Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:205,00 zł409,00 zł614,00 zł818,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-21,00 zł-31,00 zł-41,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Magnesium Citrate Magnesium Citrate

XXL Nutrition Magnesium Citrate to popularny suplement diety, zawierający cytrynian magnezu, będący jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu na rynku. Produkt ten zawiera aż 100 tabletek, dostarczających po 200mg cytrynianu magnezu na porcję.

Cytrynian magnezu to związek będący solą kwasu cytrynowego i magnezu. Sam magnez jest pierwiastkiem metalicznym, który nie mógłby być przyswojony i wykorzystany przez ludzki organizm, dlatego producent zadbał o podanie go w najbardziej przyswajalnej i biodostępnej dla człowieka formie – w połączeniu z kwasem cytrynowym.

Dzięki takiemu połączeniu, magnez może efektywnie przeniknąć z przewodu pokarmowego do krwi i zostać wykorzystany przez nasze komórki. Dodatkowo, sam kwas cytrynowy jest substancją, która uczestniczy w cyklu Krebsa (jako produkt przejściowy) i jest również stosowany w przemyśle spożywczym jako przeciwutleniacz.

Oto najważniejsze właściwości i kierunki działania magnezu w naszym organizmie:

Magnez jako niezbędny pierwiastek budulcowy
W ciele dorosłego człowieka znajduje się około 21-28g magnezu, z czego ponad połowę znajdziemy w kościach, resztę w zębach, mięśniach i mniejsze ilości w innych narządach. Jest to zatem jeden z pierwiastków kluczowych dla prawidłowego wzrostu i stąd też wynika wartość jego dziennego zapotrzebowania – 300-400mg, w zależności od płci, kondycji organizmu i innych uwarunkowań.

Poza budowaniem dużych narządów, magnez jest także niezbędnym składnikiem strukturalnym cząsteczek obecnych w komórkach, czyli niewidocznych gołym okiem. Pierwiastek ten łączy się z ponad 300 enzymami, umożliwiając ich funkcje katalityczne, kluczowe dla zachodzenia procesów takich jak glikoliza czy oddychanie komórkowe.

Źródła magnezu w diecie a jego niedobory
Pierwiastek ten jest dość szeroko rozpowszechniony w składnikach pokarmowych. Znajdziemy go między innymi w kakao, kaszy, czekoladzie, orzechach, szpinaku, a nawet w niektórych rybach. Mimo tego, często występują niedobory magnezu spowodowane niewłaściwą dietą, chorobami (np. zespoły złego wchłaniania, choroby nerek), a także zaburzeniami endokrynologicznymi.

Niedobór magnezu może spowodować również spadek poziomu potasu i wapnia, a także szereg innych dolegliwości, takich jak osteoporoza, próchnica zębów, łamanie się paznokci czy bolesne skurcze mięśni.

Wpływ magnezu na zachowanie homeostazy i zachodzenie przemian metabolicznych
Magnez to pierwiastek niezbędny do zachodzenia wielu procesów i reakcji metabolicznych w naszym organizmie. Umożliwia on między innymi prawidłowe krzepnięcie krwi, poprzez stabilizację płytek krwi i fibrynogenu, a także odgrywa kluczową rolę w mechanizmie skurczu mięśnia sercowego. Pierwiastek ten ma również swój udział w prawidłowym przewodnictwie nerwowym, gdyż jest antagonistą kanałów wapniowych, których blokada uniemożliwia przekazanie impulsu między neuronami. Mechanizm ten zapobiega nadwrażliwości nerwowej i warunkuje prawidłową pobudliwość komórek nerwowych.

Ponadto, jak wspomniano wyżej, magnez umożliwia właściwą pracę enzymów, które są niezbędne do zachodzenia większości reakcji biochemicznych w komórce. Odgrywa również rolę w biosyntezie białka, gdyż jon magnezu tworzy połączenie między podjednostkami rybosomów (struktur komórkowych odpowiedzialnych za syntezę protein).

Złe samopoczucie i depresja spowodowana niedoborem magnezu
Badania opublikowane kilka lat temu w magazynach psychiatrycznych donoszą, iż osoby z silną depresją mają niższy poziom magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym niż osoby zdrowe. Znane są przypadki, kiedy suplementacja standardową dawką magnezu spowodowała ustąpienie objawów depresji w ciągu mniej niż siedmiu dni.

Z kolei inne badania sugerują, że leczenie środkami antydepresyjnymi również powoduje podniesienie stężenia magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym. Wynika z tego, iż odpowiednia podaż magnezu może mieć niebagatelny wpływ na nasz stan psychiczny, a jego niedobór powodować obniżenie nastroju a nawet depresję.

Podsumowując, XXL Nutrition Magnesium Citrate to wysoce przyswajalna forma magnezu w postaci soli kwasu cytrynowego. Preparat ten dostarcza wysokiej dawki, czystego magnezu w tabletkach, który pełni kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i warunkującego prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.

OutOfStock
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Magnesium Citrate Magnesium Citrate 100 tab.
Xxl Nutrition
49,00 zł

Magnesium Citrate 100 tab.

ilość: 100 tab.
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
BRAK
dni robocze
od wysyłki
Do darmowej wysyłki brakuje: 250,00 zł
49,00 złz VAT

od 3 sztuk tylko 48,02 zł /szt. -2%

Możemy Ciebie powiadomic kiedy produkt bedzie znow dostepny
Zapisz

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Wysoce przyswajalna, najczystsza forma magnezu na rynku
  • Odpowiada za dobre samopoczucie i chroni przed depresją
  • Duża dawka cytrynianu magnezu w jednej tabletce
  • Warunkuje prawidłowe przewodnictwo nerwowe
  • Niezbędny budulec dla zdrowych kości i zębów
  • Zapewnia zdrowy wygląd paznokci
  • Chroni przed skurczami mięśni

XXL Nutrition Magnesium Citrate to popularny suplement diety, zawierający cytrynian magnezu, będący jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu na rynku. Produkt ten zawiera aż 100 tabletek, dostarczających po 200mg cytrynianu magnezu na porcję.

Cytrynian magnezu to związek będący solą kwasu cytrynowego i magnezu. Sam magnez jest pierwiastkiem metalicznym, który nie mógłby być przyswojony i wykorzystany przez ludzki organizm, dlatego producent zadbał o podanie go w najbardziej przyswajalnej i biodostępnej dla człowieka formie – w połączeniu z kwasem cytrynowym.

Dzięki takiemu połączeniu, magnez może efektywnie przeniknąć z przewodu pokarmowego do krwi i zostać wykorzystany przez nasze komórki. Dodatkowo, sam kwas cytrynowy jest substancją, która uczestniczy w cyklu Krebsa (jako produkt przejściowy) i jest również stosowany w przemyśle spożywczym jako przeciwutleniacz.

Oto najważniejsze właściwości i kierunki działania magnezu w naszym organizmie:

Magnez jako niezbędny pierwiastek budulcowy
W ciele dorosłego człowieka znajduje się około 21-28g magnezu, z czego ponad połowę znajdziemy w kościach, resztę w zębach, mięśniach i mniejsze ilości w innych narządach. Jest to zatem jeden z pierwiastków kluczowych dla prawidłowego wzrostu i stąd też wynika wartość jego dziennego zapotrzebowania – 300-400mg, w zależności od płci, kondycji organizmu i innych uwarunkowań.

Poza budowaniem dużych narządów, magnez jest także niezbędnym składnikiem strukturalnym cząsteczek obecnych w komórkach, czyli niewidocznych gołym okiem. Pierwiastek ten łączy się z ponad 300 enzymami, umożliwiając ich funkcje katalityczne, kluczowe dla zachodzenia procesów takich jak glikoliza czy oddychanie komórkowe.

Źródła magnezu w diecie a jego niedobory
Pierwiastek ten jest dość szeroko rozpowszechniony w składnikach pokarmowych. Znajdziemy go między innymi w kakao, kaszy, czekoladzie, orzechach, szpinaku, a nawet w niektórych rybach. Mimo tego, często występują niedobory magnezu spowodowane niewłaściwą dietą, chorobami (np. zespoły złego wchłaniania, choroby nerek), a także zaburzeniami endokrynologicznymi.

Niedobór magnezu może spowodować również spadek poziomu potasu i wapnia, a także szereg innych dolegliwości, takich jak osteoporoza, próchnica zębów, łamanie się paznokci czy bolesne skurcze mięśni.

Wpływ magnezu na zachowanie homeostazy i zachodzenie przemian metabolicznych
Magnez to pierwiastek niezbędny do zachodzenia wielu procesów i reakcji metabolicznych w naszym organizmie. Umożliwia on między innymi prawidłowe krzepnięcie krwi, poprzez stabilizację płytek krwi i fibrynogenu, a także odgrywa kluczową rolę w mechanizmie skurczu mięśnia sercowego. Pierwiastek ten ma również swój udział w prawidłowym przewodnictwie nerwowym, gdyż jest antagonistą kanałów wapniowych, których blokada uniemożliwia przekazanie impulsu między neuronami. Mechanizm ten zapobiega nadwrażliwości nerwowej i warunkuje prawidłową pobudliwość komórek nerwowych.

Ponadto, jak wspomniano wyżej, magnez umożliwia właściwą pracę enzymów, które są niezbędne do zachodzenia większości reakcji biochemicznych w komórce. Odgrywa również rolę w biosyntezie białka, gdyż jon magnezu tworzy połączenie między podjednostkami rybosomów (struktur komórkowych odpowiedzialnych za syntezę protein).

Złe samopoczucie i depresja spowodowana niedoborem magnezu
Badania opublikowane kilka lat temu w magazynach psychiatrycznych donoszą, iż osoby z silną depresją mają niższy poziom magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym niż osoby zdrowe. Znane są przypadki, kiedy suplementacja standardową dawką magnezu spowodowała ustąpienie objawów depresji w ciągu mniej niż siedmiu dni.

Z kolei inne badania sugerują, że leczenie środkami antydepresyjnymi również powoduje podniesienie stężenia magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym. Wynika z tego, iż odpowiednia podaż magnezu może mieć niebagatelny wpływ na nasz stan psychiczny, a jego niedobór powodować obniżenie nastroju a nawet depresję.

Podsumowując, XXL Nutrition Magnesium Citrate to wysoce przyswajalna forma magnezu w postaci soli kwasu cytrynowego. Preparat ten dostarcza wysokiej dawki, czystego magnezu w tabletkach, który pełni kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i warunkującego prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 100 tabletekPorcja jednorazowa: 1 tabletakIlość porcji w opakowaniu: 100
w 1 tabletcezawartość%ZDS
Cytrynian Magnezu200 mg66%

Pozostałe składniki

Hypromeloza, dwutlenek tytanu, talk, hydroksypropyloceluloza, polietylenoglikol.

 

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Doctor's Best
99,00 zł

Benfotiamina wpływa korzystnie na funkcje mózgu. Usprawnia metabolizm energetyczny.

Kupuję
Aliness
25,90 zł

Witamina D3 z lanoliny w oliwie Extra Virgin. Wzmacnia kości i odporność, wspiera układ krwionośny.

Kupuję
Seeking Health
49,00 zł

Formuła zawierająca aktywne formy witaminy B12; wysoka dawka w jednej kapsułce. Produkt odpowiedni dla wegetarian.

Kupuję
Aliness
34,90 zł

Preparat zawierający opatentowany, aktywny folian IV generacji Quatrefolic®.

Kupuję
Swanson
45,00 zł

100% czysty inozytol w proszku. Pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i może łagodzić objawy PCOS.

Kupuję
Doctor's Best
95,00 zł

Vit. C with Quali-C to suplement dostarczający wysokiej jakości witaminy C.

Kupuję

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Ostatnio na blogu

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027