Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Magnesium Citrate Magnesium Citrate

XXL Nutrition Magnesium Citrate to popularny suplement diety, zawierający cytrynian magnezu, będący jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu na rynku. Produkt ten zawiera aż 100 tabletek, dostarczających po 200mg cytrynianu magnezu na porcję.

Cytrynian magnezu to związek będący solą kwasu cytrynowego i magnezu. Sam magnez jest pierwiastkiem metalicznym, który nie mógłby być przyswojony i wykorzystany przez ludzki organizm, dlatego producent zadbał o podanie go w najbardziej przyswajalnej i biodostępnej dla człowieka formie – w połączeniu z kwasem cytrynowym.

Dzięki takiemu połączeniu, magnez może efektywnie przeniknąć z przewodu pokarmowego do krwi i zostać wykorzystany przez nasze komórki. Dodatkowo, sam kwas cytrynowy jest substancją, która uczestniczy w cyklu Krebsa (jako produkt przejściowy) i jest również stosowany w przemyśle spożywczym jako przeciwutleniacz.

Oto najważniejsze właściwości i kierunki działania magnezu w naszym organizmie:

Magnez jako niezbędny pierwiastek budulcowy
W ciele dorosłego człowieka znajduje się około 21-28g magnezu, z czego ponad połowę znajdziemy w kościach, resztę w zębach, mięśniach i mniejsze ilości w innych narządach. Jest to zatem jeden z pierwiastków kluczowych dla prawidłowego wzrostu i stąd też wynika wartość jego dziennego zapotrzebowania – 300-400mg, w zależności od płci, kondycji organizmu i innych uwarunkowań.

Poza budowaniem dużych narządów, magnez jest także niezbędnym składnikiem strukturalnym cząsteczek obecnych w komórkach, czyli niewidocznych gołym okiem. Pierwiastek ten łączy się z ponad 300 enzymami, umożliwiając ich funkcje katalityczne, kluczowe dla zachodzenia procesów takich jak glikoliza czy oddychanie komórkowe.

Źródła magnezu w diecie a jego niedobory
Pierwiastek ten jest dość szeroko rozpowszechniony w składnikach pokarmowych. Znajdziemy go między innymi w kakao, kaszy, czekoladzie, orzechach, szpinaku, a nawet w niektórych rybach. Mimo tego, często występują niedobory magnezu spowodowane niewłaściwą dietą, chorobami (np. zespoły złego wchłaniania, choroby nerek), a także zaburzeniami endokrynologicznymi.

Niedobór magnezu może spowodować również spadek poziomu potasu i wapnia, a także szereg innych dolegliwości, takich jak osteoporoza, próchnica zębów, łamanie się paznokci czy bolesne skurcze mięśni.

Wpływ magnezu na zachowanie homeostazy i zachodzenie przemian metabolicznych
Magnez to pierwiastek niezbędny do zachodzenia wielu procesów i reakcji metabolicznych w naszym organizmie. Umożliwia on między innymi prawidłowe krzepnięcie krwi, poprzez stabilizację płytek krwi i fibrynogenu, a także odgrywa kluczową rolę w mechanizmie skurczu mięśnia sercowego. Pierwiastek ten ma również swój udział w prawidłowym przewodnictwie nerwowym, gdyż jest antagonistą kanałów wapniowych, których blokada uniemożliwia przekazanie impulsu między neuronami. Mechanizm ten zapobiega nadwrażliwości nerwowej i warunkuje prawidłową pobudliwość komórek nerwowych.

Ponadto, jak wspomniano wyżej, magnez umożliwia właściwą pracę enzymów, które są niezbędne do zachodzenia większości reakcji biochemicznych w komórce. Odgrywa również rolę w biosyntezie białka, gdyż jon magnezu tworzy połączenie między podjednostkami rybosomów (struktur komórkowych odpowiedzialnych za syntezę protein).

Złe samopoczucie i depresja spowodowana niedoborem magnezu
Badania opublikowane kilka lat temu w magazynach psychiatrycznych donoszą, iż osoby z silną depresją mają niższy poziom magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym niż osoby zdrowe. Znane są przypadki, kiedy suplementacja standardową dawką magnezu spowodowała ustąpienie objawów depresji w ciągu mniej niż siedmiu dni.

Z kolei inne badania sugerują, że leczenie środkami antydepresyjnymi również powoduje podniesienie stężenia magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym. Wynika z tego, iż odpowiednia podaż magnezu może mieć niebagatelny wpływ na nasz stan psychiczny, a jego niedobór powodować obniżenie nastroju a nawet depresję.

Podsumowując, XXL Nutrition Magnesium Citrate to wysoce przyswajalna forma magnezu w postaci soli kwasu cytrynowego. Preparat ten dostarcza wysokiej dawki, czystego magnezu w tabletkach, który pełni kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i warunkującego prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
Magnesium Citrate Magnesium Citrate 100 tab.
XXL NUTRITION
49,00 zł

Magnesium Citrate 100 tab.

Magazyn UK

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Działanie Pro-Zdrowotne:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,55 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,55 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Wysoce przyswajalna, najczystsza forma magnezu na rynku
  • Odpowiada za dobre samopoczucie i chroni przed depresją
  • Duża dawka cytrynianu magnezu w jednej tabletce
  • Warunkuje prawidłowe przewodnictwo nerwowe
  • Niezbędny budulec dla zdrowych kości i zębów
  • Zapewnia zdrowy wygląd paznokci
  • Chroni przed skurczami mięśni

XXL Nutrition Magnesium Citrate to popularny suplement diety, zawierający cytrynian magnezu, będący jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu na rynku. Produkt ten zawiera aż 100 tabletek, dostarczających po 200mg cytrynianu magnezu na porcję.

Cytrynian magnezu to związek będący solą kwasu cytrynowego i magnezu. Sam magnez jest pierwiastkiem metalicznym, który nie mógłby być przyswojony i wykorzystany przez ludzki organizm, dlatego producent zadbał o podanie go w najbardziej przyswajalnej i biodostępnej dla człowieka formie – w połączeniu z kwasem cytrynowym.

Dzięki takiemu połączeniu, magnez może efektywnie przeniknąć z przewodu pokarmowego do krwi i zostać wykorzystany przez nasze komórki. Dodatkowo, sam kwas cytrynowy jest substancją, która uczestniczy w cyklu Krebsa (jako produkt przejściowy) i jest również stosowany w przemyśle spożywczym jako przeciwutleniacz.

Oto najważniejsze właściwości i kierunki działania magnezu w naszym organizmie:

Magnez jako niezbędny pierwiastek budulcowy
W ciele dorosłego człowieka znajduje się około 21-28g magnezu, z czego ponad połowę znajdziemy w kościach, resztę w zębach, mięśniach i mniejsze ilości w innych narządach. Jest to zatem jeden z pierwiastków kluczowych dla prawidłowego wzrostu i stąd też wynika wartość jego dziennego zapotrzebowania – 300-400mg, w zależności od płci, kondycji organizmu i innych uwarunkowań.

Poza budowaniem dużych narządów, magnez jest także niezbędnym składnikiem strukturalnym cząsteczek obecnych w komórkach, czyli niewidocznych gołym okiem. Pierwiastek ten łączy się z ponad 300 enzymami, umożliwiając ich funkcje katalityczne, kluczowe dla zachodzenia procesów takich jak glikoliza czy oddychanie komórkowe.

Źródła magnezu w diecie a jego niedobory
Pierwiastek ten jest dość szeroko rozpowszechniony w składnikach pokarmowych. Znajdziemy go między innymi w kakao, kaszy, czekoladzie, orzechach, szpinaku, a nawet w niektórych rybach. Mimo tego, często występują niedobory magnezu spowodowane niewłaściwą dietą, chorobami (np. zespoły złego wchłaniania, choroby nerek), a także zaburzeniami endokrynologicznymi.

Niedobór magnezu może spowodować również spadek poziomu potasu i wapnia, a także szereg innych dolegliwości, takich jak osteoporoza, próchnica zębów, łamanie się paznokci czy bolesne skurcze mięśni.

Wpływ magnezu na zachowanie homeostazy i zachodzenie przemian metabolicznych
Magnez to pierwiastek niezbędny do zachodzenia wielu procesów i reakcji metabolicznych w naszym organizmie. Umożliwia on między innymi prawidłowe krzepnięcie krwi, poprzez stabilizację płytek krwi i fibrynogenu, a także odgrywa kluczową rolę w mechanizmie skurczu mięśnia sercowego. Pierwiastek ten ma również swój udział w prawidłowym przewodnictwie nerwowym, gdyż jest antagonistą kanałów wapniowych, których blokada uniemożliwia przekazanie impulsu między neuronami. Mechanizm ten zapobiega nadwrażliwości nerwowej i warunkuje prawidłową pobudliwość komórek nerwowych.

Ponadto, jak wspomniano wyżej, magnez umożliwia właściwą pracę enzymów, które są niezbędne do zachodzenia większości reakcji biochemicznych w komórce. Odgrywa również rolę w biosyntezie białka, gdyż jon magnezu tworzy połączenie między podjednostkami rybosomów (struktur komórkowych odpowiedzialnych za syntezę protein).

Złe samopoczucie i depresja spowodowana niedoborem magnezu
Badania opublikowane kilka lat temu w magazynach psychiatrycznych donoszą, iż osoby z silną depresją mają niższy poziom magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym niż osoby zdrowe. Znane są przypadki, kiedy suplementacja standardową dawką magnezu spowodowała ustąpienie objawów depresji w ciągu mniej niż siedmiu dni.

Z kolei inne badania sugerują, że leczenie środkami antydepresyjnymi również powoduje podniesienie stężenia magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym. Wynika z tego, iż odpowiednia podaż magnezu może mieć niebagatelny wpływ na nasz stan psychiczny, a jego niedobór powodować obniżenie nastroju a nawet depresję.

Podsumowując, XXL Nutrition Magnesium Citrate to wysoce przyswajalna forma magnezu w postaci soli kwasu cytrynowego. Preparat ten dostarcza wysokiej dawki, czystego magnezu w tabletkach, który pełni kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i warunkującego prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 100 tabletekPorcja jednorazowa: 1 tabletakIlość porcji w opakowaniu: 100
w 1 tabletcezawartość%ZDS
Cytrynian Magnezu200 mg66%

Pozostałe składniki

Hypromeloza, dwutlenek tytanu, talk, hydroksypropyloceluloza, polietylenoglikol.

 

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Bifidobacterium Balance 10 mld.
Bifidobacterium Balance 10 mld.
ALINESS
34,90 zł
więcej
Astragalus
Astragalus
SWANSON
89,00 zł
więcej
Joint Support
Joint Support
NOW FOODS
109,00 zł
więcej
MCT Oil
MCT Oil
NOW FOODS
59,00 zł
więcej
Orthobolic
Orthobolic Promocja
BLACKSTONE LABS
179,00 zł 159,00 zł
więcej
Srebro Koloidalne
Srebro Koloidalne
NATURE’S VOICE
39,00 zł
więcej

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Biotin 100mg

189,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Z-Balance

79,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>