczołach wydzielania wewnętrznego i zewnętrznego oraz w układzie limfatycznym.
Pozyskiwanie magnezu tylko i wyłącznie z naturalnego pożywienia nie jest łatwe, ponieważ w wyniku ciągłego nawożenia chemicznego gleby oraz stosowania nadmiernej ilości konserwantów w żywności - jest go coraz mniej. Co więcej, niedobór tego minerału pogłębia regularne picie kawy, nadużywanie alkoholu, stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych oraz przewlekły stres. Wszystko to sprawia, że w dobie nowoczesnego życia niedobory magnezu występują powszechnie.
Lista objawów i skutków braku magnezu w ustroju jest tak długa, że nikt z nas i tak nic by z tego nie zapamiętał. Jednak bardzo prosto można ją streścić: jeśli zauważysz, że z twoim zdrowiem dzieje się coś niepokojącego – najpierw zacznij od suplementacji magnezem.
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę, jednak aby uzupełnić niedobory należy go spożywać znacznie więcej. Najwięcej magnezu można znaleźć w takich produktach jak: kakao gorzkie, kasza gryczana, orzechy czy gorzka czekolada, mimo to w takiej sytuacji najwięcej do powiedzenia ma odpowiednia suplementacja.
Kwas jabłkowy (kwas hydroksybursztynowy) – związek organiczny występujący naturalnie w jabłkach i rabarbarze. Uczestniczy w procesie oddychania komórkowego na etapie cyklu Krebsa – cyklicznego szeregu przemian metabolicznych prowadzących do pozyskania energii. Po podaniu doustnym działa pobudzająco na wydzielanie śliny i soku jelitowego, wzmaga perystaltykę jelit, ogranicza rozwój bakterii patogennych i chorobotwórczych grzybów.
Podsumowując, Swanson Magnesium Malate to produkt przeznaczony praktycznie dla każdego. Doskonała forma magnezu efektywnie uzupełnia niedobory, poprawia stan zdrowia i pozwala zapobiec wielu chorobom. Suplement szczególnie wskazany u osób z nadciśnieniem, depresją, zaburzeniami w sferze poznawczej, nadużywających alkoholu i kawy. Niezbędny dla sportowców i osób podejmujących ponadprzeciętny wysiłek umysłowy.
Rekomendowana dzienna dawka dla magnezu wynosi ok. 200-400 (1-3 kapsułki dziennie). Najlepiej przyjmować preparat w trakcie lub chwilę po posiłku w odstępach czasu. Na początku jednak zalecam stosowanie preparatu w dawce maksymalnie 2 tabletek na dobę i stopniowo zwiększyć, gdyż przyjęcie suplementu w zbyt dużej dawce może mieć efekt przeczyszczający.
SWANSON to znana firma działająca od 1969 roku, która oferuje szeroki wybór suplementów diety i odżywek. Wśród przygotowanych przez nią propozycji znalazły się antyoksydanty, suplementy aminokwasowe, preparaty poprawiające odporność, probiotyki minerały oraz witaminy. SWANSON umożliwia również zakup preparatów wpływających korzystnie na układ krążeniowy, moczowy, nerwowy i trawienny. W ofercie dostępne są produkty przeznaczone specjalnie dla kobiet lub mężczyzn, a także środki ułatwiające odchudzanie.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w 1 tabletce | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
Magnez (jako jabłczan magnezu) | 150 mg | 38% |
Substancja wypełniająca (mikrokrystaliczna celuloza), substancja wiążąca (kwasy tłuszczowe), stabilizator (sól sodowa karboksymetylocelulozy i trójacetyna), substancje przeciwzbrylające (fosforan dwuwapniowy, dwutlenek krzemu, talk), nośniki (hydroksypropyl metylocelulozy i hydroksypropyl celulozy), barwnik (dwutlenek tytanu), substancja nabłyszczająca (wosk carnauba).
Kompleks kwasów omega pochodzenia naturalnego. Cenne wsparcie dla rozwoju układu nerwowego u dzieci.
KupujęNaturalna witamina E zawieszona w oleju słonecznikowym. Wsparcie ochrony antyoksydacyjnej organizmu.
KupujęSuplement z kwasami omega-3 i witaminą D3 z zaprojektowany dla kobiet w ciąży i matek karmiących.
KupujęKwasy DHA i EPA w formie pysznych żelek dla dzieci. Wsparcie pracy mózgu i ochrona narządu wzroku.
KupujęŹródło kwasów omega-3 w postaci żelków o smaku owoców tropikalnych. Posiada certyfikat FOS.
KupujęMagnez (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.
Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień
Jabłczan magnezu – dobrze absorbowana w organizmie człowieka postać magnezu, z której możemy uzyskać dodatkowe korzyści przez wzgląd na zawartość reszty kwasu jabłkowego. Jest ona angażowana w przemiany dążące do pozyskania energii w ustroju, przez co suplementacja jabłczanem może korzystnie wpływać na metabolizm energetyczny.
Kolejną zaletą jabłczanu magnezu wyróżniającą ją na tle innych, licznych form tego pierwiastka, jest jego zdolność do wiązania i neutralizacji toksycznych metali ciężkich. Może być dzięki temu antidotum na ich gromadzenie się w organizmie, wykazując w związku z tym działanie neuroprotekcyjne.
Dbanie o odpowiednią podaż magnezu ważne jest ze względu na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jego niewystarczające ilości w diecie mogą powodować wzrost ciśnienia oraz zaburzenia rytmu pracy serca. Wskazuje się na korelację pomiędzy niedoborami magnezu a zwiększonym ryzykiem zawału serca. Ze względu na zdrowie układu krwionośnego istotny jest również korzystny wpływ magnezu na profil lipidowy.
Ponadto, magnez jest pierwiastkiem istotnym dla zachowania optymalnego metabolizmu cukrów. Korzyści z jego suplementacji odniosą również osoby borykające się z cukrzycą, wykazano bowiem, że może on ograniczać rozwój polineuropatii cukrzycowej.
Odpowiednia podaż magnezu jest ważna również ze względu na wytrzymałość tkanki kostnej w organizmie. Magnez należy do grupy pierwiastków budulcowych, wzmacniających strukturę kośćca.
Rozpatrując aktywność magnezu nie można też zapomnieć o jego korzystnym wpływie na funkcje układu nerwowego. Sprzyja prawidłowemu przewodnictwu nerwowemu oraz koordynacji neuromotorycznej.
Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych
Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...
Jak poprawić wrażliwość insulinową?
To jak niezawodnie funkcjonuje nasza gospodarka glukozowo-insulinowa ma wpływ zarówno na stan zdrowia, jak i kształtowanie sylwetki. Nic dziwnego nie ma więc...
Czy czekolada wspomaga odchudzanie?
W obiegowych przekonaniach choć słodycze ogólnie uchodzą raczej za produkty niesprzyjające odchudzaniu i sugeruje się by je unikać, a przynajmniej...
Każdy z nas wie, że wysokiej jakości białko to element niezbędny w diecie każdego. Nie chodzi tu jedynie o sportowców czy...
Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie
Balans strukturalny, czyli idea, która głosi, że różne grupy mięśniowe powinny być zbalansowane względem wzajemnego stosunku sił, aby uzyskać...
Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży
Magnez pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Oprócz funkcji stabilizującej nasze kości, reguluje metabolizm energetyczny w...