Zalecana dzienna porcja to 1680 mg (odpowiednik 2 płaskich miarek dołączonych do produktu). Proszek należy rozpuścić w 1⁄2 szklanki wody lub w małej ilości wody o temperaturze pokojowej, wymieszać i spożyć. Magnez można również dodawać do koktajli, jogurtów.
                  Informacje dodatkowe:
	Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka.
Przechowywanie:
	Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w temperaturze pokojowej 15‑25°C, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od wilgoci i światła.
Środki ostrożności:
	Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. W przypadku występowania chorób lub stosowania produktów leczniczych skonsultować przyjmowanie suplementu diety z lekarzem. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.