Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:214,00 zł427,00 zł641,00 zł855,00 zł1 068,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-33,00 zł-43,00 zł-54,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Magnesium Citrate Magnesium Citrate 100 tab.
Xxl Nutrition
49,00 zł

Magnesium Citrate 100 tab.

ilość: 100 tab.
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
BRAK
dni robocze
od wysyłki
Do darmowej wysyłki brakuje: 300,00 zł
49,00 złz VAT
0,49 zł / porcja

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Wysoce przyswajalna, najczystsza forma magnezu na rynku
  • Odpowiada za dobre samopoczucie i chroni przed depresją
  • Duża dawka cytrynianu magnezu w jednej tabletce
  • Warunkuje prawidłowe przewodnictwo nerwowe
  • Niezbędny budulec dla zdrowych kości i zębów
  • Zapewnia zdrowy wygląd paznokci
  • Chroni przed skurczami mięśni

XXL Nutrition Magnesium Citrate to popularny suplement diety, zawierający cytrynian magnezu, będący jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu na rynku. Produkt ten zawiera aż 100 tabletek, dostarczających po 200mg cytrynianu magnezu na porcję.

Cytrynian magnezu to związek będący solą kwasu cytrynowego i magnezu. Sam magnez jest pierwiastkiem metalicznym, który nie mógłby być przyswojony i wykorzystany przez ludzki organizm, dlatego producent zadbał o podanie go w najbardziej przyswajalnej i biodostępnej dla człowieka formie – w połączeniu z kwasem cytrynowym.

Dzięki takiemu połączeniu, magnez może efektywnie przeniknąć z przewodu pokarmowego do krwi i zostać wykorzystany przez nasze komórki. Dodatkowo, sam kwas cytrynowy jest substancją, która uczestniczy w cyklu Krebsa (jako produkt przejściowy) i jest również stosowany w przemyśle spożywczym jako przeciwutleniacz.

Oto najważniejsze właściwości i kierunki działania magnezu w naszym organizmie:

Magnez jako niezbędny pierwiastek budulcowy
W ciele dorosłego człowieka znajduje się około 21-28g magnezu, z czego ponad połowę znajdziemy w kościach, resztę w zębach, mięśniach i mniejsze ilości w innych narządach. Jest to zatem jeden z pierwiastków kluczowych dla prawidłowego wzrostu i stąd też wynika wartość jego dziennego zapotrzebowania – 300-400mg, w zależności od płci, kondycji organizmu i innych uwarunkowań.

Poza budowaniem dużych narządów, magnez jest także niezbędnym składnikiem strukturalnym cząsteczek obecnych w komórkach, czyli niewidocznych gołym okiem. Pierwiastek ten łączy się z ponad 300 enzymami, umożliwiając ich funkcje katalityczne, kluczowe dla zachodzenia procesów takich jak glikoliza czy oddychanie komórkowe.

Źródła magnezu w diecie a jego niedobory
Pierwiastek ten jest dość szeroko rozpowszechniony w składnikach pokarmowych. Znajdziemy go między innymi w kakao, kaszy, czekoladzie, orzechach, szpinaku, a nawet w niektórych rybach. Mimo tego, często występują niedobory magnezu spowodowane niewłaściwą dietą, chorobami (np. zespoły złego wchłaniania, choroby nerek), a także zaburzeniami endokrynologicznymi.

Niedobór magnezu może spowodować również spadek poziomu potasu i wapnia, a także szereg innych dolegliwości, takich jak osteoporoza, próchnica zębów, łamanie się paznokci czy bolesne skurcze mięśni.

Wpływ magnezu na zachowanie homeostazy i zachodzenie przemian metabolicznych
Magnez to pierwiastek niezbędny do zachodzenia wielu procesów i reakcji metabolicznych w naszym organizmie. Umożliwia on między innymi prawidłowe krzepnięcie krwi, poprzez stabilizację płytek krwi i fibrynogenu, a także odgrywa kluczową rolę w mechanizmie skurczu mięśnia sercowego. Pierwiastek ten ma również swój udział w prawidłowym przewodnictwie nerwowym, gdyż jest antagonistą kanałów wapniowych, których blokada uniemożliwia przekazanie impulsu między neuronami. Mechanizm ten zapobiega nadwrażliwości nerwowej i warunkuje prawidłową pobudliwość komórek nerwowych.

Ponadto, jak wspomniano wyżej, magnez umożliwia właściwą pracę enzymów, które są niezbędne do zachodzenia większości reakcji biochemicznych w komórce. Odgrywa również rolę w biosyntezie białka, gdyż jon magnezu tworzy połączenie między podjednostkami rybosomów (struktur komórkowych odpowiedzialnych za syntezę protein).

Złe samopoczucie i depresja spowodowana niedoborem magnezu
Badania opublikowane kilka lat temu w magazynach psychiatrycznych donoszą, iż osoby z silną depresją mają niższy poziom magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym niż osoby zdrowe. Znane są przypadki, kiedy suplementacja standardową dawką magnezu spowodowała ustąpienie objawów depresji w ciągu mniej niż siedmiu dni.

Z kolei inne badania sugerują, że leczenie środkami antydepresyjnymi również powoduje podniesienie stężenia magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym. Wynika z tego, iż odpowiednia podaż magnezu może mieć niebagatelny wpływ na nasz stan psychiczny, a jego niedobór powodować obniżenie nastroju a nawet depresję.

Podsumowując, XXL Nutrition Magnesium Citrate to wysoce przyswajalna forma magnezu w postaci soli kwasu cytrynowego. Preparat ten dostarcza wysokiej dawki, czystego magnezu w tabletkach, który pełni kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i warunkującego prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 100 tabletekPorcja jednorazowa: 1 tabletakIlość porcji w opakowaniu: 100
w 1 tabletcezawartość%ZDS
Cytrynian Magnezu200 mg66%

Pozostałe składniki

Hypromeloza, dwutlenek tytanu, talk, hydroksypropyloceluloza, polietylenoglikol.

 

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Scitec
35,00 zł

Witamina D3. Chroni kości i zęby, ułatwia wchłanianie wapnia, poprawia kurczliwość mięśni.

Kupuję
Olimp
49,00 zł

Suplement wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz układu ruchu.

Kupuję
Seeking Health
49,00 zł

Formuła zawierająca aktywne formy witaminy B12; wysoka dawka w jednej kapsułce. Produkt odpowiedni dla wegetarian.

Kupuję
Seeking Health
85,00 zł

Suplement diety zawierający wysokie dawki aktywnych form witaminy B12 oraz witaminy B9.

Kupuję
Aliness
39,90 zł

Suplement zawierający żelazo oraz witaminę C. Wspiera produkcję czerwonych krwinek.

Kupuję
Cardiovascular Research
89,00 zł
(3)

Bioaktywne żelazo z ferrytyny bydlęcej.

Kupuję

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Ostatnio na blogu

Clear Skin – czyli jak wygrać z trądzikiem!

Clear Skin – czyli jak wygrać z trądzikiem!

Dawniej uważano trądzik za chorobę czysto młodzieńczą, związaną z dorastaniem, burzą hormonów. Pryszcze miały zanikać po ustabilizowaniu się...

czytaj więcej
6 prostych, potwierdzonych naukowo metod na zrzucenie tłuszczu z brzucha!

6 prostych, potwierdzonych naukowo metod na zrzucenie tłuszczu z brzucha!

Nadwaga niekoniecznie musi oznaczać problemy zdrowotne. Istnieje wiele osób z nadwagą, które cieszą się doskonałym zdrowiem i kondycją (1). Z drugiej...

czytaj więcej
Odchudzanie po 40stce, czyli jak poprawić metabolizm tłuszczu u mężczyzn w średnim wieku

Odchudzanie po 40stce, czyli jak poprawić metabolizm tłuszczu u mężczyzn w średnim wieku

Sflaczałe, ociężałe ciało? Nie możesz schudnąć, stosując te same metody, które sprawdzały się rewelacyjnie, kiedy miałeś w 20, 30 lat? Nadszedł...

czytaj więcej
Fit Nutella

Fit Nutella

Fit Nutella Składniki Banan Pół Awokado Łyżka miodu lub syropu z daktyli Łyżka kakao Zmielone lub posiekane orzechy  Szczypta cynamonu Jak zrobić?...

czytaj więcej
Zyskaj energię i motywację dzięki ALCAR (l-karnityna)!

Zyskaj energię i motywację dzięki ALCAR (l-karnityna)!

Acetyl-L-Karnityna lub Alcar to naturalny środek nootropowy, który ponosi poziomy energii zarówno w mózgu jak i w całym organizmie, wzmacnia motywację,...

czytaj więcej
Ostaryna – skuteczność w budowaniu mięśni!

Ostaryna – skuteczność w budowaniu mięśni!

Firma GTx, The Men’s Health Biotech Company, ogłosiła, że została zakończona druga faza badań nad ostaryną, czyli najwyżej jakości selektywnym...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027